3,4 Y 5 encuentro - NIVEL II

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ENCUENTRO

EJERCICIOS DE LIBERACIÓN ENERGÉTICA

? R E D N E R P A ¿QUE VAMOS A ? a í g r e n e a l s e e • ¿ qu s o m o s e u q a c • ¿ q u é s i gn i f i e n e r gía ?

? r a j e n a m s o m e d • ¿ c o m o la p o • e je r c i c i o s

Sanas porque sano, lo que esta adentro está afuera como es arriba es abajo lo que está en uno, está en todos

si la energía no fluye, se estanca y se estanca nos enfermamos proverbio chino

SOMOS SERES ENERGÉTICOS, QUE SENTIMOS Y PENSAMOS

LA ENERGÍA ES UNA

fuerza

No es algo nuevo, siempre estuvo ahí. Es parte de la vida y de todos los procesos. No se puede eliminar, sino transformar

¿SABÍAN QUE LE PODEMOS SACAR UNA FOTO A NUESTRA ENERGÍA?

CAMARA DE FOTOS KIRLIAN

¿QUE SIGNIFICA QUE SOMOS SERES ENERGÉTICOS?

“COMO YA DIJIMOS SOMOS ENERGÍA Y LAS CONSECUENCIAS DE SABERNOS SERES RADIANTES ES APRENDER A BAJAR ESTE CONCEPTO INTELECTUAL AL CUERPO. A LO PRÁCTICO, AL DÍA A DÍA, A NUESTRA RUTINA. HAY QUE VIVIR EL SABER QUE SOMOS ENERGÍA “ (CRISTINA HAYLAND – SANACIÓN PROFUNDA)

SI SOMOS ENERGÍA Y LO SABEMOS. ENTONCES TENERMOS QUE APRENDER COMO MANEJARLA LA ENERGIA NO SE PIERDE, NI SE ACABA, NI DESAPARECE. SE ESTANCA O ESTA EN LUGARES QUE NO NOS SIRVE

HAY QUE APRENDER A DESBLOQUEARLA Y A TRANSFORMARLA

CALMARLA SANARLA

DESTRABARLA

RENOVARLA

TRANSFORMARLA ACTIVARLA

LA ENERGÍA ES PODER, Y APRENDER A GESTIONARLA VA A AYUDARNOS A CONQUISTAR NUESTRO PODER PERSONAL COMO INDIVIDUOS Y COMO COMUNIDAD

EL PODER YA NO ESTÁ AFUERA

ESTÁ EN TU INTERIOR

mover mi energía es un derecho, gratis accesible todo el tiempo, simple y poderoso. No perdamos tiempo buscando afuera lo que ya está en nuestro interior .

Inteligencia energética Inteligencia espiritual

Inteligencia emocional

Inteligencia intelectual

• El primer paso para gestionar nuestra energia es sabernos seres energéticos. • El segundo paso es tener consiciencia de como me siento. • El tercer paso es hacer la correlación entre mi emoción o dolor físico y el estancamiento energético. • El cuarto paso es aplicar ejercicios de medicina energética para mover la energía.

La clave está en MOVER. La enegía tiene que circular. No puede estancarse. Por eso, pretender que un niño esté quieto, es como pretender que un arbol de manzanas no de manzanas. Hay que moverse. Y MOVERSE CON SENTIDO.

EJERCICIOS

GRACIAS!

ENCUENTRO

REPASO que es la energía ¿que significa que somos seres energéticos? ¿como manejar la energía? ejercicios

MENTALIDAD DE CRECIMIENTO

¿QUE VAMOSA A APRENDER? e d d a d i l a t n e que es la m a l e u q y o crecimient o m o c y a j i f mentalidad n e s o n r e c o on c e r a r e d n apre es d a d i l a t n e las m

MITOS inteligencia e rror e s fu e rz o

¿c óm o c re a m os hábitos de crecimiento?

¿sabes cuales son los post más populares en las redes sociales?

Averigua con esta sencilla prueba que tipo de personas eres!

Somos la unica especie que tiene la capacidad de proyectarse hacia el futuro y pensarlo en forma crítica. Esto es algo maravilloso, pero nos limita tambien

Nos gusta y nos hace sentir cómodos categorizar, poner en cajas y rotular. Estamos obsesionados con el potencial de los niños y los presionamos para que encajen.

