Aprendizaje Integral de Josefa Galvan
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Aprendizaje 1
I n t e g r a I g�á itica El siguiente paso en la metodología que está trenstotmeno: la enseñanza
J o s e f a
G a l v á n
_......_.
El siguiente paso en la metodología que está transformando la enseñanza
Aprendizaje Integral en l a práctica J
o
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El siguiente paso en la metodología que está transformando la enseñanza
Aprendizaje Integral e n la práctica J
o
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e
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G
a
V
á
A P R E N D I ZA J E INTEGRAL®
Metodología que facilita el mayor y mejor aprovechamiento de los recursos mentales. emocionales y físicos del ser humano.
n
I a. edición, mayo 2006.
©
Aprendizaje integral en la práctica Josefa T. G a l v á n
©
2006, Grupo Editorial Tomo, S.A. de C. V .
Nicolás San Juan
1 04 3 , Col.
Del Valle
0 3 1 00 México, D.F.
Tels. 5 5 7 5 -66 1 5 , 5575-8701
y 5 5 7 5 -0 1 8 6
Fax. 5575-6695
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ISBN: 970-775-081-2
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de la
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Patricia Lópcz Beltrán
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Derechos
Ninguna
No 2 9 6 1
Sabrina Lara Sánchez
producción:
Leonardo
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esta
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podrá
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incluyendo
por escrito del
Impreso en
fotocopiado, cassette,
editor t i tu l ar del
México -
Copyright.
Printed in Mexico
etc.,
sin
autorización
r-i¡:
INDICE
"1ai.i,t
.. Invitación
7
Agradecimiento
8
Introducción
9
Mandamientos del Aprendizaje Integral
1 1
CAPITULO 1
CAPITULO 2
CAPITULO 3
Evolución
13
Antecedentes
15
Algunas Teorías y Métodos de Aprendizaje
16
Del Aprendizaje Acelerado al Aprendizaje Integral
19
Cerebro
23
Y pensar que casi todo está en mi cerebro
25
Características Fundamentales
26
Tres en uno, Cerebro Tri uno
28
iQué ondas con el cerebro!
29
Percepción
31
Canales de Percepción:
33
Visuales Auditivos Sensoriales
4
,...,.Ita
37
Bllaterlllidad
Loe 4 Estlloe
39 Naturales de Pensamiento:
43
l.6glco, Creativo, Procesos y Relación
51 53
54 55
57 59 61 61 62
i. bell8ficioa para el cuerpo y el cerebro?
63
• mownlentos para un aprendizaje especifico? 63
!j! � � :!_! fflelOl'8 · � el aprendizaje?
64
·J
....
CAPl1Ul.D 7
CAPfflJLO B
CAPITU LO B
T6cnices
67
Respiración
69
Relajación
70
Visualización
71
Lenguaje
73
Sugestologla
75
Sugestopedia
76
Evolución da Método Sugestopédico
77
Programación Nauro-lingulstica
78
Filtros y Pre-juicios
79
Plltrones da Lenguaje
80
Recursos Metafóricos
85
t
LaMetéfora
87
•
El Cuento
87
La Música
88
El Baile
90
Las Artes Plésticas
91
CAPITULO 1 O Greficación Mental
93 95 96 97
99 101 102 103
106 107
CAPITULO 1 2 Dinémicas de Activación
109
Cerebro Creativo y Lúdico
1 1 1
Modelo de Dinámicas de Activación
1 1 3
Ambiente
1 1 4
Participación Abierta
1 1 4
Reducción de Tensión
1 1 5
Desbloqueo
1 1 5
Flexibilidad
11 6
Consenso
1 1 6
Comprensión
1 1 7
CAPITULO 1 3 Ciclo de Aprendizaje Integral
11 9
Ciclo de una Clase
121
La Clase para cualquier Tema
122
Los pasos de la clase
124
Recomendaciones Especiales
127
RESEÑA BICIGRAFIC'A
129
GLOSARIO
141 146
�
. ..
-·� -· -· . ...
KNVKTACKÓN
Hola Es
para
mi
posibilidades
un
verdadero
que
ofrece
el
placer.
compartir
"Aprendizaje
contigo
Integral® ".
nuevamente
Este
realmente facilitan el desarrollo del POTENCIAL HUMANO. en
la
búsqueda
de opciones
para
alcanzar
la
excelencia,
método.
este reúne
maravilloso varios
mundo
elementos
de que
Solamente personas como tú, que están pueden
lograr un
impacto
positivamente
efectivo mediante la práctica del Aprendizaje Integral.®
Para ello te recomendamos:
"'Profundizar en cada uno de los recursos. elementos. técnicas y/o métodos integrantes del Aprendizaje I n t e g r a l � "' U s a r l o s personalmente para que veas. oigas. sientas. huelas. gustes y disfrutes de los maravillosos resultados que obtendrás con su aplicación. e lnteqrar poco a poco cada uno de los elementos en tus clases o cursos. "'Crear un estilo y método propio que cada día irás perfeccionando.
La información que he integrado en este documento es propiedad del conocimiento universal. por lo tanto.
también
a ti
te pertenece,
el
uso que le des.
deberá
incluir tu
máxima
creencia
de que
es
posible aprovecharla en beneficio de tu desarrollo y para potenciar a quienes esperan aprender de ti.
Recuerda que la práctica de estas "brillantes ideas" requiere de integridad profesional. congruencia y fe.
Gracias por estar con nosotros.
Josefa Galván fundadora y Directora de H u m a n Potencial & Business
APRENDIZAJE INTEGRAL•
u&D
AGRADECKMKENTO A:
• Dios.
por todos los dones que me ha regalado para servirme y servir a quienes me rodean.
• La vida,
por las experiencias difíciles y fáciles.
• Reyna Lagunes,
complejas y s e n c i l l a s , tristes y alegres.
que en su rol de madre me enseñó a ir más allá de mis límites.
• Emilio Vázquez,
que como esposo se convirtió en mi socio de vida.
Emilio por ser el hijo que me apoya y me confronta amorosamente.
Sara � por ser mi hija,
mi ángel,
mi maestra de amor. fortaleza.
durante
Claudia.
Pedro.
dedicación y alegria
1 O maravillosos años.
mi compañera incondicional en la vida.
Marcela y Martín que como hermanos me enseñaron a usar el liderazgo.
A nuestros clientes y participantes por creer en si mismos y en la posibilidad de generar cambios en su vida y en su entorno.
• Octavio Gordillo,
por abrir la puerta hacia una nueva visión en mi vida.
• Alejandro Zalee,
por facilitar mi encuentro con mi cerebro.
• linda Moller y Janet Wren, excelentes maestras de Aprendizaje Acelerado, por compartir sus conocimientos. experiencias y aportaciones al aprendizaje.
A Georgi Lozanov y Evelyna Gateva por haber creado la Sugestopedia.
Ana Cecilia Camacho, Andrea Villalba,
Fernando Lazada,
Enrique Romero, Arcelia Gutiérrez
por haber tocado mi alma y poner su granito de arena en la creación de este nuevo libro.
En especial a mi equipo de colaboradores por su apoyo, dedicación.
empuje y alegria al
compartir el sueño de potenciación de recursos.
A Sabrina Lara.
mi diseñadora y amiga que con su magnífica creatividad me ayudó a convertir un sueño en realidad.
• A todos los neurocientíficos e investigadores,
por aportar al conocimiento universal, los
replanteamientos actuales para caminar hacia la perfección del ser humano.
• Y a todas aquellas personas que han sido parte de mi vida.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
u&D
KNTRODUCCKÓN
Se ha dicho que si hubiéramos "congelado• a una persona INtce clee ..-., despertáramos
ahora,
se
encontrarla
diferente••• excepto, si entrara a un aula.
El
sistema
educativo
países "occidentales" de
entrenamiento
premisa
básica
protagonistas
corporativos,
que
y
tradicional
al igual que
los
los
de
los
tienen
profesores
alumnos.
los
métodos como
son
meros
los
recipien
El
resultado
de
una
tecnología
que
lleva
años
desfasada con el sistema educativo está a plena vista:
analfabetismo,
pobreza.
diferencias
económicas abismales. recursos naturales casi agotados
o
tes a ser llenados con la sabiduría del maestro.
porcentaje
" q u i e n cree tener la verdad absoluta".
giversan
muy de
lo
contaminados
personas
que
un
altísimo
estresadas
que ter
realmente
y
desean
en
la
vida,
porque paradójcarnente, lo que las puede hacer Este sistema está orientado pr�palmente a la transmisión parte,
no
de
información
significa
gran
que.
cosa
en
para
su
mayor
quienes
la
felices
no
las
hace
exitosas.
y lo
que
las
hace
exitosas lo consiguen a costa de su f e l i c i d a d ,
o
por lo menos así lo creen.
reciben. Es tiempo ya de cuestionar de raíz nuestras más El
sistema
parece haber olvidado aspectos tan arraigadas creencias sobre lo que " d e b e s e r " la
importantes
como
el
juego.
la
práctica.
la educación.
interacción.
Para pensamiento propio,
que
este
lo
rediseñar
más
rediseño
nuestro
sea
efectivo
sistema. tiene
que
el aprendizaje significativo originarse
y
para
la colaboración, el desarrollo de un
importante:
el
desarrollo
desde
el
interior.
es
decir.
centrado
y en la persona.
reintegración
de
un
sistema
de
valores
p e r s o n a l e s . sociales y ecológicos.
Aprendizaje que
Tal
vez
la
intención
fue
buena.
sin
Integral•
impulse
un
busca
ser
cambio
de
el
disparador
dimensiones
embargo. inimaginables en cada ser humano.
a c t u a l m e n t e podría dar la impresión que quienes diseñaron
el
sistema
educativo-formativo Aprendizaje
buscaban
fabricar
fuerza
de
trabajo
que
lnteqral"
es
"la
combinación
de
no diversos elementos que estimulan los recursos
pensara. del Es cierto. que en nuestro sistema educativo se han
realizado
cambios
importantes
en
el
contenido y también han hecho algunos intentos aislados por cambiar la forma. no obstante, aún -hay mucho que hacer al respecto y es tarea de todos.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
ser
humano
inconsciente. para
que
retención del
(mente
sentidos.
aprenda en
el
fácilmente.
largo
conocimiento,
asimilación,
menor
consciente.
emociones
plazo.
logre
mayor
mayor
tiempo
de
y
mente cuerpo) mayor
profundidad
velocidad
de
entrenamiento.
menor costo. mayor interés y mayor a l e g r í a . "
v&D
De entrada, esta metodología genera un cambio de paradigmas, sobre todo, porque considera a los
alumnos
o
participantes,
no
como
reci
pientes a ser llenados, sino como "fuegos a ser encendidos".
Aprendizaje
Integralº
enfatiza
3
componentes
de la educación/capacitación:
MAESTRO
lP&@Ol10'u'&@@lKi
Que conviertas las clases en donde
cada
persona
(conocimientos. experiencias, "banquete"
habilidades.
preguntas, y
"fiestas de traje"
coopere
que
al
con
algo
actitudes.
materiales . . . J
para
final
queden
todos
el
satisfechos después de haber probado la gama completa
de
"platillos"
que
todos
pusieron
sobre la mesa.
En
esta
transformación.
el
más
beneficiado
serás tú.
Tu vida cambiará tan En esta tríada. el maestro o faciliitador juega un papel
determinante
y
su
cambio
es
el
más Necesitamos de t i ,
trascendente.
pues
con
éste,
los
demás
Recuerdo
la importancia
de
un
facilitador
del
aprendizaje,
permanente.
modificando
que
esta
rueda
actitud
y
desarrollando
las
sólo
habilidades
comience
juntos a
girar
tu
cada vez a mayor velocidad.
Mientras exista un
necesarias
solo para
pues
transformarte
lograremos en
de tu esfuerzo constante y
son compromiso
posibles.
pronto como des vuelta a
esta página. iya no hay marcha a t r é s l
niño
o
empleado
latinoamericano
que
no
que:
haya aprendido a aprender. nuestra labor. la tuya
v
sean
tus propios alumnos
o
participantes
descubran los temas por ellos
quienes
y la nuestra, aún no se ha completado.
mismos, ¿contamos contigo?
les
�
guíes
Lo sabíamos . . .
el proceso de desaprender-aprender,
les facilites el auto conocerse
y auto
transformarse.
¡Bienvenido(a)!
APRENDIZA.JE INTEGRAL•
MANDAMI �
TOS DEL
APRENDIZAJE
TEGRAl®
ABRE TU MENTE. Recibe todo lo nuevo
INTEGRA
OXIGENA TU
Y APLICA
CEREBRO
Convierte la información
Respira y toma agua
en conocimiento
DfVfÉRTETE
RELAJA TU
E N G RA ND E
CUERPO
Juega y aprende
Disfruta de
con ejercicios
cada momento
RC
DG SlNCRONlZA
ESTIMULA
TUS
TUS
RITMOS
SENTIDOS
Respiratorio,
Viendo,
Cardiaco y
escuchando
Cerebral
y sintiendo
PARTICIPA
RECREA TU
Y COMPARTE
fNFORMAClÓN
Colabora con
Colorea y dibuja
RI
tus compañeros
tus notas
MH
MUEVE TUS HEMISFERIOS Conecta tu cerebro con tus sentidos y tu cuerpo
¡ C e l e b r a tu
p r e n d iz a j e l
------APRENDIZAJE INTEGRAL•
"Conócete, acéptate y supérate" San Agustín
ca.o la resplncl6n es
a la vida"
Josefa Ga/ván
u&O
ANTECEDENTES
La educación y los procesos de capacitación han tenido una gran cantidad de cambios, mismos que se han ido adecuando conforme las generaciones lo han requerido.
� GONCE�.,
ESCUELAWII
Rígido. orden en tiempo
Método
TECNOLOG
TRADIClciN'ii.lll'
OIOÁCTEA.-.
EDU
y
actividad
CRlñé::liil"'
Estructura. la técnica
Flexible, adaptable
es
cada situación
lo importante
a
Reproducción de normas
Universalidad y objeti
Ideología histórica y
y valores preestablecidos
vos son importantes
social determinantes
Organicista
Conductista
Psicoanalítico
Dependiente - pasivo
Dependiente - activo
Corresponsable - activo
Educación
Fundamento Psicológico
Alumno
Práctica
Enfatiza
Conducta observable medible
relación social y crítica
Verbal memorística
Depende de la técnica
colectiva
El contenido
La metodología
El grupo - participante
Exposición verbal
Aprendizaje
Enseñanza
Reflexión profunda,
Imposición, Unidireccional
Técnicas para modificar
Reflexión y práctica
al colectivo
la conducta
transformadora
El alumno es un receptor
Refuerza las conductas
El alumno mantiene una
pasivo
esperadas
postura crítica activa
Controla y dirige por
Facilitador y auxiliar del
reforzamiento y
proceso de aprendiza_�
Profesor
Rígido
Instructor
poder e impone
y sabio,
dirigida
y
tiene
el
ritmo
y
estímulo de la conducta
secuencia
" .
'":.'
.
Objetivo de
Se centra en los temas y
Producir las conductas
Fundamenta. convierte),-
Aprendizaje
se olvida del alumno:
esperadas al final
en conocimiento
Contenidos extremada
Objetivos
Proceso dialéctico
mente rígidos
vos, afectivos
.
.
,-
•. Tesis FundllfTlental
cognosciti
y
(conflicto y resistencia)
psicomotrices
Evaluación
Examen centrado en
(Medición)
respuestas
APlll!NDIZAJE INTEGRAL•
las
Observable, registrable
Autocomparativa entre
y repetible
proceso e individuo
v&D
ALGUNAS TEORiAS Y MÉTODOS DE APRENDIZAJE
Durante el siglo XX.
las dos corrientes del pensamiento que han tenido influencia decisiva sobre la
Psicología del Aprendizaje son: el Conductismo y la Psicología Cognitiva. amén de una gran cantidad de aportaciones simultáneas o posteriores.
A continuación presentamos las que se han considerado
como más relevantes.
CONDICIONAMIENTO CLÁSICO lván Petrovich Pevtov (1849-19361 Ruso El
aprendizaje,
el
condicionamiento,
la
extinción
y
la
generalización
del
estímulo para la modificación de la conducta. Los estudiantes son como individuos vacíos que adquieren conductas y que las no deseadas pueden ser remplazadas o eliminadas, gran influencia en la educación tradicional.
Repetición y memorización,
predominio del ensayo -
error, enseñanza y evaluación sometidas al premio castigo y dependencia del estudiante, casi absoluta, de estímulos externos.
ESCUELA ACTIVA John Dewey
1 1 8 5 9 - 1 9 5 2 1 Norteamericano
Pensaba que el impulso es innato y que éste se puede cambiar mediante el aprendizaje.
Dewey
es
considerado
el
verdadero
creador
activa señalando que la educación es un proceso interactivo.
de
la
escuela
Considera que
tanto el profesor como el alumno forman parte del proceso de enseñanza aprendizaje.
El niño no es un recipiente vacío esperando a que le llenen de
conocimientos.
Defendió
que
el
aprendizaje
se
realiza
principalmente
a
través de la práctica; es decir , los niños aprenden porque hacen algo.
CONSTRUCTIVISMO SOCIAL O DIALÉCTICO
Lllv Semenovich Vlgotsky 11896 - 19341 Ruso Su
teoría
manifiesta
que
sólo
los
seres
humanos
poseen
la
[conciencia) de transformar el medio para sus propios fines.
capacidad
Por lo tanto.
considera que el medio o entorno del alumno es crucial para el aprendizaje ya que integra los factores personales y sociales. Habla de la zona proximal de desarrollo como la distancia entre el nivel real y posible delimitado mediante la solución de problemas solo o con la ayuda del profesor o de compañeros más avanzados. [modela je y andamiaje).
Teoría
Psicogenética
referente
al
'desarrollo
cognitivo".
Propone
que
el
conocimiento es una construcción que realiza cada individuo a partir de su experiencia previa y mediante su interacción con el medio circundante y que no debe sólo recibirlo ya elaborado por otros. 'Aprender de sus errores". Estas
teorías
infraestructura un
salto
y
métodos
como
tantos
otros,
han
preparado
la
para que a partir de la década de los años sesenta se diera
cuántico
en
la
reconformación
de
los
métodos
de
enseñanza
aprendizaje.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
u&O
CONDICIONAMIENTO OPERANTE Burrhus Frederic Skinner
1 1 9 0 4 - 1990)
Análisis de las conductas observables. respuestas
y estímulos
operantes
modificación
de
reforzadores
conducta
positivos
en
el
Norteamericano
Dividió el proceso de aprendizaje en
reforzadores.
aula.
Trató
!recompensas)
la
desarrolló
conducta
contra
en
técnicas
de
términos
de
reforzadores
negativos
(castigos). Sugirió que el uso de las recompensas y refuerzos positivos de la conducta
correcta
era
más
atractivo
desde
el
punto
de
vista
social
y
pedagógicamente más eficaz.
PSICOLOG(A COGNmVA Jerome Symour Bruner Sostiene 11
que
toda
predisposición
conocimientos
1 1 9 1 5 -Activo] Norteamericano
teoría
hacia
para
que
el
de
instrucción
aprendizaje,
se
21
interiorice
debe
tener
estructura
fácilmente,
del
31
en
cuenta:
conjunto
secuencias
de
más
efectivas de presentación y 41 naturaleza de premios y castigos. Lo anterior da
importancia
al
descubrimiento
por
los
estudiantes.
diálogo
activo,
formato de enseñanza. currículo espiral. extrapolación y llenado de vacíos. El
formato
más
estudiado
por
repetidas) ahí se aprenden las
Bruner
habilidades
ha
sido
sociales
el
juego
para
!situaciones
la comunicación
aún. antes de que exista el lenguaje. Retoma el concepto de Andamiaje.
APRENDIZAJE SIGNIFICATIVO CCONSTRUCTIVISMO DISCIPLINARIOJ David P. Ausubel
1 1 9 1 8 - S /D l Norteamericano
El aprendizaje puede darse por recepción o descubrimiento y puede lograr un aprendizaje significativo. significativo cognitiva
lo
del
nuevo alumno.
se
memorístico y repetitivo.
incorpora
Los
tipos
en de
forma
En
sustantiva
aprendizaje
el aprendizaje
a la
estructura
significativo
son:
de
representaciones, de conceptos y de proposiciones; esta asimilación se da por diferenciación progresiva, reconciliación integradora y combinación.
TEORiA DEL CAMBIO DE PARADIGMAS Thomas Samuel Kuhn 11922 -19961
Norteamericano
Los paradigmas desempeñan un papel importante guiando la observación y la experimentación.
Precisamente porque tienen una influencia persuasiva
sobre lo que en ellos se practica. por lo que su reemplazo por otro radical.
Un
paradigma
proliferación
de
no
nuevos
es
capaz
de
paradigmas
resolver todos genera
crisis
los
debido
paradigmas compiten entre sí como si fueran los más adecuados.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
debe ser
problemas. a
que
La los
v&D
'fEORIA DE LA OBSERVACIÓN Y EL
MODELADO
Albert Bendura (1925 - Activo I Canadiense. Describe las condiciones en que se aprende por observación y modelado. Atención. Si es colorido y. dramático. si es atractivo o prestigioso o parece ser
particularmente
prestado
Reproducción. Nuestras
competente.
atención.
La
Nuestra
habilidades
Retención.
imaginación habilidad
mejoran
y
el
para
aún
Recordar lenguaje
imitar
con
el
lo
que
hemos
entran
en
juego.
mejora
solo
a
con
hecho
de
la
práctica.
imaginarnos
haciendo el comportamiento. Motivación. Tener razones para reproducirlo.
TEORiA GENERAL DE LOS ESQUEMAS
David Rurnelhart (1942-Activol Norteamericano "Un
esquema
es
una
estructura
de
datos
para
representar
genéricos almacenados en la memoria.' Esta teoría. representa
y
usa
el
conocimiento
almacenado.
conceptos
se ocupa de cómo se La
unidad
básica
de
procesamiento son los esquemas. El carácter jerárquico de la organización de
los
esquemas
conlleva
necesariamente
la
existencia
de
conceptos
genéricos de diversos niveles de abstracción.
TEORiA
DEL CONTROL ADAPTATIVO DEL PENSAMIENTO
John R. Anderson C 194 7- Activo)
Canadiense
Se refiere al procesamiento de la información con enfoque de sistemas. El
ACT es
un
sistema
relacionadas. contiene
que
de
procesamiento
interactúan
conocimientos
entre
descriptivos
sí:
compuesto una
sobre
el
por
memoria mundo;
tres
memorias
declarativa. una
que
memoria
de
producciones o procedural, que contiene información para la ejecución de las destrezas que posee el sistema y una memoria de trabajo.
APRENDIZAJE POR INDUCCIÓN PRAGMÁTICA. John Holland 11929-Activol
Norteamericano
El sistema debe realizar tres tareas inductivas básicas: [al evaluar y perfeccionar las reglas disponibles. [bl generar nuevas reglas y [el formar asociaciones y racimos de reglas con el fin de crear estructuras de
conocimiento
mecanismos
más
amplias
inductivos:
el
y
estas
tareas.
refinamiento
de
las
se
logran
reglas
mediante
existentes
dos y
la
generación de nuevas reglas. Si se tiene la experiencia en dar clases o cursos, se puede notar que los métodos de aprendizaje que tiene cada persona son muy diferentes y
que éstos se intercalan o interconectan.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
DEL APRENDIZAJE ACELERADO® AL APRENDIZAJE INTEGRAL®
@ � cJf'JCíD@cP;;¡ .. � /JJ@J(Jj](?
0
Cv@cPG0
«�a'IDWllilD
Combinan música con el contenido, lectura en voz alta, enfatizando la modulación de voz [similar a los conciertos de Lozanovl. • Activo: lectura. entonación y gesticulación con música de fondo. • Pasivo: repaso mental del texto leído con música.
Refuerzan el método de Lozanov . Utilizan sugerencias positivas en visualizaciones guiadas. Verbalizan los decretos afirmativos. Crean un ambiente placentero y divertido en cada clase. Utilizan carteles como refuerzos visuales. Crean el concepto de SALT [Suggestive-Accelerative Learning
APRENDIZAJE INTEGRAL•
and Teachingl.
ü&O
DEL APRENDIZAJE ACELERADO® AL A P R E N D I Z A J E INTEGRAL® DE EUROPA A AMÉRICA
literales
.).'f/�
�
actuéndolos .
� � ,!)
{e;;ijrillJ-,19
Postula
la
Sofrología.
propone
alcanzar
la
armonía
entre
los
pensamientos y las emociones e través de la respiración y
las sugestiones positivas programadoras.
Instituto Neurológico de Montreal.
Recordamos con los sentidos.
Toda
experiencia
se greba
en
el
(visual,
auditiva,
olfativa,
gustativa
y
sensitiva!
cerebro.
:::h.JJJ2; �'JJ])�yJJ Universidad EUA
y
se
de
Taranta.
funda
Aprendizaje). respiratorias,
la
Introduce
IAL
Integran
la
(Alianza
técnicas
visualizaciones.
sugestopedia
Internacional
de
mapas
relajación mentales
en
para
los el
mental. de
Tony
Buzan, y múltiples inteligencias de Howard Gardner.
&>_/)JjJ
�jJJ�aila:t
Traen esta
de
Europa
comente es
a
Estados
más
Unidos
cercana
a los
el
Súper
Aprendizaje.
postulados
de
Georgi
L.ozanov.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
u&O
DEL APRENDIZAJE ACELERADO® AL A P R E N D I ZA J E INTEGRAL® DE EUA A MÉXICO
�[1
Programación
Naurolingüfstica.
Contiene
postulados
similarss
a
los da Sofrologfa y a los da Sugastopedia.
"®J}JD � J' {ífj TEORÍA OE LA BILATERALIOAO CPREMIO NOBEL,
19811
Hemisferios Izquierdo y Oerscho
0@ll
CEREBRO TRIUNO
Reptiliano, Llmbico y Cortical
C{} (if J'úfJ ú! WJ[j¡ [1970!
Algunas personas,
junto con el Or.
Ramón Néjera se entrenan con el Or.
Lozanov en
Estados Unidos e intentan implantar el método en nuestro pafs. [1980!
Oe 1995 a 1 9 9 9 , Josefa Galván en alianza con profesores de Estados Unidos, entrena
a
maestros
y
capacitadores
en
la
metodologfa
e
imparten
cursos
de
inglés
con
1995
Aprendizaje Acelerado•.
1 er.
Congreso de
Aprendizaje Acelerado
l
En 1 9 9 9 publican el libro de Aprendizaje Acelerado
y forman la RIA CRed Internacional
Grupo CAP
para el Aprendizajel.
Linda Kasuga, Jorge Muñoz
Josefa Galván
y
Carolina Gutiérrez
En 1999 funda Human Potential & Business•, integra y promueve Aprendizaje lntegr'lll el ámbito educativo y corporativo. En 2001 publica ellibro
APRENDIZAJE INTEGRAL•
¡--
deApl•dmlllrac,wº.
en
u&O
Y PENSAR QUE CASI TODO ESTÁ EN MKCEREBRO
A menudo se compara al sistema nervioso con una
computadora,
féricas
[órganos
porque
las
internos
u
unidades órganos
peri
de
los
sentidos) aportan gran cantidad de información a través de los cables de transmisión [nervios) para
que
la
[cerebro),
unidad
provista
de
procesamiento
de
su
banco
central
de
datos
(memorial, la ordene, analice, torne una decisión
y genere una respuesta.
El
cerebro
proceso.
es
Sus
el
órgano
diferentes
clave
de
todo
estructuras
este
rigen
la
sensibilidad, los movimientos, la inteligencia y el funcionamiento de los demás órganos.
La
corteza
compara
cerebral
con
la
recibe
la
información
información, almacenada,
la la
acepta, la rechaza, la cuestiona y la exterioriza.
w Vaina d e /
z
mielina/
Las
Neuronas,
son
sistema nervioso;
la
unidad
por ellas
eléctricos y bioquímicos.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
funcional
del
pasan los impulsos
u&D
La energía eléctrica que producen las conexiones de
las
neuronas
puede
prender un foco de 25 watts.
Las neuronas se alimentan de
oxigeno y azúcares.
La información se pasa en forma de
chispas eléctricas del núcleo hacia En unos pequeños sacos al final
la dendrita y bioquímica de la dendrita
de las dendritas se producen unas
al axón y de este al núcleo de la otra
sustancias químicas que se llaman
neurona.
neurotransmisores.
CARACTERÍSTICAS FUNDAMENTALES
Participación
diferenciada
cerebrales
en
la
comparten
algunas
de
conducta.
los
hemisferios
Los
hemisferios
funciones,
pero
también
tienen funciones propias.
Se refiere al predominio funcional de un lado del cuerpo
sobre
el
otro,
que
se
manifiesta
en
la
utilización preferente de mano, pie, ojo y oído del
lado preferente.
Preferencia relativa de un hemisferio cerebral en
la realización de una determinada función mental. Estilos de pensamiento.
,,
APRENDIZAJE INTEGRAL•
u&D
Cabe destacar que aunque cada
hemisferio tiene algunas funciones
diferentes.
ambos
trabajan
s i m u l t á n e a m e n t e . son complementarios y se encuentran en comunicación constante a través del cuerpo calloso y de sus impulsos eléctricos y bioquímicos.
Por ejemplo:
HI
SITUACIÓN
HD
Cuando dicen algo
Procesa las palabras
Procesa la entonación
Ante una imagen
Discrimina las partes
Discrimina colores y formas
Con una persona
Recuerda su nombre
Recuerda su cara
Hecho histórico
Recupera fechas y nombres
Recupera aspectos emocionales
De una instrucción
Sabe el detalle
Sabe como se sintió
En procesos
Identifica cada etapa
Identifica el final o resultado
pera
¿Qué hizo tu cerebro?
� �··.·
··.·. _ · , ·�-. �Q , :,,
· .
.
Cal observar los cuadros anteriores)
Esto y mucho más. ambos hemisferios lo hacen al mismo tiempo y tan rápido que parece increíble.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
.
i ..
.
.
v&O
TRES
EN U N O ,
CEREBRO TRIUNO
CEREBRO CORTICAL Cubre
al
mamífero
reptiliano.
Ahl
y
al
están
el
80% de las neuronas que se encargan de procesar
CEREBRO MAMÍFERO
Cubre el reptiliano y rige nuestras sensaciones,
sentimientos y
necesidades.
Vital para el aprendizaje y la
CEREBRO memoria.
REPTIL Regula instinto de conservación, reproducción y las funciones de digestión, respiración, metabolismo, Las
investigaciones
del
ex-director
del
Laboratorio del Comportamiento y la
Evolución
del
de
Cerebro
Mental gran
de
del
Instituto
Bethesda
aporte
para
Nacional
(1990)
Salud
representan
comprender
por
qué
hambre, sueño, sed, etc.
un
somos
El
Sistema
Lfmbico
constituido por seis
o
Cerebro
Mamífero
estructuras:
está
el tálamo,
la
como somos.
amígdala, el hipotálamo. los bulbos olfatorios. la
Paul Maclean
dan
región septal y el hipocampo. En este sistema se
Plantea tres
que
sistemas
contamos que
con
conforman
un
todo pues están interconectados,
y al
mismo
tiempo,
tiene una inteligencia especial, su subjetividad,
tiempo y espacio.
gozo,
que tienen
depresión,
estados de calidez,
odio,
que ver con
etc.,
nuestras
y
procesos
motivaciones
básicas.
son indepen
dientes, ya que cada uno de éstos
propia
procesos emocionales,
amor,
sentido
de
así como otras
En el Cerebro Reptil o Básico se dan procesos que
tienen
que
ver
con
rutinas.
costumbres,
hábitos y patrones de compor-tamiento del ser humano.
funciones.
El modelo Cerebro Triuno concibe al ser humano El
Cerebro
Cortical
o
Corteza
Cerebral
está como un ser que está constituido por múltiples
compuesto
por
el
hemisferio
izquierdo
y
el capacidades
hemisferio derecho.
rias, 'El
hemisferio
razonamiento síntesis partes.
lógico,
realiza
funciones
y descomposición
de
un
procesos de
de
análisis,
todo
en
sus
El hemisferio derecho realiza procesos
asociativos, blece
izquierdo
imaginativos,
relaciones espaciales.
creativos
y
esta
interconectadas
y
complementa
de allí su carácter integral y holístico que
permite
explicar
el
comportamiento
humano desde una perspectiva
más
del
ser
integrada.
donde el pensar, sentir y actuar se compenetran en
un
todo
individuo.
que
tanto
influye en
lo
en
el
desempeño
personal,
como
en
del lo
laboral, profesional y social.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
ü&D
iQUÉ
Se
ONDAS
sabe
que
CON
nuestro
EL
CEREBRO!
cerebro
produce
ondas
electromagnéticas de manera continua.
Existe
un
energía
medio
para
reveladora
encefalograma.
La
de
leer la
e
interpretar
actividad
unidad
que
mide
cerebrales son los hertzios (Hzl.
1
esta
cerebral:
el
las
ondas
=
1 ciclo
Hz
por segundo.
El
cerebro
dormida
de
una
persona
o despierta,
relajada
manifiesta
su
o
activa,
estado
de
conciencia a través de ondas cerebrales:
Se encuentran en el rango de
1 5 a 35 ciclos por segundo.
Son las
ondas que representan la mayor actividad cerebral, las producimos cuando
estamos
despiertos
y
activos,
en
estado
de
"alerta
�
d i n á m i c a " (trabajar, conducir un auto. dar una clase o sesión . . . ) con
111
buen nivel de energía, sin sentirnos presionados.
m Actividades: pensar. crear. analizar. sintetizar.
Van
de
8 a
15
Hz.
si
bien
en
este
nivel
aún
estamos
corresponde a cuando estamos más relajados.
despiertos,
Produce un estado
muy bien definido y estudiado que corresponde al ideal para aprender llamado
"de
alerta
permitiendo que los
relajada"
o
"de
aprendizaje
conocimientos penetren con
acelerada" "
mayor facilidad y
probabilidad de recordación.
Actividades: relajar,
Estas
ondas
las
memorizar, aprender integralmente.
produce
una
persona
dormida
no
profundamente
(por ejemplo, cuando estamos soñando).
�
Este rango abarca de 4 a 8 Hz,
111
:e
...
Actividades: dormir. soñar. movimientos oculares rápidos .
Van desde 0 . 5 Hz (estado de coma) hasta 4 Hz. -
Alcanzamos este
nivel en unas tres ocasiones durante un ciclo de sueño de 8 horas: son momentos muy importantes pues en ellos se da mayormente la regeneración celular y el crecimiento (en los niños. de estatura y de dientes: en todos, de pelo y uñas).
Actividades: sueño profundo, descanso total.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
"Cuando los hemisferios se sincronizan, las extremidades se armonizan" Josefa Galván
ír&D
Desde la antigüedad. Aristóteles (384-322 A . C . ) decla:
"Nada hay en la mente que no haya estado
antes en los sentidos" y aproximadamente 2000 años después. que gracias a las nuestra
mente
esta idea se mantiene vigente. ya
neurociencias se ha comprobado que los conocimientos que adquirimos llegan a
a través
de
los
órganos
de los
cerebro donde son organizados, interpretados y
sentidos
que captan
los ·estímulos
y los
envían
al
transformados en pensamientos.
Por lo tanto, la percepción es la interpretación de una sensación (visual, auditiva. olfativa. etc.).
Cada quien tiene una forma
única de percibir y estructurar la información que recibe.
Conocer la forma de pensar, procesar y entender la información de una persona contribuye, por una parte. a estimular y potenciar el aprendizaje; y por otra. a comunicarnos más efectivamente.
La percepción es recibir las señales del medio que nos rodea a través de los sentidos. mismos que se agrupan en tres canales de acceso hacia el cerebro.
Ser tomados en cuenta.
¿Qué
Ser vistos y ver de frente.
Ser escuchados y escuchar
"cara a cara".
"de oldo .a oído".
gustan tocar y ser tocados "de
corazón
a
corazón".
Quieren?
¿cómo
Superficial y rápido, por la alta
Profundo
velocidad a la que hablan.
impostar mejor la voz.
y
pausado,
para
respiran?
piensan?
través
colores,
de
líneas
formas,
imágenes.
organización,
Rápido Usan
y un
Mueven
describir
palabras escri-
significado,
hablan?
palabras
con
su
través
entonación
alto
lenguaje las
A
orden.
volumen.
.. práctico".
manos
idea.
visuales
para
Utilizan
como
de
los
de
las
palabras,
pocos
detalles,
sonidos.
etc.
tas, como en fotografías, etc.
¿cómo
con
el
diafragma
Pausado,
volumen
y
rítmico
bajo.
"elegante".
para
A
través
Usan
Mueven
marcar
con
lenguaje
las
un
manos
ritmo.
ver.
pocos
voz.
Ven a los ojos del que habla. Se
Prefieren
impacienta
alguien
por
largo
rato
a
auditivas
como
escuchar
tiene
lenguaje
y
buen
conoce
Usan
nan
la voz.
mientras
Juegan
hablan
o
con
algo
tratan
mtertocutor.
de
Utilizan
cuando
del
menos que el tema le interese
Poco contacto visual,
lo suficiente.
los ojos hacia los lados.
sensoriales
como
oir.
manejo del
escuchan?
APRENDIZAJE INTEGRAL•
pocos
lenguaje "emocional". inflexio
sentir.
escuchar
y
Utilizan
escuchar, decir, explicar, etc.
que
imágenes.
Lento y como actuando.
palabras
palabras
tiene
movimientos,
pocas
sonidos
tocar al
la
observar. imaginar, etc.
si
de
emociones,
detalles.
Impostan
¿cómo
y
tiempo adecuado al hablar.
A
¿cómo
Profundo
para "sentirse bien" y darse el
tema.
mueven
suave.
No
gustar, molesto.
les
gusta
agradable, etc.
escuchar,
prefieren hablar y actuar.
ü&D
Se
¿cómo
colo
Se apoyan en su voz y lenguaje.
Practicando.
ridas y carteles. son concretos,
apoyan
en
imágenes
Si usan diapositivas. las diseñan
e¡erc1c1os y Juegos de
hablan rápido y con alto volumen.
con abundante
usen
Mueven
son estrictos. hablan pausada
con muy poco texto,
mente y tienen buen léxico.
ridas
Mueven las manos para marcar
produzcan alegria. Mueven todo
un ritmo. Impostan la voz.
su cuerpo, actuan su tema.
las
manos
para
describir su tema.
enseñan?
Ven las
¿cómo estudian/ aprenden?
y
gráficas.
tablas.
ilustraciones
Elaboran
mapas
las
Usan
colores.
Sus
¿cómo son
y
y ortografía?
sus
son
color
lo
los
apuntes
limpios. ordenados.
con
sus notas
de son
Remarcan
y su
importante
ortografía es muy buena. pues ve
o
labios.
Escriben
lo
paso Al
Usan
un
las
palabras
escribirlas.
antes
Identifican
de
fácil
mente errores escritos. Letra
Sus
Dicen
sus
mueven y hacen otras
que
sobre el papel.
suelen
con
azul
o
es
ser
apuntes una
sola
negra.
regular,
Su pues
ciones.
•,
puntos
leer
apuntes
deshojados.
suelen
ser
muchas veces
con
coloridos,
incompletos. Su ortografla es regular.
palabras según "les late". Tipo
Letra
de
imprenta
y
pequeña.
de
pues
letra
escriben
las
cambiante según
su
árumo.
objetivo
y
principales.
las
sus
desordenados,
escriben las palabras como las
En
Prefieren
Sus cuadernos son decorados
y
dice.
enteros.
saber
memorizan?
Se
cosas
(comen) mientras estudian. Al
ordenados.
Rápidamente y en orden lo que del
libros.
leer. gulan sus ojos con el dedo
sus
tinta.
o
los
mueven
y
ortografía
apuntes
preferentemente
cuadernos
ven.
requieren
que
practicar.
y
están
leer
tradicionales son
tocar
graban.
estilizada y grande.
¿cómo
muy colo
1mégenes
lo
tinta negra o azul.
cuadernos
moda
a
haciendo.
hojas.
lo importante.
si
diseñan
Buscan
alta.
resumen
Subrayan
con
y
las
Ponen slmbolos y dibujitos en
voz
paso
gráficamente"
d1apos1trvas.
en
mentales, cuadros sinópticos o
"foto
leen,
usando roles:
Leen la información y la repiten
esquemas.
Recuerdan
texto y lo
haciendo,
descrip
secuencia
y
por
bloques
leyendo paso a paso
Haciendo,
tocando,
leen
con
movnmento y actuando lo que
todo el proceso. Prefieren leer
leen,
los diálogos.
emociones
asociando y
sin
con
las
orden.
Prefieren historias de acción.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
u&D
En un ambiente iluminado. con
En
colores
sobrios.
combinados
distracciones
lCómo se
pocas
visuales
(movi-
Necesitan
mientas J.
concentran
y
orden.
un
ambiente
ruido
con
callado,
ambiental.
La
Se
Se distraen si hay desorden o
hablan cerca de él.
distraen
si
hay
cuarto
con
colores
fuertes y contrastantes. con
y
temperatura
música
ruido
un
En
poco
olores
agra-
dables. con sillones cómodos y
fuerte puede distraerlos.
estructura y limpieza.
mejor?
colores
con
música
o si
ambiental.
traen
movimiento.
con
cambia
dis-
Se
cualquier
cosa
actividad
de
y
fácil-
mente.
Elegantes
brillantes Ropa
lCómo
rostro.
más
su
imagen
Conservadores
y
elegantes.
calor y cálidas en frío.
azul
o
tonos
oscuro.
neutros
negro).
{beige.
Prefieren
punto hacia
enfrente el
piso)
sacando
mirada (rara
pero
tiempo mueven los
en
el un
vez ven
al
mismo
ojos
hacia
naturales.
sacrificar
el
Usan
frescas
en
Pueden
bien".
"verse
ropa que "haga juego". Peinado
Prefieren
tradicional.
testan corbatas o medias).
Se
incó-
sienten
"Lo clásico es primero".
la
informales.
color
modos siendo "atrevidos".
erguidos,
e
fibras
"La imagen es primero".
Fijan
Casuales
Usan distintos tonos de un solo
que comodidad.
Rápido,
caminan?
Peinado
enmarca
Prefieren
pecho.
lCómo
combinados.
planchada. que
Cuidan
colores
Usan
pero
bien
perfecto
se visten?
y modernos.
imagen.
su
Lento
o
monia,
pausado.
con
moviendo
la
ropa
holgada
!de-
"La comodidad es primero".
parsi-
Contonean
cabeza
ligeramente de lado a lado. Van
brazos.
tarareando.
su
hablando
todo
Balancean
o
moviendo los labios.
las
el
cuerpo.
manos
o
los
Invaden el espacio de
acompañante.
Lanzan
la
nanz por delante.
los lados.
