Dr A Lifchitz - Plantas medicinales uso universal guía práctica de botánica universal

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Del

mismo

autor:

La Llave del Placer. Tratamiento de

la

obesidad.

LANTAS

A^EDICINALES USO UNIVERSAL

RECONOCIDO COMO EL MEJOR LIBRO DE HERBORISTERÍA CON RECETAS UTILES CONTRA LAS DIFERENTES DOLENCIAS

Dr

a. Lifchitz

Cantas ^Medicinales USO UNIVERSAL guía práctica DE BOTÁNICA MEDICINAL

DÉCIMA EDICIÓN Y PRIMERA EN FORMATO MAYOR

EDITORIAL KIER Fe 1 260 (1059) Buenos Aires

s.a.

Av. Santa

-

Argentina

Se

hallan reservados todos los derechos. Sin autorización escrita del editor,

queda

prohi

reproducción total o parcial de esta obra porcualquier medio -mecánico, electróni co y/u otro- y su distribución mediante alquiler o préstamo públicos. bida

la

Ediciones en castellano: Ediciones del autor Distribuidas en exclusiva por Editorial Kier S.A.

años: 1969

-

1983

-

1974 1985

Editorial Kier S.A.,

-

-

1977 1989

-

-

1979 1992

-

1981

-

Buenos Aires

año: 1998 Ilustraciones:

Remo

Ferraris

ex dibujante de la Facultad de Medicina de Buenos Aires. Diseño de tapa: Graciela Goldsmidt Corrección de pruebas: De lia Arrizabalaga

^

\

Composición

tipográfica:

Cálamos LIBRO DE EDICION ARGENTINA 950-17-1236-2 Queda hecho el depósito que marca la ley 11.723 © 1998 by Editorial Kier S.A., Buenos Aires Impreso en la Argentina I.S.B.N.:

Printed

in

Argentina

Dedicado a Irene

Ksthei;

a quien adcno corno hija y admiro corno médica altruista, abnegada

e infatigable.

Digitized by the Internet Archive in

2017 with funding from

Kahie/Austin Foundation

https://archive.org/details/isbn_9789501712360

Prólogo

#

interesa más el uso de yerbas medicinales para el tratamiento de las diferentes dolencias. Obedeciendo a ello se publica el presente libro que pretende ser una guía

Cada día

práctica y ordenada para el uso de tales plantas medicinales. El enfoque de esta obra es doblemente elogiable, pues hace gala de una practicidad encomiable y de un realismo acorde con el estado actual de la terapéutica moderna. No dudo que esta publicación permitirá poder usar las plantas medicinales, en ella descriptas, en una forma integral y racional, logrando el resultado terapéutico que se busca. En base al criterioso concepto que gobierna a este libro, es evidente que se logra un gran paso en el uso correcto de la Fitoterapia.

Doctor Domingo A. Sardi Buenos Aires, octubre de 1968.

9

*

Prólogo a

Atento

\

Segunda Edición

la

alcanzado por la 1- edición, agotada hace tiempo, y visto los pedidos que estamos recibiendo continuamente de nuestro país y exterior, nos vemos obligados a realizar esta nueva edición mejorada y ampliada. Nos sentimos ampliamente satisfechos por el mero hecho de poder cumplir nuestro objetivo fundamental: ser útiles para aliviar las diferentes dolencias del numeroso público, que sabrá seguramente apreciar la seriedad y la claridad que caracteriza esta obra.

Buenos

al éxito

Aires, julio de 1974.

Prólogo a

la

Tercera Edición

Atendiendo constantes pedidos, realizamos una nueva edición de esta obra, que contiene en forma explícita indicaciones útiles para el cuidado de la salud, que significa en síntesis la mayor riqueza del ser humano.

El Autor Diciembre de 1977.

10

Prólogo de! Autor, a

la

Décima Edición

Nuestro reconocimiento al creciente público que nos consulta sobre el uso correcto de las yerbas medicinales. Cada día es mayor el caudal de gente que percibe los beneficios de la medicina natural. El pedido de numerosos lectores nos obliga a realizar esta décima edición, mejorada y actualizada, acorde con los avances e investigaciones efectuadas en las fuentes milenarias y el progreso científico actual. Buscar la verdad es nuestro objetivo esencial y fundamental. La energía mental tiene incalculable poder curativo. Una palabra de aliento hace milagros.

Buenos Aires, enero de 1993. El Autor

11

Prólogo de

la Editorial,

a

la

Décima Edición

Indudablemente, el gran prólogo a esta obra lo han redactado ya miles de lectores de este trabajo doctamente profesional. Ellos son, por tanto, voceros probados y veraces de las bondades de estas páginas. Y esto lo podemos afirmar con absoluta certidumbre pues, por especialísimo mandato del Dr. A. Lifchitz y por su confianza depositada en nosotros, fue nuestra Editorial la que, desde 1969, distribuyó con exclusividad las nueve ediciones precedentes. A través de ellas, año tras año, jamás disminuyó el interés del público por este soberbio tratado sobre Plantas Medicinales, y podemos ratificar sin atisbo de propaganda alguna las palabras que complementaron la tapa primigenia, ya que siguen siendo una palpable realidad: «Reconocido como el mejor libro de herboristería Recetas Utiles contra las diferen-

—

— —

—

tes dolencias».

Por ello, para nosotros, en nuestra condición de Editores, es un verdadero placer participar activamente en el lanzamiento de esta Décima Edición de PLANTAS MEDICINALES del Dr. A. Lifchitz, a partir de ahora, en un formato mayor y con una presentación totalmente renovada. Nuestro pláceme y nuestro agradecimiento al autor por encomendarnos ahora de carácter integral, como editores y distribuidoesta nueva tarea res y, con no menor fervor, nuestro anhelo de que este libro siga siendo, con igual o mayor potencia, un destacado y eficiente mentor de cuantos, a través de la herboristería, busquen alivio y/o cura para sus propias dolencias o las de terceros.

—

—

EDITORIAL KIER

S. A.

Introducción

«Lo natural es la mejor medicina

”

Hasta el presente, todo lo publicado sobre el tema de la botánica medicinal ha sido encuadrado dentro de doctrinas ortodoxas. Los progresos adquiridos en los últimos tiempos han modificado radicalmente los conceptos químicos, biológicos y terapéuticos de la medicina. En esta hora de evolución, grandes conquistas y nuevos sistemas, la realidad dinámica que nos toca vivir exige darle un nuevo enfoque al arte de curar. La presente obra apunta a la verdad, descartando lo obvio y presentando al público con toda claridad las propiedades terapéuticas de los agentes naturales. Actualizar los estudios realizados en materia de farmacología y el empleo adecuado de las plantas medicinales, ha sido nuestro propósito al iniciar el presente trabajo, basado solamente en la experiencia y la comprobación científica, libre de todo convencionalismo. Para dicha actualización es suficiente hacer referencia a un hecho fundamental ocurrido en el año 1928, con el descubrimiento de los antibióticos, los cuales han reformado completamente los tratamientos de múltiples enfermedades. Indiscutiblemente, muchas indicaciones terapéuticas formuladas con anterioridad han caducado. Hemos recogido en este texto datos que serán interesantes para profesionales, estudiantes, farmacéuticos, industriales y quienes están relacionados con la medicina. Contiene todo lo que se refiere a plantas medicinales de uso universal, escrito en lenguaje claro y fácil de entender por el público en general. Hemos compilado y seleccionado importante información de obras clásicas y tratados técnicos de expertos en la materia. De hecho, ha resultado un material valioso y útil para componer un trabajo de auténtico contenido ilustrativo, que confiamos sabrán apreciar los estimados lectores. El autor agradece y rinde homenaje a sus colaboradores, especialmente al admirable maestro D. Pedro Sbergamo, quien ha hecho posible la concepción del presente trabajo, fruto del estudio y experimentación realizada durante largos años junto al insigne profesor Dr. Alejandro Hoffmann, con la única finalidad de hacer conocer los imponderables beneficios que brinda la naturaleza.

Buenos

Aires, octubre de 1968.

«La naturaleza

es la esencia vital,

y de

ella

misma podemos

extraer los elementos curativos.»

13

Guía Práctica de Botánica Medicinal

Este libro contiene una guía práctica de botánica medicinal de uso universal y las respectivas propiedades, incluso comentarios sobre plantas de empleo doméstico. Consideramos útil en todo hogar disponer de hierbas calmantes y diuréticas como parte del botiquín casero, para poder utilizarlas sin ningún peligro en casos de urgencia, hasta la llegada del médico. Hemos incluido observaciones sobre frutas, cereales, legumbres y hortalizas que, a la par de ser excelentes como alimentos, constituyen imponderables elementos de valor curativo, cuando se usan racionalmente, de acuerdo con un régimen alimenticio conveniente para cada afección y para

cada individuo.

Alimentos saludables La naturaleza ofrece al hombre alimentos porcionar placeres gastronómicos, aportan les de gran valor terapéutico.

al

nutritivos que, aparte de pro-

organismo elementos natura-

Indicaciones generales 1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

14

Nombre

científico. Válido universalmente, cualquiera sea el país del naturalista. Con el fin de evitar dificultades y confusiones para reconocer las diferentes plantas que existen, por una convención internacional se acordó designar a cada una de las especies con dos nombres en latín. El primero especifica el género y el segundo corresponde a la especie. Nombre vulgar. Aparte del nombre científico cada especie se conoce con diferentes designaciones vulgares, según los distintos países, idiomas y regiones. Son los nombres con los cuales se las reconoce en el lenguaje popular.

País oriundo. Es

la procedencia originaria.

Luego

se

menciona en

el

caso de ser cultivada. Principios activos. Es importante conocerlas substancias que contiene y que le confieren determinadas virtudes. Propiedades terapéuticas. Consignaremos únicamente las acciones farmacológicas confirmadas por la experiencia. Indicaciones. Especificaremos los casos en los cuales actúa como coadyuvante en el tratamiento de las diferentes enfermedades. Usos. Describiremos la dosis y el empleo correcto de cada planta.

MODO DE PREPARAR Infusiones: Son bebidas preparadas a base de una hierba o mezcla de distintas especies, a las cuales se agrega agua hirviendo. Dejar en reposo durante 5 minutos, luego se cuela y endulza con miel o azúcar para hacer más agradable su ingestión. Cocimientos: Se preparan con la hierba en la proporción indicada para cada caso (g. significa: gramos) por litro de agua. Se hace hervir a fuego lento, generalmente durante 20 minutos. Luego se cuela y endulza para tomar.

FITOTERAPIA Propiedades medicinales y dietéticas APERITIVO: estimula y aumenta el

ASTRINGENTE

:

CARMINATIVO:

COLAGOGO: DEPURATIVO: DIAFORETICO: DIURETICO:

contrae las fibras y tejidos. Disminuye las congestiones, antiflatulento, combate los gases del aparato digestivo, aumenta la secreción de la bilis, elimina las toxinas. sudorífico; aumenta el sudor, expulsando por la piel las secreciones tóxicas. actúa favorablemente sobre los riñones, activando la secreción de orina, para eliminar los productos nocivos

que se producen en

EMENAGOGO: EMETICO: EMOLIENTE: ESTIMULANTE:

apetito.

organismo. regulariza los períodos menstruales. provoca vómitos.

disminuye

aumenta

el

las inflamaciones.

las energías

y funciones.

EXPECTORANTE: FEBRIFUGO:

alivia la tos

HEPATICO: SEDANTE: TONICO:

favorece las funciones del hígado. calmante. reconstituyente en los casos de agotamiento y debilidad general.

y mejora

los catarros

antipirético, antifebril,

pulmonares.

disminuye la

fiebre.

15

4

PRIMERA PARTE

ABEDUL BETULA ALBA ARBOL DE LA SABIDURIA BEDÜL -

-

Existen numerosas especies de este árbol, del cual se emplean las hojas, yemas, raíces, corteza y savia. Contiene resina, tanino, ácido betulorretínico, betulalbina y un alcaloide.

Propiedades: Diurético

enérgico, depurativo. Sudorífico, sin provocar

mo-

lestias secundarias.

Indicaciones: Afecciones de tica, reumatismo.

Usos: En todos

la piel,

digestiones difíciles, disfunción hepá-

mencionados se emplea un cocimiento de 20 g. (hojas) por litro de agua; para tomar a tazas en el transcurso del día. El mismo cocimiento se utiliza al exterior en forma de baños, para combatir las enfermedades de la piel. La savia de abedul resulta útil en el tratamiento de las afecciones urinarias.

También

los casos

sirve para quitar ciertas

manchas cutáneas.

ABELMOSCO ABELMOSCHUS MOSCHATUS

-

H1BISO US ABELMOSCHUS -AMBRETA

Planta malvácea oriunda de la India Oriental y Egipto, cuyas semillas aromáticas contienen esencias (0,2 %). Posee propiedades antiespasmódicas y afrodisíacas.

Indicaciones: Estados depresivos y agotamiento. Se toma después de las comidas una infusión que se prepara con 2 g. de semillas machacadas, por taza de agua hirviendo.

Otros usos: Homeopatía.

Licorería. Perfumería.

ABETO PICEA EXCELSA Arbol conifero de gran altura, cuyos principios activos son resinas, substancias balsámicas, ácido benzoico y cinámico. De la resina se extraen tre-

mentina y colofonia. Se emplean las hojas, yemas y tes,

corteza, por sus propiedades expectoran-

depurativas y diuréticas.

17

Indicaciones: Afecciones pulmonares, catarros crónicos, toses rebeldes,

etc.

Usos: Se prepara una infusión con 20 g. de corteza y yemas, por litro de agua hirviendo; para tomar a tazas durante el día.

La resina

del abeto es vulneraria; contribuye a cicatrizar las heridas.

ABROJO CHICO XANTIUMSPINOSUM-CEPA DE CABALLO CADILLOS PEGOTES FLORAVIA CACHURRERA MENOR -

-

Esta planta herbácea rastrera, con muchas espinas, de frutos redondeados espinosos, crece en todas las regiones del mundo. Se emplean las hojas y raíces, que contienen saponinas.

Propiedades: Colagoga, descongestionante del hígado, calma

los cólicos flato-

lentos. Diurética, antirreumática.

Indicaciones: Afecciones hepáticas. Inflamaciones de las vías urinarias, catarros del riñón y vejiga, lumbago, ciática y reumatismo. Se emplean cocimientos de 30 g. por litro de agua, para tomar en el día, a tazas.

^

Abrojo Chico

ABROJO GRANDE XANTIUM MACROSPINOSUM- ABROJO MACHO LAMPARONES BARDANA MENOR -

-

Planta rastrera, de frutos redondos y espinosos, cuyas semillas y hojas se usan como laxante y antiespasmódico.

Indicaciones: Para aliviar y combatir las indigestiones. Se emplea un cocimiento con 20 g. por litro de agua, para tomar una taza después de las comidas.

ABROTANO

ARTHEMISIA ABROTANUM -HIERBA LOMBRIGUERA YERBA VERMIFUGA -DRAGONCILLO -ABROTANO MACHO

Esta planta silvestre crece en Oriente y Europa. Se emplean las hojas y sumidades floridas, que contienen abrotanina y aceite esencial de olor parecido al limón, de sabor amargo.

Propiedades: Tónico-aperitivo aromático. Vermífugo.

18

Indicaciones:

Como

tónico estomacal, se usa una infusión de 20 g. por litro de agua hirviendo, para tomar una I.

taza antes de cada comida. II. Para combatir las lombrices

toma durante 3 días una taza en ayunas de una intestinales, se

infusión preparada con 30 g. por litro de agua hirviendo. III. Para lavados antiseborreicos del cabello se emplea un cocimiento de 30 g. por litro de agua. IV.

Se usa en homeopatía.

ABUTILON ABUTILON MOLLISIMUM MALVAVISCO DE LAS INDIAS BENDICION DE DIOS ABUTILON INDICO -

-

-

Esta planta tiene propiedades similares a las de

la

malva.

ACACIA ACACIA GIRAFFAE-A. FURNESIANA- ACACIA BLANCA Este árbol leguminoso crece en Sudáfrica, Senegal y Egipto. Se emplean las flores, cortezas y semillas, que contienen acacina y gomas. La goma arábiga o goma de acacia, goma Kordofán, goma del Senegal, se extrae de la Acacia Senegal y otras especies afines; es componente de muchos preparados farmacéuticos. La Acacia Giraffae es una especie cuyas semillas se emplean para sustituir al café.

Indicaciones: del sistema nervioso y del histerismo. Se prepara una infusión con 2 g. de flores por taza de agua hirviendo, para tomar después I.

Calmante

de cada comida. II.

Uso externo: un cocimiento de 50

lociones, irrigaciones y

ACAJÚ. ACEBO.

g.

de corteza por

litro

de agua, para

baños astringentes.

Ver Anacardo (Pág. Ver Congorosa (Pág.

32). 76).

ACEDERA RUMEX ACETOSA Planta comestible, cuyas hojas frescas se mastican o se exprimen para ingerir el jugo como refrescante depurativo. Indicado para combatir las erupciones cutáneas.

19

-

ACELGA Planta comestible muy cultivada para consumo, de hojas grandes, lisas y jugosas, que contienen vitamina B. Posee propiedades calmantes de las irritaciones gastrointestinales, para lo cual también se usa el cocimiento de las hojas, a pasto.

ACONITO ACONITUM NAPELLUS ANAPELO HABA DE LOBO MATALOBOS UVA DE LOBO RAPE DEL DIABLO CAPILLA DE MONO -

-

-

-

-

Planta muy tóxica; crece en las montañas. Se emplean las hojas y raíces, que contienen aconitina (alcaloide) y aconina.

Propiedades: Antineurálgico, sedante, sudorífico.

Se usa solamente por prescripción médica y en homeopatía.

ACHICORIA CICHORIUM YNTIBUS YNTIBE ALMIRON -

Acónito

Planta silvestre cultivada en todos los países, para el consumo de las hojas frescas, las cuales se preparan en ricas ensaladas refrescantes y suculentas. Se emplean las hojas y raíces, que contienen sales minerales, nitrato potásico, vitaminas, inulina.

Propiedades; Depurativa,

tónico-esto-

macal, hepática, colagoga.

Indicaciones: Dispepsias, malestares del estómago, congestiones del hígado, ictericia. Se prepara una infusión con 30 g. de hojas y raíces, por litro de agua hirviendo, para tomar una taza en ayunas y antes de las comidas, durante una temporada. II. Las raíces de achicoria desecadas y tostadas se emplean para sustituir o mezI.

clar al café.

20

>

Achicoria

-

ACHICOTE BIXA ORELLANA -ARNOTO Planta americana; contiene una substancia tintórea que se usa como material colorante. El fruto en cocimiento da buenos resultados como digestivo laxante suave. 0

ADONIS ADONIS VERNALIS- ADONIS APENNINA -ADONIS DE PRIMAVERA ADONIS DE ITALIA OJOS DEL DIABLO -

Planta ranunculácea, de flores amarillas. Se emplean las hojas y tallos de sabor amargo y picante, que contienen adonidina (glucósido) y picroadonidina.

Propiedades: Diurético

excelente, activa la fisiología renal. Cardio-tónico,

sustituto de la digital.

Indicaciones: Afecciones cardíacasy renales, cálculos renales, edema de las piernas. Se usa únicamente por prescripción médica.

AGAR-AGAR ENCHEUMA SPINOSUM- GELOSA GELOSINA GELATINA DEL JAPON ICTIOCOLAVEGETAL MUSGO DE CEYLAN CARRAGAHEN DE LAS -

-

-

-

INDIAS ORIENTALES Son algas gelatinosas de en forma de fibras, láminas

los

mares de

la

China y Japón, que se presentan

o polvo, cuyo principio activo es la gelosa (mucí-

lago).

Propiedades: Laxante excelente, tiene la virtud de aumentar considerablemente de volumen por absorción de líquidos; de este modo facilita el ablandamiento del contenido intestinal, provocando la evacuación. Indicaciones: Estreñimiento crónico. Dos cucharaditas de fibras de agaragar desmenuzadas y puestas en remojo con anterioridad, se mezclan con la comida. Igualmente puede emplearse 1 cucharadita de agar-agar en polvo. Se usa en la preparación de muchas fórmulas laxantes y como excipiente de gran cantidad de productos. Del Agar-Agar se extrae la gelatina que sirve para preparar alimentos y en repostería.

AGARICO BLANCO POLYPORUS OFFICINALIS AGARICOS ALBUS POLIPORO DEL ALERCE -

-

algunos árboles (pinos, alerces, abetos), que contiene ácido agárico, resina amarga, de efecto purgante y antihidrótico para suprimir el dolor nocturno.

Hongo

sin talo, parásito de

Uso: Sólo por prescripción médica.

21

AGRACEJO BERBERIS VULGARIS ARLO ARLERA BERBERIS AGRECILLO -AGRITO BERBERO -

-

-

-

Este árbol silvestre, con frutos o bayas comestibles, crece en Europa, Asia y Centroamérica. Se emplean la corteza, hojas y frutos, que contienen berberina, oxiacantina y berbamina (alcaloide).

Propiedades: Tónico estomacal amargo, laxante,

diurético, febrífugo.

Indicaciones: Trastornos de la edad crítica en las mujeres. II. Afecciones de las vías urinarias, reumatismo y fiebres. Se emplea un cocimiento de 30 g. de corteza, por litro de agua, para tomar a tazas en I.

el día.

Con

las

bayas se preparan dulces.

AGRIMONIA AGRIMONIA EUPATORIA TE DE LOS BOSQUES HIERBA DE SAN GUILLERMO HIERBA DE LAS HERIDAS TE DEL NORTE EUPATORIA DE LOS GRIEGOS AVRIMONIA -

-

-

-

-

-

Esta planta rosácea, de hojas largas y flores amarillentas aromáticas de sabor amargo, crece en Europa, Asia y Norteamérica; es común en los terrenos incultos. Se emplea toda la planta, especialmente las hojas, que contienen tanino y esencia.

Propiedades: Astringente enérgico; se utiliza en las diarreas. Se prepara un cocimiento de 50 g. por litro de agua, para tomar 4 tazas en el día.

Uso externo: El mismo cocimiento para gargarismos, contra ulceraciones y amigdalitis. Compresas, fomentos y baños para curar las úlceras varicosas y sabañones. En la industria se usa para curtir cueros.

AGRIO-AGRIAL BEGONIA CUCULATA la

Las hojas de esta planta americana se toman en infusión mezcladas con yerba mate, bebida popular que tiene propiedades refrescantes y anti-

febriles.

AGUARA TRIDIUM INDICUM El cocimiento de esta planta en un litro de agua, 20 para lavados de úlceras y llagas cutáneas.

22

g.

de hojas, se utiliza

AGUARIBAY SCHINUS MOLLIS MOLLE DEL PERU GUALEGUAY TEREBINTO PIMIENTILLO PIMIENTA DE AMERICA -

-

-

-

-

Arbol americano, alto y frondoso, aromático, que abunda en la Argentina. Se emplean las hojas, corteza y frutos colorados, que contienen gomorresina y aceite esencial. Se extrae trementina.

Propiedades: Emenagogo,

anticatarral.

Indicaciones: Actúa en los atrasos o falta de los períodos menstruales de las mujeres. Se toman 3 tazas en el día, de una infusión hecha con 20 g. de hojas, por litro de agua hirviendo. II. Inhalaciones de vapor (hojas y corteza en ebullición); combate los I.

resfríos.

Uso externo:

lavajes e irrigaciones con un cocimiento de hojas y corteza, para afecciones de la piel. Las hojas sirven para teñir de amaIII.

rillo.

AJEDREIA SATUREIA HORTENSIS HIERBA DE SAN JULIAN SATURELLA TOMILLO REAL SALSA DE LOS POBRES SABORIJA -

-

-

-

-

Planta labiada, muy cultivada en jardines, de hojas estrechas, de agradable aroma. Se emplea como condimento por su grato sabor. Posee propiedades estimulantes de la función estomacal, para lo cual se prepara una infusión de 3 g. por taza de agua hirviendo, que se toma antes de cada comida. Se utiliza también para elaborar licores aperitivos.

AJENJO ARTEMISIA ABSINTHIUM ALUINO HIERBA SANTA -

-

Esta planta compuesta silvestre se cultiva en todas las regiones del mundo. Se emplean las hojas y sumidades floridas; aromáticas y amargas, contienen absintina, tanino y esencia.

Propiedades: Tónico

aperitivo estomacal, estimulante activo de la digestión, vermífugo,

emenagogo. Indicaciones: Digestiones lentas y difíciles. Combate la dilatación y caída del estómago. Se prepara una infusión de 15 g. por litro de agua hirviendo, para tomar una taza antes de cada comida. I.

23

Tintura de ajenjo: Echar unas hojas en un

de alcohol 60°; se las deja en maceración durante 8 días y se las cuela. Resulta útil tomar una copita, para combatir náuseas y malestares del estómago. Vino aperitivo: Se prepara con 30 g. de hojas en 50 cm^ de alcohol puro; dejar en reposo 48 horas. Al tercer día, agregar un litro de vino blanco generoso. Se filtra a los 8 días. Tomar una copita antes de cada comida. II. Para combatir las lombrices intestinales. III. Para regularizar la falta o atraso del menstruo en la mujer (amenorrea). Se emplea la misma infusión anterior (I), tomando cinco tazas en el día. IV. El ajenjo en polvo se utiliza como condimento, aunque debe hacerse con prudencia por ser nocivo, a causa del absintismo. V. Cuando el hedor bucal es de origen estomacal, resulta útil hacer gargarismos con el cocimiento de ajenjo. VI. Una infusión con hojas de Ajenjo Cimarrón (Ajenjo de las Antillas) en un litro de agua hirviendo, actúa benéficamente como antirreumático y para eliminar cálculos renales, biliares y en la hidropesía.

VIL ALTAMISA

(Ajenjo del

Campo)

se

litro

emplea como

el

ajenjo.

AJI DEL MONTE CAPSICUM MICROCARPUM- CAMBARl Esta planta indígena, usada como condimento resulta nociva, por ser muy irritante. Tiene efecto revulsivo de las mucosas y la piel.

AJO ALLIUM SATIVUM de bulbo aromático fuerte, de gusto picante. Es muy cultivada para el consumo; contiene ahina (glucósido), aliasa (enzima), disulfuro de diablo, esencia sulfurada y minerales.

Planta

liliácea,

Propiedades: Hipotensor, excitante estomacal, antihelmíntico. La esencia del ajo tiene acción antiséptica-antipútrida

y se elimina por las vías

respiratorias.

Indicaciones: Afecciones bronquiales con expectoración fétida, artritismo, reuma, cálculos, arenillas. Combate el insomnio; es útil para los diabéticos. II. Tintura de ajo: 20 gotas en medio vaso de agua, durante las comidas, hacen descender la presión arterial. III. El cocimiento de 2 dientes de ajo por taza de agua se emplea para combatir las lombrices intestinales. I.

24

AJONJOLI SESAMUM ORIENTALE SESAMO ALEGRIA -

-

Las semillas de esta planta se emplean como condimento alimenticio y sirven, mezcladas con miel, para preparar una especie de turrón. El cocimiento de las hojas actúa como refrescante, laxante.

ALAMO BLANCO POPULUS ALBA Planta de corteza gris, con hojas verdes por un lado y blancas del otro; astringentes y amargas. Se emplean las yemas por sus propiedades diuréticas y vermífugas. La savia extraída por incisiones en el tronco está indicada para las afecciones de las vías urinarias.

Indicaciones: Dispepsias y flatulencias, se usa un cocimiento con 30 g. de yemas por litro de agua, para tomar una taza después de las comidas.

ALAMO NEGRO

blanco

POPULUS NIGRA CHOPO -

Arbol de gran altura, cuya madera blanca y ligera, resiste mucho al agua; hojas verdes, corteza oscura. Se emplean las yemas, que contienen populina, resina, tanino, salicina y esencia.

Indicaciones: Por sus propiedades vulnerarias, balsámicas y calmantes, está indicada en forma del conocido ungüento Populeón, para las hemorroides y quemaduras.

Uso

al interior:

Con

las

yemas calcinadas

se obtiene

un carbón vegetal

absorbente, que se emplea pulverizado contra el meteorismo intestinal y diarreas, para lo cual se administra una cucharadita diaria.

ALAZOR CARTAMOS TINTORIUS CARTAMO AZAFRAN ROMI- FALSO AZAFRAN -

Esta planta se usa para

falsificar el

azafrán auténtico. Las semillas se

emplean como antirreumático.

25

ALBAHACA OCIMUM BASILICUM Planta herbácea, labiada, de aroma agradable, oriunda de la India, que se cultiva en todas las regiones, para el consumo como condimento estimulante; contiene aceite esencial.

Propiedades: Como

digestivo mucilaginoso, se aplica para aliviar dispepsias flatulentas y en las afecciones catarrales del riñón y vejiga. Se emplea una infusión de 3 g. por taza de agua hirviendo para tomar después de las

comidas.

ALBAQUILLO DEL CAMPO THALYCTRUM LASIOSTYLUM Esta planta debe utilizarse

al

exterior en baños tibios antirreumáticos.

ALBARICOQUILLO XIMENIA AMERICANA CIRUELO ESPINOSO -

Los frutos de esta planta, semejantes a las ciruelas, se emplean como laxante. El cocimiento de 20 g. de los frutos, semillas y hojas por litro de agua, se toma por tazas durante el día; produce efecto laxante y antirreumático.

ALCACHOFA CYNARA SCOLYMUS ALCAUCIL MORRILLO -

-

Reconocida por la ciencia médica, debido a sus virtudes y eficacia. Contiene cynarina (amarga), vitaminas y minerales asimilables. Se emplean las hojas, tallos y piñas comestibles, que constituyen un excelente alimento.

Propiedades: Colagoga, descongestionante la colesterina

y ácido

del hígado. Diurética.

Elimina

úrico. Antirreumática. Antidiabética.

Indicaciones: I. Sopa de alcauciles, para los niños débiles; en agua con quáker. Combate la anemia.

se cocinan las alcachofas

Insuficiencia hepática, ictericia, litiasis biliar, arenillas, etc. Se prepara una infusión de 5 g. de hojas por taza de agua hirviendo, para II.

tomar después de

las comidas.

ALCANA DE ORIENTE LAWSONIA INERMIS ALHEÑA RAIZ DE AFEITE HENNE HENNA RESEDA LAUSONIA -

-

-

-

-

-

Planta de flores pequeñas

26

muy

fragantes, que se cultiva intensamente.

Se emplean

las hojas en cocimiento

para teñir los cabellos. Las flores y frutos tienen propiedades emenagogas. Con las flores secas, 50 g., puestas en maceración con un litro de alcohol 50°, durante 8 días y filtrada, se prepara una colonia de perfume delicado

muy

agradable.

ALCANFOR LAURUS CAMPHORA -ALCANFOR DEL JAPON Arbol laureáceo de la China y del Japón, del cual se extrae esta esencia de olor penetrante, volátil, que se emplea por sus propiedades excitantes de los centros nerviosos y expectorante. Al exterior, es antiséptico y analgésico, como alcohol alcanforado para fricciones.

ALCAPARRO CAPPARIS SPINOSA ALCAPARRA -

Los botones de las hermosas flores de esta planta se emplean como condimento. La corteza de la raíz, en cocimiento de 20 g. por litro de agua, está indicada en las dispepsias y debilidad general.

ALCARAVEA CARUM CARVI -ANIS DE LOS VOSGOSCOMINO DEL PRADO KUMMEL -

Planta umbelífera, oriunda del Asia, cultivada en Rusia, Inglaterra y Alemania. Se emplea el fruto; semillas aromáticas de sabor agradable. Por su acción estomacal, carminativa y diurética, está indicada especialmente para eliminar las molestias y flatulencias después de las comidas. Se toma una infusión preparada con 2 g. de semillas por taza de agua hirviendo. Como estimulante del apetito, tomar esta infusión antes de las comidas. Es conocida como condimento alimenticio y para elaborar el licor Kümmel.

ALFILERILLO ERODIUM MOSCHATUM HIERBA ASMAL PELUDILLA ERODIO -PICO DE CIGÜEÑA O DE GRULLA -

-

-

Esta planta forrajera, de flores aromáticas, crece en Europa, Centroamérica, Chile y la Argentina. Se emplean las hojas, que contienen saponina y tanino, por sus propiedades digestivas, diuréticas y eliminadoras del ácido úrico.

27

Indicaciones: Malestar y pesadez después de las comidas. II. Afecciones de las vías urinarias, lumbago, reuma,

I.

Uso: Infusión con 5 g. de hojas por después de cada comida.

litro

ciática.

de agua hirviendo, para tomar

ALGARROBO CERATONIA SILIQUA

-

GARROFERO

Arbol leguminoso, alto, frondoso, de hojas biplanas, que abunda en la Argentina. Los frutos crudos son dulces, agradables y refrescantes. Sirve como alimento; también para preparar un postre llamado Patay y una bebida común en el norte argentino, la aloja. Posee propiedades laxantes, por el mucílago de las semillas. Para combatir los catarros bronquiales se usa un cocimiento de 40 g. de hojas por litro de agua. Tomar 4 tazas en el día, bien calientes.

ALGODONCILLO ASCLEPIAS CURASSAVICA PLATANILLO FLOR DE CALENTURA CACHUMECA MAL CASADA YERBA DE LA VIBORA -

-

-

-

-

Esta planta goza de fama entre los indígenas, desde tiempos lejanos, por sus propiedades depurativas para eliminar las impurezas de la sangre y erupciones de la piel. Se emplean las raíces en cocimiento de 20 g. por litro de agua, para tomar 4 tazas diarias.

ALGODONERO GOSSYPIUM HERBACEUM ALGODON COMUN -

Planta malvácea, cultivada intensamente, cuyas semillas están envueltas por filamentos de algodón. Se emplean las semillas (aceite y borra) y la corteza de las raíces, que contienen ácido salicílico, betaina, acidorresina y fitosterol.

Propiedades: Emoliente, antiséptico intestinal (semillas), diurética y emenagoga (raíz). Está indicada contra las diarreas e inflamaciones intestinales; se usa una infusión con 2 g. de semillas por taza de agua hirviendo, para tomar cada 3 horas. El aceite extraído de las semillas, bien refinado, se utiliza como aceite comestible.

28

ALHOLVA TRIGONELLA FOENUM GRAECUM FENOGRECO TRIGO DE GRECIA

-

-

Planta leguminosa que crece en

el

Asia

Menor, Europa y Egipto; sus semillas de olor y sabor desagradables, se emplean por sus propiedades tónico-digestivas y

antifebril.

Indicaciones: Como vigorizante para combatir anemias, surmenaje, adelgazamiento de los diabéticos, se usa un cocimiento de 20 g. por litro de agua, para tomar una taza antes de las comidas.

Como

refrescante en los estados febriles, resfríos y catarros respiratorios, sirve la misma cocción o un gramo de polvo de semillas mezclado con jugo y compota de frutas; se toma 4 veces en el día.

ALHUCEMA LAVANDULA SPICA -LAVANDULA VERA LAVANDA o ESPLIEGO

-

Planta herbácea que crece en zonas montañosas, muy aromática, de hojas angostas y flores azules. Se emplea por su contenido en aceite esencial, de olor intenso muy agradable y sabor amargo, de propiedades estimulantes.

Está indicada para combatir mareos, vértigos, jaquecas, histerismo, postración nerviosa. Se prepara una infusión con 10 g. de flores por litro de agua hirviendo, para tomar a tazas según lo necesario.

Uso externo: Para

fricciones calmantes de los malestares reumáticos, se de flores en medio litro de alcohol puro y se las deja en

preparan 50 g. maceración durante 7 días; luego filtrar. Se colocan las flores en bolsitas, entre las ropas, para ahuyentar las polillas y perfumar. Las semillas se usan en sahumerios que aromatizan los ambientes. El aceite esencial se utiliza en la industria licorera y perfumería.

ALIARIA ERYSIMUM ALIARIA -HIERBA DEL AJO Se emplean las hojas de esta planta, por sus propiedades diuréticas y antisépticas. Está indicada en los procesos bronquiales, para lo cual se prepara una infusión de 20 g. por litro de agua hirviendo, que se toma a tazas en

el día.

29

ALOE ALOES -ACIBAR PITA BARTALOINA -

-

•

^

Se emplea el zumo desecado obtenido de las hojas de varias especies de esta planta oriunda del Africa. Contiene barbaloína, aloína, emodina. Se presenta como masas parduscas, amargas. Tiene propiedades laxante (0,15 g. y purgante (0,25 g.); colagogo muy enérgico. )

Usos: Sólo por prescripción médica.

ALQUENQUEJE PHYSALEIS ALKEKENGI VEJIGA DE PERRO CEREZA DE INVIERNO -

-

Planta solanácea cuyos frutos, semejantes a las cerezas, son jugosos, de sabor agradable; tiene propiedades diuréticas y laxantes, que se aplican para combatir molestias reumáticas, cálculos biliares y arenillas renales. Se emplean preferentemente las bayas frescas, comestibles. En su defecto, un cocimiento de 20 g. de frutos secos por litro de agua.

ALQUIMILA ALCHEMILLA VULGARIS PIE DE LEON -

Planta rosácea, de hojas astringentes.

Indicaciones: Diarreas, afecciones catarrales de la vejiga y uretra. Se usa un cocimiento de 30 g. (hojas) por litro de agua, para tomar en el día por tazas.

Uso externo:

El

mismo cocimiento

aplicado localmente para sabañones,

ulceraciones, grietas, etcétera.

