2ª Série - Ed. Física - (aula 10-09) - Lutas a distância

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Professor de Educação Física Elivelton Hammerschmidt Tema: Lutas a distância

Lutas e Artes Marciais Faz-se fundamental diferenciar “Lutas” de “Artes Marciais”. Seguindo-se a lógica de Craig (2005, p. 28), “as Lutas são práticas que possuem embates corporais”. Já as Artes Marciais “significam métodos de guerra ou conjuntos de preceitos que um guerreiro utiliza. Compreendem um conjunto filosófico que se baseia em preceitos éticos, estéticos e morais”.

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Lutas e Artes Marciais De uma maneira mais ampla, pode-se concluir que toda Arte Marcial é uma Luta, mas nem toda Luta é uma Arte Marcial, já que várias das modalidades de Lutas se enquadram em perfis ocidentalizados, distantes dos preceitos orientais.

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Lutas de aproximação São as de domínio, cujo objetivo dessa é agarrar ou puxar, derrubar ou imobilizar o adversário para vencer o combate, podemos citar o Judô, Jiu-jitsu e Sumo.

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Lutas que mantem distância Lutas que mantem distância ou de longa distância, nesta modalidade os competidores manuseiam algum objeto durante o combate. Podemos citar como exemplo a Esgrima, o Kendô e o Kung Fu.

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Lutas a distância O objetivo destas lutas é tocar o adversário para conseguir pontos e vencer o combate. Exemplos: Boxe, Taekwondo, Karate.

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Karate Karate é uma palavra japonesa que significa "mãos vazias". É uma arte altamente científica, fazendo o mais eficaz uso de todas as partes do corpo para fins de autodefesa. O maior objetivo do karate é a perfeição do caráter, através de árduo treinamento e rigorosa disciplina da mente e do corpo.

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Karate O karate utiliza como armas as mãos, os braços, as pernas, os pés, enfim, qualquer parte do corpo.

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Karate Além de ser um excelente meio de autodefesa, o karate também é um meio ideal de exercício. Ele desenvolve a força, a velocidade, a coordenação motora, o condicionamento físico e é reconhecido também por seus valores terapêuticos.

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Karate

Nos últimos anos, foram formuladas regras de combate simulado para se evitar ferimentos graves, com o propósito de introduzir o karate como um esporte competitivo. O karate de torneio é um jogo de reflexos que exige velocidade, técnica, estratégia, camaradagem e controle, onde prevalecem HONRA, LEALDADE e SENSO DE COMPROMISSO.

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Karate Durante os torneios, todos os golpes, embora fortemente focalizados, devem ser controlados precisamente antes do contato. Embora seja muito empolgante de assistir, o torneio de karate é considerado, pela maioria dos mestres, como um degrau e não como o objetivo principal no desenvolvimento do karate.

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Karate

Nos anos 50, as universidades no Japão começaram a promover competições de karate. O primeiro Campeonato Mundial de Karate foi realizado em 1970 em Tóquio, Japão, com a participação de 33 países e, desde então, cada campeonato mundial tem sido promovido de dois em dois anos. Em 2002, o décimo sexto Campeonato Mundial realizado em Madri/Espanha teve a participação de 84 países.

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Karate O karate tem se espalhado rapidamente, não apenas entre as gerações mais novas como um esporte para melhorar a força, mas tem se tornado um meio popular de exercício para homens e mulheres de meia-idade para manter a forma. Um número crescente de academias de karate tem aberto e mantido turmas para crianças.

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Karate Na edição dos Jogos Olímpicos de Tóquio no Japão, que acontecerá em 2021, o Karate pela primeira vez estará na disputa por medalhas.

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Taekwondo Taekwondo é o atual nome da Arte Marcial que vem mantendo sua existência independente e peculiar na Coreia por um espaço de mais de vinte mil anos. O propósito principal do Taekwondo é defender e atacar o inimigo como meio de defesa própria usando livremente as mãos e pés.

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Taekwondo

Traduzindo literalmente do coreano: ✓ TAE: significa saltar, voar, esmagar com os pés; ✓ KWON: significa bater ou destruir com as mãos; ✓ DO: significa o caminho, a arte, o método, a filosofia.

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Taekwondo Significa “caminho dos pés e mãos através da mente”. O objetivo do Taekwondo é, através do treinamento, possibilitar ao praticante adquirir corpo e mente fortes e saudáveis, respeito, disciplina e humildade.

