7 técnicas de limpeza emocional com Reiki

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7 TÉCNICAS PARA LIMPAR SUAS EMOÇÕES COM REIKI MESTRE GABRIEL REIS STEIN Instagram: @dicasreiki YouTube: Gabrí Stein Material Gratuito distribuido por: Instituto Internacional Grupo de Reiki – ME .

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Sumário:

COMO LIDAR COM AS EMOÇÕES NEGATIVAS USANDO O MÉTODO REIKI? ................................................................................................... 3 AUTO APLICAÇÃO DO CHAKRA UMBILICAL....................................... 5 TANDEN CHIRYO-HO PARA LIMPEZA EMOCIONAL .......................... 6 REPROGRAMAÇÃO MENTAL COM REIKI ............................................ 7 TRANSMUTAÇÃO EMOCIONAL COM OS SÍMBOLOS DO REIKI .......... 8 RESPIRAÇÃO REIKIANA ...................................................................... 9 MEDITAÇÃO GASSHÔ ......................................................................... 10 TÉCNICA DE LIMPEZA DO PASSADO .................................................. 11

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Você sabe lidar com as emoções negativas usando o Método Reiki? Mais de 90% das doenças reconhecidas denominadas como doenças psicossomáticas estão intimamente ligadas a forma de nossos pensamentos e emoções, ou seja, nós somos responsáveis por uma grande parte de nossa saúde e bem-estar. Não entender e não saber gerir com as emoções negativas as quais sentimos em nosso dia-a-dia, pode ser um dos grandes fatores de desequilíbrio na vida de qualquer pessoa. Mas fique bem, pois todos desequilíbrios, todos os problemas têm solução!

O Reiki é uma técnica de reposição energética que atua em todos os nossos corpos sutis, que a todo o momento convida todas as pessoas para a EVOLUÇÃO E EQUILÍBRIO, usando a própria mãos. A auto-aplicação e diversas técnicas do Reiki podem ser usadas para ajudar na harmonização emocional sua e de qualquer pessoa que você deseja ajudar. Em 2008 quando iniciei minha jornada no Reiki eu tinha muitos problemas emocionais, passei por um processo de frustração, tristeza muito grande, o que me ergueu para um caminho de paz interior foi Deus em primeiro lugar depois o Reiki. E eu sei que você ou alguma pessoa próxima a você pode estar passando por diversos problemas a nível emocional e eu quero lhe ajudar nisso. Sei disso porque esse tema lhe chamou atenção e você está lendo até agora, não é verdade?

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O que eu vou compartilhar com você nesse artigo são técnicas que se colocado em prática em pouco tempo, pouquíssimo mesmo, você perceberá a sua vida emocional mudar, pois eu testei todas as técnicas comigo mesmo e com centenas de alunos e clientes. No entanto preciso lhe dizer que essas técnicas mencionadas só irão funcionar se você já é sintonizado no Método Reiki no Nível 2, pois a maioria dessas técnicas é voltada na aplicação do Símbolo Sei He Ki em conjunto com o Choku rei. Vamos então para as técnicas que você vai aprender a seguir: 

Auto Aplicação do Chakra Umbilical



Tanden Chiryo-ho



Reprogramação Mental com Reiki



Transmutação Emocional com os Símbolos



Prática da Respiração Reikiana



Meditação Gasshô



Técnica de Limpeza do Passado

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Auto Aplicação do Chakra Umbilical

Esta técnica consiste em aplicar Reiki diretamente na Região do umbigo, com objetivo de harmonizar o chakra umbilical e suas emoções negativas relacionadas. Para melhorar os resultados é recomendado lembrar das emoções negativas que você deseja trabalhar durante o processo de harmonização.

Como proceder: 1.

Faça uma conexão rápida com a energia Reiki, elevando suas

mãos na altura do Chakra Coronário ou simplesmente faça uma oração de acordo com suas convicções. 2.

Desenhe o símbolo Sei He Ki no ar com o dedo indicador e

pronuncie seu mantra três vezes; 3.

Desenhe o símbolo Choku Rei no ar com o dedo indicador,

coloque suas mãos na região do Chakra Umbilical e pronuncie seu mantra três vezes. 4.

Deixe a energia fluir por pelo menos 5 minutos ou até perceber

que o fluxo energético diminuiu completamente. 5.