ALTEA

o

MALVAVISCO

ALTHAEA OFFICINALIS Planta malvácea; en crece en Europa y Asia. Se emplean la raíz, hojas y flores, por su propiedad emoliente, conferida por el mucílago que contiene. Está indicada en las afecciones de las vías respiratorias, tos, catarros bronquiales. Se prepara una infusión de 30 g. por litro de agua hirviendo, para tomar 4 tazas diarias.

La

raíz seca se

da para morder a

los

niños, durante la dentición.

4 30

Altea o Malvavisco

ALTRAMUZ LUPINUS HIRSUTUS El cocimiento de los frutos de esta planta se utiliza del cuero cabelludo.

como antiseborreico

AMAPOLA PAPA VER RHOEAS P. SOMNIFERUM ADORMIDERA -ABABOL -

-

Planta papaverácea, de flores rojas, originaria del Asia Oriental; se cultiva en muchas regiones. Se emplean las cabezuelas y flores, que contienen opio (alcaloide), morfina, narcotina, codeína y papaverina. De propiedades narcóticas, sedantes y analgésicas.

Indicaciones: Calmante de la tos convulsa y de los catarros bronquiales agudos. Hipnótico contra el insomnio y las excitaciones espasmódicas del sistema nervioso. Se usa con suma prudencia, por cuan4-

to la sobredosificación es tóxica.

AMARGON.

Véase Taraxacón (Pág.

Amapola

180).

AMBAY CECROPIA ADENOPUS-AMBAINA PELTATA-PALO DE LIJA- ANAPELO ARBOL DEL PEREZOSO CANDELABRO DE BRAZOS IMBAIBA -

-

-

Se emplean las hojas, que contienen ambayna, mucílago y tanino. Por sus propiedades expectorantes, está indicado para la tos, resfríos, catarros crónicos y de los fumadores. Se usa un cocimiento de 30 g. por litro de agua, para tomar 4 tazas en el día, mezclado con miel. El mismo cocimiento actúa como tónico cardíaco.

Jarabe para niños: Se prepara con 50 g. de hojas desmenuzadas, en medio de agua, se hace hervir 20 minutos y se agregan 200 g. de azúcar; continuar la cocción 10 minutos y filtrar, para tomar una cucharadita cada 4 horas. Resulta excelente para aliviar y curar la tos. litro

AMORES SECOS TAGETES GLANDULIFERA Esta planta tiene propiedad estomacal y diurética; se administra después de las comidas, como digestivo, una infusión hecha con 2 g. por taza de agua hirviendo.

31

A

ANACAHUITA BLEPHAROCALIX- HORCO MOLLE -

Se emplean las hojas y leño, que contienen esencia (Cineol), de propiedades antisépticas y balsámicas. Está indicada contra la tos, resfríos, estados gripales y catarros bronquiales. Se usa un cocimiento de 20 g. por litro de agua, para tomar bien caliente 4 tazas en el día, endulzadas con miel.

ANACARDO

o

ACAJU

ANACARDIUM OCCIDENTALE NUECES DE ACAJU MANZANA DE ACAJU -ANACARDIA OCCIDENTAL QUINA DEL SENEGAL JURIBALI HABA DE MALACA -

-

-

-

-

Los frutos de esta planta se asemejan a la nuez o castaña; son comestibles. De la cáscara verde de estos frutos se extrae un jugo líquido muy cáustico que sirve para extirpar callos y verrugas, mediante aplicaciones locales.

La corteza

del tronco es astringente y tónico nervino.

ANAGALIDA ANAGALIS ARVENSIS -YERBA DEL GORRION -MORGELIN Esta planta silvestre crece en forma abundante en los campos y regiones incultos; de flores rojas o blancas, posee propiedades emolientes, expectorantes y diuréticas. Está indicada para combatir las congestiones bronquiales y en la hidropesía.

ANANA BROMELIA ANANAS Planta cuyo fruto en forma de piña amarilla, de sabor dulce y aroma delicioso especial, constituye un excelente alimento refrescante. Tiene propiedades tónicas del sistema nervioso; estimulante y hepática, por lo cual está indicada en las convalecencias, estados depresivos y en las afecciones del hígado.

ANCUSA ANCHUSA TINCTOREA ORCANETA -ALCANNA ONQUILES -

-

Esta planta herbácea, de tallo grueso y flores azul-púrpura, contiene ancusina, materia colorante roja (raíz).

En

la industria se utiliza la raíz

dores para

32

el

cabello.

como colorante

rojo de tinturas

y

fija-

ANDROPOGON

o

VETIVER

ANDROPOGON MURICATUS

-

VETIVERA ZIZANOIDE

-

KHUSKHUS

Planta gramínea; crece en el Indostán y Ceylán. Se emplea la raíz, que contiene esencia de Vetiver, líquido oleoso amarillento de aroma agradable parecido a la mirra, con propiedades estimulantes. Se usa para ahuyentar las polillas de la ropa y en la industria de perfumería.

ANEMONA ANEMONA HEPATICA

-

YERBA HEPATICA

Planta ranunculácea común en Europa, de pocas hojas en los tallos y flores grandes vistosas por su colorido. Se emplean las hojas, que contienen

anemonina.

Posee propiedades calmantes antiespasmódicas y

tiene aplicación en las

afecciones hepáticas, como analgésico de los accesos agudos en las congestiones y cálculos (sustituto de la belladona).

Usos: Se prepara una infusión con 1 g. por taza de agua hirviendo, para tomar bien caliente en la crisis dolorosa. Se utiliza en homeopatía.

ANGEL LIPPIA LYCIOIDES

g.

Esta planta posee propiedades digestivas. Se prepara en infusión de 15 por litro de agua hirviendo, para tomar una taza después de las comidas.

ANGELICA ANGELICA ARCHANGELICA RAIZ DE LARGA VIDA YERBA DEL ESPIRITU SANTO

-

-

Planta herbácea umbelífera, de tallo verde, flores blanco-verdoso y blanco-rojizo; raíz blanca olorosa, agradable, de sabor

Se emplean las semillas y raíces, que contienen resina, acre.

angelical, angelisina, tanino y esencia. Posee propiedades tó-

nico-estimulantes, excitantes, estomacales y carminativas. Angélica

33

Indicaciones:

Como aperitivo (raíz), II. Como digestivo, para

I.

se elaboran licores y vinos tónicos.

combatir dispepsias flatulentas y malestares del estómago. En estos casos resulta eficaz el licor de angélica, que se prepara con 20 g. de raíz picada en un litro de vino blanco. Se deja en maceración durante 8 días y se filtra. Para tomar una copita antes de cada comida. III. Como depurativo en los surmenajes y decaimiento físico-nervioso, neurastenias. Para esta indicación se utiliza un cocimiento con 10 g. de semilla y la misma cantidad de raíz, para un litro de agua. Tomar una taza después de las comidas. IV. Se emplea en la elaboración del licor Chartreuse y elixires; también en repostería y dulces. En algunos países, los nativos usan las hojas de esta planta como alimento. V. El aceite esencial de angélica sirve para elaborar numerosos productos medicinales.

ANGELIM GEOFFREA VERMIFUGA Planta americana, cuyo fruto se utiliza en infusión para eliminar

vermes

los

intestinales.

ANGOSTURA VERDADERA GALLIPEA OFFICINALIS GUSPARIA TRIFOLIATA

-

GUSPARA

-

GUSPARIA

Planta rutácea, parecida a la palmera; crece en Venezuela. Se emplea la corteza, que contiene angosturina, esencia y un glucósido. Olor penetrante, sabor amargo, posee propiedades tónico-aromáticas, febrífugas. En dosis alta es vomitiva. La falsa Angostura del comercio es muy tóxica.

Está indicada para aumentar de cortezas desecadas, por comidas.

litro

Se prepara un cocimiento con 3 g. de agua; para tomar una taza antes de las

el

apetito.

ANIS ESTRELLADO ILLICUM VERUM ANIS DE CHINA -

-

BADIANA DE CHINA

Planta magnoliácea, oriunda de la China, cuyo fruto aromático tiene propiedades eupépticas, digestivas y carminativas (elimina los flatos). Es preferible utilizar

34

el

anís verde.

ANIS VERDE PIMPINELLA ANISUM ANIS COMUN YERBA DULCE

-

-

Planta umbelífera, muy cultivada por sus propiedades colagogas, carminativas, expectorantes y galactagogas. Se emplean los frutos, llamados semillas, que contienen esencia y anethol.

Usos: Una infusión con 20 g. de semillas por litro de agua hirviendo, para tomar una taza después de las comidas, da excelente resultado contra las dispepsias dolorosas, flatulentas. Puede agregarse a la leche para las criaturas. Forma parte de muchas recetas de reposteríay confitería. Correctivo del sabor.

ANSERINA CHENOPODIUM ANSERINUM Por sus propiedades emolientes, sedantes y diuréticas, esta planta está indicada en las inflamaciones de los riñones y de la vejiga. Se prepara una infusión con 30 g. de hojas por litro de agua hirviendo, para tomar 3 tazas en el día, después de las comidas.

ANTILIDE ANTHYLLIS VULNERARIA VULNERARIA TREBOL AMARILLO

-

-

Por su propiedad cicatrizante, se emplea el cocimiento de 40 g. de flores y hojas de esta planta, por litro de agua, en lavados o fomentos para curar heridas, llagas, grietas y otras afecciones de la piel.

APIO APIUM GRAVEOLENS APIO DULCE O COMUN ARRACHANA -

-

35

Planta umbelífera aromática, muy cultivada como hortaliza para consumo; crece en terrenos húmedos. Contiene resinas y esencia, que le confieren propiedades diuréticas, estimulantes y emenagogas (normaliza los menstruos de las mujeres). Comestible, muy empleado en suculentas ensaladas.

APIO CIMARRON APIUM RANUNCULIFOLIUM Una

más difundidas

por sus múltiples aplicaciones medicinales; crece extensamente en la Argentina. Se emplean las semillas y especialmente las hojas, que contienen resina y esencia aromática.

de las plantas

Propiedades: Buen

diurético y sudorífico, carminativo, anti

)tico, cicat

zante, emenagogo.

Indicaciones: Excelente contra la obesidad e hidropesía. II. Afecciones urinarias, reumatismo, gota, artritismo I.

'

astomos de

la

circulación.

Para normalizar los períodos menstruales de las n ajeres. En todos estos casos se usa un cocimiento, de 20 g. (hojas), por litro de agua, para tomar a tazas en el día. III.

Uso externo:

El mismo cocimiento, para lavados y fomentos para curar ulceraciones, escoriaciones, llagas y afecciones cutáneas de cualquier índole.

ARANDANO

o

MIRTILO

VACCINIUM MYRTILLUS

-

UVA DE LOS BOSQUES

-

ANAVIA

Planta ericácea que crece en Europa abundantemente; sus frutos son bayas comestibles. Como alimento, los frutos frescos son agradables y refrescantes; se utilizan para combatir diarreas en los niños. Su uso es absolutamente inofensivo. Muy difundido en medicina popular, contiene como principios activos: ericolina y tanino, que le confieren propiedades como astringente poderoso

y antiséptico intestinal.

36

Indicaciones: Antidiarreico: se emplea un cocimiento de 100 g. de bayas secas por litro de agua, para tomar a vasos en el día. II. Excelente antidiabético (disminuye el azúcar) y beneficia el estado general del diabético, para lo cual se prepara un cocimiento con 20 g. de hojas por litro de agua, para tomar 4 tazas diariamente. I,

Licor agradable: 20

de bayas machacadas se ponen en medio litro de alcohol 50"^; dejar en maceración durante 8 días. Se toma por cucharadas cada 4 horas. Como planta tintórea, se usa para mistificar vinos.

ARAZA

o

g.

GUAYABO

PSIDIUM GUAYABA Planta alta, oriunda de las Indias y cultivada; de hojas ovaladas, frutos ovoideos amarillos, de sabor agradable, comestibles, que se emplea por sus propiedades depurativas, hepáticas, diuréticas y astringentes. Está indicada especialmente en: Afecciones originadas por impurezas en la sangre: forunculosis, eczemas, herpes, sarpullidos, etc. Actúa como excelente desintoxicante del organismo, para lo cual se prepara un cocimiento con 20 g. de raíces por litro de agua, para tomar 4 tazas en el día. También es útil contra reumatismo, gota y arenillas renales. II. Indigestiones, diarreas, metrorragias (exceso de menstruación en las mujeres). Para estos casos, se toma una taza cada 4 horas, de una infusión hecha con 40 g. (hojas) por litro de agua hirviendo. I.

ARENARLA RUBRA SPERGULARIA RUBRA -HIERBA DE LA MEONA ARENILLA ATACO -YUYO COLORADO ARENILLA ROJA -YERBA MEONA -

-

Esta planta cariofilácea es uno de los diuréticos más eficaces, reconocido universalmente. Su empleo es absolutamente inofensivo.

Indicaciones: Hidropesía, obesidad, afecciones urinarias, tis, cálculos del riñón y vejiga, reumatismo.

Uso: En todos

prepara un cocimiento con 30 g. de sumidades de agua, dejando hervir durante 10 minutos; para tomar en

los casos, se

floridas por litro el día,

prostatitis, cisti-

a pasto.

ARISTOLOQUIA ARISTOLOCHIA CLEMATILIS Se emplea la raíz de esta planta, por su propiedad sedante del sistema nervioso. Está indicada en los estados de angustia, nerviosidad y en todos

37

casos de alteraciones patológicas de sindrome neurasténico. Como sedante enérgico se toman 4 tazas en el día, de un ^ cocimiento hecho con 40 g. de raíces por litro de agua. los

ARNICA ARNICA MONTANA HIERBA DE LAS CAIDAS TABACO DE MONTAÑA TABACO DE LOS VOSGOS BETONICA DE LAS MONTAÑAS HIERBA DE LOS PESCADORES -

-

-

Planta herbácea común en las montañas, de tallo recto, flores amarillas y semillas olorosas, amargas. Se emplean las flores, que contienen arnicina, ácido gálico y esencia.

Propiedades: Estimulante

respiratorio,

circulatorio y nervioso. Diurético, sudorífico.

>

Arnica

Al exterior es revulsivo.

Indicaciones: Contusiones, caídas, moretones, torceduras y lastimaduras sin heridas abiertas. Se usa en fricciones o compresas de tintura de árnica, que se prepara cubriendo 30 g. de flores con alcohol puro 96°. Al cabo de 4 días, filtrar. II. Reumatismo, gota, neuritis, mareos, shock traumático, accidentes, etc. Infusión con 2 idos) g. de flores por litro de agua hirviendo para usar con prudencia, como máximo dos tazas en el día. Una sobredosificación puede provocar vómitos o náuseas. También se prescribe en homeopatía. I.

ARO

o

YARO

ARUM MACULATUM Planta cuyas hojas se emplean por su propiedad diurética muy enérgica, para combatir el reumatismo, afecciones urinarias, arenillas y cálculos del riñón y de la

38

^

Aro

vejiga y para calmar las micciones dolorosas.

Usos: Se prepara una infusión con 10 g. para tomar 3 tazas en el transcurso del

ARRACLAN

o

(hojas) por litro de

agua hirviendo;

día.

FRANGULA

RHAMNUS FRANGULA -ABEDUL NEGRO

-ALISO

NEGRO CHOFERO -

Arbusto común en los bosques de Europa, Asia y norte de Africa, cuya corteza desecada se emplea por su propiedad purgante suave y segura, que no produce irritaciones en el aparato digestivo.

Indicada para combatir el estreñimiento y normalizar la función intestinal. En las congestiones del hígado también resulta útil como colagogo y laxante. Se usa una infusión de 20 g. por litro de agua hirviendo; para tomar una taza en ayunas y otra al acostarse. Obesidad: Un cocimiento durante 10 minutos, de 20 g. de corteza por

litro

de agua, se filtra para tomar a razón de 2 tazas diarias, continuando el tratamiento dos o tres días hasta lograr una favorable depuración. Presta excelentes servicios para reducir de peso, sin molestias. Debe repetirse de acuerdo con la necesidad.

ARRAYAN

o

MIRTO

MYRTUS COMUNIS Arbol mirtáceo aromático, de flores blancas y frutos (guayaba) parecidos a las fresas, de sabor dulce agradable. Como estomacal digestivo, se toma una taza después de cada comida, de una infusión hecha con 5 g. de hojas por taza de agua hirviendo. Resulta excelente para dispepsias y gastralgias originadas por afecciones del estómago.

ARROZ

4-

Arrayán o Mirto

ORYZA SATIVA Planta gramínea cuyo fruto, grano ovalado blanco, constituye un excelente alimento nutritivo, por su contenido de fosfatos, calcio, vitamina E, almidón, etc. Posee propiedades emolientes, refrescantes y antidiarreicas. Está indicada especialmente en las diarreas y colitis. El polvo de arroz en cocimiento de 5 g. por taza de agua, sirve como refrescante contra las inflamaciones intestinales.

39

El

agua de arroz

es

muy

como bebida para

útil

los

niños con diarreas

y en los estados febriles. Asociado con cebada y otros cereales, es un mento reconstituyente ideal.

Uso externo:

El almidón de arroz brinda espléndidos resultados

ali-

para

combatir picazones y ardores de la piel. El arroz pulverizado muy fino sirve como cosmético para curar el cutis irritado de las criaturas.

ARTANITA CYCLAMEN EUROPEUM PAN DE PUERCO -

Planta herbácea de flores vistosas, que se cultiva en los jardines. Las hojas frescas se emplean para tisanas laxantes, al 2%. Al exterior, en forma de cataplasmas resolutivas, se utilizan las raíces frescas.

ARTEMISA VULGAR ARTEMISA VULGAR HIERBAS DE SAN JUAN CEÑIDOR HIERBA DE LAS MERCEDES HIERBA REGIA CORONA DE SAN JUAN -

-

-

-

Planta compuesta, común en Europa. Se emplean las hojas por sus propiedades tónicas estimulantes y emenagogas. Está indicada en los trastornos de la edad crítica de las mujeres y para combatir las excitaciones nerviosas.

Se usa una infusión con 2 diarias. No deben utilizarla

g.

por taza de agua hirviendo; tómanse 2 tazas

las

mujeres que amamantan.

ASAFETIDA FERULA ASSA FOETIDA

ALIMENTO DE LOS DIOSES

Planta umbelífera que produce una gomorresina de olor penetrante y sabor muy desagradable. Posee propiedades antiespasmódicas, sedantes, emenagogas, vermífugas y carminativas. Está indicada en las dispepsias de origen neurótico, cólicos y como calmante en los accesos histéricos.

Usos: Cocimiento de 3 g. por litro de agua, para tomar 2 tazas por día. Preferentemente se usa en tinturas o píldoras, por prescripción médica.

AS ARO ASARUM EUROPEUM NARDO SILVESTRE OREJA DE HOMBRE RODELA Planta de olor nauseabundo. El polvo de la raíz se usa como estornutatorio. Las hojas y raíces tienen efectos purgante y vomitivo. Se emplea para combatir el alcoholismo (mezclando con las bebidas) y en las afecciones nerviosas.

Debe cuidarse

40

la dosificación.

ASPERULA ASPERULA ODORATA ASPERILLA REINA DE LOS BOSQUES MADRESELVA YERBA CORDIAL LIRIO SILVESTRE ASPERILLA OLOROSA YERBA DE LA TRINIDAD YERBA DEL PULMON HEPATICA DE LOS JARDINES LIQUEN ESTRELLADO -

-

-

-

-

-

-

-

Planta aromática, común en los bosques, de ramas delgadas y frutos redondos que son un bocado refrescante. Contiene cumarina, tanino y materia colorante en las raíces.

Propiedades:

Uno de los mejores hepáticos; actúa especialmente con-

tra las molestias provocadas por insuficiencia en la función del hígado. También tiene acción diurética.

Indicaciones: Enfermedades del hígado, litiasis biliar, facilita la eliminación de cálculos y combate la ictericia. Hidropesía, afecciones de las vías urinarias. En todos los casos, se prepara una infusión de 40 g. (hojas) por litro de agua hirviendo, para tomar una taza antes de las comidas principales.

ASTAS DEL DIABLO UÑAS o ESPUELAS DEL DIABLO PROBOSCIDEA LUTEA Argentina; posee propiedades antidiabéticas, hipotensoras, diuréticas y expectorantes. Se emplea en todos los casos un cocimiento hecho con 20 g. de hojas y semillas por litro de agua; para tomar a razón de 4 tazas, bien calientes, en el transcurso del día.

Esta planta crece en

la

ASTRAGALO ASTRAGALUS ESCAPUS Esta planta leguminosa es una de las especies de Astragalus, cuyos troncos exudan el mucílago conocido con el nombre de goma tragacanto, de múltiples aplicaciones farmacéuticas e industriales. Es emoliente y protectivo.

ATAMISQUI ATAMISQUEA EMARGINATA Esta planta abunda en el norte argentino y se emplea en infusión de 20 g. de hojas por litro de agua hirviendo; para tomar una taza antes de las comidas. Tiene efecto digestivo y combate la acidez estomacal.

41

AVENA AVENA SATIVA Planta gramínea, muy cultivada para consumo como alimento. Contiene avenina (glucósido), fécula, albúmina, lecitina, sales minerales, fosfatos, hierro y vitaminas. Se emplean las semillas mondadas y descortezadas. Posee espléndidas propiedades diuréticas y emolientes.

Indicaciones: Constituye un alimento analéptico, vigorizador mineralizante del organismo. La avena molida en sopas y purés, tiene propiedades reconstituyentes especialmente para niños, personas convalecientes y diabéticos.

Usos: I. Sopas con avena molida. II. Cocimientos con harina de

las semillas de avena,

como alimento

infantil.

Se lava con agua 1/4 kilo de avena, se hace hervir en un litro de agua durante media hora y después de añadir 2 cucharadas de miel, continúase la cocción durante 10 minutos. III.

Como

diurético resulta útil en el reumatismo, artritis, lumbago, ciática, afecciones del riñón y de la vejiga. Se usa un cocimiento de 30 g. por litro

de agua, para tomar en

el día.

AZAFRAN CROCUS SATIVUS Planta bulbosa iridácea,

muy cultivada

para

el

consumo en

la industria

alimenticia y medicinal. Lamentablemente, con frecuencia el polvo de azafrán del comercio es sofisticado y son muchas las falsificaciones, por lo cual se recomienda preferir el azafrán en estigmas. Estas hebras florales, de fragancia penetrante especial y colorante rojoanaranjado, se utilizan como carminativo, estomacal y emenagogo de eficacia ya conocida desde tiempos remotos. Para normalizar las menstruaciones retrasadas de las mujeres, se toma en el transcurso del día una infusión hecha con 2 g. por medio litro de agua hirviendo. Su empleo es

absolutamente inofensivo.

AZUFAIFA ZIZYPHUS VULGARIS

-

YUYUBA

Planta de Argelia, cultivada en nuestro país. Se emplean los frutos comestibles, en cocimiento de 50 g. por litro de agua, para tomar 4 tazas en el día. Está indicado como pectoral, béquico para combatir la tos y afecciones bronquiales.

42

AZUI.EJO CENTAUREA CYNAMUS

-

FLOR DE VIUDA FLOR DE ACIANO -

Planta compuesta, de tallo velloso, hojas lanceoladas y flores grandes azules; abunda en los campos. Las flores del Aciano o Azulejo se usan*en medicina popular para combatir malestares hepáticos y la ictericia.

BAILA BIEN K BAHYLAHUEN Esta planta aromática crece en las sierras del norte argentino; se usa en medicina popular como afrodisíaco y vigorizante, para lo cual se prepara en infusión de 20 g. por litro de agua hirviendo.

Tómanse

3 tazas en

el día.

BALSAMITA YERBA ROMANA

Una infusión hecha con

20 g. de hojas de esta planta aromática, por litro de agua hirviendo, para tomar 4 tazas diarias, se emplea como antiespasmódico y antineurasténico.

BANANA.

Ver Plátano (Pág. 157)

BAOBAB ADANSONlA

DIGITATA

-

PANDEMONOS

-

PEPINO DE SENEGAL

Arbol de grandes dimensiones, oriundo del Africa, cuyos frutos y hojas son comestibles. Se emplean la corteza y las hojas por sus propiedades antifebriles y antidiarreicas, para lo cual se prepara una infusión con 50 g. por litro de agua hirviendo; para tomar a tazas en el día.

BAPTISIA TINCTORIA Se emplea

la raíz

o

AÑIL SILVESTRE

de esta planta americana, por su propiedad laxante.

43

BARBA DE CAPUCHINO CICHORIUM ENDIVIA •

^

Se emplea la raíz desecada, en cocimiento con 10 g. por litro de agua, para tomar una taza antes de cada comida. Posee pppiedades estimulantes de la función hepática.

BARBA DE CHIVO POINCIANA GILLIESII

-

FLOR DEL INDIO

Las hojas de esta planta, en cocimiento de 20

g.

por

litro

de agua, actúan

como purgante.

BARBA DE CHOCLO ZEA MAYS ESTIGMAS DE MAIZ -

-

Ver:

MAIZ

Filamentos de color rojo oscuro que se presentan en forma de copos. Muy difundida por su propiedad diurética; contienen resina, ácido maicénico y aceite.

Indicaciones: Trastornos de las vías urinarias, arenillas y catarros del riñón, espasmos vesicales, reumatismo, dolores de cintura y de las piernas. Se emplea el cocimiento durante 5 minutos con 20 g. por litro de agua, para tomar en el transcurso del día.

BARBA DE INDIO De excelentes resultados en

estados de agotamiento y en los convalecientes. Actúa como tónico analéptico, reconstituyente de las energías. Se emplea un cocimiento con 20 g. de esta yerba, por litro de agua; para tomar a vasos durante

los

el día.

BARBA DE VIEJO CLEMATIS BONAERIENSIS

muy

-

CABELLO DE ANGEL

en fomentos húmedos, para calmar neuralgias. Debe evitarse su empleo, por cuanto provoca ulceraciones

Planta

donde se

tóxica,

que se usaba

al exterior

aplica.

BARBATIMAO STRYPHNODENDRON BARBATIMAO La corteza de esta planta

propiedad astringente; su cocimiento se usa para aplicaciones locales, en forma de lavajes e irrigaciones, para curar llagas y ulceraciones.

44

del Brasil tiene

BARDANA L\PPA OFFICINALIS LAPPA MAJOR LAMPAZO CADILLO CACHORRERA -

-

-

lAPA

-

Planta que goza de fama mundial por su eficacia como depurativo, diurético y sudorífico enérgico.

Indicaciones: Reumatismo, gota, tis, ciática,

artri-

cálculos y arenillas de las vías

urinarias. Estados gripales, enfermedades

eruptivas, sarampión, afecciones de la piel. Hepatopatías (favorece las funciones del hígado).

En

de referencia se usa un cocimiento con 40 g. de raíz, por litro de > Bardana agua, para tomar una taza cada 4 horas. Uso externo: Para combatir las enfermedades cutáneas, picazones, pruritos, erupciones, herpes, caída del cabello, etc. Se utiliza una infusión de 30 g. (hojas y raíz) por litro de agua hirviendo; dejar enfriar para filtrar y luego se aplica localmente varias veces en el día. los casos

BARBILLA DE LAS ANTILLAS BATIS MARITIMA Esta planta comestible afecciones de la piel.

se

BATATILLA DE CAMPO

o

emplea en ensaladas, como depurativo para

DE PLAYA

IPOMEA ACETOSIFOLIA Planta convulvácea, cuya raíz (bulbo) tiene propiedades purgantes y eméticas.

BECABUNGA VERONICA BECABUNGA Planta rica en sales minerales, que se utiliza en ensaladas de acción analéptica y vigorizante del organismo.

45

BELA AEGLE MARMELOS Planta de las Indias Orientales, cuyo fruto seco en cocimiento de 10 g. por litro de agua, se emplea contra las diarreas, por su alto contenido de tanino y mucílago.

BELEÑO NEGRO HYOSCIAMUS NIGER Planta solanácea de propiedad antiespasmódica y sedante. Contiene hiosciamina, atropina y escopolamina (alcaloides). Por su acción tóxica sólo debe usarse por prescripción médica.

BELLADONA ATROPA BELLADONNA Planta herbácea solanácea, cuyas hojas se emplean por su propiedad narcótica, sedante y antiespasmódica. Su uso es peligroso, por la toxicidad. Debe emplearse únicamente bajo receta médica.

BEN PTERIGOSPERMA MORINGA Planta leguminosa de las regiones tropicales, de cuyo fruto se extrae un aceite que se usa para fricciones contra la sarna.

BENJUI Resina que se extrae del Styrax benzoin y de otras especies similares. Se presenta en forma de masas redondeadas de color pardo-amarillento, de olor agradable. Contiene principios activos balsámicos, resina, ácido benzoico, ácido cinámico y vainillina.

Indicado como expectorante en

los

procesos catarrales de las vías respira-

que tiene múltiples aplicaciones en dermatología, cosmética y perfumería. También se usa para perfumar ambientes, en sahumerios, mezclado con mirra y lavanda. torias. Al exterior, es antiséptico aromatizante,

Loción para las manos: Se prepara con tintura de 30 g. y el zumo de un limón. Suaviza y embellece.

46

benjuí, 5

g.;

glicerina

BERENJENA SOLANUM ESCULENTUM Planta originaria de las Indias, cultivada para el consumo alimenticio. El fruto contiene sales minerales asimilables y vitaminas A, B y C. Posee propiedades diuréticas y colagogas. No son recomendables para los dispépticos. Es un alimento sano, alcalinizante.

BERGAMOTO CITRUS AURANTIUM BERGAMIA -

El fruto

—la bergamota — es muy jugoso; especie de lima aromática, de

sabor rico agridulce. Es un excelente alimento. El aceite esencial que contiene se utiliza mucho en perfumería; tiene olor penetrante, fresco y agradable.

BERRO NASTURTIUM OFFICINALIS NASTUR ACUATICO

-

MASTUERZO DE AGUA

-

Planta acuática que crece, con frecuencia, en lugares húmedos y corrientes de agua. Hierba perenne de tallo sabroso, hojas frescas y tiernas, de gusto agradable y rico sabor como condimento y en ensaladas. Se emplean las hojas, que contienen vitaminas Ay E, sales minerales, hierro, azufre, yodo, fosfatos, oxalato de potasio, etcétera.

Posee propiedades como depurativo de

sangre, diurético, colagogo y refrescante. Sus excelentes virtudes son conocidas vulgarmente con el calificativo «fuente de salud». Tónico general, estimulante del corazón y del la

sistema nervioso.

Indicaciones: Para combatir anemias, debilidad, dispepsias, dan buenos resultados ensaladas hechas con una mezcla de lechuga, achicoria y berro, sazonadas con abundante jugo de limón. Son sabrosas, purificantes y reconstituyentes.

tratamiento de la hidropesía, catarros de las vías urinarias, es muy útil. Recomendada para las afecciones bronquiales de los fumadores la piel) por sus y los diabéticos. Contra las dermatosis (enfermedades de virtudes depurativas.

Para

el

Usos: En todos estos casos se emplea un cocimiento preparado con 30 g. de tallos y hojas frescas (bien lavadas), hervidas en medio litro de agua durante 15

minutos, para tomar en

el día.

47

BETONICA BETONICA OFFICINALIS CORONARIA CARIOFILEA -

-

Planta labiada, cuya raíz es vomitiva y estornutatoria. Se emplean las hojas, por sus propiedades antifebriles y digestivas. Es un buen estimulante de la función estomacal.

Conocida desde tiempos remotos por sus múltiples aplicaciones, pero actualmente se recomienda especialmente en los estados febriles y dispepsias dolorosas flatulentas. En estos casos se usa una infusión con 20 g. de hojas por litro de agua hirviendo, para tomar una taza después de las comidas.

^

Betónica

BICUIBA MYRISTICA BICUHYBA

-

BUCUMBA

Se emplea como sedante de las dolencias reumáticas, en fricciones con el

aceite obtenido de las semillas de esta planta.

BIGNONIA CATALPA Planta del Brasil, cuya raíz en cocimiento de 10

g.

por

litro

de agua, se

emplea como sedante.

BISTORTA POLYGONUM BISTORTA

-

SERPENTARIA

Planta poligonácea de tallo bajo, flores rosadas, espigadas, de raíz leñosa retorcida. Se emplea la raíz, que posee propiedades emolientes y astringentes.

Está indicada para las diarreas y colitis; se toman 3 tazas en el día, de un cocimiento hecho con 20 g. por litro de agua. También se usa al exterior el mismo cocimiento en forma de buches y gargarismos contra inflamaciones de la boca y la garganta.

48

BOJ BUXTIS SEMPERVIRENS

BOX FLOR DE PASCUA FLOR DE FUEGO EUFORBIA DE FLORES ENCARNADAS -

-

-

-

Planta europea muy cultivada, cuya madera se utiliza en tornería y grabado. Se emplean las hojas, por sus propiedades laxantes y depurativas. Su uso es absolutamente inofensivo. Se recomienda especialmente para combatir el estreñimiento y las enfermedades cutáneas, eczemas, sarpullidos, forunculosis, erupciones, etc. En estos casos se prepara una infusión con 40 g. de hojas por litro de agua hirviendo, para tomar una taza después de las principales comidas.

ROLDO PNEUMUS BOLDUS

-

BOLDOA FRAGANS Planta nictagínea aromática, que abunda en Chile. Se emplean las hojas, que contienen boldina (glucósido) y esencia.

Es uno de los mejores colagogos, que fluidifica la secreción biliar; también actúa como laxante suave.

Indicaciones: En las dispepsias, malestares del estómago, da buenos resultados como condimento en las comidas. Afecciones digestivas, enfermedades del hígado, ictericia, litiasis biliar (cálcu-

manchas de

cara y manos, originadas por trastornos hepáticos.

los),

la

4

.

Boldo

Usos: I.

Una

infusión con 2

g.

por taza de agua hirviendo, para tomar después

de cada comida.

Una

taza de la de medio limón. II.

Una

misma

infusión tómase en ayunas, agregando

el

jugo

dosis demasiado excesiva puede provocar diarrea.

49

BOLSA DEL PASTOR CAPSELLA BURSA PASTORIS ZURRON DEL PASTOR PANIQUESILLO YERBA DEL PAJARITO HIERBA ASMAL

-

-

-

-

Esta planta abunda en los campos de Europa. Por sus propiedades hemostáticas y astringente enérgico, está indicada especialmente para combatir diarreas, cistitis (inflamación de la vejiga), y los períodos menstruales excesivamente abundantes de las mujeres. Se emplea una infusión con 30 g. de la planta, por litro de agua hirviendo, para tomar 6 tazas diarias.

BORRAJA BORRAGO OFFICINALIS Planta herbácea muy común, cuyas flores azuladas contienen resina y mucílago y se emplean desde tiempos remotos. Goza de fama universal por sus propiedades medicinales de acción pectoral, sudorífica, diurética y emoliente.

Las principales indicaciones son: erupciones febriles, estados gripales, resfríos, bronquitis, reumatismo, diabetes y retenciones de orina. Tómase una infusión de 30 g. por litro de agua hirviendo; cada 4 horas, una taza bien caliente y azucarada.

50

BOTRIS CHENIPODIUM BOTRYS Una tomar

infusión con 5 g. de esta planta por litro de agua hirviendo, para a tazas bien calientes endulzadas con miel, está indicada para com'

batir las toses crónicas.

BROTAL BOUSSINGAULTLA BASELLOIDES PAPILLA -

Planta americana que abunda en la Argentina. Se emplean los tubérculos, que son comestibles, por sus propiedades astringentes, hemostáticas, báquicas y anticatarrales.

Uso: Se hacen hervir durante 30 minutos, 4 tubérculos en un litro de agua, para tomar en el día. Se usa para combatir la tos y las bronquitis crónicas. Para comer los tubérculos se agrega miel.

BRACHYCLADUS TRICHOCLINE ARGENTEA Esta planta herbácea crece en tico, en forma de cigarrillos.

la

Argentina y se utiliza como antiasmá-

BREZO ERICA VULGARIS

-

TAMBARILLA CARRASCINA -

Arbusto ericáceo de hojas medicinales, cuya madera sirve para hacer carbón de fragua. Posee propiedades digestivas y diuréticas. Está indicada para combatir dispepsias, dolores de estómago, meteorismo intestinal (gases), congestiones de las vías urinarias y como calmante de los cólicos del riñón.

En

una infusión con 20 g. de hojas por hirviendo, para tomar una taza después de las comidas. estos casos se hace

Al exterior: Se usa

la

misma

litro

de agua

infusión para fomentos calientes aplicados

localmente en la dermatosis, manchas rojas en de la piel, etcétera.

la cara,

herpes, erupciones

51

BRIONIA BRYONIA DIOICA RAIZ VIRGEN VID BLANCA NUEZ BLANCA FUEGO ARDIENTE TUCA NABO DEL DIABLO NUEZA -

-

-

-

-

-

-

Planta cucurbitácea, de flores amarillas o blancas, cuya raíz se emplea por sus propiedades medicinales de acción descongestiva, expectorante y diurética. Los principios activos son: brionina (alcaloide amargo), brionol, resina, una enzima, esencia, fitosterol, etc.

Indicaciones: Bronquitis, inflamaciones del aparato respiratorio, pleuritis, dolores reumáticos, artritis.

Se prepara un cocimiento con 5 g. de raíz por litro de agua, para tomar 4 tazas en el día. También se usa en homeopatía.

BRUSCO RUSCUS ACULEATUS ACEBO PEQUEÑO CARRASCA GILBARBERA -

-

-

Planta esmilácea, común en los bosques, cuyos frutos se asemejan a las cerezas. En medicina popular se emplean las semillas tostadas y pulverizadas en infusión con agua hirviendo, para tomar bien caliente una taza después de las comidas. Se aplica especialmente para las enfermedades de la próstata, retención de orina, etcétera. Por sus propiedades como sudorífico poderoso, diurético y depurativo, se usan las raíces en cocimiento de 5 g. por litro de agua; se toma a tazas en el día, para combatir el reumatismo crónico.

