Wanceulen - Fichas de Educación Física para primaria 2º ciclo

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FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA

O.

Ciclo

INMACULADA BEJINES MEJÍAS MARIANO GARCÍA GARCÍA FCO. JAVIER GUARDIA MARTÍNEZ ALICIA LOBATO MONTES

8-10 años

JOSÉ ENRIQUE LÓPEZ MORA SARA Mª. MORÁN FAGÚNDEZ SUSANA OJEDA SÁNCHEZ

WANCEULEN

EDITORIAL DEPORTIVA, S.L.

I. Bejines - M. García - F. J. Guardia - A. Lobato - J. E. López - S. M. Morán - S. Ojeda

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I. Bejines - M. García - F. J. Guardia - A. Lobato - J. E. López - S. M. Morán - S. Ojeda

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INMACULADA BEJINES MEJÍAS MARIANO GARCÍA GARCÍA FCO. JAVIER GUARDIA MARTÍNEZ ALICIA LOBATO MONTES JOSÉ ENRIQUE LÓPEZ MORA SARA M.ª MORÁN FAGÚNDEZ SUSANA OJEDA SÁNCHEZ

FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

WANCEULEN EDITORIAL DEPORTIVA, S.L.

Titulo:

FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

Autores:

Inmaculada Bejines Mejías - Mariano García García Fco. Javier Guardia Martínez - Alicia Lobato Montes José Enrique López Mora - Sara M.ª Morán Fagúndez Susana Ojeda Sánchez

Editorial:

WANCEULEN EDITORIAL DEPORTIVA, S.L. c/ Cristo del Desamparo y Abandono, 56 - 41006 SEVILLA Tlfs.: 95 492 15 11 y 95 465 66 61- Fax: 95 492 10 59

I.S.B.N.:

84-87520-62-6

I.S.B.N. eBook:

978-84-9823-882-2

Dep. Legal:

SE-4326-2002

© Copyright:

WANCEULEN EDITORIAL DEPORTIVA, S.L.

Primera Edición:

Año 1998

Impreso en España:

PUBLICACIONES DIGITALES, S.A. www.publidisa.com — (+34) 95.458.34.25. (Sevilla)

Reservados todos los derechos. Queda prohibido reproducir, almacenar en sistemas de recuperación de la información y transmitir parte alguna de esta publicación, cualquiera que sea el medio empleado (electrónico, mecánico, fotocopia, impresión, grabación, etc.) sin el permiso previo de los titulares de los derechos de propiedad intelectual.

ÍNDICE: SEGUNDO CICLO: TRIMESTRE PRIMERO ......................................................

7

1.– CARACTERIZACIÓN DEL SEGUNDO CICLO. ....................................... 2.– SECUENCIACIÓN DE CONTENIDOS: 1.er TRIMESTRE - 2.º CICLO. ....

9 13

3.– ESQUEMA DE SECUENCIACIÓN. .......................................................... 4.– UNIDAD DIDÁCTICA: ESQUEMA CORPORAL. ......................................

14 15

Sesiones. ................................................................................................... 5.– UNIDAD DIDÁCTICA: LATERALIDAD. ....................................................

16 25

Sesiones. ................................................................................................... 6.– UNIDAD DIDÁCTICA: PERCEPCIÓN ESPACIAL. ...................................

26 33

Sesiones. ................................................................................................... 7.– UNIDAD DIDÁCTICA: PERCEPCIÓN TEMPORAL. ................................

34 41

Sesiones. ................................................................................................... 8.– UNIDAD DIDÁCTICA: EQUILIBRIO Y AGILIDAD. ...................................

42 49

Sesiones. ................................................................................................... 9. – BIBLIOGRAFÍA. .......................................................................................

50 59

SEGUNDO CICLO: TRIMESTRE SEGUNDO .....................................................

61

1.– SECUENCIACIÓN DE CONTENIDOS: 2.º TRIMESTRE - 2.º CICLO. .....

63

2.– ESQUEMA DE SECUENCIACIÓN. ..........................................................

64

3.– UNIDAD DIDÁCTICA: DESPLAZAMIENTOS. ..........................................

65

Sesiones. ...................................................................................................

66

4.– UNIDAD DIDÁCTICA: SALTOS. ...............................................................

73

Sesiones. ...................................................................................................

74

5.– UNIDAD DIDÁCTICA: GIROS. .................................................................

81

Sesiones. ...................................................................................................

82

6.– UNIDAD DIDÁCTICA: LANZAMIENTOS Y RECEPCIONES. ..................

89

Sesiones. ...................................................................................................

90

7.– UNIDAD DIDÁCTICA: COORDINACIONES. ............................................

97

Sesiones. ...................................................................................................

98

8.– UNIDAD DIDÁCTICA: JUEGOS PREDEPORTIVOS. ..............................

105

Sesiones. ...................................................................................................

106

9.– BIBLIOGRAFÍA. ........................................................................................

112

SEGUNDO CICLO: TRIMESTRE TERCERO .....................................................

115

1.– SECUENCIACIÓN DE CONTENIDOS: 3.er TRIMESTRE - 2.º CICLO. ....

117

2.– ESQUEMA DE SECUENCIACIÓN. ..........................................................

118

3.– UNIDAD DIDÁCTICA: JUEGOS POPULARES. .......................................

119

Sesiones. ...................................................................................................

120

4.– UNIDAD DIDÁCTICA: EXPRESIÓN CORPORAL. ...................................

127

Sesiones. ...................................................................................................

128

5.– UNIDAD DIDÁCTICA: DEPORTES ALTERNATIVOS. .............................

135

Sesiones. ...................................................................................................

136

6.– UNIDAD DIDÁCTICA: ACTIVIDADES EN LA NATURALEZA. .................

143

Sesiones. ...................................................................................................

144

7.– BIBLIOGRAFÍA. ........................................................................................

150

SEGUNDO CICLO: TRIMESTRE PRIMERO

I. Bejines - M. García - F. J. Guardia - A. Lobato - J. E. López - S. M. Morán - S. Ojeda

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FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

1. - CARACTERIZACIÓN DEL SEGUNDO CICLO. Es un ciclo marcado por una sensible mejora en todos los aspectos como consecuencia de que apenas se producen cambios estructurales en el cuerpo, lo que posibilita que los movimientos sean más eficaces y económicos, mejoren las coordinaciones y se estabilicen la dominancia lateral. Se produce también una maduración en el sistema neurológico central y periférico, que posibilitará una mejora cualitativa en el control del equilibrio y en movimiento por el espacio al explorar objetos estáticos y dinámicos. Se mejora la percepción espacial ya que es capaz de situarla izquierda y derecha en los demás y de orientarse con respecto a los objetos. El desarrollo de las aptitudes físicas y de las habilidades y destrezas básicas continúan su normal desarrollo gracias a la mejora de la percepción cognitiva, lo que también ayudará a la resolución progresiva de los problemas motores. Se produce un aumento en el autoconcepto, y en la imagen de sí mismo lo que conlleva el apreciar y establecer las medidas de seguridad fundamentales para la actividad física. Se aprecia un aumento en el rendimiento y la competitividad, aunque también se observa una mayor obediencia a las reglas establecidas. Metodológicamente, una vez observado lo anterior, podríamos tener en cuenta: • Insistir en el respeto de las normas, en el respeto que se merecen los compañeros, evitar conductas de ganador y perdedor, exageradamente competitivas. • Ayudar a que los alumnos aprecien y “sientan» su esfuerzo, que les ayudará a valorarse a sí mismos y a los compañeros, sin valorar en exceso el “mejor que”, “peor que”, etc. • Se deben aumentar las actividades que posibiliten que el alumno consiga incrementar y potenciar las habilidades básicas, aumentar sus posibilidades motoras. • Incrementar las actividades que fomenten las estructuras temporales con la práctica de bailes sencillos, dramatizaciones, mimos, etc.

EVALUACIÓN Orientaciones para la evaluación. La evaluación es el elemento central de la práctica educativa, puesto que: - Nos proporciona información sobre el conocimiento previo de los alumnos/as. - Permite conocer el grado en que los niño van adquiriendo los aprendizajes.

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- Facilita un seguimiento personalizado del proceso de maduración y la determinación de las dificultades educativas especiales de los alumnos. - Ayuda a adecuar los procesos educativos a la situación y ritmo de cada alumno y/o grupo-clase. - Ayuda a revisar y (adaptar o readaptar él procreo de E/A) enseñanza-aprendizaje. La evaluación para que sea eficaz debe analizar: - Situación y posibilidades del alumno. - Ritmo personal y desarrollo integral de cada niño. - El proyecto formativo que se lleva adelante. - La acción del profesor (programación, metodología, etc.) y su relación con los alumnos. - La calidad de los estímulos que se ofrecen. - Condiciones de los materiales y del aula (física del patio).

TIPOS DE EVALUACIÓN EVALUACIÓN INICIAL Imprescindible, nos permite acercarnos a los conocimientos previos de los alumnossobre la que van a aprender, sus motivaciones, su historial, etc., (por otro lado debemos evaluar también las condiciones en las que se encuentra tanto el material como del espacio físico donde desarrollaremos las sesiones, deberemos evaluar también el historial del área en el centro) no se trata de medir la cantidad de aprendizaje que el alumno posee, sino la calidad de éste (estrategias, recursos que utiliza, adaptación al medio, etc.). Gracias a ella podremos detectar la existencia de posibles disfunciones y/o alteraciones orgánicas, psíquicas, etc.; también nos indicará el pilar inicial que debemos tener en cuenta, para basándonos en él, iniciar los progresivos pasos en el desarrollo motor de los alumnos.

EVALUACIÓN FORMATIVA Durante el proceso educativo las necesidades varían y debemos ajustarnos a ellas; la evaluación formativa se realiza a lo largo de todo este camino y pretende recoger información para proporcionar una atención individualizada en cada momento. Los objetivos generales de etapa son difíciles de evaluar, por ello debemos realizar unos procesos de control de consecución de objetivos durante el periodo (una por trimestre al menos), de manera que obtengamos una escala observable indicadores de capacidades. La evaluación basada en una escala de criterios nos permitirá descubrir el verdadero progreso en la competencia del alumno/a. Cada claustro y/o profesor decidirá los procedimientos de evaluación más adecuados para atender a la globalidad y los mecanismos para comprobar si se ha producido una verdadera interiorización o generalización del aprendizaje.

EVALUACIÓN FINAL Tiene como finalidad determinar si se han conseguido o no las intenciones educativas que sé habian propuestos. Mide resultados de aprendizaje, el incremento de capacidades. Se 10

FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

pronuncia sobre el grado de éxito o fracaso del proceso educativo. Acredita al final del ciclo que los alumnos/as han realizado los aprendizajes correspondientes a éste. Completar y matizar la evaluación formativa.

TÉCNICAS E INSTRUMENTOS Para constatar el grado inicial aprendizaje y la consolidación del desarrollo de las capacidades que deben adquirir los alumnos/as, así como las actitudes y los hábitos ante el trabajo, se han seleccionado los siguiente medios o instrumentos: • Test : Psicomotóricos Capacidades Físicas Habilidades básicas Sociométricos • Observación • Autoevaluación Los instrumentos más utilizados para estas dos últimas técnicas son: Fichas de observación Diario de clase Cuestionarios Listas de control

Objetivos de Evaluación. Objetivo - 1 .- Participar siempre, y por iniciativa propia, en cualquier actividad física. .- Respetar las normas establecidas en los juegos y reglas deportivas, reconociendo su necesidad para una correcta organización y desarrollo de éstos. .- Identificar, como valores fundamentales de los juegos y la práctica de actividades de iniciación deportiva, el esfuerzo personal y las relaciones que se establecen con el grupo como lo más importante. Objetivo - 2 .- Es consciente de las actitudes positivas y negativas en la práctica de actividades físicas y en la realización de juegos, aprobando las positivas y rechazando las negativas Objetivo - 3 .- Soluciona de forma satisfactoria problemas motrices en los que intervengan tres variables, tiempo, espacio y elementos a los que atender. .- Utiliza los giros (sobre los ejes longitudinal y transversal) en la resolución de problemas motores que puedan requerirlo.

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.- Domina los desplazamientos (puesta en acción, intensidad, cambios de dirección, de ritmo y parada) y los utiliza de forma correcta en cualquier situación. .- Toma de decisiones satisfactorias frente a problemas motrices en el menor tiempo posible. .- Saltar coordinadamente en función de las características de la acción que se va a realizar, adaptando los saltos a la práctica deportiva. .- Desplazarse mediante carrera coordinada en cualquier tipo de juego o deporte. .- Lanzar con la mano un objeto conocido componiendo un gesto coordinado. .- Anticiparse a la trayectoria de un objeto realizando los movimientos adecuados para cogerlo o golpearlo. .- Alcanzar las capacidades básicas de acuerdo al momento de desarrollo motor y a la edad de referencia. Objetivo - 4 .- Tiene conciencia de su postura en cualquier situación, así como un control postural en situaciones de equilibrio dinámico. .- Ajusta y adapta los movimientos corporales a las necesidades que conlleva la práctica deportiva y la actividad física. Objetivo - 5 .- Regula su esfuerzo en ejercicios de cierta intensidad. .- Participa en las actividades físicas ajustando su actuación al conocimiento de sus propias posibilidades y limitaciones corporales y de movimiento. .- Intenta superarse en cualquier tipo de actividad física, siendo consciente de sus posibilidades. .- Conoce las diferencias individuales de cada destreza, por lo que le importa más el esfuerzo que el resultado obtenido en la actividad. Objetivo - 6 .- Conoce el reglamento de diferentes deportes adaptados y los practica habitualmente. .- Se interesa por conocer la diversidad de actividades deportivas, cuidando los materiales y espacio donde se practican. Objetivo - 7 .- Reproduce bailes aprendidos, mostrando un correcto control corporal. .- Reconoce la mímica, la danza y la dramatización como leguaje corporal, y los utiliza para comunicarse con los demás. .- Emite y comprende satisfactoriamente mensajes a través del movimiento corporal. .- Proponer estructuras rítmicas sencillas y reproducirlas corporalmente o con instrumentos. Objetivo - 8 .- Utiliza siempre la ropa adecuada al realizar actividades físicas. 12

FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

.- Sigue por iniciativa propia las reglas de higiene corporal. .- Utiliza el material y pone las medidas necesarias para prevenir cualquier tipo de accidente. .- Reconoce y utiliza el calentamiento y la relajación como elementos básicos de la actividad física. .- Practicar habitualmente y correctamente el ejercicio físico, estableciendo la mejora de la salud.

2.– SECUENCIACIÓN DE CONTENIDOS: 1.er TRIMESTRE - 2.º CICLO. Los contenidos a trabajar en este primer trimestre del segundo ciclo coinciden con los que se desarrollaron en el primer trimestre del ciclo anterior. Aquellos relacionados con el conocimiento y dominio del cuerpo y sus segmentos y con el entorno que nos rodea, serán ampliamente tratados suponiendo una progresión con respecto al ciclo anterior. El esquema corporal sigue siendo una unidad didáctica fundamental. Los alumnos deberán ir reconociendo los movimientos corporales más simples como flexión, extensión, rotación, así como interiorizando el tono muscular en diversas situaciones (tensión/relajación) y apreciando las fases de la respiración: inspiración y espiración. Con respecto a la lateralidad, es importante la relación estre las direcciones del movimiento y el lado dominante al igual que la aplicación de los conceptos derecha e izquierda a distintas habilidades básicas: desplazamientos, saltos, giros y lanzamientos-recepciones. Se irá avanzando en la precisión y control del movimiento y, en este sentido, se irán realizando destrezas finas con el lado dominante. Si en ciclo anterior se trabajarón los conceptos topológicos básicos (lejos, cerca, arriba, abajo, etc.) en relación a la estructuración espacial, en este ciclo se profundizará en ellos y se trabajará en el conocimiento de las dimensiones de profundidad. Para desarrollar la estructuración temporal el alumno deberá experimentar, reconocer y seguir distintos ritmos, sus componentes y características: trabajaremos percusiones con el cuerpo y con objetos. También se desarrollarán trabajos con el desplazamiento, imitación y creación de frases rítmicas, bailes y danzas. Así mismo, iremos introduciendo al alumno en situaciones, jugadas que irán evolucionando de un entorno y componentes estables y cerradas, a situaciones más abiertas donde el nivel de incertidumbre obliga a un constante ajuste en el tiempo y el espacio y, por lo tanto, configura la estructuración espacio-tiempo. La última unidad didáctica que vamos a trabajar en este trimestre es la de equilibrio y agilidad. Con este nombre definimos una unidad en la que vamos a trabajar mediante actividades jugadas la coordinación entre distintas capacidades como son los saltos y desplazamientos fundamentalmente, situaciones de equilibrio y desequilibrio. Desarrollando, de este modo, en el niño su capacidad para resolver distintos circuitos o recorridos motrices mediante el uso de estas habilidades. Queremos que en esta unidad, también hacer que el niño realice actividades más complejas en torno al equilibrio, progresando desde la disminución de la base de sustentación y el aumento de la altura de ésta.

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La programación de sesiones es igual para los dos niveles del mismo ciclo. Sabemos que las diferencias entre un nivel y otro vienen marcadas por el propio grado de ejecución que haya alcanzado el niño en cada nivel, independientemente de que esas actividades hayan sido realizadas con anterioridad. Será siempre el maestro especialista, como mediador en la actividad, el que conduzca al niño según el nivel alcanzado en sus aprendizajes.

3. – ESQUEMA DE SECUENCIACIÓN SEGUNDO CICLO: PRIMER TRIMESTRE:

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TEMPORALIZACIÓN

Nº SES.

CONTENIDOS

1ª Semana.

3

EVALUACIÓN INICIAL.

2ª, 3ª Semanas

6

ESQUEMA CORPORAL.

4ª, 5ª Semanas.

6

LATERALIDAD.

6ª, 7ª Semanas.

6

PERCEPCIÓN ESPACIAL.

8ª, 9ª Semanas.

6

PERCEPCIÓN TEMPORAL.

10ª, 11ª, 12ª Semanas.

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EQUILIBRIO Y AGILIDAD.

13ª Semana.

3

EVALUACIÓN FIN DE TRIMESTRE.

FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

UNIDAD DIDÁCTICA: ESQUEMA CORPORAL CICLO: Segundo

OBJETIVOS DIDÁCTICOS

NIVEL: Primero y Segundo -

N.º DE SESIONES: 8

Familiarizarse de nuevo con la dinámica de las clases de Educación Física. reconocer y saber nombrar los segmentos y articulaciones principales del cuerpo. Realizar movimientos de flexión y extensión con las diferentes articulaciones. Utilizar normas básicas de higiene alimentación y cuidado corporal. Nombrar y señalarlas distintas partes del cuerpo del compañero. Utilizar voluntariamente las distintas fases de la respiración. Identificar y diferencias los momentos de acción y de relajación.

Conceptos: - Conocimiento de articulaciones y segmentos corporales. - Conocimiento de posibilidades de movimiento de las articulaciones y segmentos. - Conocimiento básico del aparato cardiovascular y respiratorio.

CONTENIDOS

Procedimientos: - Observación y experiemntación de movimientos corporales y posturas básicas. - Experimentación y utilización de la respiración en distintos momentos de la sesión. - Experimentación y utilización de los estados de tensión y relajación voluntariamente.

Actitudes: - Respeto y cuidado del propio cuerpo. - Autonomía y confianza en sus posibilidades de movimiento. - Seguir utilizando normas básicas de higiene, alimentación y cuidado corporal.

RELACIÓN

Otras Areas: - Conocimiento del medio. - Lenguaje.

Otras Unidades: - Lateralidad. - Lanzamientos y Recepciones.

CON:

EVALUACIÓN:

-

-

Temas Transversales: - Educación para la salud. - Educación en valores. - Educación no sexista.

Disocia distintos segmentos corporales. Adapta el movimiento a diferentes situaciones. Utiliza normas básicas de higiene. Relaciona práctica de actividad física con la salud. Tensa y relaja grupos musculares voluntariamente.

Utilizar el descubrimiento guiado y la resolución de problemas que impliquen la utilización de los distintos segmentos corporales, articulaciones y posturas básicas.

METODOLOGÍA:

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* U. DIDACTICA: Esquema Corporal

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 1º

* MATERIAL: Cuerdas

* SESION: 1/8

FASE

DESCRIPCION 1.- “Casa cuerda”.: Uno la queda, para que no te cojan te puedes meter en la “casa cuerda” (círculo hecho con la cuerda en el suelo), te salva el compañero al saltarte a pídola..

ANIMACION

2.- Cada uno con una cuerda, intenta pisar a los compañeros las suyas, las cuerda deben ir zizagueando por el suelo siempre.

1.- La cuerda en el suelo delante, a al señal del profesor saltarla: con dos pies juntos y manos en la cabeza, con pie izquierdo hacia atrás, con pie derecho hacia atrás...

REPRESENTACION 1

2

1

2.- Saltar la cuerda como lo haga algún compañero.

PARTE PRINCIPAL

3.- Con la cuerda en el suelo saltarla poniendo las manos donde indique el profesor: en el cuello, manos juntas por delante, manos juntas por detrás, tocando las piernas, una mano en un lugar y la otra en otro...

2

4.- Con la cuerda en alto, amarrada a dos picas o sujeta por dos alumnos pasarla por encima sin tocarla: de pie cuadrupedia, cangrejo....

3

5.- Igual pero jugando por grupos a relevos. 6.- Pasan por debajo sin tocarla, a medida que bajamos la cuerda: de pie, cuadrupedia, reptando...

1.- Rodear con la cuerda diferentes partes del cuerpo: hacer una pulsera un collar, un cinturón, un pantalón un sombrero, una mochila.... VUELTA A LA CALMA

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2.- Cada alumno con una cuerda tensarla con las manos, y a la señal destensarla relajando los brazos.

4

1

2

FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

* U. DIDACTICA: Esquema Corporal

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 1º

* MATERIAL: Globos

* SESION: 2/8

FASE

ANIMACION

DESCRIPCION Al comienzo del a clase hinchamos los globos 1.- Cada uno con su globo intenta que no caiga al suelo golpeándolo con distintas partes del cuerpo. 2.- Entre todos intentar que no caiga ningún globo al suelo. 3.- Igual que el anterior, pero no vale darle con las manos 4.- Igual que el anterior, intentamos que caigan los globos de los compañeros y el nuestro no. 1.- Por parejas, se turnan los dos globos e intentan de uno en uno mantener los dos globos sin que se caiga ninguno al suelo. 2.- Igual pero uno de los globos evitamos que caiga dándole siempre con los pies, el otro con la cabeza. 3.- Igual pero los compañeros se ayudan. 4.- Por parejas, tirarle el globo al compañero, éste debe darle con la parte del cuerpo que indique el que tira el globo.

PARTE PRINCIPAL

5.- Igual pero tiránole 1º un globo y seguidamente el otro globo.

REPRESENTACION 1 2 3 4

1

2 3 4 5 6

6.- Por parejas, desplazarse corriendo con el globo sosteniéndolo con distintas partes del cuerpo: la cabeza, la nuca, la rodilla, la espalda...

7

7.- Cada uno con un globo, trasladarlo corriendo sin golpearlo con distintas parte del cuerpo sin que se caiga: con la mano, con el pie, con el codo, con los tobillos....

8

8.- ¿Quién es capaz de...? Sujetar sin que se caigan al suelo el mayor número de globo posibles con distintas partes del cuerpo.

VUELTA A LA CALMA

1.- Cada uno con un globo, lanzar el globo hacia arriba y acompañarlo con el cuerpo, sin tocarlo hasta que llegue al suelo. 2.- Con el globo en el suelo y los ojos cerrados, desplazarlo soplando hasta un lugar cercano indicado.

1

2

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I. Bejines - M. García - F. J. Guardia - A. Lobato - J. E. López - S. M. Morán - S. Ojeda

* U. DIDACTICA: Esquema Corporal

* CICLO: 2º

* MATERIAL: Aros

* TRIMESTRE: 1º * SESION: 3/8

FASE

ANIMACION

DESCRIPCION 1.- Cowboys: Uno la queda con un aro en la mano, debe coger a los demás introduciéndole el aro por la cabeza, si coge a alguien se libra y la queda el otro. 2.- Igual pero a quien vaya cogiendo se suma al que la queda, gana el último en ser cogido.

1.- Cada uno con un aro: rodar el aro con distintas partes del cuerpo. 2.- Por parejas y dos aros, rod arlos a la vez con distintas partes del cuerpo hasta donde está el compañero.

REPRESENTACION 1

2

1

3

3.- Por parejas, uno tira los dos aros a la vez con cada mano, cada uno coge su aro: con las manos, con el pie, con la izquierda, derecha... PARTE PRINCIPAL

4.- Bailar dos aros a la vez con los brazos, la cintura... 5.- Igual pero cada aro en una parte del cuerpo (uno en la mano y el otro en el cuello; uno en el brazo y el otro el el pie, en la cintura... 6.- Desplazarse a cuadrupedia: reptando, a pata coja... llevando el aro en distintas partes del cuerpo.

4 5

6

7

7.- Por parejas, el que tiene el aro intenta colarlo en los brazos del compañero que los está moviendo lentamente. 8.- Por parejas, uno rueda el aro despacio, el otro pasa a través del aro con distintos desplazamientos: cuadrupedia, reptando, prono...

VUELTA A LA CALMA

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1.- Por parejas, de la mano, pasarse el aro que gira del brazo de un compañero al otro, mantener los brazos rígidos e intentarlo con los brazos relajados.

8

1

2

FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

* U. DIDACTICA: Esquema Corporal

* CICLO: 2º

* MATERIAL: Vasos de yogur.

* TRIMESTRE: 1º * SESION: 4/8

FASE

DESCRIPCION 1.- Cada uno con un vaso juegan libremente.

ANIMACION

2.- Cada uno transporta en distintos tipos de desplazamientos el vaso en una parte del cuerpo, el profesor nombrará una de esas partes y los demás deben agruparse alrededor del compañero que lleve el vaso en esa zona.

1.- Corriendo, transportar el vaso con las diferentes partes del cuerpo que se indique.

1

4.- Por parejas, colar el vaso entre: los brazos que se mueven de un compañero colocados delante, arriba, o entre las piernas. 5.- Juego de relevos con el vaso como testigo y transportándolo de distintas formas.

1.- Con el vaso boca abajo en el suelo, soplarlo y desplazarlo sin que se caiga. VUELTA A LA

2 3

3.- Por parejas, golpear el vaso de yogur el máximo número de veces posible con distintas partes del cuerpo. PRINCIPAL

1

3.- Igual que el anterior, cuando el profesor nombra a algún compañero todos deben colocárselo en el lugar donde este lo lleve y con el desplazamiento que vaya.

2.- Golpear el vaso 5 veces seguidas sin que se caiga: con una mano, con el pie, con la cabeza....

PARTE

REPRESENTACION

2.- Intercambiarse los vaso de yogur y adivinar con los ojos cerrados de que sabor era.

2 3

4

5

1

2

CALMA

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I. Bejines - M. García - F. J. Guardia - A. Lobato - J. E. López - S. M. Morán - S. Ojeda

* U. DIDACTICA: Esquema Corporal

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 1º

* MATERIAL: Papel de periódico.

* SESION: 5/8

FASE

DESCRIPCION 1.- “Compro la Prensa”: Todos corren con el papel de periódico bajo el brazo a la vez que intentan quitárselo a los demás.

REPRESENTACION 1

ANIMACION

1.- Transportar el papel abierto sin que se caiga con distintas partes del cuerpo.

1

2.- Envolver la parte del cuerpo que indique el profesor con el papel.

