Sugestões para Organizar a Rotina de Crianças e Adolescentes

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CRIANÇAS E ADOLESCENTES

Família, Sabemos que é muito difícil segurar crianças e adolescentes em casa, mas por conta da situação que estamos vivendo é necessário cumprir o distanciamento social. Desta forma organizamos essa rotina com sugestões de atividades que poderão ser realizadas em família, caso prefira poderá criar sua própria rotina para auxiliar nas atividades diárias. Sugerimos que aproveitem o momento e se puderem acompanhem as atividades escolares disponíveis nessa Plataforma. Cozinhem; realizem as refeições juntos; cantem; ouçam músicas; dancem; contem histórias (quem sabe a sua própria história); joguem; brinquem; façam atividades físicas; artesanatos; assistam filmes; desenhos; façam orações; meditação; leitura; enfim, ensinem bons hábitos, soltem a imaginação e transformem sua casa em um lugar harmonioso e cheio de memórias positivas. Caso necessite trabalhar veja com quem as crianças e adolescentes irão ficar, ao retornar converse sobre o dia deles e não se esqueçam de orientá-los quanto suas obrigações e se você optou por seguir uma rotina conversem sobre a mesma. Para saber mais acesse o link https://www.youtube.com/watch?v=LakhaxbeQPs Fiquem atentos aos nossos canais de comunicação. Esperamos revê-los bem e em breve! Venceremos essa fase UNIDOS! Para o momento, se puderem fiquem em casa.

Ao acordar oriente e incentive as crianças e os adolescentes sobre a importância dos hábitos de higiene: lavar as mãos, escovar os dentes, tomar banho, limpar-se após usar o banheiro, para evitar doenças. Para as crianças menores clique nesse link https://youtu.be/SesdKLnm57Q e assista o desenho onde a Luna explica sobre bactérias, germes e vírus.

Ensine as crianças e aos adolescentes que desde pequenos todos podem contribuir na realização de pequenas tarefas domesticas, como arrumar a cama ao levantar, organizar brinquedos, sapatos, roupas, retirar o lixo, arrumar gavetas, recolher roupas sujas, os filhos maiores podem colaborar mais. Com isso as crianças e os adolescentes irão fortalecer vínculos com as pessoas da casa, aprender a ser responsáveis, trabalhar em equipe, ter autonomia, valorizar, respeitar o ambiente e as pessoas que cuidam do lar. Para ver sugestão de atividades por idade click http://organizercunha.com.br/352/

Se as crianças e ou adolescentes estudam no período da manhã, reserve uma hora para realizar as atividades pedagógicas disponibilizadas nessa Plataforma Educacional Digital. Você pode ainda manter o contato com a escola para tirar as dúvidas. Fiquem por perto, pois as crianças e adolescentes precisarão do auxílio de um adulto. Não façam a lição por eles. Saiba mais acessando link https://www.youtube.com/watch?v=Hmg5-qtX5LY

Não se esqueça de fazer a higiene das mãos com muito cuidado e se puderem sentem juntos.

Reserve pelo menos uma hora para que a criança ou o adolescente realizem as atividades da Plataforma Educacional Digital no mesmo horário em que iriam para a escola, auxilie e não faça as lições por ele. Nesse link https://youtu.be/nEJauApmnHU orientações para as famílias auxiliarem as crianças e os adolescentes a terem sucesso na escola.

Aproveite alguns materiais reciclados (caixa de leite ou cartela de ovos, potes e outros) e crie jogos e/ou objetos para brincarem juntos. Sugestão para confeccionar carrinhos de corrida com rolinho de papel higiênico https://youtu.be/PSyVrRgfcOw Jogo da velha https://youtu.be/N7FWKyY6Sx0 e outras sugestões no material disponível.

Selecione fotos da família e conte histórias para as crianças e os adolescentes; se quiser e puder imprimir, crie uma árvore genealógica com as fotos. Nessa atividade, você estará ensinando aos seus filhos a importância do respeito e amor aos membros da família. Nunca é demais repetir aos filhos a importância dos bons valores e comportamento adequado. Para auxiliar nesses temas acesse os links https://www.youtube.com/watch?v=CcbswCbfMdU e https://www.youtube.com/watch?v=QXWro2p4etE

Em dias normais as crianças e os adolescentes estariam brincando na rua, em parques ou passeando em outros lugares, porém para evitar a proliferação do vírus, há necessidade de ficar em casa. Para ajudá-los nessa tarefa sugerimos algumas brincadeiras que podem ser feitas no quintal ou dentro de casa . Acesse esse link https://youtu.be/4oGs71-9oHM e veja o que o psicólogo Marcos Meier fala sobre as brincadeiras e jogos com as crianças. Quando elas entendem? Por que às vezes nossos filhos brigam quando estão brincando? Esse momento será reservado para a criança e o adolescente realizar uma atividade física, onde os adultos poderão ensinar brincadeiras de sua infância, como jogar bola, pular - corda, brincar de pega- pega, esconde –esconde, circuito (no quintal) com cadeiras, cordas, cones, garrafas pets, baldes, bolas. Clique nesses links https://www.youtube.com/watch?v=sqNWfrXLolw para ver sugestões de brincadeiras e para crianças menores esse link https://www.youtube.com/watch?v=-RFoaPz0J0M

Use os filmes infantis ao seu favor! Já que não é possível sair de casa, faça uma sessão em casa com as crianças e ou adolescentes. Deixe que eles escolham o filme – adequado para a idade – e se divirtam. Ao final conversem sobre o filme.

Não permita que as redes sociais roubem o tempo do seu filho e transforme a sua personalidade, por isso é importante estabelecer horários para o acesso as redes sociais e sempre que possível verifiquem com quem falam e o que fazem na internet. Para facilitar esse momento e evitar problemas, você poderá orientar e monitorar as crianças e adolescentes para que utilizem as redes sociais com responsabilidade, sempre que possível converse com eles sobre os benefícios do uso consciente e as consequências causadas quando não há respeito, inclusive para a saúde. Para mais informações acesse o link https://www.youtube.com/watch?v=92HSHRsI76c&feature=youtu.be Se a criança for muito pequena, vai precisar de auxílio para fazer toda higiene do corpo, é importante que seja acompanhado por uma pessoa responsável e de confiança para ensinar e reforçar os cuidados de higiene. Para ajudar entender melhor sobre a importância da higiene pessoal clique nesse link https://youtu.be/67wmrRwnLgE e assista com as crianças e adolescentes.

Não se esqueça de fazer a higiene das mãos com muito cuidado e se puder sentem juntos.

Histórias ajudam a estimular a imaginação e favorece o mundo lúdico da criança. Contem e os incentivem criar suas próprias histórias com fantoches confeccionados com meias e outros materiais.. Dicas para confeccionar fantoches de meias: https://youtu.be/CoBGxXi6Vt8 Contação de histórias para os menores https://m.youtube.com/watch?v=4t88kwzRu28 Atividades de contação de histórias para adolescentes https://youtu.be/ndMAH-GKcHA