BUCHU BAROSMA CRENATA

-

BUCCO

-

PICHI

Planta rutácea oriunda de Sudáfrica, cuyas hojas se emplean por sus propiedades diuréticas, antisépticas de las vías urinarias y hepáticas.

Indicaciones: Enfermedades renales y de los órganos génito-urinarios, inflamaciones de la próstata. Se prepara una infusión con 5 g. de buchú (hojas), 5 g. de arenaria rubra (hojas) y 5 g. de uva-ursi (hojas), en un litro

52

de agua hirviendo, para tomar a tazas durante el día. Mal funcionamiento del hígado e intestinos, con decoloración de las materias fecales. En este caso, se usa una infusión con 3 g. de buchú por taza de agua hirviendo, para tomar 4 tazas diarias. #

BUGLOSA o PINILLO ALTO ANCHUSA ITALIANA LENGUA DE PERRO

LENGUA DE BUEY

-

Se emplean las hojas y flores por sus propiedades astringentes, emolientes y diuréticas. Combate la melancolía y depresión.

Indicaciones: Diarreas,

colitis,

afecciones intestinales en general, lumba-

musculares, reuma. Se usa una infusión con 30 g. por litro de agua hirviendo, para tomar 5 tazas en el día.

go, ciática, dolores

Uso externo:

El jugo de las hojas frescas exprimidas, en fricciones del

cuero cabelludo, combate

caída del cabello.

la

BURUCUYA PASSIFLORA FOETIDA Las hojas o toda

la

planta se emplean por sus propiedades sedantes y

antiespasmódicas. Por su olor nauseabundo, se prefiere sustituirla por otras especies de

más

eficacia.

CABELLO DE LA VIRGEN CUSCUTA AMERICANA CUSCUTA RACEMOSA CIPO CUERDA DE VIOLIN YERBA SIN PIE YERBA DE LAS BRUJAS -

-

-

-

Esta planta parásita abunda en

campos. Posee propiedades diuréticas y depurativas, se emplea en cocimiento durante 5 minutos con 10 g. por litro de agua, para tomar 5 tazas en el día. Se utiliza especialmente al exterior, en forma de cataplasmas y fomentos calientes, contra las dolencias reumáticas y quemaduras. los

53

CACAO THEOBROMA CACAO \

Arbol americano de flores amarillas y encarnadas, cuyo fruto sirve como principal ingrediente del chocolate. Se emplean las semillas, que contienen teobromina (alcaloide), materia grasa (manteca de cacao), etc., de propiedades estimulantes, aromáticas y nutritivas. Se utiliza en la elaboración de numerosos productos alimenticios, chocolates, medicamentos y cosmética. La manteca de cacao, que se compra en todas las farmacias, es excelente para curar rápidamente las paspaduras de los labios.

CAFE COFFEA ARABICA Las semillas de esta planta, muy cultivada en

las regiones tropicales,

contienen cafeína (alcaloide) de propiedades cardiotónicas y diuréticas. Con estas semillas tostadas y molidas, se prepara por infusión la bebida popular aromática y estimulante cuyo abuso tiene acción perjudicial, especialmente para las personas hepáticas, reumáticas, artríticas y nerviosas.

CALABAZA CUCURBITA PEPO ZAPALLO -

Planta cucurbitácea, cultivada para el consumo culinario. Es un alimento sano, nutritivo, de fácil digestión, que contiene sales minerales, calcio, fosfatos, vitaminas A, B, C, etcétera. Las semillas o pepitas tienen propiedades tenífugas para expulsar las lombrices solitarias. Se prepara una papilla con 100 gramos de pepitas de zapallo, sin las cortezas, machacadas y mezcladas con miel; se ingiere en ayunas. No desayunar; después de unas horas tómese una cucharada de aceite de ricino. Como alimento se utilizan el zapallo grande y el zapallito tierno, en platos sabrosos y variados. También se preparan exquisitos dulces.

CALAFATE BERBERIS HETEROPHYLLA Con

prepara un vino (calafate) difundido por los aborígenes. El cocimiento de la corteza de estos frutos se utiliza para teñir las canas.

54

los frutos se

CALAGUALA POLYPODIUM CALAGUALA Se emplea la raíz de esta planta por sus propiedades disolventes del ácido úrico, sudoríficas, depurativas y emenagogas. '

Indicaciones: Alivia los dolores reumáticos, ciática, lumbago, dolor de cintura, afecciones renales y de la vejiga.

Como emenagogo: para regularizar los

pe-

ríodos menstruales.

Usos: En estos casos se hace un cocimiento durante 30 minutos, con 40 g. de raíces por litro de agua, para tomar 4 tazas en el día.

Al exterior: El mismo cocimiento se utiliza en fomentos calientes (similar al árnica) para curar edemas y moretones provocados por golpes.

>

Calaguala

CALAMINTA MELISSA CALAMINTHA Planta labiada aromática que está indicada como digestiva y antiflatos, para lo cual se prepara una infusión de 2 g. por taza de agua hirviendo, para tomar después de cada comida.

CALAMO AROMATICO ACORUS CALAMUS ACORO OLOROSO

-

ACORO VERDADERO

-

Esta planta herbácea acuática crece en los terrenos pantanosos; su raíz amarga y algo picante se emplea por sus propiedades tónico-estimulantes y estomacal-aromáticas. Contiene acorina, tanino, esencia, eugenol, asarol y asarona, etcétera.

Está indicado especialmente para combatir dispepsias, flatulencias, anemias, anorexias y como aperitivo. Se usa un cocimiento de 10 g. (raíz de cálamo en polvo) por litro de agua, para tomar una copita antes de las comidas. También se preparan elixires estomacales.

Uso externo:

mismo

cocimiento, para baños y fricciones calientes antirreumáticas. El

55

Para

los

resulta útil

fumadores, masticar un trocito de raíz de cálamo aromático para desarraigar el vicio tabacal, a la par que beneficia la

función digestiva. Por su aroma agradable se utiliza perfumería y para pastas dentífricas.

el

cálamo en

la industria licorera,

CALENDULA CALENDULA OFFICINALIS MARAVILLA FLORES DE ORO CHINITAS FLAMENQUILLA -

-

-

-

Planta compuesta, oriunda del Asia y Europa, cultivada en muchas regiones, de flores anaranjadas, que se emplean para falsificar el azafrán y flores de árnica. Contiene calendulina, resina, pigmento rojo y esencia.

Propiedades terapéuticas: Antiespasmódico, depurativo, diurético. Tónico estimulante digestivo.

Indicaciones: I. Tensión nerviosa, ansiedad,

crisis

neuro-

4

-

r.aléndiilp

pática. II.

Afecciones de

la piel, forúnculos.

Cicatrizantes de ulceraciones y

llagas. III.

Atonía estomacal, digestiones

Usos: Al

emplea una infusión con 5 de agua hirviendo, para tomar 4 tazas en el día.

interior, en los casos

flores por litro

Uso externo: En g.

por

litro

difíciles.

el

caso

II,

I

y

III,

se

g.

de

fomentos y lavados, con un cocimiento de 20

de agua.

CAMALEON o CARLINA CARLINA ACULIS La raíz de esta planta europea, en cocimiento de 20 g. por litro de agua, para tomar en el día, actúa como diurético, febrífugo y emenagogo.

CAMAMBU PHISALIS VISCOSA

-

UVILLA DE CAMPO

Los frutos de esta planta son comestibles, de efecto laxante y diurético. Una infusión de 1 g. de hojas por taza de agua hirviendo, para tomar 3 en el día; tiene propiedades sedantes de la tos.

56

CAMAPU Pm'SALIS ANGULATA Planta del Brasil, de propiedades colagogas y diuréticas, que se emplea en cocimiento de 5 g. por litro de agua; para tomar antes de las comidas. Combate las afecciones hepatobiliares (congestiones del hígado) y es antirreumática.

CAMARA LANTANA CAMARA Esta planta del

-

YERBA DE LA CRUZ

argentino posee propiedades estimulantes de las funciones digestivas y combate el meteorismo (gases intestinales). litoral

CAMBRONERO LYCIUM EUROPEUM Una

una cucharada de hojas por

de agua hirviendo, para tomar 4 tazas en el día; se utiliza en las afecciones urinarias, inflamaciones y catarros del riñón y vejiga. infusión con

litro

CAMEDRIO TEUCRIUM CHAMAEDRYS

-

ENCINILLA

-

CARRASQUILLA

Planta labiada silvestre, cuyas hojas tienen propiedades tónico-estomacales, diuréticas

y antifebriles (raíz). Una infusión con 30 g. por litro de agua hirviendo, para tomar una taza antes de cada comida, se usa en los casos de agotamiento y debilidad general del organismo.

CAMPANILLA AQUILLEGIA VULGARIS PAJARILLA AGUILEÑA MANTO REAL PELICANOS -

-

bosques y se cultiva en los jardines. Se emplea como diurético y sudorífico para combatir las afecciones urinarias, hidropesía, hinchazón de los pies. Planta ranunculácea, crece en

Uso: Tómase en infusión, con 20 a razón de 4 tazas en

g.

los

de la planta por

litro

de agua hirviendo,

el día.

57

CAMPECHE HAEMATOXYLON CAMPECHIANUM *

\

Arbol leguminoso de América, cultivado en otras regiones, de madera tintórea. Se emplea el leño por sus propiedades astringentes, hemostáticas y antidiarreicas; contiene hematoxilina y tanino.

Indicaciones: En cocimiento de 20 g. por litro de agua, para tomar a tazas durante el día, se usa para combatir diarreas y en las metrorragias (menstruos excesivamente abundantes). Se utiliza para el teñido de color negro azabache de telas. También se aplica frecuentemente en la elaboración de vino tinto.

CANCHALAGUA ERYTRA CHILENSIS

-

MATALAHUGA

—

-

MATAPULGAS

—

Planta americana especie de genciana que se utiliza desde tiempos lejanos en medicina popular, como excelente depurativo de la sangre. Se emplean las hojas y sumidades floridas, que poseen propiedades tónico-estimulantes y digestivas; febrífugo y emenagogo. Buen desintoxicante.

Alivia palpitaciones del corazón.

Indicaciones: Debilidad general, agotamiento, surmenaje. Reumatismo agudo y crónico e impurezas en la sangre. Normalizador de los períodos menstruales.

Usos: Se prepara una infusión con 30 tomar 4 tazas durante el día.

g.

por

litro

de agua hirviendo, para

CANELA CINNAMOMUM ZEYLANICUM CANELA REINA -

Oriunda de Ceylán y Malabar,

demanda

es cultivada en los países tropicales para

consumo. Se emplea la corteza de las ramas jóvenes, de color rojo anaranjado; muy aromática y agradable. Contiene esencia (aldehido cinámico, eugenol), resina, tanino, mucílago, materia colorante, cubrir la

del

etcétera.

Propiedades:

Aperitivo, digestivo. Estimulante general, afrodisíaco, an-

tiséptico débil. Correctivo del sabor.

Muy difundido como

condimento de las comidas y en repostería. Forma parte de numerosos preparados medicinales. La canela en polvo adicionada a los alimentos es útil para combatir las neurastenias sexuales, por su acción afrodisíaca.

Usos:

58

Un

cocimiento de 20 g. por litro de agua, para tomar una copita después de cada comida, está indicado en las dispepsias nerviosas y flatulencias gastrointestinales.

CAÑA ARUNDO DONAX CAÑA COMUN

-

Planta gramínea, cuyo rizoma se emplea por sus propiedades lactífugas (disminuye la secreción láctea), diuréticas

y sudoríficas.

Indicaciones: Util en la época del destete, cuando las madres no desean continuar criando. Resfríos y catarros bronquiales. Afecciones de las vías urinarias, inflamaciones genitales.

Uso: En todos estos casos se prepara un cocimiento de 30 g. de raíz (rizoma), por litro de agua, para tomar 4 tazas en el día.

CAÑA FISTULA CASSIA FISTULA Originaria de la India, se cultiva en regiones tropicales. Se emplea el fruto (legumbre) que contiene una pulpa negruzca dulce-ácida; los principios activos son un mucílago, peptina y fructuosa, de acción laxante suave, agradable y segura.

Uso: Se ingieren 30 g. de pulpa de caña fístula o se prepara un cocimiento de 40 g. por litro de agua para tomar una taza al acostarse.

CAÑAMO CANNABIS SATIVA Oriundo

-

CAÑAMO INDIANO

del Asia Central, es cultivado en

países cálidos, para utilizar sus frutos y las fibras textiles en la industria. Esta planta

contiene resina, cannabinol, un aceite (narcótico), colina

y esencia.

Cáñamo

59

El aceite extraído de las semillas sirve en fricciones

Como

como

galactífugo.

sedante e hipnótico, es poco usado, por sus efectos secundarios '

perjudiciales.

CAPSICO

(frutos)

CAPSICUM ANNUM

PIMIENTO DE LOS HUERTOS PAPRIKA (EN HUNGRIA) PIMIENTO (EN ESPAÑA) -

-

PIMENTON

-

-

Planta solanácea que contiene capsaicina, de sabor picante, de acción purgante drástica. Se usa al exterior: en fricciones, como revulsivo sedante en las neuralgias. Es muy irritante al interior. En aplicaciones externas tiene efecto rubefaciente. Se emplea en homeopatía.

CARAGUATA ERYNGIUM PANDANIFOLIUM Planta umbelífera aromática, cuya infusión de 30 g. por litro de agua hirviendo, tómase después de las comidas para favorecer las funciones digestivas.

CARANDAY

o

PALMA NEGRA

COPERNICIA CERIFERA Planta palmera del norte argentino cuyos frutos, semillas y yemas (palmitos), son comestibles.

30 g. por litro de agua, para tomar 4 tazas diarias, tiene acción depurativa y diurética. Se emplea en las afecciones dérmicas y dolencias reumáticas.

Usos: El cocimiento de

la raíz,

CARDAMOMO ELETTARIA CARDAMOMUM

-

GRANADO DEL PARAISO

amomácea oriunda de Céylán y Malabar,

cultivada en países tropicales, cuyo fruto de cápsula amarillenta con semillas de olor agradable y sabor aromático, posee propiedades carminativas, estomacales, absor-

Planta

bentes, cordiales y afrodisíacas; sin contraindicaciones.

Indicado en

las dispepsias, digestiones difíciles

más aroma y

sabor.

y como calmante de los cólicos provocados por gases del aparato digestivo. Se toma una infusión de 4 g. por taza de agua, después de las comidas. Se utiliza como condimento y asimismo mézclase con el café para darle

60

CARDO CORREDOR ERYNGIUM CAMPESTRIS Planta unibelífera que posee propiedades diuréticas y hepáticas. Se emplea el cocimiento de 20 g. de la raíz por litro de agua, para tomar a pasto, en el día. En la hidropesía, afecciones hepatobiliares y del aparato excretor (riñón y vejiga).

CARDO SANTO CNICUS BENEDICTUS

CARDO SILVESTRE CARDO BENDITO -

Planta compuesta de hojas grandes, espinosas y carnosas, dida en medicina popular por sus múltiples aplicaciones.

Propiedades: Tónico general estimulante,

muy

difun-

sudorífico, diurético, antifebril,

digestivo y hepático.

Indicaciones: I. Agotamiento, debilidad II.

del organismo, convalecencias.

Resfríos, fiebres, gripes,

reumatismo y afecciones de

las vías urina-

rias.

Inapetencia, diarreas, mal funcionamiento del aparato digestivo, afecciones hepatobiliares, ictericia. III.

Usos:

Un

el día.

Al exterior,

cocimiento con 20 el

mismo

por litro de agua, para tomar 4 tazas en cocimiento en forma de fomentos para tratar g.

llagas, ulceraciones, heridas, etcétera.

CARICA PAPAYO -

PAPAYA CARICA PAPAYO HIGUERA DEL MONTE -

-

MAMON

-

ARBOL DEL MELON

Planta tropical de grandes hojas palmeadas cuyos frutos, llamados mamones por la cantidad de látex que contienen, sirven para preparar ricos dulces y compotas agradables, de efecto laxante suave. Por incisiones en el tronco, da un jugo que tiene la propiedad de digerir la carne.

Indicaciones: Del jugo fresco

del

Papayo

se obtiene la papaina, de acción

digestiva, colagoga y hepática. El cocimiento de las hojas, las semillas pulverizadas y el jugo lechoso de los frutos, se emplea en ciertas regiones como

antihelmíntico intestinal (contra las lombrices). Debe hacerse con prudencia, por los efectos irritativos que provoca. Para combatir dispepsias de toda índole, da buenos resultados una infusión hecha con 30 g. de frutos desecados por litro de agua hirviendo, para

61

tomar a tazas después de las comidas. En el norte argentino abunda la especie Jacaralia, planta que contiene principios activos y propiedades similares

al

Papayo.

CARNAUBA CORYPHA CERIFERA Planta palmácea del Brasil, cuya raíz en cocimiento de 10 g. por litro de agua, para tomar una taza por día, sirve como diurético. De las hojas se extrae la cera de carnauba, utilizada en la industria.

CARNICERA Se emplea en las afecciones reumáticas, inflamaciones del riñón y vejiga, cálculos, ictericia, dermatosis, etc., por sus propiedades diuréticas y sudoríficas.

Tómase una de 4 tazas en

infusión hecha con 30

g.

de hojas por

litro

de agua, a razón

el día.

CAROBA JACARANDA PROCERA HOJAS DE JACARANDA -

Se utilizan las hojas y corteza de esta planta americana, por sus propiedades depurativas, diuréticas y antisépticas balsámicas.

Está especialmente indicada desde tiempos lejanos para tratar medades de la piel, impurezas de la sangre y afecciones génito-urinarias. Se usa un coci-

de agua, para tomar 4 tazas diarias. El mismo cocimiento se aplica en lavajes externos.

miento con 40

g.

por

litro

CARQUEJA BACCHARIS ARTICULATA Esta planta goza de fama universal por su eficacia medicinal. Se emplean las hojas, que poseen propiedades depurativas y diuréticas; especialmente es uno de los mejores estimulantes de las funciones del hígado, la secreción

páticos.

de la

bilis

Asimismo

y

alivio

es conocido

de

los cólicos he-

como

afrodisíaco

(excita el apetito sexual).

^ 62

Carqueja

enfer-

Las principales indicaciones son:

Inflamaciones y cálculos hepáticos Dispepsias de toda índole.- III) Como coadyuvante en el traI)

y renales.- II) tamiento de afecciones génito-urinarias.

Usos: En todos los casos se prepara un cocimiento con 30 agua, para tomar a vasos durante el día.

g.

por

de

litro

,

Al exterior: El mismo cocimiento se usa para lavajes cicatrizantes de ulceraciones, quemaduras, etcétera. Otra especie es la Pichana (Baccharis serrulata), que se utiliza en forma similar a la carqueja.

CARRAGAEN

LIQUEN BLANCO CHONDRUS CRISPUS MUSGO PERLADO MUSGO DE IRLANDA LIQUEN DE MAR FUCO CRISPUS o

-

-

-

-

Esta alga de los mares del Norte contiene un 80% de mucílago, gelatina Carabina), substancias albuminoideas, bromuros y yodo. Constituye uno de los mejores expectorantes y emolientes para coadyuvar en el tratamiento de las afecciones del aparato respiratorio.

Usos: Se prepara una infusión con 3 g. por taza de agua hirviendo, para tomar 4 tazas en el transcurso del día. Está indicado como calmante de la tos, en los estados bronquiales y congestiones pulmonares. En las farmacias se expende en forma de pastillas pectorales.

AI exterior: La misma infusión tes.

En

la

sirve para

buches y gargarismos emolienindustria medicinal se aplica como excipiente de numerosos

productos.

CASCARA AMARGA PICRAMIA ANTIDESMA

-

LEÑO AMARGO

-

QUINA DE CAYENA

-

CORTEZA DE HONDURAS Como teza por

emplea una infusión de 30 g. de corde agua hirviendo, para tomar una taza antes de las comidas.

aperitivo tónico-estomacal, se litro

CASCARA SAGRADA RHAMNUS PURSHIANUS muy

difundida en medicina popular, por su corteza tónico-laxante eficaz e inofensiva en su empleo. Contiene como principio activo, frangulina (glucósido), que actúa como laxante suave, seguro y colagogo.

Planta

Indicado para

corregir

el

estreñimiento crónico, afecciones hepatobiliares

63

y catarros intestinales, especialmente para las personas débiles

(cálculos)

y ancianos.

Usos: vaso

Un

cocimiento de 20

g.

de corteza'por

litro

de agua, para tomar un

al acostarse.

Una cucharadita de café del extracto fluido,

sagrada en polvo, tómase en grageas, tinturas o jarabes que se expenden en las o 0,25 g. de cáscara

farmacias.

CASCARILLA CROTON ELEUTERIA QUINA AROMATICA CHACRILLE VIRREINA TOLA QUINA MORADA -

-

-

-

-

Planta euforbiácea de las Indias, cultivada en América. Su corteza, ser quemada huele a almizcle.

al

y especialmente la corteza, de olor muy grato, por sus propiedades de aperitivo amargo, tónico y estomacal. Está indicada para organismos desnutridos, anemias, dispepsias, digestiones difíciles. Se usa una infusión de 10 g. por litro de agua hirviendo, para tomar una taza antes de cada comida.

Indicaciones: Se emplea

También

la raíz

se utiliza en la composición de

perfumes y polvos dentífricos.

CASTAÑO Planta cupulífera de tronco alto y grueso, cuyo fruto de forma acorazonada tiene la cáscara de color caoba; constituye un excelente y sabroso alimento, por su contenido de albúminas, hidratos de carbono, sales minerales y vitaminas. Tiene una gran demanda para el consumo, en todas las regiones; especialmente las castañas asadas son un exquisito manjar, de alto valor nutritivo. Bueno para la acidez de estómago.

CASTAÑO DE INDIAS AESCULUS HIPPOCASTANUM Arbol originario de Asia,

muy

común, cuya corteza y semillas

se

cultivado, de fruto similar a la castaña

emplean como antihemorroidal y

febrí-

fugo.

Usos: Se prepara en forma de tintura y extracto fluido de

las semillas

y

cortezas; de propiedades analgésicas y descongestionantes de las molestias hemorroidales. Existen en las farmacias numerosos productos y pociones.

Al exterior: en supositorios.

64

El extracto estabilizado y la alcoholatura de castañas de la India están indicados en los procesos congestivos de las venas y para tratar las crisis

dolorosas de almorranas inflamadas.

vitamina P (rutina) actúa como fleboconstrictor (protector fragilidad de los capilares sanguíneos).

Asociado a en la

la

#

CATECU ACACIA CATECHU

-

CATO

-

TIERRA JAPONICA

-

PEGU

Substancia que se extrae del leño de acacias de Bombay, Ceylán y las Indias, de sabor amargo astringente. Contiene catequina, tanino y mucílago, de propiedades antisépticas y antidiarreicas. Conocido desde tiempos remotos, se preparaba un masticatorio llamado Betel.

Especialmente indicado para combatir diarreas y Se prepara un cocimiento de 30 taza cada dos horas.

Al exterior: Se usa

el

g.

por

litro

colitis.

de agua, para tomar una

mismo cocimiento para enemas y

lavados. El polvo

de catecú se utiliza para la higiene bucal en elixires dentífricos y pastillas para combatir la halitosis (mal aliento).

CEBADA HORDEUM VULGARE Planta herbácea gramínea, muy cultivada, parecida al trigo, que se emplea intensamente como cebada perlada (descortezada) y cebada germinada, desecada (malta). Es un excelente alimento por su contenido de sales minerales, fosfatos, calcio, hidratos de carbono, proteínas y vitaminas. Tiene propiedades refrescantes, emolientes, diuréticas y depurativas.

Indicada especialmente en

las dispepsias, diarreas, colitis de los lactan-

inflamaciones del aparato digestivo. Se emplea un cocimiento durante media hora, con 40 g. de cebada perlada mondada, por litro de agua o leche; para tomar en el día. La cebada tostada y pulverizada constituye un buen sustituto del café (café malta) que se prepara en la misma forma como bebida cotidiana, a la par que actúa como laxante suave y tónico agradable. tes, gastroenteritis,

Dietética: Se aplica con magníficos resultados en los estados de debilidad general y cardiopatías. Para los niños, en comidas y sopas nutritivas y refrescantes.

La cebada

se

usa para elaborar cerveza, de aquí

el

efecto diurético de

esta bebida popular.

65

CEBOLLA ALIUM CEPA >

Planta hortense liliácea, muy cultivada para el gran consumo culinario. Contiene: sales minerales, potasio, azufre, calcio, fosfatos, vitaminas B, C, sulfuro de alilo (esencia), etcétera. La cebolla es nutritiva como alimento y curativa por sus virtudes depurativas, diuréticas, sudoríficas y estimulante de la digestión. Indicada principalmente en la obesidad, anemia y diabetes.

CEDOARIA CURCUMA ZEDOARIA Se emplean

rizomas (raíz) amargos y aromáticos, por sus propiedades carminativas, estomacales y afrodisíacas. Indicado como aperitivo, digestivo, antiflatulento y para combatir los estados depresivos nerviosos. Tómase una taza antes de cada comida, de un cocimiento hecho con 20 g. por litro de agua. los

CEDRO DEL LIBANO Este árbol silvestre crece en los bosques y regiones montañosas. De él se extrae trementina, líquido viscoso de olor resinoso intenso y penetrante, sabor amargo acre, insoluble en el agua. Se produce por incisiones en los cedros, abetos y especialmente en los pinos.

Usos: El aceite esencial obtenido por destilación de

la

trementina tiene

múltiples aplicaciones en medicina. Por sus propiedades antisépticas y calmantes se emplea en fricciones para aliviar ciáticas, reumatismo, neuralgias,

etc.

Asimismo

CEDRO MACHO

o

es anticatarral, estimulante en las bronquitis.

ACAYU

CEDRO DE OLOR Planta conifera, de madera aromática. Es conocida en medicina popular por sus propiedades afrodisíacas (excita el apetito sexual). Se prepara en infusión, con 5 g. de corteza por litro de agua hirviendo, para tomar con miel a tazas, durante el día. Asimismo actúa como estimulante digestivo. Otra especie, el Cedro de Olor, posee propiedades similares; se usa en cocimiento, asociado al Cedro Macho en partes iguales: 5 g. de hojas del primero y 5 g. de corteza del segundo por litro de agua. En enjuagues bucales es útil para tonificar las encías.

66

)

CEDRON LIPPIA CITRIODORA

HIERBA LUISA YERBA DE LA PRIMAVERA VERBENA OLOROSA VERBENA DE TRES HOJAS YERBA DE LA PRINCESA -

-

-

-

Planta verbenácea americana, muy cultivada, de hojas largas y delgadas, de olor agradable; goza de fama universal por su empleo en medicina popular.

Posee propiedades como

estomacal,

di-

gestivo aromático, estimulante general, sedante nervioso y antiespasmódico.

>

Las indicaciones más

Cedrón

difundidas son: dispepsias nerviosas, indigestiones, malestares digestivos, cólicos flatulentos, decaimiento orgánico, estados nerviosos depresivos, palpitaciones,

neurastenia.

Usos; Una infusión con 3 g. de hojas por taza de agua hirviendo, para tomar después de cada comida.

CEffiO

ERYTHRINA CRISTAGALLI ZUINANA -

-

CHOPO-ZUMANDI

Se emplean las hojas como calmante de las excitaciones nerviosas, para combatir las crisis histéricas, neurastenias y el insomnio. Se toma dos veces al

día

La

una

infusión con 2 g. (hojas) por taza de agua hirviendo. corteza tiene propiedades emolientes, astringentes y hemostáticas.

En cocimiento de 40 g.

de agua, se utiliza en baños de asiento para tratar las inflamaciones hemorroidales sangrantes. por

litro

fríos,

CELIDONIA CHELIDONIUM MAJUS HIERBA DE LA GOLONDRINA CELIDUEÑA QUELIDONIA YERBA VERRUGUERA DUEÑA DEL CIELO -

-

-

-

-

Planta herbácea papaverácea, que al ser cortada segrega un jugo (látex amarillento muy cáustico. Contiene quelidonina, alcaloide de acción analgésica y narcótica.

67

Indicaciones: Se emplean únicamente las hojas desecadas, por sus propiedades

diuréticas, hepáticas y purgantes. Está' indicada para el reumatismo, gota, hidropesía, congestiones del hígado e ictericia.

Goza de fama en medicina popular, de excelente coadyuvante en

ser

tratamiento de la arteriesclerosis. En estos casos se usa una infusión con 10 g. de hojas secas por litro de agua, para tomar una taza cada 8 horas. Debe cuidarse la cantidad, por cuanto una sobredosificación provoca el

efectos perjudiciales.

Uso externo:

El

zumo

es usado contra las

verrugas, aplicado localmente. También se utiliza en homeopatía.

4“ Celidonia

CENTAUREA MENOR ERYTHREA CENTAURIUM HIERBA DE LA FIEBRE HIEL DE LA TIERRA YERBA CHIRON YERBA DE MIL FLORINES

-

-

-

Planta gencianácea compuesta, oriunda de Asia y Europa, de tallo ramoso, cuyas hojas se emplean por sus propiedades como aperitivo tónico muy eficaz, estomacal, depurativo, febrífugo y antiflatos (gases).

Indicaciones: I.

Inapetencia, neurosis, surmenaje,

convalecientes.

Acidez estomacal, dispepsias, gases del aparato digestivo, afecciones del ^ Centáurea Menor hígado, diabetes. III. Dermatosis, enfermedades de la piel, eczemas, herpes, erupciones. II.

=

etcétera.

Usos: En todos los casos se prepara una infusión con 20 g. de hojas por litro de agua hirviendo, para tomar una taza antes de cada comida.

68

Vino tónico aperitivo: Sobre 30

de hierba se agrega un

de vino generoso blanco y se deja en maceración durante 8 días; se cuela, para tomar una copita antes de las comidas. g.

litro

Abre Puño (Calcitrapa, Cardo

estrellado, Trepa caballo). Es una de las especies que tiene las mismas virtudes y usos que la Centáurea Menor.

CEREZO PRUNUS CERASUS Planta rosácea cuyo fruto, la cereza, similar a

la

guinda, contiene: ácido

ácido cítrico y málico, sales minerales, hierro asimilable, calcio, potasio, sodio, magnesio, vitaminas A, B y C. salicílico,

Excelente alimento refrescante, indicado especialmente para anémicos, hepáticos, diabéticos, reumáticos, etcétera. Usos: Un cocimiento con 40 g. de pedúnculos (rabos) de cerezas en un litro de agua; tómase en el día, a vasos, para obtener un buen efecto diurético. Recomendado en las inflamaciones y cálculos urinarios. Se usa con frecuencia el jarabe de cerezas como correctivo.

CICUTA CONIUM MACULATUM Planta herbácea umbelífera, que crece en terrenos húmedos. Sus hojas de olor nauseabundo, pueden confundirse con el perejil o el perifollo, por su semejanza; no obstante, éstas se diferencian por el olor aromático. Los frutos contienen alcaloides muy activos y se usa raras veces al exterior como sedante y resolutivo local. Al interior, esta planta es suma-

mente

tóxica.

CIENTO EN RAMA DIANTHUS BARBOTUS Se emplean las

propiedades antisépticas, astringentes y cicatrizantes, en cocimiento de 20 g. por litro de agua. Se aplica localmente en forma de compresas calientes para tratar enferme-

dades de

flores de esta planta por sus

la piel, ulceraciones, llagas, grietas, forúnculos, etcétera.

CIMICIFUGA ACTAEA RACEMOSA CIMICIFUGA SERPENTARIA YERBA DE LAS CULEBRAS -

por litro de agua, en lavados de cabeza para combatir los parásitos. Repetir hasta su eliminación.

La

raíz de esta planta ranunculácea se usa en cocimiento de

40

g.

69

Al interior: Actúa como tónico cardíaco, antiespasmódico y antiasmático. Se emplea en forma de tinturas y extracto fluido, por gotas. Debe dosificarse con cuidado.

Se administra en homeopatía.

CINA-CINA PARKINSONIA ACULEATA Planta gramínea espinosa, de hojas planas; crece en América, Noruega y Japón. Se emplean las hojas como febrífugo y antiséptico intestinal. En infusión, con 20 g. por litro de agua hirviendo, para tomar 2 tazas en el día.

Indicado en los estados febriles y para combatir los malestares intestinales.

CINCO RAICES Actúa como estimulante tónico-aromático y

eficaz expectorante, indica-

do en los estados de inapetencia. Especialmente se aplica en las afecciones del aparato respiratorio. Se usa en cocimiento de 30 g. por litro de agua, para tomar 3 tazas diarias.

CINOGLOSA CINOGLOSSUM OFFICINALE LENGUA DE PERRO -

Planta borragínea, cuyas hojas (se parecen a la lengua de un perro) tienen olor repugnante. La raíz desecada y pulverizada, en dosis máxima de un gramo, sirve para combatir diarreas y hemorragias. Se ha usado muy raras veces como antiespasmódico.

CIPRÉS CUPRESSUS SEMPERVIRENS

-

C.

PYRAMIDALIS

-

C.

HORIZONTALIS

Arbol conifero alto, de madera rojiza olorosa e incorruptible, cuyos frutos llamados agallas, en cocimiento, sirven para combatir las canas. Esta planta contiene resina de magníficas propiedades. Se emplean las hojas, esencia y extractos de olor agradable, de alto poder astringente y antiespasmódico.

Indicado para combatir inflamaciones hemorroidales, colitis, incontinencia de orina, etc. Tiene además eficacia contra la tos espasmódica y convulsa.

70

Usos: En medicina popular goza de fama para aliviar la prostatitis. En todos los casos se usa un cocimiento de 20 g. de hojas y 2 agallas, por litro de agua, para tomar 4 tazas en el día.

CIRUELO PRUNUS DOMESTICA Planta frutal rosácea muy cultivada para el consumo culinario, de fruto cuya pulpa es laxante suave y tónico. La ciruela es un excelente alimento energético, nutritivo, que contiene: sales minerales, ácido salicílico y mélico, azúcar, vitaminas A, B y C. A la par de su gusto agradable, posee virtudes recomendadas para artríticos, reumáticos y todas las personas que sufren de estreñimiento. Para regularizar las funciones intestinales resulta útil tomar en ayunas ciruelas desecadas, puestas en remojo durante la noche. Para preparar compotas, de gran valor dietético, deben lavarse prolijamente las ciruelas secas; se hacen hervir con poca azúcar, durante diez minutos a fuego suave, con abundante agua.

CLAVO DE ESPECIA

(Clavo de olor)

EUGENIA CARYPHYLLATA CARYOPHYLLUS AROMATICUS -

Planta mirtácea tropical, que produce los botones florales aromáticos que se usan como especia, de olor típico y sabor picante. Contiene esencia, eugenol.

Propiedades: Al

interior,

como estimulante general,

afrodisíaco, aperitivo

estomacal.

Uso externo: Preparados

odontológicos, por su acción antiséptica y anal-

gésica.

Aparte de su empleo como condimento alimenticio, se recomienda para los decaimientos apáticos, inapetencia, flatulencias, etc. Se prepara una infusión con medio gramo por taza de agua hirviendo, para tomar antes de las comidas.

COCA ERYTHOXYLON COCA Arbusto del Perú y Bolivia, cuyas hojas contienen cocaína (alcaloides) que tiene múltiples aplicaciones en la terapéutica, por sus propiedades como analgésico, calmante, digestivo y estimulante. Una infusión con 3 gramos de hojas por taza de agua hirviendo, tómase después de las comidas para calmar malestares digestivos.

71

Uso externo: Para tratar inflamaciones de

la

boca y garganta, se prepara un cocimiento de 30 g. por litro de agua, dejando hervir 15 minutos, para efectuar buches y gargarismos cada 2 horas. El exceso en el uso de la coca resulta perjudicial, por los efectos que produce. De aquí las intoxicaciones que se observan en los nativos que abusan masticando hojas de coca para combatir la fatiga.

COCA DE LEVANTE ANAMIRTA COCCULUS Planta

muy

peligrosa por su toxicidad (fru-

tos).

Coca

COCLEARIA COCHLEARIA OFFICINALIS HIERBA CUCHARA

-

Planta herbácea crucifera que crece en las costas marítimas, muy cultivada; sirve como alimento en ensaladas. Fruto de sabor picante y de olor parecido a rábanos. Se emplea la planta fresca y florida, de propiedades activas, antirreumáticas, antigotosas y depurativas. Indicada para combatir la hidropesía, reumatismo, catarros bronquiales crónicos y para expulsar los cálculos del hígado y riñón. Recomendada contra las afecciones de la piel. Se prepara un cocimiento con 20 g. (hojas), por litro de agua, para tomar 4 tazas diarias.

Uso externo: Como

antiséptico, astringen-

te y antiescorbútico; se

hacen buches y

gargarismos con alcoholato de coclearia, para aliviar inflamaciones de las encías.

72

Coclearia

coco cocos NUCIFERA

-

COCOTERO

-

PALMA

Planta palniácea tropical, que produce frutos con una corteza externa fibrosa y otra muy dura, que tiene interiormente una pulpa blanca y sabrosa, sumamente apetecida. A la par de su sabor agradable, contiene: vitaminas A, B y C y E, sales minerales, calcio, fosfatos, hierro asimilable, hidratos de carbono, etc. De aquí su alto valor nutritivo como alimento.