Utilizamos canales
de
los
sentidos
acceso
ínternamente
para
para
externamente percibir
el
representar
como
Nuestro comportamiento está determinado por
e
la mezcla de experiencias internas y externas y
nuestra
por el uso del lenguaje para comunicar nuestros
mundo
experiencia en el proceso de comunicación. En la
pensamientos,
medida
distinguen
en
que
sean
estimulados
de
manera
equilibrada, los resultados de aprendizaje serán
representación
más profundos:
mismo.
por ello, es conveniente que en
Richard
Bandler y John Grinder
claramente
han
a
través
los
sistemas
de
identificado
la
de
palabra:
así
serie
de
una
términos informales y formales, sean atendidos
expresiones que denotan el canal preferente en
tanto en lo particular como de manera integral o
cada persona. Cabe aclarar que usamos los tres
global considerando elementos atractivos para
estilos en simultáneo y en diferentes momentos
cada uno de los canales. ya que depende de ellos
y circunstancias,
la interpretación de la realidad.
fuerte.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
sin
embargo
uno
es
el
más
"Evita interpretar, observa, escucha, comprende y recuerda preguntar" Josefa Ga/ván
v&O
BILATERALIDAD
La
neurofisiología
es
una
de
las
ramas
más
importantes de la investigación científica acerca del
comportamiento
visto
influenciada
humano,
por
misma que
otras
ramas
Estas áreas elaboran el pensamiento aportando formas, sonidos, colores, etcétera.
se ha
como
la
Definiciones:
biología y la filosofía, permitiendo estudiar al ser Pensar CLat. Pensare). - Imaginar, reflexionar. humano desde distintos
enfoques,
a través
de
los siglos. Pensamiento. - Conjunto de ideas propias de una persona o colectividad. Algunos
de
los
elementos
más
investigados
y
discutidos s o n : cómo se elabora el pensamiento, Mente cómo
funciona
el
cerebro
en
su
interior.
CLat.
mens.
mentisl. -
Potencia
inte
cómo lectual del a l m a ,
pensamiento;
de
y
Psicol.
Conjunto
procesa los estímulos recibidos y cómo a partir de
una
actividades
procesos
psíquicos
cons
acción eléctrica y bioquímica se pueden cientes
elaborar
pensamientos,
juicios,
e
inconscientes,
especialmente
de
conceptos. carácter cognitivo.
ideas,
imágenes,
emociones
y
sonidos,
decisiones
en
sensaciones,
nuestro
cerebro. Idea.-
Todos
estos
procesos,
permiten
la
Imagen
percibido nistración
interna
de
nuestro
el
medio
o
representación
que
del
objeto
admi
organismo
y
queda
en
la
mente.
Convicción,
la creencia, opinión, concepto o juicio.
interrelación
con
en
el
cual
nos
desenvolvemos. El
pensamiento,
construido Lo primero que debemos asumir es que.
con
entonces,
base
en
el
es
el
resultado
estímulo
de
varios
hasta sistemas neuronales.
Es la forma como trabaja
hoy, no existe un acuerdo definitivo al respecto y o procesa el cerebro. que
las
investigaciones
continuarán;
basándonos
lo
embargo,
en
sin
descubierto
o
propuesto actualmente. Cabe mencionar que:
•
El
cerebro
cuenta
con
más
de
100
mil
millones de neuronas, interdependientes.
Una de las teorías más importantes acerca del pensamiento es la Teoría de la Bilateralidad.
Las funciones cerebrales son complejas y tienen una construcción sistémica.
El
Dr.
Roger
Sperry,
estadounidense, •
neurólogo
ganó
el
premio
Existen sistemas neuronales que parecen Nobel
en
1981
por sus
estudios
autopistas o caminos construídos. de del
• Contamos con grupos neuronales que se especializan
en
funciones
las
funciones
cerebro
funciones
particulares.
especializadas
humano.
diferentes
derecho y en el lado 'Antes
se
estaban se
dice
creía
en
que
áreas
que
interrelación
el
las
funciones
específicas
pensamiento o
interconexión
varias áreas cerebrales.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
del
es
cerebrales
cerebro.
producto
Hoy de
simultánea
la de
cerebro
y
demostró
que
los
dos
Descubrió en
el
izquierdo
dos diferentes entidades de conciencia, ciones,
percepciones,
del
hemisferios
pueden trabajar prácticamente separados.
dos.
lado
pensamientos
Son
sensa
y recuer
u&O
Costo-beneficio
Simbólico
Calcula porcentajes
Artístico
Secuencial
Sintetizador
Concreto
Juguetón
Realista
Espiritual
Verbal
Creativo
Tlernpos precisos
Emocional
Enfoque a resultados
Imaginativo
Tradicional
Relación
Busca la seguridad
No verbal
Usa "Debes y tienes que·
El
Dr.
Roger
cerebrales.
Sperry,
Divertido
estudiando
las
ondas
comprobó que cuando el hemisferio
"dominante" necesita
izquierdo está activo, el hemisferio derecho está
derecho
relajado
mayor
y
viceversa.
enseñanzas, entrenar
de
resultado
de
sus
millones de personas empezaron a
sus
demostró que, c;apaces
Como
habilidades
mentales.
Esto
estudios
del
llevaron
rnavorfa
las
.
izquierdo
capacidad.
habilidades
cada
con
que
uno
entre
para
Madre
las
nosotros
hemisferios
funcionar
utilizando la
de
los
a
nuestra
diferentes
Naturaleza
nos
independientemente
Nuestros sistemas de educación y la ciencia en general tienden a negar las formas no verbales
científicos.
'
que
equipó.
del
de
e
y
"balance"
con una buena dirección. somos
desarrollarlas
de la edad.
Los
un
Dr. a
Roger la
personas
Sperry
conclusión tienen
un
y
de
otros que
la
hemisferio
intelecto.
orientada
al
La
sociedad
desarrollo del
moderna
hemisferio
está
izquierdo
(trabajo incesante! y discrimina las bondades del hemisferio derecho.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
Todos
experimentamos
durante
el
día,
en
Los lóbulos temporales deciden qué parte de la
diferentes períodos. la "falta de concentración".
información ambiental se registra y se archiva.
o
Estos lóbulos juegan un papel importante en la
de
momento
otras
cosas.
segundos.
nos
o
encontramos
soñando
pensando
despiertos
por
en
unos
Esta es la manera en que el cerebro
seprotegecuandonecesita"undescanso".
elaboración de juicios
positivos
o negativos
de
las experiencias. También procesan información auditiva.
Consideramos que el descanso es "hacer n a d a " .
Los lóbulos occipitales procesan principalmente
Sin
información
embargo.
cual
el
y
se
actividades. cuando
se
para
habilidades
el
un
lado
visuales,
se
proceso
próximo
balance
en
de
con
artísticas,
ciclo
lo tanto.
cambiemos
manera
en
reorganiza.
por
derecho
De esta
mejor
un
el
importante.
descansemos.
espontáneas.
es
recupera.
prepara Es
utilizar
tener
descanso
cerebro
integra
para
el
el
y participan
también
en
funciones más generales del procesamiento de
de
información
visual
-corteza visual primaria-.
que
actividad
todas
sensorial
se
sus
El Tálamo es
un conjunto de cuerpos celulares
que se encarga de recibir casi la totalidad de la
imaginativas
y
información
empezaremos
a
zonas primarias de la corteza, exceptuando a la
y
información
nuestras
vidas
también mejores resultados.
hacia
la
esteroceptiva
olfativa
corteza,
que
y transmitirla
tiene
después
su
de
a las
propia
pasar
ruta
por
el
cerebro reptil.
El Sistema Llmbico es un conjunto de neuronas
Bases Biológicas del pensamiento
que " S e cree que el procesamiento de información en la corteza
cerebral es estratificado.
Los datos
pasan de áreas primarias a áreas secundarias y de a h í , a otras áreas de asociación más elevada"
incluye:
cíngulo, Estas
lóbulos
frontales
son
los
encargados
del
estructuras
evolucionar:
en
amígdala,
hipotálamo
fueron
de
séptum.
y el
las
tálamo.
primeras
en
guardan una cierta relación con el
procesamiento central
Los
hipocampo,
porciones
de
las
olores
y
emociones
juegan y
un
papel
motivaciones.
del Controla
(a
la
par
de
la
corteza)
la
sed.
el
análisis y la toma de decisiones con respecto a la apetito, el s u e ñ o , la v i g i l i a , la termorregulación, información que recibe el cerebro. el
sexo,
la
agresión,
el
miedo,
la
docilidad,
la
confianza: permite el "rescate" de recuerdos. la Los
lóbulos
frontales
nos
permiten
recordar, representación
interpretar
y
sintetizar
datos
sensoriales
espacial. información emocional:
del
El
límbico
ejerce
y
la
ubicación
control
sobre
las
modo
de
nos posibilitan planear y características
establecer propósitos.
entorno
e
afectivas
y
el
Se les relaciona también relacionarnos
con
los
demás:
de
ahí
que
se
con la transmisión de i m p u l s o s a los músculos. pueda decir que contribuye a la preservación de Los
lóbulos
parietales
información
registran
proveniente
de
y la
analizan
la
la especie y a la supervivencia personal.
superficie Estas
(esterocepciónl
y
del
interior
estructuras
límbicas
se
encargan
(propiocepciónl. principalmente del aprendizaje y el recuerdo del
Estos lóbulos
se encuentran intercomunicados cerebro.
con
los
lóbulos
frontales
hacia
donde
envían
Son
el
depósito
la emocional o episódica.
información para su análisis.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
de
la
memoria
v&D
Las
señales
del
ojo y del
oído viajan
primero
al
t á l a m o y luego a la a m í g d a l a ; una segunda señal viaja
hacia
permite
el
cerebro
generar
pensante.
respuestas
Este
proceso
inmediatas
sin
.tener que depender de los cuidadosos cálculos y razonamientos del cerebro racional. Función del Pensamiento "La
amígdala
repertorios que
la
puede
recuerdos
y
de respuestas que efectuamos sin
neocorteza
amígdala
albergar
se
intervenga,
convierte
en
es un
decir.
que
depósito
la de
i m p r e s i o n e s y recuerdos emocionales de los que
Interpretar y comprender el mundo, consciente
y
existencia
y
racionalmente solucionar
sobre
reflexionar su
propia
efectivamente
las
dificultades que impone el medio a m b i e n t e .
no somos c o n s c i e n t e s " CGoleman: 1 9 9 5 ! . En Nuestro
cerebro
términos
es
un
metafóricos,
hemisferio
izquierdo
computadora
sistema
es
posible
del
digital
y
integral. comparar
cerebro al
En
con
derecho
al
una
con
un
caleidoscopio.
virtud
de
diferentes ofrecer
y
al
que
el
variadas
cerebro
formas.
participante
aprende
es
o alumno
de
conveniente una
gama
de
posibilidades para lograr el objetivo; sin embargo se recomienda satisfacer al hemisferio izquierdo por
la
mañana
y
al
hemisferio
derecho
por
la
tarde. La computadora digital es lineal y secuencial, pasa
de
un
punto
a
otro
mediante
reglas
y
de
lógica y de un lenguaje propio.
Al impartir una clase o entrenamiento conviene enviar información decir,
El
caleidoscopio combina
partes para
simultáneamente sus
fondo
y
para
forma,
ambos teoría
hemisferios; y
diversión,
es las
partes y el todo.
crear una rica variedad de pautas.
Se mueve a saltos a medida que las partes son reclasificadas
y
reunidas
según
diferentes
relaciones entre ellas.
Ned
Herrmann.
cargo
del
Desarrollo En
la
computadora.
de
la
otros pasos pueden seguirlo, mientras que en el
por identificar y delimitar la
entre
sí
según
partes un
determina
Ejecutivo
General Electric, en su afán
las
paso
a de
que
caleidoscopio
cada
físico
Instituto
pueden
número
relacionarse
casi
infinito
de
variedades.
localización
1976 de
La
percepción
es
uno
de
los
actos
más
importantes y complejos de todos los procesos de
elaboración
hemisferio análisis.
de
información
izquierdo pero
panorámico
y
el
es
rico
del en
hemisferio
holístico
en
el
cerebro; detalles,
derecho manejo
de
cerebral
Creatividad. un
modelo
estilos
como
de
desarrolla
de
la en
biológico
pensamiento
integración
de
los
modelos de Roger Sperry y Paul McLean.
el en
Este
es
cuatro
la
i n f o r m a c i ó n , a u n q u e pierda los detalles.
modelo
de
cerebro
cuadrantes,
está que
compuesto resultan
por del
entrecruzamiento de los hemisferios izquierdo y derecho
del
modelo
Sperry
y de
los
cerebros
límbico y cortical del modelo McLean.
"Es
lógico
llegar a la conclusión de que,
si
un sala
Estos cuadrantes de
representan cuatro formas
hemisferio basta para tener una mente, el hecha de
distintas
operar.
tener das hemisferios nos capacita para tener das
aprender y en s u m a ,
de
mentes". Joseph Bogen (1969).
sus características son:
pensar,
de
crear.
de convivir con el
de
mundo y
APRENDIZAJE INTEGRAL•
u&D
LOS 4 ESTILOS NATURALES DE PENSAMIENTO Dr. Ned Herrmann
Critico Preciso Concreto Raclonal
Artístico
@'
Imaginativo
" �
Visionario
�
.. .
� @
Sintetizador
O Analítico M.teNtlco
Espacial Simultáneo
Conaerv•dor Controlado Secuencia! Norm.tlvo \
Expresivo
=:::
�@@[j,V,¡]@� �•••
Intuitivo
Inteligentes, rápidos para aprender,
toman decisiones
con base en la razón,
utables, conservan la calma en situaciones de tensión, orientados a resultados, buenos
Divertidos, chistosos, creativos, ocurrentes, rápidos para aplicar, toman riesgos y actúan, flexibles,
encuentran salidas en situaciones de tensión, artísticos,
espirituales,
saben
financieros, planeadores, concretos.
cultos,
de todo un
poco,
Tc,m,1n decisiones rápidas y preclsaa con
piensan a futuro. Toman
bale en su experiencia.
decisiones con base en su visión y la última Información recibida.
Estructurados, dlsclplinados, puntuales,
Amabln, almp6tlcoa, Arlllosol, exp,Nivos, concUlaclorH, orletltlda1 • las ...a.donN.
ordenados, organizados, aterrizados,
8ffllÓllicu, lranquiliZlln • olrae
cumplidos. Conservan la calma en
en altuKlones de llansl6n.
situaciones de tensión, pendientes de las
Tc,m,1n decisiones con
normas, buenos administradores.
base en la emoción y l•s conunun
Toman decisiones firmes, confiables con
¡
base en normas y procedimientos.
�
iN-
APRENDIZAJE INTEGRAL•
para que todos queden • gusto.
v&O
.
'+. o
H A B l l! l 0 � 0
� · S P. E e l F I C A . .•
-
-.
�-1.... -
-
Encuentran: PATRONES, Encuentran: FALLAS en una
••tructura.
similitudes, comparaciones. Buscan: COMPROBAR esos
Buscan: SOLUCIONAR esas fallas rápido y con precisión.
patrones para crear nuevos. Enfoque: INNOVACIÓN.
Enfoque: RESULTADOS.
entre,,.,..
Encuentran: ESTRUCTURAS
Encuentr8n: ARMONIA
repetibles y predecibles.
.,.,.. (penonaa y/0.-1.
· Buscan: REPETIR esa estructura
Buscan: MEJORAR In relacloMe
manteniendo estándares.
para mejorar el cllma.
Enfoque: TAREA.
Enfoque: GENTE.
PENSAMIENTO�
An1Htlco, racional, numérico y convergente.
SENTIMIENTO:
De seguridad, estabilidad, orden, permanencia
y apego.
o. ---, afec:to, pertenencia, calldez y apego.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
•..¡
l
v&D c-,
Aplicando, investigando
Intelectualizando, investigando una
todas las cosas
cuestión hasta el fondo, buscando
relacionadas con el tema
las razones e Implicaciones,
en cuestión, buscando
debatiendo.
attemativas.
A través de la lectura,
En equipo,
la comprobación de
comparando y
datos y hechos, la
compartiendo lo
repetición, la
que 11ben1 con
disciplina.
lluvladel-.
!
Solitarios
J
Investigan y dan datos. Aplican y dan su opinión. Requieren de espacios Evitan hacer tareas. ordenados y desocupados. Prefieren que las hagan Prefieren contar con todos otros y ellos exponen, los recursos. Destinan marcan su liderazgo. poco tiempo.
Detallan y organizan.
Trabajan en equipo.
Se toman mucho tiempo
Requieren de una lista o
pues primero Juegan o
gula para realizarla en
platlc:an y despu68 M
orden. Destinan mucho
tiempo.
organizan.
I
APRENDIZAJE INTEGRAL•
Con compañeros)
v&D
En lugares
exclusivos, de moda,
Les gusta Ir a lugares
recl6n abiertos,
elegantes, caros, donde los
donde puedan hacer
tnten como VlP's y encuentren
cosas "diferentes" y
11
gente bonita".
originales.
V. n a donde aei.t.n
Establecen rutina• y agendan
"loa-·.
sus reuniones, van a lugares
donde
"-Ya
blMft
conservadores y ya probados
ambiente,
que les hayan gustado
ballar o conocer� y
N
puede pi.ac.,
reciban un excelenlll
anteriormente, donde los
NMClo.
conozcan de nombre.
'
NOS
Les gusta Investigar. Desordenados.
Les gustan juguetes nuevos.
Desarman pero ya no
Les gusta te- el poder.
Anmllzan ta sttu.c:lón.
Les
gusta el di�.
Desarman y arman. Poco exp,eslvos.
Los gusta tener el control. Establecen rutinas. Ahorradores. Ordenan sus cosas. Auto controlador9S.
Les.-- ....... Ceprlcha1N
Dat
7 111
Ponen sus ,_ y peluchN. Expresivos y cartllNN.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
v&D
Parecen frios o distantes.
Parecen arriesgados.
Gastan en símbolos de status.
Gastan en moda. Cambian de imagen.
Se rebelan ante órdenes Ilógicas,
No toman en cuenta las órdenes.
ambiguas o que se contraponen.
Facilidad para ser artistas.
Facilidad para ser ingenieros y clentiflcos. Altas callficaclonff. Tareas breves.
·
Parecen tímidos o Introvertidos. Ordenados, ahorradores.
Acatan las órdenes. Facilidad para ser contadores y administradores. Buenas calificaciones. Tareas detalladas.
C1liflcaciones variables. No hacen tarea, inventan excusas .
Parecen exlnl�. Crean lazoe fuertN. Gastan en loe amigos. Volubles y ·�·
Negoc:i.n i.s 6rdeMe. Facilidad para ser m6dlcoe, publirnlaclonlatN. Callflcac- va .......
r.,...c1ec.....i...
PIDEN: Cambio frecuente. PIDEN: Obediencia. Altas calificaciones. Reportes de excelencia. DAN: poco tiempo, contacto minlmo e
Creatividad en las tareas. Flexibilidad ante calificaciones. DAN: libertad para la realización de las
tareas. Opclonn de elección para un
Instrucciones precisas.
PIDEN: Orden. Buenoo modales. Buenas calificaciones y reportes de buena conducta. DAN: el tiempo que sea necesario para que se cumpla la tarea. Instrucciones repetitlvas y detalladas.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
buen futuro.
PIDEN: AIMI, pal8bra de
.t.cto y ....,_,.
c.itllcac-paublN. DAN: Mimos, comld8, abrigo y .....,_ det811N. Instrucciones repetitiva
y muy afKtuosa.
v&D
Gastan en tecnologla. Poco expresivos.
Gastan en modas y viajes. Modernos y alivianados.
Reglas Impuestas.
Reglas flexibles.
Primero el trabajo.
Primero ... la variedad.
Gu1an en Ahorradores.
Creencias arraigadas. Reglas claras. Primero la disciplina.
los...,.._
Expresivos. Reglas ambigua. Primero la famllla.
Les Interesa el Buscan capacidad critica. resultado. Dan y piden Dan y piden aproximaciones. Información exacta. Relajlentos, flexibles. No se tientan el corazón. Crean ambiente de fiesta. Les gusta el respeto.
Propician la práctica.
Les interesa el procedimiento.
Ln l ...,... el al u m no .
Dan y piden muchos detalles.
Crean ambienta c61klo.
Justos al calificar. Les gusta la puntualidad. Ortodoxos.
"Corazones bllindo8•. Les gustan loe detallH. Califican por afinidad.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
u&O
Fríos, poco humildes, sentimiento de
Distraídos,
superioridad, Impacientes,
indisciplinados, incumplidos, Inventan
lntoJerantes,
poco empáticos,
desordenados,
inconstantes,
excusas, poco apegados, no
Impositivos, ºsabelotodo",
comprometidos, superficiales, no
•mblclosos, Jerárquicos, desligados
terminan sus
de
en serio, inmaduros, poco aterrizados,
sus
emociones,
rechazan a los
débl'9s, parálisis por análisis, avaros.
soñadores,
proyectos,
no
toman
nada
gastalones,
dispersos.
Cuadrados,
enemigos
del
cambio,
Empalagosos, enclmosos, volubles,
rígidos, meciinicos, aburridos,
inestables,
predecibles, ritualistas, preocupados
enojones, impulsivos, se •rreplenten de
por la forma mb que por el fondo, no
sus decisiones, poco rHllslH, olvld•n el
pasionales,
vengativos,
toman riesgos, Inflexibles, ponen
objetivo, "buen samaritano", cob,.n los
muchas reglas, estrictos, obsesivos.
favores, manipuladores, chantajistas, chismosos.
MISMO LÓBULO
MISMO HEMISFERIO
APRENDIZAJE INTEGRAL•
ESTILOS
0_.UEITOS
"Los recursos para lograr cambios se encuentran dentro de ti
y lo único que tienes que hacer, es usarlos" Josefa Ga/ván
v&D
¿ QUÉ Es
y sigue
conocido. atención
siendo aún
desde
el
proceso
cuando
y
hace
cognitivo
se
casi
E§ LA MEMORIA?
le
un
ha
menos
prestado
siglo,
como
La
memoria
es,
en
primer
nivel
de
descripción
neurológica:
ha la habilidad para repetir una acción.
ocurrido por e j e m p l o con las emociones; quizá se deba a que no disponemos todavía de una buena comprensión
del
hecho
de
recordar.
Además,
esto resulta más sorprendente en virtud de que la comunidad científica sí ha sido consciente de la importancia de la memoria para nuestra vida.
El
tipo de
sistema
acción
en
el
depende
que
la
de
la
estructura
memoria
se
del
manifieste.
porque la memoria. en l u g a r del " a l m a c é n de las teorías
clásicas".
donde
nuestros
recuerdos
quedan almacenados como h u e l l a s , es más bien: Imaginémonos
sin
poder
recordar
dónde
viven
memoria.
nuestro
amnésicos.
nombre.
sin
sin
saber �:·una
nuestros
amigos.
incapaces
propiedad
dinámica
de
grupos
de neuronales.
utilizar lo aprendido porque no lo recordamos.
"Recordar es una reconstrucción imaginativa. o construcción
producida
al
relacionar
nuestra
Es fundamental comprender que ni siquiera en el nivel
básico,
los
recuerdos
son
recuperados
reacciones
exactamente como quedaron grabados. sino que
pasadas organizadas que aparece en imágenes o
son nuevas recategorizaciones. recreaciones de
actitud
ante
una
totalidad
de
episodios pasados que salen a la luz dependiendo
de forma l i n g ü í s t i c a . " 11932.
F.
Bartlett,
Recordar.
Un
estudio
de
Psicología
de las necesidades concretas del organismo.
Experimental y Social. Alianza Madrid).
Filtramos la información eligiendo laque más nos interesa
I 'í,ji
�
'[]
APRENDIZAJE INTEGRAL•
1
-
l•Í
r
•
1
Registramos lo percibido de
1
Percibimos a través de los sentidos
a 3 segundos
ü&O
Existen
tantos
tipos
de
memoria
sistemas específicos t e n g a m o s . una
memoria
permite
el
motora,
otra
aprendizaje.
como
Contamos con
visual,
una
que
facilita
otra
que el
trabajo lingüístico y conceptual. incluso una que se
mantiene
activa
como
una
especie
Las formas o tipos de memoria son procesos en los que hay reconocimiento de algo (de un objeto, de una cara) en el marco de un determinado tipo de información (auditiva. olfativa o visuall cuyos pasos son:
de
cuaderno de notas de lo que hemos aprendido o las
caras
también
de
una
personas
que
que
organiza
conocemos,
nuestros
y
episodios
1 . Fijación. Entrada y registro de la información.
biográficos permitiendo poder recordar nuestra vida. 2. Conservación. Los
diversos
sistemas
de
memoria
no
pueden
Almacenamiento de la información.
localizarse en un lugar único del cerebro. y que tampoco
podemos
pensarlos
como
un 3. Evocación.
m e c a n i s m o central.
Recuperación de Lo
único
biológico. los
teóricamente es
grupos
ubicarlos de
sensato como
neuronas
desde
una
que,
el
propiedad
en
función
de del
refuerzo de sus sinapsis, establecen conexiones sólidas
entre
grupos de
mapas
locales
que
a
otros mapas creando
su
neuronas vez
se
y configuran
conectan
información almacenada.
nivel
con
. Rllcol
lOCimiento.
Es la sensación de familiaridad que acompaña a la
información
almacenada.
cuando
ésta
es
recuperada y exteriorizada.
nuevamente otros mapas
APRENDIZAJE INTEGRAL•
ü&D
CONSIDERANDO LA FORMA EN LA QUE PUEDE
CONSIDERANDO
EVOCARSE:
CONTENIDOS:
La memoria explicita (declarativa).
Episódica
LA
NATURALEZA
DE
LOS
Recuerda cómo hacer las cosas.
Recuerda eventos que provocaron emociones.
Se caracteriza por la recolección consciente de
Se refiere a los sucesos o hechos vividos ligados
información.
experiencias
pasadas
y de
habili
al t i e m p o . espacio y emociones. está
dades motoras.
medida
por
el
fines y esperanzas. La
memoria
implícita
o
kinestésica
(no-decla
rativa).
se
olvidarán.
interés,
Esta memoria
estado
de
ánimo.
Muchos de esos sucesos no
(p.ej.
vacaciones,
luna
de
miel,
clase divertida o emocional, etc.l
Recuerda qué son y cómo son las cosas
.
Se caracteriza por las influencias inconscientes
Semántica Recuerda el significado de palabras y símbolos.
de las experiencias pasadas.
Es atemporal y comprende la información apren dida
CONSIDERANDO EL FACTOR TIEMPO :
que
se
convierte
miento básico, tos.
en
parte
de
un
conoci
significado de palabras. concep
comprensión
abstracta
del
entorno.
etc . .
Memoria Inmediata. (p. ej. el nombre del presidente de tu paísl. Recuerda información por poco tiempo. Primaria. Reciente o de Corto Plazo que persiste entre
15
mnésica
y
20
segundos.
limitada.
Se
con
una
capacidad
relaciona
con
las
funciones de percepción. atención y conciencia.
Memoria Remota. Recuerda datos guardados por Secundaria
o
de
Largo
Plazo
repetición. que
lleva
Memoria Funcional Recuerda rutinas. combina datos y sensaciones Contempla
tareas
mantener
una
de
la
vida
combinación
de
datos
conocimiento
almacenado
unir
cotidiana. que
sensoriales que
pensamientos
e
ideas.
Es
es relativamente permanente e ilimitado. y que
aprendizaje y para el razonamiento.
puede
se la compara con la memoria RAM.
ser
evocado
episodios.
conceptual.
episodios
posteriormente información
como
teórica
autobiográficos;
de
el
fundamental
para
palabras.
la
con
repentinamente
consolidación de un volumen de información que
la
como
exige
Permite planificar el futuro y
se hace relevante. a
la
conversación
comprensión
del
lenguaje,
para
el
A menudo
o
esta
Aprendizaje
y
manera obtenemos la distinción entre memoria
específicos
que
memoria
funcional, semántica y episódica. entre otras.
estímulos
se
son
los
activan
ambientales
y
que
mecanismos
por
medio
son
de
capaces
de
modificar las conductas.
El
aprendizaje
adquirimos
conocimiento información
es
un
información en
el
puede
proceso que
momento ser
por
se
el
cual
traduce
de
recordada
que o
"recon
figurada" y sobre todo. aplicada.
---
de lo que 11ns9"-'mos
APRENDIZAJE INTEGRAL•
en
dicha
"Cuando olvidamos olvidar, entonces recordamos recordar" Josefa Galván
u&D
GIMNASIA NEURONAL
Con
BRAIN GYM
este
adaptó ¿Quién la desarrolló? Hasta
hace dos
occidente
una
ecléctico una
de
serie
ensayo
de
y error
ejercicios
que
fueron dando crecientes resultados positivos en
o tres décadas muy
enfoque
y simplificó
pobre
existía aún
comprensión
en
de
la gente con que trabajaba.
la
importancia de la conexión cuerpo-mente.
¿En qué consiste? La base de esta técnica/disciplina es una serie
El
Dr.
Paul
Dennison
reconoció de movimientos corporales sencillos. diseñados
la
conexión
cuerpo-mente
y para
decidió
utilizarla
para
ayudarnos
a conectar ambos
hemisferios
ayudar a de nuestro cerebro.
personas
con
problemas
de
atención y aprendizaje. A
principios
de
los
ochenta,
Dennison intentó ayudarlas con diversas
rutinas
tomados
de
de
oriente.
movimientos de
la
danza
y
ejercicios
moderna.
del
atletismo y de muchas otras fuentes.
Investigó
la
kinesiología
(ciencia
que
estudia
el
movimiento muscular en el cuerpo), el desarrollo de
los
niños.
disciplinas
en
psicología. busca
de
neurología
formas
para
y
otras
afectar y
estimular positivamente al cerebro. Cuando
los
constancia,
ejercicios es
se
posible
poderosos
y permanentes
sentimos
poco
ejemplos lograr
de
en áreas
confiados
cambios
incluyen:
realizan
realizar
o
donde
incapaces.
positivos
mejorar
con
cambios
que
nuestra
se
nos Los
pueden
salud
y
las
habilidades para organizar nuestra vida, trabajo, tiempo
así
nicación equilibrio superar
como
con en
transformar
otras
personas
situaciones
miedos
a
hacer
algo
comu
restablecer
emocionales.
habíamos sentido incapaces.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
nuestra y
para
lo
o
cual
el
bien nos
u&D
Ejemplo de ejercicio:
Coloca
las
manos
hacia
arriba;
base
del
muñeca. este
frente
júntalas
dedo como
meñique si
ti,
y
el
estuvieras
movimiento
suavidad,
a
por sus
anula
la
cuerpo hacia el estrés,
Todo
lo
nuestra
que
hemos
vida
se
cuerpo-mente
en
ha
aprendido
a
lo
almacenado
diversos
largo
en
caminos
palmas entre de
aplaudiendo.
Este
respuesta
pero
la la
Haz con
movimiento natural
del
que genera adrenalina y
la sensación de "pelear o huir". conciente de
las
comienzo
enérgicamente
unas treinta veces.
tranquilizador
con
bordes.
Realízalo y hazte
cómo te sientes.
de
nuestro nerviosos
(neurológicos).
Con
ejercicios
específicos
y
constantes.
nosotros podemos realmente cambiar nuestros resultados, efectiva.
es
más
decir, alegre.
tener más
una sana.
vida en
más pocas
palabras. más plena.
La gimnasia neuronal desbloquea y prepara al cerebro de manera sana y positivamente para recibir la nueva información
APRENDIZAJE INTEGRAL•
u&D
GIMNASIA NEURONAL :
Crea un estado Ideal de aprendizaje
Conecta y equlllbni tus hemisferios
Aumenta tu nlvel Mejora tu salud
de energia
Potencia tus sistemas
Mejora tu concentración
Incrementa tu Fortalece tu voluntad Inteligencia emoclo1111I
y tu dlsclpllna
INTER-HEMISFÉRICOS Sincronizan hemisferio derecho e izquierdo a través del cuerpo calloso para potenciar el aprendizaje integral. Ejercicios cruzados pies, brazos,
manos, etc.
ENERGÍA Facilitan las conexiones
C O N C E N T RA C I Ó N
del cerebro triuno. ' Relajar y Activar. Ejercicios de
Incrementan la inteligencia emocional.
respiración, tensar y
Ejercicios de enfoque, visualización,
relajar.
concentración, etc.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
¡--
Integran mente y corazón.
u&D
OOGIE BRAIN
¿Qué es el Boogie Brain?
Una
técnica
que
comprende
una
serie
de
movimientos para mostrar cómo las neuronas y las células del cuerpo aprenden mejor.
¿Quién desarrolló el Boogie Brain?
El
Dr.
Jeff
Haebig
ha
dedicado
30
años
a
(EUAJ,
más
de
desarrollar
entrenamientos
para
mejorar la
física
educación
y la salud, abordando temas de:
funciones
autoestima. etc.; mente
Que
cerebrales, tabaquismo,
están
relacionados
íntima con
el
bienestar. la e n s e ñ a n z a y el
¿En qué consiste el proceso?
Los
primeros
funcionan
movimientos
las
neuronas
y
muestran
también
cómo
formas
de
construir redes neuronales más durables y más rápidas
para
neuronas.
fortalecer
las dendritas.
el
aprendizaje.
el A D N .
Las
los axones.
la
mielina, las sinapsis y los neurotransmisores se e n s e ñ a n a través de juegos.
aprendizaje. Después A
sus
entrenamientos
maestros
y
asisten
capacitadores,
principalmente
quienes
a
su
vez
se
enseñan
cerebro-corporales
diversas
por medio de
funciones
movimientos.
incluyendo los sistemas de atención y memoria que involucran a la amígdala reticular. vestibular.
transmiten el aprendizaje a sus alumnos.
cerebelar.
interhemisférica
y
emocional,
al
tálamo, al hipocampo y a la corteza. ¿cuáles son sus principios? Entre La se
memoria
mejora
combinan
sustancialmente cuando
movimientos
y
palabras
para
aprender conceptos.
Brain
las
adiciones
están
muestran, efectivas
por de
auditivos. Con ritmo,
rima.
innovación
y humor
mejora
la atención y la motivación.
las
más
medio
de
mejorar
al
sistemas
para
leer.
deletrear y poner en práctica todas
que
formas
visuales.
vestibulares
utilizados
Boogie
sensomotoras
movimientos.
los
táctiles,
propiocepción
recientes
funciones
y
de
escribir. las demás
habilidades académicas. Las secuencias de movimiento producen una memoria implícita de largo plazo.
¿Qué diferencia hay entre el Boogie Cerebral y la Gimnasia Neuronal?
La
Gimnasia
Neuronal
ofrece
ejercicios
específicos que preparan al cuerpo y al cerebro
..
para el aprendizaje.
El Boogie del Cerebro además de preparar para el
aprendizaje,
muestran
como
incluye funcionan
movimientos las
células.
que las
neuronas y los sistemas del cuerpo.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
u&D
¿cuáles
son
aprendizaje
Los
los
movimientos
para
un
específico?
movimientos
laterales
cruzados
de
los
· brazos y las piernas a lo largo de la línea media vertical del cuerpo e s t i m u l a n tanto el hemisferio derecho
del
cerebro
como
el
izquierdo,
que
están involucrados en el l e n g u a j e . la lectura y las matemáticas.
Los movimientos motrices gruesos estimulan la producción dirige
la
de
dopamina.
actividad
del
un
neuroquímico
lóbulo frontal
que
involucrado
en las habilidades del pensamiento superior.
Decir
palabras
hacen ¿cuáles
son
los
beneficios
para
el
cuerpo
y el
neuronales asegurar
cerebro?
en
más el
utilizar
ejercicios
sensomotor
que
durante
el
activan
el
sistema
aprendizaje.
alta
al
tiempo
asignados
elaboradas,
aprendizaje
sistemas visual. Al
voz
movimientos
auditivo.
que
forma
ayudando
e
se
redes así
involucrando
a
los
t á c t i l , vestibular y de
propiocepción.
se
energetizan tanto el cuerpo como el cerebro produciendo dopamina y otros neuroquímicos que provocan una sensación de bienestar.
La atención y la motivación se elevan.
La
memoria
se
fortalece
cuando
el
sistema
límbico está relajado.
El
movimiento
produce
gasto
induce a liberar tensiones. por genera
efectos
de
energía
e
conscuencia
relajantes.
y
equilibrio
energético.
Al
utilizar
armonizan
métodos
festivos
cuerpo y cerebro.
o
lúdicos
se
incrementando
la auto estima y la satisfacción al descubrir el potencial natural para el aprendizaje.
Al
mover
cual
el
cuerpo
transporta
se
péptidos
que
cerebro,
produciendo El
mediante
ejercicio
a
el
mantener
exceso
de
energía
de
energía
relajación que
sangre.
la
hormonas
músculos
constante
la
tensión
los
más
gasto
más
glucosa.
estimulan
aprendizaje.
ayuda
bombea
oxígeno.
y y
puede
y
y
el
para
el
corporal sostenido reducir
bloquear
el la
memoria y los centros de aprendizaje creativo.
Gracias
a
las
recientes
investigaciones.
sabemos cómo funcionan las células cerebrales y corporales memoria
de
y sus corto
sistemas. y
largo
cómo plazo.
estimula la atención e impulsa la manera
natural.
habilidades
y cómo
efectivas
desempeño académico.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
se
crea
cómo
la se
motivación de
pueden para
se
desarrollar
mejorar
el
ü&D
Los maestros que aplican estas investigaciones están
obteniendo
otro
lado,
también
corporativos tiempo mitad;
de
resultados los
4
se
acorta
incluso
a
fortalece vestibular,
capacitadores
e m p l e a d o s aprenden
Se
Por
auditivo
han tenido logros significativos: el
capacitación
los
fascinantes.
el
sistema
de
la
cóclea
involucrado en el procesamiento
necesario
para
el
desarrollo
del
lenguaje y la l e c t u r a .
la
más que con el
Mejora la conciencia corporal y el sentido de
enfoque del alumno pegado a la silla y a los libros. dirección (p.
ej . .
derecha,
estimulación
éxito en la lectura, la escritura, la ortografía
emocional
intenso,
el
involucramiento
y sobre todo,
un alto
grado
atrás)
arriba,
Lo que hace tan efectivos a estos métodos es la sensorial,
adelante.
izquierda,
abajo,
incrementando
el
y las matemáticas.
de movimiento (actividad física). 6
La
dominancia
y
(tener una mano,
la
lateralidad
ojo,
sensorial
pie y oído preferidos)
ayudan a los alumnos a saber qué partes del cuerpo
están
encargadas
de
llevar
a cabo
las habilidades académicas.
7
Los
movimientos
laterales
cruzados
aceleran la transmisión inter hemisférica de los impulsos de un lado del cerebro al otro, lo cual
resulta
matemáticas
importante y
hasta
en el
la
lectura,
las
pensamiento
creativo.
La
propiocepción
y
la
contracción
de
los
músculos. los tendones y las articulaciones mejoran,
permitiendo
a
los
alumnos
¿cómo el movimiento mejora el aprendizaje? mantenerse quietos.
concentrarse y estar
atentos a su trabajo.
El
movimiento
primitivos, reflejos
repetitivo
permitiendo
y que
los
inhibe que
los
reflejos
surjan
movimientos
otros
voluntarios
tomen d o m i n i o . Esto hace que el desempeño en
las
habilidades
escritura
y
la
académicas
lectura
se
lleve
como
a
cabo
la con
mayor facilidad y alegría.
2
Los
problemas
debilidad remediar rodar,
de atención provocados por
vestibular
o
mediante
girar.
reticular
la
se
pueden
neuroestimulación:
columpiarse,
balancearse
y
c a m b i a r de dirección.
3
Mejora un
las
cercanos, ojos;
habilidades
punto,
seguir
además
periférica
para fijar la vista en
enfocar
y
se
puntos
objetos
incrementan
binocular.
lejanos
deslizando la
También
y los
visión apoya
la lectura y la e s c r i t u r a .
APRENDIZAJE INTEGRAL•
u&D
La discriminación sensorial y la sensibilidad
Las
táctil a u m e n t a n .
involucran
escribir
con
permitiendo a los alumnos
mayor
distracciones
efectividad
que
y evitar
interfieren
al
de
movimiento
cerebelo
que
producen
una
memoria implícita de largo plazo. instalando
las
con
secuencias
el
las
habilidades
para
aprendizaje.
mejorar
automáticas
la
lectura.
la
necesarias escritura,
la
ortografía y las matemáticas.
o
La
hipo
e
hipersensibilidad
sensorial,
que
problemas
de
pueden
provoca
aprendizaje
remediarse
del
sistema
defensa y
de
mediante
táctil
y
B
conducta,
Los
deportes,
proporcionan
actividades
cual
permite
aprendizaje
sensomotoras.
el
ejercicio
tiempo
de
que
(sinapsis)
las
y
los
juegos
esparcimiento. conexiones
recién
formadas
lo de se
fortalezcan. Se
producen
Derivado
del
crecimiento neuronas.
BDNF
(Factor
Cerebro)
Neurotrópico
y otros
de
nervios
que
más
ramas
factores
crean
de
s
nuevas
dendríticas
y
El
ejercicio
ayuda
a modular el
estrés,
y a
regular las hormonas del estrés con mayor
más
rapidez.
m i e l i n a . mejorando la comunicación neural. � o 2
El
oxígeno,
enzimas
la
y
glucosa.
las
péptidos
viajan
los
hormonas. por
las
todo
el
cuerpo y el cerebro. provocando estados de alerta
máxima
requeridos
para
un
aprendizaje más rápido.
El movimiento motriz grueso crea dopamina. el
químico
como
causante
resultado
ayuda
a
una
del
placer.
gran
contrarrestar
inutilidad
que
han
lo
cual
motivación. el
sentido
adquirido
da
Esto de
muchos
alumnos.
4
El
aumento
de
movimiento
dopamina
dirige
la
producido
actividad
del
por
el
lóbulo
frontal, requerida en la toma de decisiones. la resolución de problemas y otras funciones cerebrales superiores.
�
Aumenta
la
adrenalina.
producción endorfinas
antidepresivos del
estado
de
de
y
necesarios ánimo.
serotonina,
otros en
la
químicos regulación
promoviendo estados
emocionales óptimos para el aprendizaje.
�6
El
ejercicio
eficiencia circulación
sanguínea.
funcionalidad genera
cardiovascular
respiratoria,
más
del
la lo
cuerpo
energía
dinámico.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
mejora
capilaridad cual y
para
del un
la y
la
aumenta
la
cerebro
y
aprendizaje
El
ejercicio
suficiente
mejora
la
calidad
del
sueño, lo que es necesario para fortalecer y construir
nuevas
redes
moldean el aprendizaje.
neuronales
que
"Constancia significa practicar y practicar para mejorar y mejorar, pues éste, es el único camino hacia la perfección" Josefa Galván
u&D
•... La respiración es llamada libertad.