Comenzamos a rotular a los niños como forma de proyectarlos en su futuro. Lo hacemos muy temprano. Cuando aun no han entrenado, ni probado, ni experimentado sus habilidades Para lo bueno: PRESIÓN Para lo malo: TECHO

ESTAS EN EL LUGAR CORRECTO SI: - TOMAR DESAFÍOS - PERSISTIR EN LA DIFIC - CRECER EN LA A DV ER

SIDAD

- TOMAR RIESGOS MED - DE S A RRO LLA R LA M E N

U LT A D

IDOS

TALIDAD DE

CRECIMIENTO

¿Porque algunos niños aceptan desafíos y otros no? Y encontró que era por una cuestión de MENTALIDAD

Psicologa, profesora de la Universidad de Standford y Autora del libro Mindset

Perla y Maia acaban de recibir una mala nota de matemáticas:

Otra vez me fue mal. Es que no soy inteligente.Las matemáticas no son para mi.

Me fue mal. Ok. Para la próxima voy a estudiar mas y me va a ir mejor

MENTALIDAD FIJA

La inteligencia y los talentos son fijos y dados al nacer

VS

MENTALIDAD DE CRECIMIENTO

La inteligencia y los talentos crecen, se desarrollan y pueden cambiar

La MENTALIDAD tiene que ver con las CREENCIAS ¿que creo de? INTELIGENCIA HABILIDADES CAPACIDADES

pensamientos de la mentalidad fija Si esta

No quiero que nadie sepa que no soy

activid ad req esfuer uiere m zo, sig ucho nifica q ue no Mejor soy bu hago o eno. tra cos a (esfu erzo, a lgo malo)

bueno en esto. Hasta que no esté 100% seguro que lo voy a conseguir, no lo voy a intentar.

Me rindo facilmente cuando algo se me pone difícil, renuncio stoy e e n qu e c me i d o z e r u sfue ez q e v e t a n ni Cad z cele a x p e un y ca o o s d n o e ue n haci q n rda e nte u e c g i l re inte

No m e

Cuando veo personas que lo hacen mejor, me recuerdan lo mala que soy haciendo

gust feed a el back . Me porq da m ue d iedo ice t odo lo qu hag e o ma l

PERFECCIONISMO

¿Lo vemos como algo bueno? - Evitar - No ser auténtico - No tomar riesgos medidos - Demasiado foco en la imagen - Frustración - Evitan los procesos

las cosas son difíciles, hasta que se ponen fáciles

comportamientos creencias

n o qu e r e r tomar rie s g os

a d i r u g e ins d apatia

falta de esfuerzo

Perf ecc ioni smo vergüenz a

desmotiv ación

Pro cras tina ción

Inteligencia Habilidades Errores Potencial Exito Esfuerzo

MENTALIDAD DE CRECIMIENTO

CREENCIA de que el crecimiento es posible

Para poder desarrollar la mentalidad de crecimiento, hay que ir profundo. Hacer un viaje hacia las creencias limitantes que nos impiden crear y desarrollarnos en nuestro máximo senténciala

En el Aula hay que comenzar a hacer preguntas: ¿que significa para vos? ser inteligente exitoso talentoso habilidoso

Inteligencia

Adoptar hábitos que nos lleven al éxito

Hacer todo bien

Exito

..............................

..............................

Error ..............................

..............................

nuestras creencias afectan nuestra mentalidad, y nuestra mentalidad nuestras acciones

EL ERROR

Muchas veces se lo relaciona con la debilidad y el fracaso Error como celebración El error visto como error El error visto como un paso hacia el objetivo Lo importante del error es lo que viene después, APRENDER de ese error

NO TODOS LOS ERRORES SON IGUALES ¿CUALES SON VALIOSOS? Los que te hacen progresar, mejorar y te acercan al objetivo

Los errores de estiramiento. Este tipo de errores ocurren cuando tratamos de ampliar nuestras capacidades. En estos casos intentamos hacer algo más allá de lo podemos hacer con ayuda, por lo que es posible cometer algunos errores. Los errores de estiramiento son positivos y son una señal de que estamos desafiándonos y por ello es un aviso, un aprendizaje. Este tipo de errores se sitúan en lo que Anders Ericsson denomina la zona de aprendizaje y son aquellos errores que cometemos cuando nos alejamos de nuestra zona de confort. Cuando creamos una cultura de desafío en el aula y los alumnos se enfrentan a situaciones en las que comenten errores repetidamente, la causa puede situarse en el proceso, debemos ayudar al alumno a reflexionar sobre los pasos seguidos y que busque otra estrategia.