Indicaciones: La pulpa de coco rallada se utiliza mucho en repostería para preparar exquisitos postres. El aceite o manteca de coco que se obtiene al exprimir en caliente las semillas, tiene gran

demanda

industrial

para fabricar jabones y como excipiente de múltiples productos medicinales (óvulos, supositorios, etc.).

También

se aplica en cosmética.

Los cocos frescos contienen un líquido llamado «leche de coco», de propiedades refrescantes, laxante muy suave recomendado para el estreñimiento y las enfermedades de la vejiga.

Para

las

mujeres es un magnífico aliado de

la belleza.

Tomar un vaso

de agua de coco en el día, durante un tiempo, produce efectos realmente sorprendentes, por cuanto rejuvenece el cutis, que adquiere un aspecto y tersura admirables. Con este tratamiento muchas damas que nos han consultado vieron recuperar la frescura de la juventud en la piel.

COLA DE CABALLO EQUIS ETUM ARVENSEE ASPERILLA DE LOS CAMPOS -

-

RABO DE MULA YERBA DEL PLATERO YERBA DEL TIGRE EQUISETO -

-

-

Esta planta crece en terrenos húmedos y pantanosos. Su uso está difundido en medicina popular. Se emplean todas las partes, especialmente las hojas, por sus propiedades diuréticas, depurativas, estomacales, astringentes, hemostáticas y para aliviar los malestares de las vías urinarias.

Indicaciones: Hidropesía, afecciones del riñón, vejiga, reumatismo, enfermedades del hígado, arenillas, diarreas. Se

73

prepara un cocimiento con 10 g. por litro de agua, para tomar en el día, a tazas. No debe abusarse, por cuanto una sobredosificación provoca efectos irritativos.

Uso externo:

El

mismo cocimiento en

lavados,,

fomentos y baños, como

cicatrizante de heridas, llagas y várices ulcerantes.

Asimismo

se aplica en

las molestias hemorroidales sangrantes.

COLA DE QUIRQUINCHO LYCOPODIUM SAURURUS PIE DE LOBO -

-

PILLIJAN

Posee esta planta propiedades afrodisíacas que se aplican para combatir las neurastenias sexuales y el agotamiento. Se emplea en infusión de 10 g. por litro de agua, para tomar 2 ó 3 tazas en el día.

COLA DE ZORRO ANDROPOGON PANICULATUS El cocimiento con 20 g. de raíces por litro de agua, para tomar a tazas en el día, se usa como diurético eficaz en las afecciones del riñón, reuma-

tismo, ciática, etcétera.

COLCHICO COLCHICUM AUTUMNALE COLQUICO AZAFRAN SILVESTRE QUITAMERIENDAS -

-

-

Planta herbácea liliácea; crece en lugares húmedos. Se han usado bulbos y semillas, de sabor amargo acre, que contienen colquicina, de propiedades diuréticas y antirreumáticas. Todas las partes de esta planta son muy tóxicas. Solamente se emplea por prescripción médica.

COLOMBO JATEO RHIZA PALMATA

4-

Cólchico

Planta oriunda del Africa Oriental, cuya raíz se emplea por sus propiedades estimulantes, tónica de la digestión y como antiséptico intestinal. Su uso resulta inofensivo. Especialmente indicada para combatir la dispepsia flatulenta y la

74

acidez estomacal. Particularmente eficaz para evitar los vómitos de las embarazadas y contra las fermentaciones diarreicas.

Usos: Se prepara un cocimiento con 15 g. por litro de agua, para tomar una taza después de cada comida. También puede utilizarse la raíz en polvo, en dosis de hasta 2 g. diarios. Asimismo se aplica en homeopatía.

COLOQUINXroA CITRULLUS COLOCYNTHIS Planta cucurbitácea, de fruto parecido a la naranja, muy amargo y purgante. Su empleo es muy limitado, por su efecto drástico. Tóxico enérgico, sólo debe usarse por prescripción médica. Tiene aplicación en homeopatía.

COMBRETO COMBRETUM RAIMBAULTI Planta del Africa Oriental, cuyas hojas se emplean por sus propiedades tónicas y diuréticas. Es uno de los mejores colagogos, por su eficacia.

Indicaciones: La infusión con 30 g. (hojas) por litro de agua, para tomar 3 tazas durante el día, produce buenos resultados en las enfermedades del hígado e ictericia. Contribuye a la eliminación de los cálculos y arenillas del hígado, riñón y vejiga. En estos casos se prefiere un cocimiento con 15 g. por litro de agua, que se toma en el día como bebida, durante un tiempo.

COMINO COMINUM CYMINUM Planta umbelífera oriunda del Asia y Egipto, cultivada en otras regiones, cuyos frutos o semillas aromáticas, de sabor acre, se utilizan como condimento. Por su acción estimulante estomacal y carminativa, se usa en infusión de 1 g. de semillas por taza de agua hirviendo. Tómase después de las comidas, para combatir digestiones difíciles, flatos y eructos.

CONDURANGO MARSDEMIA CONDURANGO Planta trepadora del Ecuador, Perú y las Antillas, que goza de fama universal por sus propiedades terapéuticas como tónico-aperitivo y calmante de los dolores de estómago. Ha sido recomendada para curar el cáncer gástrico, lo cual no ha sido confirmado.

75

Se emplea la corteza del tronco, de olor aromático y sabor amargo acre, que contiene condurangina (glucósidos), resina y tanino. X •

Indicada en

inapetencia, debilidad general y convalecencias, para estimular las funciones digestivas. I.a cualidad más difundida del con-

durango es

la

resultado que se obtiene para calmar dolores provocados por la úlcera de estómago. Se usa un cocimiento de 20 g. por litro de agua; debe enfriarse antes de filtrarlo. Tómase una copita antes de cada comida. Tamel

bién se utiliza

vino de condurango, que se expende en las farmacias.

el

CONEJITO de tallos, hojas y flores por litro de agua, para tomar a tazas en el día, se usa como depurativo de la sangre y estimulante de la digestión. Eficaz en las dispepsias, ictericia, artritismo y enfermedaEl cocimiento con 5

des de la

piel,

g.

herpes, granos, etcétera.

CONGOROSA

o

ACEBO

ILEX AQUIFOLIUM

CARDONERA

-

-

PALTA

-

CüLQUlYim)

-

GREVOL

Planta que abunda en todas las regiones, conocida por aplicaciones que tiene.

el

sinnúmero de

De

frutos (bayas), rojos y carnosos, parecidos a la cereza; de efecto purgante y emético.

Contiene resina, tanino, celulosa, azúcar, glucosa vegetal. La corteza tiene una substancia viscosa amarga, llamada «liga».

Indicaciones: Como antifebril y sudorífico, en los estados febriles y gripales. Como calmante de los dolores de estómago e intestino, en las úlceras, cólicos y espasmos, etc. También es útil contra la impotencia y el agotamiento, pues confiere nueva vitalidad en general. Usos: En todos estos casos se usa un cocimiento hecho con 30 g. de hojas por litro de agua, para tomar una taza cada 4 horas. En ciertos países, los nativos toman

el

té

de hojas como bebida cotidiana.

CONSUELDA SYMPHYTUM OFFICINALIS LENGUA DE VACA YERBA DE SAN ANTONIO SINFITO MAYOR TORMENTILLA OREJA DE ASNO GRAN CONSUELDA YERBA DE LOS CARDENALES -

-

-

-

-

-

Hierba borragínea labiada, de rizoma mucilaginoso y flores azules. Se emplea la raíz, por sus propiedades astringentes activas y emolientes. Al exterior

76

como vulnerario, calmante,

detersivo.

Difundida por su eficacia medicinal para combatir diarreas e inflamaciones intestinales: se prepara una infusión con 10 g. de raíz desmenuzada, por litro de agua hirviendo, para tomar 3 tazas diarias.

Indicada contra

las afecciones del

aparato respiratorio, tos y catarros, resfríos, bronquitis, etc. Se usa un cocimiento hecho con 20 g. (raíz) por litro de agua, para tomar por cucharadas cada 2 horas, mezcladas con miel.

Uso externo: Contra

abscesos, hin-

chazones y heridas, se aplica en forma de fomentos calientes el cocimiento de 40 g. por litro de agua. Para inflamaciones de la boca y garganta, se hacen buches y gárgaras con el mismo cocimiento, cada 2 horas.

CONTRAYERBA DORSTENIA BRASILENSIS HIGUERILLA DRAKENA TAROPE YERBA CHINA -

-

Hay

-

YERBA DEL CHIVO

-

-

distintas variedades de esta planta popular, desde los tiempos le-

Ha

aborígenes para neutralizar los efectos producidos por venenos, lavando las heridas contaminadas, y contra la mordedura de víboras. Como sudorífico, diurético y estimulante digestivo, fue usada contra afecciones eruptivas, dispepsias y enfermedades de las vías urinarias, en cocimiento con 20 g. de raíz, por litro de agua, para tomar una taza cada 4 horas. Las hojas y raíces, para uso externo.

janos.

sido

usada por

los

CONVALARIA CONVALLARIA MAJALIS LIRIO DE LOS VALLES MUGUET LAGRIMAS DE SALOMON FLOR DE MAYO -

-

-

Planta vistosa liliácea, de flores hermosas con olor almizclado muy agradable, cultivada para adorno. Se emplean las hojas, inflorescencias y rizomas, que contienen convrlamarina (glucósido) cardiotónico y diurético; y otro glucósido secundario.

77

la

convalarina, de acción laxante.

Indicada con buenos resultados en las palpitaciones y enfermedades del corazón; es mejor tolerada que la digital.

Usos: Infusión de 2 g. por taza de agua hirviendo, para tomar 2 veces en el día, después de las comidas. También se expende en las farmacias, en forma de pociones y píldoras.

>

Convalaria

COPAIBA COPAIFERA OFFICINALIS De

este árbol se extrae la oleo-

Bálsamo de Coque ha sido usada como de-

rresina llamada paiba,

sinfectante de las vías génitourinarias, internamente. De uso externo: contra enfermedades de

Copaiba

la piel.

CORAZONCILLO FTtTERlCUM PERFORATUM

-

H1PERICON

-

YERBA DE SAN JUAN

Planta común en los bosques y la campaña, muy difundida desde lejanos tiempos, como medicina popular, por sus propiedades como excelente depurativo desintoxicante de la sangre, estimulante de las funciones digestivas, hepático, sedante nervioso y antiasmático.

Indicaciones: I. Enfermedades de etcétera.

78

la piel, erupciones,

eczemas, sarpullidos, granos,

Trastornos nerviosos, histerismo. III. Accesos asmáticos, bronquitis. II.

Usos: En estos casos se prepara una infusión con 30 g. (hojas y sumidad florida) por litro de agua hirviendo, para tomar una taza después de las comidas. El cocimiento de 20 g. de semillas por litro de agua se usa para combatir diarreas y congestiones del hígado. Témanse 4 tazas diarias.

Uso externo:

El aceite de Hipericón,

aplicado localmente, sirve para curar

quemaduras,

llagas, grietas, etcétera.

4

CORIANDRO

o

Corazoncillo

CILANTRO

CORIANDRUM SATIVUM CULANTRO -

Planta umbelífera aromática y ramosa, muy cultivada, de frutos (semillas) con fragancia característica grata y sabor agradable. Los nativos toman los frutos para estimular la función estomacal y combatir los gases del aparato digestivo. Masticados, quitan el mal aliento.

Indicaciones: En infusión de 2 g. por taza de agua hirviendo, se toma después de cada comida; combate dispepsias y cólicos flatulentos, eructos, y normaliza la digestión. También se usa por cucharaditas, inmediatamente al terminar de comer.

Muy

utilizado en la industria licorera.

CORONILLA CORONILLA VARIA

-

CORONILLA SCORPIOIDES

-

ALACRANERA

Planta común en Europa, que contiene coronillina, glucósido principio activo de estas especies, de propiedades cardiotónicas y. diuréticas. Se usa en pociones y píldoras, con 0.1 g. de extracto fluido, para tomar hasta 5 veces en el día.

CORONILLO GLOBULARIA ALYPIUM

-

ALIPIO BLANCO

-

ESPINA DE CORONA 79

Excelente depurativo que se emplea para desintoxicar y eliminar impurezas de la sangre. Se prepara un cocimiento con 20 g. de raíces por litro de agua, para tomar durante un tiempo 3 tazas en el transcurso del día. En la campaña argentina se conoce vulgarmente con el nombre Coronillo (Espina de corona) una planta cuyos frutos y hojas se emplean como depurativo y sudorífico.

CORRE-CORRE GERANIÜM BERTEROANUM de vino tinto, se hace hervir durante 5 minutos; para enjuagues bucales cada 2 horas. Se usa en la El cocimiento con 40

g.

de raíz por

litro

campaña, para combatir inflamaciones y

aftas de la boca.

CRESTA DE GAI.LO TIARIDIUM ELENGOTUM

-

FEDEGOSO

Planta borragínea que abunda en América, de uso popular contra las toses convulsivas y bronquitis. Se emplea una infusión de 20 g. (hojas) por litro de agua hirviendo, para tomar a tazas en el día.

Uso externo: La misma Baños de asiento

fríos

infusión sirve para gargarismos contra anginas.

para las hemorroides.

CUASIA QUASSIA AMARA

-

CUASIA DE SURINAN

-

LEÑO AMARGO

-

SUÑA DE CAYENA Se emplean

y leño por sus propiedades aperitivo-tónico amargo y eupépticas (estimulante de la digestión). Sus efectos son notables en los estados de agotamiento, debilidad, anemia, insuficiencia hepática. la corteza

Usos: Se ponen 20 24 horas y se

g.

filtra.

en un

de vino generoso, en maceración durante una copita antes de cada comida.

litro

Tómase

CUBERA PIPER CUBERA

-

PIMIENTA DE CUBERA

Planta piperácea cuyo fruto verde es un enérgico depurativo, diurético y antiséptico de las vías urinarias. Ha sido usado para combatir afecciones génito-urinarias, uretritis, prostatitis,

Se emplea raras veces.

80

cistitis, etcétera.

CUCHARERA DE

SIERRA HIPERICUM CONNATUM CABOTORl SOMBRERITO Iv\

-

Se usan las sumidades floridas de esta planta, por sus propiedades cardiotónicas e hipotensoras (para descender la presión arterial).

Indicada en

las afecciones cardíacas y

la infusión con 10 g. por litro

para

los hipertensivos.

de agua hirviendo; tomar 2 tazas por día.

CULANTRILLO

\\

prepara un jarabe con una infuCulantrillo sión de 30 g. de hojas en un litro de agua hirviendo; filtrar, agregar medio kilo de miel y hacer una cocción a fuego lento durante 20 minutos. Se toma por cucharaditas cada 2 horas. Como emenagogo, para regularizar los períodos menstruales atrasados, se usa una infusión de 5 g. por taza de agua hirviendo. Tómase diariamente, hasta la normalización. Asimismo figura en la composición de preparados, como correctivo edulcorante, por su gusto agradable y dulce. se

de agua. Hervir durante 1 hora y, una vez frío, filtrar. Se mezcla con medio litro de colonia. Esta loción se utiliza en fricciones del cuero cabelludo, como tónico capilar

Uso externo: Cocimiento

de 100

g. (hojas)

por

litro

vigorizante del cabello.

81

CUI.EN-CULEN PSORALEA GLANDULOSA

\

de corteza por litro de agua, para tomar una cucharada cada 2 horas, está indicado en los empachos de las criaturas. Como estimulante de la digestión y carminativo (gases), se emplea una infusión con 20 g. de hojas por litro de agua hirviendo. Tómase una taza después de las comidas. También da buenos resultados como antidiabético El cocimiento con 10

(disminuye

el

g.

azúcar).

CURCUMA CURCUMA LONGA

-

AZAFRAN DE LA INDIA

Raíz (rizoma) parecida al jengibre, de olor y sabor aromático particular; contiene curcumina, esencia y resina. Sirve para teñir de amarillo. Por su propiedad excitante se utiliza para estimular el organismo debilitado. Como buen diurético, se indica para las afecciones del riñón, vejiga, reumatismo, lumbago, etcétera. Se prepara un cocimiento con 10 g. por litro de agua, para tomar tres tazas en el día.

Usos: Tinturas y extractos medicinales. Como colorante amarillo inocuo, tiene demanda en gran escala para la elaboración de productos industriales. Los nativos de los países orientales lo usan para condimentar alimentos.

CURUPAY PIPTADENIA RIGIDA Esta planta crece en

que se

utiliza

como

la

el

-

ANGICO CEBIL BLANCO -

-

GOMA DEL BRASIL

norte argentino; de ella se extrae un jugo

goma

arábiga.

gomoso

La corteza tiene una propiedad

as-

tringente que se aplica localmente para curar sabañones, inflamaciones y picazones cutáneas.

CHACHACOMA SENECIO ERIOPHYTON CHACHA CUMA -

Planta

muy

-

RAIZ DEL SOLDADO

conocida en medicina popular como expectorante, béquica,

antiséptica de las vías respiratorias, digestiva, emenagoga.

82

Indicaciones:

Una de las mejores contra la

tos rebelde y crónica, tos convulsa de los niños, catarros bronquiales. II. Dispepsias, afecciones catarrales del estómago. III. Para normalizar los períodos menstruales. I.

Usos:

Un

cocimiento con 20 g. de hojas y raíz por litro de agua que se hace hervir 5 minutos; para tomar bien caliente, a tazas (con miel), durante el día. En el segundo caso, después de cada comida.

CHAÑAR GOURLEA DECORTICANS Planta leguminosa, cuyo fruto sirve como alimento de los nativos, para hacer dulces y preparar bebidas (aloja). La madera se usa en ebanistería.

Indicaciones: Se emplea

balsámicas y expectorantes. Indicada en bronquitis, tos rebelde, accesos asmáticos y e‘ipecialmente útil contra el catarro de los fumadores. Se hace un cocimiento con 20 g. por litro de agua, para tomar 4 tazas diarias, bien calientes, endulzadas con miel. la corteza por sus virtudes emolientes,

CHARRUA REBULNIUM BIGEMINUM Esta hierba que abunda en las sierras se emplea por sus propiedades astringentes, antisépticas y emolientes. Indicada en las enfermedades de la piel, ulceraciones, llagas, sarpullidos, forúnculos, rubicundez del rostro, inflamaciones y pruritos. Se prepara un cocimiento con 40 g. (hojas y raíz) por litro de agua para aplicaciones

locales calientes. Al interior es antidiarreico.

Tómase a tazas en

el día.

CHICHA STERCULIA CHICHA Planta de Misiones, cuyas semillas de gusto agradable se emplean contra dispepsias y malestares digestivos.

CHILCA FLOURENSIA

-

MARAVILLA

-

SUICO

-

CHIQUILLA

-

CHINCHILLA

por litro de agua hirviendo, para tomar 3 tazas diarias, como digestivo y carminativo (gases); es útil en las dispepsias dolorosas flatulentas.

Se emplea una infusión con 20

g.

83

CHINA SMILAX CHINA

-

ESQUINA

-

RAIZ

DE CHINA

Esta planta liliácea posee propiedades terapéuticas similares a zaparrilla, por lo cual tiene idénticas indicaciones.

la zar-

CHIPICHAPE KRAMERIA ILUCA Esta planta leguminosa crece en el norte argentino, con un elevado contenido de tanino en sus raíces. Se usa en medicina popular como antidiarreico, en forma de cocimiento de 20 g. (raíz) por litro de agua, para

tomar en

el

día, a tazas.

Al exterior: El mismo cocimiento para lavados oculares y aplicaciones locales contra las hemorroides.

CHIRRETA GENTIANA CHIRAYTA Esta planta gencianácea se emplea como sustituto de las flores del

lú-

pulo.

CHUCHICAÑA MULINUM TRIACANTHUM Crece en las zonas montañosas del norte argentino. Se emplea por su propiedad balsámica-expectorante, en forma de infusión de 10 g. por litro de agua hirviendo, para tomar 4 tazas en el día. Indicado en los catarros del aparato respiratorio.

De DAMASCO Fruta aromática nutritiva, que contiene vitaminas A, B y C. En ayunas se come para obtener efecto laxante.

DAMIAN A TURNERA APHRODISIACA Planta cultivada en países tropicales, cuyas hojas se emplean por sus propiedades estimulantes, afrodisíacas, diuréticas y laxantes.

84

Indicada como

tónico f^eneral, en los estados de[)resivos, neurasténicos,

agotamiento por abusos, impotencia, apatía. Se usa un cocimiento de 20 g. por litro de agua, para tomar una taza después de cada comida. Cioza de fama popular como mejorador de los órganos de la vista.

DATn.ERA PHOKMX DACnUFERA Planta palmácea de gi'an altura, del Africa; cultivada por la demanda de su fruto. Los dátiles constituyen un alimento energético muy agradable que contiene sales minerales y vitaminas. Posee propiedades pectorales y regularizantes de las funciones intestinales. Se hace una decocción con dátiles desecados que se expenden en los comercios. Util contra la tos, diarreas infantiles, enfermedades del riñón y vejiga.

DIGITAL DIGITALIS PURPUREA

-

DEDO DE GUANTE

DEDAL CAMPANILIA CAMPANULA SILVESTRE

-

-

-

DEDAl.

-

COLORADO

Planta herbácea muy vistosa, de flores purpúreas en forma de dedal, muy cultivada por las propiedades cardiotónicas de las hojas. Contiene digitalina, glucósidos activos, cuya dosificación debe ser estricta por las reacciones molestas que puede provocar.

Indicado como sedante

en las enfermedades del

corazón, aneurismas, palpitaciones, hipertrofia cardíaca.

Asimismo

es diurético.

Usos: Sólo bajo prescripción médica. Tiene aplicación en homeopatía.

I)OIiADILlJ\

CETERACH OFFICINARUM HIERRA DORADA -

Helécho que crece entre

las peñas,

cuyas hojas se usan por su propiedad

diurética; indicada en las afecciones catarrales del riñón, vejiga, uretra y contra las congestiones del hígado, arenillas y cálculos. wSe

emplea un cocimiento de 20

g.

por

litro

de agua, para tomar 4 tazas

diarias.

85

DROSERA DROSERA ROTUNDIFOLIA YERBA DEL ROCIO YERBA DEL SOL ROSA DEL SOL

-

-

Planta común en Europa, cuyas sumidades floridas se emplean como antiespasmódico en la tos nerviosa, especialmente contra la coqueluche de las criaturas.

Usos: Se prepara una infusión con 20 g. por litro de agua hirviendo, para tomar por cucharaditas cada 4 horas. Adultos: 4 tazas diarias. Se aplica en homeopatía.

DULCAMARA SOLANUM DULCAMARA MORERA TREPADORA SOLANO DULCE VID DE JUDEA -

-

-

-

VIÑA SILVESTRE Planta solanácea común en los bosques, de tallo con sabor dulce y luego amargo; de aquí su nombre.

Propiedades: Goza de fama popular como depurativo, diurético y sudorífico. Indicaciones: I. Enfermedades de

la piel,

eczemas,

herpes, granos, etcétera. II.

Reumatismo, lumbago, afecciones

renales, inflamación de la próstata.

Usos: Se prepara un cocimiento con 20 g (hojas y tallos) por litro de agua, para tomar una taza en ayunas y otra al acostarse. Continuar durante un tiempo.

DURAZNILLO POLYGONUM PERSICARIA Planta común en la orilla de los arroyos y ríos. Se emplean las hojas, de propiedades antiescorbúticas, diuréticas, estimulantes, antineurálgicas y emolientes.

Indicado en

las indigestiones, cólicos digestivos, afecciones reumáticas,

dolores intercostales, neuralgias. Se usa una infusión de 20 agua, para tomar 3 tazas diarias.

86

g.

por

litro

de

Uso externo: La misma maciones de

la boca,

infusión, en buches y gargarismos contra infla-

garganta y

aftas.

DURAZNILLO DEL CERRO #

Existen varias especies de esta planta, que se emplea al exterior en cocimientos de hojas para aplicaciones locales en las enfermedades de la piel.

DURAZNO Fruta aromática

muy

agradable en sus distintas variedades, de alto valor alimenticio y vitamínico (A, B y C). Especialmente recomendada como estomacal, para curar dispepsias, flatulencias y estreñimiento. Excelente para diabéticos.

E

r

i

ELEMI Gomorresina que

se extrae especialmente del

Canarium Commune,

planta de Oriente y América, de olor similar al del limón e hinojo, de sabor amargo aromático. Se emplea en bálsamos y ungüentos. El aceite esencial de elemí se utiliza en perfumería.

ENCINA QUERCUS PEDUNCULATA QUERCUS ILEX ROBLE Q. ROBUR

-

-

-

-

ALCINA

-

CARRASCA

-

REY DEL BOSQUE Planta de frutos (bellotas) comestibles. La picadura de ciertos insectos produce la nuez de agallas o excrecencias negras. Se emplea la corteza por su propiedad astringente poderosa y hemostática (contra hemorragias). Se indica para combatir diarreas y las menstruaciones abundantes.

87

Usos: Cocimiento de 50

Uso externo: de

la

g.

por

litro

de agua, para tomar 2 tazas diarias.

mismo cocimiento en gargarismos, contra inflamaciones

El

boca y garganta. Baños contra

la

transpiración excesiva de los pies.

ENCINn.LA GERMANDRINA Una

de hojas por litro de agua hirviendo; se toman día, para combatir catarros crónicos y los procesos reumáticos.

infusión con 15

4 tazas en

el

g.

ENDRINO PRUNUS SPINOSA

ESPINO

-

-

CIRUELO SILVESTRE

Para adelgazar, goza de prestigio por su eficacia contra la obesidad. Tómase asociado a otras plantas, como indicamos más adelante. Consultar índice pertinente.

Propiedades:

Diuréticas, depurativas y digestivas. La corteza es antifebril y los frutos, pequeños, oscuros y ásperos, son astringentes. Indicado en los catarros del riñón y vejiga, gota, diabetes y enfermedades de la piel.

Se usa una -infusión con 2 g. de flores por taza de agua hirviendo, para tomar después de las comidas. Como purgante suave, sin molestias y seguro, se emplea un cocimiento de una cucharadita de flores de endrino por taza de agua; hervir durante 1 minuto. Tómase una taza diaria, de acuerdo con la necesidad (hasta 3 días).

ENEBRO JUNIPEROS COMMUNIS JUNIPERO GROFO CADA -

-

-

Planta conifera común en el Asia y Europa, de frutos (bayas) que tienen olor y sabor aromático agridulce; masticar y tragar 2 bayas diarias, deja gusto agradable en la boca, tonifica, a la par que elimina las fermentaciones del aparato digestivo.

Como buen

diurético, contri-

buye a expulsar

los cálculos del

riñón y vejiga; elimina las impurezas del organismo. De aquí su

88

eficacia contra

el

reuinatisino, gota, etcétera.

Indicaciones; Como expectorante está indicado en

bronquiales, en especial de los fumadores. Por sus virtudes depurativas de la sangre y sudorífico, resulta excelente contra las afecciones de la piel y los trastornos hepáticos. Goza de fama popular para combatir las molestias propias de la edad crítica en las mujeres. los catarros

,

Usos: En todos los casos mencionados, se utiliza un cocimiento de 30 de bayas trituradas, por litro de agua, para tomar 4 tazas diarias.

Uso externo:

g.

Alcoholatura de enebro para fricciones calmantes de los do-

lores reumáticos.

En fumigaciones: quemando

las

bayas y ramas,

aromatiza los ambientes. También sirve de condimento v en de licores, ginebra, etcétera.

la

fabricación

ENELDO .ANETHUM GRAVEOLENS .ANETO

-

-

ANEGA

Planta umbelífera, similar al hinojo, de flores amarillas y semillas aromáticas, que se emplea por sus propiedades carminativas (gases), digestivas, laxantes, diuréticas y sedantes del sistema nervioso.

Especialmente indicado en:

Hi-

perclorhidias (acidez-ardor de estómago), dispepsias de toda índole y en la

aerofagia (tragar aire

al

comer). Se

prepara una infusión con 30

g.

(semi-

de agua hirviendo, para tomar una taza después de cada collas'

por

litro

mida. La

misma

infusión

tomada

Eneldo

a

vasos, tiene la virtud de calmar los

estados de excitación nerviosa y disipar dos espléndidos.

la

depresión anímica.

Da

resulta-

89

"

ENULA CAMPANA INULA HELENIUM HELENIO INULA YERBA DEL MORO ALANI OJO DE CABALLO ALA LEONA YERBA DE LAS CAMPANAS -

-

-

-

-

-

-

Planta compuesta, difundida desde tiempos remotos como ingrediente de remedios populares. Se emplea la raíz (rizoma) que contiene inulina, alcanfor de helenio y alantol (o pinguina), extracto balsámico antiséptico del aparato respiratorio.

Propiedades: Expectorante,

diurética, su-

depurativa y tónico general. Indicado en las afecciones catarrales de los pulmones, tos, agotamiento y debilidad del organismo. dorífica,

Usos: Cocimiento con 30 g. por litro de agua, para tomar una taza antes de cada comida. Uso externo:

el

mismo

4.

Enula

Campana

cocimiento, en lavados para combatir erupciones de la piel

y pruritos genitales.

ESCABIOSA sucasA PRATENSIS Buen expectorante de uso

inofensivo;

el

cocimiento de 20 g. (hojas y raíz), por litro de agua, se toma a razón de 4 tazas diarias para combatir todos los casos de tos, gripe, bronquitis y catarros pulmonares. Asimismo resulta muy útil en las enfermedades eruptivas, como el sarampión, etc., por su acción sudorífica.

ESCARAMUJO ROSA CANINA ZARZARROSA ZARZAPERRUNA ROSAL SILVESTRE CINORRODON AGAVANZO -

-

-

-

-

Este rosal silvestre, de flores encarnadas y fruto comestible, goza de prestigio universal en medicina natural.

90

4-

Escaramujo

Magnífico diurético y depurativo, indicado en

las afecciones del

aparato

urinario, catarros del riñón y de la vejiga. Se recomienda contra los cálculos y arenillas del hígado y renales; de uso popular en la arteriesclerosis, hi-

pertensión, reumatismo y ciática.

Usos; En todos los casos se emplea el cocimiento con 50 litro de agua, para tomar una taza cada 4 horas.

g.

de frutos por

ESCAROLA La ensalada de escarola

la

muy

minerales y vitaminas, a par de sus propiedades medicinales como digestivo, laxante, hepático y es

rica en sales

depurativo.

ESCILA URGINEA SCILLA

-

CEBOLLA MARINA

-

CEBOLLA ALBARRANA

hierba perenne, de bulbo semejante a la cebolla común; es cardiotónico y diurético enérgico, eliminador de la urea. Su uso debe ser practicado con sumo cuidado, por su efecto irritante. Se emplea sólo por prescripción médica.

Planta

liliácea,

ESCOBILLA Existen varias especies, pero todas tiene propiedades y usos similares a la malva.

ESCOLOPENDRA SCOLOPENDRIUM OFFICINARUM

-

LENGUA DE CIERVO

En

infusión de 20 g. (sumidades floridas), por litro de agua hirviendo, para tomar a tazas durante el día; se emplea contra las afecciones del aparato respiratorio.

ESCORZONERA SCORZONERA HUMILIS

-

SALSIFI

Hierba compuesta de raíz comestible, que posee propiedades como diurético y depurativo. Se emplea con eficacia en las enfermedades reumáticas y del aparato urinario, lumbago y ciática.

Goza de fama popular las afecciones de la piel,

por los excelentes resultados que produce contra provocadas por impurezas y toxinas en la sangre,

sarpullidos, granos, eczemas, orzuelos, etcétera.

91

Usos: En todos los casos se prepara un cocimiento con 40 g. de raíz por litro de agua, para tomar una taza despiiés de cada comida.

ESCROFULARIA SCROPHULARIA AQUATICA

Como

su nombre lo indica, se aplica especialmente contra la escrófula (hinchazón de los ganglios linfáticos). Como depurativo de la sangre se emplea con buenos resultados en el tratamiento de las afecciones de la piel,

eczemas, herpes, sarpullidos, forunculosis, etcétera. Se usa un cocimiento de 20 g. (hojas) por litro de agua, para tomar 4 tazas en el día.

ESPARRAGUERA ASPARAGrUS OFFICINALIS Planta liliácea cuya raíz produce yemas de tallo blanco y cabezuelas de color verde morado espárragos alimento sano muy agradable, rico en sales minerales, vitaminas y en el principio activo esparraguina, magnífico

—

—

diurético y laxante.

Indicado en

reumatismo, hidropesía, afecciones y arenillas de las vías urinarias, obesidad. Se prepara un cocimiento con 30 g. por litro de agua, para tomar 3 tazas dianas. el

Dietética: Se comen cocidos, sazonados con un poco de aceite y limón. También se recomienda tomar el agua de cocción de los espárragos, por las propiedades mencionadas.

ESPILANTO SPILANTHES OLERACEA

-

BERRO DE PARA

Planta herbácea compuesta, que contiene resina y espilantina. usada como calmante.

Ha

sido

ESPINACA SPIMACEA

Alimento sano, nutritivo tónico y laxante, de alto valor dietético. Contiene vitaminas A, B y C, sales minerales, especialmente hierro asimilable, lo cual resulta muy útil para las anemias. Existen un sinnúmero de recetas culinarias para preparar suculentos

92

platos con esta hortaliza, pero deben ser cocidas

muy

ligeramente para que

conserven sus virtudes. Adeniíás, se bebe el agua de su cocción. Alimento indicado para los niños pálidos y débiles.

ESPINA COLORADA SOL.ANUM SISYMBRIFOLIUM Goza de fama popular como eliminador del ácido úrico y de los cálculos del hígado y riñón. Su empleo está difundido para combatir afecciones reumáticas, hepáticas y renales. Se usa un cocimiento de 20 tazas en

g.

(hojas) por litro de agua,

para tomar a

el día.

ESPINILLO CRATAEGUS OXYACANTHA ESPINO BLANCO ESPINERA AUREPINA MAJUELO -

-

-

-

Planta rosácea, reconocida por sus propiedades como sedante nervioso y antiespasmódico, similar a la valeriana, sin el sabor desagradable de ésta.

Indicado como coadyuvante en

tratamiento de

el

la

hipertensión, en la

arterieesclerosis, arritmias nerviosas, palpitaciones.

Usos: Infusión de 20 g. tomar 3 tazas por día.

(flores

y hojas) por

litro

de agua hirviendo, para

ESPINO CERVAL RHAMNÜS CATHARTICUS Las bayas (drupas) de este arbusto, de olor y sabor desagradable, de efecto purgante, han sido usadas para combatir la hidropesía. Su empleo requiere ser practicado con sumo cuidado.

ESTAFISAGRIA DELPHINIUM STAPHYSAGRIA YERBA PIOJERA ALBARRAZ

-

-

Planta de hojas anchas grandes, muy tóxica. Se usa sólo al exterior, en pomadas preparadas con el polvo de las semillas, para aplicar localmente en la cabeza, contra los insectos parásitos, piojos, etcétera.

ESTORAQUE STYRAX

-

BALSAMO ESTORAQUE

Arbolito de cuyo tronco se obtiene un bálsamo

muy

fragante, líquido-

viscoso de olor agradable y persistente.

Usos: Como antiparasitario, en forma de ungüentos. En fumigaciones, para perfumar ambientes.

ESTRAMONIO DATURA STRAMONIUM CHAMICO HIGUERA LOCA MANZANA ESPINOSA YERBA HEDIONDA

-

-

-

-

Planta herbácea solanácea muy común, cuyas hojas se emplean como calmante de los accesos asmáticos en fumigaciones o formando parte en mezclas para la

confección de cigarrillos destinados a

aliviar

el

asma. Se aplica en homeopatía.

ESTROFANTO STROPHANTHUS HISPIDOS

>

Estramonio

Cardiotónico y diurético, menos activo que la Digital, pero mejor tolerado. Se emplean las semillas. Tóxico enérgico, sólo debe ser usado por prescripción médica.

EUCALIPTO EUCALYPTUS GLOBULOS ARBOL DE LA FIEBRE Una

de las plantas más conocidas universalmente por su eficacia medicinal. Arbol mirtáceo, que aromatiza el aire con su grato perfume; debe ser fomentado su cultivo, para mejorar la salubridad de las poblaciones. Eucalipto

94

Excelente antiséptico

del aparato respiratorio está indicado en los res-

catarros agudos y crónicos de los bronquios, etc. Se usa una infusión de 20 g. por litro de agua hirviendo, para tomar bien calientes 4 tazas diarias. La misma infusión sirve para gargarismos contra inflamafríos, tos,

ciones de la boca y garganta. Se emplea también en inhalaciones y baños de vapor de pecho y cabeza, contra los resfríos. En fumigaciones, para desinfectar ambientes de enfer-

mos.

También

resulta útil poner hojas de eucalipto en un recipiente con agua, que se hace hervir dentro de las habitaciones, como un desodorante ambiental.

La esencia de

eucalipto (eucaliptol) se utiliza en la elaboración de

mu-

chos productos.

EUFORBIA EUPHORBIA RESINIFERA Existen varias especies de esta planta del Africa, de las que se extrae un zumo muy acre, gomorresina, de acción purgante drástica, que ha caído en desuso. El polvo de euforbia provoca fuertes estornudos, por ser sumamente irritante.

Usos: Tóxico poderoso. Se emplea

al

exterior (jugo) para destruir las ve-

rrugas,

EUFRASIA EUPHRASIA OFFICINALIS

-

LUMINARIA

-

HIERBA DE LOS MIOPES

Hierba vellosa, de flores pequeñas blancas y purpúreas; goza de fama popular para combatir afecciones de la vista, irritaciones, conjuntivitis, inflamaciones, etcétera.

de hojas por litro de agua; se emplea para lavado de los ojos, varias veces en el día. También en forma de fomentos tibios al acostarse, en aplicaciones contra inflamaciones oculares.