PARTE PRINCIPAL

3.- Hacer una pelota con el papel, golpearla con distintas partes del cuerpo sin que se caiga al suelo.

3

4.- Por parejas, jugar a los pelotas con el compañero.

4

5.- Uno en frente del otro pasar la pelota de papel con las manos, con los pies...

5

6.- Uno con las dos pelotas (la suya y la del compañero) tirarle una y luego la otra, el compañero intentará que no caigan al suelo. 7.- Agarrados de la mano, transportar cada uno una pelota de papel en equilibrio: encima de la cabeza, de la mano, del codo, del brazo...

6

7

8.- “Pañuelito” con papel de periódico.

VUELTA A LA CALMA

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1.- Cada uno con una pelota de papel en la mano, apretarla durante varios segundos y a la señal soltarla, lo mismo pero con ambos tobillos, pisándola…

1

2.- Hacer una bola pequeña de papel y soplando hacer carreras con los compañeros. 2

FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

* U. DIDACTICA: Esquema Corporal

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 1º

* MATERIAL: Bancos suecos.

* SESION: 6/8

FASE

DESCRIPCION 1.- Corriendo alrededor de los bancos, a la señal, sentarse, tumbarse, subirse de pie...

ANIMACION

REPRESENTACION 1

2.- “Torito en alto” Uno la queda, para que no te cojan debes subirte en un banco. 3.- Piratas y tiburones. Todos los piratas menos un tiburón subidos en los barcos, a la señal cambiar de barco sin ser comido por el tiburón.

2

1.- Andando libremente, a la señal apoyar la zona del cuerpo que se indique en el banco que este más cerca.

1

2.- Andamos por encima de los bancos con: los brazos hacia arriba, hacia abajo, hacia delante, hacia atrás....

2

3

3.- Pasar por los bancos de diferentes formas: un 3 pie en el banco otro en el suelo, un pie y una mano en el banco la otra en el suelo, etc.... 4 4.- Desplazarse por encima del bancos de diferentes formas: cuadrupedia, cangrejo, reptando y PRINCIPAL prono.

5

5.- A pata coja por el banco saltar cayendo con los dos pies en el suelo a la vez.

6

PARTE

6.- Con los bancos colocados como se ve en la figura los alumnos van pasando por encima o por debajo de ellos sin tocarlos.

VUELTA

1.- Tumbados con los brazos y piernas abiertas, contraer presionado los brazos contra el suelo y relajarlos, lo mismo con las piernas.

1

A LA CALMA

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I. Bejines - M. García - F. J. Guardia - A. Lobato - J. E. López - S. M. Morán - S. Ojeda

* U. DIDACTICA: Esquema Corporal

* CICLO: 2º

* MATERIAL: Propio Cuerpo

* TRIMESTRE: 1º * SESION: 7/8

FASE

DESCRIPCION 1.- “Tu la llevas”. Si el que la queda te toca, debes llevar una mano en la parte del cuerpo donde te diga el compañero.

ANIMACION 2.- “El Mundo al revés”: El profesor dice que los alumnos se coloquen en alguna postura, los alumnos se colocan en otra diferente.

1.- Corriendo por la pista el profesor indica una parte del cuerpo y ellos deberán llevar la mano en esa zona hasta que el profesor diga otra. 2.- Por parejas, correr agarrados de: los hombros, las manos, la cadera, la cintura...

REPRESENTACION 1

2

1

2

3.- Tocar al compañero en las partes del cuerpo que indique el profesor. El compañero no se deja tocar. 4.- “El Espejo”: reproducir el movimiento que haga el compañero. Igual pero el espejo al revés, hacer algo diferente a lo que el compañero haga. PARTE PRINCIPAL

3 4

5

5.- Uno tumbado con piernas y brazos estirados y abiertos, el compañero salta a pata coja los segmentos que el profesor vaya indicando. 6.- Colocarse en diferentes posturas para que el compañero pase por encima: agachado, cuadrupedia, cangrejo, en cuclillas... 7.- Mover los segmentos corporales como si se trataran de una marioneta con ayuda del compañero e imaginándome que me tira de las cuerdas que tengo en brazos y piernas.

1.- Por parejas, uno tumbado en el suelo con los brazos y piernas rígidos, el compañero le moviliza los segmentos corporales. VUELTA A LA CALMA

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2.- El compañero de pie con los ojos cerrados, el otro le sopla en distintas partes del cuerpo que debe adivinar.

6

7

1

2

FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

* U. DIDACTICA: Esquema Corporal

* CICLO: 2º

* MATERIAL: Pelotas.

* TRIMESTRE: 1º * SESION: 8/8

FASE

DESCRIPCION

REPRESENTACION

1.- “Parte del cuerpo prohibida”: Para que no te cojan debes decir una parte del cuerpo y pararte que no sea la “prohibida” que ha nombrado el que la queda, te salvas cuando alguien te ANIMACION toque.

1

1.- Cada uno con una pelota, las extremidades superiores, luego y a la señal con las inferiores. 2.- Transportar la pelota entre los brazos, las piernas, el brazo y el cuerpo...

1

3.- Lanzar la pelota por delante del cuerpo e intentar recogerla por detrás en posición agachada. 4.- Desplazarse saltando con las pelotas entre los tobillos, rodillas, rodillas a la pata coja...

PARTE PRINCIPAL

2 3

5.- Desplazarse en cuadrupedia con al pelota en la espalda, intentando que no se caiga. 6.- Por parejas, pasarse la pelota golpeándola con tronco y cabeza.

4

7.- Darle con la pelota al compañero que está en frente en las distintas partes que él le indique, el compañero no se deja dar.

6

8.- Desplazarse juntos llevando la pelota entre las caderas, frente, hombros, espalda.

8

7

9.- Trasladar una pelota entre dos de las forma más original posible.

VUELTA A LA CALMA

1.- Por parejas, desplazar una pelota hasta una zona soplándola, igual pero uno sopla hacia un lado y el otro hacia el otro intentando que sobrepase la línea del compañero. 2.- Uno tumbado con los ojos cerrados, el compañero le bota suavemente la pelota por distintas partes del cuerpo.

5

9

1

2

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I. Bejines - M. García - F. J. Guardia - A. Lobato - J. E. López - S. M. Morán - S. Ojeda

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FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

UNIDAD DIDÁCTICA: LATERALIDAD CICLO: Segundo OBJETIVOS DIDÁCTICOS

NIVEL: Primero y Segundo

N.º DE SESIONES: 6

- Tomar conciencia de la simetría corporal. - Afirmar la lateralidad en relación a los compañeros. - Desarrollar en los alumnos la capacidad de valorar sus posibilidades de movimiento y su capacidad de esfuerzo.

Conceptos: - Lateralidad respecto a los otros y a los objetos. - Medidas básicas de seguridad y de prevención de accidentes en la práctica de la actividad física.

CONTENIDOS

Procedimientos: - Crear situaciones que impliquen la discriminación derecha-izquierda en relación con los compañeros. - Crear situaciones que impliquen el reconocimiento de derecha e izquierda de los objetos entre sí. - Adecuación de las posibilidades a la actividad física.

Actitudes: - Afirmación de la propia dominancia lateral. - Valoración y aceptación del propio cuerpo y de los compañeros, sus posibilidades y limitaciones.

RELACIÓN

Otras Areas: - Conocimiento del Medio. - Educación Artística.

Temas Transversales: Otras Unidades: - Orientación Espacio - Educación no discriminatoria. Temporal. - Educación para la Paz. - Expresión Corporal.

CON:

EVALUACIÓN:

METODOLOGÍA:

- Reconoce la existencia de un eje de simetría corporal y de las diferentes partes simétricas del cuerpo. - Reconoce izquierda y derecha en un compañero situado frente a él. - Es capaz de colocarse correctamente a derecha o izquierda de otros y de objetos orientados. - Respeta las distintas respuesta de sus compañeros en las actividades de clase.

- El trabajo de lateralidad debe ir encaminado a que el alumno tome conciencia de su propia dominancia lateral. - Relacionar las actividades del aula con las actividades realizadas en el cuadernillo. - Comenzar a introducir actividades con sus segmentos no dominantes.

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I. Bejines - M. García - F. J. Guardia - A. Lobato - J. E. López - S. M. Morán - S. Ojeda

* U. DIDACTICA: Lateralidad

* CICLO: 2º

* MATERIAL: Pelotas, tizas, bote.

* TRIMESTRE: 1º * SESION: 1/6

FASE

DESCRIPCION

1.- Gran grupo. Un bote colocado en el centro del campo. Uno la queda con una pelota. Cuenta hasta diez y los demás tienen que esconderse. Si cuando se da la vuelta ve a alguno de sus compañeros tiene que decir en voz alta: “- Bote, ANIMACION bote por...., que está escondido en...-“, si está donde ha dicho, el compañero debe salir y el que la queda se acercará a él dando tres pasos y lanzándole la pelota. Si le da el juego se repite y la queda este último. Si no le da, tendrá que esperar que un compañero le salve dándole una patada al bote. “Bote, bote”. 1.- Gran grupo. A la señal del profesor nos colocamos en equilibrio sobre las partes del cuerpo que indique el profesor.

REPRESENTACION 1

1

• Mano izquierda- pie derecho. • Trasero- pie- mano contraria.

PARTE PRINCIPAL

2

2.- Parejas. Cada pareja tiene un balón. Realizar distintas acciones primero con el segmento dominante y luego con el no dominante, empezando primero con brazos y luego con piernas. • Lanzar la pelota de espaldas. • Lanzar la pelota de frente. • Lanzarla por entre las piernas. • Lanzarla por un lado. 3.- Grupos de 5 ó 6. Dibujar un “teje” e intentar dar a algún objeto colocado en cada cuadrado.

3

• 1ª Ronda: mano dominante. • 2ª Ronda: mano no dominante. 4.- Grupos de 5 ó 6. Dibujar distintas figuras en una pared e intentar dar con la pelota en ellas. Realizan el trabajo, primero con la mano dominante, después con la no dominante.

VUELTA A LA CALMA

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1.- Parejas. Colocados uno frente al otro realizar los mismos gestos de nuestro compañero como si fuésemos su espejo. “El espejo”.

4

1

FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

* U. DIDACTICA: Lateralidad

* CICLO: 2º

* MATERIAL: Conos, balones, colchonetas.

* TRIMESTRE: 1º * SESION: 2/6

FASE

DESCRIPCION 1.- Gran grupo. Corriendo. A la señal del profesor tocar la parte del cuerpo del compañero que el profesor haya indicado.

2.- Gran grupo. Uno la queda. Éste tiene que intentar coger a sus compañeros tocándoles en alguna zona de su cuerpo. Si lo consigue ANIMACION ahora la quedará el otro pero seguirá pillando con la mano puesta en el lugar que le han tocado para pillarlo. “La Mancha.”

1.- Parejas. En el centro un cono, pasarse el balón con los pies por un lado u otro del cono intentando no tocarlo. Utilizarán la pierna dominante y después la no dominante.

REPRESENTACION 1

2

1

2.- Parejas. La situación es igual a la anterior, pero ahora, deben intentar derribar el cono. PARTE PRINCIPAL

3.- Parejas. Pasar el balón al compañero de las distintas formas posibles. • Empeine, talón, de frente, de lado, de espaldas. • Tanto con la pierna dominante como con la no dominante. 4.- Grupos de 5 ó 6. Dibujar en la pared distintas figuras. (Que no estén situadas excesivamente altas.). Golpearlas, tanto con la pierna dominante como con la no dominante.

VUELTA A LA

2

1.- Gran grupo. Colocar las colchonetas formando un tapiz. Realizamos ejercicios de relajación mediante la contracción- descontracción de los miembros.

3

4

1

CALMA

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I. Bejines - M. García - F. J. Guardia - A. Lobato - J. E. López - S. M. Morán - S. Ojeda

* U. DIDACTICA: Lateralidad

* CICLO: 2º

* MATERIAL: Globos.

* TRIMESTRE: 1º * SESION: 3/6

FASE

DESCRIPCION

REPRESENTACION

1.- Gran grupo. Desplazamientos por el gimnasio controlando un globo con manos y pies sin que toque el suelo.

1

ANIMACION

1.- Gran grupo. Cada alumno con un globo. Golpear el globo un número de veces determinadas:

1

• Mano derecha. • Mano izquierda. • Pierna derecha. • Pierna izquierda. PARTE PRINCIPAL

2.- Parejas. Pasar el globo al compañero de mano derecha a mano izquierda y viceversa. Idem con el pie. 3.- Grupos de 5 ó 6. Relevos con transporte de globos. Ida con la mano derecha, vuelta con la mano izquierda. Idem con el pie.

1.- Gran grupo. Sentados pasarnos el globo con las dos manos. VUELTA A LA CALMA

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2

3

1

2.- Gran grupo. Sentados encima del globo, intentar explotarlo. 2

FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

* U. DIDACTICA: Lateralidad

* CICLO: 2º

* MATERIAL: Balones y picas.

* TRIMESTRE: 1º * SESION: 4/6

FASE

DESCRIPCION 1.- Gran grupo. Corriendo por el espacio cada una con un balón:

REPRESENTACION 1

• Nos pasamos el balón por la espalda, la cabeza, por debajo de las piernas,... ANIMACION

• Lo llevamos rodando con una mano u otra. • Realizamos autopases. • De una mano a otra, en distintas formas. • Distintas formas también con el pie.

1.- Parejas. Pasamos el balón a un compañero con las manos pero siempre siguiendo la indicación del compañero:

1

• Con la derecha por encima de la cabeza. • Con la izquierda dando un bote. •…

2

• Cambiando de rol. PARTE PRINCIPAL

2.- Parejas. Igual que antes pero con el pie. Deben cambiar el rol alternativamente. 3.- Grupos de 5 ó 6. Uno lleva el balón con la pica y se lo pasa al primer compañero que lo espera. 4.- Grupos de 5 ó 6. Pasar por las picas, que estarán colocadas en el suelo separadas, ida a pata coja sobre una pierna vuelta sobre la otra.

3

4

VUELTA A LA CALMA

1.- Gran grupo. Sentados en el suelo formando un círculo. Pasaremos el balón a la derecha, entregando con las dos manos al compañero. Si escuchamos un pitido el balón cambia de sentido y lo pasamos hacia la izquierda. El número de balones en el grupo irá aumentando y se procurará que nunca a ningún compañero le lleguen dos balones.

1

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I. Bejines - M. García - F. J. Guardia - A. Lobato - J. E. López - S. M. Morán - S. Ojeda

* U. DIDACTICA: Lateralidad

* CICLO: 2º

* MATERIAL: Aros, balones de todo tipo, cuerdas,…

* TRIMESTRE: 1º * SESION: 5/6

FASE

ANIMACION

DESCRIPCION 1.- Gran grupo. Todo tipo de balones repartidos por un espacio determinado. La mitad de balones que alumnos. A la señal, hay que coger un balón y pasarlo a un compañero.

REPRESENTACION 1

2.- Gran grupo. Igual que antes pero si es un pitido pasaremos con la mano derecha y si son dos con la izquierda.

1.- Tríos. Un compañero colocado en el centro sosteniendo un aro. Hay que pasar el balón por el aro con una u otra mano; el compañero que está en el centro cambiará la posición del aro.

2

1

• Cambios de papeles. 2.- Dos grupos. Colgados de las porterías por cuerdas, colocaremos aros. Desde una distancia determinada realizarán lanzamientos con distintos tipos de pelotas a las porterías. PARTE PRINCIPAL

3.- Dos grupos. A su vez estos dos grupo estarán organizados por parejas. Cada pareja dadas de las manos intentarán conseguir encestar en un aro que estará colocado en el suelo. “Baloncesto por parejas en aros”.

2

3

VUELTA A LA CALMA

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1.- Gran grupo. Todos cogidos de las manos formando un gran corro, habrá un balón dentro que debe ir pasando de unos a otros sin que salga del círculo. “Balón encarcelado.”

1

FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

* U. DIDACTICA: Lateralidad

* CICLO: 2º

* MATERIAL: Balones y aros.

* TRIMESTRE: 1º * SESION: 6/6

FASE

DESCRIPCION

REPRESENTACION

1.- Gran grupo. Cada alumno con un aro o pelota, a la señal cambian el material.

1

2.- Gran grupo. Cada alumno tendrá un balón que irá botando. Los aros estarán colocados por todo el espacio. A la señal colocarse dentro del aro botando la pelota fuera.

2

ANIMACION

1.- Gran grupo. Todos en el centro de la pista. Desplazamiento hacia un lado u otro dependiendo del brazo que levante el profesor.

1

2.- Parejas. Relevos. Cada uno con un pie dentro del aro han de correr al otro extremo opuesto para dejar el aro a la pareja que espera. En la vuelta cambiar de posición. 3.- Parejas. Relevos con balón. Cogidos de las manos desplazarse llevando un balón entre los dos hasta el extremo opuesto. 4.- Grupos de 5 ó 6. En fila por equipos. Pasamos el balón hacia delante, por la derecha, hacia atrás, por la izquierda. Cuando llega a un extrePRINCIPAL mo hay que pasar al último del otro extremo.

2

PARTE

3

4

1.- Grupos de 5 ó 6. Desplazándonos en fila, todos imitamos los gestos que el primero de la fila va haciendo. A la señal éste pasa al último VUELTA y continúa el compañero que ahora está el A LA CALMA primero. “Haced lo que haga el primero.”

1

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FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

UNIDAD DIDÁCTICA: PERCEPCIÓN ESPACIAL CICLO: Segundo

OBJETIVOS DIDÁCTICOS

NIVEL: Primero y Segundo -

N.º DE SESIONES: 6

Consolidar el uso de las nociones espaciales y su combinación. Orientarse en el espacio próximo respecto a uno o varios objetos no orientados. Orientarse en espacios amplios respecto a uno o varios objetos. Orientarse en espacios amplios respecto a uno mismo. Apreciar direcciones y distancias respecto a los otros y a objetos en movimientos.

Conceptos: - Las nociones topológicas. - Las relaciones espaciales: sentido, dirección, orientación, simetrías, dimensiones y volúmenes. - Las relaciones espacio-temporales.

CONTENIDOS

Procedimientos: - Realización de actividades en las que se realice más de una relación topológica simultáneamente. - Realización de juegos variados de agrupaciones y dispersiones. - Realización de juegos de persecución. - Representación de trayectorias en el plano y viceversa. - Adaptación de su movimiento o desplazamiento al de otro compañero. Actitudes: - Progreso en la adquisición de autonomía y confianza en las propias habilidades motoras. - Interés por aumentar la competencia y la habilidad motora, intentando superarse, partiendo de sus propias posibilidades y limitaciones.

RELACIÓN CON:

EVALUACIÓN:

METODOLOGÍA:

Otras Areas: - Conocimiento del Medio. - Educación Visual y Plástica. - Matemáticas.

Otras Unidades: - Percepción Temporal. - Desplazamientos. - Saltos. - Giros.

Temas Transversales: - Educación no discriminatoria. - Educación Vial. - Educación Moral y Cívica.

- Se desplaza estableciendo relaciones espaciales en función de estímulos externos. - Verbaliza correctamente nociones espaciales. - Representa e interpreta combinaciones de nociones topológicas sobre el plano. - Se desplaza adaptando su movimiento al del compañero que se mueve con velocidad y dirección variables y salvando obstáculos.

- Las prácticas que realizaremos en el cuaderno de clase nos sirven como apoyo para reforzar los aprendizajes y también las utilizaremos como elemento de evaluación. - Siempre utilizaremos las habilidades básicas en esta unidad, teniendo en cuenta el nivel adquirido en ellas por los alumnos.

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* U. DIDACTICA: Percepción Espacial

* CICLO: 2º

* MATERIAL:

* TRIMESTRE: 1º * SESION: 1/6

FASE

ANIMACION

DESCRIPCION 1.- Todos los alumnos corriendo por el espacio, a la señal del profesor: lejos del profesor, cerca del profesor, detrás del profesor ,delante del profesor, debajo de la canasta, delante de la porteria, lejos de un compañero, cerca de la pared...

1.- “GRUPOS DE 8”. Los grupos en una parte de la pista , a la señal del profesor , los alumnos corren hacia el otro lado de la pista y representan con sus cuerpos los números del 1 al 10 .Primero representaran el 1 , luego el 2 , y asi sucesivamente hasta el 10.

REPRESENTACION 1

1

* VARIANTES : Representar los números, sentados, de pie, tumbados . PARTE PRINCIPAL

Si es necesario se nombrará un jefe de grupo que colocará a los demás alumnos en las posiciones . 2.- Una vez terminado el número 10 , se continuará con sumas simples de números. Si el profesor dice “2 + 1”, los alumnos tendrán que representar el 3. * VARIANTES: restas, cada grupo representa un número distinto. 3.- Representar vocales y consonantes .

VUELTA A LA CALMA

34

1.- Todos los alumnos sentados por el espacio , a la señal del profesor todos se tumban e intentan calcular 30 sg., el alumno que crea que ha pasado el tiempo se reincorpora , el profesor atento observa que alumno ha calculado el tiempo exacto.

1 1,2,3… 30 "

FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

* U. DIDACTICA: Percepción Espacial

* CICLO: 2º

* MATERIAL: Aros, picas y conos, bancos y vallas.

* TRIMESTRE: 1º * SESION: 2/6

FASE

ANIMACION

DESCRIPCION 1.- “POR PAREJAS”. Todas las parejas corriendo por el espacio , uno es el nº 1 y otro el nº 2, a la señal del profesor : el nº 1 se pone detrás del nº 2 , el nº 1 se pone delante del nº 2, el nº 1 se pone al lado derecho del nº 2 , el nº 1 se pone al lado izquierdo del nº 2 , el nº 1 se pone debajo “tumbado” del nº2.

REPRESENTACION 1

* Intercambiar los papeles.

1.- “ CIRCUITO”. Con los materiales arriba indicados se colocaran de forma circular con el siguiente orden:

1

- Banco colocado linealmente para subirlo y bajarlo de un lado a otro. - Picas , sustentadas por pivotes , para pasarlas en zig - zag . - Aros colocados linealmente para pasar pisándolos dentro. PARTE PRINCIPAL

- Banco colocado linealmente para subirlo, andar por él, y bajarlo al final. - Vallas , de 50 cm de altura, para saltarlas o pasarlas por debajo. El circuito, se colocará en un principio con los materiales muy juntos , pasándose andando , luego se separaran más los materiales y se realizará trotando. Modificar el circuito según el nivel de ejecución de la clase.

VUELTA

1.- Todos los alumnos sentados en el suelo, realizan ejercicios de estiramientos y relajación por parejas.

1

A LA CALMA

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* U. DIDACTICA: Percepción Espacial

* CICLO: 2º

* MATERIAL: Balón de goma espuma.

* TRIMESTRE: 1º * SESION: 3/6

FASE

DESCRIPCION 1.- “ Por parejas” .Uno de la pareja es el nº 1 y el otro es el nº 2, a la señal del profesor el nº 1 coge al nº 2 , el nº 1 hace lo que haga el nº 2 .

ANIMACION

REPRESENTACION 1

- Intercambiar los papeles .

1.- Los nº 1 en un lado de la pista y los nº 2 en el lado opuesto . “ POLICIAS Y LADRONES”. Los nº1 son los policías y tienen que coger a los nº 2 , a los que van cogiendo los van introduciendo en la cárcel “portería” y ponen guardianes para que no sean salvados por un compañero.

1

- Cambio de rol. 2.- Los nº 1 en un lado de la pista y los nº 2 en el lado opuesto. Utilizando el campo de voley jugamos al “MATAR” utilizando reglas simples. PARTE PRINCIPAL

VUELTA A LA CALMA

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2

3.- Podemos dividir la clase en 4 grupos y jugar al rey de la pista ó utilizar mejor dos pistas y jugar 4 equipos a la vez .

1.- Todos los alumnos sentados por el espacio imaginan un día en la montaña observando paisajes y aves nunca vistas, poco a poco se van incorporando.

1

FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

* U. DIDACTICA: Percepción Espacial

* CICLO: 2º

* MATERIAL: Picas, conos y balón de goma espuma.

* TRIMESTRE: 1º * SESION: 4/6

FASE

ANIMACION

DESCRIPCION 1.- Con todos los alumnos corriendo por el espacio, a la señal del profesor: nos sentamos y levantamos rápidamente, nos tumbamos y levantamos rápidamente, saltamos, nos sentamos y levantamos rápidamente, saltamos, nos tumbamos y levantamos rápidamente...

1.- Por parejas, dos filas de parejas , a la señal del profesor una pareja de cada fila sale corriendo hasta un pivote , en el que giran y vuelven a la fila , dándole el relevo a la siguiente pareja .

REPRESENTACION 1

1

- Salen cogidos de la mano derecha . - Salen cogidos de la mano izquierda . - Uno delante y otro detrás cogidos de las manos. - Con las espaldas juntas cogidos de las manos. - Mirándose cogidos de las manos . PARTE PRINCIPAL

VUELTA

2.- “Balón-poste”. Se divide al grupo en dos equipos, cada equipo ocupa media cancha de balonmano, el juego consiste en golpear con un balón el poste de la portería del equipo contrario. La única regla para comenzar el juego es que no se puede avanzar con la pelota en las manos, para lo cual debemos pasar la pelota de unos a otros para llegar cerca de la portería donde deberemos lanzar. Poco a poco se irán introduciendo nuevas reglas: botar la pelota , delimitar la zona de lanzamiento, utilizar porteros, jugar con diferentes tipos de pelotas ...

1.- Todos tumbados en el suelo realizamos ejercicios de respiración, tomando el aire por la boca o por la nariz a indicaciones del profesor.

2

1

A LA CALMA

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I. Bejines - M. García - F. J. Guardia - A. Lobato - J. E. López - S. M. Morán - S. Ojeda

* U. DIDACTICA: Percepción Espacial

* CICLO: 2º

* MATERIAL:

* TRIMESTRE: 1º * SESION: 5/6

FASE

ANIMACION

DESCRIPCION 1.- “AGUA , FUEGO , NIEVE , CIELO”. Todos los alumnos corren por el espacio, a la señal de “agua” todos los alumnos nadan, a la señal de “fuego” todos saltan para no quemarse, a la señal de “nieve” todos patinan y a la señal de “cielo” todos saltan para tocarlo.

1.- “GRUPOS DE 8”.Con los grupos organizados en un lado de la pista , vamos a representar los signos matemáticos “ + , - , = ,” (suma , resta e igual), a la señal del profesor los grupos saldrán corriendo y representaran en el lado opuesto de la pista el signo “+” , motivando y ayudando a los grupos con dificultades. Se realiza la misma operación con “-” y “=“.

REPRESENTACION 1

1

* VARIANTES : Representar los signos sentados, de pie y tumbados. PARTE PRINCIPAL

2.- Igual, pero los alumnos eligen lo que van a representar: objetos, signos, marcas...

2

VUELTA A LA CALMA

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1.- Con todos los alumnos sentados, intentamos levantarnos sin ayuda de las manos, luego, desde la posición sentado con piernas estiradas y rectas hacia delante, intentamos avanzar con las manos en alto.

1

FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

* U. DIDACTICA: Percepción Espacial

* CICLO: 2º

* MATERIAL: Pelotas de goma espuma..

* TRIMESTRE: 1º * SESION: 6/6

FASE

ANIMACION

DESCRIPCION 1.- “ POR PAREJAS”. Uno es el nº 1 y el otro es el nº 2. Cogidos de las manos y mirándose, el nº 1 intenta pisar al nº 2, cambio de rol, los dos se intentan pisar mutuamente.