RESPIRACIÓN
En Biología es llamada vida.
I/'-f;
f
:.J...j•
En Afectividad es llamada amor,
ir:
En Psicología es llamada consciencia. En Teología es llamada Dios. Las tradiciones ancestrales y los investigadores de
la
medicina
íntima
relación
respiramos mental
moderna
y
y
que
nuestra
espiritual.
respiración
no
han
demostrado
existe vida
Han
solamente
entre
física,
Alfred Tomatis
como
emocional,
comprobado crea
El reto es entender yjuntar todas."
la
salud,
que
sino
la
que
incrementa la longevidad. reduce enfermedades, mejora
la
digestión,
disminuye
· el
insomnio,
incrementa la energía, regula la presión arterial, disminuye
el
estrés,
cardiovasculares
y
reduce
además,
enfermedades
da
un
maravilloso
soporte al desarrollo integral.
La
concentración
cuerpo-mente
mental
se
y
logra
la
relajación
cuando
del
somos
conscientes del acto de respirar.
La respiración es el principio absoluto de una vida plena interna y externamente.
Antes
de
iniciar
conviene
hacer
respirar,
la
salud.
una una
gimnasia
recordemos
clase revisión
o
entrenamiento. de
respiratoria que
la
la
forma
mejorará
respiración
de la es
alimento para todas las células. para la mente y para el espíritu.
Una
respiración
regular
y
pausada
genera
t r a n q u i l i d a d . d a energía. estimula la creatividad. provoca alegría de vivir e impulsa la práctica de cualquier actividad con mayor seguridad.
La Respiración Diafragmática Es preferible ejercitarse acostado de e s p a l d a s , porque
en
esta
musculatura mantenernos sentados
o
posición
es
abdominal
más que
erguidos cuando
fácil
relajar
contribuye
cuando
caminamos.
la a
estamos Una
vez
entrenados podremos respirar con el diafragma en
cualquier
corriendo.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
circunstancia.
aún
caminando
o
r
u&O
RELAJACIÓN En
1930
desarrolló método,
el la
fisiólogo Relajación
Edmund
Jacobson
Progresiva.
Con
este
se aprende a tensar y a relajar todos
los músculos s i g u i e n d o un orden determinado y al
mismo
tiempo.
aprendemos
a
percibir
las
s e n s a c i o n e s que se desarrollan en las fases de tensión y relajación.
El método consta de los
cuales
se
1 6 pasos,
tensa
y
se
en cada uno de
relaja
un
grupo
de
A nivel mental, la relajación nos beneficia porque:
músculos. Nos desbloquea, nos permite pensar con mayor En total el ejercicio dura 1 6 minutos. es decir, minuto para cada grupo de músculos.
1
claridad y de una forma más creativa.
El objetivo Al relajarnos:
final
es
mínimo.
reducir
los
pasos
hasta
un
número
Cada minuto se divide en los siguientes
pasos:
"
10-15
segundos
de
concentración
en
5- 7
segundos
de
se activan ambos hemisferios del cerebro. se
9
tensión
al
oir
la
señal
indicada. La tensión no debe durar más de 1 O
provoca
una
sensación
de
paz
y
tranquilidad que dura a lo largo del día.
un
grupo de músculos.
"
9
9
se facilita el aprendizaje y la retención.
Además,
estos
beneficios
son
acumulativos
y
evolutivos: a más relajación, más t r a n q u i l i d a d .
segundos. Esto "
Concentrarse
en
el
grupo
sucede
consciente
30-40 segundos de relaiación. de
músculos
mientras se relaja.
practicamos
hacemos
práctica
las
de
diaria:
técnicas
la
relajación
cuanto
de
más
relajación,
entraremos más fácil y rápidamente al nivel alfa, y
La relajación consciente nos permite descansar
cuando
una
podremos
permanecer
en
él
durante
más
tiempo.
y reparar el cuerpo y la mente más que cuando e s t a m o s dormidos.
A nivel físico. la relajación consciente:
Disminuye el ritmo cardíaco y la presión arterial.
Regula
la
respiración,
aporta
un
mayor
nivel de oxígeno al cerebro y a las células en general.
Estimula el riego sanguíneo.
Disminuye la tensión muscular.
Reduce
los
niveles
de
adrenalina y noradrenalina
secreción por las
de
glándulas
suprarrenales.
Aumenta trae
la
vasodilatación
consigo
una
general.
mayor
lo
que
oxigenación
periférica.
Reduce
los
niveles
de
grasas
en
la
sangre
y colesterol.
li
Finalmente, de
aumenta
leucocitos,
lo
que
el
nivel
de
refuerza
producción el
sistema
inmunológico.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
u&D
VISUALIZACIÓN
Pero más allá de una respuesta física, el cerebro programa una respuesta psicológica.
De
acuerdo
cerebro
con
comportamos de sea
la
programa
el
caso
obtenemos
información
una
una
y
que
tiene.
pauta de conducta:
manera
según
o de
nos
los resultados ya
otra,
el
nos
según
comportemos.
sean
deseados
o
no.
Esa
es
la
importancia
visualización: cerebro
programa
adecuada resultados.
y
y
al crear una
esta
la
de
"secreto"
pauta
pauta
Depende
el
realidad
de
nos
de
la
subjetiva.
conducta
lleva
nosotros
el
a
que
los esta
realidad creada sea la correcta o la que más nos Visualización cualquier
es
aplicar
objetivo
que
nuestra
imaginación
deseemos
lograr.
a
cuando soñamos despiertos: nos imaginamos o nos
proyectamos
en
un
lugar
en
beneficie.
Como
el
que
SI visualizamos salud, prosperidad, aprendizaje, energía o felicidad,
es lo que obtendremos.
Crearemos nuestra realidad futura.
deseamos estar. por ejemplo. en la montaña. en Es nuestro gran derecho.
la
playa,
en
otro
país....
D
cuando
nos
situación,
por
Hana Sztarkman
anticipamos ejemplo.
mentalmente
cuando
presentación, imaginamos
un
a una
tenemos examen,
haciéndolo
que
hacer
o vender
algo
exitosamente
una y nos
antes
de
que realmente suceda.
Conviene
hacer
también
una
notar
que
los
visualización,
recuerdos puesto
son
que
al
recordar. imaginamos una situación: volvemos a ''verla" y a sentir lo que sentimos en el momento en que tuvimos aquella experiencia.
Visualizar
es
pensamiento
también y
concentrar
energía
en
alguna
nuestro parte
nuestro cuerpo
ya sea interna o externa.
La
creativa
visualización
es
aquella
en
la
de
que
"creamos" una realidad subjetiva. que no hemos vivido.
Este
conseguir
tipo
de
visualización
nuestros salud.
nos
objetivos.
referentes
a la
relaciones.
al aprendizaje,
a la
mejora
de
ayuda
ya
a
sean
nuestras
al éxito o a cualquier
'campo en que la queramos aplicar.
Cuando
sucede
cerebro
da
las
algo
objetivo
órdenes
para responder adecuadamente.
APRENDIZAJE
INTEGRAL•
o
subjetivo,
pertinentes
al
el
cuerpo
(
(
"Tu potencial aparece cuando crees en ti, lo aprovechas y lo estimulas integralmente" ·
Josefa
Ga/ván
ü&O
LlENGUAJlE SUGESTOLOGÍA El
idealismo de Sócrates fue
organizado por Platón en una filosofía teoría
sistemática. de
sostuvo
las
que
mundo
los
real
sombras
En
ideas,
objetos
son
de.
las
su
Platón del
meras formas
eternas o ideas.
Las
únicas
eternas.
e
inmutables
pueden
verdadero;
la
ser
ideas,
objeto
percepción
de
del sus
decir. el mundo tal y como se oye
las
formas
conocimiento sombras.
es
ve y siente, es
una simple opinión.
La
teoría
del
conocimiento
de
impllcita en su teoría de las ideas.
Platón
está
Sostenla que
tanto los objetos materiales percibidos como el individuo
que
los
percibe
están
en
constante
c a m b i o ; pero, como el conocimiento se relaciona sólo
con
objetos
inmutables
y universales,
el
conocimiento y la percepción son diferentes en esencia.
La sugestión tiene un gran poder, que se conoce como el "poder del pensamiento", que usado en forma
positiva
trae
grandes
beneficios
físicos,
mentales. emocionales y espirituales .
.1.s1 lo pienso
2.Si lo p1c.nso y lo dfgo 3.SI
lo
pienso, lo
digo
y lo ai-to
4.81 lo�, lo digo, lo alwttoy lo eec:rtbo 5.81 lo
.,i-_ lo
digo,
lo a'-to, lo NCttbo y lo leo
..... .. ....... .. .... .. ....... .. _... ..... y lo llqo
r; � ll@ @!)'@@
APRENDIZAJE
INTEGRAL•
u&D
SUGESTOPEOIA
Georgi Lozanov acuña el concepto
Un
de Sugestopedia.
segundos
Proceso de enseñanza basada en
recordar.
el
poder
de
la
sugestión.
método contempla técnicas
mayor
mente para
rapidez y facilidad
aprovechando
las
"reservas"
continuo
y
activa
la
de
lograr
en
el
aprendizaje
de
la
mente
Sin
embargo,
en
el
sistema
raíces
y
raja-yoga
aprovechamiento
de
los
más
es.
en
estados
diez de
la
monotonía
de
la
recepción
La
repetición
ayudaba
a
la
memoria.
pero
la
obstaculizaba al mismo tiempo.
Lozanov
sus
unos
mental
rítmica distraía a la persona.
resolvió
entonaciones tiene
de
capacidad
y el
cuerpo.
Sugestopedia
monótono
Este
serie
que permiten utilizar al
mismo tiempo el cuerpo y la una
una
ritmo
profundas esencia.
alterados
este
problema
distintas
con
el
utilizando tres
material
que
se
recitaba rítmicamente:
el de
Normal
conciencia para el aprendizaje. Cuchicheo suave Lozanov.
a
convenció
través de
personas
de
sus
en
cierto
que,
tenemos
embargo,
no
investigaciones;
una
modo,
todas
supermemoria,
recordamos
todo
Georgi cree que el cerebro.
de
distracciones
todas
las
funcionamiento, absorber
que
sin
lo
almacenamos.
se
que libre
dificultan
su
es como una esponja capaz de
información
de
toda
clase
y la
Fuerte, voz imperativa
las Le
agregó
está
nos
aportan
sabores.
acuerdo
con
va
además,
información
Penfield
en
que
los datos que los sentidos
como imágenes,
pero
estamos. te
de
todos
aún
más
Él
cree
que
acumulando constantemen
que
percibimos
de
estados
y
pues
que
equivale
a
los
latidos
del
corazón
cuando
estamos tranquilos y reposados.
El
cerebro
al
para
registrarla
mantenerlo
sincronizando
manda
una
nuestros
señal
y
tranquilo latidos
al
alerta
inmediata-
mente.
olores y
sonidos.
lejos.
logrando
para el aprendizaje,
estas piezas tienen un ritmo de sesenta golpes.
cuerpo Lozanov
barroca
propicios
clave
está en convertirla en verdadero conocimiento.
conservamos
música
condiciones
un
modo
Las
piezas
corta
que
notas y el persona
intuitivo y telepático.
Los principios de yoga dicen que el ritmo:
clásicas la
aumento un
poseen
música
en
estado
manteniendo
en
aprendizaje
más
una
barroca: el
la
ritmo
de
vibración agilidad
provocan
alerta
condiciones activo.
más
en
las
en
la
constante
de
lograr
esto
es.
un más
interacción mente/cuerpo. "Sitúa todo el sistema incluido el cerebro. un
perfecto
logran
así
control
las
en
perfecta
condiciones
más
bajo
armonía,
y se
Los
óptimas
para
Lozanov
d e s p l e g a r el potencial humano".
3
momentos
clave
integrando
respiración
profunda,
que
propone
música, imaginación
el
Dr.
relajación.
y "lecturas"
son: El doctor Lozanov estudió el ritmo y su relación con el aprendizaje, obteniendo lo siguiente: CONCIERTO ACTIVO . Si el material se transmitía en fragmentos con: SINCRONIZACIÓN DE RITMOS Intervalos rápidos de 1 segundo. las personas aprendían sólo un 20%.
CONCIERTO PASIVO
Intervalos de 5 segundos. El Dr.
Lozanov demostró que con su método, se
retenían un 30%, aproximadamente. aprendía Intervalos de 1 O segundos la memorización fue del 40%.
técnicas
de
5 a 50 veces
convencionales.
más
rápido
Desde
que
con
entonces
la
Sugestopedia ha estado en constante evolución.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
u&O
EVOLUCIÓN DEL MÉfODO SUGESTOPÉDICO
Al principio la Sugestopedia estuvo muy cercana
La
a la psicoterapia sugestiva: se usaba la música
artísticos. teniendo en cuenta que el arte es uno
sólo en la sesión de concierto pasivo con el aula
de los
en
incluir
penumbra y se daban algunas
para
la
relajación.
se
instrucciones
utilizaban
muy
pocos
incorporación
campos los
aprendizaje
principio.
los
memorización sueltas.
de
lenguas
resultados de
gran
después
extranjeras,
al
mostraban
cantidad
frases
múltiples
elementos
mayor poder sugestivo,
sentimientos
en
el
va
proceso
a
de
aprendizaje, atrayendo la curiosidad, la atención
favorece el
de
los
y la participación lúdica del alumno, con lo que se
e l e m e n t o s artísticos y lúdicos.
En
de
de
y.
memorización
y
el
desbloqueo
la
palabras
o expresiones
la
psicológico ante las viejas limitaciones.
más
La
Sugestopedia
ahora
descondiciona
-proceso
de desugestión- las viejas normas fijadas. pues no
tarde, diálogos cortos. poniendo más énfasis en
sólo favorece la implicación de una parte mayor
las partes que en la totalidad.
del
cerebro.
sino
también
la
de
toda
la
personalidad incluidas las emociones. A
partir
Gateva
de
1971
Georgi
comienzan
a
Lozanov
y
experimentar
Evelyna
con
una
Las
sugestiones
positivas
irán
sacando
las
durante
negativas y cuanta más materia se ofrezca. más
varios años, las reacciones de los alumnos ante
se aprenderá. cuanta más motivación e i l u s i ó n .
nueva
variante
diferentes
artística.
tipos
introduciendo cantidad otras
de
de
música
juguetes,
juegos
muchas
investigando
y
poesía.
materiales
actividades
una
canciones
bailes.
positivamente las emociones. se convierte en
y
e
gran
didácticos
que
y
refuerzan
El texto o m a n u a l .
historia completa en
lugar
más
fácil
resultará
Sugestopedia
el
aprendizaje.
artístico-global
que
Es se
la
nueva
consolida
definitivamente en el año 1 9 7 8 y que ha s e g u i d o desarrollándose y perfeccionándose hasta llegar a
la
variante
actual
que
su
creador.
Dr.
el
Loza nov. denomina Pedagogía Desugestíva.
de palabras aisladas o frases. Conclusión (1 J Los resultados son muy superiores en términos de capacidad de c o m u n i c a c i ó n y de satisfacción. bienestar y motivación del a l u m n o ; no obstante,
La Sugestopedia es muchó más que un conjunto
la gran cantidad de material (de 3 a 5 veces más
de técnicas. No es tanto qué se hace. sino cómo
que
se
en
métodos
convencionales)
no
produce
hace.
cuándo y con
cansancio porque se está ofreciendo como una
puede
forma global y sistematizada de aprendizaje que
comunicación.
es
compatible con
las funciones cerebrales,
resumirse
En
qué objetivo.
en
una
sola
realidad palabra:
es
decir. favorece que el cerebro realice simultánea
La
e i n d i v i s i b l e la participación de ambos procesos.
entre
conscientes y paraconscientes.
esta comunicación es imprescindible. es decir. el
Sugestopedia el
es
excelente
profesor y el
alumno.
comunicación
La veracidad
de
profesor debe creer realmente en lo que hace y Se
ofrece
gran
cantidad
de
información
en
sentir
un
múltiples niveles para que el cerebro la absorba
simulado,
libremente.
elementos
Al
estructurada ,cerebro
se
tener
de
la
calma.
una
visión
materia Sobreviene
y el
así.
de
forma
un
concentrada.
En esta fase resulta innecesario y
recomendable
de
global
aprender.
espontánea
poco
estado
a
realizar
psicorrelajación
más
ejercicios
afecto sin
real
por
ello.
artificialidad.
armónicamente
sin
Todos
ser
los
algo
demás
orquestados
que
el
profesor bien entrenado utiliza en Sugestopedia van
dirigidos
nicación. empieza
a
Cuando a
lograr el
esa
alumno
potenciar
sus
excelente percibe
recursos
todo
comu esto.
mentales
y
aprende mucho más porque se siente bien.
dirigidos de relajación. (1 l
Escrito España.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
por
Gloria
Alguacil.
Nuevos
Proyectos
pedagógicos.
ü&D
PROGRAMACIÓN NEURO-LINGÜÍSTICA
S e n c i l l a m e n t e , la PNL aporta procesos para:
Descubrir
los
patrones
exitosos
de
conducta (verbal y corporal l.
Descubrir
una
forma
efectiva
de
pensar
y
comunicarse.
La
PNL
busca
entender "cómo
hace bien lo que hace",
la
gente
modela y define
los procesos de pensamiento y los patro· nes que usamos para representarnos, es decir
"modela
la
estructura
de
la
excelencja humana".
PRINCIPIOS BÁSICOS DE LA PNL A mediados de los años setenta, Jonh Grinder Richard
Bandler buscaban estrategias
y
para
El mapa no es el territorio.
la
excelencia en el desarrollo individual.
La comunicación es redundante.
y
Recibimos y tenemos acceso a la información
Richard modelaron las habilidades de algunos de
de nuestro cerebro a través de los 3 canales
los
visual, auditivo y kinestésico.
Bajo
la
influencia
maestros
personal. trabajo
de
Gregory
Bateson,
John
líderes en comunicación y cambio
juntos
estudiaron
empleados
V i r g i n i a Satir,
por
los
tres
patrones
de
Tenemos dos niveles de percepción:
psicoterapeutas:
consciente
C
1 'lb J e inconsciente
C
99'lb J.
Fritz Peris y Milton Erickson. con Rapport es el encuentro de las personas con
el fin de crear modelos de terapia de fácil acceso el mismo modelo de mundo. y que funcionaran en la práctica. Respondemos Durante más de cuatro años se
dedicaron
a
probar
Bandler y Grinder
en
ellos
mismos
a
nuestra
realidad
y
no
a
la
verdadera realidad.
las Cualquiera puede hacer cualquier cosa.
diferentes también
las
identificar después
técnicas
que
aplicaron
el
alcance
buscaron
a
y la
un
iban otras
descubriendo personas
efectividad
nombre
que
de
y
para
éstas;
describiera
este trabajo y el resultado fue:
Nuestra
mente
se
programa
para
crear
patrones de excelencia. Respiración
y
postura
corporal
hacen
fisiología cerebral.
PROGRAMACIÓN se
refiere
a
la
forma
que
elegimos
para
organizar
nuestras
ideas
y acciones
para
producir
resultados.
NEURO se refiere a todos nuestros procesos neurológicos como la visión. audición. tacto. olfato.
gusto.
los cuales forman los patrones de construcción básica de nuestra experiencia.
LINGÜÍSTICA se
refiere
a
las
formas
en
que
usamos
el
lenguaje
para
representar
nuestras
experiencias
y
comunicarnos con otros.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
ILJROS
Y
PRE-JUICIOS
A nuestro alrededor.
el mundo tiene un número
infinito de estímulos, capaces esta
de
de
los cuales
parte se reduce aún
nuestra
experiencia.
creencias y valores.
sólo somos
pequeña parte y luego
percibir una
más de acuerdo con cultura.
lenguaje,
Es decir. la información que
recibimos la pasamos a través de filtros que se encargan
de
convertir
representaciones determinan ánimo
nuestras
y que
los
hechos
internas
también
externos
que
a
conductas·y expresamos
su
estados con
en vez de
nuestro
lenguaje a través d e :
Generalizaciones Por una vez que hayamos tenido una experiencia positiva o negativa.
tenderemos a afirmar que así
será como regla general. Por
ejemplo:
"Nunca
me
sale
nada
bien".
"Todos
los
alumnos
son
flojos".
Estas
frases
frecuentemente ocasionan molestia o disgusto en las personas que las escuchan. "
�·
Distorsiones Deformamos
las
experiencias
que
hemos
vivido.
dándoles
diferentes
-. interpretaciones.
a
veces
amplificando y en otras ocasiones disminuyendo a l g u n a s partes de nuestra percepción. Creamos una historia que puede ser totalmente diferente a la " r e a l i d a d " , p o r ejemplo: " S u s calificaciones bajaron. ya no le importa la escuela"
o bien, cuando culpamos a otra persona por
nuestros estados de á n i m o : "Por su culpa soy infeliz".
Eliminaciones Seleccionamos y filtramos las experiencias vividas. bloqueando o anulando algunas partes, de acuerdo a nuestro
estado
de
ánimo.
nuestros
intereses
o nuestro
nivel
de
conciencia.
también
nuestros
modelos mentales. Por ejemplo:
"Estuvo mal el resultado" o "Me molesta la injusticia".
Cuando al hablar quitamos parte
de la información y creemos que sí la dimos completa.
Al utilizar nuestros filtros de pensamiento.
por
un l a d o , previenen de experiencias dolorosas; sin La mejor forma de fracturar o romper los filtros embargo,
por
el
otro,
también
pueden
limitar de
para
realizar
empresas
más
arriesgadas.
pensamiento
incapacitantes
es
utilizar
Por preguntas
que
guíen
a
la
persona
hacia
el
ejemplo. si yo acerco la mano al fuego y siento un descubrimiento
de
su
creencia
y que con
alta
calor intenso o me quemo. esta experiencia por frecuencia carecen de fundamento. sí misma activará mi proceso de generalización y en
otra
ocasión,
debido
a
la
programación. Por ejemplo:"Tu siempre llegas tarde".
evitaremos ponernos en riesgo.
Preguntas: lsiempre?. En su
parte negativa este mismo evento puede
producir
miedo
exagerado
conductas.
APRENDIZA.JE INTEGRAL•
que
limita
ciertas
len alguna ocasión he estado a tiempo? la qué te refieres con siempre? lcuántas veces he llegado tarde en este mes?
u&O
PATRONES DE LENGUAJE
Lo que vemos no es necesariamente aquello que
para
registran nuestros ojos. Todos somos producto
algunas personas diciendo 'Bueno,
de nuestro pasado y de las circunstancias
que
Por
esa
razón,
nuestra
contamos
"cuento"
para
las
matemáticas'.
matemáticas'
Podemos
significa
imaginar
a
no ser malo
lo
mismo
que
'ser bueno para las matemáticas'. Sin embargo,
creemos tener.
que
las
de
historia
nuestra
es
propia
permanentemente
lo
la
historia
vida
y
ese
expresamos
de
múltiples formas.
mientras que esas dos frases podrían significar lo
mismo.
el
análisis
detallado
demuestra
que
son muy diferentes y que las consecuencias de usar
una
en
lugar
de
la
otra
pueden
ser
profundas y llegar lejos. es decir, dejar una gran La
realidad
también
lenguaje.
es
Aquello
supuesta
que
por
nuestro
c o n o c e rn o s
como
huella o programación equivocada. dice
"yo
no
soy
bueno
para
las
Si un a l u m n o matemáticas"
existente solemos ubicarlo en el orden de lo real
como profesor puede decirle ¿cómo
y entonces
¿cómo
creemos
en
él,
lo
imaginamos
y lo
describimos como real con nuestro lenguaje. Por lo
tanto,
nuestro
lenguaje
puede
hablar
lo representas
te refieres con que . . .
lo
sabes?,
internamente?,
¿A qué
?
de - l a
realidad y de la no realidad.
¿cuál es la diferencia al definir la misma cualidad en términos negativos y en términos positivos?.
"EL YO NEGATIVO"
Ejemplo: ''Yo no soy tonto" comparada con ''Yo soy
VALORADO NEGATIVAMENTE.
listo '.
nos
daremos
cuenta
que
el
impacto
de
cada expresión es muy diferente, ya que ta l vez Steve
Andreas
Menciona
que un
al
alguien
y
no
de
tiene
un
en
el sí
negativo. sería soy torpeza
si
que
lo que no q uieren , que dejan de poner atención en lo que si quieren.
es
negativamente
que
cepto
nos
hecho
auto-concepto
la
La mayoría de las personas se enfocan t a nto en
negativo"
valorado
valora
"auto
de
concepto
que
se
te n gamos en nuestra cabe za i m á g e n e s . s onidos y/o sensaciones diferentes ante cada expresión.
hablamos
referimos
vez
(PNU cuando
autocon
mismo
Un
alguien
torpe'. como
ya
tal.
sea
ejemplo dice que
'yo
rara
Aún
si
la
persona no le da importancia a ser torpe. "Torpe" es
un
que
nombre
pueden
sin negación. de
lo
que
para
ser
conjunto
de
conductas
positivamente.
Esto e s , yo puedo hacer imágenes
significa
dando traspiés. d o l a s . etc.
un
representadas
ser
torpe:
imágenes
o derramando cosas.
de
mí
rompién
Con frecuencia, la representación de
auto-concepto
es
negada.
con
expresiones
como ''Yo no soy' más que con una expresión de ''Yo soy ". no
soy
Si nos decimos a nosotros
malo
significa
para
un
las
matemáticas'
conjunto
muy
mismos 'Yo esta
frase
diferente
de
representaciones, que si decimos ''Yo soy bueno
APRENDIZAJE INTEGRAL•
u&D
Otra
manera
de
representación gran
medida
mandato conejos bailando.
describirlo,
del
de
"yo
la
misma
negativo.
morados. Y
expresada
Ejemplo,
¿Qué
pensamiento?
'No
que
no
sucedió
Obviamente,
en
negativo
que
una
funciona
sola
disparidad
tendrá
muchas
conse
cuencias.
que
un
inconsciente es expresado. la mente consciente
pienses
en
de la persona lo ignorará y si alguien lo comenta.
que
no
estén en
de
ellas
es
que
cuando
el
lado
esto
dando
incomprensible para la persona y probablemente
nuestro
hace
Una
estén
cualquier
nos
Esta
en
manera
Especialmente
ciertamente
volteretas".
es
negativo"
cosa
será
completamente
interpretará
el
desconcertante
comentario
como
e
malicioso
e
infundado.
pensar
exactamente en lo que no queremos pensar.
La
tarea.
muy
satisfactoria
por
cierto.
es
ayudar a quienes nos rodean. Y para e l l o , primero Como ya
se
ha
demostrado,
el
inconsciente no
hay
que
cambiar
la
etiqueta
de
"referencia
responde a la n e g a c i ó n , por lo tanto, identificará
rápida"
lo
relacionadas o en las que se basa "no malo para
que
es
consciente conflicto
negado,
mientras
identificará
entre
inconscientes
los del
lo
que
opuesto,
aspectos
la
mente
creando
las
matemáticas"
las
matemáticas' y entonces
Conscien
través cambiar
pensar sobre
estados
sí mismo como "no mientras
malo para
inconscientemente
conjunto
e
temente alguien podría sentirse bien acerca de
matemáticas".
el
un
conscientes
auto-concepto.
para
las se
identificará con ser malo para las matemáticas.
de
una
positivos
matemáticas.
expresiones
a "competente
todas
cada
de
las de
o
bueno
expresiones esas
de
Esto
para
llevar al alumno a posibles
y
representaciones
competencia pudiera
para
parecer
a
las algo
repetitivo y a veces hasta tedioso, sin embargo, en realidad funciona muy rápido,
especialmente
si se agrupan
ejemplos
frecuencia,
mente inconsciente del alumno o
la
similares.
Y con
mucha
de la persona con la que estamos interactuando capta la idea bastante rápido y hace el resto por su
cuenta.
sugiere
Habrá
cambiar
positivas,
o
de
que
tener
cuidado
representaciones negación
hacia
si
se
le
negativas
la
a
afirmación:
algún alumno probablemente pensará que es una burla, que estamos contra él y pudiera negarse a hacerlo,
pues
pareciera
un
juego
'eterno"
de
palabras.
Otra
manera
desconfianza
de
paradójicamente confiables,
abordarlo
diciendo
porque
nos no
'No
es
acompasar
me
hace
creas".
al
menos
estamos
la
Esto algo
manifestando
acuerdo con el sistema de creencias del a l u m n o . "Yo que tú. pondría en duda lo que yo diga y haga", este
tipo
de
expresiones
le
generarán
cierta
seguridad de que no hay nada mal intencionado.
Esto simplemente acompaña lo que el alumno va a
hacer
presupone
de
todos
que 'no
modos,
hay nada
mientras
mal
que
intencionado".
Entonces podemos continuar diciendo algo como 'Aún
si
yo
estoy actuando
con
la
mejor
de
las
intenciones. podría yo hacer o decir algo que te
APRENDIZAJE INTEGl,lAL•
u&O
hiriera,
sin
personas órdenes tiene
querer'.
Al
entienden
las
o
muy
tener
mandatos poca
idea
igual
que
negativos, de
muy
pocas
consecuencias
lo
representaciones
de
mucha
importante positivas
las
"EL YO NEGATIVO' VALORADO POSITIVAMENTE
gente que
de
es
Se refiere al acto de pensar en nosotros mismos
las
en términos de no ser algo que valoramos o nos
cualidades tanto propias como ajenas.
gusta. pero
Ahora pensemos en algo que no somos.
esta
vez
con
algo
que
valoramos.
Por
Cuando aún no saben o aunque a veces lo sepan, ejemplo si valoramos
o apreciamos en
otros
la
no se dan cuenta de cómo un auto-concepto que tenacidad, la paciencia, el orden y creemos que sea definido negativamente los puede meter en no serios problemas.
lo tenemos o somos,
entonces tendemos a
Nuestra inconsciencia o falta usar expresiones c o m o : 'Yo no soy tenaz'. "Yo no
de
atención
se
denota
cuando
por
ejemplo, soy ordenado', 'Yo no soy paciente', etc.
estás
hablando
con
alguien.
le
dijiste
algo,
percibes que se molestó y le preguntas: " ó q u é te
Pensar que no tenemos esas cualidades, implica
pasa,
pensar que otros
por
qué
te
pusiste
así,
por
enojaste?", entonces responderá: "no,
qué
te
no tengo
nada", en el mejor de los casos, te dirá: "pues por lo
que
me
acabas
de
decir',
sucede
que
tienen y de esta
manera
remarca
las
diferencias entre "YO" y "OTROS"
ni Para
siquiera te diste cuenta y lo más importante,
las
hay una comparación implícita que
lograr
un
autoconcepto
efectivo
se
no recomienda:
era eso lo que querías decir o por lo menos no era Evitar
esa la intención.
las
comparaciones
y
tener
sólo
representaciones positivas de las cualidades Verdaderamente,
podemos
beneficiarnos propias.
cuando aprendemos a analizar las palabras.
las
estructuras y patrones de lenguaje y aprender a
Aprovechar
pensar y hablar afirmativa y positivamente.
mentar un equipo, unir a la gente y lograr un
las
diferencias
para
comple
resultado sinérgico.
FRASES AFORTUNADAS
Suprimir expresiones como mejor. peor. más, menos, superior. inferior, etc.
Utilizar
preguntas
poderosas
que
guíen
al
alumno a cambiar sus creencias limitantes.
EL JUEGO VERBAL DE LAS POSIBILIDADES
La expresión clave es 'como si'.
¿cómo sería si
ustedes creyeran que tendrán esas cualidades algún día?
Nuestras una
expectativas
inmensa
respondemos cualidad. futuro.
a la
en
el
futuro
cuanto
experiencia
de
no
a
hacen cómo
tener una
Si esperamos tener una cualidad en el eso
maravillosa
puede
proporcionarnos
experiencia
desarrollarla. cualidad
sobre
diferencia
Ver
valorada
a
de
alguien puede
la
ser
motivados
que
expresa
ser
un
a
una
recurso
enriquecido para encontrar qué tanto es posible para
cada
uno
de
nosotros
y
también
para
encontrar cómo podemos tenerlo.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
v&O
La P N L representa gran c a n t i d a d de p o s i b i l i d a d e s para el aprendizaje ya que permite:
C)>
identificar creencias limitantes.
C)>
usar preguntas poderosas que induzcan al cambio positivo,
C)>
enseñar cómo calibrar al grupo .
C)>
Cambiar las acciones previstas por otras que den mejores resultados.
C)>
estimular los canales de percepción para lograr mayor profundidad en la integración de los contenidos de aprendizaje,
C)>
realizar anclajes para asociar la información con recursos poderosos de recordación.
C)>
a p l i c a r distintos tipos de reencuadre para consolidar el conocimiento,
C)>
Apoyar para que el participante o alumno convierta en realidad lo que parecla imposible.
PNL aporta al profesor o instructor el método para que sus alumnos descubran sus propios recursos
APRENDIZAJE INTEj.RAL•
" Congruencia es la slncronlZllclón entre el pensar, sentir, decir y hacer'' Josefa Galván
"A través del arte, tocamos todo lo que es bello, creativo y real dentro de nosotros"
Josefa Galván
METÁFORA§ LA METÁFORA.
arquitectura s e n s o r i a l de la i m a g i n a c i ó n
Cuando un escultor cincela el mármol o da forma a la arcilla, toda su sensibilidad se manifiesta a través
del
tacto:
pesa,
toca.
golpea.
acaricia,
sostiene el mundo con las manos.
El pintor. vista.
por su parte. recrea la realidad con la
Colores
tomar
en
forma.
armoniosa
Ambos
danza
artistas
nacen
para
"trabajan
con
materiales carentes de significado y su tarea es darles sentido.
Aún
la
música,
la
más
aérea
de
las
enamora el oído a través de melodías.
artes,
acordes.
tesituras y ritmos.
Por
otro
poesía.
lado
Su
cual está
está
material
cargada
la
de
carece de corporeidad. por tanto.
darle
y
en
ella,
la
la
palabra
la
literatura,
expresivo
es
significado,
sin
La tarea del escritor es.
consistencia.
Que
la
EL CUENTO
embargo.
podamos
mirar. tocar, saborear como a un delicioso fruto.
El
cuento
verso
es
o en
una
narración.
prosa.
de
un
oral
suceso
o
escrita
imaginario.
en Su
finalidad es provocar una respuesta emocional.
Esta labor. está encomendada a la metáfora. El cuento nació cuando el hombre dio expresión a La
tarea
del
maestro
está
en
aprovechar
los
sus supersticiones y creencias,
recursos metafóricos para convertir cada clase
explicación
del
mundo
en una experiencia con-sentido.
nacieron
los
hombre
necesitó
y
mitos
que
al intentar una
lo
rodeaba.
leyendas.
Asl
Después.
ejemplificar
normas
el de
conducta y nacieron las fábulas.
Al inicio del cuento se exponen los rasgos de los personajes. de
la ambientación y el
situaciones.
culminante que
hasta se debe
llegar
planteamiento
a
un
problema
resolver y que crea
un
momento de máxima tensión. después del c u a l . el problema planteado es resuelto.
Esta estructura permite utilizar el cuento para transmitir forma
los
contenidos
diferente
a
la
de
una
tradicional.
materia
adaptando
en o
creando nuevos cuentos. de acuerdo a nuestras necesidades utilizando un
la
aprendizaje
una
de
y
finalidad
del
manera cuento
significativo,
respuesta
información
esta
emocional
que
después
es
estaremos
para
propiciar
decir.
provocar
para
integrar
convertiremos
la en
conocimiento.
El contar un cuento hace que aumente el interés y la
participación.
inconsciente.
APRENDIZA.JE INTEGRAL•
haciendo trabajar a la mente
Lr,
n: ,
, t-:
: i-, f1 t >,
e.t i
ii t 1 J.- ; 1 � t
_;,._
c.!
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:1 I - , 1:1 r.l;'I
: t • 1 : t o.¡ ' / , 1- ; ,
P-1 i,1::Tí'H=-·
•
Una evidencia cada vez mayor sugiere que el arte creativo es de gran ayuda en una amplia gama de problemas de aprendizaje y salud. También se le conoce
como
terapia
de
arte
expresivo
que
incluye m ú s i c a . baile/movimiento, poesla, teatro y
psicodrama.
Todas
estas
formas
de
arte
pueden producir relajación y además ofrecer un medio para
la creación expresiva.
incluso se ha
demostrado que algunas alivian el dolor.
Además
de
calmar
los
temores,
las
diversas
formas de arte también pueden ser una catarsis ya que fomentan la expresión de las emociones.
LA M Ú S I C A
Desde la antigüedad. la música se ha usado para
Unos
promover la sanación. Una
la
melodías
la
originales
música
influencia
respuesta ritmos:
la
salud
instintiva
cuando
relajante.
el
respiración
hace
se
más
en
es
a
más
profunda lo
audífonos que
se
se
encargan
perciben
de
casi
llevar
igual
las
que
las
hasta el aparato auditivo.
diferentes
música
late
aquietan.
que
mediante
cuerpo
escucha
corazón
se
cerebrales
del
se
forma
suave lento.
y las
que
y la
ondas
produce
La
música
poseer
un
disminuir
de
Beethoven
efecto
depresiones
autoestima.
o
Mozart
calmante,
y estrés
La atención.
además
también y a
de
ayuda
a
mejorar
la
concentración y me
moria también resultan beneficiadas.
relajación.
En las últimas décadas,
además de convertirse
Los investigadores también han encontrado que la
música
agentes
puede
provocar
químicos
la
conocidos
liberación
como
de
endorfinas
en una sólida
producen
una
sensación
de
para
reduce
los
niveles
de
estrés
aumentar
las
como
habilidades
del
"bienestar". pensamiento
y hasta
mejora
y las
capacidades
energéticas
de
el los
sistema
la música
ha sumado un nuevo uso a sus bondades: vehículo
que
manifestación c u l t u r a l ,
individuos.
Se
cree.
por
ejemplo.
que
inmunológico. partituras Mozart
EL DON DE ESCUCHAR
Según
Alfred
procesos dependen
Tomatis,
de
del
famoso
compositor
Amadeus
incrementan el potencial creativo.
"los
aprendizaje
íntimamente
de
escuchar bien'.
En la terapia Tomatis se utiliza un
sofisticado
trónico
que
eliminando
aparato
filtra
la
ciertas
elec
música frecuen
c í a s . especialmente las bajas y privilegiando las
altas.
además
de
saltos
de
intensidad.
Esto,
según la teoría de recarga cortical de Tomatis, permite
un
mejor
estímulo
de
las
señales
nerviosas.
APRENDIZA.JE INTEGRAL•
r
ü&D
El musicólogo e investigador Don Campbell fue el responsable de la popularización y sus
efectos
mente libro
de en
humana
'El
el al
efecto
la
música
cuerpo
y la
publicar
Mozart'.
En
el él
sostiene que las composiciones del músico alemán afectan posi tivamente
las
capacidades
de
aprendizaje de los niños menores de tres años y q u e . sin duda, sus partituras contienen melodías especiales que afectan las funciones cerebrales.
Una
de
las
primeras
investigaciones
empíricas
sobre los efectos de la música, específicamente temas de Campbell,
Mozart en fueron
las
las que se basa el realizadas
entre
libro de 1993
y
1 9 9 5 en Estados Unidos.
Sugerencias:
{- Música alegre para comenzar el día. también puede dar energía o marcar el ritmo de una rutina de ejercicio.
·; · Música relajante para inducir a una respiración rítmica adecuada y d i s m i n u i r el estrés.
·O·
Música Barroca o Clásica diseñada
para procesos de estudio y aprendizaje.
-' • Aprender a tocar un instrumento musical.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
u&O
EL BAILE
Se describe el
baile como
la forma de arte que
llevamos "dentro de la piel". El
baile es un tónico
para el cuerpo, la mente y el espíritu.
Provee
una
divertido
rutina
y
aeróbica
excelente.
definitivamente
promueve
es el
bienestar. Algunos de los integrantes de grupos de
la
tercera
regularmente.
edad
más
saludables
bailan
Investigaciones al respecto.
han
demostrado que la clave para envejecer bien, es mantenerse fisica y socialmente activo, y el baile ofrece ambos.
El
baile
·
puede
combinar
los
movimientos
aprendidos y los espontáneos. tiene una amplia gama
de
usos,
ya
que
el
baile
permite
a
las
personas estar más en contacto con su cuerpo.
Se
ha
demostrado
que
el
baile
reduce
el
dolor
crónico. mejora la circulación y la respiración.
Como
formas
movimiento personas sus
y
que
de el
expresión
baile
tienen
emociones.
por
pueden
no
dificultad ejemplo.
verbales.
beneficiar para las
a
el las
expresar
que
tienen
trastornos del habla.
Sugerencias:
Bailar en grupo acompañando a la gimnasia neuronal.
Bailar antes de cambiar de tema o después de la comida.
Bailar solo(al. Hacer ejercicio bailando en casa al ritmo
de una música rápida y alegre.
Bailar con la familia. !Esposo, pareja, hijo, sobrinos, etc.)
El baile nos permite estar en contacto con nuestro cuerpo y con nuestras emociones; con la práctica frecuente se mejora la salud.
APRENDIZA.JE INTEGRAL•
ü&O
LAS ARTES PLÁSTICAS
Las
obras
de
arte
Investigaciones imágenes los
de
alumnos
están salud.
en
la en
estimulan
recientes naturaleza el
lugares
salón
ell
buen
indican pueden
y a
los
dedicados
al
ánimo.
que
las
beneficiar
pacientes cuidado
a
que
de
la
Por ejemplo, en un estudio en Suecia con
pacientes,
quienes
luego
de
ser
operados.
miraban con regularidad una pintura de aguas en c a l m a y árboles. demostraron menos ansiedad y requirieron fuertes
menor
para
cantidad
calmar el dolor.
de
medicamentos
q u e · 1os
pacientes
que no miraron una obra de arte.
Sugerencias:
O Transformar el salón de clases en un espacio de aprendizaje visualmente relajante, atractivo e interesante con posters, carteles, litografías. dibujos. etc.
O Regalarse
tiempo para admirar obras de arte hermosas e inspiradoras. ya sean pinturas.
edificios o estatuas.
O Convertir los espacios de vivienda y trabajo en lugares visualmente atractivos.
O Hacer garabatos para entretenerse y estimular la coordinación ojo-mano en momentos que parecen lentos. Intentar garabatear o hacer bocetos.