Usos: Cocimiento con 20

g.

EUPATORIA EUPATORIUM PERFOLIATUM TREBOL DE TIERRA OREGANO DE LOS PANTANOS AYA PANA YERBA CUNEGUNDA -

-

-

-

Planta compuesta que contiene: eupatorina, resina, tanino, esencia, cumarina. Se emplean las hojas y sumidades, como tónico, diurético, sudo-

95

y hepático. La acción purgante.

riTico

raíz, fusiforme,

amarga y *

Indicaciones: I. Para regularizar

picante, es

usada por su

>

las funciones del aparato digestivo, insuficiencia he-

pática, ictericia. II.

Resfríos, estados gripales,

enfermedades reumáticas.

Usos: En todos los casos se prepara una infusión de 30 g. por hirviendo, para tomar 4 tazas en el transcurso del día.

litro

de agua

EVONIMO EVONYMUS ATROPURPUREUS La corteza de

la raíz contiene

evomina, de propiedades laxantes, cola-

gogas, diuréticas y tónicas.

Indicado para combatir

dispepsias, afecciones del hígado, litiasis biliar,

hidropesía y reumatismo. Se usa un cocimiento de 20 g. (corteza de raíz) por litro de agua, para tomar a razón de 4 tazas en 24 horas.

F

:

r

”-1

FELANDRIO OENANTHE PHELLANDRIUM CICUTA ACUATICA HINOJO DE AGUA PEREJIL ACUATICO -

-

Planta umbelífera que crece en las regiones pantanosas; sus frutos (semillas) tienen propiedades expectorantes, anticatarrales, diuréticas, antifebriles y carminativas.

Indicaciones: Estados febriles, catarros bronquiales, agudos y crónicos, tos, reumatismo y afecciones de las vías urinarias. Tómanse 4 tazas diarias de un cocimiento con 30 g. por litro de agua.

FILANTO PHYLLANTUS NIRURI Planta euforbiácea tropical, de hojas amargas, que se emplea por su acción estomacal, laxante y diurética. En infusión de 10 g. por litro de agua hirviendo, para tomar 3 tazas en

96

el

día; está indicado en las dispepsias, afecciones génito-urinarias y contra

la diabetes.

FILIPENDULA S PIRABA FILIPENDULA Planta rosácea que abunda en los bosques, cuya raíz (tubérculos), en ciertos países sirve de alimento a los nativos; contiene fécula te.

Se usa contra

amarga astringen-

las diarreas.

Indicaciones: Las hojas y tubérculos en cocimiento de 30 g. por litro de agua, se toman a tazas en el día, para afecciones de la próstata con molestias para orinar y contra los cálculos de las vías urinarias. También es útil en los trastornos intestinales.

4.

Filipéndula

FITOLACA PHYTOLACCA DECANDRA La

-

QUERMES VEGETAL HIERBA CARMIN -

raíz y frutos, en dosis reducida, son purgantes; a

mayor

dosis es

fuerte vomitivo.

Se emplea como colorante

rojo en tinturas, jarabes y vinos.

FLOR MORADA ECHIUM PLANTAGINEUM

BORRAJA CIMARRONA

Tiene propiedades y empleos similares a

la Borraja.

FLOR DE SANTA MARIA VERBERINA

Como

depurativo y diurético se emplea una infusión de 20 de agua hirviendo, para tomar a tazas en el día.

g.

por

litro

FLORIPONDIO DATURA ARBOREA Planta solanácea cuyas flores (floripón) desecadas se usan para la confección de cigarrillos antiasmáticos. Al interior, es muy tóxica.

97

FOFOSA Una

por taza de'agua hirviendo se toma después de las comidas para combatir con eficacia malestares provocados por indigestiones: eructos, náuseas, mareos. infusión de 5

g. (hojas)

FRAMBUESO RUBUS IDAEUS

-

SANGÜESO

Planta rosácea, de fruto ácido, fragancia suave y sabor agridulce muy agradable que se emplea en refrescos y limonadas como bebida refrescante y diurética. Es alimento sano, rico en minerales y vitaminas; especialmente indicado para los casos de trastornos en la secreción de la bilis y diarreas.

Uso externo: Las

hojas en cocimiento de 40 g. por litro de agua se usan en gargarismos contra inflamaciones de la boca y garganta. También en lavajes para combatir la leucorrea (flujos) y como emoliente para la piel.

FRESAL FRAGARIA VESCA Planta rosácea, de fruto rojo con fragancia suave y jugoso, de sabor ácido muy agradable. Las hojas y frutos se emplean por sus propiedades depurativas y diuréticas. Indicada como desintoxicante de la sangre, en las afecciones de la piel, malestares del hígado, riñón, arenillas, cálculos, reumatismo. Se prepara un cocimiento de 50 g. por litro de agua, para tomar 4 tazas diarias. La frutilla de cultivo o fresa es un alimento sano, rico en calcio, fosfatos, vitaminas A, B y C, ácido málico, materia azucarada y también ácido salicílico. De aquí el motivo de ser útil su consumo para los niños, ancianos y especialmente reumáticos, artríticos, diabéticos, etcétera.

Las

raíces, flores

y hojas del fresal en

in-

fusión al 2%, dan buen resultado contra indigestiones y diarreas.

FRESNO FRAXINUS EXCELSIOR Del fresno (Fraxinus ornus) de

Italia, se

> 98

Fresno

extrae

el

maná, gomorresina laxante,

del

que nos ocuparemos más adelan-

te.

Las hojas de esta planta, común en

los

bosques, se emplean como mag-

y febrífugo, en los casos rebeldes, para aliviar los ataques de reumatismo, lumbago, ciática y gota. Se toman 4 tazas diarias de una infusión hecha con 30 g. por litro de agua hirviendo. nífico diurético

FUCO FUCUS VESICULOSUS VARECH LECHUGA DE MAR ENCINA DE MAR ALGA VESICULAR UVA DE MAR FUCO VEJIGOSO -

-

-

-

-

-

Planta marítima; alga muy común en las costas del mar. Contiene mucílago, algina, manita, yodo y bromuros. Por su alto porcentaje de yoduros orgánicos, resulta eficaz para reducir el tejido adiposo.

Indicado especialmente para combatir

la

obesidad. Se usa en cocimiento

por litro de agua; hervir durante 15 minutos, filtrar con tela en caliente, agregar azúcar o dulce a gusto, hasta formar una jalea. Se toma en porciones repartidas durante el día, por cucharadas.

de 20

g.

FUMARIA FUMARIA OFFICINALIS PALOMILLA SANGRE DE CRISTO CONEJITO

-

-

-

Planta papaverácea, común en los campos, muy difundida por su empleo popular.

Indicaciones: I.

Como

aperitivo-tónico amargo, se

administra en las anemias, debilidad general y convalecencias. Se prepara un jarabe para niños, con 50 g. (hojas), se hace hervir durante 30 minutos en un litro de agua y se deja enfriar, para filtrar. Agregar medio kilo ^ Fumaria de azúcar y darle un hervor. Tomar una cucharadita antes de cada comida. También sirve como depurativo eficaz, por su actividad para combatir impurezas de la sangre y afecciones de la piel: urticaria, pruritos, vegetaciones, eczemas, granos, herpes, etcétera.

99

Como buen

colagogo, está indicado en las congestiones del hígado y de la vesícula biliar. Contribuye a impedir la formación de cálculos heII.

páticos.

el

Como

diurético y depurativo, resulta excelente para coadyuvar en tratamiento de la hipertensión, arteriesclerosis y el artritismo.

III.

Usos: En los casos II y III se prepara una infusión con 2 g. por taza de agua hirviendo, para tomar antes de cada comida. No debe excederse la dosis indicada; puede provocar diarrea.

G

-------

;

GALANGA ALPINIA OFFICINARUM

-

GALANGA MENOR

GALANGA DE CHINA

Se emplea la raíz, de olor aromático, por su acción estimulante estomacal para combatir dispepsias, eructos, flatos y molestias provocadas por afecciones del aparato digestivo. Después de cada comida se toma una taza de un cocimiento preparado con 20 g. por litro de agua.

GALEGA GALEGA OFFICINALIS RUDA CABRUNA -

-

INDIGO FALSO

Planta leguminosa, que goza de popularidad por su propiedad galactogoga, para aumentar la secreción láctea de las madres que crían. Su uso es completamente inofensivo. Se hace una infusión con 50 g. de hojas por litro de agua hirviendo, para tomar a vasos en el día, endulzada. El cocimiento de semillas y flores tiene la propiedad de reducir el azúcar en los diabéticos (hipoglucemiante), debido a la galegina o isoamilenguanidina que contiene como principio activo.

GATUÑA ONONIS SPINOSA

-

UÑA DE GATO

Se emplea la raíz de esta planta leguminosa que abunda en los sembrados y caminos, por sus propiedades diuréticas y depurativas.

Indicada en etc.,

para

lo

los procesos reumáticos,

cual se prepara

nefritis, cálculos urinarios,

una infusión de 15

viendo, a tomarse por tazas durante

100

lumbago, el día.

g.

por

litro

de agua hir-

— GAULTERIA GAULTHERIA PROCUMBENS WINTERGREEN TE DEL CANADA TE DEL L\BR.ADOR TE ROJO TE DE MONTAÑA -

-

De

-

-

una esencia (salicilato de metilo) de olor aroemplea como antiséptico, calmante y antirreumático.

esta planta se extrae

mático intenso, que se De uso externo en aplicaciones locales.

GAYUBA

UVA-URSI ARCTOSTAPm'LOS o

-

UVA

URSI ARBUTUS UVAJIRSl AGUAVILLA UVADLJZ -

-

-

-

-

UVA DE OSO UVA DE ZORRO MADROÑO RASTRERO -

Planta común en Europa, de frutos (bayas) comestibles y diuréticos. Se emplean las hojas, de color siempre verde brilloso, olor suave aromático y sabor astringente, que contienen tanino (30%), ácido gálico y arbutina (glucósido).

Propiedades: Astringente poderoso,

tónico, antiséptico de las vías urina-

y disolvente eliminador de los cálculos renales. Indicaciones: Enfermedades del aparato urinario, arenillas y cálculos (coadyuva en su expulsión), inflamaciones y catarros de la vejiga y la uretra, prostatitis, inflamación o dilatación de la próstata. También es útil en los procesos reumáticos, diarreas y diabetes. rias, diurético

Usos: Cocimiento de 20 en

el

por

litro

de agua, para tomar a vasos, repartido

día, lejos de las comidas.

Da buenos litro

resultados

la

asociación de

Gatuña

(raíz) 10 g..

Arenaria

con igual cantidad de Uva-Ursi, para hacer una infusión en de agua hirviendo. Tómase a tazas, en el día.

Rubra 10 1

g.

g.,

GELSEMIO GELSEMIUM SEMPERVIVENS

—

gelsemina Planta trepadora americana que contiene un alcaloide de propiedades febrífugas y antineurálgicas. Es útil en los estados febriles de toda índole. Se toma en forma de tinturas, por gotas dosificadas. 101

Uso externo: Como

analgésico local y midriático, en colirios que se expenden en las farmacias.

GENCIANA GENTIANA LUTEA Goza de fama universal como

aperiti-

vo tónico-estomacal, indicado especial-

mente en

las anemias, inapetencia, debi-

lidad del estómago, dispepsias ácidas,

surmenaje, vértigos, náuseas durante los viajes.

o fatigas

Usos: Cocimiento de 30 g. (raíz) por litro de agua, para tomar una taza antes de cada comida. Contra las náuseas, se prepara en in-

una cucharadita de raíces por taza de agua hirviendo, dejar reposar 5 mifusión

4

nutos y beber. Esta infusión, fría, se toma también después de las comidas.

Para regularizar

Genciana

las funciones digestivas se usa con espléndido re-

sultado este extracto: en un frasco se pone un puñado de raíces machacadas en trocitos, se cubre con alcohol de 96° y se deja en maceración durante 4 días; filtrar.

Témanse 20 gotas en un vaso de agua, antes de

Vino tónico-aperitivo de genciana: 30

las comidas.

de raíz picada en 50 cc. de alcohol 96° se dejan en reposo 4 días. Luego añadir un litro de vino blanco, dejar en maceración 4 días, agitando de vez en cuando y filtrar. Tomar una copita antes de cada comida. Es un magnífico reconstituyente para orgag.

nismos debilitados.

GENEPI ARTEMISIA RUPESTRIS Tiene propiedades

AJENJO DE LOS ALPES

-

e indicaciones similares al

Ajenjo común.

GERANIO GERANIUM MACULATUM ALUMBRE VEGETAL YERBA DE SAN ROBERTO -

Planta geraniácea oriunda de América del Norte, de hermosas flores, que se cultiva en los jardines. Se emplean las hojas y rizomas de propiedades astringentes, hemostáticas y ligeramente antisépticas. 102

Usos: En cocimiento de 30 g. por litro de agua, para hacer buches y gargarismos cada 2 horas, sirve para tratar inflamaciones de la boca y garganta. La esencia de geranio o esencia de palmarrosa, líquido oleoso de olor muy agradable, similar a la rosa, contiene geraniol, citral y linalol; se usa

como perfume y

correctivo.

GINSENG PANAX GINSENG China y Corea, cuya raíz posee propiedades estimulantes y afrodisíacas. Se emplea con prudencia, a razón de 0,5 g. de la Planta oriunda de

la

raíz pulverizada.

GIRASOL HELIANTHUS ANNUNS HELIANTO MIRASOL

-

-

Planta compuesta de flores grandes amarillas, que siempre miran al Sol. Muy cultivada por su vistosidad y para cubrir la fuerte demanda industrial. Las semillas de girasol tostadas son alimento sabroso y refrescante.

Indicaciones: En infusión, con 30 g. de semillas por taza de agua hirviendo, se toma cada 4 horas como excelente antifebril y sudorífico para combatir resfríos y estados gripales. En la industria se utiliza para elaborar aceite comestible.

4-

Girasol

GLAUCIUM ADORMIDERA MARITIMA Planta papaverácea de propiedades hipoglucemiantes (contra la diabetes) y sedante del sistema nervioso; se emplea en forma de extracto fluido dosificado.

103

GLOBULARIA GLOBULARIA ALYPIUM ALIPIO BLANCO CORONILLA DE FRAILE CORONILLA DE REY -

-

-

En cocimiento, 20

de agua, para tomar a tazas; según la necesidad, se ha usado como purgante. g.

de hojas por

litro

GORDOLOBO VERBASCUM THAPSUS VERBASCO CANDELERA FLOR DEL GRAN CANDELABRO CIRIO DE NUESTRA SEÑORA -

-

-

Planta escrofulariácea, que crece en terrenos arenosos; con flores amarillas vistosas, de aspecto plateado, que .se emplean por sus propiedades sudoríficas enérgicas, pectorales y emolientes.

Indicaciones: Muy difundida por el uso popular para afecciones del aparato respiratorio, ronqueras, resfríos, gripe, catarros

crónicos de los bronquios. Se prepara en infusión de 20 g. (flores), por litro de agua hirviendo, para tomar 4 tazas diarias.

Uso externo: La misma to fríos,

como

infusión, en aplicaciones locales y baños de asienemoliente eficaz contra las inflamaciones hemorroidales. El

aceite de flores de gordolobo, en fricciones, se usa -como tónico capilar.

GOUANIA GOUANIA DOMINIGENSIS La corteza de esta planta centroamericana se usa en cocimiento, para buches astringentes tonificantes de las encías.

GRAMILLA

o

GRAMA

AGROPYRIUM REPENS TRITICUM REPENS DIENTE DE PERRO TRIGO RASTRERO PIE DE G.ALLINA -

-

-

-

Planta herbácea gramínea, que abunda en las vías urinarias, emoliente, refrescante.

difundido como remedio popular. 104

Buen

los

campos. Depurativo de

diurético y sudorífico,

muy

Indicaciones: I. Enfermedades

del aparato urinario, in-

flamaciones de los riñones, catarros de las vías urinarias. Se preparan en cocimiento 10 g. raíz de gramilla con 6 g. de cebada perlada, por litro de agua, para tomar a tazas diariamente. II. Afecciones del hígado, cálculos biliares, catarros y cólicos intestinales. Se usa el cocimiento hecho con 15 g. (rizoma) en un litro de agua. Tómase a tazas en el día,

durante

el

tiempo necesario.

GRANADO PUNICA GRANATUM Planta mirtácea, de flores rojas, cuyo fruto la granada redondo, con pulpa de granos rojos, de gusto ácido agradable, es

—

—

refrescante y laxante.

Indicaciones: La cáscara en cocimiento de 5 g. por taza de agua o leche, se usa contra las diarreas, por cucharadas cada 2 horas, en los niños.

La

raíz es tenífuga,

combate

las lombri-

especialmente la tenia solitaria. Se prepara un cocimiento con 50 g. de raíz por litro de agua; hervir durante media hora. Se toma repartido en 3 veces, cada 2 horas una tercera parte. Al terminar la última toma, se administra una purga de 2 g. de sulfato de magnesio (sal inglesa). El resultado es ces,

seguro. Granado

GRANZA RUBIA TINCTORUM RUBIA -

Buen colagogo y diurético; se emplea la raíz en infusión de 30 g. por de agua hirviendo, para tomar una taza después de cada comida. Indicado para estimular

litro

combatir la ictericia, el estreñimiento y la pereza intestinal. También se recomienda contra las la secreción

de

la bilis,

afecciones urinarias, nefritis, hidropesía.

Usos: Asimismo, se acostumbra preparar el cocimiento de 15 g. (raíz de granza) mezclada con un poco de cebada perlada; se hierve en un litro de 105

agua, para tomar una taza después de cada comida. Antiguamente se utilizaba esta planta para teñir de

rojo.

GRINDELIA GRINDELIA ROBUSTA Planta herbácea compuesta, de propiedades antiespasmódicas, expectorantes y tónico-cardíacas. Ha sido usada contra los ataques de asma y tos convulsa.

Por su toxicidad debe ser empleada con gran cuidado, sólo por prescripción médica.

En

el

norte argentino existe otra especie, la Grindelia pulchella, conocida

vulgarmente como Botoncito, Pichanilla

o Girasol silvestre,

que tiene carac-

terísticas similares.

GROSELLERO NEGRO RIBES NIGRUM Los frutos

—grosellas— de sabor agridulce muy agradable, son alimen-

y tónico del estómago; especialmente recomendable para las enfermedades de los riñones. El jugo fresco de grosellas, en gargarismos, es útil contra las amígdalas to sano, refrescante

hipertrofiadas (hinchadas).

Diurético magnífico, de uso absolutamente inofensivo. El cocimiento de 20 g., mezclado con 10 g. de regaliz en un litro de agua, haciendo hervir 20 minutos, para tomar a tazas, es un diurético refrescante de espléndidos resultados contra el artritismo, reuma, hidropesía y las inflamaciones del aparato digestivo. Las grosellas negras y las coloradas se utilizan en licorería, para elaborar bebidas gaseosas y refrescos, como colorante y correctivo de exquisito sabor. También sirven para preparar dulces, jaleas y postres muy apreciados.

GUABIYU

o

UBAJAY

Los frutos son útiles para la expulsión de los cálculos de las vías urinarias. Las hojas y cortezas se emplean en cocimiento de 20 g. por litro de agua, como diurético y sudorífico contra el reumatismo articular.

GUACO

o

RUACO

Distintas plantas se conocen con este nombre. Las

más

difún didas son:

Mikania guaco, Aristolochia fragantisima y Cymbifera, que son afines, etc. Poseen propiedades sedantes, diuréticas, febrífugas y tónicas. Al exterior: antiséptico, antipruriginoso.

106

,

Indicaciones: El cocimiento de 10 g. de hojas por litro de agua se toma a tazas, durante el día. Es útil como coadyuvante en el tratamiento de la diabetes, reumatismo crónico, obesidad, etc., por su acción desin-

toxicante.

También

sirve para

calmar las

picazones, pruritos, eczemas y dolencias de estos enfermos.

Uso externo:

mismo

El

cocimiento, en

aplicaciones locales y baños, para aliviar las molestias de las afecciones mencionadas. Se

ha usado contra

picadura de

la

animales venenosos.

GUARANA PAULINIA SORBILIS Planta oriunda del Brasil, cuyas semillas contienen guaranina, cafeína, de propiedades cardiotónicas y antineurálgicas. Es de uso popular para calmar ciertos dolores, el cocimiento de 0,5 g. por taza de agua. También se emplea el polvo de semillas, hasta 2 g. durante el día. Debe ser administrado con cuidado.

GUAYABO.

Ver Araza (Pág. 37)

GUAYACO GUAJACUN OFFICINALIS PALO SANTO PALO BENDITO PALO DE VIDA JAZMIN DE AFRICA -

-

-

Planta de la zona tropical de América, cuyo leño contiene un resina medicinal.

Como

20%

de

diurético y sudorífico potente, se emplea contra los procesos reumáticos, gota, artritismo, arterioesclerosis. Tam-

depurativo enérgico,

bién es útil para combatir resfríos, gripe, afecciones bronquiales.

Usos: Cocimiento de 40 cada 4 horas.

g. (leño)

por

litro

de agua, para tomar una taza

GUAYCURU STATICE BRASILENSIS

-

RAIZ DEL INDIO

Conocido por su propiedad emenagoga, se emplea para normalizar los períodos menstruales en las mujeres que tienen atrasos o irregularidad en 107

ovulación. Se prepara un cocimiento con 30 ' para tomar 4 tazas por día. la

Excelente: El mismo cocimiento resulta ciones del hígado y como depurativo de

útil

g.

de raíz por

litro

de agua,

para combatir diarreas, afec-

los riñones.

GUINDAS Fruto del guindo (Cerasus vulgaris), de sabor ácido refrescante muy agradable; rico en vitaminas, sales minerales y hierro asimilable. A la par de su valor nutritivo, constituye un verdadero remedio natural para las anemias, dispepsias (estimula la secreción gástrica), inflamaciones digestivas (antiséptico intestinal), diabetes y reuma. Por su acción emoliente y diurética, es recomendable para las personas que padecen estas afecciones.

Usos: El cocimiento de 30 g. de pedúnculos (rabos) de guindas por litro de agua, para tomar a vasos en el día, resulta excelente contra el reumatismo y afecciones catarrales del riñón y la vejiga. De las guindas se elaboran exquisitos licores, dulces y postres.

GUISANTE Planta leguminosa de fruto en vaina, con semillas comestibles; preferentemente se usan los guisantes frescos, que se preparan en variados platos: sopas, ensaladas, purés, tortillas, etcétera.

Es alimento rico en hierro asimilable y vitaminas B y E, recomendadas para las anemias.

HABA COMUN VICIA

FABA

Planta leguminosa

muy

cultivada por su fruto, que constituye un

ali-

mento nutritivo rico en calcio, vitamina C y proteínas. Se prefieren las habas frescas para preparar sopas, puré, estofados, tortillas, etcétera. El cocimiento de habas es de uso popular como diurético.

108

HABA TONKA COUMAROUNA ODORATA Planta leguminosa cuyas semillas contienen cumarina, que se utiliza como correctivo y desodorante de preparados medicinales. En la industria se usa para aromatizar el tabaco.

HAMAMELIS MAMAMELIS

AVELLANO DE LA BRUJA AVELLANO DE LA HECHICERA VARA MOSQUEADA VIRCrINIANA

-

-

-

Vasoconstrictor, actúa favorablemente sobre la circulación venosa. Se

emplea con

venosas pélvicas, estasis venosa, hemorroides, várices, flebitis. Preconizada como excelente contra los trastornos en la edad crítica de las mujeres y la menopausia. eficacia en el tratamiento de congestiones

Usos: Cocimiento de 30

g.

(hojas y corteza), por litro de agua, para

tomar

3 tazas diarias.

Uso externo: asiento

El

mismo cocimiento en

aplicaciones locales o baños de

fríos.

También

forma de tinturas, extractos, alcoholaturas y en cosmética. Se aplica en homeopatía. se utiliza en

HELECHO MACHO ASPIDIUM FILIX MAS NEGRILLO

-

Antihelmíntico (para expulsar la lombriz solitaria), de fama universal.

Indicaciones: Se toma varios días ó 3 seguidos),

(2

una taza en ayunas, de

un cocimiento preparado con 50

g.

en 1 litro de agua; hervir 20 minutos. Al terminar la última toma, administrar un purgante (sulfato de magnesio). No usar el aceite de ricino por ser incompatible; provoca moles(raíz)

tas reacciones.

Entre

macho

el

preparados de helécho más usado es el extracto etélos

reo, en píldoras

y cápsulas.

-f

Helécho Macho

109

HELECHO REAL Esta planta de hermoso follaje crece en los terrenos pantanosos. La raíz machacada en cocimiento se ha usado contra las hernias.

HELIOTROPO HELIOTROPIUM PERUVIANUM Existen diversas variedades de esta planta, con flores de perfume suave y agradable. Muy cultivada en todas las regiones del mundo, por su aroma exquisito y vistosidad. La infusión de flores de heliotropo ha servido torante, antifebril y ligeramente antiséptico.

como depurativo, expecActualmente se emplea como

té estimulante.

La heliotropina es un aldehido de olor similar emplea en la industria como perfume.

al

heliotropo natural; se

HENO TRIFOLIUM PRATENSE ANTHOXANTHUM ODORATUM FLEURS DE POIN GRAMA DE OLOR -

-

-

Distintas plantas forrajeras se conocen con este nombre. Se emplean las

de propiedades antifebriles y sudoríficas. Indicada en los estados gripales, resfríos, sarampión, etc. Se prepara en infusión, con 30 g. por litro de agua hirviendo, para tomar bien calientes, 4 tazas diarias. La Grama de Olor es un buen digestivo; tómase a copitas una maceración hecha con vino generoso, con un manojo de esta planta. Se deja 4 días y luego se filtra. flores,

HIEDRA TERRESTRE GLECHOMA HEDARACEA Planta labiada muy conocida, que se ha usado como expectorante (hojas) y vomitiva (bayas). Al exterior, como vulnerario para la cicatrización de heridas. En la actualidad ha caído en desuso. Falta estudiar científicamente las propiedades de esta planta, para poder precisar los efectos farmacológicos.

^ lio

Hiedra

—

HIERBA DIVINA SIEGESBEKJA ORIENTALIS Planta compuesta oriunda del Oriente, que se usa como depurativo desintoxicante de la sangre, bajo prescripción médica.

HIGUERA FICUS CARICA Planta que contiene una savia lechosa de efecto purgante. El fruto higo blando, dulce, es alimento nutritivo rico en calcio, fósforo, hierro, vitaminas B y C; recomendado como antianémico. De propiedades laxantes, desintoxicantes, diuréticas, está indicado especialmente para las personas que padecen de cálculos del hígado y riñón. Los higos frescos ingeridos en cantidad producen diarrea, por lo cual no es conveniente abusar, limitándose a tomar unos pocos; 4 higos en ayunas, tienen acción purgante y pee-

—

toral.

Tomar en ayunas

cocimiento con 5 g. de hojas por medio litro de agua, está indicado para los diabéticos, con excelente resultado, precon izado en medicina popular. el

HINOJO FOENICULUM VULOARE El bulbo aromático de sabor agradable se

come crudo en sabrosas ensaladas. Propiedades: Se emplean los frutos (semillas) como carminativos, tónico-estornacales, gases y cólicos del estómago y del bajo vientre. Estimula la función diges-

para eliminar

los

tiva.

Como galactagogo, para aumentar la ción láctea de las

madres que

secre-

crían.

Usos: Cocimiento de 30 g. (semillas) por litro de agua, para tomar una taza después de cada comida.

4”

Hinojo

111

Vino tónico para anémicos: Dejar

en maceración durante 8 días 50 g. de vino blanco generoso; luego filtrar. Se

de semillas de hinojo en un litro toma una copita antes de las comidas.

HISOPO HYSSOPUS OFFICINALIS Planta labiada, de olor aromático y sabor picante, cuyas hojas y sumidades floridas se emplean por sus propiedades expectorantes excelentes, báquicas, estimulantes, aperitivas y carminativas.

Indicaciones: I. Como calmante de pulmonares.

la tos

y contra los catarros

Dispepsias, cólicos flatulentos.

II.

Usos: Se prepara una infusión con 20 g. por litro de agua hirviendo, para tomar una taza bien caliente, endulzada con miel, a intervalos de 4 horas.

También

se atribuyen a esta planta virtudes

contra la obesidad. 4-

Hisopo

HONGOS Véase Setas en pág. 176.

IMPERATORIA IMPERATORIA OSTRUTHIUM Planta umbelífera de aroma agradable, cuya raíz se emplea como digestivo, tónico y carminativo. Indicada en las dispepsias, cólicos flatulentos, eructos y, en general, para regularizar la función digestiva. Se hace un cocimiento con 40 g. por litro de agua, para tomar una taza después de las comidas.

112

•

INCAYUYO VIRGINAE EXCELSIS YUYO DEL INDIO YUYO DEL INCA TE DEL INCA -

-

Planta americana que abunda en la Argentina, difundida en popular como digestivo y expectorante.

Indicada para contra

el

uso

también bronquios. Especialmente se

aliviar molestias del aparato digestivo, dispepsias,

crónica y congestiones de los recomienda como sedante en los estados depresivos, angustias, neurastela tos

nias, etcétera.

Usos: En todos los casos se prepara una infusión de 30 g. por litro de agua hirviendo, para tomar una taza después de cada comida. Es una bebida aromática, de sabor agradable.

INCIENSO Gomorresina que se obtiene de diversas especies de Boswelia; se presenta en gramos que al ser quemados arden con olor aromático agradable. Se emplea para las fumigaciones. El incienso en polvo se usa en algunos emplastos para combatir afec-

ciones cutáneas, procesos reumáticos y en contra el empacho.

el

empleo popular se aplica

IPECACUANA URAGOGA IPECACUANHA RAIZ VOMITIVA

—

—

cuya raíz se usa abunda en las selvas Planta rubiácea del Brasil en medicina como emético (provoca vómitos). También tiene propiedades

como expectorante, sudorífico y antidiarreico. De efectos poderosos, debe ser administrado con gran cuidado en pequeñas dosis. Unicamente debe usarse bajo prescripción médica. Se aplica en homeopatía.

IPEVA TECOMA SPECIOSA Planta oriunda del Brasil, de uso popular como depurativo de la sangre y diurético.

113

JABORANDI PILOCARPUS JABORANDI Planta rutácea de Sudamérica, donde existen diversas especies con este

nombre. Es el sudorífico más enérgico conocido. Se emplean las hojas, de acción sialagoga (hacen salivar en forma abundante); purgante e hipotensor (hace descender la presión arterial). Debe usarse sólo por indicación del facultativo.

Uso externo: En recomienda en

la

5%

para fricciones del cuero cabelludo, se alopecia, para combatir la caída del cabello. lociones

al

JALAPA EXOGONIUM PURGA IPOMOEA PURGA CONVOLVULUS PURGA Purgante drástico de efecto enérgico. Conocido desde tiempos lejanos por las propiedades depurativas y evacuantes de los tubérculos (raíz) de esta planta, oriunda de Méjico y cultivada en todas las regiones. Usada en los diversos preparados medicinales, frecuentemente mezclada a otros purgantes. Se expende en forma de jarabes, tinturas, elixires y píldoras.

Contraindicado cuando hay inflamaciones del aparato digestivo.

JAMBUL EUGENIA JAMBOLANA Planta mirtácea de Oriente; se le atribuyen virtudes como antidiabético. Contiene resinas y glucósidos en sus frutos y corteza.

114

JARAMAGO ERYSIMUM OFFICINALIS HIERBA DE LOS CANTORES MOSTAZA SILVESTRE YERBA DE SAN ALBERTO MOSTAZA DE LOS FRAILES -

-

-

-

Planta herbácea crucifera, cuya raíz rallada sirve de condimento en las comidas, a la par de ser un buen digestivo. Por el contrario, las semillas de jaramago son irritantes como la mostaza. Se emplean las hojas frescas en infusión de 20 g. por litro de agua hirviendo (o las hojas secas en cocimiento), para tomar una taza tibia cada 8 horas. Actúa sobre la garganta, faringe, laringe, mejorando los órganos vocales. Alivia el dolor y la congestión de las mucosas. También sirve para combatir catarros bronquiales.

Indicaciones: Afonía, ronquera, sequedad de garganta, laringitis aguda. Muy útil para cantores y oradores; restaura la voz natural.

Uso externo: La misma garismos

tibios

infusión

mencionada más arriba,

se

usa en gar-

y buches para tonificar las encías y combatir las afecciones

indicadas.

JARILLA LARREA DIV.\RICATA Como

depurativo, para eliminar impurezas de la sangre, se emplea la alcoholatura de la raíz, de sabor aromático agridulce. Util en las afecciones

de la

piel.

Las hojas, de propiedades astringentes, se usan contra las diarreas, en cocimiento de 30 g. por litro de agua, para tomar una taza cada 6 horas. Preconizado contra el reuma, con buenos resultados.

Uso externo:

mismo cocimiento

emplea en baños de asiento fríos hemorroides inflamadas y en baños de pies, para combatir la El

se

contra las transpiración fétida de éstos y los sabañones.

115

JAZMIN Planta de flores blancas, de aromá 'delicado muy agradable, que se cultiva en los jardines y se utiliza en perfumería, especialmente en desodorantes ambientales. La infusión de un manojo de flores en un litro de agua hirviendo, para tomar 4 tazas diarias, bien calientes y endulzadas con miel, es de uso popular contra catarros bronquiales y como estimulante general.

JENGIBRE ZINGIBER OFFICINALIS Planta cultivada en países tropicales, cuyo rizoma, de olor aromático y sabor picante, se emplea como condimento en sopas y comidas. Buen estomacal, carminativo, eupéptico y esti-

mulante

afrodisíaco.

Usos: El cocimiento de 30 g. por litro de agua se toma a razón de una taza antes de cada comida. Util en la inapetencia, flatos, agotamiento sexual, neurastenias, apatías.

En

usa para fabricar aperitivos y bebidas gaseosas refrescantes. licorería se

Uso externo:

Pastas dentífricas y pastillas contra la fetidez del aliento.

JEQUmiTI ABRUS PRECATORIUS BEJUCO DE PEONIA REGALIZ DE LAS ANTILLAS SAGAN ABRO DE CUENTAS BUGALLON -

-

-

-

-

Planta de Oriente, cultivada en países tropicales. Las semillas contienen abrina, tóxico poderoso. Ha sido usado en aplicaciones externas (resulta muy irritante), para lavados oculares.

JUREBEBE SOLANUM PANICULATUM

—

—

solanácea Planta oriunda del Brasil que ha sido usada como estomacal y hepática, cuya raíz sirve para obtener el extracto llamado jurebebe.

116

KINO Es el jugo extraído de diversas especies, principalmente del Pterocarpus marsupium, planta leguminosa de Oriente. Se presenta en trozos pequeños, parecidos al catecú, de color pardo-rojizo, de sabor

muy

astringente;

colorea de rojo la saliva.

Usos: Antiséptico, astringente tónico; se emplea en cocimiento de 2 g. (en polvo) por litro de agua, para tomar algunas copitas en el día, en las diarreas crónicas. El mismo cocimiento sirve para gargarismos e irrigaciones.

KOLA

o

COLA (NUEZ DE)

STERCULIA ACUMINATA NUOE NUEZ DE COLA

-

COLA VERA

-

-

Semillas de una planta del Africa ecuatorial y países tropicales. Contienen: colanina (glucósido), cafeína, teobromina y tanino.

Propiedades: Es un gran

tónico cardíaco

y del sistema nervioso. Estimulante general, tónico y reconstituyente. Depurativo y diurético. Vasoconstrictor,

aumenta

la ten-

sión y activa la circulación de la corriente

sanguínea. Combate la fatiga; los nativos comen la nuez de cola fresca para aumentar las energías y fuerza muscular, como exci-

4

•

-

k’nla

tante energético.

Indicaciones: Anemias, convalecencias, agotamiento físico y mental, geriatría (vejez), cardiopatías, astenia, fatiga muscular en los deportistas, neurastenias. También es

útil

contra los resfríos y diarreas.

Usos: Cocimiento con 50 g. de nuez machacadas por litro de agua, para tomar 4 tazas diarias. Es mejor en extracto hidroalcohólico, con azúcar. Existe un sinnúmero de preparados a base de kola, en forma de tónicos. También se expende en las farmacias un extracto seco de cola, en pastillas de 0,2 g. cada una. Se utiliza para fabricar bebidas gaseosas refrescantes y licores aperitivos.

117

LAMINARIA LAMINARIA DIGITALA

*

Alga marina que abunda en

los

mares

del Norte.

Se presenta en trozos

de color oscuro, de sabor dulce. En contacto con el agua aumenta considerablemente su volumen y se hace translúcida y blanda. Se utiliza para la dilatación de conductos y para obtener yodo, bromuro, mucílago, etc., al igual que se extrae de distintas algas (ver Fuco) empleadas para reducir el tejido adiposo en la obesidad.

LAMIO LAMIUM ALBUM ORTIGA MUERTA ORTIGA BLANCA -

-

Las flores de esta planta, que abunda en los terrenos húmedos, han sido usadas como depurativo de la sangre y para combatir los menstruos abundantes (metrorragias).

LAMPAYO LAMPAYA De uso popular como

depurativo, en infusión de 10

g.

(hojas) por litro

de agua hirviendo.