Los errores de momentos ajá Este tipo de errores son positivos pero no los planeamos. Esto sucede cuando llegamos a un resultado deseado pero por casualidad o cuando se obtiene un resultado diferente al buscado pero del que aprendemos.El aprendizaje de los errores de momentos ajá se produce al reflexionar sobre la situación y el proceso ocurrido.En este caso los alumno se tienen que plantear: ¿Por qué se produjo ese resultado? ¿Qué salió bien y qué salió mal? ¿Qué debe repetirse la próxima vez y qué se debe evitar?…

Los errores por descuido Estos errores ocurren cuando estamos haciendo algo que ya dominamos, pero lo hacemos de manera incorrecta por falta de concentración.Es común cometer errores, pero si se repiten con frecuencia este tipo de errores se debe cambiar de enfoque y crear nuevos hábitos.Estos errores si se reflexiona sobre ellos pueden ayudarnos a conocer los momentos y situaciones en lo que estamos más concentrados, los momentos del día que son más adecuados para hacer tareas de concentración o cómo influyen la organización y el entorno en nuestro rendimiento.

Los errores de alto riesgo. Las consecuencias de un error en ciertas situaciones pueden ser peligrosas. Por ello también es necesario que los alumnos puedan identificar y enfrentarse a situaciones en las que el error tiene un mayor riesgo. Por ejemplo: en situaciones como una competición deportiva, en la final no es el momento de arriesgar con cosas que no se han probado en los entrenamientos y competiciones previas.

EL ESFUERZO

Decir que el esfuerzo incrementará sus habilidades y capacidades NO ES REAL El esfuerzo debe ser acompañado por la estrategia adecuada

LOS OBJETIVOS

OBJETIVOS de APRENDIZAJE y de PERFORMANCE

PUNTOS DE PARTIDA PARA EXPLICAR Y APLICAR LA MENTALIDAD DE CRECIMIENTO: Las creencias (de los niños y el docente) Enseñar cómo funciona el cerebro. Alentar (no elogiar) Cambiar la creencia acerca del error. La importancia del esfuerzo, la perseverancia y la estrategia correcta. El valor del proceso. Alentar los retos y desafíos.

CREENCIAS + HÁBITOS: RESULTADOS • REVISAR CREENCIAS • CREAR HÁBITOS DE MENTALIDAD DE CRECIMIENTO: - como establecer objetivos claros y posibles - enseñar como funciona el cerebro - mirar abajo del pato (esfuerzo + perseverancia + estrategia adecuada)

una vez que la creencia a sido trabajada, hay que pasar a la acción. Sino la magia no sucede !

LA MENTALIDAD ES EL DIRECTOR DE ORQUESTAS QUE A DIRIGIR NUESTRAS VIDAS

APRENDER A IDENIFICARLA ES CRUCIAL VIVIR CON UNA MENTALIDAD DE CRECIMIENTO ES VIVIR EN UN PALACIO LLENO DE OPORTUNIDADES. PODER ENSEÑAR LA MENTALIDAD DE CRECIMIENTO, ES UNA OPORTUNIDAD Y UN HONOR

GRACIAS!

ENCUENTRO

E.F.T. TAPPING

¿QUE VAMOSA A APRENDER?

Q

G N I P P A T . UE ES E.F.T

PORQUE TAPPING PARA NIÑOS

¿c om o e ns e ña r tapping a los niños?

E.F.T. TAPPING

GARY CRAIG, INGENIERO DE LA UNIVERSIDAD DE STANDFORD, CREO EN EL AÑO 1995 E.F.T. TAPPING, UN SISTEMA DE LIBERACIÓN EMOCIONAL

E.F.T. es un procedimiento que utiliza una serie de golpeteos (tapping) sobre distintos puntos de la cara , el torso y las manos, mientras vamos expresando verbalmente el problema. Estos puntos tienen que ver con los meridianos de la energia china (Acupuntura)

¿En que nos puede ayudar? • A gestionar y liberar las emociones que más nos dañan y nos alteran. • A desprogramar creencias negativas y limitantes, hábitos tóxicos y patrones de conducta que nos llevan al conflicto, la mala salud y la escasez. • A proporcionar alivio, a veces inmediato, en dolores y alteraciones físicas. • A acelerar del desarrollo personal. • A ser libres, autónomos y dueños de nuestra salud y bienestar.