1.- El nº 1 con una pelota, persigue al nº 2, para lanzarle la pelota y golpearle: en la espalda, en el trasero, en las piernas ... 2.- El nº1 con la pelota delante del nº2 y frente a una pared, el nº 1 lanza la pelota hacia la pared, el nº 2 la recoge: después del 2º bote, después del primer bote, antes de que la pelota bote.

REPRESENTACION 1

1

2

* VARIANTES . Lanzamientos con ambas manos, modificar la distancia de separación de la pared, 2mt., 4mt., 8mt. ... PARTE PRINCIPAL

3.- El nº 1 se coloca en la pared , el nº 2 le lanza la pelota a la piernas , el nº1 se mueve y salta para esquivar la pelota .Cambio de rol.

3

4.- Separados una distancia de10 mts lanzarse la pelota y procurar recogerla antes de caiga . * VARIANTES: Alumnos parados y alumnos en movimiento. 4

VUELTA

1.- “AYER CUANDO ME ACOSTÉ, SOÑÉ ...” Todos sentados deben comenzar a contar su sueño, con la anterior frase.

1

A LA CALMA

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I. Bejines - M. García - F. J. Guardia - A. Lobato - J. E. López - S. M. Morán - S. Ojeda

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FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

UNIDAD DIDÁCTICA: PERCEPCIÓN TEMPORAL CICLO: Segundo

OBJETIVOS DIDÁCTICOS

NIVEL: Primero y Segundo

N.º DE SESIONES: 6

- Consolidar nociones complejas relacionadas con la organización temporal (simultaneidad, sucesión, periodicidad) y su combinación. - Interiorizar el tiempo individual, siendo capaz de adecuarlo al de un compañero. - Conseguir que el alumno sea capaz de integrar su tiempo individual al del grupo. - Apreciar la velocidad en los desplazamientos de móviles.

Conceptos: - Las relaciones temporales: ritmo, duración, velocidad y secuencia. - La estructuración espacio – temporal.

CONTENIDOS

Procedimientos: - Ejecución de juegos de saltos repetidos y rítmicos (comba, aros, saltar obstáculos, ...) - Imitación de ritmos y estructuras rítmicas sencillas. - Identificación y adaptación de los ritmos orgánicos (respiración, ritmo cardíaco) a distintas actividades. - Imitación de ritmos y estructuras rítmicas de frecuencia y acentuación variable. - Simbolización de estructuras rítmicas y ritmos. - Actividades de desplazamientos de forma rítmica ( con y sin obstáculos), individualmente o en grupo.

Actitudes: - Valoración de las propias posibilidades y limitaciones. - Adquisición de una mayor confianza e independencia motriz.

RELACIÓN CON:

EVALUACIÓN:

Otras Areas: - Conocimiento del M edio. - Matemáticas. - Educación Visual y Plástica.

Otras Unidades: - Percepción Espacial. - Desplazamientos. - Saltos. - Giros.

Temas Transversales: - Educación no discriminatoria. - Educación Vial. - Educación Moral y Cívica.

- Sigue un ritmo sencillo, marcando los acentos con sus movimientos. - Adapta su desplazamiento a estructuras rítmicas variables en velocidad, duración e intensidad. - Recepciona en desplazamiento un balón lanzado por un compañero en desplazamiento.

- En los trabajos de ritmo, reforzar las acciones en un principio marcando los alumnos los acentos y compases con palmas. - Utilizar el cuaderno de clase para la evaluación de las capacidades adquiridas.

METODOLOGÍA:

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I. Bejines - M. García - F. J. Guardia - A. Lobato - J. E. López - S. M. Morán - S. Ojeda

* U. DIDACTICA: Percepción Temporal

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 1º

* MATERIAL: Pelotas. FASE

ANIMACION

* SESION: 1/6 DESCRIPCION

1.- POR PAREJAS. Corriendo libremente por el espacio. A la señal del profesor uno es perseguido y el otro perseguidor. Cuando el perseguido es tocado se convierte en perseguidor.

Cada alumno con una pelota

REPRESENTACION 1

1

1.- Lanzar el balón alto y dar el mayor número de palmadas posibles antes de cogerlo. * VARIANTE : lanzar lo más bajo posible. 2.- Botar la pelota lo más lento posible y después lo más rápido posible.

2

3.- Botar la pelota lo más alto posible y después lo más bajo posible. ¿Cuándo es más rápido el bote?. 4.- Hacer rodar la pelota y correr junto a ella. * VARIANTES: - correr más que la pelota. PARTE PRINCIPAL

- correr menos que la pelota. 5.- Atravesar el espacio lo más rápido posible a la vez que botamos la pelota y después atravesarlo más lento.

5

Por parejas. Cada pareja con una pelota. 6.- Realizar pases lo más rápido posible y después lo más lento posible. ¿Cómo hay que pasar la pelota para que vaya rápida? ¿Y para que vaya lenta?.

VUELTA A LA CALMA

42

1.- Por parejas. Cada pareja con una pelota. Uno se tumba boca arriba con los ojos cerrados, las piernas extendidas y abiertas y los brazos en cruz. El compañero hará rodar la pelota alrededor de su cuerpo. Intercambiar papeles.

6

1

3

FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

* U. DIDACTICA: Percepción Temporal

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 1º

* MATERIAL: Cuerdas. FASE

ANIMACION

* SESION: 2/6 DESCRIPCION

REPRESENTACION

1.- Por parejas. uno corre libremente por el espacio y mientras el compañero salta con pies juntos; cuando el primero gatea el segundo se arrastra. Intercambiar papeles.

1

Cada alumno con una cuerda.

1

1.- Saltar a la comba con los dos pies a la vez, primero lo más rápido posible y después lo más lento posible. 2.- Saltar a la comba con los dos pies a la vez durante 15 segundos controlados por el profesor. En este tiempo:

2

- realizar el mayor número de saltos posibles. - realizar el menor número de saltos posibles. * Por parejas.

3

3.- Saltar al ritmo que marque el compañero. Intercambiar papeles. PARTE PRINCIPAL

4.- Los dos saltan a la comba a la vez, procurando hacerlo al mismo ritmo.

5 4

5.- Uno salta a la comba, e “invita” al compañero a saltar con él frente a frente y con la misma cuerda. * Grupos de 4-5. 6.- “ RELEVOS SALTANDO A LA COMBA”. Atravesar el espacio saltando a la comba y dar el relevo al compañero situado en frente. Gana el equipo en el que antes terminan de saltar todos sus componentes.

6

* VARIANTE : gana el equipo que termina el último.

VUELTA A LA CALMA

1.- “EL MINUTO”. Todos los alumnos tumbados en el suelo con los ojos cerrados. Cada uno cuenta mentalmente 60 segundos y cuando termina se sienta. Una vez sentados todos los alumnos, el profesor dice quién averiguó el minuto.

60" 1 1,2,3,…

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* U. DIDACTICA: Percepción Temporal

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 1º

* MATERIAL: Picas.

* SESION: 3/6

FASE

DESCRIPCION

REPRESENTACION

1.- Todos los alumnos se desplazan libremente 1 por el espacio. A la señal del profesor: ANIMACION

- Andar.

- Saltar.

- Reptar.

- Correr.

- Pie cojito.

- Cuadrupedia.

Todos los alumnos con una pica.

1

1.- Andando por el espacio manteniendo la pica en posición vertical. Cada tres pasos golpear con la pica en el suelo. * VARIANTES : - Golpear el suelo a los 5 pasos. - Golpear el suelo a los 2 pasos. 2.- Trotando por el espacio manteniendo la pica en posición vertical. Golpear el suelo con ella a la señal del profesor.

2

Por parejas. 3.- Uno coloca la pica sobre su mano manteniéndola en equilibrio. Cuando ésta cae el compañero realiza el mismo ejercicio y así sucesivamente. ¿Quién mantiene la pica más tiempo?. PARTE PRINCIPAL

3

* VARIANTE : realizar el ejercicio los dos a la vez. 4.- Uno golpea el suelo con la pica a un ritmo determinado y el compañero lo acompaña golpeando de igual modo y al mismo ritmo. Intercambiar papeles. 5.- Uno golpea el suelo con la pica. Cada tres golpes el compañero:

4

- da un paso. - salta con pies juntos. * VARIANTES: - a los 5 golpes. - a los 2 golpes.

5

Intercambiar papeles.

VUELTA A LA CALMA

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1.- “EL CIEGO”. Cada alumno con los ojos cerrados y una pica en la mano va andando por el espacio. Para no chocar con los compañeros usan la pica como bastón de ciego.

1

FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

* U. DIDACTICA: Percepción Temporal

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 1º

* MATERIAL: Aros FASE

ANIMACION

PARTE PRINCIPAL

VUELTA A LA CALMA

* SESION: 4/6 DESCRIPCION

1.- ¿Quién es capaz de ...?. Corriendo libremente por el espacio. Cuando el profesor dice: ¿Quién es capaz de tocar más hombros?, todos los alumnos comienzan a tocarse los hombros unos a otros durante 20 segundos que controla el profesor. Gana el que haya tocado más hombros. * VARIANTES: - tocar pies. - tocar codos. - tocar rodillas. Tres grupos, cada uno dispuesto en fila delante de una sucesión de 5 aros. 1.- Pasar por los aros con un apoyo dentro de cada aro. Tras acabar el ejercicio , reproducir mediante palmadas los ritmos producidos por los saltos. * VARIANTES: - Dos apoyos. - Tres apoyos. 2.- Realizar los tres ejercicios anteriores saltando con pies juntos. 3.- Pasar por los aros alternando uno y dos apoyos. - Aro 1º: un apoyo. - Aro 2º: dos apoyos. - Aro 3º: un apoyo. - Aro 4º: dos apoyos. - Aro 5º: un apoyo. * VARIANTE : comenzar la sucesión de saltos por los dos apoyos. 4.- Realizar los dos ejercicios anteriores saltando con pies juntos.

1.- “EL TELEGRAMA”. Todos sentados en círculo y agarrados de las manos. Uno en el centro del cículo. Un alumno manda un mensaje a otro mediante un apretón de manos. El mensaje lo irán transmitiendo de la misma forma los compañeros que se encuentran entre ellos, hasta conseguir que llegue a su destino. El que está en el centro deberá interceptar el mensaje. Si lo consigue se cambia con el compañero al que descubrió transmitiendo el mensaje.

REPRESENTACION 1

1

2

3

1

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* U. DIDACTICA: Percepción Temporal

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 1º

* MATERIAL: Cuerdas, aros, pelotas, radio-cassette, cinta de cassette. * SESION: 5/6 FASE

ANIMACION

PARTE PRINCIPAL

VUELTA A LA CALMA

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DESCRIPCION 1.- Todos se desplazan libremente al ritmo de la música. Cuando la música suena alta, todos corren lo más rápido posible sin chocar unos con otros. Cuando la música suena baja se desplazan lo más lento posible sin que se les oiga. Grupos de 6 personas numerados. 1.- Los grupos se dispersan por el espacio y se desplazan libremente. El profesor dice dos números. Los alumnos del mismo número se unen y se desplazan a un mismo ritmo mientras ls demás siguen trotando. Repetir hasta que todos los grupos estén completos. 2.- Cada grupo forma tres parejas unidas por un pie atado con una cuerda. Cada pareja debe ir hasta un aro situado frente a su grupo y volver para dar el relevo a sus compañeros. ¿Qué grupo acaba antes?. 3.- “LA PELOTA CAPITANA”. Los grupos colocados en fila, y a unos pasos de distancia el capitán. A la señal éste lanza la pelota al primero, que se la devuelve y se sienta. El capitan hace un nuevo pase al segundo que hará lo mismo que el anterior, y así sucesivamente hasta llegar al último, quien cogerá la pelota y ocupará la posición del capitán, pasando éste a ser el primero de la fila. Gana el equipo que acabe antes todo el ciclo. 4.- “RECOGIDA DE PELOTAS”. Cada equipo en fila delante de una sucesión de tres aros y con tres pelotas cada uno. A la señal, el primer alumno lleva una pelota hasta el primer aro y vuelve para coger otra pelota y llevarla al segundo aro. Después hace lo mismo con la tercera y da el relevo a su compañero que las recogerá de igual modo. El juego acaba cuando todos los componentes del equipo hayan pasado. Gana el equipo que acabe antes.

REPRESENTACION

1 1

2

3

4

1.- Todos tumbados en el suelo escuchamos una música tranquila. 1

FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

* U. DIDACTICA: Percepción Temporal

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 1º

* MATERIAL: FASE

ANIMACION

PARTE PRINCIPAL

VUELTA A LA CALMA

* SESION: 6/6 DESCRIPCION 1.- Por parejas, desplazarse libremente por el espacio agarrados de las manos. A la señal del profesor los compañeros se enfadan y cambian de pareja.

Todos los alumnos distribuidos en 4 grupos. 1.- Los cuatro grupos se sitúan ocupando las esquinas de un cuadrado. Dos grupos intercambian sus lugares mientras los otros dos permanecen sentados. Cuando llegan se sientan y se levantanlos otros dos grupos realizando la misma operación. Realizar la actividad varias veces sucesivas: - andando. - corriendo. 2.- Cada grupo forma una fila. El último de la fila corre en zig-zag entre sus compañeros hasta colocarse el primero en posición de tendido supino. Tras éste sale el que estaba delante de él, realizando la misma operación, saltando al compañero que está tumbado y colocándose tras él de la misma forma. De este modo pasarán todos los componentes del grupo. Gana el equipo que finalice antes. 3.- Cada grupo se coloca en círculo sentados en el suelo. Levantarse y sentarse de uno en uno y por orden, primero al ritmo que marque el profesor y después al que decidan ellos mismos. 4.- Los componentes de cada grupo se colocan unos al lado de otros. El de un extremo sale andando, tras el que estaba a su lado y así sucesivamente hasta que salga el del otro extremo. Primero al ritmo marcado por el profesor y después al que decidan ellos mismos. * VARIANTE: corriendo. “DE BOCA EN BOCA”. El profesor llama a uno de cada grupo y les cuenta una historia. Estos deben contársela a otro de su equipo, que se la contará a otro y así sucesivamente. El último de cada equipo contará en voz alta la historia. Gana el equipo cuya historia se parezca más a la contada por el profesor.

REPRESENTACION 1

1

2

3

4

1

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FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

UNIDAD DIDÁCTICA: EQUILIBRIO Y AGILIDAD CICLO: Segundo

OBJETIVOS DIDÁCTICOS

NIVEL: Primero y Segundo

N.º DE SESIONES: 9

- Desarrollar el equilibrio corporal mejorando la coordinación de acciones y movimientos. - Mantener posiciones determinadas en situaciones estáticas y dinámicas, con y sin objetos. - Adquirir confianza ante posturas de equilibrio.

Conceptos: - Situaciones de equilibrio y desequilibrio variando la base de sustentación y elevación. - Uso de habilidades básicas. - Cualidades, formas y posibilidades de movimiento. - Aptitud y habilidad.

CONTE NIDOS

Procedimientos: - Actividades en las que se experimenten situaciones de equilibrio y desequilibrio más complejas (según la base de sustentación y altura). - Actividades de experimentación y exploración de las habilidades motrices y perceptivo motrices. - Activides jugadas en las que aparezcan situaciones de equilibrio y desequilibio, agilidad, . . .

Actitudes: - Toma de medidas de seguridad en la realización de las actividades. - Valoración y aceptación de las posibilidades y limitaciones propias y de sus compañeros. - Interés por aumentar la competencia en la habilidad motora.

RELACIÓN CON:

EVALUACIÓN:

METODOLOGÍA:

Otras Areas: - Conocimiento del Medio. - Educación Visual y Plástica.

Otras Unidades: - Habilidades Básicas. - Esquema Corporal. - Percepción Espacial.

Temas Transversales: - Educación no discrimitaroria. - Educación Moral y Cívica.

- Ser capaz de solucionar diferentes situaciones de equilibrio con distinta base de sustentación y altura de ésta. - Realizar diferentes circuítos con distintos obstáculos. - Adoptar medidas de seguridad necesarias para prevenir accidentes. - Tomar parte con interés en cualquier tipo de juego aceptando su nivel de destreza.

- Utilización de técnicas de descubrimiento guiado, resolución de problemas e instrucción directa. - Presentaremos las actividades a los alumnos como forma de superación personal adaptándolas a las actividades cotidianas.

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* U. DIDACTICA: Agilidad - Equilibrio

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 1º

* MATERIAL: Bancos. FASE

ANIMACION

* SESION: 1/9 DESCRIPCION

REPRESENTACION

1.- EL ENCIERRO: Una pareja (toro) cogida de la mano, persiguen a los demás. Cuando cojan a uno, éste se coge también de la mano y van a por otro. Cuando sean cuatro los que la queden, se separaran en parejas (ahora hay dos toros) que harán lo mismo pero de forma independiente una de otra. Así se seguirá jugando hasta que no quede nadie por coger.

1

Colocar los bancos en fila, uno a continuación del otro e ir pasando de uno en uno:

1

2

1.- Andando 2.- Corriendo.

3

3.- A pie cojo. 4.- En cuclillas.

4

5.- A cuadrupedia. 6.- Arrastrándose.

6

PARTE

7.- De espaldas.

PRINCIPAL

8.- Repetir los ejercicios anteriores con el banco puesto del revés.

7

9.- Pasar por encima del banco y saltar un balón que el profesor hace rodar desde el otro extremo. (Normal, con un sólo pie, con los pies juntos…)

8 9

10.- Andar por encima del banco y pasar por el aro que sostiene el profesor. 10 11.- Andar por encima del banco dos alumnos en sentido contrario, al cruzarse, uno se agacha y el otro pasa por encima. 11

VUELTA A LA CALMA

50

1.- ¿DONDE ESTA EL BALON? Todos sentados en corro y unidos. Uno, que la queda, sentado en el centro. Los demás se pasan el balón por detrás y el del centro tiene que descubrir dónde está. Si lo acierta cambia de posición con el compañero.

1

5

FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

* U. DIDACTICA: Equilibrio-Agilidad

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 1º

* MATERIAL: Bancos, neumáticos. FASE

* SESION: 2/9

DESCRIPCION

REPRESENTACION

1.- TORITO EN ALTO. Los neumáticos distribuidos por el espacio. Uno la queda, los demás para salvarse han de subirse encima de las ruedas.

1

ANIMACION

1.- Colocar los neumáticos en fila, y a continuación los bancos. Pasar por encima andando

1

2.- Igual al anterior. Con los bancos y neumáticos dispuestos de forma alterna. 3.- Igual al anterior , pero el material dispuesto en línea quebrada.

PARTE PRINCIPAL

2

4.- Igual al anterior, pero poniendo un banco encima del otro

3

5.- Igual al anterior, pero también apilando las ruedas.

4

6.- Poner encima del banco uno o dos neumáticos. Pasar andando y al llegar a la rueda, saltarla. 5

VUELTA A LA CALMA

1.- EL DISTRAIDO. Gran grupo. Colocados en dos filas, frente a frente a dos metros de distancia, representan árboles de un paseo. “El distraído”, con los ojos tapados, se sitúa entre las filas, al otro extremo del paseo está un objeto ( rueda). Debe ir a buscarlo sin tocar los árboles del paseo.

6

1

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* U. DIDACTICA: Equilibrio-Agilidad

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 1º

* MATERIAL: Bancos, potro, vallas, picas. FASE

* SESION: 3/9

DESCRIPCION Colocar los bancos en fila, y los alumnos delante de ellos.

REPRESENTACION 1

2

3

4

1.- Subir y bajar alternando los pies (ver dibujo) ANIMACION

2.- Subir y bajar el banco con los pies juntos. 3.- Saltarlo.

5

4.- Saltarlo con los pies juntos, lateral. 5.- Saltarlo apoyando las manos. 1.- Cuatro bancos colocados dos paralelos y los otros dos transversales encima de los anteriores: pasar por debajo de los que están más altos y saltar los bajos.

1

2.- Parejas. Andando por encima del banco en sentidos contrarios. Cuando coincidan han de empujarse. ¿Quién desequilibra a quién?. 3.- Andar por encima de un banco (puesto del revés). A continuación dos bancos (uno encima del otro), después un potro, luego otro banco… PARTE PRINCIPAL

4.- Pasar los bancos puestos del revés y en línea quebrada.

2

3

5.- Pasar por encima de los bancos que ahora se alternan con las vallas y las cuales hay que pasarlas una vez por encima y otra por debajo.

4

5

VUELTA A LA CALMA

52

1.- “El tren”. Por grupos, un banco y tres picas por grupo. Colocar el banco del revés y encima de las picas. Uno del grupo debe subirse encima del banco y los demás empujan y van cambiando las picas para que el banco se deslice y no toque el suelo.

1

FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

* U. DIDACTICA: Equilibrio-Agilidad.

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 1º

* MATERIAL: Neumáticos. FASE

ANIMACION

* SESION: 4/9 DESCRIPCION

REPRESENTACION

1.- “Paquetes”. Por parejas uno detrás de otro subidos en un neumático, menos una pareja. De ésta, uno persigue al otro. El perseguido, para salvarse deberá subirse en un neumático detrás de la pareja que está subida. Cuando esto ocurra el que está delante sale de la rueda y se convierte en perseguido. Si el que la queda coge a uno se cambian los papeles.

1.- Colocar los neumáticos en fila uno pegado al otro. Pasar por encima de ellos.

1

1

2.- Igual al anterior, pero colocando los neumáticos más separados. 3.- Los neumáticos colocados como en el ejercicio anterior. Saltar de uno a otro con los pies juntos guardando el equilibrio.

PARTE PRINCIPAL

2

4.- Colocar los neumáticos formando un circuito e ir pasando por encima.

3

5.- Igual al anterior formando otro tipo de circuito más complicado.

4

6.- Repetir el ejercicio complicando los circuitos (apilando ruedas, separándolas…)

5

6

VUELTA A LA

1.- “El topo perdido”. Un jugador se tapa los ojos y los demás se esconden en un lugar determinado. Desde los escondites, los demás llaman al “topo” que tratará de encontrar a alguno. Cuando lo consiga, cambio de rol.

1

CALMA

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* U. DIDACTICA: Equilibrio-Agilidad

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 1º

* MATERIAL: Aros, vallas, bancos, pelotas. FASE

* SESION: 5/9

DESCRIPCION Colocar el material por la pista.

REPRESENTACION 1

1

3

1.- Desplazarse libremente, salvando lo obstáculos. ANIMACION

2.- Igual al anterior, desplazándose de espaldas. 3.- Igual al anterior, desplazándose lateralmente. 1.- Parejas con una pelota. Uno tendido boca abajo, el otro en frente lanza el balón al aire. El tendido ha de levantarse rápido y atrapar el balón tras el primer bote.

1

2.- Igual al anterior, lanzando el balón contra el suelo y atrapándolo tras ese primer bote.

2

3.- Igual al anterior, lanzando el balón al aire y atrapándolo antes de botar.

PARTE PRINCIPAL

4.- La mitad de los alumnos con un aro sujetado verticalmente y apoyado en el suelo. Los demás, a la señal, van pasando por los aros.

3

5.- Colocados los bancos y las vallas de forma alterna, ir saltando (si se trata de bancos) y pasando por debajo (si se trata de vallas).

4 5

6.- Colocar las vallas una a continuación de la otra a distinta altura. Pasar las que sean más bajas agachados, y las altas doblando la espalda hacia atrás.

6

7.- Construir un circuito con el material e ir salvando los obstáculos. 7

VUELTA A LA CALMA

54

1.- “ La mosca ciega”. Gran grupo. Los niños sentados en círculo. Un jugador con los ojos tapados está en el centro y llama a dos compañeros. Estos deben cambiar el puesto sin salir del círculo y sin ser “picados” (tocados) por la “mosca ciega”. Si la “mosca” toca a uno y logra reconocerlo, cambia el rol.

1

FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

* U. DIDACTICA: Agilidad-Equilibrio

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 1º

* MATERIAL: Bancos. FASE

* SESION: 6/9 DESCRIPCION

1.- Correr por el espacio sin tocarse. Ir reduciendo el espacio. ANIMACION

2.- PAJAROS Y JAULAS. Por tríos, dos se dan la mano formando una jaula. Dentro de esta, estará el otro compañero (pájaro). Todos los pájaros tienen jaula menos uno. A la señal del profesor, todas las jaulas se abren y los pajaritos van en busca de una jaula nueva. Cambiar rol.

REPRESENTACION 1

2

1.- Desplazarse sobre diferentes líneas. 1 2.- Igual al anterior, con un solo pie. 3.- De pie con los ojos cerrado, mover brazos.

2

4.- Mantenerse de pie sobre una pierna e ir levantando la otra suavemente.

3

5.- Andar sobre distintos aparatos:

4

PARTE PRINCIPAL

Potro 5 Plinto Barra de equilibrio…

6

6.- Por las espaldares, recorriéndola de un extremo a otro. 7 7.- Realizar, con ayuda del profesor y sobre una colchoneta, equilibrio invertido con tres apoyos.

VUELTA A LA CALMA

1.- LA MOSCA. Grupos de 7 alumnos. Hacer dos filas de tres, una en frente de la otra, dejando un pequeño pasillo. El que la queda ha de pasar por el pasillo, los demás deben tocar suavemente al compañero pero sin ser visto por este. Si descubre al compañero que le dio. Cambia el rol.

1

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* U. DIDACTICA: Equilibrio y Agilidad

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 1º

* MATERIAL: Soga con nudos, quitamiedos, bancos suecos y aros. FASE

DESCRIPCION

REPRESENTACION

1.- Pareja rota: uno la queda, al coger a un compañero se une a él de la mano,al coger a un tercero tambien se une, cuando cogen al cuarto se rompe y van por parejas, gana el último que queda.

1

1.- Una soga suspendida de una viga. Los alumnos se suben en un banco y agarran la cuerda, tras un balanceo se tiran al quitamiedos

1

ANIMACION

2

2.- Igual pero con dos balanceos.

PARTE

3.- “Cruzar con lianas”. Desde un banco se agarran a la cuerda y pasan al banco de enfrente donde deben quedarse de pie.

PRINCIPAL

4.- Igual pero deben caer de pie dentro de un aro.

3

5

5.- Un alumno colgado, otros dos se la pasan y lo balancean. 6.- “Rescatar y escapar”. De uno en uno intentan subir por la soga y luego bajarla.

VUELTA A LA CALMA

56

1.- Todos en círculo de pie con la cuerda colgando en el centro, van pasando la cuerda a los compañeros de enfrente, el que no la atrape se sienta, gana el último que quede de pie

* SESION: 7/9

6

1

FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

* U. DIDACTICA: Equilibrio y Agilidad

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 1º

* MATERIAL: Picas. FASE

ANIMACION

* SESION: 8/9 DESCRIPCION

REPRESENTACION

1.- Cuatro alumnos con picas , todos corren libremente, deben evitar tener la pica cuando suene el silbato.

Pii!

1.- Por parejas, una pica en medio cada uno sube por un extremo e intenta desequilibrar al compañero. 2.- Por parejas salen desde una linea de uno en uno. ¿Quién llega más lejos sosteniendo la pica en horizontal en la palma de la mano? 3.- Igual pero en vertical.

PARTE PRINCIPAL

4.- Por parejas uno sostiene en horizontal la pica con una mano a la altura de la rodilla, el compañero debe saltarla y luego pasar por debajo sin tocarla, repetir seis veces y cambiar. 5.- Por trios. Relevos en sillita de la reina, 2 trasladan a un tercero subido en la pica sentado, al recorrer la distancia se cambian. 6.- Igual pero la reina va de pie.