LANTANA YERBA SAGRADA Planta verbenácea del Brasil, que contiene un alcaloide (lantanina) que actúa como antifebril.

LAPACHILLO BLEPHAROCALIX CISPLATENSE Planta sudamericana, cuyos frutos han sido usados como digestivo y diurético.

118

LAPACHO TABEBUIA ARALIACEA Buen diurético astringente; goza de fama como hipotensor, para bajar la presión reumá* ticas y de las vías urinarias, de efecto emoliente y calmante. Se usa un cocimiento de 30 g. (corteza), por litro de agua, para tomar 3 tazas durante el día. arterial. Indicado en las afecciones

Uso externo: liza

El

mismo cocimiento

se uti-

en aplicaciones locales para

la

cicatrización de llagas, ulceraciones, heri-

das,

quemaduras, contusiones,

etcétera.

LAPACHO COLORADO TABEBUIA ARALIACEA

Lapacho

TAYl PYTA

Norte Argentino y Paraguay. Se emplea el cocimiento de 10 gr. (corteza) por litro de agua, para beber 4 tazas diarias. Indicaciones: artritis, lumbago, reuma, úlcera estomacal, dificultades intestinales. Por sus valiosas propiedades, proponemos nuevos estudios terapéuticos. Crece en

el

LAUCO BROMUS STAMINEUSM Esta planta crece en los cerros de Chile; de acción emética y purgante, ha sido empleada para combatir indigestiones. Se le ha atribuido la virtud de mejorar a los enfermos graves del estómago.

LAUREL LAURUS NO BILIS LAUREL NOBLE LAUREL COMUN -

-

Esta planta merece un capítulo aparte. Goza de prestigio universal a través de los siglos. Símbolo de gloria, triunfo y honor. Arbol lauráceo, de follaje siempre verde, muy cultivado en los países cálidos y jardines de todas las regiones del mundo. Sus hojas alargadas y quebradizas, de olor y sabor agradables, sirven como condimento para un sinnúmero de comidas. Los frutos (drupas) son parecidos a una cereza pequeña, con semillas carnosas y oleosas, aromáticas y amargas.

Propiedades: Aperitivo, eupéptico, buen estomacal,

tónico del sistema

nervioso. Al exterior: antiséptico débil, resolutivo, calmante y antipruriginoso.

119

Indicaciones: •

^

Debilidad, dispepsias, gastralgias, como estimulante de las funciones

I.

digestivas. II.

Estados depresivos, apatías, agotamiento nervioso, neurastenia.

Usos: En todos los casos se prepara un cocimiento con 20 litro de agua, para tomar una taza antes de las comidas.

g.

de hojas por

Uso externo:

El aceite de laurel se emplea en fricciones contra el reumatismo y pruritos. La esencia de laurel, en ungüentos y linimentos, como aplicación local y resolutivo.

LAUREL CEREZO PRUNUS LAURO CERAS US LAUREL REAL LAUREL DE TREBISONDA -

-

-

Planta rosácea, cuyas hojas de sabor aromático amargo contienen prulaurasina (glucósido) y un fermento que desdobla el glucósido en glucosa, ácido cianhídrico y aldehido benzoico.

Propiedades: Sedante de

la tos,

antiespasmódico, antiséptico. Al exterior:

antipruriginoso.

Indicaciones: El agua destilada de laurel cerezo se emplea como coadyuvante en la preparación de jarabes calmantes de la tos. Debe ser dosificado con cuidado.

Uso externo:

Infusión de 20 g. (hojas frescas), por litro de agua hirviendo, para lociones contra pruritos. También se preparan diversas mezclas con el

agua de

gitis

laurel cerezo, para aplicaciones o inhalaciones contra la larin-

aguda.

LAURUS GIGANTEA bálsamo Caparabi, de olor aromático muy agradable. Se usa en diversos preparados de propiedad estimulante. También se utiliza para fumigaciones ambientales.

De

esta planta se obtiene

el

LECHUGA LACTUCA SATIVA Alimento rico en vitaminas A, E y en sales minerales alcalinizantes; de propiedades tónicas, laxantes y sedantes del sistema nervioso. Una ensalada suculenta y desintoxicante se prepara con una mezcla de lechuga, berro y achicoria, sazonada con un poco de aceite y abundante jugo de limón. Indicada para combatir la acidez estomacal, el estreñimiento. 120

artritismo, reuma.

Recomendada para

los diabéticos.

De

las especies Lactuca virosa y L. sativa se obtienen lactuorio y tridáceo (látex desecado); ambas tienen propiedades sedantes e hipnóticas,

que se usan

muy

raras veces. #

LEDON LEDUM PALUSTRE ROMERO SILVESTRE -

Como

eliminador del ácido úrico es

útil

para combatir

el

reumatismo

articular, la gota, etcétera.

Se usa el cocimiento de 10 g. de sumidades por litro de agua, para tomar 4 tazas en el día. También se aplica en homeopatía.

LEPTANDRA LEPTANDRA VIRGINICA Buen hepático y laxante al

VERONICA VIRGINICA

suave, se emplea para combatir

el

estreñimien-

de raíz por litro de agua, se utiliza para acostarse y otra a la mañana.

to crónico. El cocimiento de

tomar una taza

-

20

g.

LEVADURA DE CERVEZA FAEX MEDIOINALIS Es un hongo unicelular denominado Saccharomyces cerevisiae. Se presenta bajo dos formas: la levadura fresca es una masa espumosa, de sabor amargo, de difícil conservación. Se toma una cucharadita después de las comidas, disuelta en agua tibia o jugo de naranja. La levadura seca es un polvo amarillento de olor característico y sabor amargo, que se administra en comprimidos, papeles o granulado, hasta 5 g. al día.

A

los niños,

0,40 g. al día, desleído en agua azucarada. La levadura de panadería contiene un 70% de almidón y agua.

Principios activos: Contiene varias enzimas o fermentos, mucha cantidad de proteína, gran número de minerales y vitaminas, especialmente del complejo B. Por consiguiente, deben ser preparados de tal modo que no anulen sus cualidades. y nutritivo, se recomienda tomar con frecuencia y utilizarla en la elaboración de pan, bizcochos, tortas, etc. Resulta útil para sanos y enfermos. De gran poder fagocitario, se usa contra la forunculosis, enfermedades de la piel, orzuelos y gastroenteritis. En la diabetes actúa como glucolítico. En la dieta para reducir de peso, contra la obesidad, el empleo de la le-

Propiedades: De

vadura tiene

alto valor vitaminizante

efecto beneficioso.

121

LEVECHE La infusión de 20 g. de raíces de esta planta aromática por litro de agua hirviendo, para tomar 4 tazas diarias, se preconiza como buen diurético, contra la hidropesía y afecciones de las vías urinarias.

LEVISTICO LEVISTICUM OFFICINALIS APIO

o

-

LIGUSTICO

-

ANGELICA LEVISTICA

-

PEREJIL DE MONTAÑA

Por sus propiedades estimulantes se aplica contra la debilidad, en convalecencias y estados depresivos. Se emplea en cocimiento de 30 g. por litro de agua, para tomar 4 tazas en el día.

LIATRIS LIATRIS ODORATISSIMUS Se emplean las hojas para aromatizar

el

tabaco.

LICOPODIO LICOPODIUM CLAVATUM YERBA DE LOS GITANOS AZUFRE VEGETAL YERBA DE BRUJA PATA DE LOBO -

-

-

De

-

esta planta se obtiene un polvo amarillo

muy fino,

inodoro e insípido, suave, que flota en el agua. Ha sido empleado desde tiempos remotos para espolvorear heridas, especialmente para la cicatrización del ombligo de los recién nacidos (corte del cordón umbilical).

LIMA limón, de corteza amarilla, pulpa jugosa y sabor agriagradable. Alimento refrescante, de gran contenido vitamínico.

Fruta parecida dulce

muy

al

LIMON CITRUS LIMONUM*

Uno

de los frutos más útiles por sus múltiples aplicaciones. Contiene ácido cítrico, hesperidina, limoneno, citral, citronela, esencia y vitaminas, especialmente C (ácido ascórbico).

Propiedades: Como depurativo,

los resultados son

realmente sorpren-

dentes. Antiséptico, desinfectante intestinal, refrescante, antifebril, eliminador del ácido úrico, astringente, antiescorbútico.

122

Indicaciones: Afecciones reumáticas, arterieesclerosis, disfunción hepática,^

obesidad. la

Tomar en ayunas el jugo de un limón; misma dosis antes del almuerzo. Ob-

servar este método durante sea necesario.

el

,

tiempo que

Acidez estomacal, digestivo, para combatir el estreñimiento. Al jugo de medio limón en un vaso con agua, se agrega un poco de bicarbonato de soda. Se forma una bebida efervescente

agradable, de acción eficaz en estos

casos.

Resfríos, fiebres, diabetes (quita la sed).

Uso externo:

Anginas. Se hacen gárgaras con el jugo de limón y luego se ingiere lentamente. Para hermosear el cutis y suavizar las manos: se mezcla en partes iguales, jugo de limón con glicerina pura; para aplicaciones locales diarias. El limón entra en la composición de numerosas recetas culinarias. *

Constituye un agente curativo natural de imponderable valor.

LINARIA LINARIA VULGARIS

-

«URINALIS»

Planta de flores amarillas, usada en

la

antigüedad como purgante y

depurativo.

Como

diurético eficaz y laxante, está indicado en el reumatismo, afecciones renales y de la vejiga, constipación y pereza intestinal. Se prepara

una

infusión de 30

g. (hojas),

por

litro

de agua, para tomar 3 tazas en

el

día.

LINO LINUM USITALISSIMUM LINAZA -

Como

emoliente, se usa un cocimiento de 20 g. de semillas de lino por litro de agua, hervido sólo 5 minutos, para tomar 4 tazas diarias, en los estados inflamatorios del aparato respiratorio y de las vías urinarias. Util

también como refrescante El

mismo cocimiento

intestinal.

sirve para

buches y gargarismos, en las ronqueras

e inflamaciones bucofaríngeas.

123

Estreñimiento; Se deja en remojo durante la noche, una cucharadita de semillas de lino machacadas en un vaso con agua. Al levantarse se toma en ayunas todo el contenido del vaso.

De

excelente resultado para normali-

zar la función intestinal.

Uso externo; Las

semillas molidas en for-

ma

de harina de linaza se emplean en cataplasmas emolientes para combatir catarros pectorales, maduración de forúnculos. El aceite de linaza, líquido amarillento que contiene ácido linoleico, se utiliza en la preparación del linimento oleocalcáreo, que tiene

muchas

aplicaciones contra las

quema-

duras, etcétera.

LIPPIA DULCIS LIPPIA MEXICANA Planta verbenácea oriunda de América, cuyas hojas y flores se emplean como sedante nervioso. Otra especie, Lippia citriodora, muy difundida en el uso popular (ver Cedrón). •

LIQUEN BLANCO.

Véase Carragaen

o

Liquen Blanco (Pág.

63).

LIQUEN DE ISLANDIA De propiedades

astringentes y pectorales, se emplea en cocimiento de de agua, para tomar 2 tazas en el día, en las afecciones del

30 g. por litro aparato respiratorio y contra las diarreas.

LIQUEN NEGRO CETRARIA ISLANDICUS

-

MUSGO DE ISLANDIA

Como

emoliente mucilaginoso, tónico amargo y pectoral, se usa en las enfermedades crónicas de las vías respiratorias, diarreas, etcétera.

Usos; Conocido como medicamento alimenticio, se prepara de este modo: se hierven 30 g. de liquen negro en un litro de agua, a los 2 minutos se vuelca el líquido y se repone el agua para continuar la cocción durante 5 minutos; luego se cuela por lienzo. Con esta técnica se quita el amargor.

Témanse 124

3 tazas diarias, bien calientes.

LIRIO Existen variadas especies: Iris germánica, de flores violáceas; Iris pallida, de flores azules; Lirio blanco o azucena, de flores blancas muy fragantes; Lirio de Florencia (Iris Florencia), difundida como planta de adorno, cuyo rizoma pulverizado se emplea 'como aromatizante en cosmética, licorería y en la composición de preparados dentífricos; tiene olor de violeta intenso.

Un

trocito de raíz de lirio se

da para morder a

los bebés, con el objeto

de aliviar y facilitar la dentición.

LIRIO DE LOS PANTANOS Planta vistosa de tallos largos que terminan con ramilletes de flores de hermosos colores. Las raíces (rizomas) tienen propiedades purgantes drásticas

y eméticas.

LISIMAQUIA LYSIMACHIA VULGARIS Existen variadas especies de esta planta que crece en lugares húmedos y pantanosos. Ha sido usada contra la diarrea, flujos, insomnio, etcétera.

LITCHI Hay

varias especies, una de las cuales crece en América, con frutos comestibles de acción estomacal.

LOBELIA Existen varias especies: Lobelia inflata o Tabaco indio, de hojas aromáticas y sabor picante semejante al tabaco, tiene propiedad antiasmática; se utiliza para la confección de cigarrillos contra el asma. La Lobelia siphilitica o Mercurio vegetal se emplea en forma similar a la anterior.

La Lobelia Hassleri

Rabo de zorro

es otra variedad de propiedades antidisneicas, expectorantes, antiasmáticas y eméticas. Deben usarse sólo por prescripción médica. o

LUCERA La infusión con 20 g. de sumidades floridas por litro de agua hirviendo, para tomar una taza después de las comidas, constituye un buen digestivo para estimular

la

función estomacal.

125

LUPULO HUMULUS LUPULUS HOMBRECILLO

-

BETIGUERA -VIDARRIA Se emplean las sumidades

floridas,

en cocimiento de 30 g. por litro de agua, para tomar 3 tazas diarias. De propiedades tónicas, diuréticas, depurativas y sedante nervioso; se prescribe en los casos de inapetencia, debilidad, digestiones difíciles, cálculos de la vejiga, raquitismo, afecciones del sistema nervioso, insomnio. Se utiliza en la elaboración de cerveza para darle el aroma y gusto característico. Esta planta presenta las hojas parecidas a las de la vid y su fruto tiene forma de pina. flores, brácteas, hojas,

4

-

Lúpulo

LL LLANTEN Existen varias especies: Plantago psyllium o Zaragatona, que describiremos en otro lugar. Plantago major, Plantago lanceolata, Plantago

media y

otras.

El Plantago major tiene propiedades expec-

torantes y astringentes, de buenos resultados en catarros bronquiales crónicos y diarreas. Se emplea en cocimiento de 40 g. por litro de agua, para tomar 4 tazas diarias.

Uso externo:

mismo cocimiento

en forma de gargarismos, para combatir inflamaciones de la boca y garganta, como también en fomentos para la cicatrización de grietas, ulce4 Llantén raciones varicosas, etcétera. El Plantago lanceolata, conocido vulgarmente con los nombres de Estrella de mar, Lengua de cordero, Amogloso, Cuerno de ciervo, Plantina, etc., es de uso popular difundido, como buen expectorante, para aliviar los estados bronquiales. El cocimiento de una mezcla de hojas de Llantén y El

sirve,

Pulmonaria, en partes iguales, se emplea como depurativo y descongestionante en las afecciones pulmonares. En proporción de 30 g. por litro de agua, para tomar una taza bien caliente, cada 4 horas. 126

MACACHIN Planta silvestre pequeña que crece abundantemente en los terrenos arenosos; de tubérculos dulces, muy agradables para comer. Contiene minerales y vitaminas tonificantes.

MAITENCILLO HYBANTHUS GLUTINOSUM MAYTECILLO Planta violácea que crece en los campos, cuya raíz es fuertemente emética, semejante a la Ipecacuana.

MAIZ ZEA MAIS

-

PANIZO

Planta gramínea, muy cultivada por la demanda en gran escala para el consumo alimenticio. Los granos del choclo constituyen un excelente alimento que se prepara como integrante de numerosos platos muy apetecidos en la mesa familiar. Alimento nutritivo por su contenido de fécula, sales minerales y vitaminas, el maíz se usa diariamente en las más variadas formas: mazamorra, locro, polenta y sabrosos platos a base de fécula de maíz. Entra en la preparación de sopas, tortas, helados, flanes, cremas, salsa blanca, pastas con verduras, hor-

^

Maíz

talizas, etc., etcétera.

Por su alto valor dietético, recomendamos para agregar a la leche, media cucharadita de maicena.

Para

los niños es un alimento

el

biberón del bebé

muy

bueno, por su fácil asimilación. Disolver una cucharada de maicena en medio litro de leche, que se hace hervir a fuego lento durante 3 minutos, revolviendo continuamente y endulzando con azúcar o miel a gusto. Los estigmas de maíz, de acción diurética notable, tienen la ventaja de poder ser empleados largo tiempo sin el menor peligro. Ver Barba de choclo.

127

MALTA MALTUM cebada terminada y desecada, que se presenta en forma de granos frágiles aromáticos, agradable por su olor y sabor. No se van al fondo si se ponen en el agua. Contiene fécula, maltosa, dextrina, fermentos y sales minerales de propiedades diuréticas, digestivas y laxantes; frecuentemente usada en forma de extracto de malta (numerosos productos dietéticos). El café malta es el grano de cebada malteada tostada y luego molido antes de usarlo. Es un buen sustituto del café, con la ventaja de ser re-

Es

la

frescante y saludable.

MALVA MALVA SYLVESTRIS Esta hierba goza de fama popular

como emoliente, expectorante, béquico

y sedante.

Indicaciones: Catarros crónicos del aparato respiratorio. Alivia la tos y descongestiona los bronquios. Se prepara en cocimiento de 30 g. (flores) por litro de agua, para tomar bien calientes, 4 tazas diarias. I.

Mezcla con propiedades pectorales:

Malva

flores

25

Verbasco Malvavisco Pie de gato

flores

15

flores

25

flores

15

Amapola

flores

5

Violeta

flores

15

Una cucharadita por taza de agua hirviendo, para tomar 4 tazas diarias. Mezcla contra ronquera: Malva, hojas y

40 30 30

flores

Malvavisco, flores Jaramago, hojas

Una cucharadita por 128

100

g.

de leche, en cocimiento durante 10 minutos.

Filtrar y

tomar después de

las comidas.

Digestivo, laxante suave para combatir

II.

el

estreñimiento.

Tomar en ayunas el cocimiento de 3 g. de hojas por taza de agua. Uso externo: Enjuagues y gargarismos contra las inflamaciones bucofaríngeas. Enemas calmantes de las irriíaciones intestinales. Baños de asiento refrescantes y emolientes contra la inflamación de hemorroides. Se emplea en estos casos un cocimiento de 40 g. (hojas) por litro de agua.

MALVA DEL POTRO Es una variedad malvácea, que común.

se

emplea en forma similar a

la

malva

MALLICO Planta oriunda de Chile, cuya raíz se emplea en combatir indigestiones.

la

campaña, para

MANA Jugo solidificado que se obtiene por incisión del tronco del Fraxinus ornus (fresnos), especialmente de Sicilia y Calabria. Se presenta bajo dos formas: en lágrimas, fragmentos frágiles de sabor dulce, soluble en agua y maná en panes, trozos blandos amarillentos, de sabor menos agradable que el primero.

y en

el

alcohol,

Purgante suave: por

laxante ideal para activar la función evacuadora sin provocar irritaciones ni la menor alteración secunsus propiedades es

el

daria.

Dosis: Para

para los adultos, 30 g. Se toma en ayunas, leche. Asimismo, puede ser tomado antes de

los niños, 15 g.;

disuelto en agua caliente o acostarse.

MANACA BRUNSFELSIA AMERICANA Diurético y depurativo; se emplea la raíz para combatir Los frutos tienen propiedades antidiarreicas.

el

reumatismo.

MANGONA ERYTHROPHLOEUM- ARBOL DEL AGUA ROJA La corteza contiene

eritrofleína, alcaloide tóxico de acción cardiotónica

semejante a la Digital. Los indios usaban esta planta para envenenar las flechas. 129

MANDRAGORA MANDRAGORA OFFICINALIS- ATROPA^ MANDRAGORA UVA DE MORO BERENGENILLA VILANERA

-

-

Planta solanácea, que crece en los bosques y lugares donde no llega la luz solar, de flores blancas y frutos semejantes a una diminuta manzana. La raíz contiene un alcaloide, mandragorina, de propiedades similares a la atropina, narcótico y antiespasmódico. En la antigüedad se le atribuían cualidades maravillosas. Actualmente no se usa. Es muy tóxica.

MANGIFERA MANGIFERA INDICA MANGO -

Planta de las regiones tropicales, cuya corteza y frutos poseen propiedades astringentes tónicas. La fruta contiene fosfato, calcio y vitamina B; es un alimento agradable y depurativo.

MANI CACAHUETE Contiene substancias oleosas, sales minerales y vitaminas, especialmente del complejo B. Del maní se obtiene un buen aceite comestible. El maní tostado está muy difundido como ingrediente que se sirve con las bebidas aperitivas. También se utiliza para la elaboración de turrones y jalvá.

Vulgarmente

se le atribuyen

propiedades afrodisíacas.

MANZANA Alimento nutritivo y medicamento desintoxicante; contiene calcio, fosfato, potasio,

ácido málico y gálico, vitaminas, espe-

cialmente C. Indicada en las anemias, diarreas, acidez estomacal por indigestión, obesidad, diabetes, reuma, afecciones de las vías urinarias, descongestiona el aparato digestivo, actúa contra las bronquitis y los vómitos por mareos, etc., etcétera.

Por su contenido

mendamos 130

a las

rico en fosfatos, reco-

damas

esta fruta

para

hermosear

el cutis.

En Chile

se prepara chicha de

manzanas,

eficaz contra

las afecciones del hígado e intestinos.

manzana cruda y rallada en ayunas tiene efecto laxante. Las compotas de manzanas son saludables para sanos y enfermos; deben ser Ingerir

hervidas sólo 10 minutos, con poca agua y azúcar y consumidas en el día. Las manzanas dulces «Red deliciu.s» o deliciosas, son diuréticas. Las ácidas, «Granny Smith» y «cara sucia», son antidiarreicas. Estas últimas se preparan rellenadas con miel y puestas en el horno; son exquisitas, de fácil asimilación y quitan la ronquera (comer calientes). Las manzanas de Río Negro y Neuquén tienen fama de ser las mejores del

mundo.

MANZANILLA MATRICARIA CHAMOMILLA

-

CAMOMILA De prestigio universal desde los tiempos más remotos, la manzanilla constituye uno de los remedios caseros más difundidos, por su eficacia imponderable

como estomacal, sedante y antiespasmódico.

Planta silvestre y cultivada en muchas regiones; ahora también en la Argentina. Sus virtudes medicinales han sido estudiadas en afamados laboratorios, especialmente en Alemania.

Indicaciones: Indigestiones, acidez y cólicos estomacales e intestinales, eructos, flatulencias, halitosis.

Ayuda a

la

digestión y combate la acidez en el estómago. Espasmos nerviosos, excitaciones, dolores de la vejiga y uréter, dolencias reumáticas, catarros y fiebres.

Usos: En infusión de 3 g. (flores), por taza de agua hirviendo, para tomar 4 tazas diarias. Uso externo: El aceite de manzanilla para fricciones y compresas, para aliviar y descongestionar las partes doloridas, reumas, golpes. El cocimiento de 40 g. por litro de agua para enjuagues y gargarismos quita el mal gusto matutino de la boca y cura inflamaciones bucofaríngeas. La manzanilla se utiliza para la elaboración de productos medicinales, bebidas, y en cosmética goza de renombre como embellecedor de admirables resultados. 131

MANZANILLA ROMANA ANTHEMIS NOBILIS MANZANILLA NOBLE MANZANILLA OLOROSA -

Más aromática que

-

manzanilla común. Las flores son dobles, con propiedades aperitivas, estimulantes, estomacales, carminativas, antiespasmódicas. la

Indicaciones: Inapetencia,

cólicos digestivos, dolores de cabeza, estados

gripales, resfríos, neuralgias.

Se emplea una infusión de 10 g. por una taza antes de cada comida.

litro

de agua hirviendo, para tomar

Uso externo: Para

lavar y aclarar el cabello se prepara un cocimiento con 50 g. de flores por litro de agua. Filtrar y luego añadirle un poco de agua oxigenada de 20 volúmenes. Da una tonalidad rubia.

MAQUI ARISTOFELIA MAQUI Arbusto liliáceo oriundo de Chile, de fruto comestible, especie de uva negra pequeña. Se usa para colorear vinos.

MARAVILLA DONDIEGO BUENAS TARDES BELLA DE NOCHE -

-

Planta que se cultiva en los jardines, por sus hermosas flores y fino perfume. La raíz tiene acción purgante drástica, similar a la jalapa.

MARCELA ACHYROCLYNE FLACCIDA

-

GNAPHALIUM CHEIRANTHIFOLIUM

Buen

digestivo y hepático, se emplea para combatir indigestiones, flatos, eructos, inflamaciones intestinales. Ha sido preconizada como antidiabética.

Usos: Infusión de 30 g. (flores) por taza después de cada comida.

litro

de agua hirviendo, para tomar una

MARRUBIO MARRUBIUM VULGARE MARRUBIO BLANCO MALVA RUBIA HIERBA DEL SAPO -

-

-

Contiene marrubina, substancia muy amarga, de propiedades expectorantes y antisépticas de las vías respiratorias; su uso está difundido para: I. Combatir la tos, bronquitis crónicas, asma, etcétera. 132

Como

estimulante tonicodigestivo es útil contra la inapetencia y trastornos de la digestión. Se prepara con 20 g. de sumidades floridas de marrubia blanco en un litro de vino generoso, que se deja en maceración durante 8 días. Se filtra, para tomar una copita antes de las comidas. III. Como antiespasmódico está indicado en los estados nerviosos, neurosis, insomnio. IV. Como diurético se emplea en las afecciones del riñón y de la vejiga. También está indicado contra la obesidad. II.

Usos: En

y IV, se toman 5 tazas diarias de un cocimiento con 20 g. de hojas por litro de agua; hervir durante 10 minutos. los casos

I, II

4-

Marrubio

MASTIC RESINA DE LA PISTACIA LENTISCUS ALMACIGA -

Se presenta en forma de lágrimas traslúcidas amarillentas, frágiles, de sabor aromático astringente y se usa como masticatorio.

MASTUERZO Astringente enérgico y cicatrizante, se emplea para baños de asiento contra las hemorroides, para lo cual se prepara un cocimiento con 30 g. de hojas por litro de agua. El mismo cocimiento sirve para aplicaciones locales en las ulceraciones, heridas, grietas y ulcerados, etcétera.

sabañones

El mastuerzo silvestre tiene sabor picante;

masticado produce abundante salivación. La planta fresca sobre la piel es vejigatorio, provocando ampollas. Se emplea molida y prepa-

rada en forma de pomadas para aplicaciones externas resolutivas contra dolores ciáticos, lumbago, etcétera. Se le atribuyen propiedades contra la hidropesía y

la hipertrofia cardíaca.

4

Mastuerzo

Mastuerzo Fruto: Ver Retortuño. 133

MATE ILEX PARAGUAYENSIS TE DE LOS JESUITAS

-

YERBA DEL PARAGUAY

-

Las hojas de yerba mate son desecadas y trituradas antes de ser utilizadas. Su infusión es una bebida popular en la Argentina, donde se toma con bombilla.

Contiene cafeína un 0,2% hasta un 2%, por lante, digestivo y diurético. El mate, cuando se toma con discreción, es

digestiva, pero su

lo

cual actúa

como estimu-

una bebida saludable

tónico-

empleo abusivo resulta perjudicial, particularmente para

ciertos enfermos, por efecto excitante de la cafeína.

MATICO PIPER ANGUSTIFOLIUM MATICO DE LA PUNA

-

YERBA DEL SOLDADO

-

Planta piperácea que crece en los bosques de Sudamérica. Por sus propiedades astringentes y hemostáticas, ha sido empleado en las afecciones de las vías urinarias, diarreas y congestiones del aparato digestivo. Se prepara en cocimiento de 20 g. de hojas por litro de agua, para tomar 3 tazas en el día.

Uso externo:

Este mismo cocimiento se emplea para lavados e irrigaciones, para curar llagas, ulceraciones y otras afecciones de la piel.

MATRICARIA PYRETRUM PARTHENIUM BOTON DE PLATA MAGARZA MALA HIERBA PIRETRO -

-

-

Estomacal, antiespasmódico y vermífugo. Para expulsar las lombrices intestinales se administra durante 3 días una infusión de 20 g. en 150 g. de agua hirviendo, que se toma antes de acostarse. Por la mañana siguiente, se hace una enema con una infusión similar. Con el polvo de las flores se fabrican insecticidas.

MECHOACAN Existen variadas especies de esta planta: Ipomea megapotamica o Mechoacán o Jalapa blanca; Ipomea nitida o Batatilla purgante; Ipomea digitata-acetosifolia (Corona de virgen, Batatilla de playa o de los campos). Todas éstas contienen principios activos similares a la jalapa, de efectos purgantes. De idéntico modo actúa el Bejuco (Ipomea acuminata).

134

MEJORANA ORIGANUM MAJORANA ALMORADUX

-

OREGANO MAYOR

-

Planta herbácea perenne, de olor aromático y sabor amargo; se utiliza como condimento culinario. Posee propiedades estimulantes, tónico-estomacales y diuréticas. Se emplea para combatir la inapetencia y estimular la digestión.

Usos: Infusión con 10

g.

antes de las comidas. La

de hojas por

misma

litro

de agua, para tomar una taza

infusión para colutorios.

MELILOTO MELILOTUS OFFICINALIS TREBOL OLOROSO TREBOL REAL CORONA DE REY CORONILLA -

-

-

i

Planta leguminosa vistosa, común en los campos, de pequeñas flores amarillas con agradable aroma. Posee propiedades emolientes, antisépticas y astringentes que se aplican para combatir las afecciones leves de los ojos, irritaciones e inflamaciones con molestias, de la vista.

Usos: Lavados y fomentos oculares con un cocimiento de 30 g. de sumidades floridas por litro de agua. Filtrar bien y aplicar 4 veces durante el día.

MELISA MELISSA OFFICINALIS TORONJIL CIDRONELA HIERBA DE LIMON -

-

-

Esta planta es conocida desde la antigüedad por sus numerosas aplicaciones medicinales. Inconfundible por sus tallos vellosos, hojas ovaladas dentadas y flores blancas o rosadas, de fragancia fina, agradable y penetrante.

Propiedades:

Cordial, calmante del sistema

nervioso, antiespasmódico. Disipa la melancolía

y

la depresión anímica.

Estomacal, carminativa.

Indicaciones: Excitaciones nerviosas, palpitaciones, histerismo, insomnio, vértigos, mareos, náuseas, espasmos, cólicos, flatos, eructos de origen dispéptico.

4

Melisa

135

'

Usos: Infusión de 30

g.

por

litro

de agua hirviendo, para tomar 4 tazas en

el día.

Agua

•

Carmen

Melisa compuesto, elaborado por los carmelitas en Francia desde el año 1600, se toma por cucharaditas o echando 10 gotas en una taza de infusión de tilo y manzanilla. El

del

o Alcohol de

Uso externo: Baños

aromáticos y lociones cutáneas. De las hojas y flores se extrae el aceite esencial de melisa, de uso en perfumería.

MELOCOTON PERSICA VULGARIS Planta originaria del Asia Menor, de frutos sabrosos y agradables. La infusión de 30 g. de flores por litro de agua hirviendo tiene acción laxante suave.

MELON CUCUMIS MELO Planta cucurbitácea muy cultivada, de tallo rastrero, hojas lobuladas, flores amarillas y fruto de forma elipsoidal, de pulpa gratamente olorosa, dulce, blanda y aguanosa. Contiene vitaminas A, B y c. Es refrescante, emoliente y diurética. Laxante, en ayunas. Recomendable especialmente en el reumatismo, hidropesía, estreñimiento, afecciones del riñón y de la vejiga. Preferentemente debe comerse solo, lejos de las comidas, para su mejor asimilación.

MELONCILLO CAPPARIS TWEEDIANA

Común

en la Argentina, se usa en cocimiento de 20 g. (corteza de la raíz), por litro de agua; tómanse 4 tazas en el día, para combatir diarreas. Las hojas se aplican como madurativo sobre forúnculos, en el uso popular.

MEMBRILLO CYDONIA VULGARIS Alimento

rico en

vitaminas A, B y C;

muy

utilizado para la fabricación

de jaleas y dulces. El membrillo rellenado con miel y asado al horno es excelente para cardíacos, enfermos del aparato respiratorio y digestivo. Util asimismo contra la diarrea.

136

Cinco gramos de semillas de membrillo en 250 g. de agua, se hacen hervir a fuego muy lento durante 10 minutos. Este cocimiento se toma por cucharadas en el día, para estimular las funciones digestivas y evitar las fermentaciones intestinales. Este mismo cocimiento sirve en aplicación local para curar las manos y los labios paspados.

MENTA MENTHA PIPERITA MENTA INGLESA YERBA BUENA MENTA PIPERITA -

-

-

Hierba labiada perenne, silvestre y cultivada, que crece en terrenos frescos y sombreados; de hojas verdes, olor fuerte agradable y sabor picante que deja fresca la boca.

Estimulante aromático, digestivo, carminativo y analéptico. Indicado contra los vértigos y mareos provocados por males estomacales. Para calmar dolores por digestiones difíciles y gases intestinales. Se usa en infusión de 3 g. por taza de agua hirviendo, para tomar después de las comidas. De las hojas y sumidades floridas se ob> Menta tiene el aceite esencial de menta, que con_ tiene no menos del 50% de mentol. PEPERINA de Córdoba (Bystropogon Mollis Kth.) es una excelente «menta», difundida en el uso popular por su eficacia para combatir los malestares producidos por trastornos de la digestión. Sustituye ventajosamente al café para tomar después de las comidas, por su grato aroma y sabor, a la par que alivia y estimula la función estomacal.

MERCURIAL MERCURIALIS ANNUA REPOLLO DEL PERRO

-

VIÑEDOS

-

ORTIGA MUERTA

-

Planta euforbiácea de propiedades diuréticas, desintoxicantes, depurativas y laxantes.

Indicada en

reumáticas y el estreñimiento. Se prepara en cocimiento de 30 g. de hojas por litro de agua, para tomar 3 tazas diarias. Como purgante se toma una taza antes de acostarse. las afecciones urinarias,

137

MIEL MIEL VIRGEN

-

MIEL NATURAL

Es un producto elaborado por

cuya calidad depende de las materia prima.

las abejas,

especies de flores de las cuales extraen la

Alimento energético ideal para

los niños, rico en calcio, fosfatos, hierro,

vitaminas, dextrosa, levulosa y sacarosa, de fácil asimilación. Recomendable para sanos y enfermos, por su valor nutritivo, refrescante y emoliente. Laxante suave. De sabor dulce aromático, sirve como edulcorante del café, bebidas, leche, infusiones de hierbas, etc., en sustitución del azúcar, que resulta nocivo.

Miel rosada: Se usa en

fricciones de las encías, para facilitar

y aliviar la

dentición en las criaturas.

MILENRAMA ACHILLEA MILLEFOLIUM AQUILEA MILEFOLIO HIERBA DE LOS CARPINTEROS MIL HOJAS

-

-

-

MIL FLORES

-

-

Planta compuesta de flores blancas y rosadas, cuyas sumidades floridas se emplean por sus propiedades estimulantes tónicas, depurativas, astringentes, hemostáticas, emenagogas y antihemorroidales.

Indicaciones: Debilidad y agotamiento orgánico. II. Para regularizar los períodos menstruales. III. Para descongestionar y aliviar las afecciones hemorroidales. I.

Usos: En todos los casos preparado con 30 g. por (III)

fríos; se

El

se

toman

litro

3 tazas durante el día, de

un cocimiento

de agua.

mismo cocimiento

se

aplican luego sobre las

emplea para hacer 4 baños de asiento hemorroides, paños humedecidos con el

líquido excedente.

MIL HOMBRES ARISTOLOCHIA TRIANGULARIS LIANA DE AGUA -

Consagrado como uno de

-

BUCHE DE PAVO

mejores antirreumáticos. Diurético eficaz y antiflogístico (alivia inflamaciones). Depurativo. los

Indicaciones: Afecciones reumáticas, lumbago, dolencias articulares y musculares, etcétera.

Coadyuva en

de arenillas renales y en casi todas las enfermedades de las vías urinarias.

138

la eliminación

el

tratamiento de

Se usa en

el

cocimiento de 30 g. (raíz) por litro de agua, para tomar a tazas transcurso del día. También sirve en lavajes y compresas para comel

batir pruritos, eczemas, úlceras, etcétera. #

MIRRA COMMIPHORA ABYSSINICA Gomorresina aromática que se extrae de la corteza de variadas especies de Commiphora, árboles comunes en Abisinia, Egipto, etcétera. Quemando esta resina, se da un perfume grato a los ambientes. De aquí su uso en sahumerios ambientales. Se presenta en forma de lágrimas o fragmentos parduscos, de olor suave agradable y sabor amargo astringente. Ligeramente antiséptico, se emplea en enjuagues y gargarismos para combatir ulceraciones y afecciones bucofaríngeas, para lo cual se utiliza la tintura de mirra, 20 gotas en medio vaso de agua.

MIRTILO. Ver Arándano

MIRTO. Ver Arrayán

(Pág. 36).

(Pág. 39).

MIRTO ESPINOSO Los frutos (bayas) son parecidos a una cereza pequeña; tostados y molidos se toman en infusión por tazas, como se prepara el café. Posee acción diurética marcada. La raíz y los frutos, de propiedades estomacales, se emplean en cocimiento de 30 g. por litro de agua, para tomar después de las comidas.