O Escribir un diario con imágenes para expresar sentimientos. Puede
ser
cuaderno de bocetos en el que se dibuja con crayolas o lápices de colores.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
tan simple como un
,
"A través del arte, tocamos todo lo que es bello, creativo y real dentro de nosotros" Josefa Galván
"Mapea para asociar y memoriza para recordar" Josefa Galván
ü&O
GRAJFKCACKÓN
ME
TAL
TONY BUZAN Y RON REDDOCK
Las
notas o apuntes.
por lo general
son
de un
Los sistemas
lineales de tomar notas excluyen
solo color Cmono-tonasl. poco atractivas desde
la capacidad que tiene el cerebro para captar el
el
color.
punto
de
vista
visual
que
por
lo
tanto,
no
la
Ventajas Los
sistemas
preparar
tradicionales
notas
impiden
un
para
mejor
dimensión,
la
síntesis.
el
ritmo
y
la
imagen.
estimulan el recuerdo ni la asociación.
tomar
y
de
los
mapas
mentales
sobre
el
sistema lineal de tomar/preparar notas.
aprovecha Los
mapas
mentales,
cartografía
o graficación
miento del tiempo: del cerebro: Obligan a la lectura de notas innecesarias.
Liberan al alumno o participante de la presión de
seguir el contenido del tema 'al pie de
la
Contribuyen a tomar notas innecesarias letra'. Imponen releer notas innecesarias. Permiten
el
desarrollo
capacidades La
presentación
lineal
de
los
mentales.
pleno
de
sus
estimulan
la
apuntes expresión en todas sus facetas.
tradicionales. dificulta establecer asociaciones. con
lo
cual
se
contrarresta
la
creatividad
y la
Despiertan capacidad
memoria.
buyendo El volumen de información que los estudiantes o
Los
mapas
la
de
imaginación,
síntesis
mentales
para plasmar sobre el
trabajos
del pensamiento.
de
investigación,
los
procesos
y
las
largo de su
desarrollo,
estrategias mejorar hábito
el
de
confianza
de
poder
de
estudiar en
a cualquier nivel,
aprendizaje
su
que
les
concentración. con
placer,
propia
exigen
permitan: adquirir
desarrollar
capacidad
el la
mental,
despertar el entusiasmo por aprender. evitar el aburrimiento. la frustración y poner en práctica elementos de estudio que les produzcan. a corto plazo.
beneficios
crecientes
y
significativos
dentro del proceso educativo o de capacitación.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
desarrollan análisis.
la
contri
a un mejor manejo del tiempo.
participantes deben manejar, los exámenes. los
presentaciones a los que deben enfrentarse a lo
y de
constituyen
un
método
papel el proceso natural
u&D
MAPAS MENTALES DE TONY BUZAN-------------
El
o
mindmapping
mapa
desarrollado
por
británico
Buzan
Tony
el
mental
Añade nueva información.
psicólogo a
Desarrolla la creatividad.
principios
de los años 70 nos permite entrar a los
dominios
de
nuestra
Establece nuevas conexiones.
mente Es placentero y divertido.
de una manera más creativa.
Su
efecto
es
proyectos
inmediato:
en
creatividad,
pocos
supera
ayuda
a
minutos,
Ahorra tiempo, papel, energía y aumenta la
organizar
estimula
productividad.
la
los obstáculos de la expre Estimula la lectura, el estudio y la investi
sión
escrita
y ofrece
un
método
eficaz
para
la gación.
producción e intercambio de ideas.
El mapa mental toma en cuenta la manera como
Tony
el
mentales de la siguiente manera:
cerebro
recolecta,
procesa
y
almacena
Buzan
propone
elaborar
los
mapas
información. Dibuja en el centro de una Su
estructura
facilita
registra
extraer
una
imagen
información,
visual
que
anotarla
hoja
horizontal
el
tema del mapa, dentro de un óvalo.
y
memorizar los detalles con facilidad.
MAPA
MENTAL:
Es
Representación
la
mental
integral
que
gráfica facilita
de
un
proceso
tomar
notas
y
repasar efectivamente.
Permite unificar,
separar e integrar conceptos
para analizarlos y sintetizarlos secuencialmente
A partir del centro superior de la hoja y en el sentido de las manecillas del reloj,
en
una
estructura
creciente
y
compuesta de un conjunto de imágenes, colores y
palabras,
que
integran
anota
los
organizada,
los
modos
de
subtemas
sobre
4
o
5
líneas
gruesas
que
parten del centro.
pensamiento lineal y espacial.
Beneficios
Genera
nuevas
relacionan libre
de
y
las
ideas
expanden éxigencias
que
conectan,
nueva
información
de
la
organización
lineal.
Permite
que
el
cerebro
trabaje
asociaciones y conexiones de una relajada
donde
las
ideas
con
manera afloran
libremente.
Contribuye ria,
ayuda
pensar,
De
cada
delgadas tres
línea. para
palabras
gruesa
describir y
un
dibuja cada
sencillo
tres
tema dibujo.
líneas
con
2 o
Utiliza
colores brillantes. al
desarrollo
a organizar,
anotar,
de
analizar,
conocer,
la
memo
entender,
aprender,
con
todo el cerebro.
- Facilita el recuerdo, la comprensión y el re paso efectivo para estimular la memoria.
. . .
APRENDIZAJE INTEGRAL•
v&D
KNTELKGENCKA§
Una
investigación
Unidos,
mostró
realizada
que
en
muchos
los
mitos
Estados sobre
formas del aprendizaje pueden desaparecer. científicos
descubrieron
recientemente
MÚLTIPLES INTELIGENCIAS
las Los
que
Howard
la
mente humana es más flexible y capaz de lo que hasta
ahora
se
pensaba:
íncluso,
creen
que
aprenden
cosas
entre
las
nuevas.
Se
neuronas
desarrollan [dendritas).
docente
de
Neurología de la Universidad de
a
Medicina de Bastan . En
cualquier edad el cerebro crece cada vez que se
lazos
Gardner,
la Universidad de Harvard y de
1990
recibió el Premio de Educación
más
GRAWMEYER
Esto
de
la
Universi
dad de Louisville.
explica por qué todos podemos aprender.
Además,
se está abandonando la idea de que la
inteligencia es una cantidad que se puede medir con
un
[l. Q. J. los
número
como
el
Cociente
Intelectual
Según Gardner hay ocho tipos de inteligencia y todos
tenemos
estas
diferentes
inteligencias.
aunque nadie en la misma combinación.
La inteligencia es la capacidad de ordenar
pensamientos
acciones. mundo.
Y eso
se
y le
coordinarlos
con
las
puede enseñar a todo
La inteligencia no es una sola.
existen tipos distintos.
el
sino que
En las escuelas valoran
sólo
tradicionales muchas veces se
las
inteligencias
Lógico-Matemática. Dice
Gardner:
"no
iEsto
se
es
debería
Língüística un
y
desperdicio!
preguntar e c u é n
inteligente es?. sino c c ó rn o es su inteligencia?"
Howard
fundamenta
biológicas
y
ficamente
en
su
estructura
antropológicas. bases
en pruebas
Más
'. . . neurológicas,
especl evolucio
nistas y transculturales.
El cerebro tiene 100 mil millones de células activas; cada una realiza hasta 20,000 conexiones
-=====-====�==���.....: APRENDIZAJE INTEGRAL•
1 ·
u&D.
Gardner
amplía
inteligencia
el
y
campo
reconoce
de
lo
que
que
la
es
la
brillantez
desarrollar de una manera o de otra dependiendo del
medio
A la hora de desenvolvernos en la vida no basta
Ningún
con tener calificaciones de excelencia, hay gente
entrenar,
de
naturales.
gran
capacidad
conseguir
un
buen
ambiente,
nuestras
experiencias,
la
educación recibida, etc.
académica no lo es todo.
intelectual trabajo,
o
pero por
incapaz
el
de
contrario,
hay a l u m n o s "menos b r i l l a n t e s " en el colegio que
deportista por
de
buenas
Lo
mismo
matemáticos,
los
éxito que se
llega
sean
a
sus
puede
poetas
la
cima
decir o
sin
cualidades
de
de
los
gente
emocionalmente inteligente.
triunfan en el mundo de los negocios o en su vida personal.
Triunfar
en
requiere
ser i n t e l i g e n t e ;
campo
los
negocios.
utilizamos
un
o
en
sin
los
deportes,
embargo,
tipo
de
en
cada
inteligencia
distinto. No mejor ni peor, sólo distinto. Dicho de otro modo, Einstein no es más inteligente que un jugador
de
tenis,
pero
sus
Hasta
hace
muy poco tiempo algo
innato
la
hecho.
Sin
inteligencia
e inamovible.
embargo,
demostrado que esas
. · ,
educación
* La
Se
de
para
aspirar
a
una
calidad.
se
ahora
base
todos los
para
solucionar
problemas
en
ámbitos de la vida.
nacía
inteligente o no. y la educación no podía cambiar ese
*Indispensables
inteligencias
pertenecen a campos diferentes.
consideraba
Para el desarrollo de habilidades del pensamiento conviene recordar que las inteligencias son:
se
ha
potencialidades se van a
*Vitales servicios contexto
para de
elaborar gran
productos
importancia
en
y/o el
cultural.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
u&O
CONSIDERACIONES PARA UN NUEVO MODELO DE ENSEÑANZA -
APRENDIZAJE
atraídos por los sonidos de la naturaleza y por 1J
No
todos
tenemos
los
mismos todo
tipo
de
melodías.
Disfrutan
siguiendo
el
intereses y capacidades. compás con el pie, golpeando o sacudiendo algún 21
No
todos
aprendemos
de
la
misma objeto rítmicamente.
manera. 3)
Nadie
puede aprender todo lo que
ha Inteligencia
Visual-Espacial
es
la
capacidad
de
de aprender. pensar
en
tres
imágenes
dimensiones.
externas
e
Inteligencia Verbal-Lingüística es la capacidad de
transformarlas
o
usar las palabras de manera efectiva,
espacio
que
oral o escrita. sintáxis,
la
Incluye la habilidad en el uso de la
fonética.
pragmáticos mnemónica. Alto
esta
semántica
y
y
los
usos
retórica,
el
la
metalenguaje).
periodistas
Está en
redactar
(la
inteligencia
poetas.
entre otros.
rimas.
la
lenguaje
explicación
de
escritores,
encanta
del la
nivel
en forma
se y
ve
en
oradores.
los alumnos a los que
historias.
leer,
les
jugar
o
hacer
producir
o
Presente
internas,
los
percibir
recrearlas.
modificarlas,
recorrer
objetos
decodificar
en
Permite
lo
información
pilotos,
el
recorran
marinos.
y
gráfica.
escultores,
pintores y arquitectos. entre otros. Está en los alumnos
que
esquemas,
estudian
cuadros.
conceptuales
y
mejor
Les
con
gusta
mentales.
gráficos.
hacer
Entienden
mapas
muy
bien
planos y croquis.
con
trabalenguas y en los que aprenden con
facilidad otros idiomas.
Inteligencia capacidad
Corporal-Kinestésica
para
usar
todo
el
es
cuerpo
la
en
la
expresión de ideas y sentimientos, y la facilidad Inteligencia Lógico-Matemática es la capacidad
en
para usar los números de manera efectiva y de
elementos.
Incluye habilidades de coordinación,
razonar adecuadamente. Incluye la sensibilidad a
destreza,
equilibrio,
los
velocidad,
esquemas
y
a
las
relaciones
lógicas,
las
afirmaciones y las proposiciones. las funciones y otras abstracciones relacionadas. esta
inteligencia
científicos. ros
se
observa
matemáticos.
contadores,
y analistas de s i s t e m a s .
alumnos
que
la
han
desarrollado
numéricos.
de
tareas.
Por ejemplo:
matemáticas.
ingenie
manifiesta
en
artesanos, alumnos
con
trabajos
y
presu
de
problemas
armar
de
rompe
Inteligencia Musical-Auditiva es la capacidad de
se
Inteligencia
ellos.
gestos.
Incluye
musicales. otros.
en
en
y
los
actividades
corporal
y / o en
utilizando diversos que
la
sensibilidad
capacidad
de
la
sensibilidad modulación
hacia: de
voz,
actores,
políticos.
entre
otros.
vendedores La
tienen
y
los
en
alumnos que disfrutan trabajar en equipo, hablar en público, que generalmente son convincentes
y oyentes
presente
la
directores de orquesta, críticos
músicos
Está
al
es
posturas y la habilidad para responder. en
timbre.
cirujanos
aprecia
y
Se
También en aquellos
faciales,
exitosos,
al
destacan
lnte,·personal
Presente
y
volúmenes.
la
y
entender a los demás e interactuar eficazmente
docentes
tono
Se
expresión
materiales concretos.
formas al
y
fuerza
kinestésica
bailarines.
otros.
percibir, discriminar, transformar y expresar las
ritmo,
capacidad
de construcciones
expresiones
compositores.
flexibilidad,
la
medidas
danza,
transformar
son hábiles en la ejecución de 'instrumentos.
con
cabezas. realizar experimentos, etc.
Incluye
para
realizar este tipo
resolver
lingüísticos,
musicales.
manos
atletas.
entre
que
analizan
las
como
percepción
deportivas,
Se acercan a los
de
así
Los
estadísticas
puestos con entusiasmo para
en
uso
otros.
entre
facilidad planteas y problemas. cálculos
Alto nivel de
principalmente
la
el
sensibles,
entre
Los alumnos que la evidencian se sienten
APRENDIZA.JE INTEGRAL•
en sus negociaciones con pares y mayores, que entienden al compañero.
u&D
Inteligencia
construir
mismo
y
Incluye
la
lntrapersonal
una
de
organizar
Se
los
razonamiento
de
sus
y
la
dirigir
la
muy
psicólogos,
alumnos
acertado
capacidad
que
y
respecto
su
propia
sí
vida.
y
Inteligencia
distinguir.
medio
la
Incluye
las
en
mentación,
entre
La
tro
otros.
reflexivos,
ser
de
consejeros
pares.
Naturalista
clasificar
ambiente,
desarrollada
son
suelen
de
de
autocomprensión
encuentra
filósofos
evidencian
es
precisa
y
autodisciplina,
autoestima.
teólogos,
percepción
reflexión
botánicos.
ticas
del
Es
y
de
evidente
les
mundo
la
capacidad
elementos
animales
o
y
gusta
en
la
gente
experi
de
de
paisajistas.
investigar
de
del
plantas.
o b s e rv a c i ó n ,
cuestionamiento
ecologistas
que
es
utilizar
objetos,
habilidades
entorno.
alumnos
y
nues
campo,
Se
da
en
caracterís
natural.
PREFIERE
APRENDE MEJOR
Leer. escribir. contar
Leyendo, escuchando
cuentos. hablar, memorizar.
viendo palabras.
hacer crucigramas.
escribiendo y
hablando.
debatiendo.
Matemáticas. razonamiento gico.
cálculos y resolución
da problemas.
Resolver problemas.
Usando pautas y relaciones.
cuestionar, trabajar con
clasificando, trabajando con
números, experimentar.
lo abstracto.
MUSICAL-AUDITIVA
Canto,
reconocer sonidos,
recordar melodías. ritmos.
Cantar. tararear, tocar un
melodlas, ritmos y
mustes.
canciones.
Lectura de mapas, gráficos. dibujo, laberintos. imaginar
Escuchando música.
instrumento, escuchar
Traba1ando con dibujos y
O.sel\ar, dibujar. construir,
colores, visualizando, usando crear, soñar despierto,
cosas, visualizar ideas.
mirar
su 1maginac1ón. dlbuJOS.
1 '
APRENDIZAJE INTEGRAL•
v&D
PREFIERE
APRENDE MEJOR
Atletismo, danza. arte
Moverse, contacto físico.
Tocando, moviéndose,
dramático. manualidades.
tocar. hablar. usar su
procesando información a
uso de herramientas.
lenguaje corporal.
través de sensaciones
corporales.
Comprensión de si mismo,
Estar solo,
reconocimiento de sus
reflexionar. seguir sus
fortalezas-debilidades y
principios e intereses.
meditar,
Trabajando solo,
haciendo
proyectos a su propio ritmo.
teniendo espacio. reflexionando.
establecimiento de
objetivos.
INTERPERSONAL
Empatfa. liderazgo,
Tener amigos. hablar con la
organización de gente,
gente. juntarse can otras
relacionando,
comunicación. solución
y formar equipos.
cooperando y dialogando.
de con flictos
Compartiendo, comparando, entrevistando,
y ventas.
Conocimiento de la
Actividades al aire libre,
Trabajado en espacios
naturaleza y distinción de
clasificar y cuidar de la
naturales.
flora y fauna.
naturaleza.
vivientes, aprendiendo de
explorando seres
temas de la naturaleza.
,Naturalmente
inteligencias
que
con
puros
y
los
si
funcionar.
espacial
en
todos
mayor
estilos
los
Un
de
hubiera
ingeniero
bien
tenemos
o
menor
a p r e n d iz a j e ,
les
no
resultaría
necesita
desarrollada.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
las
medida.
una
ocho
Al
hay
igual
tipos
imposible
inteligencia
pero
también
necesita
lógico
de
de
todas
matemática
estructuras,
para
poder
inteligencia
de
las
demás:
para
la
-
sus
la
inteligencia
realizar
inteligencia
presentar
corporal
de
poder
cálculos
interpersonal
proyectos.
kinestésica
c o n d u c i r su coche hasta la o b r a .
para
de
la
poder
etc.
1 -
u&D
Howard Gardner enfatiza el hecho de que todas las i n t e l i g e n c i a s son igualmente importantes. El problema es que nuestro sistema escolar no las
Por lo tanto y con
base
·podemos decir que
en
este nuevo enfoque
inteligencia
es
la
capacidad
para:
trata por i g u a l y ha estimulado principalmente la inteligencia
lógico-matemática
y la
inteligencia
verbal-lingüística .
Sabiendo
lo
aprendizaje,
que
sabemos
tipos
de
sobre
inteligencia
estilos y
de
estilos
e=>
resolver problemas c o t i d i a n o s ,
e:::>
generar nuevos retos.
e::::>
crear productos o para ofrecer servicios dentro del propio ámbito cultural.
de
enseñanza, es absurdo que siqamos insistiendo en que todos nuestros alumnos aprendan de la
La
inteligencia
conforman
misma manera.
intrapersonal
la
inteligencia
y la
interpersonal
emocional
y
juntas
determinan nuestra capacidad de d i r i g i r nuestra La
misma
formas
materia
muy
asimilarla
diversas
de
sus
que
centrada
presentar
permitan sus
al
sólo
dos
propia vida de manera satisfactoria.
alumno
fuertes.
plantearnos
en
de
capacidades
puntos
tenemos
educación
puede
que
partiendo
aprovechando además.
se
y
Pero. si
una
tipos
de
Es
evidente
escuela,
son
que los
tanto
en
maestros
casa y
como
los
en
padres.
la los
responsables directos de la educación racional y emocional de los alumnos.
i n t e l i g e n c i a es la más adecuada para preparar a nuestros a l u m n o s para vivir en un
mundo cada
vez más complejo.
INTELIGENCIA
ESPIRITUAL
Howard
acepta
Gardner
inteligencia media
espiritual
inteligencia,
y
que
sólo
porque
quizá la
no
exista
clasifica cumple
la
como
con
los
Aunque no sea reconocida como u n a i n t e l i g e n c i a . es
importante
participantes
estimularla
de
cualquier
en
los
edad
de
niños tal
y
los
manera
requisitos esenciales para ser reconocida como
que promueva el encuentro con la misión de vida
tal. por ejemplo: no se ha podido localizar en qué
como
parte específica del cerebro se encuentra.
separada de la religión.
La
Inteligencia
espiritual
parece
estar
ligada
p r i n c i p a l m e n t e con la inteligencia interpersonal. y soportada en la i n t e l i g e n c i a intrapersonal, que
base
de
la
espiritualidad
en
forma
"Cuando combinamos el talento con el servicio a otros, experimentamos la exaltación de nuestro espíritu, que es la meta final de nuestras metas". Dr. Deepak Chopra
ha
estado
muy
desarrollada
en
personas
con
g r a n fuerza mística como Jesucristo, Juana de Arco, G a n d h i ,
la Madre Teresa de Calcuta, Juan
Pablo 11 y el Dalai Lama. entre otros; quienes han sido
reconocidos
en
su
entrega
por
ayudar
al
prójimo y construir caminos de fe.
Sin
embargo,
personas
para
también quienes.
la
podemos
sin
percibir
importar la
en
función
que desempeñen (enfermeras. maestros, e t c . J , su
trabajo
representa
el
medio
para
servir
a
otros mediante su vocación, buscando espacios para inducir a la reflexión en temas relacionados con é t i c a . moral y servicio.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
u&D
INTELIGENCIA
EMOCIONAL
Daniel Goleman
Concepto
acuñado
psicólogos:
Peter
por
John Mayer. Difundido periodista
y
dos
Salovey
escritor
por
y el
las 5 habilidades prácticas que se desprenden de la Inteligencia Emocional son
cinco, y pueden
ser clasificadas en dos áreas:
Daniel
Autoconciencia.
Goleman.
Capacidad
de
saber
qué
está pasando en nuestro cuerpo a nivel físico, mental y emocional.
l. E.
es la capacidad de:
2
Administración manifestación
1J
Sentir.
modificar
Emocional.
interna
el
de
estado
una
Regular emoción
de
ánimo
natural
para
la
para
y
su
exteriorización. 21
Entender.
3J
Administrar estados de ánimo.
3
Motivación.
Capacidad
pensamientos
positivos
y
altos
generar
niveles
de
energía.
4
Empatla.
Entender
qué
están
sintiendo
otras personas, percibir cuestiones y situa ciones desde su perspectiva.
5
Habilidades Sociales. popularidad. personal,
usadas
negociar
y
Capacidad para
liderazgo
y
para
resolver
lograr
eficacia
inter
persuadir.
dirigir,
conflictos.
para
la
cooperación y el trabajo en equipo.
Como se puede advertir por la amplitud de estas habilidades, tiempos
la
de
Inteligencia bonanza.
tiempos difíciles.
Desde el corazón Desde la cabeza Da nuevas ideas Acumula datos Percibe el todo Percibe las partes Se basa en Dirigida por la razón
sentimientos
Reflexiona
Es de contacto
Palabras y cifras
Personas y situaciones
Fría Cálida Distante Integrada
APRENDIZAJE INTEGRAL•
1--
e
Emocional
es
útil
imprescindibl e
en en
"La est/mulac/ón y aprovechamiento de tus Inteligencias te conduce a la excelencia"
Josefa Galván
"Juega y aprende con alegria para q
tu vida se llene de energía" Josefa Galván
v&D
CEREBRO CREATIVO Y L Ú D I C O El
juego
actúa
como
un
artesano
en
la
fabricación de una zona de distensión, de goce y de placer propicia para el acto creador.
Se encuentra entre el caos y el orden, entre lo inconsciente y lo consciente, entre lo interno y lo externo,
rangos
en
que
se
mueve
el
espíritu
creador.
En los momentos lúdicos. el tiempo y el espacio se desvanecen por completo para llenarse de un flujo caótico en el cual es necesario desorganizar para crear; he ahí el secreto de la creatividad.
Sólo en el juego se puede ser libre para crear, siendo
el
juego
el
espacio
más
corto
que
hay
entre la posibilidad y la libertad.
En
los
estados
encuentran encuentran múltiples
de flujo
en
lúdico
reposo
interconectadas
asociaciones;
acumulada
como
encuentra
frente
pero
cuando a
las
caótico,
un
el
neuronas es
o
decir,
listas
no
en
ser
se
para forma
humano
determinado
se
se
problema
social o de tipo cognitivo.
Todo juego requiere
motivación y emoción
entrar en una dimensión creativa,
para
en la cual
la
acción pragmática del mismo se expande con el tiempo para detenerse de una forma singular y
Con
el
fuego
el
cerebro
descansa
porque
se diferente para cada persona.
encuentra distensión
sumergido o
de
en
neutralidad;
un en
estado el
cual,
de las
El juego como parte de la zona de fluidez lúdica en
excitaciones e inhibiciones del sistema nervioso
el plano de las afectaciones humanas, posee una
están en sintonía y sincronía con el momento de
dualidad
creación.
actividad,
paradójica:
estados Desde
las
perspectivas
anteriores
el
el
juego
es
actividad
y no
pues solamente cuando se producen
de
libertad
existen
transformaciones
cerebro de dicho espacio potenciando al ser humano en
requiere de un elevado y constante nivel de caos para
proporcionar
la
todo lo relacionado con la creatividad humana.
auto-organización
necesaria del pensamiento, de las percepciones,
Los juegos ligados a lo emocional actúan sobre
de las sensaciones y de las acciones que implica
los
el jugar.
continuos al acto de la creación.
sistemas
interneuronales
como
flujos
La característica fundamental de estos juegos. es
que
no
se
posibilidad cerebral
agotan
biológica
- cerebelo,
mediante
un
a
de
sí
mismos
irrumpir
hasta
proceso
en
el
el
y tienen
desde
sistema
que
las
el
la
tallo
límbico,
neuronas
vibran en forma caótica, similar a la de una danza microbiana
produciendo
felicidad,
alegría.
sentido del humor. es decir. emociones con base cognitiva
[neoemocionesl,
desarrollo cultural
humano en
actividades.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
que
que
apropiado se
producen al
desarrollen
un
contexto dichas
v&D
Es
necesario
misma
señalar
cantidad
de
que
se
requiere
oxígeno
para
de
tener
la un
pensamiento irracional lúdico que para tener uno racional.
¿Qué
repercusión
didáctico
sin
podría
ingrediente
tener
lúdico
ni
un
juego
emocional
a
nivel del desarrollo humano?.
Sería la de agotarse a sí mismo. En la mayoría de los
casos
lógico aislada de
sólo
se
busca
matemáticos, al
esta
que
hemisferio
forma
que
fortalecer
procesos
benefician
en
izquierdo,
lo
cognitivo
forma
desconociendo
Se
depende
mejoran el aprendizaje,
en
un
porcentaje muy alto de lo emotivo.
ha
comprobado
ayudan
a
las
actividades
permanecen cerebro
lúdicas.
ocupados
emplee
en
los
seres
humanos
permitiendo forma
que
el
consciente
con
las
la
mayoría
de
sus
biológicas
y
y
emocionales
fortalecer
impacto
demostró
Patch
(utilizando
la
de
las
Adams
imagen
del
e nace
muy
un
pocas
bebé.
las
células
l os
conexiones
cerebrales
cruzadas;
éstas
para aumentan
retroalimentar
el
lúdicas
la senilidad y
funciones tienen
mecánicas.
ludoterapias
actividades
payaso para hacer reír a niños enfermos].
.. Cuando inconsciente
como
las
retardan
minimizar
enfermedades En
que
gradualmente
su
número.
y
tejidos posteriormente.
cuando
una
persona
se
cerebrales. al igual que cuando aumentamos los aproxima a la senilidad. este proceso comienza a músculos a partir de cualquier ejercicio físico. retroceder".
En
síntesis
el
dimensiones desarrollo
juego
creativas
humano
y de
la la
lúdica
son
convivencia
inherentes
al
y
relacionales.
'afectaciones cional
más
dinámicas
que que
tienen
allí una
racional.
representan
una
se base Los
forma
producen neoemojuegos
y
e� d¡noU4,() aceptadas
�
de desafiar las ideas
las
frrnas
usuales,
cíe hacer á'zj'ere11te fa.r cosas
y
divertida
de convertir creativamente la información en conocimiento.
JDAD
C�E
compor
tamiento cultural y biológico: además de ser fenómenos
David Bohm.
enc(')ntr:1r nue-.,:1
m:1ner:1 ,
soluciones " conceptas.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
,
D I N A M I CA S de {7
&�VDW&�D@U\lJ
"-
E:lif-
-Mfifiii+-
49 -hiia4i• :re· APRENDIZAJE INTEGRAL•
-¡§fffiii+-
u&D
Objetivo: Bienvenida Propiciar que cada uno de los participantes sea un actor
y
protagonista que disfrute su papel como esimilador del conocimiento. lPara qué? Convertir el salón de clase en un escenario de transformación de paradigmas. Escenograffa
lCómo? Utilizar una invitación o bienvenida que genere expectativas de interés.
Usar
ejercicios o d i n á m i c a s que faciliten la inmediata integración de los participantes y de la información. Decorar con escenografía que refuerce el tema.
PARTICIPACIÓN
Actuación
PARTICIPACIÓN ABIERTA
BIERTA
Lluvia de Ideas
Propuestas de solución Objetivo: Inducir al grupo
hacia la generación
de ideas y propuestas creativas. lPara qué?: Encontrar posibles s o l u c i o n e s para
•
lograr un objetivo.
alcanzar una meta .
resolver un problema.
s o l u c i o n a r un
conflicto o satisfacer una necesidad de información o mejora. lCómo? A través de pequeños grupos dentro o fuera de la c l a s e ,
propiciar el
intercambio de ideas y experiencias bajo un clima de diversión y respeto.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
íf&D
R E D U C C I Ó N DE TENSIÓN
Gimnasia Neuronal
Objetivo Propiciar en los participantes la sincronización de los ritmos respiratorio, cardiaco y cerebral. lPara qué? Disminuir la presencia de emociones
y programaciones limitantes para el aprovechamiento de recursos, potenciando integralmente el
Relajación
aprendizaje. lCómo? Respirar armónicamente,
oxigenar
el cerebro.liberar la tensión muscular, inducir a la relajación y confianza.
Visualizar el éxito. Baile
DESBLOQUEO
Identificación de selleles
Objetivo Disminuir o
eliminar los bloqueos
o programaciones mentales. lPara qué? Reencuadrar creencias y facilitar el proceso de comunicación, recibiendo información y generando ideas. ¿cómo? Identificar a través de los patrones de lenguaje las señales del bloqueo para la selección del tipo de d i n á m i c a a utilizar Relajación
mediante cambio de i d e n t i d a d , relajación, juegos didácticos y de
Juegos
APRENDIZAJE INTEGRAL•
esparcimiento que generen confianza.
v&D
Objetivo Disminuir la rigidez y permitir un clima de libertad. lPara qué? Crear
un clima de espontaneidad
pera la expresión verbal y corporal
de les emociones y pensamientos. lCómo? A través de juegos de diferentes grados de complejidad ye sea de
1 : : : : r � c : :ogi :: � o .
O
corporal como �11' . ,
etc.
SENSO
Poi .... . .. . . puntos de acuerdo y deucuerdo sobre
un
planteamiento concreto. lPara qué? Incrementar la éxito,
certidumbre de
la participación y compromiso
en el logro de objetivos planteados. lCómo? A través del a n á l i s i s de casos para
Problema
la solución de distintos tipos de situaciones en las cuales se estimula el uso del hemisferio izquierdo complementándolo con el aprovechamiento de las bondades del hemisferio derecho con su alegría y creatividad.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
ü&O
Objetivo
Traducir la comprensión de temas concretos, en difwentes opciones didácticas. lPara qué? Verificar el grado de integración de la información y conversión a conocimiento sin aplicar evaluaciones tradicionales. lCómo? A través de ejercicios variados que ayuden a la repetición del contenido teórico en forma 1119tafórica utilizando una variedad de opciones divertidas.
RECURSOS CREATIVOS - RESULJAOOS POSIBLES
APRENDIZAJE INTEGRAL•
"Juega y aprende con alegria para que tu vida se llene de energfa" Josefa Galván
�J
•
• "Aprende y aplica con alegría para que cada día aumente tu sabiduría" Josefa Galván
ü&O
CICLO DJEL APRENDIZAJE INTEGRAL"
CICLO DE UNA CLASE
La
enseñanza
utilizando
Aprendizaje Acelerado
el
método
Integral® no
tiene
de nada
que ver con lo que tradicionalmente entendemos como un proceso de instrucción. En este tipo de clases.
hay
pocos
elementos
que
recuerden
a
una clase convencional. a lo que ·la mayor parte de la gente tiene grabado en su memoria como un
lugar
de
esfuerzo.
aprendizaje,
de
estudio
[quizá
de
desinterés. sacrificio, aburrimiento o
sufrimiento].
Es muy recomendable
elegido
tenga
suaves.
entre
amplitud, otros
que el lugar
iluminación.
elementos,
colores
para
crear
un
ambiente que invite a entrar, que sugie�a- a ser agradable estar allí. No se tr.¡.(a de lujo, se trata de armonía. Tanto si se usan � mesas. las sillas
de
profesor
o
que
cada
los alumnos facilitador
persona
se
tenga
o participantes y del dispondrán contacto
de
forma
visual
con
todas las demás [puede ser en círculo o similar l. Todos
los alumnos o participantes son
importantes.
El facilitador es también,
igual de igual de
La , eSponsabilidad del aprendizaje no se coloca en
el
alumno,
pero
es
recibe
profesor
recomendaciones.
el
que
asume
la
responsabilidad de facilitar este aprendizaje. profesor Con
su
no
es
un
actitud
mero
informador
confiable,
siempre
de
El
datos.
invitante.
nunca demandante y si prepositiva. va a apoyar. a
estimular.
atmósfera paciente
importante que los alumnos.
éste
el
a
retar,
artística,
y
lúdica,
a
proteger.
alegre,
a
crear
relajada,
conduciendo
al
una
amable.
grupo
de
manera que cada alumno se sienta en confianza y seguro. No pretende cambiar al alumno. La empatía de unos alumnos con otros y a su vez con
el
profesor
se
empieza
a
crear
desde
el El instructor o maestro como facilitador acepta
primer momento en que el profesor entra en el dudas
o
críticas
con
una
actitud
abierta.
Su
salón para dar su clase o curso. comunicación
se
adapta
al
sentimiento
y
conducta tanto de cada alumno como del grupo en
su
conjunto.
cuidadosamente impliquen
La
materia
organizada
simultáneamente
a de
impartir forma
las
está
que
se
capacidades
lógicas y asociativas del cerebro.
La
combinación
de
todos
estos
elementos
orquestados sistematizadamente va enfocada a lograr
que
el
alumno
fracture
o
rompa
por
sí
mismo sus creencias que actúan como barreras psicológicas, dades,
eliminando
miedos
e
inseguri
lo que supondrá un gran aumento en su
motivación
y
le
permitirá
asimilar
mayor
cantidad de información en el menor tiempo, es decir. acelerar el aprendizaje integralmente.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
u&D
LA CLASE PARA CUALQUIER TEMA
toda
clase
de
bloqueos
inseguridades taciones El
alumno
a
nivel
inseguridades
e
generan
un
ante
principiante
inquietudes nuevo
viene
con
propias
las
que
aprendizaje:
"no
se
"tengo
muy
mal
oído
para
matemáticas no se me dan", muy
difíciles".
"los
costado t r a b a j o " .
cosas
los
nuevas".
idiomas'.
"las
"estos temas son
procesos
siempre
me
una
color
de
mayor la
piel.
me
convencional:
aprender
como
el
e
manifes
nerviosismo. ansiedad, taquicardia, etc.
Estos
para
en
miedos
incluso
tales
cambios
soy
mayor
psicológicos.
tienen
fisiológicas
· sudoración,
gusta estudiar". 'nÍe cuesta concentrarme", 'ya muy
que
han
"lo he estudiado toda la vida
son
resultados
dirigida a la
típicos
de
información
la
enseñanza
siempre
ha
mente consciente del a l u m n o .
ido a su
parte lógica. desaprovechando recursos como la capacidad asociativa del cerebro, la creatividad, la
fantasía.
Integral®
que preferí abandonarlo" ,etc.
la
las
se
emociones.
utilizan
en
que
en
forma
Aprendizaje
de
estímulos
periféricos organizados dirigidos al inconsciente y que
van
a activar
permitiendo
que
la
la
memoria
materia
de
largo
aprendida
plazo, no
se
olvide.
En la clase de idiomas para adultos, por e j e m p l o . la información lógica destinada al consciente se envuelve
y
se
completa
con
la
destinada
al
inconsciente dentro de un entorno adecuado con elementos artísticos. música. j u e g o s , ambiente lúdico y amable. mayor
hemisferios general, la
En definitiva.
cantidad
de
se aprovecha una
recursos
cerebrales
y de
todo
de el
ambos
cuerpo
en
se estimulan las diferentes facetas de
personalidad.
resultado
es
se
que
desarrolla el
alumno
integrar el aprendizaje,
sin
el va
potencial. a
acelerar
El e
tener que estudiar,
absorbiendo de 3 a 5 veces más materia que con otros El
alumno
de
nivel
intermedio
generalmente
métodos convencionales.
ha
estudiado ya durante "mucho tiempo" el tema, a veces
incluso
desde
la
infancia.
Sabe
más
o
menos. lo comprende. sin embargo para el caso de los idiomas. suele tener grandes dificultades para
expresarse.
para
'oirlo".
Piensa
en
frag
mentos. buscando en su memoria la información que
aprendió
de
forma
aislada
y
separada
en
diferentes momentos de su vida y q u e . en parte. habrá olvidado porque solamente se estimuló la memoria de corto plazo.
El aprendizaje, aunque
haya durado largos a ñ o s . no está automatizado, es
decir,
no
se
manera natural. en
la
comprensión
Además. mente
ha
lo
integrado
para
usarse
de
De ahí las grandes dificultades y
expresión
del
idioma.
mientras se está procesando mental que
se
quiere verbalizar,
sobrevienen
APRENDIZAJE INTEGRAL•
u&D Nuevamente.
en
el
aprendizaje
de
idiomas,
por
ejemplo. el alumno principiante se va a encontrar con
un
nuevos
vocabulario y
la
de
600
gramática
a
básica
800 en
vocablos
la
primera .
lección. El profesor va a presentar este material dentro
de
un
contexto
música clásica de fondo.
artístico
utilizando
En los días siguientes
se va a elaborar todo este material dentro de un marco
de
diversión, Esto
juego.
sería
sorpresa,
de
todas
aprendizaje. Integral®.
dentro
enseñanza
las Con
normas el
de
humor.
de
participación continua.
inimaginable
convencional rompe
de
invitando a la
de
de
método
del
esquema
lenguas,
la
vía
del
pues
lógica
de
Aprendizaje
el alumno no se asusta ante la gran
cantidad de contenido Cse va dosificando], sino al contrario. do
se
da
se
sorprende agradablemente
cuenta
de
todo
lo
que
ha
cuan
avanzado
y
participa con gusto en las muchas y diferentes
Funciona
de
la
misma
manera
en
aprendimos nuestra lengua materna.
la
que
El bloqueo
ante la comunicación y la comprensión se rompe muy rápidamente.
actividades lúdicas y artísticas. su curiosidad se El
despierta como cuando era niño.
alumno,
tanto
intermedio, imposible, posible
principiante
descubre
ahora
lograrlo,
que
realmente no
era
como
aquello
tan
que
puede difícil
de
nivel
parecía
hacerlo;
y sobre
es
todo
que cuenta con los recursos mentales. físicos y emocionales
para
alcanzar
cualquier
meta
de
aprendizaje que se proponga.
El
método
resultará
exitosamente
aplicado
cuando el alumno o participante logre realizar la transferencia del método a otros temas o áreas de su vida
Desarrolla
una
motivación, también.
su
actitud ilusión,
absorber
cantidades gramática.
de la
que su
y
va
a
aumentar
bienestar
memorizar
información estructura
sin
su
general
y
grandes
esfuerzo.
La
lingüística.
la
pronunciación y la entonación se integran. no se estudian.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
formativa y profesional.
íI&D
Los pasos de la clase s o n :
Envía
una
invitación
anticipación
a
especial
tus
y
sorpresiva
participantes.
Les
con
generará
inquietud, interés y deseo de asistir; puedes usar una hoja
membretada,
mapa
papel
de
color,
mental o como prefieras.
con
un
diseño
tipo
lo importante es que
atraiga la atención. Bienvenida
Al
recibirlos
entrega
en
una
el
salón
carta
(previamente
o
tarjeta
agradeciendo su presencia.
de
decorado) bienvenida
Es importante que tenga
un mensaje positivo.
Inicia
con
un
generando sencillez;
ejercicio
un
siendo éste
Por ejemplo:
lnvolucramlento grande?". Emocional
de
involucramiento
ambiente
"cuando
o
bien.
de
el
confianza,
emocional,
cordialidad
y
primer paso del desbloqueo.
eras
niño,
é
q
u
querías
é
experiencia
" é q u é
ser de
emocional
recuerdas relacionada con el tema que se tratará?".
Identifica gustos. como
cuáles
son
sus
etc.) y presenta
plan
de
aprendizaje.
vuelo, el
el
expectativas el
plan de trabajo o agenda
mapa
camino
(inquietudes.
del
del
tesoro,
la
conocimiento
ruta o
de
como
creativa mente se te ocurra llamarle. Expectativas Objetivos
Propicia el cambio de identidad:
se refiere a que cada
alumno elije un nuevo nombre y este debe relacionarse con
el
tema
ejemplo:
si
nombres
C-blo de
que
das
de
se
una
va
a
clase
científicos
enseñar de
y a
qulmica
famosos
o de
aprender,
puedes
por
sugerir
elementos
del
tema; si das una clase de historia pueden representar
Identidad
a personajes históricos y cambiar su nombre por uno de
los
elegidos.
Tú
como
profesor
facilitador
del
aprendizaje deberás llamarle por el nombre que eligió y olvidarte
por
un
tiempo
de
su
verdadera
identidad;
esto impacta psicológicamente pues quien se equivoca no es Juan sino El Rey Arturo.
Aparte de divertido es
muy efectivo.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
u&D
Guíales hacia el estado ideal de aprendizaje mediante respiración
con
relajación
y
visualización.
vocabulario positivo con palabras. programadoras que
induzca
(sugestología.
hacia
la
frases
Usa
sugestopedia
sincronización
un
u oraciones
de
PNU.
y
los
ritmos
respiratorio. cardíaco y cerebral con la finalidad de que el
participante
Sincronización beta. de Ritmos
Utiliza
alcance
como
programadoras aprendizaje
rangos
fondo
entre
música
relacionadas
para
integrar
estado
barroca
con
el
sensaciones
y
alfa
tema
y
y
frases de
emociones
con la información a transmitir.
El facilitador lee el material de estudio modulando su voz entre tono normal, suave.
susurrante y alto al
ritmo de la música clásica o barroca que ha elegido y que usa como fondo.
La música más recomendable para el concierto pasivo es:
LARGHETTO que tiene un rango de 60 a
Concierto
66 ppm. Pasivo
El participante sentado o acostado. relajado y con los ojos
cerrados.
escucha
nuevamente del
facilitador la
lectura del material.
Realiza juegos o ejercicios didácticos relacionados con el
tema
teórico]
(cuarta en
los
transferencia
que
haya
de
datos
movimiento,
o contenido
inquietud,
risa,
participación de todos juntos o en pequeños grupos.
Los ejercicios deberán estar diseñados para facilitar la transformación
del
contenido
recibido
en
verdadero
conocimiento (activación] a través de la aplicación de la información
entregada
al
hemisferio
derecho.
misma
que será compartida con el hemisferio izquierdo para quedar
integrada
en
las
dos
mentes:
conciente
e
inconsciente. que unidas en una sola mente recuperan. integran, proyectan y aplican inteligente-mente todo lo aprendido acelerada e integral-mente.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
u&O Para
11>PRE,io
identificar
el
nivel
del
conocimiento
alcanzado,
es
1 � ., ·
recomendable
·
I n t e g r a I g�á itica El siguiente paso en la metodología que está trenstotmeno: la enseñanza
J o s e f a
G a l v á n
_......_.