VUELTA

1.- El juego de Simon: Uno la queda “Simon”, el resto de la clase quietos y atentos a las órdenes de Simón: “Simón dice que os sentéis”, “Simón dice que levantéis la mano derecha”…

A LA CALMA

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* U. DIDACTICA: Equilibrio y Agilidad

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 1º

* MATERIAL: Conos, elásticos y aros. FASE

ANIMACION

DESCRIPCION 1.- Conos dispersos por el espacio, los alumnos corren entre ellos a la señal: saltarlos, darle una vuelta, cambiarlo de sitio, colocarlos bien, recoger el máximo número de pivotes.

1.- Cuatro o cinco filas de igual número de alumnos. Los pivotes también en fila separados a un metro de ellos: - relevos corriendo en zig-zag, relevos pasando por encima, relevos ida de frente y vuelta de espaldas en zig-zag. 2.- Igual pero los pivotes colocados en zig-zag. 3.- Dos circuitos paralelos, en cada uno un equipo. Deben hacer el recorrido siguiente: - 5 conos a un metro uno de otro. - 5 aros en zig-zag. PARTE PRINCIPAL

VUELTA A LA CALMA

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- Un elástico para pasar por arriba. - Un elástico para pasar por debajo.

1.- “Al cuadrilatero”. El elástico formando un cuadrado grande a una altura de 40 cm. Los alumnos van saltando dentro de 1 en 1. El que se mueva una vez que caiga dentro eliminado.

* SESION: 9/9 REPRESENTACION

FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

9. - BIBLIOGRAFÍA:

ALONSO MARAÑÓN, P (Director) / PASTOR PRADILLO, J.L (1994) . La educación física y su didáctica. Madrid: Publicaciones ICCE ANAYA (1992). Proyecto curricular para la Educación Primaria; Andalucía. Sevilla: Anaya. ARRANZ BELTRÁN, E (1988). El juego escolar. Escuela Española. ASOCIACIÓN DE LICENCIADOS DE EDUCACIÓN FÍSICA DE LA UNIVERSIDAD CATÓLICA DE LOVAINA/ SWALUS, PIERRE (1983). Educación física de base. Madrid: Gymnos. BLAZQUEZ SÁNCHEZ, D / ORTEGA, E ( Coautor) (1984). La actividad motriz en el niño de 3 a 6 años. Madrid: Cincel. BLAZQUEZ SÁNCHEZ, D / ORTEGA, E ( Coautor) (1984). La actividad motriz en el niño de 6 a 8 años. Madrid: Cincel. BLAZQUEZ SÁNCHEZ, D (1986). Iniciación a los deportes de equipo. Barcelona: Martínez Roca. CAPLLONCH, M (1994). Unidades didácticas para primaria. Barcelona: Inde publicaciones. CORPAS RIVERA, F.J / TORO BUENO, S (Coautor) / ZARCO RESA, J.A (Coautor) (1994). Educación Física en la enseñanza primaria. Archidona(Málaga): Algibe. DECRETO 105/1992, DE 9 DE JUNIO ( BOJA 20 de Junio de 1992). FETZ, F / KORNEXL, E (1976). Test Deportivos motores. Buenos Aires: Kapeluz. FERNÁNDEZ TRUAN,J.C / RUÍZ FOSTA, M (Coautor) / FUSTES SALAS, M (Coautor)(1997). Los materiales didácticos en Educación Física. Sevilla. Wanceulen. GARCÍA, L. Y MOTOS, T.(1990). Expresión Corporal. Madrid. Alhambra. GENERELO LANASPA, E / TIERZ GRACIA, P (Coautor) / COLÁN FRANCES, O (Ilustraciones)(1995). Cualidades Física I : Resistencia y Flexibilidad. Zaragoza: Imagen y deporte. GENERELO LANASPA, E / TIERZ GRACIA, P (Coautor) / COLÁN FRANCES, O (Ilustraciones)(1995). Cualidades Física II : Fuerza, Velocidad, Agilidad, Calentamiento. Zaragoza: Imagen y deporte. Ley Orgánica de Ordenación del Sistema Educativo (LOGSE). (BOE) de 4 de Octubre de 1990). LLEIX ARRIBA, T (traductor) / AMICALE EPS ( EDT. Lit.) (1995). El niño y la actividad física: de 2 a 10 años.Barcelona: Paidotribo. LLEIX ARRIBA, T (Director) / TORRES BELTRAN, A. (Director) / CARRANZA, M (Colaborador) (1992). Manual fichero de Educación Fisica en Primaria, Reforma (6-12). Barcelona: Paidotribo. MACCARIO,B / EISENBEIS, J ( Colaborador) (1989). Teoría y práctica de la evaluación de la actividad físca y deportiva. Buenos Aires: Ediciones Lidiun. LOBATO MONTES, A. (Coordinadora)(1996/97). El deporte como recreación I. C.E.P. de Alcalá de Gª.

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FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

SEGUNDO CICLO: TRIMESTRE SEGUNDO

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FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

1 .– SECUENCIACIÓN DE CONTENIDOS: 2.º TRIMESTRE - 2.º CICLO Llegados a este punto, apreciamos una sensible mejora en todos los aspectos como consecuencia de que apenas se producen cambios estructurales en el cuerpo, lo que posibilita que los movimientos sean más eficaces y económicos, mejoren las coordinaciones y se estabilicen la dominancia lateral y ocular. Debido también a una mejora de la percepción cognitiva, se sigue produciendo un desarrollo global de las habilidades y destrezas básicas. Es por eso este trimestre en el que, -sin olvidar nuestro objetivo de trabajar la Educación Física de forma integradora-, cobra una mayor importancia estos aspectos. Nos hemos centrado en la consolidación de las habilidades y destrezas básicas como principal objetivo. La orientación de la práctica irá encaminada a una mejora de la calidad de coordinación motriz global y segmentaria, y en la aplicación de las mismas a situaciones variables y entornos no habituales. Los desplazamientos van a ser el pilar fundamental de todo nuestro trabajo, puesto que en la carrera y en la marcha se producirán importantes mejoras. Incidiremos, sobre todo, en la velocidad de ejecución pero sin descuidar la calidad de movimientos. En los saltos, destacamos además del trabajo en las distintas fases, su coordinación con el resto de habilidades básicas. Hemos comenzado trabajando en una doble vertiente, cuantitativa y cualitativa, si bien ambas serán más fructíferas y podremos exigir más al final del 2º nivel de este ciclo. Del mismo modo ocurrirá con las manipulaciones y lanzamientos, que se verán consolidados en este período. En este apartado es muy importante la disociación segmentaria y el uso de todo el cuerpo en la acción de lanzar. La relación pase- recepción contribuye a un buen desarrollo de la percepción y estructuración del espacio y del tiempo, y ha sido programada en unión a otras habilidades y destrezas, puesto que serán la base de actividades que cobrarán una gran importancia en siguiente trimestre. Destacamos la necesidad que, desde una actitud constructiva y orientadora, existe a la hora de hacer valorar a nuestros alumnos y alumnas sus posibilidades de movimiento y su capacidad de esfuerzo. Haciéndoles ser más conscientes de sí mismos y les ayudará a valorar en la justa medida a sus compañeros.

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La programación de sesiones es igual para los dos niveles del mismo ciclo. Sabemos que las diferencias entre un nivel y otro vienen marcadas por el propio grado de ejecución que haya alcanzado el niño en cada nivel, independientemente de que esas actividades hayan sido realizadas con anterioridad. Un juego puede resultar completamente distinto dependiendo que se haga en un nivel u otro; en última instancia es el maestro el que sabe qué puede esperar de sus alumnos según el nivel en el que se encuentre. La respuesta a una misma actividad planteada en niveles distintos va a ser distinta y con eso debemos contar pues el maestro no puede ni debe esperar la misma en distintos niveles.

2. – ESQUEMA DE SECUENCIACIÓN. SEGUNDO CICLO. SEGUNDO TRIMESTRE.

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TEMPORALIZACIÓN

Nº SES.

CONTENIDOS

1ª, 2ª Semanas.

6

DESPLAZAMIENTOS.

3ª, 4ª Semanas.

6

SALTOS.

5ª, 6ª Semanas.

6

GIROS.

7ª, 8ª Semanas.

6

LANZAMIENTOS Y RECEPCIONES.

9ª, 10ª Semanas.

6

COORDINACIONES.

11ª, 12ª Semanas.

6

JUEGOS PREDEPORTIVOS.

13ª Semana.

3

EVALUACIÓN FIN DE TRIMESTRE.

FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

UNIDAD DIDÁCTICA: DESPLAZAMIENTOS CICLO: Segundo

NIVEL: Primero y Segundo

N.º DE SESIONES: 6

- Mejorar la coordinación de las formas básicas de desplazamientos. - Aumentar la calidad de los encadenamientos de desplazamientos.

OBJETIVOS DIDÁCTICOS

Conceptos: - Los desplazamientos: la marcha y la carrera. - Velocidades y direcciones en los desplazamientos.

CONTENIDOS

Procedimientos: - Desarrollo de carreras y marchas a ritmo marcado. - Combinación de formas básicas de desplazamientos con paradas y acciones en función de estímulos variables. - Puesta en práctica mediante juegos en los que intervengan las distintas formas de desplazamientos.

Actitudes: - Aceptación de la propia realidad corporal valorando sus posibilidades y limitaciones. - Confianza y seguridad en sí mismo. - Interés por la actividad que realiza.

RELACIÓN CON:

EVALUACIÓN:

METODOLOGÍA:

Otras Areas: - Conocimiento del Medio. - Educación Visual y Plástica. - Matemáticas.

Otras Unidades: Temas Transversales: - Saltos. - Educación no - Giros. discriminatoria. - Coordinación óculo-ma- - Educación Vial. nual. - Educación Moral y Cívi- Coordinación óculoca. pédica.

- Coordina el movimiento de brazos y piernas en cualquier tipo de desplazamientos. - Adapta el ritmo de carrera en función de diferentes estímulos de forma correcta. - Se desplaza salvando distintos obstáculos sin perder el equilibrio ni velocidad en el desplazamiento.

- Llegados a este punto hemos de ser exigentes para evitar posibles defectos posteriores. - Debemos aprovechar el entorno natural para inducir al alumno hacia nuevas formas de desplazamientos.

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* U. DIDACTICA: Desplazamientos

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 2º

* MATERIAL: FASE

ANIMACION

* SESION: 1/6 DESCRIPCION 1.- ¿ QUIEN PERSIGUE ?En grupos de 5 , cada alumno tiene un nº , del 1 al 5 , a la señal del profesor el nº 1 corre para coger a los demás del grupo ,cuando los coge le tocará al nº 2 y así hasta el nº 5 .

1.- Grupos de 5. Sobre una distancia de 20 mts , se realizan relevos , saliendo a la señal del profesor un alumno de cada grupo : de espaldas , en cuclillas , a pie cojito , como el cangrejo . Este relevo será solo ida , formando una fila conforme van llegando al lado opuesto para volver a salir de nuevo .

PARTE PRINCIPAL

2.- “RELEVOS”. Dos del grupo se colocan 1º y a la señal del profesor cogen a otro del grupo y lo trasladan al lado opuesto , para volver luego a por otro compañero . Lo trasladan : Agarrados por las manos , agarrados por los pies ( carretilla) , rodándolo , a la sillita de la reina .

REPRESENTACION

1

1

2

3

3.- “RELEVOS”. Los 5 del grupo participan a la vez en el relevo .Los 5 cogidos de las manos , cogidos de la cintura, en cuclillas y agarrados por los hombros , pasando cada uno por debajo de las piernas de los restantes del grupo, en zig- zag por los restantes del grupo.

VUELTA A LA CALMA

66

1.- Con todos los alumnos sentados por el espacio, uno se levanta y se pone a imitar a un personaje, los compañeros deben adivinar de quien se trata .

1

FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

* U. DIDACTICA: Desplazamientos

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 2º

* MATERIAL: Picas, vallas, espalderas. FASE

ANIMACION

* SESION: 2/6

DESCRIPCION 1.- “ TORITO DE FUEGO”. Uno del grupo hace de torito e intenta coger a los demás alumnos del grupo, cuando coge a uno se salva y éste la queda .

REPRESENTACION 1

* VARIANTES: 2 toros la quedan .

1.- “RELEVOS SOBRE CIRCUITO”. Grupo de 5 colocados en fila , cada fila tendrá delante un circuito compuesto por : Picas sustentadas por pivotes , que pasaran en zig-zag ; vallas separadas 3mts y con una altura de 30 cm ; y espalderas al final para subir y bajar .A la señal del profesor saldrá un alumno de cada fila y hará el circuito de ida y vuelta .

PARTE PRINCIPAL

1

* VARIANTES : Vallas por debajo , alternar el paso de estas por arriba y por debajo , modificar la distancia de separación de los pivotes , realizar el circuito ida ( sin espalderas) , ida y vuelta (con espalderas).

1.- Estiramientos y soltar piernas por parejas .

1

VUELTA A LA CALMA

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* U. DIDACTICA: Desplazamientos

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 2º

* MATERIAL: Pelotas, cuerdas y aros. FASE

ANIMACION

DESCRIPCION 1.- “AMAPOLA”. Todos los alumnos corren por el espacio , uno la queda y tiene que coger a un compañero , éste para salvarse del perseguidor dice: “amapola” y se coloca con piernas y brazos abiertos , para volver a jugar , un compañero debe pasar por debajo de sus piernas .

Se divide la clase en tres grupos . Un grupo trabajará con pelotas , otro con cuerdas y el otro con aros .

PARTE PRINCIPAL

* SESION: 3/6 REPRESENTACION 1

1

- “GRUPO - PELOTAS” .Relevos con botes con mano derecha y mano izquierda , conduciendo con pie derecho e izquierdo ,alternando izquierda y derecha tanto en pie como en manos .

2

- “GRUPO - AROS”. Por parejas, hacen relevos, metidos dentro del aro, de espaldas , uno dentro y el otro fuera , rodando el aro con mano derecha e izquierda.

3

- “GRUPO - CUERDAS”. Relevos saltando la comba , con pies juntos y en carrera , con todas las cuerdas colocadas en suelo paralelas unas a otras , saltos con pies juntos , a pie cojito , en carrera . Todos los grupos pasan por todos los materiales , siendo el tiempo de trabajo en cada material de 15minutos aproximadamente .

1.- Soltar piernas individual y por parejas , ejercicios de respiración ( espiración e inspiración ). VUELTA A LA CALMA

68

1

FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

* U. DIDACTICA: Desplazamientos

* CICLO: 1º * TRIMESTRE: 2º

* MATERIAL: Pelotas de goma-espuma. FASE

ANIMACION

* SESION: 4/6

DESCRIPCION 1.- “ PELOTAS EN EL CAMPO CONTRARIO”. Con la clase dividida en 2 grupos y cada grupo en la mitad de un campo de fútbol sala, el juego consiste en lanzar las pelotas al otro campo, ganando el equipo que, transcurrido el tiempo, tenga menos pelotas en su campo. Se jugará con 15 pelotas y el tiempo será de 2 minutos .

1.- “EL MATAR”. Dividimos la clase en 4 grupos, dos juegan y los otros dos juegan fuera de la pista a que la pelota no caiga. El equipo que gana permanece en la pista , el que pierde sale .

REPRESENTACION 1

1

* REGLAS: Muerto cuando la pelota te golpea y luego da en el suelo, no estas muerto si la pelota te golpea después de un bote. El alumno matado, lanza para salvarse, si mata, se salva. Gana el equipo que mata antes al equipo contrario . PARTE PRINCIPAL

Conforme vallamos afianzando el juego, se irán introduciendo nuevas reglas . * VARIANTES :Hacer un campeonato, con semifinales y final, dividir el grupo en 2 equipos y jugar uno contra el otro .

VUELTA

1.- Todos los alumnos sentados en el suelo, uno piensa en un objeto visible, los compañeros deben adivinarlo haciéndole preguntas .

1

A LA CALMA

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* U. DIDACTICA: Desplazamientos

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 2º

* MATERIAL: Aros. FASE

ANIMACION

* SESION: 5/6 DESCRIPCION

1.- “Zig-Zag entre compañeros”. Se divide la clase en dos grupos y se colocan en filas, separados unos de otros 50 cm , a la señal del profesor, el último de cada fila corre en zig-zag entre los compañeros y se coloca el primero de la fila, a continuación sale el siguiente y así sucesivamente .

1.- “Por parejas”. Uno es el nº 1 y otro el nº 2 , a la señal del profesor: el nº 1 corre detrás del nº 2 para intentar tocar con el aro la espalda del compañero , el trasero del compañero, la mano derecha del compañero , la mano izquierda del compañero.

REPRESENTACION 1

1

2

2.- Sobre una distancia de 20 mts , el nº 1 sale rodando el aro y vuelve para que lo realice el nº 2 . * VARIANTES: Rodar con mano drcha, izqda, rodarlo con una pica pequeña . PARTE PRINCIPAL

3

3.- El nº 1 lanza el aro y el nº 2 lo coge: antes de que caiga al suelo, antes de que sobrepase una línea situada a 20 mts . 4.- Con todos los alumnos situados en una zona del campo, el profesor lanza tantos aros como alumnos haya, a la señal del profesor, los alumnos corren a coger un aro cada uno.

4

* VARIANTES : Los alumnos cogen el mayor nº de aros posibles, el que no coge aro, vuelve en cuclillas, saltando con pies juntos, a pie cojito .

VUELTA A LA CALMA

70

1.- “ARO DE IDA Y VUELTA”. Por parejas y colocados , uno detrás del otro, el nº 1 lanza el aro para que éste vuelva y lo recoja el nº 2 para lanzarlo, por el ave o con efecto.

1

FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

* U. DIDACTICA: Desplazamientos

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 2º

* MATERIAL: Picas y conos. FASE

ANIMACION

PARTE PRINCIPAL

VUELTA A LA

* SESION: 6/6 DESCRIPCION

1.- Todos los alumnos corren por el espacio , a la señal del profesor: todos en alto, todos tocan a un compañero, todos se sientan por parejas, todos forman grupos de 10.

REPRESENTACION 1

1.- “ RELEVO DEL CHANDAL”. Se divide la clase en tres grupos de 10 alumnos, colocados en filas y delante de ellos una hilera de picas sustentadas por pivotes, a la señal del profesor el primer alumno de cada fila corre con la parte de arriba del chándal puesta y sortea las picas en zig - zag, cuando vuelve, se quita el chándal y se lo da al compañero para que se lo ponga antes de salir.

1

2.- Con los mismos grupos , todos los alumnos corren por el espacio, a la señal del profesor, todos los alumnos forman sus grupos de 10 y se colocan:

2

- Sentados uno detrás de otro, en fila, sentados con piernas abiertas, sentados de espaldas, tumbados y agarrados por los pies, sentados formando un círculo, sentados formando un cuadradrdo, sentados formando un triángulo.

1.- Con los tres grupos formados anteriormente , los alumnos formarán una figura u objeto que elegirán ellos, distribuyéndoles materiales (aros, cuerdas, picas) para formar con ellos y con sus cuerpos lo que decidan.

1

CALMA

71

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72

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UNIDAD DIDÁCTICA: SALTOS CICLO: Segundo

OBJETIVOS DIDÁCTICOS

NIVEL: Primero y Segundo

N.º DE SESIONES: 6

- Saltar coordinadamente con una o ambas piernas en función de las circunstancias de la actividad. - Lograr un aumento de coordinación en el salto. - Salvar obstáculos situados a distinta longitud y altura. - Confiar en sus posibilidades a la hora de realizar saltos, tomando las medidas de seguridad oportunas. Conceptos: - Los saltos: horizontal y vertical. - Cualidades, formas y posibilidades de salto. - Aptitud y habilidad.

CONTENIDOS

Procedimientos: - Utilización de las habilidades básicas en diferentes situaciones. - Actividades de coordinaciones dinámicas y visomotoras. - Recorridos de desplazamientos y saltos. - Actividades que exijan de control neuromotor en situaciones de salto. - Actividades jugadas en las que se realice la coordinación de distintas habilidades básicas.

Actitudes: - Autonomía y confianza en sí mismo. - Interés por aumentar la competencia y habilidades motoras.

RELACIÓN CON:

EVALUACIÓN:

METODOLOGÍA:

Otras Areas: - Conocimiento del medio. - Matemáticas. - Educación Visual y Plástica.

Otras Unidades: - Habilidades básicas. - Esquema Corporal. - Percepción Espacial. - Percepción Temporal. - Equilibrio.

Temas Transversales: - Educación no discriminatoria. - Educación Moral y Cívica. - Educación para la Salud.

- Ser capaz de solucionar diferentes problemas motrices donde aparezcan distintas variables relacionadas con el salto. (Altura y longitud). - Confianza en sus posibilidades y tomar las precauciones adecuadas. - Toma parte en cualquier tipo de juego con interés y aceptando su nivel de destreza.

- Procuraremos avanzar desde la consolidación de patrones motores de salto sencillos hacia los más complejos. - Las técnicas más adecuadas serán las de descubrimiento guiado, hasta resolución de problemas mediante la búsqueda.

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* U. DIDACTICA: Saltos

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 2º

* MATERIAL: Cuerdas. FASE

* SESION: 1/6 DESCRIPCION

“VAQUEROS”. ANIMACION

1

2.- Igual al anterior, saltando de frente con los pies juntos.

2

3.- Igual al anterior, saltando lateral..

3

4.- Igual al anterior, saltando con un sólo pie.

PRINCIPAL

1

Uno la queda con una cuerda. Los demás corren por el espacio. El que la queda ha de coger pasando la cuerda por encima de la cabeza del perseguido. (Ver dibujo).

1.- Parejas, cada una con dos cuerdas. Colocarlas una paralela a la otra, saltar de un lado a otro.

PARTE

REPRESENTACION

5.- Abrir las piernas poniendo un pie a cada lado de la cuerda. Dar un salto y caer en medio, juntando los pies. Repetir varias veces. 6.- Separar un poco las cuerdas. Saltar con los pies juntos primero una y después la otra.

4 5 6

8

7.- Igual al anterior, saltándolas con un sólo pie. 8.- Coger la cuerda cada uno por un extremo y dar a la barca. Saltar primero uno y después el otro.

9 10

9.- Cada uno con una cuerda saltar a la comba. 10.- Igual al anterior, saltando con un pie.

11

11.- Relevos saltando a la comba.

VUELTA A LA CALMA

74

1.- Con una cuerda larga, dos dan a la comba, los demás van saltando. (Cantar canciones populares).

1

7

FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

* U. DIDACTICA: Saltos

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 2º

* MATERIAL: Quitamiedos. FASE

* SESION: 2/6 DESCRIPCION

REPRESENTACION

1.- Coger. Para salvarse hay que subirse en alto.

1

1.- Colocarse alrededor del quitamiedo. Empujar con las manos.

1

ANIMACION

2.- Igual al anterior, empujando con los pies.

2

3.- Correr alrededor del quitamiedo, a la señal subirse encima y saltar. 4.- Hacer una fila enfrente del quitamiedo e ir pasando de uno en uno por encima andando. 5.- Igual al anterior, pasando corriendo. PARTE PRINCIPAL

3 4

5

6.- Igual al anterior, saltando con los pies juntos. 7.- Igual al anterior, saltando a pie cojo. 8.- Correr hacia el quitamiedo, simular un tropezón y caer libremente sobre la colchoneta.

6 7 8

9.- Correr hacia el quitamiedo y caer en plancha. 10.- Colocar un trampolín delante. Tomar impulso sobre él y caer con los pies juntos flexionando las rodillas. 11.- Igual al anterior girando en el aire antes de caer.

9 10 11

12.- Tomar impulso sobre el quitamiedo, lanzarle un balón que ha de coger antes de caer. 12

VUELTA A LA CALMA

“LA MECEDORA” Tendidos sobre la colchoneta, agrupar brazos y piernas. Mecerse.

1

75

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* U. DIDACTICA: Saltos

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 2º

* MATERIAL: Quitamiedos. Trampolín. Valla. Balón. FASE

* SESION: 3/6

DESCRIPCION “SALTO A LA TORERA”.

REPRESENTACION 1

Bancos repartidos por el espacio. ANIMACION

Uno la queda (toro), que debe coger a los demás que para evitar ser cogidos han de saltar a la torera (apoyando las manos sobre el banco y pasar los pies al otro lado).

1.- Hacer una fila delante del quitamiedo. Ir corriendo hacia él, y caer libremente (cada uno como quiera).

1 2

2.- Igual al anterior, simular un tropezón y caer libremente. 3.- Correr hacia el quitamiedo y caer en plancha.

5

4.- Igual al anterior, pero por parejas. PARTE PRINCIPAL

5.- Correr hacia el quitamiedo, tomar impulso sobre el trampolín, lanzarle un balón que ha de coger en el aire y caer.

6

6.- Colocar una valla entre el trampolín y el quitamiedo. Tomar impulso sobre el trampolín, saltar la valla y caer.

7

7.- Colocar delante del quitamiedo los saltímetros con un elástico. Salto de altura. (subir progresivamente el elástico).

VUELTA A LA CALMA

76

1.- Cuatro grupos, cada uno en una esquina de la pista. Uno de cada grupo con los ojos tapados. Una pelota en el centro de la pista. A la señal los vendados, orientados por los compañeros, trataran de encontrar la pelota antes que los otros.

1

FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

* U. DIDACTICA: Saltos

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 2º

* MATERIAL: Bancos. FASE

* SESION: 4/6 DESCRIPCION

1.- Desplazarse por el espacio, todos tratan de pisar a los demás y que los demás no lo pisen. ANIMACION

2.- Igual al anterior, saltando con los pies juntos. 3.- Igual al anterior, saltando con un sólo pie.

PRINCIPAL

1

2.- Igual al anterior, pero por parejas y cogidos de la mano.

1.- Bancos puestos uno a continuación del otro, pasarlo de uno en uno.

PARTE

REPRESENTACION

1

2 3

4.- Repetir estos ejercicios con los bancos más separados.

4

5.- Hacer una fila con los bancos, y saltarlos de un lado a otro.

5

6.- Igual al anterior, saltándolo lateralmente, con los pies juntos.

7

6

7.- Igual al anterior, pero primero pisar encima del banco, antes de pasar al otro lado.

“EL CIEGO PERDIDO”.

VUELTA A LA CALMA

1

Un jugador se tapa los ojos y los demás se esconden en un lugar determinado. Desde los escondites, los demás llaman al ciego que tratará de encontrar a alguno. Cuando lo consiga, cambio de rol.

77

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* U. DIDACTICA: Saltos

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 2º

* MATERIAL: Neumáticos. Pelota blanda. FASE

ANIMACION

* SESION: 5/6

DESCRIPCION 1.- PELOTAZOS A LOS PIES. Se comienza lanzando el balón al aire. El que lo coja ha de tirar a los pies del que tenga más cerca, y éste ha de saltar para que no le de. Una vez que se ha lanzado, cualquiera puede cogerlo.

Por parejas cada una con un neumático.

REPRESENTACION 1

1 2

1.- Saltarlo 2.- Saltarlo con los pies juntos.

4

3

3.- Saltarlo con los pies juntos, lateral.

5

4.- Saltar con los pies juntos dentro-fuera. 5.- Colocarse con las piernas abiertas y el neumático en medio. Saltar dentro-fuera (abriendo y cerrando las piernas).

6 7

6.- Saltar dentro-fuera del neumático a pie cojito 7.- Igual al anterior, saltando la rueda entera. PARTE PRINCIPAL

Colocar los neumáticos en fila e ir pasando de uno en uno:

8

8.- Saltando metiendo un pie dentro de cada rueda. 9.- Separar las ruedas y saltarlas. 10.- Hacer dos filas paralelas, saltar de un neumático a otro, metiendo un pie en cada uno.