MISTOL ZIZYPHUS MISTOL Los frutos de esta planta son comestibles; se emplean para combatir

la

tos y catarros bronquiales.

MOLLE SCHINUS MOLLE Expectorante, astringente y hepática. Se emplea para combatir la tos y catarros bronquiales, especialmente de los fumadores. También es eficaz en los trastornos digestivos, diarreas. Se prepara en cocimiento con 20 g. de corteza por litro de agua, para

tomar 4 tazas en Con los frutos

el día.

se prepara

una bebida

refrescante,

como

la chicha.

139

MORERA NEGRA MORUS NIGRA MORAL NEGRO -

El fruto (mora), rico en sales minerales y vitamina C, se la elaboración del jarabe de moras, útil contra las diarreas

emplea para

—refrescante

—

y hepático y laxante suave. Como hipoglucemiante (reduce el azúcar), constituye un elemento coadyuvante eficaz en el tratamiento de la diabetes. Se usa una infusión de 40 g. de hojas por litro de agua, para tomar a tazas en el día.

MOSTAZA NEGRA SINAPIS NIGRA La harina de mostaza

se

emplea

al exterior,

como rubefaciente en forma

de cataplasmas y baños de pies, para combatir resfríos, congestiones del pecho, dolores de cabeza y para regularizar los períodos menstruales de-

morados. La mostaza se usa generalmente como condimento. Resulta irritante para el aparato digestivo y por consiguiente, nocivo.

MUDAR CALOTROPIS PROCERA ARBOL DE LA INDIA -

La corteza de la raíz tiene acción emética, diaforética y expectorante. Se emplea en forma de polvo; debe ser dosificado con cuidado.

MUERDAGO VISCUM ALBUM VISCO VISCO CUERCINO -

-

-

GUI ALMUERDAGO -

Estimula y favorece

-

LIGA la circulación

sanguínea. Excelente hipotensor (baja la presión arterial). Hemostático (reduce hemorragias).

Indicado especialmente en las enfermedades de la circulación. ArterieesContra

metrorragia (menstruos abundantes). Congestiones hemorroidales sangrantes. Se usa una infusión con 3 g. de hojas y tallos por taza de agua hirviendo, para tomar 4 tazas diarias. clerosis.

140

la

“f

Muérdago

MUIRA PUAMA LYRIOSMA OVATA

ACAN THEA

VI RUIS

Planta del Brasil, de propiedades estimulantes del sistema nervioso, afrodisíaca. De uso popular contra la impotencia, en forma de cocimiento con 30 g. de raíz y leño por litro de agua, para tomar una taza antes de las comidas. Efectos similares produce la Yohimbeoa o Yohimbe, planta cuya corteza contiene Yohimbina, alcaloide de propiedades excitantes, afrodisíacas, que se ha usado para combatir la neurastenia sexual. En el comercio existen comprimidos de 0,005 g. de clorh. de yohimbina que resultan peligrosos en su empleo, por las reacciones perjudiciales que pueden provocar.

MULTA BLAPHAROCALIX LANCEOLATA Es una variedad similar a

la

Anacahuita, que se emplea en idéntica

forma.

MUÑA-MUÑA MICROMERIA EUGINOIDES De uso popular como

calmar las molestias estomacales, acidez, dolores, flatos, mareos, provocados por indigestión. Se usa una infusión de 3 g. de hojas por taza de agua hirviendo, para tomar bien caliente después de las comidas. También actúa como emenagogo, para regularizar los períodos mensdigestivo, para

truales escasos o atrasados.

MUSGO DE CORCEGA MUSGO VERMIFUGO CORALINA NEGRA -

Alsidium helminthochorton y Coralina officinalis, que abunda en las costas de Córcega y Cerdeña; se presenta en masas parduscas de olor característico y sabor salado. Contiene resina y gelatina vegetal. Vermífugo que se usa en cocimiento de 10 g. por 250 g. de agua o leche

Es una mezcla de variadas

algas, especialmente por

azucarada; para tomar en ayunas.

MUSTILLA Planta oriunda de Chile, cuyo fruto dulce y oloroso es tónico-estomacal. Difundida por el uso popular, contra las anemias. 141

NABO BRASSICA NAPUS Raíz blanca, carnosa; constituye un alimento rico en vitaminas A, B, C y sales minerales, calcio, fosfatos, etcétera. Refrescante intestinal, se recomienda incluirlo en todas las sopas y en ensaladas una vez cocidas, sazonadas con aceite y abundante jugo de limón.

NARANJA CITRUS VIJLGARIS Alimento sano, rico en ácido cítrico, vitaminas A, B, C y sales minerales, que posee propiedades depurativas de la sangre; estimulante de la digestión y de la función hepática y diurética. El jugo de naranjas se toma en ayunas como laxante refrescante suave,

vez descongestiona el hígado. Se recomienda comer esta fruta especialmente en dispepsias, obesidad, reumatismo, nerviosidad, convalecencias, estados febriles, nefritis, disfunción hepática, etcétera. Las mandarinas tienen idénticas indicaciones.

que a

la

NARANJILLO CAPPARIS PRUINOSA Se emplean

y hojas de esta planta para baños tibios sedantes del sistema nervioso, a los cuales se agrega en forma de cocimientos. la corteza

NARANJO CITRUS AURANTIUM Las

flores del naranjo,

denominadas

fragancia, se utilizan para obtener la esencia de azahar o

muy empleada

de exquisita esencia de neroli,

«flores de azahar»,

preparación de colonias. El «Agua de azahar» es un excelente excipiente para productos cosméticos; también sirve como calmante del sistema nervioso, en los estados de agitación anímica, ansiedades, palpitaciones e insomnio. Se toma por cucharaditas. Las flores y hojas del naranjo, en infusión de 5 g. por taza de agua hirviendo, para tomar en los accesos nerviosos, por sus propiedades antiespasmódicas, sedantes, antifebriles y sudoríficas, se usan para combatir excitaciones de los centros neurológicos, palpitaciones del corazón, ahogos en perfumería para

y espasmos digestivos. 142

la

La cáscara de naranja

o corte-

za del fruto contiene esencia y hesperidina; es un buen aperitivo estomacal que tonifica el corazón y los nervios. Se emplea en infusión de 3 g. por taza de agua hirviendo, para tomar después de las comidas, especialmente contra las dispepsias y el estreñimiento. El aceite esencial de corteza, de olor agradable y sabor amargo es estimulante eupéptico; sirve también para fricciones suavizantes del cutis.

^

NEGRILLO

Naranjo (Flor de Azahar)

CYPERUS REFLEXUS Como

depurativo, diurético y sudorífico, está indicado en las afecciones reumáticas, de las vías urinarias y de la piel. Se emplea en cocimiento de 30 g. de hojas por litro de agua, para tomar 4 tazas diarias.

Como antiséptico y astringente,

se

usa

el

mismo cocimiento para

lavajes

contra inflamaciones de los órganos genitales.

NENUFAR

o

NINFEA

NYMPHAEA ALBA NINFEA BLANCA NENUFAR BLANCO AZUCENA DE AGUA -

-

Planta acuática, común en los lagos y pantanos, de vistosa presentación por sus bellas flores blancas, que se cierran al oscurecer y aparecen cuando brilla el Sol, flotando sobre la superficie de las aguas; esta particularidad le ha valido ser denominada «ninfa de las aguas». De propiedades sedantes y narcóticas, por los principios activos que contienen la raíz y las flores, ha sido usada como calmante para combatir el insomnio. Actualmente en desuso. Existen otras variedades: Ninfea amarilla y el Aguapé o Camalote, que abundan en los ríos y lagos de Sudamérica.

143

NISPERO MESPILUS Fruto agridulce, rico en vitamina C, de acción astringente; útil en las afecciones del estómago (dilatación) y antidiarreico. Las pepitas, en cocimiento, tienen efecto diurético.

NOGAL JUGLANS REGIA NOGUERA -

Difundido en el uso popular desde la antigüedad, por sus propiedades estimulantes nutritivas, estomacales, depurativas e hipotensoras.

Indicaciones;

Anemias, niños

linfáticos

débiles, escrófula, diabetes, hipertensión arterial.

Usos: Infusión con 15 g. de hojas por litro de agua hirviendo, para tomar una taza antes de cada comida.

AI exterior: Como astringente y colorante, se emplea en cocimiento de 40 g. (hojas) por litro de agua, para baños tonificantes y con tra los sabañones. El

mismo

Nogal (Nuez)

cocimiento, en aplicaciones para oscurecer y

fortalecer los cabellos.

El fruto, la nuez, es

un alimento nu-

que contiene vitaminas A, B, C, sales minerales y un aceite laxante. Recomendable contra la debilidad, neurastenia, insomnio, agotamiento sexual, diatritivo

betes, etc.

La cáscara verde (nueces no maduras) para preparar lociones que se aplican para teñir las canas. se utiliza

NUEZ MOSCADA MYRISTICA FRAGANS De

olor fuerte aromático y sabor pican-

se

emplea como condimento estimuTambién se utiliza en licorería.

te,

lante.

144

^

Nuez Moscada

NUEZ VOMICA STRYCHNOS NUX VOMICA

Muy

tóxica, contiene estricnina y brucina (alcaloides). Sólo se usa bajo

prescripción médica.

4“

Nuez Vómica

ÑANDUBAY PROSOPIS ÑANDUBAY Planta leguminosa que abunda en el litoral argentino, cuya corteza tiene propiedades similares al Algarrobo. El cocimiento de las hojas, 40 g. por litro de agua, se filtra antes de emplearlo para lavados oculares contra la conjuntivitis.

ÑAPINDA

o

UÑA DE GATO

ACACIA PAN¡CULATA La infusión de 30 4 tazas en

el día,

se

g.

de hojas por

litro

de agua hirviendo, para tomar

emplea como antidiarreica y

antifebril.

145

OLIVO OLEA EUROPEA Las hojas

se

emplean por sus propieda-

des diuréticas, antifebriles e hipotensoras (para disminuir la presión arterial). Da buenos resultados para combatir las afecciones reumáticas, lumbago, etc., como calmante y coadyuvante en la eliminación del ácido úrico.

Se usa una infusión de 3 g. por taza de agua hirviendo, para tomar después de cada comida. ACEITUNA. Fruto del olivo. Constituye un alimento nutritivo, rico en vitaminas A, C, E, hierro asimilable, aceite y substancias alcalinizantes. Es preferible consumir las

4

Olivo

aceitunas negras, es decir, maduras. El aceite de oliva es laxante suave, colagogo y emoliente; útil contra las dispepsias y los cálculos biliares. Al exterior se emplea para fricciones en afecciones de la piel y en la composición del linimento óleo-calcáreo contra

quemaduras.

las

OLMO ULMUS CAMPESTRIS ULMUS PEDUNCULATA Como

diurético se emplea la corteza in-

terna de las ramas, en cocimiento de 20 g. por litro de agua, para tomar 3 tazas diarias.

De uso popular contra la piel, hidropesía,

las afecciones de

reumatismo, catarros

de la vejiga, etc. Como astringente mucilaginoso se aplica al exterior sobre las dolencias.

4 146

Olmo

OMBU PHYTOLACCA DIOICA

REY DE LA PAMPA

-

Planta típica de las pampas argentinas; alta, frondosa, de tronco grueso muy apreciado en la campaña. En el empleo popular, al cocimiento de la raíz y corteza, en pequeñas dosis, se lo recomienda contra el reumatismo crónico. A mayor dosis actúa como emético y purgante enérgico. Las hojas y frutos tienen efecto purgante. El jugo de las hojas es vulnerario.

OPOPAN AX Gomorresina que se obtiene de varias especies, principalmente del Opopanax persicum y O. chironium. Se presenta en lágrimas o fragmentos que se utilizan en perfumería, por su esencia de

aroma delicado muy apreciado.

OREGANO QRIGANUM VULGARE MEJORANA SILVESTRE -

Estimulante aromático, de olor agradable; se emplea como condimento culinario. El cocimiento

de 20

g.

de

hojas por litro de agua, para tomar 3 tazas en el día, es un buen digestivo.

OREJA DE GATO DICHONDRA REPENS El cocimiento de 40 g. por litro de agua se emplea para aplicaciones locales

externas en las afecciones de

piel, llagas, úlceras,

la

granos, etcétera.

4-

Orégano

OREJA DE RATA VANDELIA DIFUSA de agua hirviendo, para tomar una taza después de las comidas, se usa en las afecciones del hígado.

La infusión de 10

g.

por

litro

147

ORTIGA URTICA DIOICA Buen

diurético, depurativo de la sangre

y astringente, se usa en cocimiento de 30 g. de hojas y raíz, por litro de agua, para tomar 4 tazas diarias. Indicado en el reumatismo, hidropesía, estados alérgicos, urticaria, incontinencia de la orina en las criaturas. Tónico capilar: Se echa una cantidad de hojas en un frasco; luego se cubre con vinagre y agua. Dejar en maceración durante 8 días y filtrar; para hacer lavados del cuero cabelludo. También se aplica en homeopatía.

ORTIGA BLANCA URTICA ALBUM La infusión de 30 g. de flores por litro de agua hirviendo, para tomar una taza cada 6 horas, se emplea para combatir diarreas.

PACIENCIA o LENGUA DE VACA RUMEX CRISPUS Existen variadas especies de esta planta, muy difundida en el uso popular familiar. De propiedades astringentes y tónico general, está indicada contra las diarreas y como reconstituyente en las anemias. Se prepara en infusión de 30 g. (hojas y raíz) por litro de agua hirviendo, para tomar 4 tazas en el día. Del cocimiento de 30 g. de raíz por litro de agua, se toman 3 tazas durante el día, como laxante depurativo, antiherpético, antiescorbútico y contra la ictericia.

148

PAICO CHENOPODIUM AAÍBROSIOIDES

-

QUENOPODIO TE DE MEJICO TE DE ESPAÑA PASOTE YERBA DE SANTA MARIA HIERBA HORMIGUERA TE DE LOS JESUITAS

.\NSER1NA VERMIFUGA

-

-

-

-

-

-

-

Como

antihelmíntico para combatir lombrices y parásitos intestinales, se emplea una infusión con 30 g. por litro de agua hirviendo, para tomar una taza cada 2 horas. Al día siguiente al levantarse se

toma un purgante

(sal ingle-

sa).

Como

digestivo: Contra la acidez estomacal, indigestiones, empachos de los niños; se prepara una infusión de 3 g. de hojas por taza de agua hirviendo, para tomar después de cada comida.

PALAN-PALAN

Paico

NICOTIANA GLAUCA Conocido por su propiedad descongestionante de las inflamaciones hemorroidales: se emplea en forma de baños de asiento, con un cocimiento de 30 g. de hojas por litro de agua. El mismo cocimiento sirve para activar la cicatrización de heridas y quemaduras, en aplicaciones locales.

PALMA NEGRA.

Ver Caranday (Pág.

60).

PALO AMARILLO Existen varias especies de esta planta, muy difundida por sus múltiples aplicaciones en el uso popular.

^

Palán-Palán

Indicaciones: Alivia el ardor estomacal en los dispépticos. Antiflatulenta, combate los gases intestinales y las diarreas. Colagogo, descongestiona el hígado. Indicado contra los trastornos de la edad crítica de las mujeres ímetrorragias).

Usos: Se prepara en cocimiento de 20 para tomar a tazas en el día.

g.

(hojas y palos) por litro de agua,

149

AZUL

PA1.0

Esta planta goza de fama popular por sus notables propiedades como auxiliar en el tratamiento de la artritis y el reumatismo. Se emplea un cocimiento de 20 g. por litro de agua, para tomar a tazas diariamente.

Como

depurativo: Para expulsar impurezas de

enfermedades mismo cocimiento para tomar una taza al la sangre,

de la piel, etc. Se utiliza el levantarse por la mañana y otra antes de acostarse a la noche.

PALO BRASIL CAESALPINA ECHINATA El cocimiento con 20 g. por litro de agua, para se emplea como diurético y expectorante.

En

la industria se utiliza el Palo Brasil

tomar a tazas en

el día,

para preparar materias tintó-

reas rojas.

PALO ROSA PTEROGYNE NITENS Planta leguminosa del norte argentino, cuyas hojas se emplean en infusiones para combatir afecciones del aparato respiratorio.

PAÑIL MATICO CHILENO de hojas por litro de agua se emplea para combatir afecciones del hígado y de las vías urinarias. El cocimiento de 20

g.

PAQUIRA PACHIRA AQUATICA

-

CACAO SILVESTRE

Planta de la zona meridional de América, que los nativos emplean como antídoto en las mordeduras de animales venenosos.

PARAISO MELIA SEMPERVIRENS MELIA AZEDARACH ARBOL SANTO PALO DE LILA -

-

-

Arbol muy común en parques y jardines. En el uso popular es conocido por su 'propiedad emenagoga, para lo cual se hace una infusión con 10 g. de hojas y flores por litro de agua hirviendo, para tomar a tazas en el día.

150

PARA-PARA-I Crece en el Paraguay. Util como digestivo, contra las afecciones hepáticas y para eliminar los cálculos del hígado y de los riñones.

PAREIRA BRAVA CISAMPELOS PAREIRA

-

ZARZA HOJA DE MONO PALO DE CULEBRA -

-

Planta trepadora conocida desde tiempos lejanos por sus propiedades diuréticas, tónico-digestivas y emenagogas.

Usos: Especialmente difundida por su

eficacia en las afecciones de las vías

urinarias, cistitis (inflamación de la vejiga), estados reumáticos, ciática,

Se emplea en cocimiento de agua, para tomar 4 tazas en el etc.

raíz, corteza, tallos, con

20

g.

por

litro

de

día.

PARIETARIA PARIETARIA OFFICINALIS

-

CARACOLERA -PERFORAMURALLA HIERBA DE LAS MURALLAS PELOSILLA YERBA DE SAN PEDRO -

-

-

Buen

diurético y emoliente, indicado es-

pecialmente por sus resultados en las afecciones de las vías urinarias, inflamación de la vejiga, retención en la excreción de orina, coadyuvante para eliminar los cálculos renales, hidropesía, artritis, reuma. También se emplea contra las dermatosis crónicas.

Usos: Cocimiento de 30 g. hojas, por litro de agua, para tomar 5 tazas en el día. Uso externo: el mismo cocimiento como cicatrizante y para preparar lociones cosméticas.

PASIONARIA

PASIFLORA

o

PAS SIFLORA COERULEA PASSIFLORA INCARNATA FLOR DE LA PASION FLOR DE CRISTO MBURUCUYA GRANADILLA -

-

-

-

-

Sedante nervioso y antiespasmódico.

Indi-

cado en neurastenias, excitaciones del sistema nervioso, angustias, depresión, insomnio,

^

Pasionaria o Pasiflora

etcétera.

151

Usos: Infusión de 30 g. para tomar 4 tazas en

(hojas, tallos y flores), por litro de el

día y

agua hirviendo,

una taza ^ntes de acostarse a

la noche.

PASTO AMARGO GENTIANA ACHALENSIS

-

GENCIANA DE LAS SIERRAS

Existen varias especies de esta planta que abunda en la Argentina. Tiene propiedades e indicaciones semejantes a la Genciana.

PATATA

o

PAPA

SOLANUM TUBEROSUM Alimento nutritivo, rico en féculas, materia proteica, sales minerales, vitaminas A, B, C y G. Por consiguiente, deben ser cocidas con la cáscara para no perder sus propiedades, o asadas al horno. Es alcalinizante, por lo cual resulta útil contra la excesiva acidez estomacal y para los diabéticos, estados reumáticos, etcétera. La fécula de patata o chuño es un polvo blanco que se extrae de este tubérculo, de acción refrescante como alimento. Se utiliza especialmente en repostería.

PATCHOULY POGOSTENUM PATCHOULY Se usa para perfumar la ropa y prevenir contra se esparce en los lugares donde se guarda.

De

esta planta se obtiene

el

la polilla,

aceite esencial de Pachuli,

para

muy

lo

cual

apreciado

en perfumería.

PELITRE Anacyclus pyrethrum o Pelitre común, cuya raíz tiene acción sialagoga y calmante dentario. Sólo de uso externo y como insecticida. Chrysanthemum cinerariaefolium, pelitre de Dalmacia muy cultivada en todas las regiones, cuyas cabezuelas florales se emplean como insecticida en forma de polvo o extractos.

PELUSILLA RIERACUIM PILOSELLA Planta compuesta, de hojas vellosas, de sabor amargo, que tiene efecto astringente y diurético. Se emplea para combatir la obesidad, hidropesía y cálculos renales. Témanse 4 tazas diarias del cocimiento hecho con 20 g. de hojas y raíz, por litro de agua. 152

PENACHO AMARANTUS HYBRIDUS Existen varias especies, de uso popular por su acción diurética. El Ataco o Yuyo Colorado (Amarantus inuricatus y A. quitensis), también se emplea en infusiones de 20 g. por litro de agua hirviendo, para tomar a tazas en el día.

PENSAMIENTO SILVESTRE VIOLA TRICOLOR

-

TRINITARIA

de hojas y flores por litro de agua, para tomar 3 tazas en el día, se utiliza como depurativo de la sangre para combatir afecciones de la piel: eczemas, El cocimiento de 30

g.

sarpullidos, forunculosis, acnés, etc.

La

raíz es

emética, provoca vómitos.

PEONIA PEONIA OFFICINALIS Planta vistosa cultivada en los jardines. Tiene propiedades antiespasmódicas y sedantes del sistema nervioso. Ha sido empleada para combatir las excitaciones de los nervios; en forma de cocimiento de 30 g. de la raíz, por litro de agua, para tomar 3 tazas durante el día. Las semillas provocan vómitos; sólo se usan en

4-

Pensamiento

fumigatorios.

PEPINO CUCUMIS SATTVUS Contiene vitaminas A, B, C y sales alcalinizantes. Se prepara en suculentas ensaladas; pero al comerlas deben ser bien masticadas para facilitar su asimilación digestiva. El jugo de pepinos goza de reputación

como embellecedor

del cutis; se

utiliza en la preparación de lociones 4^

Peonía

cosméticas.

153

PERA Fruta jugosa y refrescante, rica en vitaminas A, B, C y E. Es alimento saludable para niños, convalecientes, diabéticos, nefríticos. De propiedades digestivas, elimina gases intestinales y diurética.

PEREJIL APIUM PETROSELINUM

Muy común como

condimento culinario. En el uso popular ha sido aplicado como diurético y emenagogo. Desde la antigüedad fue preconizado para quitar manchas de la piel, en forma de pociones y elixires de belleza.

PETIVERIA

o PIPI

PETIVERIA ALLIACEA Planta de olor nauseabundo, cuyas hojas y raíces se emplean por sus propiedades diuréticas y diaforéticas. De uso popular contra la artritis, reumatismo, cistitis, afecciones del riñón. En cocimiento de 20 g. por litro de agua, para tomar a tazas durante el día.

PEUMO Planta común en Chile, de fruto aromático, apreciado como alimento. Se le atribuyen propiedades contra las afecciones del hígado.

PEZUÑA DE VACA MAHAGONI

-

BAHUINLA CANDICANS PATA DE VACA PATA DE BUEY FALSA CAOBA CAUBA -

-

-

-

Arbol precioso que abunda en la Argentina, de hermosas flores blancas. Buen hipoglucemiante y diurético, su empleo está difundido para combatir la diabetes, para lo cual se toma el cocimiento preparado con 10 g. de hojas por litro de agua, a razón de una taza cada 3 horas. Los resultados son excelentes.

154

PICHI-PICHI FABIANA IMBRICATA

-

FABIANA

De fama

universal por su eficacia como diurético y hepático. ,

Indicaciones: Afecciones de

las vías urina-

y arenillas del vejiga, enfermedades del hígado.

rias, cistitis, nefritis,cálculos

riñón y la

Usos: Cocimiento con 30 g. de palos y ramas por litro de agua, que se hacen hervir 15 minutos; para tomar 5 tazas en el transcurso del día.

También pueden emplearse

las hojas en

por litro de agua hirviendo, para tomar a tazas durante el día. infusión de 20

g.

PEE DE GATO GNAFALIUM DIOICUM GNAFALIO -

Buen

pectoral y expectorante, se emplea contra los resfríos, tos, catarros bronquiales de los fumadores, bronquitis y en general afecciones del aparato respiratorio.

Usos: Infusión de 3 g. (flores) por taza de agua hirviendo, para tomar bien caliente, endulzado con miel, 3 veces en el día.

PIMIENTO DE CAYENA CAPSICUM BACCATUM Ají silvestre

más

de consumo común; se emplea para industria licorera. Es sumamente irritante

picante que

embutidos, conservas y en del aparato digestivo.

la

el ají

PIMIENTO LOCO AGNUS CASTUS AGNOCASTO -

SAUZGATILLO

-

PIMIENTO DE FRAILE

Antiespasmódico conocido desde tiempos remotos; ha sido usado para combatir las excitaciones sexuales. Sólo de uso externo.

155

PIMPINELLA PIMPINELLA SAXIFRAGA

•

^

Astringente enérgico, se emplea contra las diarreas en forma de cocimiento con 30 g. de raíz por litro de agua, para tomar 4 tazas durante el día. Uso externo: El mismo cocimiento sirve para gargarismos contra la

ronquera y amigdalitis.

PINILLO ALTO.

Ver Buglosa (Pág.

PINILLO RASTRERO AJUGA REPTANS

o

53).

BUGULA

Astringente enérgico; se emplea como hemostático. De uso popular contra las diarreas. También se aplica al exterior para descongestionar las hemorroides sangrantes. Se prepara en cocimiento de 30 g. (sumidades floridas) por litro de agua.

PINO PINUS SYLVESTRIS Arbol de reconocidas virtudes medicinales, del cual se obtienen numerosos productos: resinas, esencias, etcétera.

Propiedades. Toda aparato respiratorio:

clase de afecciones del tos,

catarros crónicos,

bronquitis, etcétera.

Congestiones de las vías urinarias, catarros de la vejiga.

Usos: Cocimiento con 30 g. de yemas de pino por litro de agua para tomar 3 tazas diarias. Hojas de pino agregadas al agua de baños calientes, son excelentes para aliviar dolencias reumáticas crónicas.

La esencia de

pino, de suavísimo perfu-

>

Pino

me, se utiliza para inhalaciones, linimentos, ungüentos y emplastos medicinales; también para la fabricación de desodorizantes ambientales, perfumería y cosmética. La trementina, oleorresina que se obtiene de varias especies de pino, se usa en fricciones contra el artritismo, reuma y dolores musculares. 156

PIQUILLIN Los frutos son comestibles y tienen efecto laxante suave.

PIROLA UMBELATA Como

emplea para combatir el reumatismo. Como antiespasmódico, se usa para calmar dolores del aparato digestivo provocados por trastornos nerviosos. Tomar 4 tazas diarias de infusión hecha con 30 g. de hojas, por litro de agua hirviendo. diurético, se

PISCIDIA PISCIDIA ERYTHRINA

Calmante antiespasmódico;

se

emplea en

las dispepsias

y dolencias

estomacales, excesiva acidez, etcétera.

Usos: Cocimiento de 10 g. de corteza de la raíz, por litro de agua, para tomar una taza, bien caliente, después de cada comida.

PITA AGAVE AMERICANA AGAVE -

Oriunda de Méjico, cultivada en otras regiones. De propiedades depurativas, diuréticas y purgantes. De esta planta se extrae un jugo azucarado con el cual se prepara el pulque, bebida espirituosa, y un aguardiente apreciado por su gusto, que se conoce con el nombre de «tequila».

PITANGA STENOCALIX PITANGA ÑANGAPIRE -

emplean contra el ardor de estómago (hiperclorhidia), dispepsias e indigestión. Se prepara en cocimiento de 30 g. por litro de agua, para tomar una taza después de cada comida. Las hojas de esta planta

PLATANO

o

se

BANANA

Alimento nutritivo que contiene sales minerales y vitaminas A y B. Debe comerse bien madura y fuera de las comidas, para facilitar su asimilación digestiva. Recomendable contra la hiperacidez y la úlcera gástrica y para aumentar de peso. Para los niños resulta agradable en forma de licuado de banana y puré de banana mezclado con un poco de miel. 157

PLUMIERA ALBA Planta de las Filipinas, cuya corteza aViarga es purgante y vermífuga.

PODOFILO PODOPHYLLUM PELTATUM La

raíz (rizoma) contiene resina de podofílo o

Calomelanos vegetal, de

propiedades laxantes y colagogas, en pequeñas dosis. En dosis mayor es emético drástico y emenagogo. Por consiguiente, debe ser administrado con cuidado; solamente por prescripción médica.

POLEO MENTA PULEGIUM TE DEL INCA -

Estimulante tónico-estomacal, eficaz para combatir dispepsias nerviosas y malestares digestivos. Preconizado contra el estado de nerviosidad general, surmenaje, etcétera.

Usos: Una infusión de 3 g. de hojas, por taza de agua hirviendo, para tomar después de las comidas. También se utiliza como sustituto del té común; de gusto agradable, con aroma a menta.

POLIGALA POLIGALA SENEGA HIERBA LECHERA

-

Notable expectorante, muy conocido en razón de que existen numerosos preparados farmacéuticos en forma de jarabes contra la tos, a base de esta hierba.

Indicado como

coadyuvante para el tratamiento de las afecciones pulmonares, catarros crónicos y agudos, tos rebelde, etc. Se usa la infusión hecha con 10 g. de raíz, por litro de agua hindendo, para tomar una taza cada 4 horas. A los niños menores, dosis por cucharadas. eficaz

^ 158

Polígala

POLIPODIA POLYPODIUM VULGARE Descongestionante de las vías respiratorias; se emplea para tratar los catarros bronquiales en general. Se prepara un cocimiento con 40 g. (raíz) por litro de agua, para tomar una taza cada 4 horas.

POTENTILLA POTENTILLA RASTRERA HIERBA DE LOS PAJAROS BUEN VARON POTENTILLA ARGENTEA P. ANSERINA PLATEADA ARGENTINA -

-

-

-

Existen vairias especies de esta planta, muy común en los caminos, prados húmedos y en lugares incultos; de abundantes hojas y flores hermosas de color amarillo.

Indicaciones: De alto contenido de ácido tánico, actúa como astringente para combatir diarreas, colitis, hemorragias, etc. Se emplea en cocimiento de 50 g. de hojas por litro de agua, para tomar 3 tazas, bien calientes, en

el día.

Uso externo:

mismo cocimiento

sirve para colutorios

y gargarismos en inflamaciones de la boca y garganta. Combate la halitosis (mal aliento). Se utiliza también esta planta con buenos resultados, en la fabricación de El

lociones de belleza facial.

PRIMAVERA PRIMULA OFFICINALIS HIERBA DE SAN PABLO BELLORITA PRIMULA OREJA DE OSO HIERBA DE LA PARALISIS DUERME VACAS CUCHILLO -

-

-

-

-

-

De propiedades

expectorantes, calmantes y antiespasmódicas, se indica para tratar indigestiones, vómitos, excitaciones del sistema nervioso, in-

somnio, palpitaciones, etcétera. Como sedante de las toses rebeldes, afecciones del aparato respiratorio y catarros crónicos de los fumadores.

Usos: Cocimiento de 30 g. (flores) por litro de agua, para tomar 3 tazas diarias. Para aliviar dolores reumáticos, se toma una taza diaria del mismo cocimiento.

159

PSIDIO PSIDIUM ARACA

•

^

Planta mirtácea sudamericana, que se emplea como astringente contra las diarreas.

Otra especie es el Djamboe (Psidium pyriferum) o Guayaba, de propiedades similares, que se usa en infusión de 4 g. de hojas por taza de agua hirviendo, para tomar después de las comidas, contra las inflamaciones digestivas.

PULMONARIA PULMONARIA OFFICINALIS HIERBA DE LA VIRGEN SALVIA DE JERUSALEM HIERBA DE LOS PULMONES HIERBA CARDIACA ROSETA -

-

-

-

-

Descongestionante pectoral, emoliente y diurética, esta planta borragínea se emplea para combatir afecciones del aparato respiratorio, catarros pulmonares, tos rebelde, resfríos, bronquitis, etcétera.

Usos:

Se prepara en infusión de 30 g. de hojas por litro de agua hirviendo, para tomar bien caliente una taza cada 4 horas, endulzada miel.

Pulmonaria

PULSATILLA ANEMONE PULSATILLA FLOR DEL VIENTO -

Existen distintas variedades de este género. Esta especie posee propiedades antiespasmódicas y analgésicas de los órganos sexuales femeninos. Se aplica en las dismenorreas, molestias producidas en las menstruaciones por disfunción ovárica. Debe ser administrada con cuidado en la dosificación. También se usa en homeopatía.

PUPUSA WERNERIA PIGMEA de agua hirviendo, para tomar una taza después de las comidas, se usa en la campaña, como pectoral y diurético.

La infusión de 40

160

g.

por

litro

Q

[;___

QUEBRACHO BLANCO ASPIDOSPERMA Tónico aperitivo, antifebril, antidisneico y antiasmático. Se usa en cocimiento de 10 g. de corteza del tronco, por litro de agua; para tomar con prudencia en la dosificación, por copitas, antes de las comidas o 2 tazas en el día.

QUELroONIA Ha

sido

usada contra

las afecciones de la piel, erupciones, herpes,

También fue preconizada contra la ictericia. Chelidonium majus es una especie de la misma planta, conocida

sarpullidos, etc.

El

desde

la

antigüedad por sus propiedades. Ver Celidonia.

QUENOPODIO CHENOPODIUM ANTHELMINTICUM Existen diversas especies de esta planta herbácea, de frutos ricos en esencias, que se

emplean como antihelmíntico.

QUIEBRA ARADO NASAEA SALICIFOLIA Planta común en la Argentina, cuyas hojas y raíces se emplean como laxante depurativo, en cocimiento de 10 g. por litro de agua, para tomar una taza en ayunas, por la mañana. Según necesidad puede tomarse otra taza antes de acostarse por la noche. Util contra el empacho infantil.

QUILLAY QUILLAYA SAPONARIA

POLVO DE PANAMA

La corteza molida y hervida en cocimiento produce un líquido que se emplea como sustituto del jabón para el lavado de ropa; de efecto detersivo profundo y como quitamanchas. También se usa para limpiar y aclarar el cabello, en lavados, para lo cual se prepara con 40

g.

por

litro

de agua, en cocimiento durante 5 mi-

nutos.

Como

emulsionante, en tinturas.

No

se utiliza al interior.

161

QUIMPE CORONOPUS DIDYMUS MASTUERZO FALSO QUIMPI -

-

Abunda en la Argentina. De uso popular en cocimiento de 20

g.

por

litro

de agua, para aplica-

ciones locales contra las hemorroides.

Poderoso tónico y depurativo, se usa el cocimiento de 10 gr. por litro de agua, tomar 4 vasos al día. Los nativos mascan las hojas frescas, como tonificador de la dentadura. También de uso popular como hipotensor, en cocimientos. Los serranos mastican las hojas para beneficiar la dentadura.

QUINA CINCHONA CALISAYA Conocida universalmente por sus propiedades febrífugas, antimaláricas, tónico-reconstituyentes, estimulantes eupépticas y neurotónicas. Existen variadas especies: rilla o

Quina ama-

calisaya (Quina regia. Corteza peru-

Quina

(Chinchona succirubra, China rubra) y la Quina gris (Quina loja. China fusca. China grisea). Se emplean las cortezas de las ramas y troncos, que viana);

roja

contienen varios alcaloides de los cuales más importante es la quinina.

el

Indicaciones: Inapetencia, anemias, convalecencias, debilidad general, estados febriles. Sus aplicaciones terapéuticas son numerosas como tónico antifebril.

Paludismo.

Usos: Vino de quina. En un litro de vino blanco se echan 20 g. de quina machacada. Se deja en maceración durante 8 días, luego se filtra; tómese

una

copita antes de las comidas.

Uso externo: En

3%

en forma de colutorios y gargarismos; antiséptico cicatrizante contra las irritaciones bucofaríngeas. La tintura de quina, como loción tónica capilar. cocimiento

al

QUINAQUINA ARBOL DEL BALSAMO La resina balsámica que

se extrae de estas especies se usa

ciertas afecciones de la piel.

162

para tratar

QUINUA Indicado como sedante nervioso en las excitaciones, histerismo, palpitaciones, etc. Se usa la infusión de 30 g. (hojas) por litro de agua hirviendo, para tomar 4 tazas en el transcurso del día. La misma infusión sirve como antihemorroidal para descongestionar y calmar los dolores provocados por esta enfermedad. Con las semillas de esta planta se fabrica una especie de chicha, bebida espirituosa popular americana. Estas semillas constituj^en un buen alimento vitamínico, apetecido en los países del altiplano.

R

^

RABANO Se consumen en sabrosas ensaladas; crudos o rallados estimulan el apetito; ricos en vitaminas Ay C. Algo picantes, constituyen, si no se abusa en la cantidad, alimento sano y a la vez laxante. Favorecen la eliminación de arenillas y cálculos hepáticos.

RABANO RUSTICANO COCHLEARIA ARMORACIA

-

RABANO SILVESTRE

-

JARAMAGO OFICINAL Se emplea

de agua hirviendo o bajo cocción, para estimular la digestión. Antiescorbútico y diurético. Hay muchos preparados y jarabes tónicos reconstituyentes, elaborados a base la raíz fresca en infusión de

30

g.

por

litro

de esta planta.

RADICHETA Es la raíz de la radicheta la que se come cocida; las hojas, en ensaladas. Especialmente recomendable en las afecciones del hígado.