El siguiente paso en la metodología que está transformando la enseñanza
Aprendizaje Integral en l a práctica J
o
s
e
f
a
G
a
V
á
n
El siguiente paso en la metodología que está transformando la enseñanza
Aprendizaje Integral e n la práctica J
o
s
e
f
a
G
a
V
á
A P R E N D I ZA J E INTEGRAL®
Metodología que facilita el mayor y mejor aprovechamiento de los recursos mentales. emocionales y físicos del ser humano.
n
I a. edición, mayo 2006.
©
Aprendizaje integral en la práctica Josefa T. G a l v á n
©
2006, Grupo Editorial Tomo, S.A. de C. V .
Nicolás San Juan
1 04 3 , Col.
Del Valle
0 3 1 00 México, D.F.
Tels. 5 5 7 5 -66 1 5 , 5575-8701
y 5 5 7 5 -0 1 8 6
Fax. 5575-6695
http://www.grupotomo.com.mx
ISBN: 970-775-081-2
Miembro de la Cámara Nacional
de la
Industria Editorial
Diseño de portada:
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Formación tipográfica:
Supervisor de
Derechos
Ninguna
No 2 9 6 1
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producción:
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esta
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Figueroa
ley
podrá
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o
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incluyendo
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Impreso en
fotocopiado, cassette,
editor t i tu l ar del
México -
Copyright.
Printed in Mexico
etc.,
sin
autorización
r-i¡:
INDICE
"1ai.i,t
.. Invitación
7
Agradecimiento
8
Introducción
9
Mandamientos del Aprendizaje Integral
1 1
CAPITULO 1
CAPITULO 2
CAPITULO 3
Evolución
13
Antecedentes
15
Algunas Teorías y Métodos de Aprendizaje
16
Del Aprendizaje Acelerado al Aprendizaje Integral
19
Cerebro
23
Y pensar que casi todo está en mi cerebro
25
Características Fundamentales
26
Tres en uno, Cerebro Tri uno
28
iQué ondas con el cerebro!
29
Percepción
31
Canales de Percepción:
33
Visuales Auditivos Sensoriales
4
,...,.Ita
37
Bllaterlllidad
Loe 4 Estlloe
39 Naturales de Pensamiento:
43
l.6glco, Creativo, Procesos y Relación
51 53
54 55
57 59 61 61 62
i. bell8ficioa para el cuerpo y el cerebro?
63
• mownlentos para un aprendizaje especifico? 63
!j! � � :!_! fflelOl'8 · � el aprendizaje?
64
·J
....
CAPl1Ul.D 7
CAPfflJLO B
CAPITU LO B
T6cnices
67
Respiración
69
Relajación
70
Visualización
71
Lenguaje
73
Sugestologla
75
Sugestopedia
76
Evolución da Método Sugestopédico
77
Programación Nauro-lingulstica
78
Filtros y Pre-juicios
79
Plltrones da Lenguaje
80
Recursos Metafóricos
85
t
LaMetéfora
87
•
El Cuento
87
La Música
88
El Baile
90
Las Artes Plésticas
91
CAPITULO 1 O Greficación Mental
93 95 96 97
99 101 102 103
106 107
CAPITULO 1 2 Dinémicas de Activación
109
Cerebro Creativo y Lúdico
1 1 1
Modelo de Dinámicas de Activación
1 1 3
Ambiente
1 1 4
Participación Abierta
1 1 4
Reducción de Tensión
1 1 5
Desbloqueo
1 1 5
Flexibilidad
11 6
Consenso
1 1 6
Comprensión
1 1 7
CAPITULO 1 3 Ciclo de Aprendizaje Integral
11 9
Ciclo de una Clase
121
La Clase para cualquier Tema
122
Los pasos de la clase
124
Recomendaciones Especiales
127
RESEÑA BICIGRAFIC'A
129
GLOSARIO
141 146
�
. ..
-·� -· -· . ...
KNVKTACKÓN
Hola Es
para
mi
posibilidades
un
verdadero
que
ofrece
el
placer.
compartir
"Aprendizaje
contigo
Integral® ".
nuevamente
Este
realmente facilitan el desarrollo del POTENCIAL HUMANO. en
la
búsqueda
de opciones
para
alcanzar
la
excelencia,
método.
este reúne
maravilloso varios
mundo
elementos
de que
Solamente personas como tú, que están pueden
lograr un
impacto
positivamente
efectivo mediante la práctica del Aprendizaje Integral.®
Para ello te recomendamos:
"'Profundizar en cada uno de los recursos. elementos. técnicas y/o métodos integrantes del Aprendizaje I n t e g r a l � "' U s a r l o s personalmente para que veas. oigas. sientas. huelas. gustes y disfrutes de los maravillosos resultados que obtendrás con su aplicación. e lnteqrar poco a poco cada uno de los elementos en tus clases o cursos. "'Crear un estilo y método propio que cada día irás perfeccionando.
La información que he integrado en este documento es propiedad del conocimiento universal. por lo tanto.
también
a ti
te pertenece,
el
uso que le des.
deberá
incluir tu
máxima
creencia
de que
es
posible aprovecharla en beneficio de tu desarrollo y para potenciar a quienes esperan aprender de ti.
Recuerda que la práctica de estas "brillantes ideas" requiere de integridad profesional. congruencia y fe.
Gracias por estar con nosotros.
Josefa Galván fundadora y Directora de H u m a n Potencial & Business
APRENDIZAJE INTEGRAL•
u&D
AGRADECKMKENTO A:
• Dios.
por todos los dones que me ha regalado para servirme y servir a quienes me rodean.
• La vida,
por las experiencias difíciles y fáciles.
• Reyna Lagunes,
complejas y s e n c i l l a s , tristes y alegres.
que en su rol de madre me enseñó a ir más allá de mis límites.
• Emilio Vázquez,
que como esposo se convirtió en mi socio de vida.
Emilio por ser el hijo que me apoya y me confronta amorosamente.
Sara � por ser mi hija,
mi ángel,
mi maestra de amor. fortaleza.
durante
Claudia.
Pedro.
dedicación y alegria
1 O maravillosos años.
mi compañera incondicional en la vida.
Marcela y Martín que como hermanos me enseñaron a usar el liderazgo.
A nuestros clientes y participantes por creer en si mismos y en la posibilidad de generar cambios en su vida y en su entorno.
• Octavio Gordillo,
por abrir la puerta hacia una nueva visión en mi vida.
• Alejandro Zalee,
por facilitar mi encuentro con mi cerebro.
• linda Moller y Janet Wren, excelentes maestras de Aprendizaje Acelerado, por compartir sus conocimientos. experiencias y aportaciones al aprendizaje.
A Georgi Lozanov y Evelyna Gateva por haber creado la Sugestopedia.
Ana Cecilia Camacho, Andrea Villalba,
Fernando Lazada,
Enrique Romero, Arcelia Gutiérrez
por haber tocado mi alma y poner su granito de arena en la creación de este nuevo libro.
En especial a mi equipo de colaboradores por su apoyo, dedicación.
empuje y alegria al
compartir el sueño de potenciación de recursos.
A Sabrina Lara.
mi diseñadora y amiga que con su magnífica creatividad me ayudó a convertir un sueño en realidad.
• A todos los neurocientíficos e investigadores,
por aportar al conocimiento universal, los
replanteamientos actuales para caminar hacia la perfección del ser humano.
• Y a todas aquellas personas que han sido parte de mi vida.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
u&D
KNTRODUCCKÓN
Se ha dicho que si hubiéramos "congelado• a una persona INtce clee ..-., despertáramos
ahora,
se
encontrarla
diferente••• excepto, si entrara a un aula.
El
sistema
educativo
países "occidentales" de
entrenamiento
premisa
básica
protagonistas
corporativos,
que
y
tradicional
al igual que
los
los
de
los
tienen
profesores
alumnos.
los
métodos como
son
meros
los
recipien
El
resultado
de
una
tecnología
que
lleva
años
desfasada con el sistema educativo está a plena vista:
analfabetismo,
pobreza.
diferencias
económicas abismales. recursos naturales casi agotados
o
tes a ser llenados con la sabiduría del maestro.
porcentaje
" q u i e n cree tener la verdad absoluta".
giversan
muy de
lo
contaminados
personas
que
un
altísimo
estresadas
que ter
realmente
y
desean
en
la
vida,
porque paradójcarnente, lo que las puede hacer Este sistema está orientado pr�palmente a la transmisión parte,
no
de
información
significa
gran
que.
cosa
en
para
su
mayor
quienes
la
felices
no
las
hace
exitosas.
y lo
que
las
hace
exitosas lo consiguen a costa de su f e l i c i d a d ,
o
por lo menos así lo creen.
reciben. Es tiempo ya de cuestionar de raíz nuestras más El
sistema
parece haber olvidado aspectos tan arraigadas creencias sobre lo que " d e b e s e r " la
importantes
como
el
juego.
la
práctica.
la educación.
interacción.
Para pensamiento propio,
que
este
lo
rediseñar
más
rediseño
nuestro
sea
efectivo
sistema. tiene
que
el aprendizaje significativo originarse
y
para
la colaboración, el desarrollo de un
importante:
el
desarrollo
desde
el
interior.
es
decir.
centrado
y en la persona.
reintegración
de
un
sistema
de
valores
p e r s o n a l e s . sociales y ecológicos.
Aprendizaje que
Tal
vez
la
intención
fue
buena.
sin
Integral•
impulse
un
busca
ser
cambio
de
el
disparador
dimensiones
embargo. inimaginables en cada ser humano.
a c t u a l m e n t e podría dar la impresión que quienes diseñaron
el
sistema
educativo-formativo Aprendizaje
buscaban
fabricar
fuerza
de
trabajo
que
lnteqral"
es
"la
combinación
de
no diversos elementos que estimulan los recursos
pensara. del Es cierto. que en nuestro sistema educativo se han
realizado
cambios
importantes
en
el
contenido y también han hecho algunos intentos aislados por cambiar la forma. no obstante, aún -hay mucho que hacer al respecto y es tarea de todos.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
ser
humano
inconsciente. para
que
retención del
(mente
sentidos.
aprenda en
el
fácilmente.
largo
conocimiento,
asimilación,
menor
consciente.
emociones
plazo.
logre
mayor
mayor
tiempo
de
y
mente cuerpo) mayor
profundidad
velocidad
de
entrenamiento.
menor costo. mayor interés y mayor a l e g r í a . "
v&D
De entrada, esta metodología genera un cambio de paradigmas, sobre todo, porque considera a los
alumnos
o
participantes,
no
como
reci
pientes a ser llenados, sino como "fuegos a ser encendidos".
Aprendizaje
Integralº
enfatiza
3
componentes
de la educación/capacitación:
MAESTRO
lP&@Ol10'u'&@@lKi
Que conviertas las clases en donde
cada
persona
(conocimientos. experiencias, "banquete"
habilidades.
preguntas, y
"fiestas de traje"
coopere
que
al
con
algo
actitudes.
materiales . . . J
para
final
queden
todos
el
satisfechos después de haber probado la gama completa
de
"platillos"
que
todos
pusieron
sobre la mesa.
En
esta
transformación.
el
más
beneficiado
serás tú.
Tu vida cambiará tan En esta tríada. el maestro o faciliitador juega un papel
determinante
y
su
cambio
es
el
más Necesitamos de t i ,
trascendente.
pues
con
éste,
los
demás
Recuerdo
la importancia
de
un
facilitador
del
aprendizaje,
permanente.
modificando
que
esta
rueda
actitud
y
desarrollando
las
sólo
habilidades
comience
juntos a
girar
tu
cada vez a mayor velocidad.
Mientras exista un
necesarias
solo para
pues
transformarte
lograremos en
de tu esfuerzo constante y
son compromiso
posibles.
pronto como des vuelta a
esta página. iya no hay marcha a t r é s l
niño
o
empleado
latinoamericano
que
no
que:
haya aprendido a aprender. nuestra labor. la tuya
v
sean
tus propios alumnos
o
participantes
descubran los temas por ellos
quienes
y la nuestra, aún no se ha completado.
mismos, ¿contamos contigo?
les
�
guíes
Lo sabíamos . . .
el proceso de desaprender-aprender,
les facilites el auto conocerse
y auto
transformarse.
¡Bienvenido(a)!
APRENDIZA.JE INTEGRAL•
MANDAMI �
TOS DEL
APRENDIZAJE
TEGRAl®
ABRE TU MENTE. Recibe todo lo nuevo
INTEGRA
OXIGENA TU
Y APLICA
CEREBRO
Convierte la información
Respira y toma agua
en conocimiento
DfVfÉRTETE
RELAJA TU
E N G RA ND E
CUERPO
Juega y aprende
Disfruta de
con ejercicios
cada momento
RC
DG SlNCRONlZA
ESTIMULA
TUS
TUS
RITMOS
SENTIDOS
Respiratorio,
Viendo,
Cardiaco y
escuchando
Cerebral
y sintiendo
PARTICIPA
RECREA TU
Y COMPARTE
fNFORMAClÓN
Colabora con
Colorea y dibuja
RI
tus compañeros
tus notas
MH
MUEVE TUS HEMISFERIOS Conecta tu cerebro con tus sentidos y tu cuerpo
¡ C e l e b r a tu
p r e n d iz a j e l
------APRENDIZAJE INTEGRAL•
"Conócete, acéptate y supérate" San Agustín
ca.o la resplncl6n es
a la vida"
Josefa Ga/ván
u&O
ANTECEDENTES
La educación y los procesos de capacitación han tenido una gran cantidad de cambios, mismos que se han ido adecuando conforme las generaciones lo han requerido.
� GONCE�.,
ESCUELAWII
Rígido. orden en tiempo
Método
TECNOLOG
TRADIClciN'ii.lll'
OIOÁCTEA.-.
EDU
y
actividad
CRlñé::liil"'
Estructura. la técnica
Flexible, adaptable
es
cada situación
lo importante
a
Reproducción de normas
Universalidad y objeti
Ideología histórica y
y valores preestablecidos
vos son importantes
social determinantes
Organicista
Conductista
Psicoanalítico
Dependiente - pasivo
Dependiente - activo
Corresponsable - activo
Educación
Fundamento Psicológico
Alumno
Práctica
Enfatiza
Conducta observable medible
relación social y crítica
Verbal memorística
Depende de la técnica
colectiva
El contenido
La metodología
El grupo - participante
Exposición verbal
Aprendizaje
Enseñanza
Reflexión profunda,
Imposición, Unidireccional
Técnicas para modificar
Reflexión y práctica
al colectivo
la conducta
transformadora
El alumno es un receptor
Refuerza las conductas
El alumno mantiene una
pasivo
esperadas
postura crítica activa
Controla y dirige por
Facilitador y auxiliar del
reforzamiento y
proceso de aprendiza_�
Profesor
Rígido
Instructor
poder e impone
y sabio,
dirigida
y
tiene
el
ritmo
y
estímulo de la conducta
secuencia
" .
'":.'
.
Objetivo de
Se centra en los temas y
Producir las conductas
Fundamenta. convierte),-
Aprendizaje
se olvida del alumno:
esperadas al final
en conocimiento
Contenidos extremada
Objetivos
Proceso dialéctico
mente rígidos
vos, afectivos
.
.
,-
•. Tesis FundllfTlental
cognosciti
y
(conflicto y resistencia)
psicomotrices
Evaluación
Examen centrado en
(Medición)
respuestas
APlll!NDIZAJE INTEGRAL•
las
Observable, registrable
Autocomparativa entre
y repetible
proceso e individuo
v&D
ALGUNAS TEORiAS Y MÉTODOS DE APRENDIZAJE
Durante el siglo XX.
las dos corrientes del pensamiento que han tenido influencia decisiva sobre la
Psicología del Aprendizaje son: el Conductismo y la Psicología Cognitiva. amén de una gran cantidad de aportaciones simultáneas o posteriores.
A continuación presentamos las que se han considerado
como más relevantes.
CONDICIONAMIENTO CLÁSICO lván Petrovich Pevtov (1849-19361 Ruso El
aprendizaje,
el
condicionamiento,
la
extinción
y
la
generalización
del
estímulo para la modificación de la conducta. Los estudiantes son como individuos vacíos que adquieren conductas y que las no deseadas pueden ser remplazadas o eliminadas, gran influencia en la educación tradicional.
Repetición y memorización,
predominio del ensayo -
error, enseñanza y evaluación sometidas al premio castigo y dependencia del estudiante, casi absoluta, de estímulos externos.
ESCUELA ACTIVA John Dewey
1 1 8 5 9 - 1 9 5 2 1 Norteamericano
Pensaba que el impulso es innato y que éste se puede cambiar mediante el aprendizaje.
Dewey
es
considerado
el
verdadero
creador
activa señalando que la educación es un proceso interactivo.
de
la
escuela
Considera que
tanto el profesor como el alumno forman parte del proceso de enseñanza aprendizaje.
El niño no es un recipiente vacío esperando a que le llenen de
conocimientos.
Defendió
que
el
aprendizaje
se
realiza
principalmente
a
través de la práctica; es decir , los niños aprenden porque hacen algo.
CONSTRUCTIVISMO SOCIAL O DIALÉCTICO
Lllv Semenovich Vlgotsky 11896 - 19341 Ruso Su
teoría
manifiesta
que
sólo
los
seres
humanos
poseen
la
[conciencia) de transformar el medio para sus propios fines.
capacidad
Por lo tanto.
considera que el medio o entorno del alumno es crucial para el aprendizaje ya que integra los factores personales y sociales. Habla de la zona proximal de desarrollo como la distancia entre el nivel real y posible delimitado mediante la solución de problemas solo o con la ayuda del profesor o de compañeros más avanzados. [modela je y andamiaje).
Teoría
Psicogenética
referente
al
'desarrollo
cognitivo".
Propone
que
el
conocimiento es una construcción que realiza cada individuo a partir de su experiencia previa y mediante su interacción con el medio circundante y que no debe sólo recibirlo ya elaborado por otros. 'Aprender de sus errores". Estas
teorías
infraestructura un
salto
y
métodos
como
tantos
otros,
han
preparado
la
para que a partir de la década de los años sesenta se diera
cuántico
en
la
reconformación
de
los
métodos
de
enseñanza
aprendizaje.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
u&O
CONDICIONAMIENTO OPERANTE Burrhus Frederic Skinner
1 1 9 0 4 - 1990)
Análisis de las conductas observables. respuestas
y estímulos
operantes
modificación
de
reforzadores
conducta
positivos
en
el
Norteamericano
Dividió el proceso de aprendizaje en
reforzadores.
aula.
Trató
!recompensas)
la
desarrolló
conducta
contra
en
técnicas
de
términos
de
reforzadores
negativos
(castigos). Sugirió que el uso de las recompensas y refuerzos positivos de la conducta
correcta
era
más
atractivo
desde
el
punto
de
vista
social
y
pedagógicamente más eficaz.
PSICOLOG(A COGNmVA Jerome Symour Bruner Sostiene 11
que
toda
predisposición
conocimientos
1 1 9 1 5 -Activo] Norteamericano
teoría
hacia
para
que
el
de
instrucción
aprendizaje,
se
21
interiorice
debe
tener
estructura
fácilmente,
del
31
en
cuenta:
conjunto
secuencias
de
más
efectivas de presentación y 41 naturaleza de premios y castigos. Lo anterior da
importancia
al
descubrimiento
por
los
estudiantes.
diálogo
activo,
formato de enseñanza. currículo espiral. extrapolación y llenado de vacíos. El
formato
más
estudiado
por
repetidas) ahí se aprenden las
Bruner
habilidades
ha
sido
sociales
el
juego
para
!situaciones
la comunicación
aún. antes de que exista el lenguaje. Retoma el concepto de Andamiaje.
APRENDIZAJE SIGNIFICATIVO CCONSTRUCTIVISMO DISCIPLINARIOJ David P. Ausubel
1 1 9 1 8 - S /D l Norteamericano
El aprendizaje puede darse por recepción o descubrimiento y puede lograr un aprendizaje significativo. significativo cognitiva
lo
del
nuevo alumno.
se
memorístico y repetitivo.
incorpora
Los
tipos
en de
forma
En
sustantiva
aprendizaje
el aprendizaje
a la
estructura
significativo
son:
de
representaciones, de conceptos y de proposiciones; esta asimilación se da por diferenciación progresiva, reconciliación integradora y combinación.
TEORiA DEL CAMBIO DE PARADIGMAS Thomas Samuel Kuhn 11922 -19961
Norteamericano
Los paradigmas desempeñan un papel importante guiando la observación y la experimentación.
Precisamente porque tienen una influencia persuasiva
sobre lo que en ellos se practica. por lo que su reemplazo por otro radical.
Un
paradigma
proliferación
de
no
nuevos
es
capaz
de
paradigmas
resolver todos genera
crisis
los
debido
paradigmas compiten entre sí como si fueran los más adecuados.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
debe ser
problemas. a
que
La los
v&D
'fEORIA DE LA OBSERVACIÓN Y EL
MODELADO
Albert Bendura (1925 - Activo I Canadiense. Describe las condiciones en que se aprende por observación y modelado. Atención. Si es colorido y. dramático. si es atractivo o prestigioso o parece ser
particularmente
prestado
Reproducción. Nuestras
competente.
atención.
La
Nuestra
habilidades
Retención.
imaginación habilidad
mejoran
y
el
para
aún
Recordar lenguaje
imitar
con
el
lo
que
hemos
entran
en
juego.
mejora
solo
a
con
hecho
de
la
práctica.
imaginarnos
haciendo el comportamiento. Motivación. Tener razones para reproducirlo.
TEORiA GENERAL DE LOS ESQUEMAS
David Rurnelhart (1942-Activol Norteamericano "Un
esquema
es
una
estructura
de
datos
para
representar
genéricos almacenados en la memoria.' Esta teoría. representa
y
usa
el
conocimiento
almacenado.
conceptos
se ocupa de cómo se La
unidad
básica
de
procesamiento son los esquemas. El carácter jerárquico de la organización de
los
esquemas
conlleva
necesariamente
la
existencia
de
conceptos
genéricos de diversos niveles de abstracción.
TEORiA
DEL CONTROL ADAPTATIVO DEL PENSAMIENTO
John R. Anderson C 194 7- Activo)
Canadiense
Se refiere al procesamiento de la información con enfoque de sistemas. El
ACT es
un
sistema
relacionadas. contiene
que
de
procesamiento
interactúan
conocimientos
entre
descriptivos
sí:
compuesto una
sobre
el
por
memoria mundo;
tres
memorias
declarativa. una
que
memoria
de
producciones o procedural, que contiene información para la ejecución de las destrezas que posee el sistema y una memoria de trabajo.
APRENDIZAJE POR INDUCCIÓN PRAGMÁTICA. John Holland 11929-Activol
Norteamericano
El sistema debe realizar tres tareas inductivas básicas: [al evaluar y perfeccionar las reglas disponibles. [bl generar nuevas reglas y [el formar asociaciones y racimos de reglas con el fin de crear estructuras de
conocimiento
mecanismos
más
amplias
inductivos:
el
y
estas
tareas.
refinamiento
de
las
se
logran
reglas
mediante
existentes
dos y
la
generación de nuevas reglas. Si se tiene la experiencia en dar clases o cursos, se puede notar que los métodos de aprendizaje que tiene cada persona son muy diferentes y
que éstos se intercalan o interconectan.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
DEL APRENDIZAJE ACELERADO® AL APRENDIZAJE INTEGRAL®
@ � cJf'JCíD@cP;;¡ .. � /JJ@J(Jj](?
0
Cv@cPG0
«�a'IDWllilD
Combinan música con el contenido, lectura en voz alta, enfatizando la modulación de voz [similar a los conciertos de Lozanovl. • Activo: lectura. entonación y gesticulación con música de fondo. • Pasivo: repaso mental del texto leído con música.
Refuerzan el método de Lozanov . Utilizan sugerencias positivas en visualizaciones guiadas. Verbalizan los decretos afirmativos. Crean un ambiente placentero y divertido en cada clase. Utilizan carteles como refuerzos visuales. Crean el concepto de SALT [Suggestive-Accelerative Learning
APRENDIZAJE INTEGRAL•
and Teachingl.
ü&O
DEL APRENDIZAJE ACELERADO® AL A P R E N D I Z A J E INTEGRAL® DE EUROPA A AMÉRICA
literales
.).'f/�
�
actuéndolos .
� � ,!)
{e;;ijrillJ-,19
Postula
la
Sofrología.
propone
alcanzar
la
armonía
entre
los
pensamientos y las emociones e través de la respiración y
las sugestiones positivas programadoras.
Instituto Neurológico de Montreal.
Recordamos con los sentidos.
Toda
experiencia
se greba
en
el
(visual,
auditiva,
olfativa,
gustativa
y
sensitiva!
cerebro.
:::h.JJJ2; �'JJ])�yJJ Universidad EUA
y
se
de
Taranta.
funda
Aprendizaje). respiratorias,
la
Introduce
IAL
Integran
la
(Alianza
técnicas
visualizaciones.
sugestopedia
Internacional
de
mapas
relajación mentales
en
para
los el
mental. de
Tony
Buzan, y múltiples inteligencias de Howard Gardner.
&>_/)JjJ
�jJJ�aila:t
Traen esta
de
Europa
comente es
a
Estados
más
Unidos
cercana
a los
el
Súper
Aprendizaje.
postulados
de
Georgi
L.ozanov.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
u&O
DEL APRENDIZAJE ACELERADO® AL A P R E N D I ZA J E INTEGRAL® DE EUA A MÉXICO
�[1
Programación
Naurolingüfstica.
Contiene
postulados
similarss
a
los da Sofrologfa y a los da Sugastopedia.
"®J}JD � J' {ífj TEORÍA OE LA BILATERALIOAO CPREMIO NOBEL,
19811
Hemisferios Izquierdo y Oerscho
0@ll
CEREBRO TRIUNO
Reptiliano, Llmbico y Cortical
C{} (if J'úfJ ú! WJ[j¡ [1970!
Algunas personas,
junto con el Or.
Ramón Néjera se entrenan con el Or.
Lozanov en
Estados Unidos e intentan implantar el método en nuestro pafs. [1980!
Oe 1995 a 1 9 9 9 , Josefa Galván en alianza con profesores de Estados Unidos, entrena
a
maestros
y
capacitadores
en
la
metodologfa
e
imparten
cursos
de
inglés
con
1995
Aprendizaje Acelerado•.
1 er.
Congreso de
Aprendizaje Acelerado
l
En 1 9 9 9 publican el libro de Aprendizaje Acelerado
y forman la RIA CRed Internacional
Grupo CAP
para el Aprendizajel.
Linda Kasuga, Jorge Muñoz
Josefa Galván
y
Carolina Gutiérrez
En 1999 funda Human Potential & Business•, integra y promueve Aprendizaje lntegr'lll el ámbito educativo y corporativo. En 2001 publica ellibro
APRENDIZAJE INTEGRAL•
¡--
deApl•dmlllrac,wº.
en
u&O
Y PENSAR QUE CASI TODO ESTÁ EN MKCEREBRO
A menudo se compara al sistema nervioso con una
computadora,
féricas
[órganos
porque
las
internos
u
unidades órganos
peri
de
los
sentidos) aportan gran cantidad de información a través de los cables de transmisión [nervios) para
que
la
[cerebro),
unidad
provista
de
procesamiento
de
su
banco
central
de
datos
(memorial, la ordene, analice, torne una decisión
y genere una respuesta.
El
cerebro
proceso.
es
Sus
el
órgano
diferentes
clave
de
todo
estructuras
este
rigen
la
sensibilidad, los movimientos, la inteligencia y el funcionamiento de los demás órganos.
La
corteza
compara
cerebral
con
la
recibe
la
información
información, almacenada,
la la
acepta, la rechaza, la cuestiona y la exterioriza.
w Vaina d e /
z
mielina/
Las
Neuronas,
son
sistema nervioso;
la
unidad
por ellas
eléctricos y bioquímicos.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
funcional
del
pasan los impulsos
u&D
La energía eléctrica que producen las conexiones de
las
neuronas
puede
prender un foco de 25 watts.
Las neuronas se alimentan de
oxigeno y azúcares.
La información se pasa en forma de
chispas eléctricas del núcleo hacia En unos pequeños sacos al final
la dendrita y bioquímica de la dendrita
de las dendritas se producen unas
al axón y de este al núcleo de la otra
sustancias químicas que se llaman
neurona.
neurotransmisores.
CARACTERÍSTICAS FUNDAMENTALES
Participación
diferenciada
cerebrales
en
la
comparten
algunas
de
conducta.
los
hemisferios
Los
hemisferios
funciones,
pero
también
tienen funciones propias.
Se refiere al predominio funcional de un lado del cuerpo
sobre
el
otro,
que
se
manifiesta
en
la
utilización preferente de mano, pie, ojo y oído del
lado preferente.
Preferencia relativa de un hemisferio cerebral en
la realización de una determinada función mental. Estilos de pensamiento.
,,
APRENDIZAJE INTEGRAL•
u&D
Cabe destacar que aunque cada
hemisferio tiene algunas funciones
diferentes.
ambos
trabajan
s i m u l t á n e a m e n t e . son complementarios y se encuentran en comunicación constante a través del cuerpo calloso y de sus impulsos eléctricos y bioquímicos.
Por ejemplo:
HI
SITUACIÓN
HD
Cuando dicen algo
Procesa las palabras
Procesa la entonación
Ante una imagen
Discrimina las partes
Discrimina colores y formas
Con una persona
Recuerda su nombre
Recuerda su cara
Hecho histórico
Recupera fechas y nombres
Recupera aspectos emocionales
De una instrucción
Sabe el detalle
Sabe como se sintió
En procesos
Identifica cada etapa
Identifica el final o resultado
pera
¿Qué hizo tu cerebro?
� �··.·
··.·. _ · , ·�-. �Q , :,,
· .
.
Cal observar los cuadros anteriores)
Esto y mucho más. ambos hemisferios lo hacen al mismo tiempo y tan rápido que parece increíble.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
.
i ..
.
.
v&O
TRES
EN U N O ,
CEREBRO TRIUNO
CEREBRO CORTICAL Cubre
al
mamífero
reptiliano.
Ahl
y
al
están
el
80% de las neuronas que se encargan de procesar
CEREBRO MAMÍFERO
Cubre el reptiliano y rige nuestras sensaciones,
sentimientos y
necesidades.
Vital para el aprendizaje y la
CEREBRO memoria.
REPTIL Regula instinto de conservación, reproducción y las funciones de digestión, respiración, metabolismo, Las
investigaciones
del
ex-director
del
Laboratorio del Comportamiento y la
Evolución
del
de
Cerebro
Mental gran
de
del
Instituto
Bethesda
aporte
para
Nacional
(1990)
Salud
representan
comprender
por
qué
hambre, sueño, sed, etc.
un
somos
El
Sistema
Lfmbico
constituido por seis
o
Cerebro
Mamífero
estructuras:
está
el tálamo,
la
como somos.
amígdala, el hipotálamo. los bulbos olfatorios. la
Paul Maclean
dan
región septal y el hipocampo. En este sistema se
Plantea tres
que
sistemas
contamos que
con
conforman
un
todo pues están interconectados,
y al
mismo
tiempo,
tiene una inteligencia especial, su subjetividad,
tiempo y espacio.
gozo,
que tienen
depresión,
estados de calidez,
odio,
que ver con
etc.,
nuestras
y
procesos
motivaciones
básicas.
son indepen
dientes, ya que cada uno de éstos
propia
procesos emocionales,
amor,
sentido
de
así como otras
En el Cerebro Reptil o Básico se dan procesos que
tienen
que
ver
con
rutinas.
costumbres,
hábitos y patrones de compor-tamiento del ser humano.
funciones.
El modelo Cerebro Triuno concibe al ser humano El
Cerebro
Cortical
o
Corteza
Cerebral
está como un ser que está constituido por múltiples
compuesto
por
el
hemisferio
izquierdo
y
el capacidades
hemisferio derecho.
rias, 'El
hemisferio
razonamiento síntesis partes.
lógico,
realiza
funciones
y descomposición
de
un
procesos de
de
análisis,
todo
en
sus
El hemisferio derecho realiza procesos
asociativos, blece
izquierdo
imaginativos,
relaciones espaciales.
creativos
y
esta
interconectadas
y
complementa
de allí su carácter integral y holístico que
permite
explicar
el
comportamiento
humano desde una perspectiva
más
del
ser
integrada.
donde el pensar, sentir y actuar se compenetran en
un
todo
individuo.
que
tanto
influye en
lo
en
el
desempeño
personal,
como
en
del lo
laboral, profesional y social.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
ü&D
iQUÉ
Se
ONDAS
sabe
que
CON
nuestro
EL
CEREBRO!
cerebro
produce
ondas
electromagnéticas de manera continua.
Existe
un
energía
medio
para
reveladora
encefalograma.
La
de
leer la
e
interpretar
actividad
unidad
que
mide
cerebrales son los hertzios (Hzl.
1
esta
cerebral:
el
las
ondas
=
1 ciclo
Hz
por segundo.
El
cerebro
dormida
de
una
persona
o despierta,
relajada
manifiesta
su
o
activa,
estado
de
conciencia a través de ondas cerebrales:
Se encuentran en el rango de
1 5 a 35 ciclos por segundo.
Son las
ondas que representan la mayor actividad cerebral, las producimos cuando
estamos
despiertos
y
activos,
en
estado
de
"alerta
�
d i n á m i c a " (trabajar, conducir un auto. dar una clase o sesión . . . ) con
111
buen nivel de energía, sin sentirnos presionados.
m Actividades: pensar. crear. analizar. sintetizar.
Van
de
8 a
15
Hz.
si
bien
en
este
nivel
aún
estamos
corresponde a cuando estamos más relajados.
despiertos,
Produce un estado
muy bien definido y estudiado que corresponde al ideal para aprender llamado
"de
alerta
permitiendo que los
relajada"
o
"de
aprendizaje
conocimientos penetren con
acelerada" "
mayor facilidad y
probabilidad de recordación.
Actividades: relajar,
Estas
ondas
las
memorizar, aprender integralmente.
produce
una
persona
dormida
no
profundamente
(por ejemplo, cuando estamos soñando).
�
Este rango abarca de 4 a 8 Hz,
111
:e
...
Actividades: dormir. soñar. movimientos oculares rápidos .
Van desde 0 . 5 Hz (estado de coma) hasta 4 Hz. -
Alcanzamos este
nivel en unas tres ocasiones durante un ciclo de sueño de 8 horas: son momentos muy importantes pues en ellos se da mayormente la regeneración celular y el crecimiento (en los niños. de estatura y de dientes: en todos, de pelo y uñas).
Actividades: sueño profundo, descanso total.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
"Cuando los hemisferios se sincronizan, las extremidades se armonizan" Josefa Galván
ír&D
Desde la antigüedad. Aristóteles (384-322 A . C . ) decla:
"Nada hay en la mente que no haya estado
antes en los sentidos" y aproximadamente 2000 años después. que gracias a las nuestra
mente
esta idea se mantiene vigente. ya
neurociencias se ha comprobado que los conocimientos que adquirimos llegan a
a través
de
los
órganos
de los
cerebro donde son organizados, interpretados y
sentidos
que captan
los ·estímulos
y los
envían
al
transformados en pensamientos.
Por lo tanto, la percepción es la interpretación de una sensación (visual, auditiva. olfativa. etc.).
Cada quien tiene una forma
única de percibir y estructurar la información que recibe.
Conocer la forma de pensar, procesar y entender la información de una persona contribuye, por una parte. a estimular y potenciar el aprendizaje; y por otra. a comunicarnos más efectivamente.
La percepción es recibir las señales del medio que nos rodea a través de los sentidos. mismos que se agrupan en tres canales de acceso hacia el cerebro.
Ser tomados en cuenta.
¿Qué
Ser vistos y ver de frente.
Ser escuchados y escuchar
"cara a cara".
"de oldo .a oído".
gustan tocar y ser tocados "de
corazón
a
corazón".
Quieren?
¿cómo
Superficial y rápido, por la alta
Profundo
velocidad a la que hablan.
impostar mejor la voz.
y
pausado,
para
respiran?
piensan?
través
colores,
de
líneas
formas,
imágenes.
organización,
Rápido Usan
y un
Mueven
describir
palabras escri-
significado,
hablan?
palabras
con
su
través
entonación
alto
lenguaje las
A
orden.
volumen.
.. práctico".
manos
idea.
visuales
para
Utilizan
como
de
los
de
las
palabras,
pocos
detalles,
sonidos.
etc.
tas, como en fotografías, etc.
¿cómo
con
el
diafragma
Pausado,
volumen
y
rítmico
bajo.
"elegante".
para
A
través
Usan
Mueven
marcar
con
lenguaje
las
un
manos
ritmo.
ver.
pocos
voz.
Ven a los ojos del que habla. Se
Prefieren
impacienta
alguien
por
largo
rato
a
auditivas
como
escuchar
tiene
lenguaje
y
buen
conoce
Usan
nan
la voz.
mientras
Juegan
hablan
o
con
algo
tratan
mtertocutor.
de
Utilizan
cuando
del
menos que el tema le interese
Poco contacto visual,
lo suficiente.
los ojos hacia los lados.
sensoriales
como
oir.
manejo del
escuchan?
APRENDIZAJE INTEGRAL•
pocos
lenguaje "emocional". inflexio
sentir.
escuchar
y
Utilizan
escuchar, decir, explicar, etc.
que
imágenes.
Lento y como actuando.
palabras
palabras
tiene
movimientos,
pocas
sonidos
tocar al
la
observar. imaginar, etc.
si
de
emociones,
detalles.
Impostan
¿cómo
y
tiempo adecuado al hablar.
A
¿cómo
Profundo
para "sentirse bien" y darse el
tema.
mueven
suave.
No
gustar, molesto.
les
gusta
agradable, etc.
escuchar,
prefieren hablar y actuar.
ü&D
Se
¿cómo
colo
Se apoyan en su voz y lenguaje.
Practicando.
ridas y carteles. son concretos,
apoyan
en
imágenes
Si usan diapositivas. las diseñan
e¡erc1c1os y Juegos de
hablan rápido y con alto volumen.
con abundante
usen
Mueven
son estrictos. hablan pausada
con muy poco texto,
mente y tienen buen léxico.
ridas
Mueven las manos para marcar
produzcan alegria. Mueven todo
un ritmo. Impostan la voz.
su cuerpo, actuan su tema.
las
manos
para
describir su tema.
enseñan?
Ven las
¿cómo estudian/ aprenden?
y
gráficas.
tablas.
ilustraciones
Elaboran
mapas
las
Usan
colores.
Sus
¿cómo son
y
y ortografía?
sus
son
color
lo
los
apuntes
limpios. ordenados.
con
sus notas
de son
Remarcan
y su
importante
ortografía es muy buena. pues ve
o
labios.
Escriben
lo
paso Al
Usan
un
las
palabras
escribirlas.
antes
Identifican
de
fácil
mente errores escritos. Letra
Sus
Dicen
sus
mueven y hacen otras
que
sobre el papel.
suelen
con
azul
o
es
ser
apuntes una
sola
negra.
regular,
Su pues
ciones.
•,
puntos
leer
apuntes
deshojados.
suelen
ser
muchas veces
con
coloridos,
incompletos. Su ortografla es regular.
palabras según "les late". Tipo
Letra
de
imprenta
y
pequeña.
de
pues
letra
escriben
las
cambiante según
su
árumo.
objetivo
y
principales.
las
sus
desordenados,
escriben las palabras como las
En
Prefieren
Sus cuadernos son decorados
y
dice.
enteros.
saber
memorizan?
Se
cosas
(comen) mientras estudian. Al
ordenados.
Rápidamente y en orden lo que del
libros.
leer. gulan sus ojos con el dedo
sus
tinta.
o
los
mueven
y
ortografía
apuntes
preferentemente
cuadernos
ven.
requieren
que
practicar.
y
están
leer
tradicionales son
tocar
graban.
estilizada y grande.
¿cómo
muy colo
1mégenes
lo
tinta negra o azul.
cuadernos
moda
a
haciendo.
hojas.
lo importante.
si
diseñan
Buscan
alta.
resumen
Subrayan
con
y
las
Ponen slmbolos y dibujitos en
voz
paso
gráficamente"
d1apos1trvas.
en
mentales, cuadros sinópticos o
"foto
leen,
usando roles:
Leen la información y la repiten
esquemas.
Recuerdan
texto y lo
haciendo,
descrip
secuencia
y
por
bloques
leyendo paso a paso
Haciendo,
tocando,
leen
con
movnmento y actuando lo que
todo el proceso. Prefieren leer
leen,
los diálogos.
emociones
asociando y
sin
con
las
orden.
Prefieren historias de acción.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
u&D
En un ambiente iluminado. con
En
colores
sobrios.
combinados
distracciones
lCómo se
pocas
visuales
(movi-
Necesitan
mientas J.
concentran
y
orden.
un
ambiente
ruido
con
callado,
ambiental.
La
Se
Se distraen si hay desorden o
hablan cerca de él.
distraen
si
hay
cuarto
con
colores
fuertes y contrastantes. con
y
temperatura
música
ruido
un
En
poco
olores
agra-
dables. con sillones cómodos y
fuerte puede distraerlos.
estructura y limpieza.
mejor?
colores
con
música
o si
ambiental.
traen
movimiento.
con
cambia
dis-
Se
cualquier
cosa
actividad
de
y
fácil-
mente.
Elegantes
brillantes Ropa
lCómo
rostro.
más
su
imagen
Conservadores
y
elegantes.
calor y cálidas en frío.
azul
o
tonos
oscuro.
neutros
negro).
{beige.
Prefieren
punto hacia
enfrente el
piso)
sacando
mirada (rara
pero
tiempo mueven los
en
el un
vez ven
al
mismo
ojos
hacia
naturales.
sacrificar
el
Usan
frescas
en
Pueden
bien".
"verse
ropa que "haga juego". Peinado
Prefieren
tradicional.
testan corbatas o medias).
Se
incó-
sienten
"Lo clásico es primero".
la
informales.
color
modos siendo "atrevidos".
erguidos,
e
fibras
"La imagen es primero".
Fijan
Casuales
Usan distintos tonos de un solo
que comodidad.
Rápido,
caminan?
Peinado
enmarca
Prefieren
pecho.
lCómo
combinados.
planchada. que
Cuidan
colores
Usan
pero
bien
perfecto
se visten?
y modernos.
imagen.
su
Lento
o
monia,
pausado.
con
moviendo
la
ropa
holgada
!de-
"La comodidad es primero".
parsi-
Contonean
cabeza
ligeramente de lado a lado. Van
brazos.
tarareando.
su
hablando
todo
Balancean
o
moviendo los labios.
las
el
cuerpo.
manos
o
los
Invaden el espacio de
acompañante.
Lanzan
la
nanz por delante.
los lados.