9 10

11.- Separarlas y saltar cayendo encima. 12.- Juntar las ruedas de dos en dos y saltarlas. 13.- Hacer un pequeño circuito alternando ruedas emparejadas, otras apiladas…

VUELTA A LA CALMA

78

1.- Colocar los neumáticos en círculo, (tantos como alumnos menos uno). Cada uno sentado en uno. A la señal correr alrededor, y a la nueva señal volver a sentarse el que se quede sin neumático se elimina y se quita una rueda. NOTA:Si no hay suficientes neumáticos, se pueden colocar de dos en dos.

12

13 1

FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

* U. DIDACTICA: Saltos

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 2º

* MATERIAL: Neumáticos. FASE

ANIMACION

* SESION: 6/6 DESCRIPCION

1.- Distribuir los neumáticos por el espacio. Los alumnos por parejas encima de ellos, menos una. De ésta, uno es el perseguidor y el otro perseguido. Este último, para salvarse ha de subirse en una rueda, en la que está una pareja, de esta pareja el que está delante ha de salir y se convierte en perseguido. Cuando coja a uno cambian de rol.

REPRESENTACION 1

* VARIANTE. El que sale de la rueda se convierte en perseguidor.

1.- Distribuir los neumáticos por el espacio, todos encima, saltar de uno a otro. No se puede pisar el suelo.

PARTE PRINCIPAL

1

2.- Todos en el suelo , saltar las ruedas en el orden que se quiera. No se pueden pisar las ruedas.

2

3.- Igual al anterior saltando dentro de las ruedas.

3

4.- Hacer una fila con los neumáticos, saltarlos con los pies juntos lateralmente.

5

5.- Igual al anterior saltando de uno a otro de frente.

7

4

6.- Igual al anterior, a pata coja. 7.- Colocar los neumáticos de dos en dos, uno perpendicular a otro. Saltarlos.

8

8.- Colocar dos ruedas una a continuación de la otra, y una tercera encima de estas. Saltarlas. 9.- Hacer un pequeño circuito alternando la forma de apilar y colocar los neumáticos.

VUELTA A LA

1.- “LA GALLINITA CIEGA”. Colocados en círculo cogidos de la mano, en el centro uno con los ojos tapados (gallinita). La gallinita ha de coger a uno y averiguar de quien se trata.

1

CALMA

79

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80

FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

UNIDAD DIDÁCTICA: GIROS CICLO: Segundo

OBJETIVOS DIDÁCTICOS

NIVEL: Primero y Segundo -

N.º DE SESIONES: 6

Desarrollar el equilibrio dinámico. Mejorar la capacidadad de ajuste postural. Mejorar la formas básicas de giros en torno al eje longitudinal y transversal. Aumentar la calidad de los desplazamientos, saltos y giros. Desarrollar las habilidades básicas en entornos cambiantes. Utilizar correctamente las habilidades básicas en cualquier situación de juego y de la vida cotidiana y escolar.

Conceptos: - Los desplazamientos y los giros. - Los saltos y los giros. - Los desplazamientos, saltos y giros. - Los giros: volteos.

CONTENIDOS

Procedimientos: - Consolidación de los conocimientos adquiridos en el ciclo anterior. - Realización de volteretas en situaciones diferentes. - Combinación de acciones de saltos y giros con volteretas adelante. - Combinación de las distintas habilidades básicas en situaciones de juego propuestas. - Realización de activiades de cuadernillo en relación con las distintas tareas realizadas. Actitudes: - Valorar las posibilidades de riesgo dentro de la actividad física. - Afrontar con confianza y seguridad situaciones tanto habituales como desconocidas. - Aceptar la propia realidad corporal y la de los compañeros valorando sus posibilidades y limitaciones.

RELACIÓN CON:

EVALUACIÓN:

METODOLOGÍA:

Otras Areas: - Conocimiento del Medio. - Educación visual y Plástica.

Otras Unidades: Temas Transversales: - Desplazamientos. - Educación no - Saltos. discriminatoria. - Orientación Espacio- - Educación Vial. Temporal. - Educación Moral y Cívica.

- Realiza correctamente la voltereta adelante desde distintas posiciones de partida. - Realiza correctamente la voltereta hacia atrás desde distintas posiciones de partida. - Realiza correctamente la voltereta hacia delante por encima de un obstáculo. - Coordina la realización de la voltereta con distintas acciones de saltos y giros.

- La Animación debe ser general aunque incidiremos en aquellas partes que más intervienen en las acciones que realizaremos como tema principal. - Combinar los giros con cualquier otro tipo de actividades con el objeto de evitar sobrecargas. - Cuando trabajemos con aparatos intentaremos disminuir en la medida de lo posible las situaciones de riesgo creando un clima de confianza.

81

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* U. DIDACTICA: Giros

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 2º

* MATERIAL: Colchonetas, bancos, pintos… FASE

ANIMACION

* SESION: 1/6

DESCRIPCION 1.- Gran grupo. Desplazamientos por el espacio, a la señal del profesor, giro y saludamos al compañero con una palmada. Doble señal, giro en sentido contrario y saludo al compañero. 2.- Dos grupos. Uno tiene que pillar al otro; a los que van cogiendo deben quedarse parados con las piernas abiertas. Para salvarlos hay que pasar por debajo de las piernas.

1.- Grupos de 4 ó 5. Colocamos colchonetas con un banco delante, debajo de la colchoneta colocamos un trampolín de salto. Realización de volteos desde el banco:

REPRESENTACION 1

2

1

• Agachados/cuclillas. • De rodillas.

2

• De pie. PARTE PRINCIPAL

2.- Grupos de 4 ó 5. Colocamos el banco y la colchoneta y realizamos la misma actividad que antes. 3.- Grupos de 4 ó 5. Colocamos sólo la colchoneta y realizamos la misma actividad que en las anteriores.

3

4

4.- Grupos de 4 ó 5. Colocamos dos cajones del plinto. Realización de la voltereta adelante.

VUELTA A LA CALMA

82

1.- Gran grupo. Todos los compañeros tendidos, con las manos pegadas al cuerpo. Uno se coloca encima y realizando giros tiene que llegar hasta el final y colocarse el último.

1

FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

* U. DIDACTICA: Giros

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 2º

* MATERIAL: Gimnasio, Colchonetas, Plinto… FASE

ANIMACION

* SESION: 2/6

DESCRIPCION 1.- Gran grupo. En la pista de juego dibujamos cuadrados numerados. El profesor dice un número, hay que ir corriendo, tocar ese número y regresar a donde esté el profesor.

REPRESENTACION 1

• Podemos encadenar varios números.

1.- Grupos de 3 ó 4. Colocados delante de las espalderas, nos desplazamos agarrados de manos y pies. Trepamos de frente, giramos en la espaldera (180º) y bajamos.

1

2.- Grupos de 3 ó 4. Colocados delante de las espalderas, nos desplazamos agarrados de manos y pies. Trepamos de frente, giramos en la espaldera (360º) y bajamos.

2

3.- Grupos de 3 ó 4. Colocamos un banco invertido. Andando por encima del banco: PARTE

• Giro de 180º.

PRINCIPAL

• Giro de 360º 4.- Grupos de 3 ó 4. Plano inclinado. Rodamos tendidos completamente, con los brazos pegados al cuerpo. 5.- Grupos de 3 ó 4. Plano inclinado. Rodamos en sentido ascendente ayudados por los compañeros.

1.- Relajación encima de las colchonetas. Método de contracción – descontracción.

3

4

5

1

2.- Recogida del material. VUELTA A LA CALMA

2

83

I. Bejines - M. García - F. J. Guardia - A. Lobato - J. E. López - S. M. Morán - S. Ojeda

* U. DIDACTICA: Giros

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 2º

* MATERIAL: Colchonetas, bancos, plintos, trampolín de salto… FASE

ANIMACION

DESCRIPCION 1.- Gran grupo. Colchonetas dispersas por todo el espacio. A la señal correr a una colchoneta e intentar expulsar a los que están dentro.

REPRESENTACION 1

• De rodillas en las colchonetas. • En cuclillas. • De pie. 1.- Grupos de 4 ó 5. Colocar un plinto frente a una colchoneta de salto. Saltar desde el plinto y caer en la colchoneta.

1

• Sentados. • De rodillas. • En cuclillas. • De pie. PARTE PRINCIPAL

2.- Grupos de 4 ó 5. La misma situación que en el anterior.

2

• Salto, medio giro (180º) y caída en la colchoneta. • Salto, giro completo (360º) y caída en la colchoneta. 3.- Grupos de 4 ó 5. Colocamos el plinto a la misma altura que la colchoneta. De espaldas a la colchoneta, dejarse caer con el cuerpo totalmente extendido.

3

• Caída de frente. • De espaldas. Dejarse caer realizando medio giro, cayendo hacia delante. • Frente a la colchoneta, dejarse caer realizando medio giro, cayendo hacia arriba. • Probar con distintas formas de giros. 1.- Relajación.

1

2.- Recogida del material. VUELTA A LA CALMA

84

* SESION: 3/6

2

FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

* U. DIDACTICA: Giros

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 2º

* MATERIAL: Minitramp, colchoneta de salto. FASE

ANIMACION

DESCRIPCION 1.- Gran grupo. Corriendo por todo el espacio, realizar carreras previas para batir dentro de un aro, dentro de una colchoneta, arriba de un plinto, arriba de un banco,…

1.- Grupos de 7 ó 8. Colocar delante de una colchoneta de salto, un minitramp. Carrera, batida en el minitramp con apoyo de los pies y caída en la colchoneta. 2.- Grupos de 7 ó 8. Impulso sobre el minitramp, de espaldas a la colchoneta, realizar medio giro con caída en extensión. 3.- Grupos de 7 ó 8. Carrera, batida en el minitramp con salida en extensión, medio giro y caída sentado en la colchoneta, con piernas extendidas. PARTE PRINCIPAL

* SESION: 4/6 REPRESENTACION 1

1

2

3

• Con caída de pie en la colchoneta. • Con giro completo 4.- Grupos de 7 ó 8. Carrera, batida en el minitramp con salida de rodillas al pecho, medio giro y caída sentado en la colchoneta.

4

• Con caída de pie.

1.- Gran grupo. Colocados por las colchonetas. Realizar todo tipo de estiramientos.

1

2.- Recogida de material. VUELTA A LA CALMA

2

85

I. Bejines - M. García - F. J. Guardia - A. Lobato - J. E. López - S. M. Morán - S. Ojeda

* U. DIDACTICA: Giros

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 2º

* MATERIAL: Colchonetas, bancos suecos, trampolín de salto… FASE

DESCRIPCION 1.- Gran grupo. Distribuidos por todo el espacio en colchonetas se les propondrá indistintamente las siguientes actividades.

REPRESENTACION 1

• Sentado en la colchoneta de forma agrupada, rodar sobre la espalda. ANIMACION

• Tendidos en la colchoneta con los brazos pegados al cuerpo, realizar rodamientos. • En cuclillas de espaldas a la colchoneta, dejarse caer apoyando las manos.

1.- Grupos de 4 ó 5. Colocamos las colchonetas con un banco delante y debajo de la colchoneta un trampolín de salto. Realización de volteos hacia atrás con la ayuda del profesor desde las siguientes posiciones de partida.

1

• Agachados/cuclillas. • De rodillas. • De pie. PARTE PRINCIPAL

4.- Grupos de 4 ó 5. Colocamos dos cajones de plinto. Realización de la voltereta atrás sobre el plinto con ayuda del profesor.

A LA

1.- Gran grupo. Colocados por parejas en las colchonetas. Hacer cosquillas al compañero hasta conseguir echarlo de la colchoneta.

CALMA

2.- Recogida del material.

VUELTA

86

2

2.- Grupos de 4 ó 5. Colocamos el banco y la colchoneta y realizamos la misma actividad que antes. 3.- Grupos de 4 ó 5. Con una colchoneta fina, realización de la voltereta atrás, desde las posiciones de partida anteriores.

* SESION: 5/6

3

4

1

FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

* U. DIDACTICA: Giros

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 2º

* MATERIAL: Plintos, Bancos, Colchonetas, Pelotas,… FASE

ANIMACION

PARTE PRINCIPAL

DESCRIPCION

REPRESENTACION

1.- En esta sesión procuraremos realizar una repaso por las distintas modalidades de volteretas. 2.- Estiramiento general incidiendo en las zonas implicadas en la actividad física posterior. Cualquier animación de las sesiones anteriores. 3.- Grupos de 5 ó 6. Dispondremos un recorrido numerado en el que cada cierto tiempo, los alumnos deberán cambiarse.

1

1.- A. Plinto y banco sueco. El alumno situado encima del banco sueco, realizará la voltereta encima del plinton, para que las piernas extendidas, tras el volteo, caigan fuera de él.

1

2.- B. Sentado en el extremo de un plinton con dos cajones, realizar voltereta atrás con piernas abiertas y extendidas.

2

3.- C. De pie detrás de una marca pintada en el suelo, realizaremos una voltereta adelante intentando salvar una pelota situada en el extremo de la colchoneta. La marca se irá separando progresivamente.

3

4.- D. Con carrera previa, realizar la voltereta adelante encima del plinton, colocado con 3 cajones. 5.- E. Colchoneta de gimnasia. Realización de voltereta adelante encadenando con voltereta atrás.

A LA

1.- Tríos. Realización de la “botella borracha”. Dos compañeros se pasan de un lado a otro al tercer compañero que debe estar totalmente relajado.

CALMA

2.- Recogida del material.

VUELTA

* SESION: 6/6

4

5

1

87

I. Bejines - M. García - F. J. Guardia - A. Lobato - J. E. López - S. M. Morán - S. Ojeda

88

FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

UNIDAD DIDÁCTICA: LANZAMIENTOS Y RECEPCIONES CICLO: Segundo

OBJETIVOS DIDÁCTICOS

NIVEL: Primero y Segundo

N.º DE SESIONES: 7

-

Identificar y habilidades básicas como lanzamientos y recepciones Conseguir lanzar con una mano y recibir con dos manos Conocer las distintas formas de lanzar y recibir un objeto Perfeccionar el gesto concreto de lanzamiento con la mano dominante, iniciando a la practica de la mano no dominante. - Desarrollar tareas que impliquen precisión en le lanzamiento ya sea a un compañero o a un objeto en movimiento. Conceptos: - Diferenciar lanzamiento y recepciones de otras habilidades. - Adivinar trayectorias de objetos lanzados. - Importancia de la técnica de colocación de manos a la hora de recibir un objeto. - Conocimiento del porqué de la torpeza de la mano no dominante.

CONTENIDOS

Procedimientos: - Utilización de habilidades básicas como lanzamientos y recepciones en juegos. - Ejecución de lanzamientos y recepciones con ambas manos, mano dominante y no dominante. - Realización de actividades de precisión. - Apreciación y cálculo de distancias y trayectorias. Actitudes: - Colaboración con los compañeros para trasladar un móvil. - Desinhibición en la recepción del móvil. - Aceptación de normas de juego colectivo. - Exploración de las posibilidades y limitaciones del movimiento.

Otras Areas: - Matemáticas.

RELACIÓN

Otras Unidades: - Lateralidad. - Coordinaciones. - Esquema corporal.

Temas Transversales: - Educación para la salud. - Educación no sexista.

CON:

EVALUACIÓN:

METODOLOGÍA:

-

Recibe un móvil con ambas manos Lanza un móvil con el lado dominante Lanzar con mano no dominante Tiene mayor grado de precisión en los lanzamientos Aprecia trayectorias de móviles

- Será principalmente lúdica y activa. - Variedad en la programación de las clases utilizando el mayor número de objetos y partes del cuerpo. - Utilización del descubrimiento guiado. - Comenzar utilizando objetos más manejables a menos manejables, pelotas blandas y comenzar con trayectorias rodadas.

89

I. Bejines - M. García - F. J. Guardia - A. Lobato - J. E. López - S. M. Morán - S. Ojeda

* U. DIDACTICA: Lanzamientos y Recepciones

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 2º

* MATERIAL: Pelotas. FASE

* SESION: 1/7 DESCRIPCION

REPRESENTACION

1.- Cada uno con una pelota, se desplazan, cuando se encuentran con un compañero intercambian la pelota con dos pases. ANIMACION

2.- Todos con una pelota, la lanzan al aire lo más alto posible y antes de que caiga al suelo reciben la pelota de distintas formas: con los brazos extendidos hacia arriba, con una mano, la otra, por detrás y en suspensión..

1

2

1.- Por parejas en desplazamiento libre, pasan una pelota rodando, en bote, al pecho, adelantada, alta, baja. 2.- Igual que el anterior uno de pie en desplazamiento en espacios cortos y otro sentado pasar: rodando, normal... 3.- Los dos de pie, uno pasa el balón en bote y el otro gira antes de recibirlo.

PARTE PRINCIPAL

VUELTA A LA CALMA

90

1

2 3

4.- Igual en desplazamiento.

4

5.- Jugar al “Ratón y al Gato” por tríos.

5

6.- “Achicar balones”. Dos equipos, cada uno en su campo, a la señal mandar pelota al campo contrario durante un tiempo determinado, ganará el equipo que tenga menos balones en su campo al final.

1.- Cada uno con una pelota presionar la pelota con distintas partes del cuerpo. 2.- Por parejas, uno en posición tendido 1º supino, luego prono, el compañero le rueda la pelota por las distintas partes del cuerpo.

6

1

2

FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

* U. DIDACTICA: Lanzamientos y Recepciones

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 2º

* MATERIAL: Pelotas de tenis y aros. FASE

DESCRIPCION 1.- Cada uno con una pelota intentar dar un bote lo más alto posible y cogerla antes de que toque el suelo de nuevo.

ANIMACION

* SESION: 2/7

2.- Todos tiran a la vez la pelota, deben capturar el mayor número de pelota posibles.

REPRESENTACION 1

2

3.- Igual pero en suspensión y con una mano.

3

1.- Tirar la pelota a una pared y recogerla después de: un bote, después de 2 botes, antes de que bote, que de un bote antes de dar en la pared, girar y recogerla después del bote. 2.- Tirar a la pared con el pie y pararla antes de tirarla de nuevo. 3.- Igual pero cada vez aumenta un poco la distancia.

1

3

2

4

PARTE

4.- Cada uno con una pelota, lanzar a una portería sin que la pelota bote desde cada vez una distancia mayor.

5

PRINCIPAL

5.- Igual pero en suspensión.

6

6.- Igual pero con portero/a.

7

7.- Por parejas, Uno frente al otro con un aro en medio pasar la pelota con u bote dentro del aro.

8

8.- Por tríos, uno agarra el aro, los otros dos se pasan la pelota a través del aro.

9

9.- “El Frontón” Por grupos de 4 ó 5 en fila tirar la pelota a la pared recogiéndola el compañero que va detrás, se elimina el que no consiga coger la pelota que tira el compañero de delante.

VUELTA A

1.- Guiar la pelota con la manos y con los ojos cerrados por una línea sin que se salga.

1

LA CALMA

91

I. Bejines - M. García - F. J. Guardia - A. Lobato - J. E. López - S. M. Morán - S. Ojeda

* U. DIDACTICA: Lanzamientos y Recepciones

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 2º

* MATERIAL: Aros. FASE

* SESION: 3/7 DESCRIPCION

1.- “El aro rodante”. Al pillar, el que la queda coge a los demás lanzando el aro rodando y dándole. ANIMACION

2.- “El aro salvador”. El grupo tiene varios aros si me van a pillar y me pasan un aro no me pueden coger.

1.- Cada uno con un aro lanzarlo hacia arriba y recogerlo con una mano, luego con la otra. 2.- Lanzarlo y meterse dentro del aro cuando caiga dando un salto en busca del aro.

REPRESENTACION 1

2

1

2

3.- Lanzarlo con las manos y recogerlo con el pie. 4.- Rodarlo seguirlo, saltarlo y luego recogerlo con las manos, con el pie...

3

5.- Por parejas, pasarse el aro rodando, por el aire, aumentando la distancia, en desplazamiento...

4

PARTE

6.- Igual que el anterior pero recibirlo con el pie.

PRINCIPAL

7.- Darle una patada al aro que está en el suelo y mientras se desliza el compañero debe meterse dentro y pararlo.

5

6

8.- Juego de relevos rodando el aro 7 8

VUELTA A LA CALMA

92

1.- Por parejas, uno tumbado y el otro le rueda el aro por distintas partes del cuerpo.

1

FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

* U. DIDACTICA: Lanzamientos y Recepciones

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 2º

* MATERIAL: Picas. FASE

* SESION: 4/7 DESCRIPCION

1.- Con las picas dispersas por el suelo separadas, los alumnos corren entre las picas y a la señal rodarlas con el pie suavemente. ANIMACION

2.- Igual que el anterior pero después de darle con el pie hay que pararlas.

1.- Cada uno con una pica agarrada con las dos manos como una espada, en vertical, tiene que soltarla y cerrar las manos antes de que se escape la pica y caiga al suelo.

PARTE PRINCIPAL

REPRESENTACION 1

2

1

2.- Igual que el anterior pero lanzarla al aire y recogerla antes de que caiga al suelo.

2

3.- Igual que el anterior pero con la pica en posición horizontal lanzarla y recogerla con las dos manos.

4

4.- Rodar la pica con las manos, seguirla, saltarla y recogerla.

5

5.- Apoyar la pica en el suelo por un extremo, soltarla y cogerla antes de que toque el suelo completamente.

6

3

6.- Por parejas pasarse al pica rodando, con las manos, con los pies... 7.- Igual que el anterior pasarse la pica por el aire paralela al suelo de cerca y suavemente. 8.- “A la escoba” con pica, pasan tres picas unos a otros, a la señal los tres que tengan en ese momento las picas pierden la oportunidad de seguir jugando.

VUELTA A LA

1.- Rodar con el cuerpo sobre la pica que esta en el suelo. 2.- Por parejas, uno en el suelo el otro le rueda al pica por el cuerpo como si lo amasara.

7

8

1

2

CALMA

93

I. Bejines - M. García - F. J. Guardia - A. Lobato - J. E. López - S. M. Morán - S. Ojeda

* U. DIDACTICA: Lanzamientos y Recepciones

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 2º

* MATERIAL: Vasos de yogur y pelotas de tenis. FASE

ANIMACION

DESCRIPCION

PRINCIPAL

REPRESENTACION

1.- Vasos de yogur y pelotas dispersos por el suelo, correr entre ellos sin tocarlos.

1

2.- Igual, a la señal coger un vaso. Siempre habrá un nº menor de vasos que de alumnos.

2

3.- Igual, pero una señal para coger vaso y otra distinta para coger pelota.

3

Cada alumno con un vaso, lanzarlo y recogerlo: Con una mano y recogerlo con las dos, lanzarlo con una mano y recogerlo con la otra, darle con un pie y recogerlo con las dos manos...

1

1.- Por parejas, uno con el vaso y otro con la pelota, el que tiene la pelota la tira, el otro la recoge después de que dé un bote.

PARTE

* SESION: 5/7

2

2.- Igual pero en desplazamiento.

3

3.- Igual, el que recoge la pelota con el vaso la tira al compañero desde la posición de recogida.

4

4.- Igual que el anterior, el vaso en el suelo, el que lanza la pelota intenta darle al vaso. 5.- Colocando la pelota encima del vaso boca abajo, impulsar la pelota hacia arriba a la vez que giran el vaso para colar la pelota cuando caiga. 6.- Cada uno con una pelota, intentan un autopase con la mano que lanza la pelota por detrás de la espalda y la mano que la recibe por delante.

5

6

7.- Igual que el anterior pero el autopase es desde delan hacia atrás. 8.- “La Feria terremoto”: Por grupos, se colocan varios vasos en una mesa o silla que algún compañero mueve, intentar tirarlos

7 8 9

9.- “Los Bolos”: Igual que el anterior pero rodando la pelota y sin terremoto.

VUELTA A LA CALMA

94

1.- ”Carrera de vasos fantasmas”: por parejas, cada uno con un vaso, llevar soplando el vaso hasta la meta.

1

FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

* U. DIDACTICA: Lanzamientos y Recepciones

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 2º

* MATERIAL: Cuerdas y pelotas. FASE

* SESION: 6/7

DESCRIPCION

REPRESENTACION

1.- “Paella con cuerdas”: En lugar de agarrarse con las manos, los que la quedan se agarran con cuerdas dobles.

1

1.- Por parejas al “caballito”: El que va delante lleva una pelota que lanza y recoge con las manos, el que va detrás lo guía tirando de la cuerda que lleva el caballo en la cintura.

1

ANIMACION

2.- Los dos agarrados de los extremos de una cuerda, uno de ellos con una pelota, éste intenta dar al compañero con ella sin soltarse de la cuerda.

PARTE PRINCIPAL

3.- Igual que el anterior pero pasando la pelota con bote. 4.- Por parejas, deja la cuerda en el suelo que sirve como red, juegan al tenis cogiendo y lanzando la pelota al campo contrario. 5.- Grupos de 4, dos sujetan la cuerda, los otros pasan la pelota por encima de ellas, cuando fallen cambian las parejas.

2

3

4

5

6.- Por parejas, uno desliza la cuerda en zig-zag, el otro debe darle con la pelota a la cuerda. 6

VUELTA A LA

1.- “Mis brazos y mis piernas son cuerdas”: Por parejas, uno tumbado en el suelo, el otro le sacude las piernas y los brazos.

1

CALMA

95

I. Bejines - M. García - F. J. Guardia - A. Lobato - J. E. López - S. M. Morán - S. Ojeda

* U. DIDACTICA: Lanzamientos y Recepciones

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 2º

* MATERIAL: Globos y pelotas. FASE

DESCRIPCION 1.- Cada uno con un globo, lo hinchan antes de terminar lo sueltan y deben perseguirlo.

ANIMACION

PRINCIPAL

REPRESENTACION 1

2.- «Mosca»: Se divide la clase en dos grupos, un grupo se coloca formando un pasillo estrecho por donde pasa uno de los jugadores, los del pasillo golpean con el globo por la espalda al que va por el pasillo, éste debe adivinar quien ha sido, si lo acierta se salva.

1.- Individual, cada uno con un globo, hacen carreras golpeándolo con distintas partes del cuerpo.

PARTE

* SESION: 7/7

2

1

2.- Por parejas pasan el globo a la vez que se desplazan por la pista.

2

3.- Por parejas, uno golpea el globo hacia el compañero el otro debe atraparlo con las dos manos.

3

4.- Dos parejas montados a «caballito» se pasan el globo.

4

5.- Grupos en filas, en cada fila dos cajones de plinto, uno cada extremo, en uno de ellos 10 globos. Deben trasladar globos al otro plinto pasándolos unos a otros de la fila.

5

6.- Relevos con pases de globos por parejas.

6

VUELTA

1.- Por equipos, cada equipo con sus globos en una zona del campo a la señal correr hacia ellos para explotarlos con los glúteos.

A LA

2.- Hinchamos y desinflamos como un globo.

CALMA

96

1

2

FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

UNIDAD DIDÁCTICA: COORDINACIONES CICLO: Segundo

OBJETIVOS DIDÁCTICOS

NIVEL: Primero y Segundo

N.º DE SESIONES: 6

- Coordinar movimientos globales de los segmentos corporales - Desarrollar sus capacidades motóricas en entornos habituales - Resolver problemas motóricos que exijan el dominio de patrones motores básicos.

Conceptos: - Habilidades básicas: saltos, giros, manejo de objetos, lanzamientos, recepciones, etc. - La competencia motora: aptitud y habilidad. - Conocimiento de elementos orgánicos-funcionales básicos.

CONTENIDOS

Procedimientos: - Dinámica general a través de desplazamientos combinados, variando altura, longitudes, trayectorias y puntos de referencia. - Coordinaciones visomotoras. - Mejora de la calidad de ejecución de este tipo de movimientos.