Junte suas mãos em formas de prece na altura do coração e

agradeça ao Poder Superior pela utilização da energia Reiki

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Tanden Chiryo-ho para Limpeza Emocional Essa é uma técnica de auto tratamento completo ensinando no Reiki Tradicional Japonês que tem como objetivo harmonizar todo nosso sistema energético através dos canais energéticos invisíveis existentes na região do umbigo. Para harmonizar problemas emocionais é recomendado trazer à tona as emoções negativas, ou seja, lembrar delas durante o processo de harmonização. Como proceder: Faça a conexão com a energia Reiki ou simplesmente faça uma oração; 1.

Sente-se numa cadeira com suas pernas descruzadas, coluna ereta e repouse suas mãos em suas coxas com as palmas voltadas para cima. 3. Com sua mão dominante desenhe a sua frente na altura do chakra cardíaco o Símbolo Daí Koo Myo e pronuncie o seu mantra três vezes. 4. Com sua mão dominante desenhe a sua frente na altura do chakra do plexo solar o símbolo Hon Sha Ze Sho Nem e pronuncie seu mantra três vezes. 5. Com sua mão dominante desenhe a sua frente na altura do chakra umbilical o símbolo Sei He Ki e pronuncie seu mantra três vezes. 6. Com sua mão dominante desenhe a sua frente na altura do chakra básico o símbolo Choku rei. 7. Insira o seu dedo médio no umbigo e pronuncie o mantra do símbolo Choku rei três vezes. 8. Deixe a energia fluir por pelo menos 5 minutos ou até perceber que o fluxo energético diminui completamente 9. Junte suas mãos em forma de prece na altura do coração e agradeça ao Poder Superior por usar a energia Reiki para a sua Harmonização 2.

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Reprogramação Mental com Reiki A Reprogramação mental conhecida como Nentatsu tem como objetivo principal mudar padrões de pensamentos através do acesso do subconsciente. A mudança de padrões mentais muda diretamente nossas emoções, logo quando mudamos padrões de pensamentos negativos mudamos as emoções relacionadas. A recomendação inicial é identificar que pensamentos estão gerando tais emoções negativas e escolher um novo programa para substituílas. Como proceder: Faça a conexão com a energia Reiki ou simplesmente faça uma oração; 2. Desenhe o símbolo Choku rei no topo de sua cabeça e aplique Reiki por 2 minutos na região da cabeça. 3. Desenhe na frente do seu chakra frontal o símbolo Sei He Ki e pronuncie seu mantra três vezes. 4. Desenhe na f rente do seu chakra frontal o símbolo Choku rei e pronuncie seu mantra três vezes. 5. Coloque a sua mão não dominante na região na nuca; 6. Coloque a sua mão dominante na região do chakra frontal; 7. Faça as afirmações dos novos programas mentais que você deseja 3 vezes cada. 8. Junte suas mãos em forma de prece na altura do coração e agradeça ao Poder Superior por usar da Energia Reiki para a sua transformação. 1.

Exemplo de afirmação poderosa: Fulano de Tal, fica determinado para sua mente consciente e inconsciente que você a partir de hoje vai agir com (paciência, calma, tranquilidade, amor, compaixão, humildade). Mais detalhes sobre Criação de Novos programas Mentais você pode conferir na Formação Programando a Mente com Reiki, para saber mais detalhes clique aqui. Material Gratuito distribuido por: Instituto Internacional Grupo de Reiki – ME .

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Transmutação Emocional com os Símbolos do Reiki Essa técnica consiste em usar 3 símbolos do Reiki para limpar emoções provindas de formas pensamentos. As formas pensamentos são as geradoras de sentimentos e emoções negativas que posteriormente gera bloqueios e desequilíbrios dos chakras. Normalmente os pensamentos têm sons, imagens ou sensações. Durante a harmonização busque prestar atenção nesses detalhes. Em poucos minutos você vai perceber que os pensamentos negativos vão sumir. Como proceder: Quando perceber pensamentos obsessivos ou negativos, dê toda atenção para ele; 1.

Faça uma conexão com a energia Reiki ou simplesmente faça uma oração; 2.

Mentalmente desenhe o símbolo Hon Sha Ze Sho Nem na cor violeta e pronuncie seu mantra três vezes sobre o pensamento/sensação/desconforto; 3.

Mentalmente desenhe o Símbolo Sei He Ki na cor violeta e pronuncie seu mantra três vezes sobre o pensamento/sensação/desconforto; 4.