Utilizamos canales
de
los
sentidos
acceso
ínternamente
para
para
externamente percibir
el
representar
como
Nuestro comportamiento está determinado por
e
la mezcla de experiencias internas y externas y
nuestra
por el uso del lenguaje para comunicar nuestros
mundo
experiencia en el proceso de comunicación. En la
pensamientos,
medida
distinguen
en
que
sean
estimulados
de
manera
equilibrada, los resultados de aprendizaje serán
representación
más profundos:
mismo.
por ello, es conveniente que en
Richard
Bandler y John Grinder
claramente
han
a
través
los
sistemas
de
identificado
la
de
palabra:
así
serie
de
una
términos informales y formales, sean atendidos
expresiones que denotan el canal preferente en
tanto en lo particular como de manera integral o
cada persona. Cabe aclarar que usamos los tres
global considerando elementos atractivos para
estilos en simultáneo y en diferentes momentos
cada uno de los canales. ya que depende de ellos
y circunstancias,
la interpretación de la realidad.
fuerte.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
sin
embargo
uno
es
el
más
"Evita interpretar, observa, escucha, comprende y recuerda preguntar" Josefa Ga/ván
v&O
BILATERALIDAD
La
neurofisiología
es
una
de
las
ramas
más
importantes de la investigación científica acerca del
comportamiento
visto
influenciada
humano,
por
misma que
otras
ramas
Estas áreas elaboran el pensamiento aportando formas, sonidos, colores, etcétera.
se ha
como
la
Definiciones:
biología y la filosofía, permitiendo estudiar al ser Pensar CLat. Pensare). - Imaginar, reflexionar. humano desde distintos
enfoques,
a través
de
los siglos. Pensamiento. - Conjunto de ideas propias de una persona o colectividad. Algunos
de
los
elementos
más
investigados
y
discutidos s o n : cómo se elabora el pensamiento, Mente cómo
funciona
el
cerebro
en
su
interior.
CLat.
mens.
mentisl. -
Potencia
inte
cómo lectual del a l m a ,
pensamiento;
de
y
Psicol.
Conjunto
procesa los estímulos recibidos y cómo a partir de
una
actividades
procesos
psíquicos
cons
acción eléctrica y bioquímica se pueden cientes
elaborar
pensamientos,
juicios,
e
inconscientes,
especialmente
de
conceptos. carácter cognitivo.
ideas,
imágenes,
emociones
y
sonidos,
decisiones
en
sensaciones,
nuestro
cerebro. Idea.-
Todos
estos
procesos,
permiten
la
Imagen
percibido nistración
interna
de
nuestro
el
medio
o
representación
que
del
objeto
admi
organismo
y
queda
en
la
mente.
Convicción,
la creencia, opinión, concepto o juicio.
interrelación
con
en
el
cual
nos
desenvolvemos. El
pensamiento,
construido Lo primero que debemos asumir es que.
con
entonces,
base
en
el
es
el
resultado
estímulo
de
varios
hasta sistemas neuronales.
Es la forma como trabaja
hoy, no existe un acuerdo definitivo al respecto y o procesa el cerebro. que
las
investigaciones
continuarán;
basándonos
lo
embargo,
en
sin
descubierto
o
propuesto actualmente. Cabe mencionar que:
•
El
cerebro
cuenta
con
más
de
100
mil
millones de neuronas, interdependientes.
Una de las teorías más importantes acerca del pensamiento es la Teoría de la Bilateralidad.
Las funciones cerebrales son complejas y tienen una construcción sistémica.
El
Dr.
Roger
Sperry,
estadounidense, •
neurólogo
ganó
el
premio
Existen sistemas neuronales que parecen Nobel
en
1981
por sus
estudios
autopistas o caminos construídos. de del
• Contamos con grupos neuronales que se especializan
en
funciones
las
funciones
cerebro
funciones
particulares.
especializadas
humano.
diferentes
derecho y en el lado 'Antes
se
estaban se
dice
creía
en
que
áreas
que
interrelación
el
las
funciones
específicas
pensamiento o
interconexión
varias áreas cerebrales.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
del
es
cerebrales
cerebro.
producto
Hoy de
simultánea
la de
cerebro
y
demostró
que
los
dos
Descubrió en
el
izquierdo
dos diferentes entidades de conciencia, ciones,
percepciones,
del
hemisferios
pueden trabajar prácticamente separados.
dos.
lado
pensamientos
Son
sensa
y recuer
u&O
Costo-beneficio
Simbólico
Calcula porcentajes
Artístico
Secuencial
Sintetizador
Concreto
Juguetón
Realista
Espiritual
Verbal
Creativo
Tlernpos precisos
Emocional
Enfoque a resultados
Imaginativo
Tradicional
Relación
Busca la seguridad
No verbal
Usa "Debes y tienes que·
El
Dr.
Roger
cerebrales.
Sperry,
Divertido
estudiando
las
ondas
comprobó que cuando el hemisferio
"dominante" necesita
izquierdo está activo, el hemisferio derecho está
derecho
relajado
mayor
y
viceversa.
enseñanzas, entrenar
de
resultado
de
sus
millones de personas empezaron a
sus
demostró que, c;apaces
Como
habilidades
mentales.
Esto
estudios
del
llevaron
rnavorfa
las
.
izquierdo
capacidad.
habilidades
cada
con
que
uno
entre
para
Madre
las
nosotros
hemisferios
funcionar
utilizando la
de
los
a
nuestra
diferentes
Naturaleza
nos
independientemente
Nuestros sistemas de educación y la ciencia en general tienden a negar las formas no verbales
científicos.
'
que
equipó.
del
de
e
y
"balance"
con una buena dirección. somos
desarrollarlas
de la edad.
Los
un
Dr. a
Roger la
personas
Sperry
conclusión tienen
un
y
de
otros que
la
hemisferio
intelecto.
orientada
al
La
sociedad
desarrollo del
moderna
hemisferio
está
izquierdo
(trabajo incesante! y discrimina las bondades del hemisferio derecho.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
Todos
experimentamos
durante
el
día,
en
Los lóbulos temporales deciden qué parte de la
diferentes períodos. la "falta de concentración".
información ambiental se registra y se archiva.
o
Estos lóbulos juegan un papel importante en la
de
momento
otras
cosas.
segundos.
nos
o
encontramos
soñando
pensando
despiertos
por
en
unos
Esta es la manera en que el cerebro
seprotegecuandonecesita"undescanso".
elaboración de juicios
positivos
o negativos
de
las experiencias. También procesan información auditiva.
Consideramos que el descanso es "hacer n a d a " .
Los lóbulos occipitales procesan principalmente
Sin
información
embargo.
cual
el
y
se
actividades. cuando
se
para
habilidades
el
un
lado
visuales,
se
proceso
próximo
balance
en
de
con
artísticas,
ciclo
lo tanto.
cambiemos
manera
en
reorganiza.
por
derecho
De esta
mejor
un
el
importante.
descansemos.
espontáneas.
es
recupera.
prepara Es
utilizar
tener
descanso
cerebro
integra
para
el
el
y participan
también
en
funciones más generales del procesamiento de
de
información
visual
-corteza visual primaria-.
que
actividad
todas
sensorial
se
sus
El Tálamo es
un conjunto de cuerpos celulares
que se encarga de recibir casi la totalidad de la
imaginativas
y
información
empezaremos
a
zonas primarias de la corteza, exceptuando a la
y
información
nuestras
vidas
también mejores resultados.
hacia
la
esteroceptiva
olfativa
corteza,
que
y transmitirla
tiene
después
su
de
a las
propia
pasar
ruta
por
el
cerebro reptil.
El Sistema Llmbico es un conjunto de neuronas
Bases Biológicas del pensamiento
que " S e cree que el procesamiento de información en la corteza
cerebral es estratificado.
Los datos
pasan de áreas primarias a áreas secundarias y de a h í , a otras áreas de asociación más elevada"
incluye:
cíngulo, Estas
lóbulos
frontales
son
los
encargados
del
estructuras
evolucionar:
en
amígdala,
hipotálamo
fueron
de
séptum.
y el
las
tálamo.
primeras
en
guardan una cierta relación con el
procesamiento central
Los
hipocampo,
porciones
de
las
olores
y
emociones
juegan y
un
papel
motivaciones.
del Controla
(a
la
par
de
la
corteza)
la
sed.
el
análisis y la toma de decisiones con respecto a la apetito, el s u e ñ o , la v i g i l i a , la termorregulación, información que recibe el cerebro. el
sexo,
la
agresión,
el
miedo,
la
docilidad,
la
confianza: permite el "rescate" de recuerdos. la Los
lóbulos
frontales
nos
permiten
recordar, representación
interpretar
y
sintetizar
datos
sensoriales
espacial. información emocional:
del
El
límbico
ejerce
y
la
ubicación
control
sobre
las
modo
de
nos posibilitan planear y características
establecer propósitos.
entorno
e
afectivas
y
el
Se les relaciona también relacionarnos
con
los
demás:
de
ahí
que
se
con la transmisión de i m p u l s o s a los músculos. pueda decir que contribuye a la preservación de Los
lóbulos
parietales
información
registran
proveniente
de
y la
analizan
la
la especie y a la supervivencia personal.
superficie Estas
(esterocepciónl
y
del
interior
estructuras
límbicas
se
encargan
(propiocepciónl. principalmente del aprendizaje y el recuerdo del
Estos lóbulos
se encuentran intercomunicados cerebro.
con
los
lóbulos
frontales
hacia
donde
envían
Son
el
depósito
la emocional o episódica.
información para su análisis.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
de
la
memoria
v&D
Las
señales
del
ojo y del
oído viajan
primero
al
t á l a m o y luego a la a m í g d a l a ; una segunda señal viaja
hacia
permite
el
cerebro
generar
pensante.
respuestas
Este
proceso
inmediatas
sin
.tener que depender de los cuidadosos cálculos y razonamientos del cerebro racional. Función del Pensamiento "La
amígdala
repertorios que
la
puede
recuerdos
y
de respuestas que efectuamos sin
neocorteza
amígdala
albergar
se
intervenga,
convierte
en
es un
decir.
que
depósito
la de
i m p r e s i o n e s y recuerdos emocionales de los que
Interpretar y comprender el mundo, consciente
y
existencia
y
racionalmente solucionar
sobre
reflexionar su
propia
efectivamente
las
dificultades que impone el medio a m b i e n t e .
no somos c o n s c i e n t e s " CGoleman: 1 9 9 5 ! . En Nuestro
cerebro
términos
es
un
metafóricos,
hemisferio
izquierdo
computadora
sistema
es
posible
del
digital
y
integral. comparar
cerebro al
En
con
derecho
al
una
con
un
caleidoscopio.
virtud
de
diferentes ofrecer
y
al
que
el
variadas
cerebro
formas.
participante
aprende
es
o alumno
de
conveniente una
gama
de
posibilidades para lograr el objetivo; sin embargo se recomienda satisfacer al hemisferio izquierdo por
la
mañana
y
al
hemisferio
derecho
por
la
tarde. La computadora digital es lineal y secuencial, pasa
de
un
punto
a
otro
mediante
reglas
y
de
lógica y de un lenguaje propio.
Al impartir una clase o entrenamiento conviene enviar información decir,
El
caleidoscopio combina
partes para
simultáneamente sus
fondo
y
para
forma,
ambos teoría
hemisferios; y
diversión,
es las
partes y el todo.
crear una rica variedad de pautas.
Se mueve a saltos a medida que las partes son reclasificadas
y
reunidas
según
diferentes
relaciones entre ellas.
Ned
Herrmann.
cargo
del
Desarrollo En
la
computadora.
de
la
otros pasos pueden seguirlo, mientras que en el
por identificar y delimitar la
entre
sí
según
partes un
determina
Ejecutivo
General Electric, en su afán
las
paso
a de
que
caleidoscopio
cada
físico
Instituto
pueden
número
relacionarse
casi
infinito
de
variedades.
localización
1976 de
La
percepción
es
uno
de
los
actos
más
importantes y complejos de todos los procesos de
elaboración
hemisferio análisis.
de
información
izquierdo pero
panorámico
y
el
es
rico
del en
hemisferio
holístico
en
el
cerebro; detalles,
derecho manejo
de
cerebral
Creatividad. un
modelo
estilos
como
de
desarrolla
de
la en
biológico
pensamiento
integración
de
los
modelos de Roger Sperry y Paul McLean.
el en
Este
es
cuatro
la
i n f o r m a c i ó n , a u n q u e pierda los detalles.
modelo
de
cerebro
cuadrantes,
está que
compuesto resultan
por del
entrecruzamiento de los hemisferios izquierdo y derecho
del
modelo
Sperry
y de
los
cerebros
límbico y cortical del modelo McLean.
"Es
lógico
llegar a la conclusión de que,
si
un sala
Estos cuadrantes de
representan cuatro formas
hemisferio basta para tener una mente, el hecha de
distintas
operar.
tener das hemisferios nos capacita para tener das
aprender y en s u m a ,
de
mentes". Joseph Bogen (1969).
sus características son:
pensar,
de
crear.
de convivir con el
de
mundo y
APRENDIZAJE INTEGRAL•
u&D
LOS 4 ESTILOS NATURALES DE PENSAMIENTO Dr. Ned Herrmann
Critico Preciso Concreto Raclonal
Artístico
@'
Imaginativo
" �
Visionario
�
.. .
� @
Sintetizador
O Analítico M.teNtlco
Espacial Simultáneo
Conaerv•dor Controlado Secuencia! Norm.tlvo \
Expresivo
=:::
�@@[j,V,¡]@� �•••
Intuitivo
Inteligentes, rápidos para aprender,
toman decisiones
con base en la razón,
utables, conservan la calma en situaciones de tensión, orientados a resultados, buenos
Divertidos, chistosos, creativos, ocurrentes, rápidos para aplicar, toman riesgos y actúan, flexibles,
encuentran salidas en situaciones de tensión, artísticos,
espirituales,
saben
financieros, planeadores, concretos.
cultos,
de todo un
poco,
Tc,m,1n decisiones rápidas y preclsaa con
piensan a futuro. Toman
bale en su experiencia.
decisiones con base en su visión y la última Información recibida.
Estructurados, dlsclplinados, puntuales,
Amabln, almp6tlcoa, Arlllosol, exp,Nivos, concUlaclorH, orletltlda1 • las ...a.donN.
ordenados, organizados, aterrizados,
8ffllÓllicu, lranquiliZlln • olrae
cumplidos. Conservan la calma en
en altuKlones de llansl6n.
situaciones de tensión, pendientes de las
Tc,m,1n decisiones con
normas, buenos administradores.
base en la emoción y l•s conunun
Toman decisiones firmes, confiables con
¡
base en normas y procedimientos.
�
iN-
APRENDIZAJE INTEGRAL•
para que todos queden • gusto.
v&O
.
'+. o
H A B l l! l 0 � 0
� · S P. E e l F I C A . .•
-
-.
�-1.... -
-
Encuentran: PATRONES, Encuentran: FALLAS en una
••tructura.
similitudes, comparaciones. Buscan: COMPROBAR esos
Buscan: SOLUCIONAR esas fallas rápido y con precisión.
patrones para crear nuevos. Enfoque: INNOVACIÓN.
Enfoque: RESULTADOS.
entre,,.,..
Encuentran: ESTRUCTURAS
Encuentr8n: ARMONIA
repetibles y predecibles.
.,.,.. (penonaa y/0.-1.
· Buscan: REPETIR esa estructura
Buscan: MEJORAR In relacloMe
manteniendo estándares.
para mejorar el cllma.
Enfoque: TAREA.
Enfoque: GENTE.
PENSAMIENTO�
An1Htlco, racional, numérico y convergente.
SENTIMIENTO:
De seguridad, estabilidad, orden, permanencia
y apego.
o. ---, afec:to, pertenencia, calldez y apego.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
•..¡
l
v&D c-,
Aplicando, investigando
Intelectualizando, investigando una
todas las cosas
cuestión hasta el fondo, buscando
relacionadas con el tema
las razones e Implicaciones,
en cuestión, buscando
debatiendo.
attemativas.
A través de la lectura,
En equipo,
la comprobación de
comparando y
datos y hechos, la
compartiendo lo
repetición, la
que 11ben1 con
disciplina.
lluvladel-.
!
Solitarios
J
Investigan y dan datos. Aplican y dan su opinión. Requieren de espacios Evitan hacer tareas. ordenados y desocupados. Prefieren que las hagan Prefieren contar con todos otros y ellos exponen, los recursos. Destinan marcan su liderazgo. poco tiempo.
Detallan y organizan.
Trabajan en equipo.
Se toman mucho tiempo
Requieren de una lista o
pues primero Juegan o
gula para realizarla en
platlc:an y despu68 M
orden. Destinan mucho
tiempo.
organizan.
I
APRENDIZAJE INTEGRAL•
Con compañeros)
v&D
En lugares
exclusivos, de moda,
Les gusta Ir a lugares
recl6n abiertos,
elegantes, caros, donde los
donde puedan hacer
tnten como VlP's y encuentren
cosas "diferentes" y
11
gente bonita".
originales.
V. n a donde aei.t.n
Establecen rutina• y agendan
"loa-·.
sus reuniones, van a lugares
donde
"-Ya
blMft
conservadores y ya probados
ambiente,
que les hayan gustado
ballar o conocer� y
N
puede pi.ac.,
reciban un excelenlll
anteriormente, donde los
NMClo.
conozcan de nombre.
'
NOS
Les gusta Investigar. Desordenados.
Les gustan juguetes nuevos.
Desarman pero ya no
Les gusta te- el poder.
Anmllzan ta sttu.c:lón.
Les
gusta el di�.
Desarman y arman. Poco exp,eslvos.
Los gusta tener el control. Establecen rutinas. Ahorradores. Ordenan sus cosas. Auto controlador9S.
Les.-- ....... Ceprlcha1N
Dat
7 111
Ponen sus ,_ y peluchN. Expresivos y cartllNN.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
v&D
Parecen frios o distantes.
Parecen arriesgados.
Gastan en símbolos de status.
Gastan en moda. Cambian de imagen.
Se rebelan ante órdenes Ilógicas,
No toman en cuenta las órdenes.
ambiguas o que se contraponen.
Facilidad para ser artistas.
Facilidad para ser ingenieros y clentiflcos. Altas callficaclonff. Tareas breves.
·
Parecen tímidos o Introvertidos. Ordenados, ahorradores.
Acatan las órdenes. Facilidad para ser contadores y administradores. Buenas calificaciones. Tareas detalladas.
C1liflcaciones variables. No hacen tarea, inventan excusas .
Parecen exlnl�. Crean lazoe fuertN. Gastan en loe amigos. Volubles y ·�·
Negoc:i.n i.s 6rdeMe. Facilidad para ser m6dlcoe, publirnlaclonlatN. Callflcac- va .......
r.,...c1ec.....i...
PIDEN: Cambio frecuente. PIDEN: Obediencia. Altas calificaciones. Reportes de excelencia. DAN: poco tiempo, contacto minlmo e
Creatividad en las tareas. Flexibilidad ante calificaciones. DAN: libertad para la realización de las
tareas. Opclonn de elección para un
Instrucciones precisas.
PIDEN: Orden. Buenoo modales. Buenas calificaciones y reportes de buena conducta. DAN: el tiempo que sea necesario para que se cumpla la tarea. Instrucciones repetitlvas y detalladas.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
buen futuro.
PIDEN: AIMI, pal8bra de
.t.cto y ....,_,.
c.itllcac-paublN. DAN: Mimos, comld8, abrigo y .....,_ det811N. Instrucciones repetitiva
y muy afKtuosa.
v&D
Gastan en tecnologla. Poco expresivos.
Gastan en modas y viajes. Modernos y alivianados.
Reglas Impuestas.
Reglas flexibles.
Primero el trabajo.
Primero ... la variedad.
Gu1an en Ahorradores.
Creencias arraigadas. Reglas claras. Primero la disciplina.
los...,.._
Expresivos. Reglas ambigua. Primero la famllla.
Les Interesa el Buscan capacidad critica. resultado. Dan y piden Dan y piden aproximaciones. Información exacta. Relajlentos, flexibles. No se tientan el corazón. Crean ambiente de fiesta. Les gusta el respeto.
Propician la práctica.
Les interesa el procedimiento.
Ln l ...,... el al u m no .
Dan y piden muchos detalles.
Crean ambienta c61klo.
Justos al calificar. Les gusta la puntualidad. Ortodoxos.
"Corazones bllindo8•. Les gustan loe detallH. Califican por afinidad.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
u&O
Fríos, poco humildes, sentimiento de
Distraídos,
superioridad, Impacientes,
indisciplinados, incumplidos, Inventan
lntoJerantes,
poco empáticos,
desordenados,
inconstantes,
excusas, poco apegados, no
Impositivos, ºsabelotodo",
comprometidos, superficiales, no
•mblclosos, Jerárquicos, desligados
terminan sus
de
en serio, inmaduros, poco aterrizados,
sus
emociones,
rechazan a los
débl'9s, parálisis por análisis, avaros.
soñadores,
proyectos,
no
toman
nada
gastalones,
dispersos.
Cuadrados,
enemigos
del
cambio,
Empalagosos, enclmosos, volubles,
rígidos, meciinicos, aburridos,
inestables,
predecibles, ritualistas, preocupados
enojones, impulsivos, se •rreplenten de
por la forma mb que por el fondo, no
sus decisiones, poco rHllslH, olvld•n el
pasionales,
vengativos,
toman riesgos, Inflexibles, ponen
objetivo, "buen samaritano", cob,.n los
muchas reglas, estrictos, obsesivos.
favores, manipuladores, chantajistas, chismosos.
MISMO LÓBULO
MISMO HEMISFERIO
APRENDIZAJE INTEGRAL•
ESTILOS
0_.UEITOS
"Los recursos para lograr cambios se encuentran dentro de ti
y lo único que tienes que hacer, es usarlos" Josefa Ga/ván
v&D
¿ QUÉ Es
y sigue
conocido. atención
siendo aún
desde
el
proceso
cuando
y
hace
cognitivo
se
casi
E§ LA MEMORIA?
le
un
ha
menos
prestado
siglo,
como
La
memoria
es,
en
primer
nivel
de
descripción
neurológica:
ha la habilidad para repetir una acción.
ocurrido por e j e m p l o con las emociones; quizá se deba a que no disponemos todavía de una buena comprensión
del
hecho
de
recordar.
Además,
esto resulta más sorprendente en virtud de que la comunidad científica sí ha sido consciente de la importancia de la memoria para nuestra vida.
El
tipo de
sistema
acción
en
el
depende
que
la
de
la
estructura
memoria
se
del
manifieste.
porque la memoria. en l u g a r del " a l m a c é n de las teorías
clásicas".
donde
nuestros
recuerdos
quedan almacenados como h u e l l a s , es más bien: Imaginémonos
sin
poder
recordar
dónde
viven
memoria.
nuestro
amnésicos.
nombre.
sin
sin
saber �:·una
nuestros
amigos.
incapaces
propiedad
dinámica
de
grupos
de neuronales.
utilizar lo aprendido porque no lo recordamos.
"Recordar es una reconstrucción imaginativa. o construcción
producida
al
relacionar
nuestra
Es fundamental comprender que ni siquiera en el nivel
básico,
los
recuerdos
son
recuperados
reacciones
exactamente como quedaron grabados. sino que
pasadas organizadas que aparece en imágenes o
son nuevas recategorizaciones. recreaciones de
actitud
ante
una
totalidad
de
episodios pasados que salen a la luz dependiendo
de forma l i n g ü í s t i c a . " 11932.
F.
Bartlett,
Recordar.
Un
estudio
de
Psicología
de las necesidades concretas del organismo.
Experimental y Social. Alianza Madrid).
Filtramos la información eligiendo laque más nos interesa
I 'í,ji
�
'[]
APRENDIZAJE INTEGRAL•
1
-
l•Í
r
•
1
Registramos lo percibido de
1
Percibimos a través de los sentidos
a 3 segundos
ü&O
Existen
tantos
tipos
de
memoria
sistemas específicos t e n g a m o s . una
memoria
permite
el
motora,
otra
aprendizaje.
como
Contamos con
visual,
una
que
facilita
otra
que el
trabajo lingüístico y conceptual. incluso una que se
mantiene
activa
como
una
especie
Las formas o tipos de memoria son procesos en los que hay reconocimiento de algo (de un objeto, de una cara) en el marco de un determinado tipo de información (auditiva. olfativa o visuall cuyos pasos son:
de
cuaderno de notas de lo que hemos aprendido o las
caras
también
de
una
personas
que
que
organiza
conocemos,
nuestros
y
episodios
1 . Fijación. Entrada y registro de la información.
biográficos permitiendo poder recordar nuestra vida. 2. Conservación. Los
diversos
sistemas
de
memoria
no
pueden
Almacenamiento de la información.
localizarse en un lugar único del cerebro. y que tampoco
podemos
pensarlos
como
un 3. Evocación.
m e c a n i s m o central.
Recuperación de Lo
único
biológico. los
teóricamente es
grupos
ubicarlos de
sensato como
neuronas
desde
una
que,
el
propiedad
en
función
de del
refuerzo de sus sinapsis, establecen conexiones sólidas
entre
grupos de
mapas
locales
que
a
otros mapas creando
su
neuronas vez
se
y configuran
conectan
información almacenada.
nivel
con
. Rllcol
lOCimiento.
Es la sensación de familiaridad que acompaña a la
información
almacenada.
cuando
ésta
es
recuperada y exteriorizada.
nuevamente otros mapas
APRENDIZAJE INTEGRAL•
ü&D
CONSIDERANDO LA FORMA EN LA QUE PUEDE
CONSIDERANDO
EVOCARSE:
CONTENIDOS:
La memoria explicita (declarativa).
Episódica
LA
NATURALEZA
DE
LOS
Recuerda cómo hacer las cosas.
Recuerda eventos que provocaron emociones.
Se caracteriza por la recolección consciente de
Se refiere a los sucesos o hechos vividos ligados
información.
experiencias
pasadas
y de
habili
al t i e m p o . espacio y emociones. está
dades motoras.
medida
por
el
fines y esperanzas. La
memoria
implícita
o
kinestésica
(no-decla
rativa).
se
olvidarán.
interés,
Esta memoria
estado
de
ánimo.
Muchos de esos sucesos no
(p.ej.
vacaciones,
luna
de
miel,
clase divertida o emocional, etc.l
Recuerda qué son y cómo son las cosas
.
Se caracteriza por las influencias inconscientes
Semántica Recuerda el significado de palabras y símbolos.
de las experiencias pasadas.
Es atemporal y comprende la información apren dida
CONSIDERANDO EL FACTOR TIEMPO :
que
se
convierte
miento básico, tos.
en
parte
de
un
conoci
significado de palabras. concep
comprensión
abstracta
del
entorno.
etc . .
Memoria Inmediata. (p. ej. el nombre del presidente de tu paísl. Recuerda información por poco tiempo. Primaria. Reciente o de Corto Plazo que persiste entre
15
mnésica
y
20
segundos.
limitada.
Se
con
una
capacidad
relaciona
con
las
funciones de percepción. atención y conciencia.
Memoria Remota. Recuerda datos guardados por Secundaria
o
de
Largo
Plazo
repetición. que
lleva
Memoria Funcional Recuerda rutinas. combina datos y sensaciones Contempla
tareas
mantener
una
de
la
vida
combinación
de
datos
conocimiento
almacenado
unir
cotidiana. que
sensoriales que
pensamientos
e
ideas.
Es
es relativamente permanente e ilimitado. y que
aprendizaje y para el razonamiento.
puede
se la compara con la memoria RAM.
ser
evocado
episodios.
conceptual.
episodios
posteriormente información
como
teórica
autobiográficos;
de
el
fundamental
para
palabras.
la
con
repentinamente
consolidación de un volumen de información que
la
como
exige
Permite planificar el futuro y
se hace relevante. a
la
conversación
comprensión
del
lenguaje,
para
el
A menudo
o
esta
Aprendizaje
y
manera obtenemos la distinción entre memoria
específicos
que
memoria
funcional, semántica y episódica. entre otras.
estímulos
se
son
los
activan
ambientales
y
que
mecanismos
por
medio
son
de
capaces
de
modificar las conductas.
El
aprendizaje
adquirimos
conocimiento información
es
un
información en
el
puede
proceso que
momento ser
por
se
el
cual
traduce
de
recordada
que o
"recon
figurada" y sobre todo. aplicada.
---
de lo que 11ns9"-'mos
APRENDIZAJE INTEGRAL•
en
dicha
"Cuando olvidamos olvidar, entonces recordamos recordar" Josefa Galván
u&D
GIMNASIA NEURONAL
Con
BRAIN GYM
este
adaptó ¿Quién la desarrolló? Hasta
hace dos
occidente
una
ecléctico una
de
serie
ensayo
de
y error
ejercicios
que
fueron dando crecientes resultados positivos en
o tres décadas muy
enfoque
y simplificó
pobre
existía aún
comprensión
en
de
la gente con que trabajaba.
la
importancia de la conexión cuerpo-mente.
¿En qué consiste? La base de esta técnica/disciplina es una serie
El
Dr.
Paul
Dennison
reconoció de movimientos corporales sencillos. diseñados
la
conexión
cuerpo-mente
y para
decidió
utilizarla
para
ayudarnos
a conectar ambos
hemisferios
ayudar a de nuestro cerebro.
personas
con
problemas
de
atención y aprendizaje. A
principios
de
los
ochenta,
Dennison intentó ayudarlas con diversas
rutinas
tomados
de
de
oriente.
movimientos de
la
danza
y
ejercicios
moderna.
del
atletismo y de muchas otras fuentes.
Investigó
la
kinesiología
(ciencia
que
estudia
el
movimiento muscular en el cuerpo), el desarrollo de
los
niños.
disciplinas
en
psicología. busca
de
neurología
formas
para
y
otras
afectar y
estimular positivamente al cerebro. Cuando
los
constancia,
ejercicios es
se
posible
poderosos
y permanentes
sentimos
poco
ejemplos lograr
de
en áreas
confiados
cambios
incluyen:
realizan
realizar
o
donde
incapaces.
positivos
mejorar
con
cambios
que
nuestra
se
nos Los
pueden
salud
y
las
habilidades para organizar nuestra vida, trabajo, tiempo
así
nicación equilibrio superar
como
con en
transformar
otras
personas
situaciones
miedos
a
hacer
algo
comu
restablecer
emocionales.
habíamos sentido incapaces.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
nuestra y
para
lo
o
cual
el
bien nos
u&D
Ejemplo de ejercicio:
Coloca
las
manos
hacia
arriba;
base
del
muñeca. este
frente
júntalas
dedo como
meñique si
ti,
y
el
estuvieras
movimiento
suavidad,
a
por sus
anula
la
cuerpo hacia el estrés,
Todo
lo
nuestra
que
hemos
vida
se
cuerpo-mente
en
ha
aprendido
a
lo
almacenado
diversos
largo
en
caminos
palmas entre de
aplaudiendo.
Este
respuesta
pero
la la
Haz con
movimiento natural
del
que genera adrenalina y
la sensación de "pelear o huir". conciente de
las
comienzo
enérgicamente
unas treinta veces.
tranquilizador
con
bordes.
Realízalo y hazte
cómo te sientes.
de
nuestro nerviosos
(neurológicos).
Con
ejercicios
específicos
y
constantes.
nosotros podemos realmente cambiar nuestros resultados, efectiva.
es
más
decir, alegre.
tener más
una sana.
vida en
más pocas
palabras. más plena.
La gimnasia neuronal desbloquea y prepara al cerebro de manera sana y positivamente para recibir la nueva información
APRENDIZAJE INTEGRAL•
u&D
GIMNASIA NEURONAL :
Crea un estado Ideal de aprendizaje
Conecta y equlllbni tus hemisferios
Aumenta tu nlvel Mejora tu salud
de energia
Potencia tus sistemas
Mejora tu concentración
Incrementa tu Fortalece tu voluntad Inteligencia emoclo1111I
y tu dlsclpllna
INTER-HEMISFÉRICOS Sincronizan hemisferio derecho e izquierdo a través del cuerpo calloso para potenciar el aprendizaje integral. Ejercicios cruzados pies, brazos,
manos, etc.
ENERGÍA Facilitan las conexiones
C O N C E N T RA C I Ó N
del cerebro triuno. ' Relajar y Activar. Ejercicios de
Incrementan la inteligencia emocional.
respiración, tensar y
Ejercicios de enfoque, visualización,
relajar.
concentración, etc.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
¡--
Integran mente y corazón.
u&D
OOGIE BRAIN
¿Qué es el Boogie Brain?
Una
técnica
que
comprende
una
serie
de
movimientos para mostrar cómo las neuronas y las células del cuerpo aprenden mejor.
¿Quién desarrolló el Boogie Brain?
El
Dr.
Jeff
Haebig
ha
dedicado
30
años
a
(EUAJ,
más
de
desarrollar
entrenamientos
para
mejorar la
física
educación
y la salud, abordando temas de:
funciones
autoestima. etc.; mente
Que
cerebrales, tabaquismo,
están
relacionados
íntima con
el
bienestar. la e n s e ñ a n z a y el
¿En qué consiste el proceso?
Los
primeros
funcionan
movimientos
las
neuronas
y
muestran
también
cómo
formas
de
construir redes neuronales más durables y más rápidas
para
neuronas.
fortalecer
las dendritas.
el
aprendizaje.
el A D N .
Las
los axones.
la
mielina, las sinapsis y los neurotransmisores se e n s e ñ a n a través de juegos.
aprendizaje. Después A
sus
entrenamientos
maestros
y
asisten
capacitadores,
principalmente
quienes
a
su
vez
se
enseñan
cerebro-corporales
diversas
por medio de
funciones
movimientos.
incluyendo los sistemas de atención y memoria que involucran a la amígdala reticular. vestibular.
transmiten el aprendizaje a sus alumnos.
cerebelar.
interhemisférica
y
emocional,
al
tálamo, al hipocampo y a la corteza. ¿cuáles son sus principios? Entre La se
memoria
mejora
combinan
sustancialmente cuando
movimientos
y
palabras
para
aprender conceptos.
Brain
las
adiciones
están
muestran, efectivas
por de
auditivos. Con ritmo,
rima.
innovación
y humor
mejora
la atención y la motivación.
las
más
medio
de
mejorar
al
sistemas
para
leer.
deletrear y poner en práctica todas
que
formas
visuales.
vestibulares
utilizados
Boogie
sensomotoras
movimientos.
los
táctiles,
propiocepción
recientes
funciones
y
de
escribir. las demás
habilidades académicas. Las secuencias de movimiento producen una memoria implícita de largo plazo.
¿Qué diferencia hay entre el Boogie Cerebral y la Gimnasia Neuronal?
La
Gimnasia
Neuronal
ofrece
ejercicios
específicos que preparan al cuerpo y al cerebro
..
para el aprendizaje.
El Boogie del Cerebro además de preparar para el
aprendizaje,
muestran
como
incluye funcionan
movimientos las
células.
que las
neuronas y los sistemas del cuerpo.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
u&D
¿cuáles
son
aprendizaje
Los
los
movimientos
para
un
específico?
movimientos
laterales
cruzados
de
los
· brazos y las piernas a lo largo de la línea media vertical del cuerpo e s t i m u l a n tanto el hemisferio derecho
del
cerebro
como
el
izquierdo,
que
están involucrados en el l e n g u a j e . la lectura y las matemáticas.
Los movimientos motrices gruesos estimulan la producción dirige
la
de
dopamina.
actividad
del
un
neuroquímico
lóbulo frontal
que
involucrado
en las habilidades del pensamiento superior.
Decir
palabras
hacen ¿cuáles
son
los
beneficios
para
el
cuerpo
y el
neuronales asegurar
cerebro?
en
más el
utilizar
ejercicios
sensomotor
que
durante
el
activan
el
sistema
aprendizaje.
alta
al
tiempo
asignados
elaboradas,
aprendizaje
sistemas visual. Al
voz
movimientos
auditivo.
que
forma
ayudando
e
se
redes así
involucrando
a
los
t á c t i l , vestibular y de
propiocepción.
se
energetizan tanto el cuerpo como el cerebro produciendo dopamina y otros neuroquímicos que provocan una sensación de bienestar.
La atención y la motivación se elevan.
La
memoria
se
fortalece
cuando
el
sistema
límbico está relajado.
El
movimiento
produce
gasto
induce a liberar tensiones. por genera
efectos
de
energía
e
conscuencia
relajantes.
y
equilibrio
energético.
Al
utilizar
armonizan
métodos
festivos
cuerpo y cerebro.
o
lúdicos
se
incrementando
la auto estima y la satisfacción al descubrir el potencial natural para el aprendizaje.
Al
mover
cual
el
cuerpo
transporta
se
péptidos
que
cerebro,
produciendo El
mediante
ejercicio
a
el
mantener
exceso
de
energía
de
energía
relajación que
sangre.
la
hormonas
músculos
constante
la
tensión
los
más
gasto
más
glucosa.
estimulan
aprendizaje.
ayuda
bombea
oxígeno.
y y
puede
y
y
el
para
el
corporal sostenido reducir
bloquear
el la
memoria y los centros de aprendizaje creativo.
Gracias
a
las
recientes
investigaciones.
sabemos cómo funcionan las células cerebrales y corporales memoria
de
y sus corto
sistemas. y
largo
cómo plazo.
estimula la atención e impulsa la manera
natural.
habilidades
y cómo
efectivas
desempeño académico.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
se
crea
cómo
la se
motivación de
pueden para
se
desarrollar
mejorar
el
ü&D
Los maestros que aplican estas investigaciones están
obteniendo
otro
lado,
también
corporativos tiempo mitad;
de
resultados los
4
se
acorta
incluso
a
fortalece vestibular,
capacitadores
e m p l e a d o s aprenden
Se
Por
auditivo
han tenido logros significativos: el
capacitación
los
fascinantes.
el
sistema
de
la
cóclea
involucrado en el procesamiento
necesario
para
el
desarrollo
del
lenguaje y la l e c t u r a .
la
más que con el
Mejora la conciencia corporal y el sentido de
enfoque del alumno pegado a la silla y a los libros. dirección (p.
ej . .
derecha,
estimulación
éxito en la lectura, la escritura, la ortografía
emocional
intenso,
el
involucramiento
y sobre todo,
un alto
grado
atrás)
arriba,
Lo que hace tan efectivos a estos métodos es la sensorial,
adelante.
izquierda,
abajo,
incrementando
el
y las matemáticas.
de movimiento (actividad física). 6
La
dominancia
y
(tener una mano,
la
lateralidad
ojo,
sensorial
pie y oído preferidos)
ayudan a los alumnos a saber qué partes del cuerpo
están
encargadas
de
llevar
a cabo
las habilidades académicas.
7
Los
movimientos
laterales
cruzados
aceleran la transmisión inter hemisférica de los impulsos de un lado del cerebro al otro, lo cual
resulta
matemáticas
importante y
hasta
en el
la
lectura,
las
pensamiento
creativo.
La
propiocepción
y
la
contracción
de
los
músculos. los tendones y las articulaciones mejoran,
permitiendo
a
los
alumnos
¿cómo el movimiento mejora el aprendizaje? mantenerse quietos.
concentrarse y estar
atentos a su trabajo.
El
movimiento
primitivos, reflejos
repetitivo
permitiendo
y que
los
inhibe que
los
reflejos
surjan
movimientos
otros
voluntarios
tomen d o m i n i o . Esto hace que el desempeño en
las
habilidades
escritura
y
la
académicas
lectura
se
lleve
como
a
cabo
la con
mayor facilidad y alegría.
2
Los
problemas
debilidad remediar rodar,
de atención provocados por
vestibular
o
mediante
girar.
reticular
la
se
pueden
neuroestimulación:
columpiarse,
balancearse
y
c a m b i a r de dirección.
3
Mejora un
las
cercanos, ojos;
habilidades
punto,
seguir
además
periférica
para fijar la vista en
enfocar
y
se
puntos
objetos
incrementan
binocular.
lejanos
deslizando la
También
y los
visión apoya
la lectura y la e s c r i t u r a .
APRENDIZAJE INTEGRAL•
u&D
La discriminación sensorial y la sensibilidad
Las
táctil a u m e n t a n .
involucran
escribir
con
permitiendo a los alumnos
mayor
distracciones
efectividad
que
y evitar
interfieren
al
de
movimiento
cerebelo
que
producen
una
memoria implícita de largo plazo. instalando
las
con
secuencias
el
las
habilidades
para
aprendizaje.
mejorar
automáticas
la
lectura.
la
necesarias escritura,
la
ortografía y las matemáticas.
o
La
hipo
e
hipersensibilidad
sensorial,
que
problemas
de
pueden
provoca
aprendizaje
remediarse
del
sistema
defensa y
de
mediante
táctil
y
B
conducta,
Los
deportes,
proporcionan
actividades
cual
permite
aprendizaje
sensomotoras.
el
ejercicio
tiempo
de
que
(sinapsis)
las
y
los
juegos
esparcimiento. conexiones
recién
formadas
lo de se
fortalezcan. Se
producen
Derivado
del
crecimiento neuronas.
BDNF
(Factor
Cerebro)
Neurotrópico
y otros
de
nervios
que
más
ramas
factores
crean
de
s
nuevas
dendríticas
y
El
ejercicio
ayuda
a modular el
estrés,
y a
regular las hormonas del estrés con mayor
más
rapidez.
m i e l i n a . mejorando la comunicación neural. � o 2
El
oxígeno,
enzimas
la
y
glucosa.
las
péptidos
viajan
los
hormonas. por
las
todo
el
cuerpo y el cerebro. provocando estados de alerta
máxima
requeridos
para
un
aprendizaje más rápido.
El movimiento motriz grueso crea dopamina. el
químico
como
causante
resultado
ayuda
a
una
del
placer.
gran
contrarrestar
inutilidad
que
han
lo
cual
motivación. el
sentido
adquirido
da
Esto de
muchos
alumnos.
4
El
aumento
de
movimiento
dopamina
dirige
la
producido
actividad
del
por
el
lóbulo
frontal, requerida en la toma de decisiones. la resolución de problemas y otras funciones cerebrales superiores.
�
Aumenta
la
adrenalina.
producción endorfinas
antidepresivos del
estado
de
de
y
necesarios ánimo.
serotonina,
otros en
la
químicos regulación
promoviendo estados
emocionales óptimos para el aprendizaje.
�6
El
ejercicio
eficiencia circulación
sanguínea.
funcionalidad genera
cardiovascular
respiratoria,
más
del
la lo
cuerpo
energía
dinámico.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
mejora
capilaridad cual y
para
del un
la y
la
aumenta
la
cerebro
y
aprendizaje
El
ejercicio
suficiente
mejora
la
calidad
del
sueño, lo que es necesario para fortalecer y construir
nuevas
redes
moldean el aprendizaje.
neuronales
que
"Constancia significa practicar y practicar para mejorar y mejorar, pues éste, es el único camino hacia la perfección" Josefa Galván
u&D
•... La respiración es llamada libertad.