Actitudes: - Progreso en la adquisición de autonomía y confianza en las propias habilidades motoras. - Actitud de respeto hacia su propio cuerpo y el de los demás. - Interés por aumentar la competencia en la habilidad motora.

RELACIÓN CON:

Otras Areas: - Conocimiento del medio. - Educación artística. - Lenguaje.

Otras Unidades: - Habilidades básicas. - Esquema corporal. - Percepción espaciotemporal. - Equilibrio.

Temas Transversales: - Educación no sexista. - Educación en valores. - Educación para la salud.

EVALUACIÓN:

- Botar pelotas ciñéndose a un espacio limitado y de forma estática. - Realizar con eficacia, ritmo e intensidad los desplazamientos en carrera realizando bien la puesta en acción, la velocidad, etc. - Toma parte con interés en cualquier tipo de juego aceptando su nivel de destreza.

METODOLOGÍA:

- La organización de los alumnos debe ser dinámica aunque dirigida - Comenzar con balones grandes y de bote lento. - Presentar las actividades a los alumnos como forma de superación personal adaptándolas a las actividades cotidianas.

97

I. Bejines - M. García - F. J. Guardia - A. Lobato - J. E. López - S. M. Morán - S. Ojeda

* U. DIDACTICA: Coordinaciones

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 2º

* MATERIAL: Cuerdas. Aros. Pelotas. Picas. FASE

* SESION: 1/6

DESCRIPCION

REPRESENTACION

1.- "Al coger": 5 sujetos la quedan, cambiando cada 3’, el que sea cogido debe dar saltos verticales. Para ser salvado el salvador deberá andar a cuatro patas a su alrededor.

1

En 6 grupos de igual número de alumnos a ser posible, metodología de descubrimiento guiado.

1

ANIMACION

1.- Pintar un carril en el suelo que sea sinuoso y correr por dentro de el sin pisarlo lo más rápido posible. 2.- Aros ( grandes y pequeños ), a distancias distintas entre unos y otros, saltar dentro de ellos con los pies juntos y correcto balanceo de brazos en cada salto. PARTE PRINCIPAL

3.- Dar tres pasos y luego saltar, dar tres pasos y dar un giro de 360º, dar tres pasos y rodar por el suelo.

2

3

4.- Corriendo botar con mano dominante. 5.- Conducir un balón con los pies, andando. 6.- Con una comba andar y “saltarla” o pasarla hacia delante y pasarla con los pies juntos.

4

5

6

1.- En gran grupo sentados en el suelo realizamos: VUELTA A LA CALMA

98

- Respiración. - Explicaciones sobre higiene corporal, nociones sobre posibilidad de evitar las lesiones.

1

FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

* U. DIDACTICA: Coordinaciones

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 2º

* MATERIAL: Balones. Discos. Indiakas. FASE

ANIMACION

DESCRIPCION 1.- La serpiente que pica : La quedan 3, cambiar cada 3’. Donde sean tocados los “libres” deben ponerse la mano y seguir corriendo en esa postura. Todos los alumnos deben quedarla al menos una vez.

Realizamos 4 grupos de similar número de alumnos. Cada grupo, que se subdividirá en dos, rotará por cada estación estando en ella alrededor de 8’.

PARTE PRINCIPAL

* SESION: 2/6 REPRESENTACION 1

1

1.- Balón parado. Dos equipos un balón , consiste en que un equipo se pase el balón sin que el otro equipo se lo quite. El jugador que tiene el balón debe estarse quieto, y ningún jugador contrario puede tocarlo, el balón será robado solo cuando no esté en posesión de nadie, en los pases.

2

2.- Disco. Igual que el juego anterior, pero el objeto es ahora un disco volador.

3

3.- Indiakas. Una por cada equipo, gana el equipo que sea capaz de dar más toques sin que la indiaka se caiga al suelo.

4

4.- Futbolín. Dos equipos se colocan como los jugadores del futbolín, pueden moverse lateralmente pero no hacia delante o atrás, deben pasarse el balón sin que nos la quite el contrario.

VUELTA A LA CALMA

1.- En gran grupo pero un compañero es el que da las instrucciones, realizamos movilidad articular, elasticidad y estiramiento muscular y respiración. A la vez que se realizan los ejercicios nociones de higiene corporal.

1

99

I. Bejines - M. García - F. J. Guardia - A. Lobato - J. E. López - S. M. Morán - S. Ojeda

* U. DIDACTICA: Coordinaciones

* CICLO: 1º * TRIMESTRE: 2º

* MATERIAL: Balones. Cuerdas. Picas. FASE

ANIMACION

DESCRIPCION

PRINCIPAL

REPRESENTACION

1.- El cien-piés : En grupos de 5. El primero se pone en cuadrupedia, el siguiente se une a él por la cintura y se pone de rodillas, también puede ponerse de pie, y así sucesivamente. Es una competición de carreras. Todos deben ser una vez, al menos, primeros.

1

En 5 grupos de similar número. Por medio de una metodología de descubrimiento guiado

1

1.- Sobre un banco sueco, escalón etc, saltar al suelo con los pies juntos, acompañado por el movimiento de los brazos, al caer, pararse agacharse y rodar sobre el hombro.

PARTE

* SESION: 3/6

2.- Saltar con piernas juntas acompañado de movimiento de los brazos, con picas paralelas y separadas entre sí 1’5 mts situadas en el suelo, pasar la primera con pies juntos caer, abrir las piernas, cerrar las piernas y volver a saltar la siguiente con pies juntos, caer, abrir, cerrar y saltar y así sucesivamente. 3.- Por parejas, dentro del grupo cogidos por la mano correr, saltar, girar etc, pero siempre juntos. 4.- Botar un balón corriendo y en zig-zag, pasando picas, con alternancia de mano dominante.

2

3

4

5

5.- Igual que el anterior pero la conducción del balón se realiza con los pies.

VUELTA A LA CALMA

100

1.- En pequeños grupos realizamos movilidad articular, estiramiento muscular y ejercicios de respiración, en los grupos deben inventar ejercicios nuevos para cada elemento corporal que trabajemos.

1

FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

* U. DIDACTICA: Coordinaciones

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 2º

* MATERIAL: Picas. Cuerdas. FASE

ANIMACION

* SESION: 4/6

DESCRIPCION

REPRESENTACION

1.- El coger : La quedan 4. Cuando un alumno/ a es cogido deberá quedarse a cuatro patas y para ser salvados un/a compañero/a deberá pasar por debajo de él y por encima de él.

1

2.- Carreras de carretillas : por parejas uno coge al otro por los pies y éste debe andar con las manos.

2

En 6 grupos realizarán un circuito con seis estaciones. Metodología de descubrimiento guiado y recibiendo feedback por parte de los compañeros/as. Cada grupo estará al menos 8’ en cada estación.

1

2

1.- Reptar durante 5 mts y luego rodar lateralmente.

3

2.- En cuadrupedia, salir corriendo, saltar picas o cuerdas que están en el suelo, al llegar al final dar una voltereta hacia delante. PARTE PRINCIPAL

3.- Voltereta, salir corriendo, pasar por debajo de una pica y volver. 4.- Saltar la comba. En primera instancia andar y saltar la comba 5.- Por parejas, andar rápido haciendo el tren con los brazos ( 90º y moviéndolos hacia delante y detrás). 6.- Saltar con piernas unidas una cuerda en el suelo, luego salto y abro piernas y vuelvo a saltar y cierro piernas y salto la siguiente pica otra vez con pies juntos.

VUELTA A LA CALMA

4

1.- En grupos de nivel realizamos los ejercicios de movilidad articular, estiramiento muscular y respiración. Cada grupo debe ir aportando ideas de por qué es beneficioso y/o perjudicial el ejercicio físico.

5

6

1

101

I. Bejines - M. García - F. J. Guardia - A. Lobato - J. E. López - S. M. Morán - S. Ojeda

* U. DIDACTICA: Coordinaciones

* CICLO: 1º * TRIMESTRE: 2º

* MATERIAL: Balones. Picas. FASE

ANIMACION

* SESION: 5/6

DESCRIPCION

REPRESENTACION

1.- “La serpiente que pica”: La quedan 3 es el resto debe correr por parejas de la mano. Al ser tocado un miembro de la pareja ambos correrán con la mano en el lugar tocado. Cambiaremos de “serpiente” cada 4’.

1

1.- En grupos de nivel y con metodología activa y método de enseñanza de descubrimiento guiado.

1

2.- Pasar andando con pie alternativo picas/ cuerdas en el suelo.

2

3

3.- Igual pero corriendo. 4.- Igual pero entre picas cierro piernas al salto, vuelvo a saltar y abro, salto de nuevo y cierro, salto la siguiente.

4

5.- Andando saltar con pies juntos. PARTE PRINCIPAL

6.- Corriendo y después de salto cierro y abro piernas, luego vuelvo a saltar la siguiente. 7.- Corriendo salto las picas con pie alternativo y tras salto giro de 360º y continuo.

6

7

8.- Andar y tocar las palmas a la vez y al mismo ritmo. 9.- Andar rápido y tocar las palmas a la vez y al mismo ritmo.

8

10.- Corriendo tocar las palmas a la vez y al mismo ritmo.

VUELTA A LA CALMA

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1.- En pequeños grupos realizamos ejercicios de movilidad articular, elasticidad muscular y ejercicios de respiración. A la vez en cada grupo deben explicar entre ellos la percepción que tienen de su cuerpo, cuando están cansados, cuando juegan, cuando ganan, cuando están cansados, etc.

1

9

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FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

* U. DIDACTICA: Coordinaciones

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 2º

* MATERIAL: Balones. Picas. FASE

ANIMACION

* SESION: 6/6

DESCRIPCION

REPRESENTACION

1.- "Al coger" : la quedan tres, el resto al ser cogido se quedan tumbados “boca arriba”, para ser salvados el compañero/a debe pasar por debajo de el/la. Todos los alumnos deben “quedarla” una vez.

1

Realizamos el agrupamiento de los alumnos/as por parejas. Debemos colocarlos de manera que al menos uno domine su esquema corporal, de manera que realice tarea de profe con su compañero.

1

1.- Andar empezando con el mismo pies los dos a la vez (derecho-izquierdo).

2

2.- Andar empezando con distintos pies. 3.- Correr empezando con el mismo pie. 4.- Correr empezando con pie distinto. PARTE PRINCIPAL

5.- Pasamos ahora a gran grupo. 6.- Correr con la rodilla arriba y balanceo de brazos. 7.- Correr a la palmada al suelo tumbados boca arriba y luego rodar y volver a levantarse y llegar al sitio indicado. 8.- Igual pero nos tumbamos boca abajo y damos una voltereta nos levantamos y seguimos corriendo. 9.- Andar de espaldas, girar 180º y correr de frente. 10.- Andar de espalda, saltar, con pies juntos, hacia delante, atrás, laterales , girar 180º y correr.

VUELTA A LA CALMA

1.- En pequeño grupo realizamos movilidad articular, estiramiento muscular y ejercicios de respiración, en los grupos debemos explicarnos por qué es bueno lavarse después de hacer ejercicio, antes de comer, lavarse los dientes al acabar de comer algo.

6

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1

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I. Bejines - M. García - F. J. Guardia - A. Lobato - J. E. López - S. M. Morán - S. Ojeda

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FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

UNIDAD DIDÁCTICA: JUEGOS PREDEPORTIVOS CICLO: Segundo

OBJETIVOS DIDÁCTICOS

NIVEL: Primero y Segundo -

N.º DE SESIONES: 6

Conocer y practicar juegos predeportivos. Conocer y respetar normas básicas de dichos deportes. Participar de forma activa en la practica de juegos y deportes de equipo. Respetar las características básicas de comportamiento en los deportes de equipo, respeto a los compañeros, al arbitro, a los adversarios, deportividad, saber ganar y perder, etc...

Conceptos: - Conocer las reglas básicas de diferentes deportes. - Conocer los valores educativos de juegos y deportes de equipos. - Conocimiento de cómo afecta a la salud la práctica de diferentes deportes. - Cuidado básico de las lesiones más comunes(poner hielo, limpiar la herida, etc...)

CONTENIDOS

Procedimientos: - Practicar juegos predeportivos con reglas simples. - Realizar juegos de iniciación a la técnica de diferentes deportes. - Realizar competiciones por equipos donde prime la cooperación entre compañeros.

Actitudes: - Valorar la cooperación como forma de comunicación con los compañeros para conseguir un fin. - Respetar las normas de juego. - Mejorar la autoestima y autonomía a la hora de tomar decisiones.

RELACIÓN

Otras Areas: - Matemáticas. - Conocimiento del Medio. - Lenguaje.

Otras Unidades: - Todas.

Temas Transversales: - Educación no sexista. - Educación para la Paz. - Educación en valores.

CON:

EVALUACIÓN:

- Valora la práctica de actividades de iniciación deportiva. - Comprueba la satisfacción del propio esfuerzo y las relaciones personales que se establecen. - Da mayor preferencia a la propia actividad que al resultado. - Interviene activamente en el desarrollo del juego.

- Lúdica, con resolución de problemas motores que se crearán en situaciones de juegos. - Enseñanza recíproca.

METODOLOGÍA:

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I. Bejines - M. García - F. J. Guardia - A. Lobato - J. E. López - S. M. Morán - S. Ojeda

* U. DIDACTICA: Juegos Predeportivos

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 2º

* MATERIAL: Aros, colchoneta, picas, elástico. FASE

ANIMACION

PARTE PRINCIPAL

VUELTA A LA CALMA

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* SESION: 1/6

DESCRIPCION 1.- “LOS SANFERMINES ”. Uno de los alumnos la queda haciendo de toro. Este trata de dar caza a los demás y éstos para salvarse tienen que subir a un alto. El cazado pasa a ser toro junto con su compañero, hasta que no quede alumno para ser cazado.

1.- “EL RELEVO DEL CHANDAL”. La clase dividida en 3 equipos. Los alumnos de cada equipo se colocan en fila frente a frente. A la señal los primeros de cada grupo se ponen las camisas y corren para dar el relevo a sus compañeros de enfrente, quitándose la camisa del chándal y poniéndosela el otro. Triunfa el equipo cuyo último jugador termina primero. 2.- “LA CARRERA POR LOS AROS ”. Tres equipos, cada uno frente a una hilera de aros. A la señal, el primer alumno sale corriendo pisando sólo dentro de los aros y volviendo en carrera en zig - zag entre ellos, para darle una palmada al siguiente quien hará lo mismo. Gana el equipo que termina antes. 3.- “CARA Y CRUZ ”. Dos equipos situados de espaldas Unos son caras y otros cruz. El profesor dice “cara” o “cruz”. Los miembros del equipo nombrado persiguen a los del otro equipo tratando de tocarlos antes de que lleguen a la linea de fondo. 4.- “SALTO CON PIES JUNTOS”. Tres equipos, cada uno formando una fila detrás de una linea. Los primeros de cada grupo saltan con los pies juntos tratando de llegar lo más lejos posible. El ganador de cada serie obtiene un punto para su equipo. Gana el equipo que más puntos consiga. 1.- “LA PALMADA”. Tres grupos, sentados en círculo. Un jugador da una palmada en el suelo y el que está a su derecha la continúa y así sucesivamente. Si cualquier jugador da dos palmadas en vez de una, el sentido de la palmada cambia. Aquellos que se equivoquen irán siendo eliminados, ganando el que quede sin eliminar.

REPRESENTACION 1

1

2

3

4

1

FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

* U. DIDACTICA: Juegos Predeportivos

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 2º

* MATERIAL: Balones de minibasket. FASE

ANIMACION

PARTE PRINCIPAL

VUELTA A LA CALMA

* SESION: 2/6

DESCRIPCION

REPRESENTACION

1.- “POLICIAS Y LADRONES”. Dos equipos, uno “policías” y otro “ladrones”. A la señal los policías persiguen a los ladrones y cuando son tocados son llevados a la cárcel, de donde saldrán sólo si los salvan mediante una palmada los compañeros de su equipo. El juego acaba cuando todos los ladrones están atrapados.

1

1.- “EL TUNEL”. Por equipos, en hilera y con las piernas abiertas. El capitán del equipo está el primero con un balón. A la señal el primero envía el balón a su compañero, que lo recogerá y pasará al siguiente hasta llegar al último, que lo cogerá con una mano y correrá hasta colocarse el primero. Tras los pases los alumnos se tumban boca abajo y se levantan en el momento de comenzar de nuevo. Gana el equipo que finalice todos los ciclos antes. 2.- "LA CADENA BOTADORA”. Por equipos colocados lateralmente y tomados de las manos con los brazos en cruz. A la señal el primero sale botando en zig-zag por debajo de los brazos d los compañeros hasta llegar al final. Una vez allí pasará el balón al último, pasando a formar parte de la cadena. No se puede tocar con la cabeza los brazos de los compañeros. Gana el equipo que antes termine. 3.- “LOS 10 PASES ORIENTADOS”. Dos equipos en un terreno de baloncesto. Los jugadores en posesión del balón toman la salida desde uno de los extremos de la pista y tratan de llevar el balón hasta el otro con 10 pases exactos. Si el equipo que tiene el balón comete una falta o pierde el balón, lo recupera el otro equipo que saca desde su terreno. Está prohibido botar y andar con el balón. Gana el equipo que gane un mayor número de veces en un tiempo determinado.

1

1.- “PASARSE LOS BALONES”.Todos en círculo sentados en el suelo. Tres alumnos con un balón entre los pies lo pasan a los compañeros que están junto a ellos, que lo recogen también con los pies sin ayuda de las manos.

1

2

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I. Bejines - M. García - F. J. Guardia - A. Lobato - J. E. López - S. M. Morán - S. Ojeda

* U. DIDACTICA: Juegos Predeportivos

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 2º

* MATERIAL: Pelotas, balones de balonmano pequeños. FASE

ANIMACION

DESCRIPCION 1.- “PIES QUIETOS". Un alumno tiene un balón en las manos y dice el nombre de un compañero al tiempo que lanza el balón hacia arriba. El alumno nombrado coge el balón y dice "pies quietos", parándose al instante todos los compañeros. después lanza contra un compañero. Si no lo toca se elimina. Si lo toca es él quien lanza el balón diciendo el nombre de otro compañero.

1.- “BALON RODADO Y POR EL AIRE”. Tres equipos divididos en dos grupos uno frente al otro. Cada uno con un balón de balonmano. A la señal, el capitán envía el balón rodando al primero del otro grupo colocándose el último de su fila. l receptor lo devolverá por el aire volviendo a su fila para que lo devuelvan de nuevo rodando. gana el equipo que antes termina el ciclo. PARTE PRINCIPAL

* SESION: 3/6 REPRESENTACION 1

1

2

2.- “EL PASE FRONTAL”. Igual disposición que en el juego anterior. El poseedor del balón pasa al compañero de enfrente y se coloca el último de la fila opuesta, y así sucesivamente. Gana el equipo que antes termina el ciclo completo. 3.- “EL PASE LATERAL”. Tres equipos. Los alumnos de cada equipo se colocan uno al lado de otro. A la señal sa van pasando la pelota hasta llegar al último, que se desplazará botando hasta colocarse el primero y dar comienzo a un nuevo recorrido. Gana el equipo que antes termina el ciclo completo.

3

4.- "EL MATAR" o "EL BALON TIRO". (2 equipos)

VUELTA A LA CALMA

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1.- "LOS BOLOS". Tres grupos de 5 alumnos. Uno lanza, mientras los otros 4 hacen de bolo.

1

FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

* U. DIDACTICA: Juegos Predeportivos

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 2º

* MATERIAL: Balones de balonmano pequeños. FASE

ANIMACION

PARTE PRINCIPAL

VUELTA A LA CALMA

* SESION: 4/6

DESCRIPCION

REPRESENTACION

1.- “LA GALLINA Y EL HALCON”. Grupos de 5, en fila y cogidos de los hombros menos uno que está frente a ellos ( halcón ). El halcón tratará de tocar a uno de los pollitos mientras la gallina ( el primero ) los protege usando la técnica del marcaje. Cada cierto tiempo se cambian las posiciones. Se fijará anteriormente el tiempo de duración. No está permitido salirse de la zona determinada.

1

1.- “LA DEFENSA DE MI CASA”. Por equipos, dos en cada portería uno defendiendo y otro atacando. El defensor se colocará a lo largo de la línea de 6 m. El otro en la línea de golpe franco. Los jugadores del equipo atacante intentarán penetrar al área de los 6 m a través de acciones individuales. El otro equipo lo evitará. Cada vez que un jugador logre penetrar consigue un punto. No está permitido realizar acciones antideportivas. 2.- Cada dos minutos se cambian las acciones de los equipos. Gana el equipo que más puntos consiga. 3.- “EL DERRIBO DEL BLANCO”. Dos equipos en un terreno con un balón. En el centro de la portería colocamos una bolsa de deportes o cualquier otro objeto. El equipo en posesión del balón se hace pases para tirar dicho objeto. No se puede tirar pisando la línea del área. Si se consigue derribar el objeto se consigue un punto, ganando el equipo que más puntos consiga al finalizar el juego. 4.- “ATAQUE - DEFENSA”. Grupos de 6, tres como atacantes y tres como defensas. Los primeros con un balón que tratan de pasarse mientras que los defensores intentan quitárselo. No está permitido salirse de la zona previamente delimitada. Cuando los atacantes pierden la pelota pasan a defender.

1

1.- “EL TREN CIEGO”. Grupos de 5 en fila y agarrados por los hombros. Todos llevan los ojos cerrados menos el último que guiará al resto. Cuando dé un apretón en los hombros del compañero el mensaje se transmitirá hasta el primero que comenzará a andar. Intercambiar los papeles.

3

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1

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I. Bejines - M. García - F. J. Guardia - A. Lobato - J. E. López - S. M. Morán - S. Ojeda

* U. DIDACTICA: Juegos Predeportivos

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 2º

* MATERIAL: Balones de goma espuma. FASE

ANIMACION

PARTE PRINCIPAL

DESCRIPCION

A LA CALMA

110

REPRESENTACION

1.- “La cadena". Los miembros de un equipo tomados de las manos en cadena. El resto de los alumnos corren libremente por todo el terreno. Los alumnos en cadena tratan de tocar a alguno libre. Si lo consiguen, éste se une a los encadenados. El alumno que salga de los límites del terreno queda eliminado. El juego concluye cuando todos los alumnos quedan encadenados.

1

1.- “Los 10 toques”. Grupos de 5-6, colocados en círculo con un balón. A la señal, tratar de realizar 10 toques de dedos y de antebrazos sin que el balón dé en el suelo. Cada vez que el balón toque el suelo se inicia el juego. Gana el equipo que antes dé lo 10 toques.

1

2.- “La carrera complicada”. Tres equipos detrás de la línea de fondo con sus miembros colocados en fila. A la señal el primer alumno va corriendo hacia la línea central, para tocarla y volver en carrera de espaldas hacia la línea de ataque del propio campo. Después avanza corriendo normal hasta la otra línea de ataque para desde allí volver al lugar de partida y dar el relevo al siguiente. Antes de iniciarse el nuevo recorrido debe ser traspasada la línea. Gana el equipo que antes acabe. 3.- “Pases por encima de la red”. Grupos de 6, tres a cada lado de la red y con un balón. Los primeros se van pasando la pelota, cambiando de posición. El que pasa va a ocupar el último lugar de su fila. La red puede ser sustituida por una cuerda, elásticos, bancos, etc. Se puntúa el número de pases realizados en un tiempo determinado.

VUELTA

* SESION: 5/6

1.- “La botella borracha”. Grupos de 6. Cinco se colocan de pie formando un círculo pequeño y otro se queda en el centro. Los 5 alumnos de pie se pasarán de unos a otros al compañero que está en el centro, que permanecerá lo más rígido posible.

2

3

1

FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

* U. DIDACTICA: Juegos Predeportivos

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 2º

* MATERIAL: Balones de fútbol sala. FASE

ANIMACION

DESCRIPCION 1.- “Mantener el balón en el aire”. Grupos de 6, en círculos y con un balón. A la señal todos los miembros de los equipos se pasan el balón entre sí con cualquier parte del cuerpo (excepto las manos) procurando que no caiga al suelo. Cada vez que el balón va al suelo el equipo recibe un punto negativo. Gana el equipo que menos puntos negativos alcance en un tiempo previamente fijado.

1.- “La entrega”. Equipos de 6 divididos en dos grupos frente a frente y separados a una distancia de 8 a 10 metros. A la señal el capitán sale conduciendo el balón con el interior - exterior del pie hasta llegar al otro grupo, donde entregará el balón al primer compañero que hará lo mismo pasando al final de la fila. El balón debe ser conducido hasta el pie del compañero. Gana el equipo que antes termine. PARTE PRINCIPAL

* SESION: 6/6 REPRESENTACION 1

1

2

2.- “Los tontitos y el remate”. Grupos de 6. Cuatro atacantes y dos defensores (“tontitos”). Los que atacan se hacen pases sucesivos y avanzan buscando hacer gol. Los “tontitos” tratan de obtener el balón y evitar el gol. El gol vale 2 puntos. Los jugadores rotan pasando todos por “tontitos”. Triunfa el que más goles consiga. 3.- “Tenis-fútbol”. En un campo de voleibol con la red a un metro de altura, se sitúan dos equipos. Se sortea el balón. Se juega con las reglas del voleibol, pero sólo se puede golpear con las piernas y la cabeza. Vence el equipo que antes llegue a 15 tantos o los que se establezcan.

1.- Por parejas, soltamos piernas.

3

1

VUELTA A LA CALMA

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BIBLIOGRAFÍA: ALONSO MARAÑÓN, P (Director) / PASTOR PRADILLO, J.L (1994) . La educación física y su didáctica. Madrid: Publicaciones ICCE ANAYA (1992). Proyecto curricular para la Educación Primaria; Andalucía. Sevilla: Anaya. ARRANZ BELTRÁN, E (1988). El juego escolar. Escuela Española. ASOCIACIÓN DE LICENCIADOS DE EDUCACIÓN FÍSICA DE LA UNIVERSIDAD CATÓLICA DE LOVAINA/ SWALUS, PIERRE (1983). Educación física de base. Madrid: Gymnos. BLAZQUEZ SÁNCHEZ, D / ORTEGA, E ( Coautor) (1984). La actividad motriz en el niño de 3 a 6 años. Madrid: Cincel. BLAZQUEZ SÁNCHEZ, D / ORTEGA, E ( Coautor) (1984). La actividad motriz en el niño de 6 a 8 años. Madrid: Cincel. BLAZQUEZ SÁNCHEZ, D (1986). Iniciación a los deportes de equipo. Barcelona: Martínez Roca. CAPLLONCH, M (1994). Unidades didácticas para primaria. Barcelona: Inde publicaciones. CORPAS RIVERA, F.J / TORO BUENO, S (Coautor) / ZARCO RESA, J.A (Coautor) (1994). Educación Física en la enseñanza primaria. Archidona(Málaga): Algibe. DECRETO 105/1992, DE 9 DE JUNIO ( BOJA 20 de Junio de 1992). FETZ, F / KORNEXL, E (1976). Test Deportivos motores. Buenos Aires: Kapeluz. FERNÁNDEZ TRUAN,J.C / RUÍZ FOSTA, M (Coautor) / FUSTES SALAS, M (Coautor)(1997). Los materiales didácticos en Educación Física. Sevilla. Wanceulen. GARCÍA, L. Y MOTOS, T.(1990). Expresión Corporal. Madrid. Alhambra. GENERELO LANASPA, E / TIERZ GRACIA, P (Coautor) / COLÁN FRANCES, O (Ilustraciones)(1995). Cualidades Física I : Resistencia y Flexibilidad. Zaragoza: Imagen y deporte. GENERELO LANASPA, E / TIERZ GRACIA, P (Coautor) / COLÁN FRANCES, O (Ilustraciones)(1995). Cualidades Física II : Fuerza, Velocidad, Agilidad, Calentamiento. Zaragoza: Imagen y deporte. Ley Orgánica de Ordenación del Sistema Educativo (LOGSE). (BOE) de 4 de Octubre de 1990). LLEIX ARRIBA, T (traductor) / AMICALE EPS ( EDT. Lit.) (1995). El niño y la actividad física: de 2 a 10 años.Barcelona: Paidotribo. LLEIX ARRIBA, T (Director) / TORRES BELTRAN, A. (Director) / CARRANZA, M (Colaborador) (1992). Manual fichero de Educación Fisica en Primaria, Reforma (6-12). Barcelona: Paidotribo. MACCARIO,B / EISENBEIS, J ( Colaborador) (1989). Teoría y práctica de la evaluación de la actividad físca y deportiva. Buenos Aires: Ediciones Lidiun. LOBATO MONTES, A. (Coordinadora)(1996/97). El deporte como recreación I. C.E.P. de Alcalá de Gª.

