3 secretos del chef-by Jenny Camacho

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LOS 3 SECRETOS DE CHEF QUE LOGRAN QUE

LOS POSTRES SEAN SALUDABLES Y TAN DELICIOSOS QUE HASTA LOS NIÑOS LOS DEVORAN.

RECOMENDACIONES PARA APROVECHAR EL WEBINAR Pon la clase en pantalla completa. Si lo estás viendo desde tu celular te sugiero que mejor cambies al computador para que una llamada, mensaje o notificación no te distraiga. Cierra facebook Silencia tu móvil Avisa a tu familia “Voy a estar transformando nuestro estilo de vida, me concentraré en esta clase por 90 minutos. Después estaré 100% presente con ustedes y tendré herramientas para prepararles platillos deliciosos.” Toma notas, cuando escribes, retienes mejor la información que estás recibiendo.

Nuestro propósito para ti es que aprendas a vivir un estilo de vida saludable, pero necesito advertirte que existen 2 tipos de caminos: CAMINO 1:

CAMINO 2:

LOS BENEFICIOS DEL CACAO SON:

¿Por qué es importante hacer postres saludables para ti?

Entonces los 3 secretos de chef que logran que los postres sean saludables y tan deliciosos que hasta los niños se los devoran… son: Secreto 1: El poder Secreto 2: Lo que importa es Secreto 3:

garantiza el SECRETO 1:

1. Las dos causas de enfermedades son: 2. ¿Cuál es el veneno letal escondido en productos procesados y bajo que nombres lo podemos encontrar?

3. ¿Qué causa el estrés en mi vida diaria?

SECRETO 2:

Puedes sustituir los ingredientes tradicionales por ingredientes saludables, vamos uno a uno a definir los sustitutos: 1. Harina de trigo:

2. Azúcar refinado:

3. Mantequilla:

4. Huevo:

5. Leche:

6. Saborizantes:

SECRETO 3:

“Si quieres caminar rápido, ve solo, pero si quieres llegar lejos, camina acompañado” Esto quiere decir:

Hagamos una recapitulación: El estrés y la vida acelerada son uno de los principales causantes _____________________ Hay poder _____________________ en los alimentos dulces. Los __________ son clave para aportar nutrientes a tu cuerpo. ______________ puede consumir postres cuando tienen la estabilización correcta. Los postres saludables ayudan a _______________. Respetar la _____________ es importante para que un postre sepa rico. Hay que mantenerlo ____________ para no renunciar. Los ________________________ tradicionales en los postres. Mi misión es formar juntos un mundo más rico, saludable y feliz. Todo esto es posible y lo puedes vivir y lograr con el programa Salud Hecha Postre.

hecha

Chef Jenny Camacho ChefJennyCamacho

saludhechapostre.com