RESPIRACIÓN
En Biología es llamada vida.
I/'-f;
f
:.J...j•
En Afectividad es llamada amor,
ir:
En Psicología es llamada consciencia. En Teología es llamada Dios. Las tradiciones ancestrales y los investigadores de
la
medicina
íntima
relación
respiramos mental
moderna
y
y
que
nuestra
espiritual.
respiración
no
han
demostrado
existe vida
Han
solamente
entre
física,
Alfred Tomatis
como
emocional,
comprobado crea
El reto es entender yjuntar todas."
la
salud,
que
sino
la
que
incrementa la longevidad. reduce enfermedades, mejora
la
digestión,
disminuye
· el
insomnio,
incrementa la energía, regula la presión arterial, disminuye
el
estrés,
cardiovasculares
y
reduce
además,
enfermedades
da
un
maravilloso
soporte al desarrollo integral.
La
concentración
cuerpo-mente
mental
se
y
logra
la
relajación
cuando
del
somos
conscientes del acto de respirar.
La respiración es el principio absoluto de una vida plena interna y externamente.
Antes
de
iniciar
conviene
hacer
respirar,
la
salud.
una una
gimnasia
recordemos
clase revisión
o
entrenamiento. de
respiratoria que
la
la
forma
mejorará
respiración
de la es
alimento para todas las células. para la mente y para el espíritu.
Una
respiración
regular
y
pausada
genera
t r a n q u i l i d a d . d a energía. estimula la creatividad. provoca alegría de vivir e impulsa la práctica de cualquier actividad con mayor seguridad.
La Respiración Diafragmática Es preferible ejercitarse acostado de e s p a l d a s , porque
en
esta
musculatura mantenernos sentados
o
posición
es
abdominal
más que
erguidos cuando
fácil
relajar
contribuye
cuando
caminamos.
la a
estamos Una
vez
entrenados podremos respirar con el diafragma en
cualquier
corriendo.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
circunstancia.
aún
caminando
o
r
u&O
RELAJACIÓN En
1930
desarrolló método,
el la
fisiólogo Relajación
Edmund
Jacobson
Progresiva.
Con
este
se aprende a tensar y a relajar todos
los músculos s i g u i e n d o un orden determinado y al
mismo
tiempo.
aprendemos
a
percibir
las
s e n s a c i o n e s que se desarrollan en las fases de tensión y relajación.
El método consta de los
cuales
se
1 6 pasos,
tensa
y
se
en cada uno de
relaja
un
grupo
de
A nivel mental, la relajación nos beneficia porque:
músculos. Nos desbloquea, nos permite pensar con mayor En total el ejercicio dura 1 6 minutos. es decir, minuto para cada grupo de músculos.
1
claridad y de una forma más creativa.
El objetivo Al relajarnos:
final
es
mínimo.
reducir
los
pasos
hasta
un
número
Cada minuto se divide en los siguientes
pasos:
"
10-15
segundos
de
concentración
en
5- 7
segundos
de
se activan ambos hemisferios del cerebro. se
9
tensión
al
oir
la
señal
indicada. La tensión no debe durar más de 1 O
provoca
una
sensación
de
paz
y
tranquilidad que dura a lo largo del día.
un
grupo de músculos.
"
9
9
se facilita el aprendizaje y la retención.
Además,
estos
beneficios
son
acumulativos
y
evolutivos: a más relajación, más t r a n q u i l i d a d .
segundos. Esto "
Concentrarse
en
el
grupo
sucede
consciente
30-40 segundos de relaiación. de
músculos
mientras se relaja.
practicamos
hacemos
práctica
las
de
diaria:
técnicas
la
relajación
cuanto
de
más
relajación,
entraremos más fácil y rápidamente al nivel alfa, y
La relajación consciente nos permite descansar
cuando
una
podremos
permanecer
en
él
durante
más
tiempo.
y reparar el cuerpo y la mente más que cuando e s t a m o s dormidos.
A nivel físico. la relajación consciente:
Disminuye el ritmo cardíaco y la presión arterial.
Regula
la
respiración,
aporta
un
mayor
nivel de oxígeno al cerebro y a las células en general.
Estimula el riego sanguíneo.
Disminuye la tensión muscular.
Reduce
los
niveles
de
adrenalina y noradrenalina
secreción por las
de
glándulas
suprarrenales.
Aumenta trae
la
vasodilatación
consigo
una
general.
mayor
lo
que
oxigenación
periférica.
Reduce
los
niveles
de
grasas
en
la
sangre
y colesterol.
li
Finalmente, de
aumenta
leucocitos,
lo
que
el
nivel
de
refuerza
producción el
sistema
inmunológico.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
u&D
VISUALIZACIÓN
Pero más allá de una respuesta física, el cerebro programa una respuesta psicológica.
De
acuerdo
cerebro
con
comportamos de sea
la
programa
el
caso
obtenemos
información
una
una
y
que
tiene.
pauta de conducta:
manera
según
o de
nos
los resultados ya
otra,
el
nos
según
comportemos.
sean
deseados
o
no.
Esa
es
la
importancia
visualización: cerebro
programa
adecuada resultados.
y
y
al crear una
esta
la
de
"secreto"
pauta
pauta
Depende
el
realidad
de
nos
de
la
subjetiva.
conducta
lleva
nosotros
el
a
que
los esta
realidad creada sea la correcta o la que más nos Visualización cualquier
es
aplicar
objetivo
que
nuestra
imaginación
deseemos
lograr.
a
cuando soñamos despiertos: nos imaginamos o nos
proyectamos
en
un
lugar
en
beneficie.
Como
el
que
SI visualizamos salud, prosperidad, aprendizaje, energía o felicidad,
es lo que obtendremos.
Crearemos nuestra realidad futura.
deseamos estar. por ejemplo. en la montaña. en Es nuestro gran derecho.
la
playa,
en
otro
país....
D
cuando
nos
situación,
por
Hana Sztarkman
anticipamos ejemplo.
mentalmente
cuando
presentación, imaginamos
un
a una
tenemos examen,
haciéndolo
que
hacer
o vender
algo
exitosamente
una y nos
antes
de
que realmente suceda.
Conviene
hacer
también
una
notar
que
los
visualización,
recuerdos puesto
son
que
al
recordar. imaginamos una situación: volvemos a ''verla" y a sentir lo que sentimos en el momento en que tuvimos aquella experiencia.
Visualizar
es
pensamiento
también y
concentrar
energía
en
alguna
nuestro parte
nuestro cuerpo
ya sea interna o externa.
La
creativa
visualización
es
aquella
en
la
de
que
"creamos" una realidad subjetiva. que no hemos vivido.
Este
conseguir
tipo
de
visualización
nuestros salud.
nos
objetivos.
referentes
a la
relaciones.
al aprendizaje,
a la
mejora
de
ayuda
ya
a
sean
nuestras
al éxito o a cualquier
'campo en que la queramos aplicar.
Cuando
sucede
cerebro
da
las
algo
objetivo
órdenes
para responder adecuadamente.
APRENDIZAJE
INTEGRAL•
o
subjetivo,
pertinentes
al
el
cuerpo
(
(
"Tu potencial aparece cuando crees en ti, lo aprovechas y lo estimulas integralmente" ·
Josefa
Ga/ván
ü&O
LlENGUAJlE SUGESTOLOGÍA El
idealismo de Sócrates fue
organizado por Platón en una filosofía teoría
sistemática. de
sostuvo
las
que
mundo
los
real
sombras
En
ideas,
objetos
son
de.
las
su
Platón del
meras formas
eternas o ideas.
Las
únicas
eternas.
e
inmutables
pueden
verdadero;
la
ser
ideas,
objeto
percepción
de
del sus
decir. el mundo tal y como se oye
las
formas
conocimiento sombras.
es
ve y siente, es
una simple opinión.
La
teoría
del
conocimiento
de
impllcita en su teoría de las ideas.
Platón
está
Sostenla que
tanto los objetos materiales percibidos como el individuo
que
los
percibe
están
en
constante
c a m b i o ; pero, como el conocimiento se relaciona sólo
con
objetos
inmutables
y universales,
el
conocimiento y la percepción son diferentes en esencia.
La sugestión tiene un gran poder, que se conoce como el "poder del pensamiento", que usado en forma
positiva
trae
grandes
beneficios
físicos,
mentales. emocionales y espirituales .
.1.s1 lo pienso
2.Si lo p1c.nso y lo dfgo 3.SI
lo
pienso, lo
digo
y lo ai-to
4.81 lo�, lo digo, lo alwttoy lo eec:rtbo 5.81 lo
.,i-_ lo
digo,
lo a'-to, lo NCttbo y lo leo
..... .. ....... .. .... .. ....... .. _... ..... y lo llqo
r; � ll@ @!)'@@
APRENDIZAJE
INTEGRAL•
u&D
SUGESTOPEOIA
Georgi Lozanov acuña el concepto
Un
de Sugestopedia.
segundos
Proceso de enseñanza basada en
recordar.
el
poder
de
la
sugestión.
método contempla técnicas
mayor
mente para
rapidez y facilidad
aprovechando
las
"reservas"
continuo
y
activa
la
de
lograr
en
el
aprendizaje
de
la
mente
Sin
embargo,
en
el
sistema
raíces
y
raja-yoga
aprovechamiento
de
los
más
es.
en
estados
diez de
la
monotonía
de
la
recepción
La
repetición
ayudaba
a
la
memoria.
pero
la
obstaculizaba al mismo tiempo.
Lozanov
sus
unos
mental
rítmica distraía a la persona.
resolvió
entonaciones tiene
de
capacidad
y el
cuerpo.
Sugestopedia
monótono
Este
serie
que permiten utilizar al
mismo tiempo el cuerpo y la una
una
ritmo
profundas esencia.
alterados
este
problema
distintas
con
el
utilizando tres
material
que
se
recitaba rítmicamente:
el de
Normal
conciencia para el aprendizaje. Cuchicheo suave Lozanov.
a
convenció
través de
personas
de
sus
en
cierto
que,
tenemos
embargo,
no
investigaciones;
una
modo,
todas
supermemoria,
recordamos
todo
Georgi cree que el cerebro.
de
distracciones
todas
las
funcionamiento, absorber
que
sin
lo
almacenamos.
se
que libre
dificultan
su
es como una esponja capaz de
información
de
toda
clase
y la
Fuerte, voz imperativa
las Le
agregó
está
nos
aportan
sabores.
acuerdo
con
va
además,
información
Penfield
en
que
los datos que los sentidos
como imágenes,
pero
estamos. te
de
todos
aún
más
Él
cree
que
acumulando constantemen
que
percibimos
de
estados
y
pues
que
equivale
a
los
latidos
del
corazón
cuando
estamos tranquilos y reposados.
El
cerebro
al
para
registrarla
mantenerlo
sincronizando
manda
una
nuestros
señal
y
tranquilo latidos
al
alerta
inmediata-
mente.
olores y
sonidos.
lejos.
logrando
para el aprendizaje,
estas piezas tienen un ritmo de sesenta golpes.
cuerpo Lozanov
barroca
propicios
clave
está en convertirla en verdadero conocimiento.
conservamos
música
condiciones
un
modo
Las
piezas
corta
que
notas y el persona
intuitivo y telepático.
Los principios de yoga dicen que el ritmo:
clásicas la
aumento un
poseen
música
en
estado
manteniendo
en
aprendizaje
más
una
barroca: el
la
ritmo
de
vibración agilidad
provocan
alerta
condiciones activo.
más
en
las
en
la
constante
de
lograr
esto
es.
un más
interacción mente/cuerpo. "Sitúa todo el sistema incluido el cerebro. un
perfecto
logran
así
control
las
en
perfecta
condiciones
más
bajo
armonía,
y se
Los
óptimas
para
Lozanov
d e s p l e g a r el potencial humano".
3
momentos
clave
integrando
respiración
profunda,
que
propone
música, imaginación
el
Dr.
relajación.
y "lecturas"
son: El doctor Lozanov estudió el ritmo y su relación con el aprendizaje, obteniendo lo siguiente: CONCIERTO ACTIVO . Si el material se transmitía en fragmentos con: SINCRONIZACIÓN DE RITMOS Intervalos rápidos de 1 segundo. las personas aprendían sólo un 20%.
CONCIERTO PASIVO
Intervalos de 5 segundos. El Dr.
Lozanov demostró que con su método, se
retenían un 30%, aproximadamente. aprendía Intervalos de 1 O segundos la memorización fue del 40%.
técnicas
de
5 a 50 veces
convencionales.
más
rápido
Desde
que
con
entonces
la
Sugestopedia ha estado en constante evolución.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
u&O
EVOLUCIÓN DEL MÉfODO SUGESTOPÉDICO
Al principio la Sugestopedia estuvo muy cercana
La
a la psicoterapia sugestiva: se usaba la música
artísticos. teniendo en cuenta que el arte es uno
sólo en la sesión de concierto pasivo con el aula
de los
en
incluir
penumbra y se daban algunas
para
la
relajación.
se
instrucciones
utilizaban
muy
pocos
incorporación
campos los
aprendizaje
principio.
los
memorización sueltas.
de
lenguas
resultados de
gran
después
extranjeras,
al
mostraban
cantidad
frases
múltiples
elementos
mayor poder sugestivo,
sentimientos
en
el
va
proceso
a
de
aprendizaje, atrayendo la curiosidad, la atención
favorece el
de
los
y la participación lúdica del alumno, con lo que se
e l e m e n t o s artísticos y lúdicos.
En
de
de
y.
memorización
y
el
desbloqueo
la
palabras
o expresiones
la
psicológico ante las viejas limitaciones.
más
La
Sugestopedia
ahora
descondiciona
-proceso
de desugestión- las viejas normas fijadas. pues no
tarde, diálogos cortos. poniendo más énfasis en
sólo favorece la implicación de una parte mayor
las partes que en la totalidad.
del
cerebro.
sino
también
la
de
toda
la
personalidad incluidas las emociones. A
partir
Gateva
de
1971
Georgi
comienzan
a
Lozanov
y
experimentar
Evelyna
con
una
Las
sugestiones
positivas
irán
sacando
las
durante
negativas y cuanta más materia se ofrezca. más
varios años, las reacciones de los alumnos ante
se aprenderá. cuanta más motivación e i l u s i ó n .
nueva
variante
diferentes
artística.
tipos
introduciendo cantidad otras
de
de
música
juguetes,
juegos
muchas
investigando
y
poesía.
materiales
actividades
una
canciones
bailes.
positivamente las emociones. se convierte en
y
e
gran
didácticos
que
y
refuerzan
El texto o m a n u a l .
historia completa en
lugar
más
fácil
resultará
Sugestopedia
el
aprendizaje.
artístico-global
que
Es se
la
nueva
consolida
definitivamente en el año 1 9 7 8 y que ha s e g u i d o desarrollándose y perfeccionándose hasta llegar a
la
variante
actual
que
su
creador.
Dr.
el
Loza nov. denomina Pedagogía Desugestíva.
de palabras aisladas o frases. Conclusión (1 J Los resultados son muy superiores en términos de capacidad de c o m u n i c a c i ó n y de satisfacción. bienestar y motivación del a l u m n o ; no obstante,
La Sugestopedia es muchó más que un conjunto
la gran cantidad de material (de 3 a 5 veces más
de técnicas. No es tanto qué se hace. sino cómo
que
se
en
métodos
convencionales)
no
produce
hace.
cuándo y con
cansancio porque se está ofreciendo como una
puede
forma global y sistematizada de aprendizaje que
comunicación.
es
compatible con
las funciones cerebrales,
resumirse
En
qué objetivo.
en
una
sola
realidad palabra:
es
decir. favorece que el cerebro realice simultánea
La
e i n d i v i s i b l e la participación de ambos procesos.
entre
conscientes y paraconscientes.
esta comunicación es imprescindible. es decir. el
Sugestopedia el
es
excelente
profesor y el
alumno.
comunicación
La veracidad
de
profesor debe creer realmente en lo que hace y Se
ofrece
gran
cantidad
de
información
en
sentir
un
múltiples niveles para que el cerebro la absorba
simulado,
libremente.
elementos
Al
estructurada ,cerebro
se
tener
de
la
calma.
una
visión
materia Sobreviene
y el
así.
de
forma
un
concentrada.
En esta fase resulta innecesario y
recomendable
de
global
aprender.
espontánea
poco
estado
a
realizar
psicorrelajación
más
ejercicios
afecto sin
real
por
ello.
artificialidad.
armónicamente
sin
Todos
ser
los
algo
demás
orquestados
que
el
profesor bien entrenado utiliza en Sugestopedia van
dirigidos
nicación. empieza
a
Cuando a
lograr el
esa
alumno
potenciar
sus
excelente percibe
recursos
todo
comu esto.
mentales
y
aprende mucho más porque se siente bien.
dirigidos de relajación. (1 l
Escrito España.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
por
Gloria
Alguacil.
Nuevos
Proyectos
pedagógicos.
ü&D
PROGRAMACIÓN NEURO-LINGÜÍSTICA
S e n c i l l a m e n t e , la PNL aporta procesos para:
Descubrir
los
patrones
exitosos
de
conducta (verbal y corporal l.
Descubrir
una
forma
efectiva
de
pensar
y
comunicarse.
La
PNL
busca
entender "cómo
hace bien lo que hace",
la
gente
modela y define
los procesos de pensamiento y los patro· nes que usamos para representarnos, es decir
"modela
la
estructura
de
la
excelencja humana".
PRINCIPIOS BÁSICOS DE LA PNL A mediados de los años setenta, Jonh Grinder Richard
Bandler buscaban estrategias
y
para
El mapa no es el territorio.
la
excelencia en el desarrollo individual.
La comunicación es redundante.
y
Recibimos y tenemos acceso a la información
Richard modelaron las habilidades de algunos de
de nuestro cerebro a través de los 3 canales
los
visual, auditivo y kinestésico.
Bajo
la
influencia
maestros
personal. trabajo
de
Gregory
Bateson,
John
líderes en comunicación y cambio
juntos
estudiaron
empleados
V i r g i n i a Satir,
por
los
tres
patrones
de
Tenemos dos niveles de percepción:
psicoterapeutas:
consciente
C
1 'lb J e inconsciente
C
99'lb J.
Fritz Peris y Milton Erickson. con Rapport es el encuentro de las personas con
el fin de crear modelos de terapia de fácil acceso el mismo modelo de mundo. y que funcionaran en la práctica. Respondemos Durante más de cuatro años se
dedicaron
a
probar
Bandler y Grinder
en
ellos
mismos
a
nuestra
realidad
y
no
a
la
verdadera realidad.
las Cualquiera puede hacer cualquier cosa.
diferentes también
las
identificar después
técnicas
que
aplicaron
el
alcance
buscaron
a
y la
un
iban otras
descubriendo personas
efectividad
nombre
que
de
y
para
éstas;
describiera
este trabajo y el resultado fue:
Nuestra
mente
se
programa
para
crear
patrones de excelencia. Respiración
y
postura
corporal
hacen
fisiología cerebral.
PROGRAMACIÓN se
refiere
a
la
forma
que
elegimos
para
organizar
nuestras
ideas
y acciones
para
producir
resultados.
NEURO se refiere a todos nuestros procesos neurológicos como la visión. audición. tacto. olfato.
gusto.
los cuales forman los patrones de construcción básica de nuestra experiencia.
LINGÜÍSTICA se
refiere
a
las
formas
en
que
usamos
el
lenguaje
para
representar
nuestras
experiencias
y
comunicarnos con otros.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
ILJROS
Y
PRE-JUICIOS
A nuestro alrededor.
el mundo tiene un número
infinito de estímulos, capaces esta
de
de
los cuales
parte se reduce aún
nuestra
experiencia.
creencias y valores.
sólo somos
pequeña parte y luego
percibir una
más de acuerdo con cultura.
lenguaje,
Es decir. la información que
recibimos la pasamos a través de filtros que se encargan
de
convertir
representaciones determinan ánimo
nuestras
y que
los
hechos
internas
también
externos
que
a
conductas·y expresamos
su
estados con
en vez de
nuestro
lenguaje a través d e :
Generalizaciones Por una vez que hayamos tenido una experiencia positiva o negativa.
tenderemos a afirmar que así
será como regla general. Por
ejemplo:
"Nunca
me
sale
nada
bien".
"Todos
los
alumnos
son
flojos".
Estas
frases
frecuentemente ocasionan molestia o disgusto en las personas que las escuchan. "
�·
Distorsiones Deformamos
las
experiencias
que
hemos
vivido.
dándoles
diferentes
-. interpretaciones.
a
veces
amplificando y en otras ocasiones disminuyendo a l g u n a s partes de nuestra percepción. Creamos una historia que puede ser totalmente diferente a la " r e a l i d a d " , p o r ejemplo: " S u s calificaciones bajaron. ya no le importa la escuela"
o bien, cuando culpamos a otra persona por
nuestros estados de á n i m o : "Por su culpa soy infeliz".
Eliminaciones Seleccionamos y filtramos las experiencias vividas. bloqueando o anulando algunas partes, de acuerdo a nuestro
estado
de
ánimo.
nuestros
intereses
o nuestro
nivel
de
conciencia.
también
nuestros
modelos mentales. Por ejemplo:
"Estuvo mal el resultado" o "Me molesta la injusticia".
Cuando al hablar quitamos parte
de la información y creemos que sí la dimos completa.
Al utilizar nuestros filtros de pensamiento.
por
un l a d o , previenen de experiencias dolorosas; sin La mejor forma de fracturar o romper los filtros embargo,
por
el
otro,
también
pueden
limitar de
para
realizar
empresas
más
arriesgadas.
pensamiento
incapacitantes
es
utilizar
Por preguntas
que
guíen
a
la
persona
hacia
el
ejemplo. si yo acerco la mano al fuego y siento un descubrimiento
de
su
creencia
y que con
alta
calor intenso o me quemo. esta experiencia por frecuencia carecen de fundamento. sí misma activará mi proceso de generalización y en
otra
ocasión,
debido
a
la
programación. Por ejemplo:"Tu siempre llegas tarde".
evitaremos ponernos en riesgo.
Preguntas: lsiempre?. En su
parte negativa este mismo evento puede
producir
miedo
exagerado
conductas.
APRENDIZA.JE INTEGRAL•
que
limita
ciertas
len alguna ocasión he estado a tiempo? la qué te refieres con siempre? lcuántas veces he llegado tarde en este mes?
u&O
PATRONES DE LENGUAJE
Lo que vemos no es necesariamente aquello que
para
registran nuestros ojos. Todos somos producto
algunas personas diciendo 'Bueno,
de nuestro pasado y de las circunstancias
que
Por
esa
razón,
nuestra
contamos
"cuento"
para
las
matemáticas'.
matemáticas'
Podemos
significa
imaginar
a
no ser malo
lo
mismo
que
'ser bueno para las matemáticas'. Sin embargo,
creemos tener.
que
las
de
historia
nuestra
es
propia
permanentemente
lo
la
historia
vida
y
ese
expresamos
de
múltiples formas.
mientras que esas dos frases podrían significar lo
mismo.
el
análisis
detallado
demuestra
que
son muy diferentes y que las consecuencias de usar
una
en
lugar
de
la
otra
pueden
ser
profundas y llegar lejos. es decir, dejar una gran La
realidad
también
lenguaje.
es
Aquello
supuesta
que
por
nuestro
c o n o c e rn o s
como
huella o programación equivocada. dice
"yo
no
soy
bueno
para
las
Si un a l u m n o matemáticas"
existente solemos ubicarlo en el orden de lo real
como profesor puede decirle ¿cómo
y entonces
¿cómo
creemos
en
él,
lo
imaginamos
y lo
describimos como real con nuestro lenguaje. Por lo
tanto,
nuestro
lenguaje
puede
hablar
lo representas
te refieres con que . . .
lo
sabes?,
internamente?,
¿A qué
?
de - l a
realidad y de la no realidad.
¿cuál es la diferencia al definir la misma cualidad en términos negativos y en términos positivos?.
"EL YO NEGATIVO"
Ejemplo: ''Yo no soy tonto" comparada con ''Yo soy
VALORADO NEGATIVAMENTE.
listo '.
nos
daremos
cuenta
que
el
impacto
de
cada expresión es muy diferente, ya que ta l vez Steve
Andreas
Menciona
que un
al
alguien
y
no
de
tiene
un
en
el sí
negativo. sería soy torpeza
si
que
lo que no q uieren , que dejan de poner atención en lo que si quieren.
es
negativamente
que
cepto
nos
hecho
auto-concepto
la
La mayoría de las personas se enfocan t a nto en
negativo"
valorado
valora
"auto
de
concepto
que
se
te n gamos en nuestra cabe za i m á g e n e s . s onidos y/o sensaciones diferentes ante cada expresión.
hablamos
referimos
vez
(PNU cuando
autocon
mismo
Un
alguien
torpe'. como
ya
tal.
sea
ejemplo dice que
'yo
rara
Aún
si
la
persona no le da importancia a ser torpe. "Torpe" es
un
que
nombre
pueden
sin negación. de
lo
que
para
ser
conjunto
de
conductas
positivamente.
Esto e s , yo puedo hacer imágenes
significa
dando traspiés. d o l a s . etc.
un
representadas
ser
torpe:
imágenes
o derramando cosas.
de
mí
rompién
Con frecuencia, la representación de
auto-concepto
es
negada.
con
expresiones
como ''Yo no soy' más que con una expresión de ''Yo soy ". no
soy
Si nos decimos a nosotros
malo
significa
para
un
las
matemáticas'
conjunto
muy
mismos 'Yo esta
frase
diferente
de
representaciones, que si decimos ''Yo soy bueno
APRENDIZAJE INTEGRAL•
u&D
Otra
manera
de
representación gran
medida
mandato conejos bailando.
describirlo,
del
de
"yo
la
misma
negativo.
morados. Y
expresada
Ejemplo,
¿Qué
pensamiento?
'No
que
no
sucedió
Obviamente,
en
negativo
que
una
funciona
sola
disparidad
tendrá
muchas
conse
cuencias.
que
un
inconsciente es expresado. la mente consciente
pienses
en
de la persona lo ignorará y si alguien lo comenta.
que
no
estén en
de
ellas
es
que
cuando
el
lado
esto
dando
incomprensible para la persona y probablemente
nuestro
hace
Una
estén
cualquier
nos
Esta
en
manera
Especialmente
ciertamente
volteretas".
es
negativo"
cosa
será
completamente
interpretará
el
desconcertante
comentario
como
e
malicioso
e
infundado.
pensar
exactamente en lo que no queremos pensar.
La
tarea.
muy
satisfactoria
por
cierto.
es
ayudar a quienes nos rodean. Y para e l l o , primero Como ya
se
ha
demostrado,
el
inconsciente no
hay
que
cambiar
la
etiqueta
de
"referencia
responde a la n e g a c i ó n , por lo tanto, identificará
rápida"
lo
relacionadas o en las que se basa "no malo para
que
es
consciente conflicto
negado,
mientras
identificará
entre
inconscientes
los del
lo
que
opuesto,
aspectos
la
mente
creando
las
matemáticas"
las
matemáticas' y entonces
Conscien
través cambiar
pensar sobre
estados
sí mismo como "no mientras
malo para
inconscientemente
conjunto
e
temente alguien podría sentirse bien acerca de
matemáticas".
el
un
conscientes
auto-concepto.
para
las se
identificará con ser malo para las matemáticas.
de
una
positivos
matemáticas.
expresiones
a "competente
todas
cada
de
las de
o
bueno
expresiones esas
de
Esto
para
llevar al alumno a posibles
y
representaciones
competencia pudiera
para
parecer
a
las algo
repetitivo y a veces hasta tedioso, sin embargo, en realidad funciona muy rápido,
especialmente
si se agrupan
ejemplos
frecuencia,
mente inconsciente del alumno o
la
similares.
Y con
mucha
de la persona con la que estamos interactuando capta la idea bastante rápido y hace el resto por su
cuenta.
sugiere
Habrá
cambiar
positivas,
o
de
que
tener
cuidado
representaciones negación
hacia
si
se
le
negativas
la
a
afirmación:
algún alumno probablemente pensará que es una burla, que estamos contra él y pudiera negarse a hacerlo,
pues
pareciera
un
juego
'eterno"
de
palabras.
Otra
manera
desconfianza
de
paradójicamente confiables,
abordarlo
diciendo
porque
nos no
'No
es
acompasar
me
hace
creas".
al
menos
estamos
la
Esto algo
manifestando
acuerdo con el sistema de creencias del a l u m n o . "Yo que tú. pondría en duda lo que yo diga y haga", este
tipo
de
expresiones
le
generarán
cierta
seguridad de que no hay nada mal intencionado.
Esto simplemente acompaña lo que el alumno va a
hacer
presupone
de
todos
que 'no
modos,
hay nada
mientras
mal
que
intencionado".
Entonces podemos continuar diciendo algo como 'Aún
si
yo
estoy actuando
con
la
mejor
de
las
intenciones. podría yo hacer o decir algo que te
APRENDIZAJE INTEGl,lAL•
u&O
hiriera,
sin
personas órdenes tiene
querer'.
Al
entienden
las
o
muy
tener
mandatos poca
idea
igual
que
negativos, de
muy
pocas
consecuencias
lo
representaciones
de
mucha
importante positivas
las
"EL YO NEGATIVO' VALORADO POSITIVAMENTE
gente que
de
es
Se refiere al acto de pensar en nosotros mismos
las
en términos de no ser algo que valoramos o nos
cualidades tanto propias como ajenas.
gusta. pero
Ahora pensemos en algo que no somos.
esta
vez
con
algo
que
valoramos.
Por
Cuando aún no saben o aunque a veces lo sepan, ejemplo si valoramos
o apreciamos en
otros
la
no se dan cuenta de cómo un auto-concepto que tenacidad, la paciencia, el orden y creemos que sea definido negativamente los puede meter en no serios problemas.
lo tenemos o somos,
entonces tendemos a
Nuestra inconsciencia o falta usar expresiones c o m o : 'Yo no soy tenaz'. "Yo no
de
atención
se
denota
cuando
por
ejemplo, soy ordenado', 'Yo no soy paciente', etc.
estás
hablando
con
alguien.
le
dijiste
algo,
percibes que se molestó y le preguntas: " ó q u é te
Pensar que no tenemos esas cualidades, implica
pasa,
pensar que otros
por
qué
te
pusiste
así,
por
enojaste?", entonces responderá: "no,
qué
te
no tengo
nada", en el mejor de los casos, te dirá: "pues por lo
que
me
acabas
de
decir',
sucede
que
tienen y de esta
manera
remarca
las
diferencias entre "YO" y "OTROS"
ni Para
siquiera te diste cuenta y lo más importante,
las
hay una comparación implícita que
lograr
un
autoconcepto
efectivo
se
no recomienda:
era eso lo que querías decir o por lo menos no era Evitar
esa la intención.
las
comparaciones
y
tener
sólo
representaciones positivas de las cualidades Verdaderamente,
podemos
beneficiarnos propias.
cuando aprendemos a analizar las palabras.
las
estructuras y patrones de lenguaje y aprender a
Aprovechar
pensar y hablar afirmativa y positivamente.
mentar un equipo, unir a la gente y lograr un
las
diferencias
para
comple
resultado sinérgico.
FRASES AFORTUNADAS
Suprimir expresiones como mejor. peor. más, menos, superior. inferior, etc.
Utilizar
preguntas
poderosas
que
guíen
al
alumno a cambiar sus creencias limitantes.
EL JUEGO VERBAL DE LAS POSIBILIDADES
La expresión clave es 'como si'.
¿cómo sería si
ustedes creyeran que tendrán esas cualidades algún día?
Nuestras una
expectativas
inmensa
respondemos cualidad. futuro.
a la
en
el
futuro
cuanto
experiencia
de
no
a
hacen cómo
tener una
Si esperamos tener una cualidad en el eso
maravillosa
puede
proporcionarnos
experiencia
desarrollarla. cualidad
sobre
diferencia
Ver
valorada
a
de
alguien puede
la
ser
motivados
que
expresa
ser
un
a
una
recurso
enriquecido para encontrar qué tanto es posible para
cada
uno
de
nosotros
y
también
para
encontrar cómo podemos tenerlo.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
v&O
La P N L representa gran c a n t i d a d de p o s i b i l i d a d e s para el aprendizaje ya que permite:
C)>
identificar creencias limitantes.
C)>
usar preguntas poderosas que induzcan al cambio positivo,
C)>
enseñar cómo calibrar al grupo .
C)>
Cambiar las acciones previstas por otras que den mejores resultados.
C)>
estimular los canales de percepción para lograr mayor profundidad en la integración de los contenidos de aprendizaje,
C)>
realizar anclajes para asociar la información con recursos poderosos de recordación.
C)>
a p l i c a r distintos tipos de reencuadre para consolidar el conocimiento,
C)>
Apoyar para que el participante o alumno convierta en realidad lo que parecla imposible.
PNL aporta al profesor o instructor el método para que sus alumnos descubran sus propios recursos
APRENDIZAJE INTEj.RAL•
" Congruencia es la slncronlZllclón entre el pensar, sentir, decir y hacer'' Josefa Galván
"A través del arte, tocamos todo lo que es bello, creativo y real dentro de nosotros"
Josefa Galván
METÁFORA§ LA METÁFORA.
arquitectura s e n s o r i a l de la i m a g i n a c i ó n
Cuando un escultor cincela el mármol o da forma a la arcilla, toda su sensibilidad se manifiesta a través
del
tacto:
pesa,
toca.
golpea.
acaricia,
sostiene el mundo con las manos.
El pintor. vista.
por su parte. recrea la realidad con la
Colores
tomar
en
forma.
armoniosa
Ambos
danza
artistas
nacen
para
"trabajan
con
materiales carentes de significado y su tarea es darles sentido.
Aún
la
música,
la
más
aérea
de
las
enamora el oído a través de melodías.
artes,
acordes.
tesituras y ritmos.
Por
otro
poesía.
lado
Su
cual está
está
material
cargada
la
de
carece de corporeidad. por tanto.
darle
y
en
ella,
la
la
palabra
la
literatura,
expresivo
es
significado,
sin
La tarea del escritor es.
consistencia.
Que
la
EL CUENTO
embargo.
podamos
mirar. tocar, saborear como a un delicioso fruto.
El
cuento
verso
es
o en
una
narración.
prosa.
de
un
oral
suceso
o
escrita
imaginario.
en Su
finalidad es provocar una respuesta emocional.
Esta labor. está encomendada a la metáfora. El cuento nació cuando el hombre dio expresión a La
tarea
del
maestro
está
en
aprovechar
los
sus supersticiones y creencias,
recursos metafóricos para convertir cada clase
explicación
del
mundo
en una experiencia con-sentido.
nacieron
los
hombre
necesitó
y
mitos
que
al intentar una
lo
rodeaba.
leyendas.
Asl
Después.
ejemplificar
normas
el de
conducta y nacieron las fábulas.
Al inicio del cuento se exponen los rasgos de los personajes. de
la ambientación y el
situaciones.
culminante que
hasta se debe
llegar
planteamiento
a
un
problema
resolver y que crea
un
momento de máxima tensión. después del c u a l . el problema planteado es resuelto.
Esta estructura permite utilizar el cuento para transmitir forma
los
contenidos
diferente
a
la
de
una
tradicional.
materia
adaptando
en o
creando nuevos cuentos. de acuerdo a nuestras necesidades utilizando un
la
aprendizaje
una
de
y
finalidad
del
manera cuento
significativo,
respuesta
información
esta
emocional
que
después
es
estaremos
para
propiciar
decir.
provocar
para
integrar
convertiremos
la en
conocimiento.
El contar un cuento hace que aumente el interés y la
participación.
inconsciente.
APRENDIZA.JE INTEGRAL•
haciendo trabajar a la mente
Lr,
n: ,
, t-:
: i-, f1 t >,
e.t i
ii t 1 J.- ; 1 � t
_;,._
c.!
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e.t i
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:1 I - , 1:1 r.l;'I
: t • 1 : t o.¡ ' / , 1- ; ,
P-1 i,1::Tí'H=-·
•
Una evidencia cada vez mayor sugiere que el arte creativo es de gran ayuda en una amplia gama de problemas de aprendizaje y salud. También se le conoce
como
terapia
de
arte
expresivo
que
incluye m ú s i c a . baile/movimiento, poesla, teatro y
psicodrama.
Todas
estas
formas
de
arte
pueden producir relajación y además ofrecer un medio para
la creación expresiva.
incluso se ha
demostrado que algunas alivian el dolor.
Además
de
calmar
los
temores,
las
diversas
formas de arte también pueden ser una catarsis ya que fomentan la expresión de las emociones.
LA M Ú S I C A
Desde la antigüedad. la música se ha usado para
Unos
promover la sanación. Una
la
melodías
la
originales
música
influencia
respuesta ritmos:
la
salud
instintiva
cuando
relajante.
el
respiración
hace
se
más
en
es
a
más
profunda lo
audífonos que
se
se
encargan
perciben
de
casi
llevar
igual
las
que
las
hasta el aparato auditivo.
diferentes
música
late
aquietan.
que
mediante
cuerpo
escucha
corazón
se
cerebrales
del
se
forma
suave lento.
y las
que
y la
ondas
produce
La
música
poseer
un
disminuir
de
Beethoven
efecto
depresiones
autoestima.
o
Mozart
calmante,
y estrés
La atención.
además
también y a
de
ayuda
a
mejorar
la
concentración y me
moria también resultan beneficiadas.
relajación.
En las últimas décadas,
además de convertirse
Los investigadores también han encontrado que la
música
agentes
puede
provocar
químicos
la
conocidos
liberación
como
de
endorfinas
en una sólida
producen
una
sensación
de
para
reduce
los
niveles
de
estrés
aumentar
las
como
habilidades
del
"bienestar". pensamiento
y hasta
mejora
y las
capacidades
energéticas
de
el los
sistema
la música
ha sumado un nuevo uso a sus bondades: vehículo
que
manifestación c u l t u r a l ,
individuos.
Se
cree.
por
ejemplo.
que
inmunológico. partituras Mozart
EL DON DE ESCUCHAR
Según
Alfred
procesos dependen
Tomatis,
de
del
famoso
compositor
Amadeus
incrementan el potencial creativo.
"los
aprendizaje
íntimamente
de
escuchar bien'.
En la terapia Tomatis se utiliza un
sofisticado
trónico
que
eliminando
aparato
filtra
la
ciertas
elec
música frecuen
c í a s . especialmente las bajas y privilegiando las
altas.
además
de
saltos
de
intensidad.
Esto,
según la teoría de recarga cortical de Tomatis, permite
un
mejor
estímulo
de
las
señales
nerviosas.
APRENDIZA.JE INTEGRAL•
r
ü&D
El musicólogo e investigador Don Campbell fue el responsable de la popularización y sus
efectos
mente libro
de en
humana
'El
el al
efecto
la
música
cuerpo
y la
publicar
Mozart'.
En
el él
sostiene que las composiciones del músico alemán afectan posi tivamente
las
capacidades
de
aprendizaje de los niños menores de tres años y q u e . sin duda, sus partituras contienen melodías especiales que afectan las funciones cerebrales.
Una
de
las
primeras
investigaciones
empíricas
sobre los efectos de la música, específicamente temas de Campbell,
Mozart en fueron
las
las que se basa el realizadas
entre
libro de 1993
y
1 9 9 5 en Estados Unidos.
Sugerencias:
{- Música alegre para comenzar el día. también puede dar energía o marcar el ritmo de una rutina de ejercicio.
·; · Música relajante para inducir a una respiración rítmica adecuada y d i s m i n u i r el estrés.
·O·
Música Barroca o Clásica diseñada
para procesos de estudio y aprendizaje.
-' • Aprender a tocar un instrumento musical.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
u&O
EL BAILE
Se describe el
baile como
la forma de arte que
llevamos "dentro de la piel". El
baile es un tónico
para el cuerpo, la mente y el espíritu.
Provee
una
divertido
rutina
y
aeróbica
excelente.
definitivamente
promueve
es el
bienestar. Algunos de los integrantes de grupos de
la
tercera
regularmente.
edad
más
saludables
bailan
Investigaciones al respecto.
han
demostrado que la clave para envejecer bien, es mantenerse fisica y socialmente activo, y el baile ofrece ambos.
El
baile
·
puede
combinar
los
movimientos
aprendidos y los espontáneos. tiene una amplia gama
de
usos,
ya
que
el
baile
permite
a
las
personas estar más en contacto con su cuerpo.
Se
ha
demostrado
que
el
baile
reduce
el
dolor
crónico. mejora la circulación y la respiración.
Como
formas
movimiento personas sus
y
que
de el
expresión
baile
tienen
emociones.
por
pueden
no
dificultad ejemplo.
verbales.
beneficiar para las
a
el las
expresar
que
tienen
trastornos del habla.
Sugerencias:
Bailar en grupo acompañando a la gimnasia neuronal.
Bailar antes de cambiar de tema o después de la comida.
Bailar solo(al. Hacer ejercicio bailando en casa al ritmo
de una música rápida y alegre.
Bailar con la familia. !Esposo, pareja, hijo, sobrinos, etc.)
El baile nos permite estar en contacto con nuestro cuerpo y con nuestras emociones; con la práctica frecuente se mejora la salud.
APRENDIZA.JE INTEGRAL•
ü&O
LAS ARTES PLÁSTICAS
Las
obras
de
arte
Investigaciones imágenes los
de
alumnos
están salud.
en
la en
estimulan
recientes naturaleza el
lugares
salón
ell
buen
indican pueden
y a
los
dedicados
al
ánimo.
que
las
beneficiar
pacientes cuidado
a
que
de
la
Por ejemplo, en un estudio en Suecia con
pacientes,
quienes
luego
de
ser
operados.
miraban con regularidad una pintura de aguas en c a l m a y árboles. demostraron menos ansiedad y requirieron fuertes
menor
para
cantidad
calmar el dolor.
de
medicamentos
q u e · 1os
pacientes
que no miraron una obra de arte.
Sugerencias:
O Transformar el salón de clases en un espacio de aprendizaje visualmente relajante, atractivo e interesante con posters, carteles, litografías. dibujos. etc.
O Regalarse
tiempo para admirar obras de arte hermosas e inspiradoras. ya sean pinturas.
edificios o estatuas.
O Convertir los espacios de vivienda y trabajo en lugares visualmente atractivos.
O Hacer garabatos para entretenerse y estimular la coordinación ojo-mano en momentos que parecen lentos. Intentar garabatear o hacer bocetos.