Mentalmente desenhe o Símbolo Choku Rei na cor violeta e pronuncie seu mantra três vezes sobre o pensamento/sensação/desconforto; 5.

Junte suas mãos em forma de prece na altura do coração e agradeça ao poder superior por usar a energia Reiki. 6.

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Respiração Reikiana Essa técnica consiste e usar os símbolos do Reiki acompanhado de uma respiração com pausas entre as inalações e exalações A respiração é uma poderosa forma de equilibrar as nossas emoções e harmonizar os chakras. Enquanto respirar deve imaginar que você está absorvendo o símbolo mencionado para dentro de seu corpo e quando exalar todas as emoções e os bloqueios serão expelidos pela sua boca. A cada respiração deve reter o ar por pelo menos 3 segundos para que a energia seja preenchida em todo o corpo. Quando imaginar os símbolos deve pronunciar o mantra de cada três vezes. Como proceder: 1.

Conecte-se a energia Reiki ou simplesmente uma oração;

Sente-se confortavelmente com suas mãos voltadas para cima repousadas nas coxas. 3. Imagine a sua frente um grande símbolo Hon Sha Ze Sho Nem na cor violeta. 2.

Respire e imagine que você respira a energia violeta do símbolo Hon Sha Ze Sho Nem a sua frente e essa energia preencher todo o seu corpo, repita esse processo por três vezes. 5. Imagine a sua frente um grande símbolo Sei He Ki na cor violeta 4.

Respire e imagine que você respira a energia violeta do símbolo Sei He ki a sua frente e essa energia preenche todo o seu corpo, repita esse processo por três vezes 7. Imagine a sua frente um grande símbolo Choku rei na cor violeta 6.

Respire e imagine que você respira a energia violeta do símbolo Choku rei a sua frente e essa energia preenche todo o seu corpo, repita esse processo por três vezes 9. Junte sua mão em forma de prece na altura do coração e agradeça ao Poder Superior por usar a Energia Reiki. 8.

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Meditação Gasshô A meditação Gasshô é uma técnica tradicional do Reiki ensinado por Mikao Usui com objetivo principal esvaziar a mente e programar os princípios do Reiki em nosso subconsciente. Nessa meditação quando pensamentos aleatórios se manifestarem deve-se pressionar os dedos médios para que atenção volte para a meditação. Essa meditação atua diretamente no corpo mental auxiliando na interrupção de pensamentos negativos e emoções negativas quando realizada diariamente pela manhã e a noite.

Como proceder:

1.

Conecta-se a energia Reiki ou faça uma breve oração.

Fique de pé ou sentado com as pernas descruzada e coloque suas mãos em forma de prece na altura do chakra garganta. 2.

Coloque sua atenção na região onde os dedos médios se tocam e em sua respiração. 3.

Quando sentir que sua mente está calma e vazia recite de forma audível os cincos princípios do Reiki: “Só por hoje abandono as preocupações, só por hoje abandono a raiva, só por hoje sou grato, só por hoje trabalho honestamente e só por hoje sou gentil com todos os seres” 4.

5.

Agradeça ao Poder Superior por essa oportunidade.

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Técnica de Limpeza do Passado Essa técnica consiste em direcionar a energia Reiki a distância para um momento passado que teve como gatilho um problema emocional ou desconforto atual. É muito importante trazer para a mente consciente o momento exato para que a energia transmute tais emoções negativas.

Como proceder: 1.

Conecte-se a energia Reiki ou simplesmente faça uma oração;

2. Desenha a sua frente o símbolo Hon Sha Ze Sho Nem e pronuncie seu mantra três vezes; 3. Desenhe a sua frente o símbolo Sei He Ki e pronuncie seu mantra três vezes; 4. Afirme por três vezes: “ Nesse momento direciono essa energia para o momento em que (especifique o momento de gatilho emocional negativo) ” 5. Desenhe a sua frente o símbolo Choku rei e pronuncie seu mantra três vezes; 6. Coloque suas mãos na região da têmpora (laterais da cabeça) e deixa a energia fluir até perceber que o fluxo energético diminuiu completamente. 7. Coloque suas mãos em forma de prece na altura do Chakra Cardíaco e agradeça ao poder superior por essa oportunidade.

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É isso ai, esse é o encerramento desse material incrível, eu tenho certeza que o conhecimento passado aqui vai agregar muito para você que vai começar a colocar em prática todas essas técnicas.

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