112

FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

MEC (1989). Diseño Curricular Base de Educación Primaria. Madrid: MEC. MEC (1992). Área de Educación Fisica. Cajas Rojas. Madrid: MEC. MÉNDEZ GIMÉNEZ, A / MÉNDEZ GIMÉNEZ, C (Coautor) (1996). Los juegos en el curriculum de la Educación Física : más de 1000 juegos para el desarrollo motor. Barcelona: Paidotribo. Orden del 1 de Febrero de 1993, sobre la evaluación en Primaria (BOJA 23 de Febrero de 1993). Orden del 5 de Noviembre de 1992, sobre criterios y orientaciones para la elaboración de proyectos curriculares de centro, la secuenciación de contenidos así como la distribución horaria en Primaria. (BOJA nº 12 de Diciembre de 1992). REAL DECRETO 1006/1991, DE 14 DE JUNIO ( M.E.C). RODRÍGUEZ SÁNCHEZ, A. (Coordinador). ( 1997/98).El deporte como recreación II. C.E.P. de Sevilla. ROMERO GRANADOS, S (Director) / PACHECO MORENO, Mº. J (Coordinadora) ( grupo de investigación Educación Física, salud y deporte (1995). Diseño curricular del área de Educación Física en Primaria: Comunidad Autónoma Andaluza. Sevilla: Wanceulen. ROMERO GRANADOS , S / PABLO PONS, J (1991). Alternativa en los actuales programas y contenidos de la Educación Física en la EGB. Sevilla: Universidad de Sevilla. Facultad de Filosofía y Ciencias de la Educación. ROYO GARCÍA, J. F (1997). El rendimiento motor y la enseñanza de la Educación Física (1013 años). Sevilla: Wanceulen. SÁNCHEZ BAÑUELO, F. (1992). Bases para una didáctica de la Educación Física y el deporte. Madrid: Gymnos. VELÁZQUEZ CALLADO, C (Director) / CACERES GARCÍA, Mª P. (1996). Actividades prácticas en Educación Fisica: como utilizar materiales de desecho. Madrid: Escuela Española.

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FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

SEGUNDO CICLO: TRIMESTRE TERCERO

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FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

1.– SECUENCIACIÓN DE CONTENIDOS: 3.er TRIMESTRE 2.º CICLO Este segundo ciclo y en concreto el Tercer Trimestre estará caracterizado por la búsqueda de un mayor rendimiento motriz y eficacia en la ejecución de las tareas, esto hará que centremos en este trimestre nuestra actividad en juegos de reglas y propuestas que impliquen reto y competición. Vamos a pasar en este ciclo del juego global de expresión a la exploración de las posibilidades de movimiento cualitativo. Después de la toma de conciencia de las posibilidades expresivas, pasamos a realizar tareas de puesta en práctica y utilización de los propios recursos con el propósito de mejorar la comunicación. Con este objetivo utilizaremos juegos de representación de objetos, personas, animales y fenómenos naturales. Tras una propuesta del maestro, buscaremos incentivar al alumno a sus propias propuestas. El interés fundamental radica en el descubrimiento y experimentación de las posibilidades, aunque entre los recursos que utilizaremos en nuestro trabajo tienen cabida sencillas técnicas de mimo, teatro y danza. Simplemente los emplearemos para enriquecer las posibilidades del alumno y no buscando una eficacia en la técnica de expresión en concreto. El empleo de estas técnicas está sobradamente justificado, porque: - El mimo nos ayuda a tomar conciencia de factores expresivos como el gesto, la mirada o la postura. - La dramatización contribuye a desarrollar el lenguaje corporal junto con el lenguaje verbal. - La danza favorece el trabajo en grupo y la cooperación pero además desarrolla el ritmo interno de cada alumno y su capacidad de captarlos. En este trimestre también dedicamos un apartado a las actividades desarrolladas en entornos naturales. Consideramos que una forma de enriquecer el aprendizaje del alumno es mediante el desarrollo de sus actividades en entornos no habituales. Llegados a este punto el alumno ha adquirido una serie de habilidades que le permiten desembolverse de forma eficiente en entornos naturales. Tampoco queremos olvidarnos de las nuevas corrientes ecologistas y naturalistas que en la actualidad recorren el mundo de la Educación Física y que consideran como más idoneo el medio natural para el descubrimiento, experimentación y desarrollo de las habilidades en el niño. No hemos querido pasar por alto los llamados “deportes alternativos” en nuestra programación para este ciclo. En los últimos años se ha producido un gran auge de estos deportes y cada vez somos más los profesionales que tanto a nivel de tiempo libre como educativo, incluímos en nuestros programas este tipo de actividades. 117

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Estamos apreciando un aumento considerable de prácticas deportivas que se salen de parámetros tradicionales de instalaciones, material y, sobretodo, de finalidad. Este tipo de actividad rechaza la competitividad, el individualismo y el profesionalismo en que estábamos desembocando con la práctica de los deportes tradicionales, tanto nivel escolar como de adultos. El placer de jugar por jugar, sin más fin que la práctica y diversión, sin perdedores ni vencidos, sin miedo al fracado ni al ridículo, cooperando con los demás participantes, compartiendo esfuerzo e ilusión, creemos que hacen de este tipo de actividades las ideales para conseguir en el participante, por un lado una experiencia positiva del ejercicio físico (con lo que ello entraña para su salud) y por otro, un cambio en la calidad y forma de las relaciones interpersonales con lo que ello supone de positivo para nuestros fines. Se dice que este tipo de actividad necesita de un material diferente y una metodología distinta. Puede ser, pero no es absolutamente necesario. Puede realizarse con material tradicional y con una metodología tradicional, pero puede estar justificado el deseo de diferenciarlo para romper esquemas y hacerlo bien visible a los ojos de todos. Se trata, como GONZÁLEZ, J. (1982) dice, “…de un complemento del deporte convencional, y del que en muchos, sólo les separa la forma de practicarlos.” Creemos que la presencia de los Juegos Populares en nuestra programación esta sobradamente justificada por cuanto debe entenderse la práctica lúdica vinculada a la cultura circundante que, aporta multitud de tradiciones y manifestaciones propias de indudable riqueza. Conviene por tanto destacar la importancia de que los alumnos y alumnas conozcan y practiquen juegos autóctonos y tradicionales, como vínculo y parte del patrimonio cultural de la Comunidad. Finalmente, las actividades lúdicas, sobretodo en estos niveles, no tienen que derivar necesariamente en aprendizajes deportivos, sino que tienen sentido en sí, y favorecen la exploración corporal, las relaciones con los demás y el disfrute creativo del ocio. La programación de sesiones es igual para los dos niveles del mismo ciclo. Sabemos que las diferencias entre un nivel y otro vienen marcadas por el propio grado de ejecución que haya alcanzado el niño en cada nivel, independientemente de que esas actividades hayan sido realizadas con anterioridad. Un juego puede resultar completamente distinto dependiendo que se haga en un nivel u otro; en última instancia es el maestro el que sabe qué puede esperar de sus alumnos según el nivel en el que se encuentre. La respuesta a una misma actividad planteada en niveles distintos va a ser distinta y con eso debemos contar pues el maestro no puede ni debe esperar la misma en distintos niveles.

2.– SECUENCIACIÓN DEL TERCER TRIMESTRE. SEGUNDO CICLO: TERCER TRIMESTRE TEMPORALIZACIÓN

118

Nº SES.

CONTENIDOS.

1ª, 2ª Semanas.

6

JUEGOS POPULARES

3ª, 4ª, Semanas.

9

EXPRESIÓN CORPORAL

5ª, 6ª, Semanas.

6

DEPORTES ALTERNATIVOS

7ª, 8ª Semanas.

6

ACTIVIDADES EN LA NATURALEZA

9ª Semana.

3

EVALUACIÓN FINAL

FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

UNIDAD DIDÁCTICA: JUEGOS POPULARES CICLO: Segundo OBJETIVOS DIDÁCTICOS

NIVEL: Primero y Segundo -

N.º DE SESIONES: 6

Crear y desarrollar conciencia de la existencia de una cultura lúdica. Recuperar juegos populares que se estaban extinguiendo. Desarrollar técnicas básicas de investigación. Aceptar el papel asignado dentro del grupo. Respetar reglas y normas básicas dentro del juego.

Conceptos: - Investigación y recopilación de juegos populares de la zona. - Utilización de materiales no convencionales para jugar. - Realización de tareas que impliquen construcción del material para el juego.

Procedimientos: - Actividades que conlleven investigación y recopilación de juegos populares. - Práctica de dichos juegos en la escuela y fuera de ella. - Realización de un taller de juegos populares.

CONTENIDOS

Actitudes: - Respeto a la cultura y tradiciones. - Concienciación de la existencia de otros medios de jugar. - Recuperación de juegos que se estaban perdiendo.

RELACIÓN CON:

Otras Areas: - Educación artística. - Conocimiento del medio. - Lenguaje.

Otras Unidades: Temas Transversales: - Habilidades. - Educación para la Paz. - Percepción Espacio- - Educación no sexista. Temporal. - Educación en valores.

- Se informa de la existencia de múltiples juegos populares. - Interviene activamente en el desarrollo del juego. - Valora la transmisión cultural que supone el juego popular.

EVALUACIÓN:

METODOLOGÍA:

- Lúdica, resolución de problemas que se crean en las situaciones de juegos. - Variedad en los juegos, intentando poner en práctica todos los recopilados para que los alumnos tengan la posibilidad de elegir aquellos que más les gusten y continúen jugando fuera de la escuela.

119

I. Bejines - M. García - F. J. Guardia - A. Lobato - J. E. López - S. M. Morán - S. Ojeda

* U. DIDACTICA: Juegos Populares

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 3º

* MATERIAL: Aros, tiza, chapas y pañuelos. FASE

ANIMACION

PARTE PRINCIPAL

VUELTA A LA CALMA

120

* SESION: 1/6

DESCRIPCION

REPRESENTACION

1.- "Al coger": típico juego infantil que consiste en pillar a los compañeros, existen muchas y variadas formas, desde la que solo la queda uno, hasta la que todos la van quedando.

1

1.- Al turco, o al pique: Con una tiza se dibujan varios piques en la pista la clase se divide en grupos para jugar, se coge una piedra o teje del suelo y comienza el juego, el objetivo es conseguir hacerse todo el pique antes que los demás, hay zonas donde se va a pata coja y en otras donde se pueden colocar los dos pies, siempre se acaba recogiendo la piedra que se ha lanzado. 2.- "A las chapas", con ellas se puede jugar a las carreras o a los partidos de fútbol. - A las carreras: con una tiza se dibuja un circuito con una salida y una meta, mientras más curvas tenga mejor, los jugadores por turnos y golpeando la chapa con los dedos intentarán llegar el primero a la meta. - A los partidos: se forman dos equipos con las chapas se dibuja un campo de fútbol con dos porterías y como pelota se utiliza una bolita de papel que habrá que ir dirigiendo hacia la portería contraria para conseguir un gol, los turnos se dan según si la pelota a caído más cerca o mas lejos de los jugadores de uno u otro equipo. 3.- "El aro", juego popular que solo necesita de un aro para jugar, los jugadores realizan carreras a circuitos sin que se les caiga el aro al suelo. 4.- Precisión con aros pequeños: cada jugador tendrá una serie de aros pequeños que intentaran introducir dentro de un pica pequeña colocada en el suelo que sobresale.

1

1.- "Al pañuelo": dos equipos numerados un jugador o el profesor que es neutral dice un número los dos jugadores que tengan ese numero se dirigirán hacia el pañuelo sin pasarse de la raya el que lo coja tendrá que correr rápidamente hacia su campo por que el otro lo perseguirá, nadie es eliminado se apuntan tantos el equipo que vaya ganado.

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FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

* U. DIDACTICA: Juegos Populares

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 3º

* MATERIAL: Monedas, pelotas de tenis, canicas y piedras planas. FASE

ANIMACION

PARTE PRINCIPAL

VUELTA A LA

DESCRIPCION

REPRESENTACION

1.- "Policia y ladrones": se forman dos grupos unos serán los policias y otros los ladrones, los primeros estarán en la cárcel, a la señal tendran que perseguir a los ladrones y capturalos metiéndolos en la carcel, los propios ladrones podrán salvar a los que esten en la carcel, cuando esten todos cogidos cambio.

1

1.- "A las monedas": se forman varios grupos cada jugador tiene varias monedas, en la tierra se señala una raya, los jugadores a cierta distancia deberan lanzar la moneda e intentar que quede lo más cerca posible de la raya, se iran anotando puntos los jugadores que vayan ganando cada partida. 2.- "Al Teje": se forman grupos, cada jugador tiene una piedra plana, comienza el juego tirando el primero la suya lejos, los demás podrán intentar darle o lanzarla a otro lado para que alguien le tire, gana puntos los jugadores que lanzando por turnos les den a las piedras de los compañeros directamente, 2 puntos, si la dejan a una cuarta de cerca un punto. 3.- "A las Canicas": por grupos se puede jugar al hoyo o a la linea. Al hoyo hay que darle a las canicas contrarias y a continuación colarla en el hoyo para conseguir puntos, a la rayita, es igual que a las monedas anterior, hay que dejarla lo más cerca posible de la raya. 4.- "A la Diana": Con una tiza se dibuja una diana en el suelo, los alumnos a cierta distancia y con una pelota de tenis en la mano deberán lanzarla hacia arriba e intentar hacer diana cuando caigan. 5.- "Color-Color": Se dibuja en el suelo con una tiza un rectángulo dividido en seis partes iguales, en cada zona se escribe una palabra que de nombre a diferentes cosas, por ejemplo fruta, los jugadores deberán saltar en esa palabra diciendo “fruta-fruta”, siguiendo en las demás repitiendo dos veces en cada casilla el nombre de una fruta diferente, así hasta que se haga el pique entero

1

1.- "Un, Dos, Tres pollito inglés": Juego infantil que consiste en llegar primero donde este el pollito sin que este me elimine por ver que me muevo cuando el mira para atrás.

* SESION: 2/6

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CALMA

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I. Bejines - M. García - F. J. Guardia - A. Lobato - J. E. López - S. M. Morán - S. Ojeda

* U. DIDACTICA: Juegos Populares

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 3º

* MATERIAL: Combas, pelotas y trompos. FASE

ANIMACION

PARTE PRINCIPAL

VUELTA A LA CALMA

122

* SESION: 3/6

DESCRIPCION

REPRESENTACION

1.- "Paella": uno la queda en elcentro, los demás deben correr de una zona a otra sin que el que la que da les toque, salen cuando el que la queda diga paella de uno, si coge a alguien la siguiente vez dirá paella de dos e iran de la mano a coger a los demás y así sucesivamente.

1

1.- "A la comba": por grupos con una comba, dos la quedan, los demás deben saltar a la comba mientras estos dos si fallan la queda por el que lleva más tiempo. Durante el juego se van cantando canciones infantiles que según cual sea tiene un ritmo de saltos u otro. 2.- "Al matar": se divide la clase en dos equipos un equipo se coloca a un lado de una raya y el otro en el oto lado, con una pelota consiste en lanzar la pelota a algún jugador del equipo contrario de forma que si le da directamente sin que toque antes el suelo resultará muerto y se irá detras de la zona de juego del equipo que lo ha matado e intentará salvarse matandoa su vez a alguien de ese equipo. 3.- "Al Trompo", por grupos cada dos o tres alumnos con un trompo y una cuerda por turnos juegan a bailar el trompo, a la olla, o a darle a algún trompo sin pua. 4.- "A la Lima": juego un poco peligroso, pero si se controla bien no tiene por que haber problemas, necesitamos un objeto puntiagudo que se pueda clavar en el suelo cuando lo tiremos, para facilitar que se clave humedeceremos la zona de tierra donde vayamos a jugar, dibujaremos un pique con distintas casa en las que se colocara un número dentro, los jugadores por turnos tendrán que ir clavando la lima casa por casa, así hasta que se las hagan todas

1

1.- "Al Corro de la patata", todos los niños agarrados de la mano formando un circulo se desplazan de un lado a otro a la vez que recitan alguna canción infantil.

1

2

3

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FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

* U. DIDACTICA: Juegos Populares

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 3º

* MATERIAL: Pelotas y chinitos. FASE

ANIMACION

PARTE PRINCIPAL

VUELTA A LA CALMA

* SESION: 4/6

DESCRIPCION

REPRESENTACION

1.- "Stop fruta prohibida": uno la queda los demás si no quieren ser cogidos deben decir el nombre de una fruta, pero que no sea la fruta prohibida que dijo el que la quedaba al principio del juego, no vale repetir fruta, el que la queda lleva la mano en la cabeza, para distinguirse de los demás.

1

1.- "Lanzar la pelota a la pared": se forman varios grupos con una pelota cada uno, se colocan en fila frente a la pared y la tiran y recogen realizando ejercicios que tienen que ver con la canción que estan canturreando, si falla sigue el siguiente. 2.- "A pídola, o a la bombilla", por grupos uno la queda que se coloca agachado para que los demás lo salten, a la vez que se salta se dice lo que se va ha hacer después o a la vez como golpear con el talón en el culo al compañero que la queda o caer con un pie, caer y no moverse, etc..el que falla la queda. 3.- "Las chinitas": por grupos y varias chinitas en el suelo, el juego consiste en coger el mayor número de chinitas posibles a la vez que las que tienes en la mano estan en el aire. 4.- "A la Villarda": Juego un poco peligroso pero si se toman las medidas de seguridad oportunas no tiene porque dar problemas, se necesitan dos trozo de palo de fregona, uno corto cortado en diagonal por los extremos y uno largo con el que se levanta la Villarda y se le da, se forman dos equipos y aquel equipo que golpeando uno a uno todos los miembros la mande más lejos gana.

1

1.- "Al escondite": uno la queda y cuenta durante un tiempo en el que los demás se esconden para no ser vistos, cuando el que la queda deje de contar tiene que ir a buscar a los compañeros, si ve a alguno debe correr rapidamente y decir su nombre dando con al mano donde ha contado, los que todavia no han sido cogidos pueden salvar a los demás dando en ese sitio con al mano y diciendo “por mi y por mis compañeros”, y el que la queda tiene que volver a empezar.

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I. Bejines - M. García - F. J. Guardia - A. Lobato - J. E. López - S. M. Morán - S. Ojeda

* U. DIDACTICA: Juegos Populares

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 3º

* MATERIAL: Elástico, prendas y pañuelo. FASE

ANIMACION

PARTE PRINCIPAL

VUELTA A LA CALMA

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* SESION: 5/6

DESCRIPCION

REPRESENTACION

1.- "Torito en alto": uno la queda los demás para no ser cogidos deberan tener sus pies en alto, ya sea sentado en el suelo con los pies hacia arriba o subido a un banco, agarrado a un arbol. Si el que la queda coge a alguien subido y a menos de una cuarta del suelo la queda.

1

1.- "El Elastico": juego practicado habitualmente por las niñas pero que tiene también aceptación en los niños sobre todo si se le da un caracter más competitivo. La clase se divide en grupos, dos la quedan y sostiene el elastico los demás deben saltarlo en algunas ocasiones sin tocarlo otras realizando distintas combinaciones de saltos a la vez que se canturea una canción, a la vez que se van pasando los distintos niveles el elastico se va subiendo de posición.

1

2.- "Las prendas": La clase se divide en grupos, cada jugador tiene una prenda que se la dará a la madre el que la queda tendrá que decir que hace el amo de la prenda que la madre le ha puesto en la espalda, si el que debe realizar la acción no lo hace bien la queda.

2

3.- "Gallinita ciega": la clase dividida en grupos en una zona delimitada cada grupo, uno la queda, se le vendan los ojos con un pañuelo para que no pueda ver nada, después se le da una serie de vueltas para que quede totalmente desorientado y tiene que tocar a algun compañero acertando sin mirar de quien se trata, si acierta se salva si no la sigue quedando.

3

1.-Las Bicicletas: ya hemos avisado que este día se traigan, los que tengan las bicicletas, podemos aprovechar la clase para dar algo de educación vial a los alumnos. En la pista colocaremos un circuito con algunas señales pintada en el suelo, si algún alumno no cumple la normativa será multado, teniendo que dejar la bici a otro compañero.

1

FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

* U. DIDACTICA: Juegos Populares

* CICLO: 2º

* MATERIAL: Sacos o cuerdas cucharas de plástico y pelotas

* TRIMESTRE: 3º

* MATERIAL: de tenis y patines.

* SESION: 6/6

FASE

ANIMACION

PARTE PRINCIPAL

DESCRIPCION

REPRESENTACION

1.- "Carreras de sacos": si no tenemos sacos podemos atar los tobillos con una cuerda, consiste en hacer carreras a ver quien llega antes pegando saltos con los pies amarrados y sin caerse.

1

1.- "Llevar huevo en equilibrio": son carreras que se realizan llevando una cuchara de plastico en la boca con una pelota de tenis al final, los alumnos deben llegar a la meta, cada vez que se les caiga deben volver a empezar.

1

2.- "El bote": es como al esconder pero con una botella de plástico o algo a lo que se le pueda dar patadas, el juego comienza mandando el bote lo más lejos posible, el que la queda tiene que ir a por él mientras los demás se esconden, el que la queda debe volver de espaldas hasta el lugar indicado para colocarlo de pie y sale a buscar a la gente, si encuentra a alguien debe correr hasta el bote y dar con él en el suelo diciendo su nombre, si alguien que todavia no ha sido visto quiere salvar a sus compañeros tiene que esperar a que el que la queda este lejos y correr hacia el bote dandole patadas en la dirección correcta mientras los que estaban cogidos se vuelven a esconder, si el que la que da coge a todos la queda el primero que cogió. 3.- "La sillita de la reina": Por trios dos compañeros juntando y entrelazando sus brazos forman una especie de silla donde se sienta el tercer compañero que se agarra a los cuellos de los otros dos para que no se caiga, los trios hacen carreras para ver quien gana.

2

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4.- "Montar a caballitos": por parejas uno monta al otro y realizan carreras entre los compañeros.

VUELTA A LA CALMA

1.- "Montar en patines": pedir a los niños el dia anterior que si tiene patines pequeños que se los traigan, formamos grupos y montan en patin de uno en uno, teniendo cuidado para que si se caen no se hagan daño.

1

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I. Bejines - M. García - F. J. Guardia - A. Lobato - J. E. López - S. M. Morán - S. Ojeda

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FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

UNIDAD DIDÁCTICA: EXPRESIÓN CORPORAL CICLO: Segundo OBJETIVOS DIDÁCTICOS

NIVEL: Primero y Segundo

N.º DE SESIONES: 6

- Utilizar los recursos expresivos del cuerpo. - Explorar diferentes formas de expresar con el movimiento. Mímica, dramatización... - Desarrollar y comprender mensajes corporales emitidos por los demás. - Valorar y apreciar las posibilidades comunicativas del cuerpo. - Desinhibición y autoconfianza. Conceptos: - Conocimiento de las posibilidades de movimiento del cuerpo. - Conocimiento de la relación que existe entre ciertos gestos y los distintos estados de ánimo. - Reconocimiento de distintos tipos de gestos y emplearlos.

CONTENIDOS

Procedimientos: - Realización de actividades que impliquen la construcción de guiñoles. - Realización de actividades de mímica. - Realización de actividades de coreografías. - Realización de dramatizaciones. - Actividades que impliquen al ritmo y al movimiento.

Actitudes: - Autoconfianza. - Desinhibición. - Respeto a las posibilidades interpretativas de los demás. - Disfrute con actividades artísticas.

RELACIÓN CON:

EVALUACIÓN:

METODOLOGÍA:

Otras Areas: - Educación artística. - Lenguaje.

Otras Unidades: Temas Transversales: - Habilidades básicas - Salud corporal. - Conocimiento Corporal. - Educación no sexista. - Estructuración Espacio- - Educación en valores. Temporal.

- Escenifica e imita a personajes, objetos o acciones cotidianas, mediante el cuerpo y el movimiento. - Utiliza espontáneamente y de forma natural los gestos y las posturas. - Experimenta movimientos rítmicos en diferentes situaciones.

- Actividades espontáneas y creativas de los alumnos/as. - No variaremos excesivamente las canciones, aunque estas deben ser estructuras menos sencillas que las del primer ciclo.

de

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I. Bejines - M. García - F. J. Guardia - A. Lobato - J. E. López - S. M. Morán - S. Ojeda

* U. DIDACTICA: Expresión Corporal

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 3º

* MATERIAL: Papel de periódico. FASE

ANIMACION

* SESION: 1/6

DESCRIPCION

REPRESENTACION

1.- Grupos de 7 - 8. Cada alumno se desplaza libremente por el espacio. Cuando se encuentran con alguien que no es de su grupo, se presentan formalmente.

1

Por parejas.

1

1.- “JUEGO DEL IMAN”. Ponemos la palma de la mano en la nariz del compañero y lo llevamos al lugar del espacio que deseemos. *

VARIANTES: - Hombro. - Codo. - Pie.

PARTE PRINCIPAL

2.- Atar la pierna del compañero por una cuerda mágica de un metro de longitud, llevándolo por todo el espacio y de la forma que queramos.

2

• Grupos de 7- 8. 3.- El director del grupo hace un ruido con el papel de periódico y el resto lo sigue con los ojos cerrados.

3

4.- Todos pasan por ser director. - Imitar situaciones cotidianas en todo el gimnasio.

4

- Llamar en una cabina telefónica. - Correr para coger el autobús. - Parar a un taxi. - Coger un ascensor.

VUELTA A LA CALMA

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1.- "POBRE GATITO". - Todos sentados en círculo, uno en el centro en cuadrupedia con ojos cerrados, alguno del grupo dice "pobre gatito" este debe acercarse y adiviniar quien es.

1

FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

* U. DIDACTICA: Expresión Corporal

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 3º

* MATERIAL:

* SESION: 2/6

FASE

DESCRIPCION 1.- Todos corriendo libremente por el espacio. A la señal del profesor nos convertimos en :

ANIMACION

- Arboles.

- Silla.

- Rocas.

- Pelota, ...

REPRESENTACION 1

- Mesa.

1.- Por parejas. A cada pareja se le asigna un animal. Se forman dos filas frente a frente. En una están unos de los miembros de la pareja, y en la otra los otros. A la señal del profesor todos cierran los ojos y comienzan a andar imitando con la voz el animal que les corresponda. Cada alumno deberá encontrar a su compañero, que estará emitiendo los sonidos del animal asignado.