O Escribir un diario con imágenes para expresar sentimientos. Puede
ser
cuaderno de bocetos en el que se dibuja con crayolas o lápices de colores.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
tan simple como un
,
"A través del arte, tocamos todo lo que es bello, creativo y real dentro de nosotros" Josefa Galván
"Mapea para asociar y memoriza para recordar" Josefa Galván
ü&O
GRAJFKCACKÓN
ME
TAL
TONY BUZAN Y RON REDDOCK
Las
notas o apuntes.
por lo general
son
de un
Los sistemas
lineales de tomar notas excluyen
solo color Cmono-tonasl. poco atractivas desde
la capacidad que tiene el cerebro para captar el
el
color.
punto
de
vista
visual
que
por
lo
tanto,
no
la
Ventajas Los
sistemas
preparar
tradicionales
notas
impiden
un
para
mejor
dimensión,
la
síntesis.
el
ritmo
y
la
imagen.
estimulan el recuerdo ni la asociación.
tomar
y
de
los
mapas
mentales
sobre
el
sistema lineal de tomar/preparar notas.
aprovecha Los
mapas
mentales,
cartografía
o graficación
miento del tiempo: del cerebro: Obligan a la lectura de notas innecesarias.
Liberan al alumno o participante de la presión de
seguir el contenido del tema 'al pie de
la
Contribuyen a tomar notas innecesarias letra'. Imponen releer notas innecesarias. Permiten
el
desarrollo
capacidades La
presentación
lineal
de
los
mentales.
pleno
de
sus
estimulan
la
apuntes expresión en todas sus facetas.
tradicionales. dificulta establecer asociaciones. con
lo
cual
se
contrarresta
la
creatividad
y la
Despiertan capacidad
memoria.
buyendo El volumen de información que los estudiantes o
Los
mapas
la
de
imaginación,
síntesis
mentales
para plasmar sobre el
trabajos
del pensamiento.
de
investigación,
los
procesos
y
las
largo de su
desarrollo,
estrategias mejorar hábito
el
de
confianza
de
poder
de
estudiar en
a cualquier nivel,
aprendizaje
su
que
les
concentración. con
placer,
propia
exigen
permitan: adquirir
desarrollar
capacidad
el la
mental,
despertar el entusiasmo por aprender. evitar el aburrimiento. la frustración y poner en práctica elementos de estudio que les produzcan. a corto plazo.
beneficios
crecientes
y
significativos
dentro del proceso educativo o de capacitación.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
desarrollan análisis.
la
contri
a un mejor manejo del tiempo.
participantes deben manejar, los exámenes. los
presentaciones a los que deben enfrentarse a lo
y de
constituyen
un
método
papel el proceso natural
u&D
MAPAS MENTALES DE TONY BUZAN-------------
El
o
mindmapping
mapa
desarrollado
por
británico
Buzan
Tony
el
mental
Añade nueva información.
psicólogo a
Desarrolla la creatividad.
principios
de los años 70 nos permite entrar a los
dominios
de
nuestra
Establece nuevas conexiones.
mente Es placentero y divertido.
de una manera más creativa.
Su
efecto
es
proyectos
inmediato:
en
creatividad,
pocos
supera
ayuda
a
minutos,
Ahorra tiempo, papel, energía y aumenta la
organizar
estimula
productividad.
la
los obstáculos de la expre Estimula la lectura, el estudio y la investi
sión
escrita
y ofrece
un
método
eficaz
para
la gación.
producción e intercambio de ideas.
El mapa mental toma en cuenta la manera como
Tony
el
mentales de la siguiente manera:
cerebro
recolecta,
procesa
y
almacena
Buzan
propone
elaborar
los
mapas
información. Dibuja en el centro de una Su
estructura
facilita
registra
extraer
una
imagen
información,
visual
que
anotarla
hoja
horizontal
el
tema del mapa, dentro de un óvalo.
y
memorizar los detalles con facilidad.
MAPA
MENTAL:
Es
Representación
la
mental
integral
que
gráfica facilita
de
un
proceso
tomar
notas
y
repasar efectivamente.
Permite unificar,
separar e integrar conceptos
para analizarlos y sintetizarlos secuencialmente
A partir del centro superior de la hoja y en el sentido de las manecillas del reloj,
en
una
estructura
creciente
y
compuesta de un conjunto de imágenes, colores y
palabras,
que
integran
anota
los
organizada,
los
modos
de
subtemas
sobre
4
o
5
líneas
gruesas
que
parten del centro.
pensamiento lineal y espacial.
Beneficios
Genera
nuevas
relacionan libre
de
y
las
ideas
expanden éxigencias
que
conectan,
nueva
información
de
la
organización
lineal.
Permite
que
el
cerebro
trabaje
asociaciones y conexiones de una relajada
donde
las
ideas
con
manera afloran
libremente.
Contribuye ria,
ayuda
pensar,
De
cada
delgadas tres
línea. para
palabras
gruesa
describir y
un
dibuja cada
sencillo
tres
tema dibujo.
líneas
con
2 o
Utiliza
colores brillantes. al
desarrollo
a organizar,
anotar,
de
analizar,
conocer,
la
memo
entender,
aprender,
con
todo el cerebro.
- Facilita el recuerdo, la comprensión y el re paso efectivo para estimular la memoria.
. . .
APRENDIZAJE INTEGRAL•
v&D
KNTELKGENCKA§
Una
investigación
Unidos,
mostró
realizada
que
en
muchos
los
mitos
Estados sobre
formas del aprendizaje pueden desaparecer. científicos
descubrieron
recientemente
MÚLTIPLES INTELIGENCIAS
las Los
que
Howard
la
mente humana es más flexible y capaz de lo que hasta
ahora
se
pensaba:
íncluso,
creen
que
aprenden
cosas
entre
las
nuevas.
Se
neuronas
desarrollan [dendritas).
docente
de
Neurología de la Universidad de
a
Medicina de Bastan . En
cualquier edad el cerebro crece cada vez que se
lazos
Gardner,
la Universidad de Harvard y de
1990
recibió el Premio de Educación
más
GRAWMEYER
Esto
de
la
Universi
dad de Louisville.
explica por qué todos podemos aprender.
Además,
se está abandonando la idea de que la
inteligencia es una cantidad que se puede medir con
un
[l. Q. J. los
número
como
el
Cociente
Intelectual
Según Gardner hay ocho tipos de inteligencia y todos
tenemos
estas
diferentes
inteligencias.
aunque nadie en la misma combinación.
La inteligencia es la capacidad de ordenar
pensamientos
acciones. mundo.
Y eso
se
y le
coordinarlos
con
las
puede enseñar a todo
La inteligencia no es una sola.
existen tipos distintos.
el
sino que
En las escuelas valoran
sólo
tradicionales muchas veces se
las
inteligencias
Lógico-Matemática. Dice
Gardner:
"no
iEsto
se
es
debería
Língüística un
y
desperdicio!
preguntar e c u é n
inteligente es?. sino c c ó rn o es su inteligencia?"
Howard
fundamenta
biológicas
y
ficamente
en
su
estructura
antropológicas. bases
en pruebas
Más
'. . . neurológicas,
especl evolucio
nistas y transculturales.
El cerebro tiene 100 mil millones de células activas; cada una realiza hasta 20,000 conexiones
-=====-====�==���.....: APRENDIZAJE INTEGRAL•
1 ·
u&D.
Gardner
amplía
inteligencia
el
y
campo
reconoce
de
lo
que
que
la
es
la
brillantez
desarrollar de una manera o de otra dependiendo del
medio
A la hora de desenvolvernos en la vida no basta
Ningún
con tener calificaciones de excelencia, hay gente
entrenar,
de
naturales.
gran
capacidad
conseguir
un
buen
ambiente,
nuestras
experiencias,
la
educación recibida, etc.
académica no lo es todo.
intelectual trabajo,
o
pero por
incapaz
el
de
contrario,
hay a l u m n o s "menos b r i l l a n t e s " en el colegio que
deportista por
de
buenas
Lo
mismo
matemáticos,
los
éxito que se
llega
sean
a
sus
puede
poetas
la
cima
decir o
sin
cualidades
de
de
los
gente
emocionalmente inteligente.
triunfan en el mundo de los negocios o en su vida personal.
Triunfar
en
requiere
ser i n t e l i g e n t e ;
campo
los
negocios.
utilizamos
un
o
en
sin
los
deportes,
embargo,
tipo
de
en
cada
inteligencia
distinto. No mejor ni peor, sólo distinto. Dicho de otro modo, Einstein no es más inteligente que un jugador
de
tenis,
pero
sus
Hasta
hace
muy poco tiempo algo
innato
la
hecho.
Sin
inteligencia
e inamovible.
embargo,
demostrado que esas
. · ,
educación
* La
Se
de
para
aspirar
a
una
calidad.
se
ahora
base
todos los
para
solucionar
problemas
en
ámbitos de la vida.
nacía
inteligente o no. y la educación no podía cambiar ese
*Indispensables
inteligencias
pertenecen a campos diferentes.
consideraba
Para el desarrollo de habilidades del pensamiento conviene recordar que las inteligencias son:
se
ha
potencialidades se van a
*Vitales servicios contexto
para de
elaborar gran
productos
importancia
en
y/o el
cultural.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
u&O
CONSIDERACIONES PARA UN NUEVO MODELO DE ENSEÑANZA -
APRENDIZAJE
atraídos por los sonidos de la naturaleza y por 1J
No
todos
tenemos
los
mismos todo
tipo
de
melodías.
Disfrutan
siguiendo
el
intereses y capacidades. compás con el pie, golpeando o sacudiendo algún 21
No
todos
aprendemos
de
la
misma objeto rítmicamente.
manera. 3)
Nadie
puede aprender todo lo que
ha Inteligencia
Visual-Espacial
es
la
capacidad
de
de aprender. pensar
en
tres
imágenes
dimensiones.
externas
e
Inteligencia Verbal-Lingüística es la capacidad de
transformarlas
o
usar las palabras de manera efectiva,
espacio
que
oral o escrita. sintáxis,
la
Incluye la habilidad en el uso de la
fonética.
pragmáticos mnemónica. Alto
esta
semántica
y
y
los
usos
retórica,
el
la
metalenguaje).
periodistas
Está en
redactar
(la
inteligencia
poetas.
entre otros.
rimas.
la
lenguaje
explicación
de
escritores,
encanta
del la
nivel
en forma
se y
ve
en
oradores.
los alumnos a los que
historias.
leer,
les
jugar
o
hacer
producir
o
Presente
internas,
los
percibir
recrearlas.
modificarlas,
recorrer
objetos
decodificar
en
Permite
lo
información
pilotos,
el
recorran
marinos.
y
gráfica.
escultores,
pintores y arquitectos. entre otros. Está en los alumnos
que
esquemas,
estudian
cuadros.
conceptuales
y
mejor
Les
con
gusta
mentales.
gráficos.
hacer
Entienden
mapas
muy
bien
planos y croquis.
con
trabalenguas y en los que aprenden con
facilidad otros idiomas.
Inteligencia capacidad
Corporal-Kinestésica
para
usar
todo
el
es
cuerpo
la
en
la
expresión de ideas y sentimientos, y la facilidad Inteligencia Lógico-Matemática es la capacidad
en
para usar los números de manera efectiva y de
elementos.
Incluye habilidades de coordinación,
razonar adecuadamente. Incluye la sensibilidad a
destreza,
equilibrio,
los
velocidad,
esquemas
y
a
las
relaciones
lógicas,
las
afirmaciones y las proposiciones. las funciones y otras abstracciones relacionadas. esta
inteligencia
científicos. ros
se
observa
matemáticos.
contadores,
y analistas de s i s t e m a s .
alumnos
que
la
han
desarrollado
numéricos.
de
tareas.
Por ejemplo:
matemáticas.
ingenie
manifiesta
en
artesanos, alumnos
con
trabajos
y
presu
de
problemas
armar
de
rompe
Inteligencia Musical-Auditiva es la capacidad de
se
Inteligencia
ellos.
gestos.
Incluye
musicales. otros.
en
en
y
los
actividades
corporal
y / o en
utilizando diversos que
la
sensibilidad
capacidad
de
la
sensibilidad modulación
hacia: de
voz,
actores,
políticos.
entre
otros.
vendedores La
tienen
y
los
en
alumnos que disfrutan trabajar en equipo, hablar en público, que generalmente son convincentes
y oyentes
presente
la
directores de orquesta, críticos
músicos
Está
al
es
posturas y la habilidad para responder. en
timbre.
cirujanos
aprecia
y
Se
También en aquellos
faciales,
exitosos,
al
destacan
lnte,·personal
Presente
y
volúmenes.
la
y
entender a los demás e interactuar eficazmente
docentes
tono
Se
expresión
materiales concretos.
formas al
y
fuerza
kinestésica
bailarines.
otros.
percibir, discriminar, transformar y expresar las
ritmo,
capacidad
de construcciones
expresiones
compositores.
flexibilidad,
la
medidas
danza,
transformar
son hábiles en la ejecución de 'instrumentos.
con
cabezas. realizar experimentos, etc.
Incluye
para
realizar este tipo
resolver
lingüísticos,
musicales.
manos
atletas.
entre
que
analizan
las
como
percepción
deportivas,
Se acercan a los
de
así
Los
estadísticas
puestos con entusiasmo para
en
uso
otros.
entre
facilidad planteas y problemas. cálculos
Alto nivel de
principalmente
la
el
sensibles,
entre
Los alumnos que la evidencian se sienten
APRENDIZA.JE INTEGRAL•
en sus negociaciones con pares y mayores, que entienden al compañero.
u&D
Inteligencia
construir
mismo
y
Incluye
la
lntrapersonal
una
de
organizar
Se
los
razonamiento
de
sus
y
la
dirigir
la
muy
psicólogos,
alumnos
acertado
capacidad
que
y
respecto
su
propia
sí
vida.
y
Inteligencia
distinguir.
medio
la
Incluye
las
en
mentación,
entre
La
tro
otros.
reflexivos,
ser
de
consejeros
pares.
Naturalista
clasificar
ambiente,
desarrollada
son
suelen
de
de
autocomprensión
encuentra
filósofos
evidencian
es
precisa
y
autodisciplina,
autoestima.
teólogos,
percepción
reflexión
botánicos.
ticas
del
Es
y
de
evidente
les
mundo
la
capacidad
elementos
animales
o
y
gusta
en
la
gente
experi
de
de
paisajistas.
investigar
de
del
plantas.
o b s e rv a c i ó n ,
cuestionamiento
ecologistas
que
es
utilizar
objetos,
habilidades
entorno.
alumnos
y
nues
campo,
Se
da
en
caracterís
natural.
PREFIERE
APRENDE MEJOR
Leer. escribir. contar
Leyendo, escuchando
cuentos. hablar, memorizar.
viendo palabras.
hacer crucigramas.
escribiendo y
hablando.
debatiendo.
Matemáticas. razonamiento gico.
cálculos y resolución
da problemas.
Resolver problemas.
Usando pautas y relaciones.
cuestionar, trabajar con
clasificando, trabajando con
números, experimentar.
lo abstracto.
MUSICAL-AUDITIVA
Canto,
reconocer sonidos,
recordar melodías. ritmos.
Cantar. tararear, tocar un
melodlas, ritmos y
mustes.
canciones.
Lectura de mapas, gráficos. dibujo, laberintos. imaginar
Escuchando música.
instrumento, escuchar
Traba1ando con dibujos y
O.sel\ar, dibujar. construir,
colores, visualizando, usando crear, soñar despierto,
cosas, visualizar ideas.
mirar
su 1maginac1ón. dlbuJOS.
1 '
APRENDIZAJE INTEGRAL•
v&D
PREFIERE
APRENDE MEJOR
Atletismo, danza. arte
Moverse, contacto físico.
Tocando, moviéndose,
dramático. manualidades.
tocar. hablar. usar su
procesando información a
uso de herramientas.
lenguaje corporal.
través de sensaciones
corporales.
Comprensión de si mismo,
Estar solo,
reconocimiento de sus
reflexionar. seguir sus
fortalezas-debilidades y
principios e intereses.
meditar,
Trabajando solo,
haciendo
proyectos a su propio ritmo.
teniendo espacio. reflexionando.
establecimiento de
objetivos.
INTERPERSONAL
Empatfa. liderazgo,
Tener amigos. hablar con la
organización de gente,
gente. juntarse can otras
relacionando,
comunicación. solución
y formar equipos.
cooperando y dialogando.
de con flictos
Compartiendo, comparando, entrevistando,
y ventas.
Conocimiento de la
Actividades al aire libre,
Trabajado en espacios
naturaleza y distinción de
clasificar y cuidar de la
naturales.
flora y fauna.
naturaleza.
vivientes, aprendiendo de
explorando seres
temas de la naturaleza.
,Naturalmente
inteligencias
que
con
puros
y
los
si
funcionar.
espacial
en
todos
mayor
estilos
los
Un
de
hubiera
ingeniero
bien
tenemos
o
menor
a p r e n d iz a j e ,
les
no
resultaría
necesita
desarrollada.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
las
medida.
una
ocho
Al
hay
igual
tipos
imposible
inteligencia
pero
también
necesita
lógico
de
de
todas
matemática
estructuras,
para
poder
inteligencia
de
las
demás:
para
la
-
sus
la
inteligencia
realizar
inteligencia
presentar
corporal
de
poder
cálculos
interpersonal
proyectos.
kinestésica
c o n d u c i r su coche hasta la o b r a .
para
de
la
poder
etc.
1 -
u&D
Howard Gardner enfatiza el hecho de que todas las i n t e l i g e n c i a s son igualmente importantes. El problema es que nuestro sistema escolar no las
Por lo tanto y con
base
·podemos decir que
en
este nuevo enfoque
inteligencia
es
la
capacidad
para:
trata por i g u a l y ha estimulado principalmente la inteligencia
lógico-matemática
y la
inteligencia
verbal-lingüística .
Sabiendo
lo
aprendizaje,
que
sabemos
tipos
de
sobre
inteligencia
estilos y
de
estilos
e=>
resolver problemas c o t i d i a n o s ,
e:::>
generar nuevos retos.
e::::>
crear productos o para ofrecer servicios dentro del propio ámbito cultural.
de
enseñanza, es absurdo que siqamos insistiendo en que todos nuestros alumnos aprendan de la
La
inteligencia
conforman
misma manera.
intrapersonal
la
inteligencia
y la
interpersonal
emocional
y
juntas
determinan nuestra capacidad de d i r i g i r nuestra La
misma
formas
materia
muy
asimilarla
diversas
de
sus
que
centrada
presentar
permitan sus
al
sólo
dos
propia vida de manera satisfactoria.
alumno
fuertes.
plantearnos
en
de
capacidades
puntos
tenemos
educación
puede
que
partiendo
aprovechando además.
se
y
Pero. si
una
tipos
de
Es
evidente
escuela,
son
que los
tanto
en
maestros
casa y
como
los
en
padres.
la los
responsables directos de la educación racional y emocional de los alumnos.
i n t e l i g e n c i a es la más adecuada para preparar a nuestros a l u m n o s para vivir en un
mundo cada
vez más complejo.
INTELIGENCIA
ESPIRITUAL
Howard
acepta
Gardner
inteligencia media
espiritual
inteligencia,
y
que
sólo
porque
quizá la
no
exista
clasifica cumple
la
como
con
los
Aunque no sea reconocida como u n a i n t e l i g e n c i a . es
importante
participantes
estimularla
de
cualquier
en
los
edad
de
niños tal
y
los
manera
requisitos esenciales para ser reconocida como
que promueva el encuentro con la misión de vida
tal. por ejemplo: no se ha podido localizar en qué
como
parte específica del cerebro se encuentra.
separada de la religión.
La
Inteligencia
espiritual
parece
estar
ligada
p r i n c i p a l m e n t e con la inteligencia interpersonal. y soportada en la i n t e l i g e n c i a intrapersonal, que
base
de
la
espiritualidad
en
forma
"Cuando combinamos el talento con el servicio a otros, experimentamos la exaltación de nuestro espíritu, que es la meta final de nuestras metas". Dr. Deepak Chopra
ha
estado
muy
desarrollada
en
personas
con
g r a n fuerza mística como Jesucristo, Juana de Arco, G a n d h i ,
la Madre Teresa de Calcuta, Juan
Pablo 11 y el Dalai Lama. entre otros; quienes han sido
reconocidos
en
su
entrega
por
ayudar
al
prójimo y construir caminos de fe.
Sin
embargo,
personas
para
también quienes.
la
podemos
sin
percibir
importar la
en
función
que desempeñen (enfermeras. maestros, e t c . J , su
trabajo
representa
el
medio
para
servir
a
otros mediante su vocación, buscando espacios para inducir a la reflexión en temas relacionados con é t i c a . moral y servicio.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
u&D
INTELIGENCIA
EMOCIONAL
Daniel Goleman
Concepto
acuñado
psicólogos:
Peter
por
John Mayer. Difundido periodista
y
dos
Salovey
escritor
por
y el
las 5 habilidades prácticas que se desprenden de la Inteligencia Emocional son
cinco, y pueden
ser clasificadas en dos áreas:
Daniel
Autoconciencia.
Goleman.
Capacidad
de
saber
qué
está pasando en nuestro cuerpo a nivel físico, mental y emocional.
l. E.
es la capacidad de:
2
Administración manifestación
1J
Sentir.
modificar
Emocional.
interna
el
de
estado
una
Regular emoción
de
ánimo
natural
para
la
para
y
su
exteriorización. 21
Entender.
3J
Administrar estados de ánimo.
3
Motivación.
Capacidad
pensamientos
positivos
y
altos
generar
niveles
de
energía.
4
Empatla.
Entender
qué
están
sintiendo
otras personas, percibir cuestiones y situa ciones desde su perspectiva.
5
Habilidades Sociales. popularidad. personal,
usadas
negociar
y
Capacidad para
liderazgo
y
para
resolver
lograr
eficacia
inter
persuadir.
dirigir,
conflictos.
para
la
cooperación y el trabajo en equipo.
Como se puede advertir por la amplitud de estas habilidades, tiempos
la
de
Inteligencia bonanza.
tiempos difíciles.
Desde el corazón Desde la cabeza Da nuevas ideas Acumula datos Percibe el todo Percibe las partes Se basa en Dirigida por la razón
sentimientos
Reflexiona
Es de contacto
Palabras y cifras
Personas y situaciones
Fría Cálida Distante Integrada
APRENDIZAJE INTEGRAL•
1--
e
Emocional
es
útil
imprescindibl e
en en
"La est/mulac/ón y aprovechamiento de tus Inteligencias te conduce a la excelencia"
Josefa Galván
"Juega y aprende con alegria para q
tu vida se llene de energía" Josefa Galván
v&D
CEREBRO CREATIVO Y L Ú D I C O El
juego
actúa
como
un
artesano
en
la
fabricación de una zona de distensión, de goce y de placer propicia para el acto creador.
Se encuentra entre el caos y el orden, entre lo inconsciente y lo consciente, entre lo interno y lo externo,
rangos
en
que
se
mueve
el
espíritu
creador.
En los momentos lúdicos. el tiempo y el espacio se desvanecen por completo para llenarse de un flujo caótico en el cual es necesario desorganizar para crear; he ahí el secreto de la creatividad.
Sólo en el juego se puede ser libre para crear, siendo
el
juego
el
espacio
más
corto
que
hay
entre la posibilidad y la libertad.
En
los
estados
encuentran encuentran múltiples
de flujo
en
lúdico
reposo
interconectadas
asociaciones;
acumulada
como
encuentra
frente
pero
cuando a
las
caótico,
un
el
neuronas es
o
decir,
listas
no
en
ser
se
para forma
humano
determinado
se
se
problema
social o de tipo cognitivo.
Todo juego requiere
motivación y emoción
entrar en una dimensión creativa,
para
en la cual
la
acción pragmática del mismo se expande con el tiempo para detenerse de una forma singular y
Con
el
fuego
el
cerebro
descansa
porque
se diferente para cada persona.
encuentra distensión
sumergido o
de
en
neutralidad;
un en
estado el
cual,
de las
El juego como parte de la zona de fluidez lúdica en
excitaciones e inhibiciones del sistema nervioso
el plano de las afectaciones humanas, posee una
están en sintonía y sincronía con el momento de
dualidad
creación.
actividad,
paradójica:
estados Desde
las
perspectivas
anteriores
el
el
juego
es
actividad
y no
pues solamente cuando se producen
de
libertad
existen
transformaciones
cerebro de dicho espacio potenciando al ser humano en
requiere de un elevado y constante nivel de caos para
proporcionar
la
todo lo relacionado con la creatividad humana.
auto-organización
necesaria del pensamiento, de las percepciones,
Los juegos ligados a lo emocional actúan sobre
de las sensaciones y de las acciones que implica
los
el jugar.
continuos al acto de la creación.
sistemas
interneuronales
como
flujos
La característica fundamental de estos juegos. es
que
no
se
posibilidad cerebral
agotan
biológica
- cerebelo,
mediante
un
a
de
sí
mismos
irrumpir
hasta
proceso
en
el
el
y tienen
desde
sistema
que
las
el
la
tallo
límbico,
neuronas
vibran en forma caótica, similar a la de una danza microbiana
produciendo
felicidad,
alegría.
sentido del humor. es decir. emociones con base cognitiva
[neoemocionesl,
desarrollo cultural
humano en
actividades.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
que
que
apropiado se
producen al
desarrollen
un
contexto dichas
v&D
Es
necesario
misma
señalar
cantidad
de
que
se
requiere
oxígeno
para
de
tener
la un
pensamiento irracional lúdico que para tener uno racional.
¿Qué
repercusión
didáctico
sin
podría
ingrediente
tener
lúdico
ni
un
juego
emocional
a
nivel del desarrollo humano?.
Sería la de agotarse a sí mismo. En la mayoría de los
casos
lógico aislada de
sólo
se
busca
matemáticos, al
esta
que
hemisferio
forma
que
fortalecer
procesos
benefician
en
izquierdo,
lo
cognitivo
forma
desconociendo
Se
depende
mejoran el aprendizaje,
en
un
porcentaje muy alto de lo emotivo.
ha
comprobado
ayudan
a
las
actividades
permanecen cerebro
lúdicas.
ocupados
emplee
en
los
seres
humanos
permitiendo forma
que
el
consciente
con
las
la
mayoría
de
sus
biológicas
y
y
emocionales
fortalecer
impacto
demostró
Patch
(utilizando
la
de
las
Adams
imagen
del
e nace
muy
un
pocas
bebé.
las
células
l os
conexiones
cerebrales
cruzadas;
éstas
para aumentan
retroalimentar
el
lúdicas
la senilidad y
funciones tienen
mecánicas.
ludoterapias
actividades
payaso para hacer reír a niños enfermos].
.. Cuando inconsciente
como
las
retardan
minimizar
enfermedades En
que
gradualmente
su
número.
y
tejidos posteriormente.
cuando
una
persona
se
cerebrales. al igual que cuando aumentamos los aproxima a la senilidad. este proceso comienza a músculos a partir de cualquier ejercicio físico. retroceder".
En
síntesis
el
dimensiones desarrollo
juego
creativas
humano
y de
la la
lúdica
son
convivencia
inherentes
al
y
relacionales.
'afectaciones cional
más
dinámicas
que que
tienen
allí una
racional.
representan
una
se base Los
forma
producen neoemojuegos
y
e� d¡noU4,() aceptadas
�
de desafiar las ideas
las
frrnas
usuales,
cíe hacer á'zj'ere11te fa.r cosas
y
divertida
de convertir creativamente la información en conocimiento.
JDAD
C�E
compor
tamiento cultural y biológico: además de ser fenómenos
David Bohm.
enc(')ntr:1r nue-.,:1
m:1ner:1 ,
soluciones " conceptas.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
,
D I N A M I CA S de {7
&�VDW&�D@U\lJ
"-
E:lif-
-Mfifiii+-
49 -hiia4i• :re· APRENDIZAJE INTEGRAL•
-¡§fffiii+-
u&D
Objetivo: Bienvenida Propiciar que cada uno de los participantes sea un actor
y
protagonista que disfrute su papel como esimilador del conocimiento. lPara qué? Convertir el salón de clase en un escenario de transformación de paradigmas. Escenograffa
lCómo? Utilizar una invitación o bienvenida que genere expectativas de interés.
Usar
ejercicios o d i n á m i c a s que faciliten la inmediata integración de los participantes y de la información. Decorar con escenografía que refuerce el tema.
PARTICIPACIÓN
Actuación
PARTICIPACIÓN ABIERTA
BIERTA
Lluvia de Ideas
Propuestas de solución Objetivo: Inducir al grupo
hacia la generación
de ideas y propuestas creativas. lPara qué?: Encontrar posibles s o l u c i o n e s para
•
lograr un objetivo.
alcanzar una meta .
resolver un problema.
s o l u c i o n a r un
conflicto o satisfacer una necesidad de información o mejora. lCómo? A través de pequeños grupos dentro o fuera de la c l a s e ,
propiciar el
intercambio de ideas y experiencias bajo un clima de diversión y respeto.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
íf&D
R E D U C C I Ó N DE TENSIÓN
Gimnasia Neuronal
Objetivo Propiciar en los participantes la sincronización de los ritmos respiratorio, cardiaco y cerebral. lPara qué? Disminuir la presencia de emociones
y programaciones limitantes para el aprovechamiento de recursos, potenciando integralmente el
Relajación
aprendizaje. lCómo? Respirar armónicamente,
oxigenar
el cerebro.liberar la tensión muscular, inducir a la relajación y confianza.
Visualizar el éxito. Baile
DESBLOQUEO
Identificación de selleles
Objetivo Disminuir o
eliminar los bloqueos
o programaciones mentales. lPara qué? Reencuadrar creencias y facilitar el proceso de comunicación, recibiendo información y generando ideas. ¿cómo? Identificar a través de los patrones de lenguaje las señales del bloqueo para la selección del tipo de d i n á m i c a a utilizar Relajación
mediante cambio de i d e n t i d a d , relajación, juegos didácticos y de
Juegos
APRENDIZAJE INTEGRAL•
esparcimiento que generen confianza.
v&D
Objetivo Disminuir la rigidez y permitir un clima de libertad. lPara qué? Crear
un clima de espontaneidad
pera la expresión verbal y corporal
de les emociones y pensamientos. lCómo? A través de juegos de diferentes grados de complejidad ye sea de
1 : : : : r � c : :ogi :: � o .
O
corporal como �11' . ,
etc.
SENSO
Poi .... . .. . . puntos de acuerdo y deucuerdo sobre
un
planteamiento concreto. lPara qué? Incrementar la éxito,
certidumbre de
la participación y compromiso
en el logro de objetivos planteados. lCómo? A través del a n á l i s i s de casos para
Problema
la solución de distintos tipos de situaciones en las cuales se estimula el uso del hemisferio izquierdo complementándolo con el aprovechamiento de las bondades del hemisferio derecho con su alegría y creatividad.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
ü&O
Objetivo
Traducir la comprensión de temas concretos, en difwentes opciones didácticas. lPara qué? Verificar el grado de integración de la información y conversión a conocimiento sin aplicar evaluaciones tradicionales. lCómo? A través de ejercicios variados que ayuden a la repetición del contenido teórico en forma 1119tafórica utilizando una variedad de opciones divertidas.
RECURSOS CREATIVOS - RESULJAOOS POSIBLES
APRENDIZAJE INTEGRAL•
"Juega y aprende con alegria para que tu vida se llene de energfa" Josefa Galván
�J
•
• "Aprende y aplica con alegría para que cada día aumente tu sabiduría" Josefa Galván
ü&O
CICLO DJEL APRENDIZAJE INTEGRAL"
CICLO DE UNA CLASE
La
enseñanza
utilizando
Aprendizaje Acelerado
el
método
Integral® no
tiene
de nada
que ver con lo que tradicionalmente entendemos como un proceso de instrucción. En este tipo de clases.
hay
pocos
elementos
que
recuerden
a
una clase convencional. a lo que ·la mayor parte de la gente tiene grabado en su memoria como un
lugar
de
esfuerzo.
aprendizaje,
de
estudio
[quizá
de
desinterés. sacrificio, aburrimiento o
sufrimiento].
Es muy recomendable
elegido
tenga
suaves.
entre
amplitud, otros
que el lugar
iluminación.
elementos,
colores
para
crear
un
ambiente que invite a entrar, que sugie�a- a ser agradable estar allí. No se tr.¡.(a de lujo, se trata de armonía. Tanto si se usan � mesas. las sillas
de
profesor
o
que
cada
los alumnos facilitador
persona
se
tenga
o participantes y del dispondrán contacto
de
forma
visual
con
todas las demás [puede ser en círculo o similar l. Todos
los alumnos o participantes son
importantes.
El facilitador es también,
igual de igual de
La , eSponsabilidad del aprendizaje no se coloca en
el
alumno,
pero
es
recibe
profesor
recomendaciones.
el
que
asume
la
responsabilidad de facilitar este aprendizaje. profesor Con
su
no
es
un
actitud
mero
informador
confiable,
siempre
de
El
datos.
invitante.
nunca demandante y si prepositiva. va a apoyar. a
estimular.
atmósfera paciente
importante que los alumnos.
éste
el
a
retar,
artística,
y
lúdica,
a
proteger.
alegre,
a
crear
relajada,
conduciendo
al
una
amable.
grupo
de
manera que cada alumno se sienta en confianza y seguro. No pretende cambiar al alumno. La empatía de unos alumnos con otros y a su vez con
el
profesor
se
empieza
a
crear
desde
el El instructor o maestro como facilitador acepta
primer momento en que el profesor entra en el dudas
o
críticas
con
una
actitud
abierta.
Su
salón para dar su clase o curso. comunicación
se
adapta
al
sentimiento
y
conducta tanto de cada alumno como del grupo en
su
conjunto.
cuidadosamente impliquen
La
materia
organizada
simultáneamente
a de
impartir forma
las
está
que
se
capacidades
lógicas y asociativas del cerebro.
La
combinación
de
todos
estos
elementos
orquestados sistematizadamente va enfocada a lograr
que
el
alumno
fracture
o
rompa
por
sí
mismo sus creencias que actúan como barreras psicológicas, dades,
eliminando
miedos
e
inseguri
lo que supondrá un gran aumento en su
motivación
y
le
permitirá
asimilar
mayor
cantidad de información en el menor tiempo, es decir. acelerar el aprendizaje integralmente.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
u&D
LA CLASE PARA CUALQUIER TEMA
toda
clase
de
bloqueos
inseguridades taciones El
alumno
a
nivel
inseguridades
e
generan
un
ante
principiante
inquietudes nuevo
viene
con
propias
las
que
aprendizaje:
"no
se
"tengo
muy
mal
oído
para
matemáticas no se me dan", muy
difíciles".
"los
costado t r a b a j o " .
cosas
los
nuevas".
idiomas'.
"las
"estos temas son
procesos
siempre
me
una
color
de
mayor la
piel.
me
convencional:
aprender
como
el
e
manifes
nerviosismo. ansiedad, taquicardia, etc.
Estos
para
en
miedos
incluso
tales
cambios
soy
mayor
psicológicos.
tienen
fisiológicas
· sudoración,
gusta estudiar". 'nÍe cuesta concentrarme", 'ya muy
que
han
"lo he estudiado toda la vida
son
resultados
dirigida a la
típicos
de
información
la
enseñanza
siempre
ha
mente consciente del a l u m n o .
ido a su
parte lógica. desaprovechando recursos como la capacidad asociativa del cerebro, la creatividad, la
fantasía.
Integral®
que preferí abandonarlo" ,etc.
la
las
se
emociones.
utilizan
en
que
en
forma
Aprendizaje
de
estímulos
periféricos organizados dirigidos al inconsciente y que
van
a activar
permitiendo
que
la
la
memoria
materia
de
largo
aprendida
plazo, no
se
olvide.
En la clase de idiomas para adultos, por e j e m p l o . la información lógica destinada al consciente se envuelve
y
se
completa
con
la
destinada
al
inconsciente dentro de un entorno adecuado con elementos artísticos. música. j u e g o s , ambiente lúdico y amable. mayor
hemisferios general, la
En definitiva.
cantidad
de
se aprovecha una
recursos
cerebrales
y de
todo
de el
ambos
cuerpo
en
se estimulan las diferentes facetas de
personalidad.
resultado
es
se
que
desarrolla el
alumno
integrar el aprendizaje,
sin
el va
potencial. a
acelerar
El e
tener que estudiar,
absorbiendo de 3 a 5 veces más materia que con otros El
alumno
de
nivel
intermedio
generalmente
métodos convencionales.
ha
estudiado ya durante "mucho tiempo" el tema, a veces
incluso
desde
la
infancia.
Sabe
más
o
menos. lo comprende. sin embargo para el caso de los idiomas. suele tener grandes dificultades para
expresarse.
para
'oirlo".
Piensa
en
frag
mentos. buscando en su memoria la información que
aprendió
de
forma
aislada
y
separada
en
diferentes momentos de su vida y q u e . en parte. habrá olvidado porque solamente se estimuló la memoria de corto plazo.
El aprendizaje, aunque
haya durado largos a ñ o s . no está automatizado, es
decir,
no
se
manera natural. en
la
comprensión
Además. mente
ha
lo
integrado
para
usarse
de
De ahí las grandes dificultades y
expresión
del
idioma.
mientras se está procesando mental que
se
quiere verbalizar,
sobrevienen
APRENDIZAJE INTEGRAL•
u&D Nuevamente.
en
el
aprendizaje
de
idiomas,
por
ejemplo. el alumno principiante se va a encontrar con
un
nuevos
vocabulario y
la
de
600
gramática
a
básica
800 en
vocablos
la
primera .
lección. El profesor va a presentar este material dentro
de
un
contexto
música clásica de fondo.
artístico
utilizando
En los días siguientes
se va a elaborar todo este material dentro de un marco
de
diversión, Esto
juego.
sería
sorpresa,
de
todas
aprendizaje. Integral®.
dentro
enseñanza
las Con
normas el
de
humor.
de
participación continua.
inimaginable
convencional rompe
de
invitando a la
de
de
método
del
esquema
lenguas,
la
vía
del
pues
lógica
de
Aprendizaje
el alumno no se asusta ante la gran
cantidad de contenido Cse va dosificando], sino al contrario. do
se
da
se
sorprende agradablemente
cuenta
de
todo
lo
que
ha
cuan
avanzado
y
participa con gusto en las muchas y diferentes
Funciona
de
la
misma
manera
en
aprendimos nuestra lengua materna.
la
que
El bloqueo
ante la comunicación y la comprensión se rompe muy rápidamente.
actividades lúdicas y artísticas. su curiosidad se El
despierta como cuando era niño.
alumno,
tanto
intermedio, imposible, posible
principiante
descubre
ahora
lograrlo,
que
realmente no
era
como
aquello
tan
que
puede difícil
de
nivel
parecía
hacerlo;
y sobre
es
todo
que cuenta con los recursos mentales. físicos y emocionales
para
alcanzar
cualquier
meta
de
aprendizaje que se proponga.
El
método
resultará
exitosamente
aplicado
cuando el alumno o participante logre realizar la transferencia del método a otros temas o áreas de su vida
Desarrolla
una
motivación, también.
su
actitud ilusión,
absorber
cantidades gramática.
de la
que su
y
va
a
aumentar
bienestar
memorizar
información estructura
sin
su
general
y
grandes
esfuerzo.
La
lingüística.
la
pronunciación y la entonación se integran. no se estudian.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
formativa y profesional.
íI&D
Los pasos de la clase s o n :
Envía
una
invitación
anticipación
a
especial
tus
y
sorpresiva
participantes.
Les
con
generará
inquietud, interés y deseo de asistir; puedes usar una hoja
membretada,
mapa
papel
de
color,
mental o como prefieras.
con
un
diseño
tipo
lo importante es que
atraiga la atención. Bienvenida
Al
recibirlos
entrega
en
una
el
salón
carta
(previamente
o
tarjeta
agradeciendo su presencia.
de
decorado) bienvenida
Es importante que tenga
un mensaje positivo.
Inicia
con
un
generando sencillez;
ejercicio
un
siendo éste
Por ejemplo:
lnvolucramlento grande?". Emocional
de
involucramiento
ambiente
"cuando
o
bien.
de
el
confianza,
emocional,
cordialidad
y
primer paso del desbloqueo.
eras
niño,
é
q
u
querías
é
experiencia
" é q u é
ser de
emocional
recuerdas relacionada con el tema que se tratará?".
Identifica gustos. como
cuáles
son
sus
etc.) y presenta
plan
de
aprendizaje.
vuelo, el
el
expectativas el
plan de trabajo o agenda
mapa
camino
(inquietudes.
del
del
tesoro,
la
conocimiento
ruta o
de
como
creativa mente se te ocurra llamarle. Expectativas Objetivos
Propicia el cambio de identidad:
se refiere a que cada
alumno elije un nuevo nombre y este debe relacionarse con
el
tema
ejemplo:
si
nombres
C-blo de
que
das
de
se
una
va
a
clase
científicos
enseñar de
y a
qulmica
famosos
o de
aprender,
puedes
por
sugerir
elementos
del
tema; si das una clase de historia pueden representar
Identidad
a personajes históricos y cambiar su nombre por uno de
los
elegidos.
Tú
como
profesor
facilitador
del
aprendizaje deberás llamarle por el nombre que eligió y olvidarte
por
un
tiempo
de
su
verdadera
identidad;
esto impacta psicológicamente pues quien se equivoca no es Juan sino El Rey Arturo.
Aparte de divertido es
muy efectivo.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
u&D
Guíales hacia el estado ideal de aprendizaje mediante respiración
con
relajación
y
visualización.
vocabulario positivo con palabras. programadoras que
induzca
(sugestología.
hacia
la
frases
Usa
sugestopedia
sincronización
un
u oraciones
de
PNU.
y
los
ritmos
respiratorio. cardíaco y cerebral con la finalidad de que el
participante
Sincronización beta. de Ritmos
Utiliza
alcance
como
programadoras aprendizaje
rangos
fondo
entre
música
relacionadas
para
integrar
estado
barroca
con
el
sensaciones
y
alfa
tema
y
y
frases de
emociones
con la información a transmitir.
El facilitador lee el material de estudio modulando su voz entre tono normal, suave.
susurrante y alto al
ritmo de la música clásica o barroca que ha elegido y que usa como fondo.
La música más recomendable para el concierto pasivo es:
LARGHETTO que tiene un rango de 60 a
Concierto
66 ppm. Pasivo
El participante sentado o acostado. relajado y con los ojos
cerrados.
escucha
nuevamente del
facilitador la
lectura del material.
Realiza juegos o ejercicios didácticos relacionados con el
tema
teórico]
(cuarta en
los
transferencia
que
haya
de
datos
movimiento,
o contenido
inquietud,
risa,
participación de todos juntos o en pequeños grupos.
Los ejercicios deberán estar diseñados para facilitar la transformación
del
contenido
recibido
en
verdadero
conocimiento (activación] a través de la aplicación de la información
entregada
al
hemisferio
derecho.
misma
que será compartida con el hemisferio izquierdo para quedar
integrada
en
las
dos
mentes:
conciente
e
inconsciente. que unidas en una sola mente recuperan. integran, proyectan y aplican inteligente-mente todo lo aprendido acelerada e integral-mente.
APRENDIZAJE INTEGRAL•
u&O Para
11>PRE,io
identificar
el
nivel
del
conocimiento
alcanzado,
es
1 � ., ·
recomendable
·
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