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Taekwondo Grão Mestre Kun Mo Bang (pioneiro do Taekwondo no Brasil) ainda sugere um outro significado, baseado na essência desta arte marcial: “Taekwondo a arte que treina a mente através do corpo em busca da perfeição”.

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Taekwondo O esporte ganhou notoriedade a partir do momento que se expandiu para outros países. Em 1974, chegou a Ásia, em 1976, chegou até a Europa e ao Oriente médio e, em 1978, já estava sendo disputado em jogos PanAmericanos. E passou a ser um esporte Olímpico, na disputa de medalhas, no ano de 2000 em Sydney na Austrália.

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Taekwondo A arte marcial possui dois estilos de competição:

✓ Estilo livre: onde é permitido usar livremente as técnicas adquiridas no ataque ou defesa; ✓ Previamente regulamentada: onde os competidores têm que respeitar o acordo acertado antes para a prática ou demonstração. ❖ O ideal é o que os participantes dominem primeiro o curso de competição previamente regrada para depois apresentar-se nas competições de estilo livre. Em uma competição, o objetivo do taekwondo é atingir o adversário com chutes e socos. Os pontos são marcados quando atingem os protetores usados pelos participantes. https://www.educamaisbrasil.com.br/enem/educacao-fisica/taekwondo

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Taekwondo Pontuação e golpe: Na luta é permitido socos (apenas no tronco) e chutes. Os golpes serão válidos se ocorrerem apenas em duas regiões do corpo: tronco (atingido o protetor) e cabeça. A pontuação dos golpes acontece da seguinte forma: ✓ ✓ ✓ ✓ ✓

Soco no tronco (protetor): 1 ponto; Chute no tronco (protetor): 1 ponto; Chute giratório no tronco (protetor): 3 pontos; Chute na cabeça: 3 pontos; Chute giratório na cabeça: 4 pontos.

❖ Os golpes realizados são atribuídos pelo sistema eletrônico nos equipamentos do atleta. No entanto, para diferenciar os pontos em chutes giratórios é necessário a presença do juiz. Para que os pontos sejam validados é necessário a confirmação de pelo menos dois dos três juízes.

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Taekwondo Duração do combate:

A disputada possui três rounds de dois minutos cada, com intervalo de um minuto de descanso entre os praticantes. ✓ O cronômetro é pausado a cada interrupção do árbitro;

✓ Caso haja empate após o final do terceiro round, será disputado um round adicional; ✓ Torna-se vencedor do confronto o primeiro atleta a marcar um ponto.

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Boxe O boxe foi inserido como esporte olímpico em 688 a.C, na 23ª Olimpíada da Antiguidade. No ressurgimento dos Jogos Olímpicos da Era Moderna em 1896, realizada em Atenas, o boxe não foi incluído como modalidade esportiva. Ele só foi reinserido nas Olimpíadas de 1904, na cidade de Saint Louis no Estados Unidos.

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Boxe Brasileiro ✓ Antônio Zumbano, o Zumbanão: foi a primeira celebridade do boxe brasileiro entre os anos de 1936 a 1950. O atleta participou de 140 lutas, das quais metade venceu por nocaute; ✓ Éder Jofre: participou dos Jogos Olímpicos de Melbourne, na Austrália, em 1956. O pugilista ocupou o ranking do TOP 10 da antiga NBA, atual Associação Mundial de Boxe (WBA); ✓ Servílio de Oliveira: esse foi primeiro atleta brasileiro a ganhar uma medalha olímpica. A conquista da medalha de bronze aconteceu nos Jogos da Cidade do México, em 1968; ✓ Maguila: atleta que teve muitos holofotes no país, participou de 87 lutas, das quais 78 foram nocautes. A maioria contra lutadores europeus, sulamericanos e norte-americanos; ✓ Acelino Freitas, o Popó: atuando como profissional, esse pugilista disputou 40 lutas com 38 vitórias, das quais 29 foram nocautes consecutivos e apenas duas derrotas. ✓ Robson Conceição: esse atleta conquistou o primeiro ouro olímpico do boxe, nos Jogos Olímpicos do Rio de Janeiro, em 2016. https://www.educamaisbrasil.com.br/enem/educacao-fisica/boxe

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Obrigado pela Atenção!!! Professor: Elivelton Hammerschmidt

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