PARTE PRINCIPAL

1

2

2.- Grupos de 8. Uno se tapa la cara, y cada vez que se la destape tiene que mostrar una expresión distinta de todas las formas posibles. Los demás deberán guardar silencio y no reirse. - Alegría.

- Preocupación.

- Pena.

- Cansancio.

- Asombro. 3.- Grupos de 8. Una persona dentro del grupo va contando un cuento y los demás hacen lo que vaya diciendo, cambiando cada minuto de narrador.

3

1 VUELTA A LA CALMA

1.- Todos son marionetas que se mueven libremente por todo el espacio. El profesor va cortando los hilos de cada una de las marionetas que van cayendo al suelo.

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* U. DIDACTICA: Expresión Corporal

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 3º

* MATERIAL:

* SESION: 3/6

FASE

ANIMACION

DESCRIPCION

REPRESENTACION

1.- Todos se desplazan libremente por el espacio. Aparece un mago (profesor) de la felicidad que irá tocando uno a uno llenándolos de alegría. Pero ahora el mago está triste e irá convirtiendo nuestra felicidad en tristeza.

1

1.- Grupos de 8. Una persona del grupo dice una palabra y los demás tienen que hacer ruidos que le recuerden a esa palabra. Por ejemplo : CIUDAD: moto, coche, ambulancia, ...

1

2.- Grupos de 8. Cada grupo prepara la representación de: - Semana Santa.

2

- Feria. - San Fermín. Etc… PARTE PRINCIPAL

No está permitido hablar; sólo pueden expresarse mediante gestos. Pueden utilizarse materiales que encontremos fácilmente para la representación (bancos suecos, picas, aros, ...). - Puesta en común. Cada grupo representa la escena al resto de los compañeros.

VUELTA A LA CALMA

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1.- Todos en círculo comentamos las distintas representaciones. 2.- Recogida del material.

1

FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

* U. DIDACTICA: Expresión Corporal

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 3º

* MATERIAL: Radio-Cassette, cinta de cassette. FASE

ANIMACION

* SESION: 4/6

DESCRIPCION 1.- “PEGAR FIGURAS”. Por parejas, uno tras otro, y en movimiento. Cuando el primero se para en una postura, su pareja hace exactamente lo mismo.

REPRESENTACION 1

Intercambiar papeles.

PARTE PRINCIPAL

VUELTA A LA CALMA

1.- Grupos de 6. Una persona del grupo empieza rea-lizando un movimiento y el siguiente tiene que hacer el movimiento del compañero anterior más el suyo, y así sucesivamente. 2.- Gran grupo. - CANCION : “LA TIA MONICA”. “Yo tengo una tía, una tía Mónica, que cuando va de compras ( el sombrero) le hace así. Así le hace (el sombrero) (el sombrero) le hace así”. (bis) Se repite la canción con otras palabras que se van uniendo a las cantadas previamente. Ejemplo: “Así le hace el sombrero el sombrero le hace así (bis) así le hace el collar, el collar le hace así. (bis) * VARIANTE : Grupos de 6. 3.- Gran grupo. - CANCION : “ EL COCHE DEL JEFE ”. “El coche del jefe tiene un pincho en la rueda (tris) que lo arregle con chicle” Ir repitiendo la canción sustituyendo las palabras por gestos progresivamente. 1º: coche. 2º: coche, jefe. 3º: coche, jefe, pincho. 4º: coche, jefe, pincho, rueda. 5º: coche, jefe, pincho, rueda, chicle.

1.- “EL ESCULTOR ”. Por parejas. Uno agachado en el suelo hace de masa y el otro va dándole unos ligeros masajes construyendo una figura humana.Cuando está terminada la figura la deshace, arrojándole un cubo de agua. La figura se deshace lentamente.

1

2

3

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* U. DIDACTICA: Expresión Corporal

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 3º

* MATERIAL: Radio-cassette, cinta de cassette, aros. FASE

ANIMACION

PARTE PRINCIPAL

VUELTA A LA

* SESION: 5/6

DESCRIPCION 1.- “EL JUEGO DE LA SILLA”. Grupos de 8. Se disponen 7 sillas (aros) por grupo. Cada grupo corre alrededor de las sillas mientras que la música suena. Cuando la música para, todos se sientan. El que queda sin silla es eliminado y retira una silla. Juegan hasta que haya un ganador.

REPRESENTACION 1

1.- “EL BAILE DE LOS PAJARITOS”. - Por parejas. - Grupos de 8 dispuestos en círculo.

1

2.- “ LA YENKA ”. - Grupos de 8 dispuestos en círculo. - La clase dividida en dos grupos dispuestos en línea unos frente a otros.

2

3.- “CASATSCHOK”. - Individual. Bailar libremente. - Por parejas. Bailar libremente. - Todos bailan con los pasos que enseñe el profesor.

3

1.- Todos corren al ritmo de la música. A medida que va bajando el nivel de la música los alumnos van moviéndose más lento, hasta que terminan tumbados cuando la música para.

CALMA 1

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FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

* U. DIDACTICA: Expresión Corporal

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 3º

* MATERIAL: Radio-cassette, Cinta de música infantil. FASE

ANIMACION

* SESION: 6/6

DESCRIPCION 1.- “EL BAILE DE LA ESCOBA”. En un espacio determinado todos se mueven libremente al ritmo de la música. Uno de los alumnos lleva una pica que tendrá que pasar a un compañero, que hará lo mismo con ella. El que tenga la pica cuando pare la música es eliminado. Gana el último que quede.

REPRESENTACION 1

1.- “MAMA COMPRAME UNAS BOTAS”. - Bailar libremente de manera individual.

1

- El profesor enseña algunos pasos de charleston. Por grupos de 8, bailan utilizando estos pasos. 2.- “ROCK AROUND THE CLOCK”.

2

- Bailar por parejas libremente.

PARTE PRINCIPAL

- El profesor enseña algunos pasos de rock and roll. Bailar por parejas utilizando estos pasos. Cuando la música se interrumpe cambiamos de compañero.

3

3.- “LET’S TWIST AGAIN ”. - Todos los alumnos bailan libremente acompañados por el profesor. - Un alumno baila a su aire y el resto baila como él. Ir cambiando los papeles.

VUELTA

1.- Todos sentados en círculo. Hablamos unos con otros susurrando como si estuviésemos en el cine.

1

A LA CALMA

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FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

UNIDAD DIDÁCTICA: DEPORTES ALTERNATIVOS CICLO: Segundo OBJETIVOS DIDÁCTICOS

NIVEL: Primero y Segundo -

N.º DE SESIONES: 6

Respeto y conocimiento de otras formas de juegos. Disfrutar de actividades que no requieren competición. Conocer juegos no convencionales. Fomentar el trabajo de cooperación.

Conceptos: - Conocimiento básico de la dinámica e ese tipo de juegos. - Realización de materiales adaptados a estos juegos

Procedimientos: - Actividades con materiales alternativos. - Actividades con materiales desechables. - Taller de juegos alternativos.

CONTENIDOS

Actitudes: - Desarrollo de actividades lúdicas no competitivas que motiven la cooperación. - Respeto a los demás aceptando las diferencias.

RELACIÓN CON:

Otras Areas: - Educación Artística. - Conocimiento del Medio. - Matemáticas.

Otras Unidades: Temas Transversales: - Habilidades básicas. - Educación no sexista. - Percepción espacio- - Educación en valores. temporal. - Educación para la Paz. - Lateralidad.

- Participa y respeta las normas y reglas de los juegos. - Utiliza las habilidades adquiridas en situaciones de juego.

EVALUACIÓN:

METODOLOGÍA:

- Activa y lúdica. - Resolución de problemas y descubrimiento guiado. - Enseñanza recíproca.

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* U. DIDACTICA: Deportes Alternativos

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 3º

* MATERIAL: Palas-pelotas. FASE

* SESION: 1/6 DESCRIPCION

1.- Cada uno con una pelota, lanzarla al aire y coger procurando que no caiga al suelo. 2.- Igual al anterior, con una sola mano (drch.izq.). ANIMACION

3.- Hacerla botar fuertemente contra el suelo, y saltar para cogerla.

REPRESENTACION 1 2 3

4.- Proponer distintas partes del cuerpo con las que se pueda golpear.

4

1.- Por parejas, cada una con una pelota: pasársela de uno a otro.

1

2.- Igual al anterior, con una mano.

2

3.- Igual al anterior, pasar con una mano y recibir con la otra.

3

4.- Pasarse la pelota con un bote.

4

5.- Pasársela con los pies. PARTE PRINCIPAL

5

6.- Uno de la pareja con la pala, el compañero le lanza la pelota, que ha de golpear suavemente.

6

7.- Igual al anterior, cambiando los papeles. 8.- Botar la pelota con la pala, 10 veces cada uno. 9.- Uno de la pareja va andando con la pelota sobre la pala, procurando que no se le caiga, hasta una línea y vuelve. Cambiar rol. 10.- Igual al anterior, botando la pelota contra el suelo.

8 9

11

11.- Igual al anterior, botando la pelota sobre la pala. 12.- En el sitio, uno hace botar la pelota sobre la pala, contando los golpes que es capaz de realizar. Cuando se le caiga, cambiar papel.

VUELTA A LA CALMA

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12

1.- PASAR LA TORTILLA. Colocados en círculo, 11 cada uno con una pala. Solamente una pelota, que han de ir pasando de uno a otro. A quien se le caiga se elimina.

FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

* U. DIDACTICA: Deportes Alternativos

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 3º

* MATERIAL: Palas-pelotas. FASE

ANIMACION

* SESION: 2/6 DESCRIPCION

REPRESENTACION

1.- Clase dividida en cuatro grupos. Los miembros de cada grupo en círculo y uno en el centro. Los que forman el círculo se pasan la pelota, el del centro trata de interceptarla con la pala.

1

Cada alumno con una pelota y una pala.

1

1.- Hacer botar la pelota sobre la pala, con botes pequeños. 2.- Igual al anterior, pero con botes más altos. 3.- Igual al anterior, alternando botes bajos y altos.

2

5

4.- Botar la pelota sobre la pala, una vez del derecho y otra del revés. PARTE PRINCIPAL

5.- Botar la pelota contra el suelo, y en uno de los botes pasar la pierna por encima de la pelota. 6.- Parejas. Uno con pelota y el otro con la pala. El que tiene la pelota la lanza al compañero alta, y éste le da con la pala por encima de la cabeza. 7.- Los dos con pala, uno le da a la pelota por encima de la cabeza, golpeando hacia abajo. El otro le da de abajo hacia arriba. 8.- Golpear alternativamente, con un bote.

6

7

8

10

9.- Igual, pero sin bote. 10.- Jugar contra la pared.

VUELTA

1.- Relevos, andando con la pala portando una pelota sin que se caiga al suelo.

1

A LA CALMA

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* U. DIDACTICA: Deportes Alternativos

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 3º

* MATERIAL: Discos flexibles (caucho). FASE

* SESION: 3/6

DESCRIPCION Cada uno con un disco.

REPRESENTACION 1

1.- Correr cada uno con su disco. 2.- Lanzar el disco al aire y cogerlo sin que se caiga. ANIMACION

3.- Igual al anterior, cogerlo dando un salto. 4.- Igual, girar antes de cogerlo. 5.- Pasarse el disco al rededor de la cintura, de la pierna…

2 3 4 5

6.- Andar con el disco sobre la cabeza, hombro…

Parejas, los dos con discos.

6

1

1.- Colocarse uno enfrente del otro, lanzar cada uno su disco, y recibir el del compañero. 2.- Igual al anterior, lanzando con una mano y recibiendo con la otra. PARTE PRINCIPAL

3.- Mostrar como se lanza el disco para que vaya paralelo al suelo, y practicarlo con el compañero. 4.- Igual al anterior pasando el disco por debajo de la pierna.

2

3

4

5.- Igual al anterior, por detrás de la cintura. 6.- Igual al anterior, pero desplazándose. 7.- Jugar 4x4, con un objetivo: meterlo en la portería.

VUELTA A LA CALMA

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1.- Colocar conos con picas, intentar darles.

7

1

FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

* U. DIDACTICA: Deportes Alternativos

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 3º

* MATERIAL: Indiakas, pelota. FASE

* SESION: 4/6

DESCRIPCION

REPRESENTACION

1.- Dividir la clase en dos grupos. Uno de ellos en posesión del balón, deben pasárselo y el equipo contrario quitárselo. El primer equipo que logre dar diez pases seguidos, gana.

1

Parejas, con una indiaka.

1

ANIMACION

1.- Pasársela de uno a otro. 2.- Pasársela tirándola hacia arriba.

2

3.- Igual, pero cogiéndola en salto. 4.- Igual, golpeándola con la palma de la mano.

PARTE PRINCIPAL

5.- Igual, con el dorso de la mano.

3

6.- Igual, con el brazo, hombro, cabeza, pies…

4

7.- Dar golpes seguidos con cualquier parte del cuerpo, procurando que no se caiga. 6

7

VUELTA A LA CALMA

1.- SALVAR LA BARRERA. Situados en círculo. El diámetro compuesto por una barrera formada por alumnos cogidos de la mano, dividiendo el círculo en dos. Cada semicírculo, formado por el resto de los alumnos y numerados. Al cantar un número, los que lo tengan intercambiaran su posición. Se anotará un punto el primero que llegue a ocupar la posición del contrario.

1

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I. Bejines - M. García - F. J. Guardia - A. Lobato - J. E. López - S. M. Morán - S. Ojeda

* U. DIDACTICA: deportes Alternativos

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 3º

* MATERIAL: Indiakas. FASE

* SESION: 5/6 DESCRIPCION

1.- Clase dividida en dos equipos. Un equipo en posesión del balón han de pasárselo de uno a otro y conseguir colocarlo en el aro. El equipo contrario debe impedirlo. ANIMACION

REPRESENTACION 1

REGLA: no está permitido correr con el balón en las manos.

Parejas con una indiaka.

1

1.- Pasarla y recibir. 2.- Golpear de forma alterna con la mano.

4

3.- Igual al anterior, con la mano contraria. 4.- Igual, con un pie. 5.- Igual, con el pie contrario.

8

6.- Pases seguidos con las manos. PARTE PRINCIPAL

7.- Igual con los pies. 8.- Igual, con cualquier parte del cuerpo.

10

9.- Pases seguidos con una red por medio. 10.- Igual, dos contra dos. 11.- Igual, tres contra tres. 12.- Igual, seis contra seis.

1.- Colocados en círculo, menos uno en el centro. VUELTA A LA CALMA

140

Pasarse una indiaka por detrás dela espalda. El que la queda tiene que averiguar por dónde va.

1

FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

* U. DIDACTICA: Deportes Alternativos

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 3º

* MATERIAL: Pompones. FASE

ANIMACION

* SESION: 6/6 DESCRIPCION

REPRESENTACION

1.- Coger. El que la queda lleva en la mano el pompón. Cuando tenga a un compañero cerca, le lanza el pompón, si le da la queda y él se salva.

1

Cada uno con un pompón.

1

1.- Lanzarlo al aire y coger. 2.- Igual, variando la altura. 3.- Igual, con una mano.

6

4.- Igual, con la mano contraria. 5.- Igual, lanzando con una y recibiendo con la otra.

7

6.- Igual, antes de cogerlo girar. 7.- Igual, tirándolo por debajo de la pierna. PARTE PRINCIPAL

8.- Por parejas, cada uno con su pompón, lanzar el suyo y recibir el del compañero.

10

9.- Igual, pero lanzar con una mano y recibir con la contraria. 10.- Cada pareja con un pompón, pasarselo de uno a otro golpeándolo con las manos.

11

11.- Igual, con los pies. 12.- Igual, con cualquier parte del cuerpo, procurando que no caiga al suelo.

1.- Hacer grupos y jugar a golpear el pompón con la red por medio.

12

1

VUELTA A LA CALMA

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I. Bejines - M. García - F. J. Guardia - A. Lobato - J. E. López - S. M. Morán - S. Ojeda

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FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

UNIDAD DIDÁCTICA: ACTIVIDADES EN LA NATURALEZA CICLO: Segundo OBJETIVOS DIDÁCTICOS

NIVEL: Primero y Segundo -

N.º DE SESIONES: 6

Realizar iniciación a actividades en la naturaleza. Desarrollar la capacidad de trabajo en grupo. Saber orientarse con un plano básico del entorno cercano. Utilizar el entorno como forma de disfrute del tiempo libre. Respetar el entorno y concienciar de la necesidad del cuidado del medio ambiente.

Conceptos: - Conocimiento del entorno más próximo, centro, barrio, localidad, etc.. - Realización de planos del entorno cercano. - Iniciación a la observación y catalogación de especies animales vegetales, etc..

CONTENIDOS

Procedimientos: - Realización de actividades de cabuyería, nudos, construcciones etc.. - Realización de actividades de observación y catalogación del entorno. - Practicar actividades que impliquen moverse por u entorno próximo buscando y solucionando problemas, juego de esconder el tesoro, Gymkana etc..

Actitudes: - Iniciación a las técnicas de investigación en la naturaleza, fomentando la curiosidad y el interés por el entorno. - Trabajar en grupo, respeto a las opiniones de los demás. - Respeto y cuidado del medio ambiente a través de su conocimiento.

RELACIÓN CON:

Otras Areas: - Conocimiento del Medio. - Matemática. - Educación Artistica. - Lenguaje.

Otras Unidades: - Habilidades básicas. - Percepción espacial.

Temas Transversales: - Educación para la Salud. - Educación ambiental.

EVALUACIÓN:

-

Respeta el entorno natural y colabora en el mantenimiento de un entorno limpio. Se orienta en un espacio natural conocido. Reconoce señales convencionales. Aplica técnicas simples de cabuyería.

METODOLOGÍA:

- Abierta, investigativa y de resolución de problemas. - El profesor se convierte en el medio informativo que da las pistas para solucionar esos problemas. - Dar autonomía a los alumnos.

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I. Bejines - M. García - F. J. Guardia - A. Lobato - J. E. López - S. M. Morán - S. Ojeda

* U. DIDACTICA: Actividades en la Naturaleza.

* CICLO: 2º

* Hay que tener trabajada la ficha de conceptos sobre señales.

* TRIMESTRE: 3º

* MATERIAL: Pompones.

* SESION: 1/6

FASE

ANIMACION

DESCRIPCION

REPRESENTACION

1.- Se pintan varias señales con tiza en la pista, a cierta distancia unas de otras, a la voz del profesor todos corren a la señal que signifique lo que diga el profesor.

1

Realizar un circuito con el material de Educación Física.

1 2

Estaciones del circuito 1.- “Comienzo de pista”.(camino de tiza). 2.- “Sube montaña” (banco inclinado).

3

3.- “Baja montaña” (banco inclinado).

4

4.- “Sigue más rápido” (camino dibujado en el suelo) PARTE

5.- “Camino cortado” .

PRINCIPAL

6.- “Cruzar el río” (Los neumáticos hacen de piedras).

5 6

7

7.- “Seguir despacio”.

8

8.- “Tuerce a la derecha o izquierda” 9.- “Mensaje a cinco pasos”

9

10.- “Fin de pista”

5 10

VUELTA A LA CALMA

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1.- Tumbados con los ojos cerrados, imaginan un recorrido como el experimentado pero en plena naturaleza. 2.- Recogida del material.

1

FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

* U. DIDACTICA: Actividades en la Naturaleza.

* CICLO: 2º * TRIMESTRE: 3º

* MATERIAL: Pegatinas y planos del centro. FASE

DESCRIPCION Realizar una carrera de orientación, el profesor ha escondido las pegatinas con palabras y un número de orden en distintas zonas del centro señaladas en el plano que luego dará a los alumnos.

ANIMACION

* SESION: 2/6 REPRESENTACION

1

1.- Entrega de los planos por parejas y explicación de la sesión. 2.- Organizar el orden de búsqueda de las pistas por las distintas parejas. 2

1.- Los alumnos en el centro del campo, a la señal todos salen a buscar las pistas con ayuda de los planos, el profesor se sitúa en un lugar visible para responder las posibles dudas de los alumnos.

1

2.- Al final deberán entregar el mensaje escrito correctamente. PARTE PRINCIPAL

2

1.- Explicar los fallos cometidos durante el juego y dar a conocer el ganador.

1

VUELTA A LA CALMA

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I. Bejines - M. García - F. J. Guardia - A. Lobato - J. E. López - S. M. Morán - S. Ojeda

* U. DIDACTICA: Actividades en la Naturaleza.

* CICLO: 2º

* U. DIDACTICA: Gymkhana

* TRIMESTRE: 3º

* MATERIAL:

* SESION: 3/6

FASE

ANIMACION

PARTE PRINCIPAL

VUELTA A LA CALMA

146

DESCRIPCION 1.- Los alumnos por grupos se encargan de llevar el material de una estación y prepararla, previa explicación del profesor. Deben emplear también el plano donde se le indica el orden que deben seguir y la ubicación de las estaciones. 2.- Los grupos se compondrán de 3 alumnos/as, deben ser mixtos. 3.- Las estaciones simulan “accidentes geográficos” de la naturaleza. Estaciones: 1.- “Escalar montañas”. Un pañuelo atado en lo más alto de la espaldera, a la señal el primer componente del grupo debe subir, desatarlo, bajar y entregárselo al segundo compañero, éste sube de nuevo, lo ata arriba, baja y por último subirá el compañero que queda, desatará el pañuelo y lo bajará. Se cronometra el tiempo. 2.- “Tiro al blanco”. Un aro colgado en una portería, cada miembro del equipo se sitúa tras una línea a unos 8 m. del aro con tres piedras (o pelotas de tenis), de uno en uno intentarán colarlas por el aro. Se puntúa el número de aciertos. 3.- “Cruzar el río”: Deben recorrer una distancia sin salirse de los 4 aros, los alumnos se van haciendo el camino saltando de aro en aro, nunca habrá más de uno por aro. Se cronometra el tiempo. 4.- “Pasar el precipicio”. Se colocan dos bancos suecos en alto (apoyados en plinton), Deben pasar de uno en uno por encima de ellos y dar el relevo al compañero con una palmada pero volviendo por abajo. Se cronometra el tiempo. 5.- “El sombrero de Indi”. Los tres deben pasar de uno en uno primero por encima de un elástico situado a 70 cm del suelo con un freesbe a modo de sombreo sin que éste se caiga. 6.- “Escurriendo el bulto”: Dos colchonetas en alto apoyadas en bancos suecos a modo de túnel, los alumnos deben pasara de uno en uno reptando por debajo de las colchonetas y con un balón, cuando atraviesan el túnel pasan el balón al compañero rodando por debajo. Se cronometra el tiempo. 7.- “Sorteando el peligro”. 10 pivotes en línea a una distancia de un metro a otro. Deben hacer el recorrido en zig-zag ida y vuelta y dar el relevo al compañero. Se cronometra el tiempo. 1.- Ordenar puntuaciones para dar a conocer los ganadores y recogida del material.

REPRESENTACION 1 2

3

1

2

3

4

5

6

7

1

FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

* U. DIDACTICA: Actividades en la Naturaleza.

* CICLO: 2º

* U. DIDACTICA: Nudos

* TRIMESTRE: 3º

* MATERIAL: Cuerdas.

* SESION: 4/6

FASE

ANIMACION

DESCRIPCION

REPRESENTACION

1.- Stop con cuerdas. Todos los alumnos con una cuerda, uno la queda, si te van a coger te atas la cuerda a la cintura, te salvan si un compañero te desata el nudo que tienes en la cintura.

1

1.- Explicación del “nudo simple”. Practicarlo cada uno con su cuerda, hasta que le salga.

1

2.- Relevos con nudos simples. Por grupos de 5 o 6.Todos con una cuerda, el primero sale y ata su cuerda con el nudo simple a otra que esta atada a una pica en frente de la fila, una vez atada vuelve y da en la mano al siguiente, éste corre y ata la suya a la cuerda del compañero y así sucesivamente. 3.- Explicación del “nudo en ocho o Lasca”. Practican cada alumno en su cuerda por parejas y luego individualmente.

2

3

4.- Relevos con este tipo de nudo. PARTE PRINCIPAL

5.- Dos equipos, un componente de cada equipo se coloca a una determinada distancia, a la señal van saliendo de uno en uno atando su cuerda al compañero del equipo contrario cada vez en una parte del cuerpo distinta, una vez que han terminado de atar sus cuerdas, deben desatar de uno en uno una cuerda del compañero atado. Gana el equipo que termine antes. 6.- Al pañuelito, el número elegido coge una de las dos cuerdas que tiene el profesor debe atarla a un compañero del equipo contrario con uno de los nudos aprendidos, rápidamente debe desatar al compañero atado de su equipo y entregarle la cuerda al profesor, gana un punto aquel que lo haga primero y el equipo que sume más puntos.

VUELTA A LA

1.- Por parejas, atan las manos y pies del compañero con los nudos aprendidos, éste debe desatarse los nudos o librarse de la cuerda.

5

6

1

CALMA

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I. Bejines - M. García - F. J. Guardia - A. Lobato - J. E. López - S. M. Morán - S. Ojeda

* U. DIDACTICA: Actividades en la Naturaleza.

* CICLO: 2º

* U. DIDACTICA: (Marcha en el parque)

* TRIMESTRE: 3º

* MATERIAL: El indicado para excursiones (gorras, bocadillos,cantimploras) * SESION: 5/6 FASE

DESCRIPCION 1.- Explicación de normas a seguir para realizar la marcha. Organización de filas y jefes de grupos.

REPRESENTACION 1

ANIMACION

1.- Comienzo de la marcha. Una distancia de 5 ó 6 Kilómetros, según nivel físico de los alumnos. 2.- Llegada al parque, reconocimiento del terreno y descanso con bocadillo. 3.- Juego de pistas: dividimos la clase en dos grupos, uno de los grupos se encargará de colocar pistas como en la sesión de pistas y el otro grupo debe terminar el recorrido lo antes posible. Al finalizar cambio de rol. Gana el equipo que haya invertido menos tiempo. PARTE PRINCIPAL

4.- Orientación en el parque: Se reparte un plano del parque por parejas, cada pareja tendrá que responder a las preguntas que sobre la zona marcada en el plano se les haga. Para ello deberán desplazarse lo más rápido posible de zona en zona y observando el entorno encontrar la pista que les dé la respuesta.

1.- Dar a conocer a los ganadores, recoger y caminar de vuelta hacia el colegio. VUELTA A LA CALMA

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1

FICHAS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA PRIMARIA: SEGUNDO CICLO

* U. DIDACTICA: Actividades en la Naturaleza.

* CICLO: 2º

* U. DIDACTICA: Salida al campo.

* TRIMESTRE: 3º

* MATERIAL:

* SESION: 6/6

FASE

DESCRIPCION

REPRESENTACION

1.- Explicación de normas básicas de comportamiento con el entorno natural. ANIMACION

2.- En sesiones anteriores se reparte a los niños unas circulares informativas con la autorización para que rellenen los padres y con la información general sobre la excursión (lugar, horario y material).

1.- Una vez llegado al lugar donde se realiza la excursión explicamos a los alumnos las actividades a realizar durante el dia: - Visita cultural al pueblo cercano. - Bocadillo. - Marcha hacia un paraje natural donde preferiblemente exista un río. - Comida. PARTE PRINCIPAL

- Descanso y tiempo libre. - Juegos populares (pañuelito, etc) - Construcción de cabañas con picas o ramas en la que aplicaremos los nudos aprendidos en otra sesión. - Marcha de vuelta hacia el lugar de recogida.

1.- En el autobús cantar canciones populares aprendidas en expresión corporal. VUELTA A LA CALMA

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