COMO ENSEÑARLO A LOS NIÑOS EL JUEGO DE LOS TOQUES MÁGICOS

COMO SE HACE TAPPING Punto 1: es el punto Karate y por ponde se comienza siempre la ronda. Aquí decimios 3 veces la frase “ a pesar de … (malestar físcio o emocional) igual me amo, me acepto y me respeto profundamente como soy”. Punto 2: la tapa de la cabeza. Punto 3: en el entresejo. Punto 4: a los lados de los ojos (cienes). Punto 5: debajo de los ojos. Punto 6: debajo de la nariz. Punto 7: debajo de los labios. Punto 8: en la clavícula. Punto 9: debajo del pecho. Punto 10: debajo de los brazos. Punto 11: en la muñeca

1. Iniciamos en el punto KARATE

FRASE “A pesar de …....................... igual me amo, me acepto y me respeto profundamente como soy” Con los niños tambien podemos decir: “mis papas me quieren mucho, soy una nena buena y mis papas me aman, mi mama me ama, mis amigos me aceptan, soy un niño bueno y mis amigos me quieren, mi seño me respeta, mi papa me ama como soy, todos me aman, me aceptan y me respetan profundamente como soy, mi hermano me ama, todo el mundo me ama, todo el mundo me acepta, todo el mundo y yo me respeto profundamente como soy”

2. Puntos CARA - TORSO

MIEDO - INSEGURIDAD - ENOJO - PREOCUPACIÓN

3. Puntos de la MANO

TRISTEZA - ARREPENTIMIENTO - CULPA Y MELANCOLÍA

4.Punto GAMUT Realizar 9 acciones mientras se hacen golpeteos en el Punto Gamut: 1. Cerrar los ojos, 2. Abrir los ojos, 3. Mover los ojos hacia abajo a la derecha, 4. Mover los ojos hacia abajo a la izquierda, 5. Mover los ojos en círculos hacia la derecha, 6. Mover los ojos en círculo hacia la izquierda, 7.Tararear en voz alta una canción corta, comúnmente "El Feliz Cumpleaños", 8. Contar en voz alta hasta cinco, 9. Volver a tararear.

ALARMA - DESEQUILIBRIO - DESARMONIA

PALABRAS PARA REPITIR CON TAPPING CADA DIA

ARTERNATIVAS DE TRABAJO

1) RECETA BÁSICA

2) TAPPING EN ESPEJO

ALTERNATIVAS DE TRABAJO 3) TAPPING AL DIBUJO 4) TAPPING A UN MUÑECO

5) TAPPING EN EL ADULTO

Manos a la obra

IDENTIFICAR EL PROBLEMA

Puede ser físico o emocional. Identificar la intensidad (USD). Pueden usar la técnica

DECIR LA FRASE 3 VECES

En el punto Karate

CONTINUAR CON LOS 10 PUNTOS DE GOLPEO

No hace falta decir la frase completa. Si

FINALIZAR EN EL PUNTO KARATE

CInhalar y Exhalar profundo

mencionar el problema

del Ciempiés.

2da ronda: a pesar que todavia ...... 3er ronda: de cierre con frase POSITIVA DE ANCLAJE

REGISTRA COMO TE SENTIS

Tomate unos minutos para registrar como te sentís.Anclalo en el entrecejo.

¿EN QUE CASOS EL TAPPING PUEDE AYUDAR? - Separación de los padres. - Muerte de seres queridos. - Mudanzas. - Cambios de escuelas. - Celos. - Miedos y angustias. - Incontinencia. - Dolores físicos. - Problemas de atención. - Ansiedades. - Falta de confianza o autoestima. - Un susto repentino. - Miedo a la oscuridad. - Pesadillas. - Inseguridades. - Problemas en la relación con la comida. - Ansiedad por un examen. - Peleas entre amigos.

GRACIAS!