RATANIA KRAMERIA TRIANDRA Astringente enérgico y hemostático, se emplea contra las diarreas y afecciones hemorroidales. Se prepara en cocimiento de 15 g. de raíz por litro de agua, para tomar una cucharada cada hora. 163

Uso externo:

El cocimiento en baños de asiento fríos, contra las

rroides sangrantes.

También integra pastas

hemo-

dentífricas astringentes.

REGALIZ GLYCYRRHIZA GLABRA PALO DULCE

-

-

OROZUZ RAIZ DULCE -

Expectorante, pectoral y diurético, indicado especialmente para combatir los catarros bronquiales. Se prepara en cocimiento con 20 g. de raíz por litro de agua, para tomar a tazas repartidas en el día.

Otros usos: Se extrae de esta planta el

extracto de orozuz, que sirve de ba-

de bombones contra la tos. También se expende en forma de barritas, que los niños chuse

para

la fabricación

4.

Regaliz

pan como golosina. Para facilitar la dentición infantil, se da para morder un trozo de raíz de regaliz. En la farmacopea se utiliza como correctivo de sabores, edulcorante y excipiente de preparados medicinales. La locancia es una planta que se usa como sustituto del regaliz.

REMOLACHA Alimento rico en azúcar asimilable, sales minerales, hierro y vitaminas B y C. Se comen crudas o cocidas, en sabrosas ensaladas y sopas; útil especialmente para anémicos y hepáticos.

REPOLLO Contiene vitaminas A, B, C y G. Esta hortaliza debe prepararse preferentemente en ensaladas, para lo cual se cortan las hojas (bien lavadas previamente), en tiritas finas. Sazonar con aceite y abundante limón.

164

RETAMA GENISTA SCOPARIA GINESTI HINIESTA

-

-

Notable diurético, preconizado por su

efi-

cacia y efecto a la vez cardiotónico. Indicado como valioso auxiliar en el tratamiento de

todas las afecciones de las vías urinarias, inflamación renal y de la vejiga, dolencias reumáticas, lumbago, ciática, etc. Recomendado para la arterioesclerosis y cardiopatías.

Usos: En todos los casos se usa la infusión preparada con 30 g. de flores por litro de agua hirviendo, para tomar a tazas en el transcurso del día.

RETORTUÑO PROSOPIS STROMBULIFERA Vulgarmente designado con el nombre de Mastuerzo Fruto. Los frutos, denominados retortuños, se utilizan en cocimientos, como hepáticos y diuréticos y se preparan con 20 g. por litro de agua; tómense 4 tazas en el día. De excelentes resultados en las enfermedades del hígado y de

la vejiga.

RICINO RICINUS COMMUNIS

HIGUERA INFERNAl. CATAPUCIA

-

-

-

PALMA CHRISTI De no,

el

las semillas se extrae

el

aceite de rici-

purgante por excelencia.

Usos: Como laxante, de 2 a 10 g. (una cucharadita). Como purgante, 15 a 40 g. (cucharada sopera). Es preferible tomarlo mezclado con café azucarado y bien agitado, o entre dos vasos de jugo de naranja.

4

-

Ricino

165

ROMERITO EUPATORIUM VIRGANTUM DON ROMERILLO -

Existen varias especies de esta planta, común en la campaña argentina, de propiedades digestivas y colagogas. Se toma después de las comidas, una infusión de 3 g. (hojas) por taza de agua hirviendo.

ROMERO ROSMARINOS OFFICINALIS ROSA MARINA HIERBA DE LA CORONA

-

-

Arbusto labiado, de hojas con fragancia deliciosa, de flores azuladas pequeñas. Crece a orillas del mar; muy cultivado. Indicaciones: Estimulante general, estomacal, digestivo y antiespasmódico; se emplea para combatir dispepsias, digestiones difíciles y afecciones hepáticas (colagogo). Carminativo, elimina los flatos. Condimento. Como calmante, en las excitaciones del sistema nervioso, palpitaciones, mareos, vértigos.

Usos: Infusión de 20 g. (hojas) por litro de agua hirviendo, para tomar una taza después de las'comidas.

Vino de romero: En un

de vino blanco generoso, se echan 5 g. de ramitas de romero desmenuzadas. Dejar en maceración durante 3 días y filtrar; tómese una copita antes de las comidas para obtener una acción colagoga y diurética, útil en las afecciones del hígado y del riñón.

Uso externo: La

litro

solución alcohólica de esencia de romero se utiliza para

fricciones contra dolores reumáticos, contusiones, etc.

Las fumigaciones de

hojas y flores de romero resultan reconfortantes en los resfríos, gripe y estados de debilidad.

166

ROSA Planta de adorno y medicinal, muy cultivada por sus hermosas flores, de suave y delicada fragancia, belleza de forma y color de sus pétalos. Existen

numerosas variedades.

ROSA CANINA ROSA SILVESTRE

-

DE ZARZAL

R.

Los frutos (cinorrodón) astringentes acídulos se emplean para preparar una conserva que sirve como calmante astringente en medicina y para la elaboración de píldoras en farmaco-

^

Rosa

pea.

ROSA CENTIFOLIA ROSA PALIDA R.

ROMANA

-

-

R.

R.

DE ALEJANDRIA

-

R.

DE CIEN HOJAS

AROMATICA

Se prepara el «agua de rosas» muy conocida por sus aplicaciones cosméticas como integrante de lociones de belleza, refrescantes, antisépticas y astringentes, utilizadas en forma de tópicos y fomentos para embellecer la piel. Una mezcla de tintura de benjuí con agua destilada de rosas da espléndidos resultados para el cutis femenino. También se aplica como colirio para lavados oculares en las afecciones leves de los ojos, inflamaciones de los párpados y de la conjuntiva.

ROSA DAMASCENA ROSA DE DAMASCO Se usa para

-

R.

DE LAS CUATRO ESTACIONES

la extracción

de esencia de rosas,

muy

difundida en per-

fumería.

ROSA GALLICA ROSA ROJA

-

R.

DE FRANCIA

-

R.

ENCARNADA

-

R.

DE PROVINCIAS

Como

astringente se emplea en infusiones de 20 g. de pétalos por litro de agua hirviendo, para tomar 4 tazas diarias en los casos de inapetencia y diarreas. Al exterior, en lavados oculares contra las irritaciones de la vista.

La miel rosada que

se

expende en

las farmacias, se

usa como

cal-

167

man te

para friccionar

Con

los pétalos

las encías de las criaturas en la

época de

la dentición.

de estas rosas se prepara un dulce exquisito,

útil

como

laxante antidiarreico infantil.

RUDA RUTA GRAVEOLENS Estimulante estomacal, vermífuga (contra las lombrices intestinales), eme-

nagoga, tónico del útero.

Indicada contra

las indigestiones,

empa-

cho de las criaturas, cólicos digestivos. Su empleo popular más difundido es como emenagogo, para regularizar los períodos

menstruales atrasados. Usos: En infusiones de 10 g. de hojas por litro de agua hirviendo, para tomar 3 tazas en

el

día.

No

es conveniente exceder la

^

dosis.

Ruda

RUIBARBO RHEUM OFFICINALE En pequeñas ritivo estomacal.

mayor

(0,50

dosis (0,15 g.) actúa

como ape-

Purgante lento y suave, en dosis

g.).

estreñimiento crónico, se toman 0,5 g. de ruibarbo en polvo, antes de acostarse. Como digestivo laxante, se toma una cucharadita antes de las comidas, de una mezcla hecha con 3 g. de raíz de ruibarbo, con la misma proporción de cortezas de naranjas bien desmenuzadas, que se dejan en remojo durante la noche, en 250 g. de agua. A la mañana siguiente se añade un vasito de alcohol 96- y se cuela; para tomar ^ Ruibarbo en la forma indicada. También se usa el jarabe de ruibarbo como purgante para los niños, siempre y cuando no haya irritación del aparato digestivo.

Usos: Contra

168

el

RUMEX RUMEX CRISPUS RUIBARBO SILVESTRE -

Se ha empleado la raíz de esta planta como depurativo contra dermatosis, enfermedades de la piel.

la

SABINA JUNIPEROS SABINA Se emplea como emenagogo, para normalizar las menstruaciones atrasadas e irregulares. La infusión con 5 g. de hojas por litro de agua hirviendo, para tomar 2 tazas diarias. Debe ser administrado con prudencia, por cuanto una sobredosificación provoca vómitos, cólicos y puede ser abortivo. También se aplica en homeopatía.

SALEP ORCHIS MASCOLA

-

ORCHIS MACULALA

Tubérculo de varias especies de orquídeas, rico en fécula y mucílago, que se usa como emoliente en forma de gelatina. Es alimento tonificante.

SALICARIA LYSIMACHIA PURPUREA Planta que crece a las orillas de los ríos y arroyos, conocida por sus propiedades astringentes. Indicada contra las diarreas; en cocimiento de 10 g. por litro de agua, para tomar 4 tazas en el día.

SALVADERA HURA CREPITANS Planta euforbiácea de las regiones tropicales de América, de la cual los nativos obtienen una especie de látex. Contiene una materia muy astringente y un principio activo tóxico.

169

SALVIA SALVIA OFFICINALIS SALVIA REAL

-

-

TE INDIGENA TE DE GRECIA

-

SALVIA DE

-

MONCAYO

HIERBA SAGRADA Planta labiada, que crece en todas las regiones; prefiere terrenos secos.

De

hojas verde blanquecino, de olor aromático y sabor amargo astringente. Posee virtudes que deben ser estudiadas científicamente.

Tiene propiedades estimulantes, tonicodigestivas y del sistema nervioso. Antidiaforética. Al exterior es astrin-

gente, emoliente y antiséptica.

Indicaciones: Surmenaje, convalecencias, neurastenias, agotamiento

fí-

depresión anímica, etc. Inapetencia, gastralgias, flatulencias, afecciones del hígado y de los riñones. Catarros bronquiales crónicos. sico,

Usos: Infusión con 15 g. de hojas por una taza después de cada comida.

litro

Vino de

un

En una

de agua hirviendo, para tomar

de vino blanco generoso se echan 50 g. de salvia desmenuzada. Dejar en maceración durante 4 días, luego se filtra; para tomar una copita antes de cada comida. Los resultados son sorprendentes y admirables como tónico general. salvia:

botella con

litro

Uso externo: La misma

infusión para colutorios y gargarismos contra inflamaciones bucofaríngeas. También en inhalaciones contra los catarros

bronquiales.

SALVIA DE LA PUNA SALVIA GILLIESI

Como

expectorante, antidisneico, se emplea contra los catarros crónicos

de los fumadores. Una cucharadita de hojas en infusión por taza de agua hirviendo, para tomar 3 veces en el día.

170

SANALOTODO De uso popular como por

litro

depurativo, en cocimiento de 15

g.

(hojas y corteza)

de agua.

SANCHO AMARGO BOCCONIA FRUTENCES El cocimiento de hojas se aplica en cataplasmas para combatir úlceras, llagas, forúnculos, etcétera.

SANDALO SANTALUM ALBUM Planta labiada olorosa, oriunda de Oriente, cuyo leño contiene una esencia de olor aromático persistente y sabor acre, que se utiliza en perfumería. Estimulante astringente, se emplea en las afecciones catarrales y bronquitis. El sándalo rojo, en polvo, se usa como colorante para tinturas

y colutorios dentífricos.

SANDARACA CALLITRIS QUADRIVALVIS

-

THUJA ARTICULALA

Resina que se extrae de varias especies coniferas; se emplea en preparación de barnices y de emplastos dentarios.

la

SANDIA CUCURBITA CITRULLUS Alimento refrescante, diurético, carminativo y alcalinizante de humores. Recomendable comer lejos de las comidas, especialmente para reumáticos y contra

los

los los

gases intestinales.

SANGRE DE DRAGO RESINA DEL CALAMUS DRACO Forma parte de los sahumerios y como colorante rojo. Contiene resina las

boqueras y

se

emplea también en

la industria,

roja y ácido benzoico; la savia cura

aftas.

171

SANGUINARIA SANGUINARIA CANADENSIS POLYGONUM AVICULARE YERBA DE LOS SANTOS INOCENTES LENGUA DE PAJARO SANGUINARIA DEL CANADA -

-

-

-

Muy

uso popular como diurético eficaz, astringente, hepática y depudifundida en

el

rativa.

Indicaciones: Enfermedades

del hígado,

cálculos biliares, inflamaciones, diarreas crónicas, dolencias hemorroidales, afecciones del

riñón y para eliminar los cálculos, arenillas de la vejiga, reumatismo, dermatosis, eczemas, sarpullidos, acné, pruritos, etc. Para

calmar

la

^

sed en los diabéticos.

Usos: En todos los casos, tomar a tazas en el día.

el

cocimiento de 20

g.

por

Sanguinaria

litro

de agua, para

SAPONARIA SAPONARIA OFFICINALIS Se emplean la raíz y hojas como excelente depurativo y expectorante eficaz, similar a la polígala.

Indicado como

tratamiento de las dermatosis, sarpullidos, eczemas, herpes, auxiliar en

el

etcétera.

Para combatir

resfríos, tos y catarros

pulmonares.

Usos: Cocimiento de 40 g. por para tomar 3 tazas en el día.

Uso externo:

El

mismo

litro

de agua,

cocimiento, en bu-

ches y gárgaras contra las inflamaciones de la boca y anginas da buenos resultados.

172

4-

Saponaria

SARANDI BLANCO PYLLANTHUS SELLOWIANNUS Planta euforbiácea que abunda en las riberas del Río de la Plata, cuya eficacia ha sido difundida mundial mente como recurso natural para combatir la diabetes. Buen diurético e hipoglucemiante (reductor de la glucosa en la sangre);

generalmente se emplea asociado con otras hierbas.

Usos: En infusión de 20 g. de hojas y leños por litro de agua hirviendo, para tomarla a tazas, durante el día. También se utiliza para lavar heridas.

SAS AFRAS SASSAFRAS OFFICINALIS LEÑO FLORIDO Contiene una esencia de olor intenso (safrol) y materia colorante (sasafrida), utilizadas en la industria. Depurativo, diurético y sudorífico enérgi-

emplea contra los resfríos, catarros pulmonares, reumatismo, intoxicaciones. Como estimulante aromático, en las co,

se

dispepsias y digestión

difícil.

Usos: Cocimiento con 20 g. de corteza de la raíz y leños, por litro de agua, para tomar 3 tazas en

bien calientes.

el día,

>

Sasafrás

SAUCE BLANCO SALIX ALBA

-

BARDAGUERA BLANCA AMERIN -

Astringente enérgico, se emplea como antidiarreico y para combatir las menstruaciones excesivas y la espermatorrea. Por sus propiedades diuréticas, resulta útil en las afecciones reumáticas, lumbago, etc. Se usa un cocimiento hecho con 20 g. de corteza por litro de agua, para tomar 4 tazas diarias.

173

SAUCO SAMBUCUS NIGRA SAMBUGO

-

-

CANILLERO Arbol de fruto jugoso dulce, acídulo y aromático, con el cual se prepara un dulce con virtudes de-

También

una especie de jarabe llamado Rob de purativas.

se obtiene

Saúco, de acción sudorífica. La infusión de 10 g. de flores secas por litro de agua hirviendo, se toma a razón de 3 tazas diarias como excelente sudorífico contra los resfríos, gripes, bronquitis, dolores

reumáticos, etcétera. Las hojas en cocimiento de 10

y

g.

por

litro

de agua actúan como purgante

antifebril.

Uso externo: La

corteza y hojas en forma de cataplasmas se aplican

localmente contra las hemorroides.

SELLO DE SALOMON POLYGONATUM OFFICINALE Planta herbácea liliácea, llamada vulgarmente poligonato, oriunda de las regiones nórdicas, cuya raíz tiene acción astringente.

SEMEN CONTRA ARTEMISIA SANTONINA SANTONICO SEMILLA SANTA BARBOTINA -

-

-

Conocido vermífugo, usado contra las lombrices intestinales, ascaris lumbricoides, oxiuros; pero no actúa contra la tenia solitaria.

Usos: Se prepara una infusión con 5 g. (cabezuelas florales), por agua hirviendo, para tomar una taza antes de acostarse.

litro

de

SEN CASSIA ACUTIFOLIA

-

CASSIA ANGUSTIFOLIA

Es integrante de numerosas mezclas purgantes. Los folículos de sen, en infusión de 3 g. por taza de agua hirviendo, se toman al acostarse por la noche, para obtener un efecto purgante, sin molestias. Aumentando la 174

dosis produce diarrea, náuseas, cólicos y hasta vómitos, si la proporción es excesiva (10 g.). Las hojas de sen son más activas; pueden tomarse en la forma indicada

para los folículos, teniendo en cuenta que nunca se preparan en cocimiento, por cuanto provocan dolores y cólicos; debe cuidarse la dosis (de 1 hasta 2 g.). Mayor cantidad resultaría irritante para la mucosa intestinal, por lo cual debe usarse prudentemente y, con preferencia, asociado con otras hierbas.

SENECIO SENECIO VULGARIS

-

YERBA CANA

-

SUZON YERBA DE SANTIAGO -

Planta compuesta, que contiene dos alcaloides (senecinay senecionina), de acción emenagoga; se émplea para calmar los dolores menstruales. Infusión con 20 g. de hojas por litro de agua hirviendo, para tomar 3 veces en el día.

SERPENTARIA ARISTOLOCHIA SERPENTARIA

-

RAIZ CULEBRINA

-

VIPERINA

Sedante nervioso. Tónica, sudorífica y antifebril. Indicaciones: Neurastenias, accesos histéricos, perturbaciones nerviosas. Util

en los estados febriles.

Usos: Cocimiento con 15 una taza cada 6 horas.

g.

de raíz (rizomas), por

litro

de agua, para tomar

SERPOL THYMUS SERPYLLUM TOMILLO SILVESTRE -

TOMILLO SERPOL

-

-

SERPOLIS

Digestivo, expectorante, antiespasmódico y emenagogo.

Indicaciones: Dispepsias, bronquitis, menstruaciones atrasadas.

Usos: Infusión con 15

g.

de hojas por

litro

de agua hirviendo, para tomar

3 tazas diarias.

SERVAL SILVESTRE SORBUS AUCUPARIA PIRUS AUCUPARIA SERVAL DE LOS CAZADORES

-

Los frutos (servas), en forma de jarabe o jugo, tienen acción laxante y diurética. Las bayas secas se emplean como antidiarreico. 175

SETAS Los hongos o setas se emplean como condimento culinario, para darle sabor y aroma a muchos platos; deben consumirse con sumo cuidado, por cuanto existen especies venenosas (Agaricineas, Amanitas, etc.), difíciles de identificar pues no presentan características especiales que permitan diferenciarlas de los comestibles; los métodos utilizados hasta ahora para reconocerlas, no resultan seguros.

SICOMORA El

zumo de

este árbol, por incisión de su corteza, tiene acción emoliente

y antifebril; se

lo

usa raras veces.

SIEMPREVIVA Astringente enérgico para descongestionar las inflamaciones hemorroidales; se toma en infusión de 10 g. (hojas) por litro de agua hirviendo, a razón de 4 tazas diarias. La misma infusión se utiliza para baños de asiento fríos, que complementan el tratamiento antihemorroidal.

SIETE SANGRIAS CUPHEA GLUTINOSA Hipotensor notable (baja lentamente

la presión)

indicado en la arterio-

esclerosis, cardiopatías, etcétera.

Como

depurativo de la sangre y de dermatosis y estados reumáticos.

los riñones, resulta útil

Usos: Se prepara en infusión, con 30 do, para tomar 3 tazas en el día.

de hojas por

g.

litro

contra la

de agua hirvien-

SIMABA CEDRON Las semillas de esta planta americana contienen un principio amargo (cedrina), de propiedades febrífugas.

176

SIMARUBA SIMARUBA OFFICINALIS ARBOL DE LAS CAMARAS

-

I.

Como

tónico general está indicado en

de debilidad, agotamiento

los casos

físico,

convalecencias, alcoholismo, etcétera. II. Excelente astringente y febrífugo, resulta eficaz en las diarreas de toda índole, colitis, etc.,

y para combatir estados febriles.

Usos; El cocimiento con 30 g. de corteza (raíz), por litro de agua, para tomar una taza antes de cada comida (I). Caso II, el mismo cocimiento; tómense 4 tazas en

el

transcurso del día. 4-

Simaruba

SINULO CAPPARIS CORIACEA Planta sudamericana, cuyos frutos estimulantes sirven para obtener extractos y tinturas sedantes del sistema nervioso.

SOJA SOYA

-

GLYCINE SOJA

Planta leguminosa oriunda del Oriente, muy cultivada en todas las regiones. Gran alimento nutritivo, rico en proteínas (40%), de fácil asimilación; contiene además, aceite (20%), vitaminas A, B y D, y una enzima (ureasa).

La harina de soja se utiliza para sopas, purés y el pan, que es un alimento muy recomendado para los diabéticos y reumáticos. Con las semillas se obtiene la «leche de soja», que sirve para preparar alimentos sabrosos.

SOLDANELA CALYSTEGIA SOLDANELLA

Una ayunas

-

REPOLLO DE MAR

infusión de 40 g. por litro de agua hirviendo; se toma y otra al acostarse, para obtener un efecto laxante.

una taza en

177

SOLIDAGO SOLIDAGO VIRGA AUREA VARA DE ORO YERBA DE LOS INDIOS YERBA DE LOS JUDIOS -

-

-

tratamiento del reumacálculos renales, inflamaciones de la vejiga y vías

Diurético notable, es un valioso auxiliar para tismo, lumbago, nefritis,

el

urinarias, hidropesía.

Antihelmíntico eficaz para combatir las lombrices intestinales y

minar

eli-

la tenia solitaria..

Usos: En infusión preparada con 30 g. por litro de agua hirviendo, para tomar 3 tazas durante el día. Se aplica en homeopatía.

SOMBONG BLUMEA Hipotensor excelente; baja la presión arterial. Se prepara la infusión con 50 g. por litro de agua hirviendo, para tomar 4 ó 5 tazas repartidas en el día.

SOTA CABALLO LUCHEA DIVARICATA CAA-BOETI AZOTACABALLO -

-

De uso popular como

antidiarreico.

se prepara en cocimiento con 20

g.

en el transcurso del día, durante toxinas la sangre.

Buen desintoxicante

de agua, para tomar a tazas, tiempo necesario para depurar de

por el

del organismo;

litro

STILLINGIA STILLINGIA SYLVATICA Se emplea

en cocimiento de 20 g. por día, como estimulante digestivo,

la raíz de esta planta euforbiácea,

de agua, para tomar a tazas en laxante y diurético. litro

el

SUMBUL EURYANGIUM SUMBUL

-

ALMIZCLE VEGETAL Se emplea la raíz (rizoma), que contiene resina balsámica aromática, como estimulante estomacal. También se usa en perfumería.

178

TABACO NICOTINA TABACUM Planta herbácea solanácea, oriunda del Golfo de Méjico, cultivada en sus distintas variedades para cubrir la demanda en gran escala de la industria manufacturera tabacal.

Contiene un alcaloide, la nicotina, uno de los venenos más violentos que existen. Las hojas de tabaco tienen olor característico y sabor amargo picante, nauseabundo, que los fabricantes aromatizan con esencias, melazas y materias químicas. La intoxicación de los fumadores se origina no sólo por la nicotina, que ataca al corazón, las arterias y el cerebro, sino principalmente por el humo tabáquico, que contiene óxido de carbono, pirrolidina y alquitrán, principios tóxicos volátiles. El abuso del tabaco produce trastornos digestivos, vértigos, debilita

vigor físico, disminuye la

memoria y

la visión

y da origen

al

el

cáncer

pulmonar.

TACAMACA BALSAMO MARIA Resinas que llevan este nombre, de olor agradable similar al elemí. T. africana: del Calophyllum tacamahaca, contiene olor a camarina. T. de las Indias Orientales: del Calophyllum inophyllum, tiene olor a espliego.

más

usadas, para preparar bálsamos medicinales. Todas estas resinas se emplean en perfumería. T. americana: son las

TALA BLANCO DURANTA LORENTZII Se usa como pectoral.

179

TAMARINDO TAMARINDUS INDICA Refrescante, laxante, indicado especialmente para los niños. Se emplea la

pulpa del

fruto, de sabor agridulce

agradable. utiliza

En

muy

los países de origen se

para preparar deliciosas jaleas.

Usos: El cocimiento de 15 g. por litro de agua, durante 5 minutos, es una bebida refrescante y laxante que se toma con agrado, a razón de 4 tazas diarias. En infusión de 30 g. disueltos en agua hirviendo, tómase en ayunas para un efecto

purgante suave y seguro.

TANACETO TANACETUM VULGARE YERBA LOMBRIGUERA ATANASIA -

-

Como litro

emplean las hojas en infusión de 10 g. por de agua hirviendo, para tomar 3 tazas antes de las comidas en tónico estomacal se

—

—

en los casos de inapetencia y malestares digestivos. Las flores de tanaceto actúan eficazmente contra las lombrices intestinales de los niños. Se prepara en infusión, con 2 g. por taza de agua hirviendo, para tomar 3 veces en el día. Por su gusto agradable es ideal el día,

para

la infancia.

TAPSIA THAPSIA GARGANICA Resina que se extrae de la corteza (raíz), usada como revulsivo en las afecciones dolorosas reumáticas musculares y de las articulaciones.

o AMARGON TARAXACUM OFFICINALIS

TARAXACON

LEONTODON TARAXACUM L. DIENTE DE LEON TETAS DE VACA CORONA DE FRAILE -

-

-

-

Por sus notable propiedades terapéuticas es una de más difundidas en el uso popular. Estimulante tónico, de buenos resultados en agotamiento físico o intelectual. 180

las plantas

la inapetencia,

anemia,

S

Colagogo, laxante, es el activador por excelencia de las funciones hepáticas. Indicado en la disfunción y congestiones del hígado y estreñimiento crónico.

Combate

causa preponderante de la aparición de hemorroides y de numerosas afecciones provocadas por el mal funcionamiento intestinal. Diurético eficaz para coadyuvar en el tratamiento del reumatismo y de las vías urinarias. Hipoglucemiante, reduce la glucosa de la sangre en los diabéticos. la constipación,

Usos: Con 30 g. de hojas y raíz, se hace un cocimiento en un litro de agua; hervir 10 minutos, para tomar 3 tazas en el día. Las hojas frescas se comen en ensaladas sabrosas y útiles como depurativo de

TASI ARAUJA ALEEN

-

la

sangre.

MORENlA BRACHYS TERUANA L. MO REÑIA -

-

TATIS

Colagogo, uno de los mejores para aumentar la secreción láctea en las madres que crían. Se usan los frutos, hojas y raíz, en cocimiento de 40 g. por litro de agua; hervir 5 minutos, para tomar a tazas en el día.

TE THEA CHINENSIS

-

THEA SINENSIS L

Contiene cafeína, tanino y esencia. Planta oriunda de Oriente, se cultiva en la Argentina, con buena calidad. Diurético, estimulante digestivo y astringente. Indicado contra la obesidad. En infusión de 2 g. por taza de agua hirviendo es una bebida refrescante. Con jugo de limón quita la sed y ayuda a la digestión.

TE ANDINO ERYTRICHIUM TE DEL BURRO -

Tónico estomacal, digestivo, se usa para combatir dispepsias, flatos, eructos, trastornos gástricos, etc. Se prepara una infusión con 30 g. por litro de agua hirviendo, para tomar una taza después de cada comida. Como diurético excelente en as afecciones de la vejiga, se toma en cocimiento de 50 g. por litro de agua, para beber a tazas, repartido durante el día.

181

TE DE JAVA ORTHOSIFON STAMINENS

-

ORTOSIFÓN

menta, que se emplea contra el reumatismo, artritis y afecciones del riñón y de la vejiga. Cocimiento de 20 g. por litro de agua, para tomar 4 tazas diarias. Planta de Oriente, similar a

la

TE DE MADAGASCAR ANGRAECUM FRAGANS FAHAM -

Planta de Oriente, especie de orquídea aromática que se emplea como estimulante digestivo en infusiones de 15 g. de hojas por litro de agua hirviendo, para tomar después de las comidas.

TE DEL LABRADOR LEDUM LATIFOLIUM TE DE JAMES -

Se usa en infusión como el estimular la función gástrica.

té

común, después de

las

comidas, para

TEJO TAXUS BACCATA Planta conifera cultivada como adorno en se prepara una rica jalea pectoral.

los jardines.

Con

los frutos

TEMBETARY FAGARA HIEMALIS

-

SACHA

-

LIMON

La infusión de corteza de los tallos y hojas, 30 g. por litro de agua hirviendo, se toma a razón de 4 tazas diarias para combatir resfríos, estados febriles, bronquitis, etc.

Tiene acción diurética y sudorífica.

TEMBLADERILLA HYDROCOTYLE BONAERIENSIS REDONDITAS DEL AGUA Planta acuática oriunda de la Argentina, de propiedades diuréticas y colagogas. Indicada en las congestiones de la vejiga y del hígado e hidropesía. Se prepara en cocimiento de 30 g. por litro de agua, para tomar 4 tazas diarias.

182

TILO TILIA

PLATYPHYLLA

Existen varias especies de esta planta de uso universal, muy difundida por el aprecio popular, debido a sus propiedades entiespasmódicas y sedantes del sistema nervioso.

Indicaciones:

'

Estados de excitación

nerviosa, palpitaciones, histerismo, in-

somnio, dolores de cabeza, etc. Para regularizar los procesos digestivos perturbados por alteraciones del sistema ner-

y catarros bronquiales. Usos: Infusión con 3 g. de sumidades floridas por taza de agua hirviendo, para vioso. Resfríos

tomar 4 tazas

diarias.

Uso externo: Baños de

pies con la infusión de

sedantes: 250 bien caliente.

infundidos en agua hirviendo; se echan en

g.

de

tilo

tilo,

alivia los dolores. el

Baños baño,

Integra numerosas mezclas sedantes antiespasmódicas.

TIMBO PAULINIA PINNATA

ENTEROLOBIUM TIMBOUVA Planta tóxica, que se emplea al exterior en forma de fomentos, con las raíces y hojas machacadas, para calmar los dolores articulares y musculares.

TIPA TIPUANA TIPA Existen distintas especies de este árbol corpulento, de hermosas flores amarillas, que abunda en las zonas subtropicales y cuyas hojas se emplean para combatir resfríos, catarros de los bronquios, etc., en forma de infusiones.

183

TOLA-TOLA COLLETIA FEROX BARBA DE TIGRE -

,

Para combatir la caspa y la caída del cabello, se prepara un cocimiento con 40 g. por litro de agua con el cual se dan fricciones en el cuero cabelludo, dos veces por día.

TOMATE Alimento rico en sales alcalinizantes y vitaminas A, B, C y D. Recomendable en suculentas ensaladas, para personas débiles y nerviosas.

TOMILLO THYMUS VULGARIS Antiséptico expectorante del aparato respiratorio, eficaz contra la tos, resfríos, catarros pulmonares, bronquitis. Antiespasmódico estomacal

para eliminar flatos y eructos. Usos: Infusión con 3 g. por taza de agua hirviendo, para tomar después de las comidas.

Uso externo:

Inhalaciones contra los resfríos. Baños calientes contra el reumatismo, y también fricciones con maceración alcohólica al 10% de tomillo (hojas y sumidades).

Buches y gargarismos: Con un

cocimiento

al

30%, da excelentes

resultados en las inflamaciones bucofaríngeas.

TOPOSAIRE BRACHYLADOS STUCKERTl Para combatir

caspa y la caída del cabello, se hacen fricciones en cuero cabelludo, con el cocimiento hecho al 4%. la

el

TORMENTILLA POTENTILLA TORMENTILLA Astringente enérgico, que se emplea para combatir las diarreas. El cocimiento con 40 g. de raíz por litro de agua, para tomar 4 tazas durante el día.

Uso externo: Con

el

mismo

cocimiento, enjuagues y gárgaras contra

inflamaciones de las encías y de las amígdalas.

184

TORONJIL CUYANO De uso popular

cocimiento de hojas, para fricciones del cuero cabelludo, tres veces por día; contra la caída del cabello. es

el

TOTORA Abunda en hecha con 40

caminos y terrenos húmedos pantanosos. La infusión de hojas por litro de agua hirviendo, es de uso popular

los g.

contra la diarrea.

TRAMONTANA EPHEDRA TRIANDRIA PICO DE GALLO PICO DE LORO -

-

Depurativo de eficacia notable, difundido desde

la

antigüedad.

Indicaciones: Dermatosis, eczemas, herpes, forúnculos, erupciones de la piel. Indigestiones, empachos, reumatismo. Preconizado como coadyuvante en el tratamiento de la diabetes (asociado a la Pezuña de vaca).

Usos: Cocimiento con 20 en

g.

de raíz, por

litro

de agua, para tomar 3 tazas

el día.

Otra variedad es Pingo-Pingo (Ephedra americana), que se emplea en forma similar.

TREBOL MENYANTHES

TRIE OLIALA

Aperitivo, tónico estomacal y febrífugo. Indicado en la debilidad general, inapetencia, conI.

valecencias, dispepsias de toda índole. II.

Como

antifebril, en los estados gripales,

resfríos, etcétera.

Usos: Infusión de hojas, flores y raíz, 20 g. por litro de agua hirviendo, para tomar en el primer caso, una taza antes de cada comida. En el segundo, 4 tazas durante el día.

TRIACA ARGILI HUIDOBRIANA

4- Trébol

Crece en las zonas andinas. Presenta raíces gruesas, que se usan en cocimiento de 20 g. por litro de agua, por sus virtudes desintoxicantes, digestivas y vigorizantes.

185

TRIBULUS TRIBULUS LANUGINOSUS \

Planta oriunda de la India, cuyos frutos poseen propiedades diuréticas, emolientes y sedantes.

TRIGO Contiene fécula (60%), proteína o gluten (10%), sales minerales y vitaminas A, B, E; por consiguiente, constituye un alimento energético de

fácil

Debe

asimilación. ser utilizado en forma integral, es decir

el

grano de trigo entero,

del cual se obtienen varios subproductos: harina integral, sémola,

germen

de trigo, etcétera.

pan integral es útil contra el estreñimiento y sano para todos, en lugar del pan elaborado con harina blanca, de menor valor nutritivo. El

TRIPA DE FRAILE CANAVALIA BONAERIENSIS Planta leguminosa común en la Argentina, que se utiliza en las indigestiones para calmar los dolores intestinales. Se prepara en infusión de 30 g. hojas por litro de agua hirviendo, para tomar una taza bien caliente

y repetir,

si

es necesario.

TRIWE LAURELIA SEMPERVIRENS HUAVAN -

Planta aromática, de uso popular como estomacal y expectorante, en infusiones de 20 g. de hojas y corteza por litro de agua hirviendo, para tomar 3 tazas diarias. Otra variedad es el Huauan (Laurelia serrata), que se emplea en forma similar.

TUNA CACTUS OPUNTIA HIGO CHUMBO -

La

raíz tiene acción diurética. El fruto es nutritivo y conveniente para los hepáticos. El jarabe de tuna se emplea para aliviar la tos.

TUSCA Febrífugo y antidiarreico, de uso popular en forma de infusiones hechas con 20 g. de hojas por litro de agua hirviendo, para tomar 3 tazas en el día.

186

TUSILAGO TUSSILAGO FARFARA UÑA DE CABALLO PATA DE MULA PASO DE ASNO

-

-

-

Conocido desde tiempos remotos por sus propiedades emolientes y pectorales, se emplea contra las afecciones del aparato respiratorio, tos, catarros crónicos, accesos asmáticos, etcétera.

Usos: Infusión de flores y hojas, 3 g. por taza de agua hirviendo, para tomar 3 veces en el día.

TUYA THUJA OCCIDENTALIS TRUJA ARBOL DE LA VIDA ARBOL DEL PARAISO

-

-

-

Planta conifera oriunda del Canadá, cultivada en otras regiones, cuyas hojas y ramas han sido empleadas como diuréticos y sudoríficos contra las afecciones reumáticas. Al exterior se usa como cáustico contra las verrugas, pólipos, etc. Debe ser administrado con cuidado.

TYLOPHORA ASTHMATICA Planta de Oriente, cuyas hojas contienen un alcaloide (tiloforina) de acción expectorante.

A mayor

dosis es emético.

187

\

ULMARIA REINA DE LOS PRADOS YERBA DE LAS ABEJAS

SPIREA ULMARIA

FLORON

-

-

-

Planta herbácea perenne, rosácea, que contiene salicilato de metilo, piperonal, ácido salicílico, vainilla y esencia.

Indicaciones: Diurético de eficacia notable, antiséptico y emoliente renal. Indicado como coadyuvante en el tratamiento de las enfermedades de las vías urinarias, congestiones del riñón y de la vejiga, reumatismo, gota, lumbago, etc. Resfríos y estados febriles.

Estimulante tónico general: Se emplea para combatir agotamiento

físico o intelectual.

Usos: Infusión con 20 tomar 3 tazas durante

g.

Reconforta y disipa la

de la planta por

litro

la debilidad

y el depresión anímica.

de agua hirviendo, para

el día.

UVA-URSI Véase Gayuba (Pág.

101).

VAINILLA VAINILLA PLANIFOLIA Se emplea

propiedades estimulantes del sistema nervioso y afrodisíaco, como integrante de pociones y jarabes tónicos. Generalmente se usa para aromatizar muchos productos alimenticios y como correctivo el

del olor y sabor.

188

fruto, de

VALERIANA VALERIANA OFFICINALIS HIERBA DE LOS GATOS

-

Sedante, antiespasmódico, indicado contra el histerismo, espasmos, convulsiones, neurastenias, neuralgias, ataques

'

asmáticos, etcétera. Usos: Tintura de valeriana, 5 gotas. También en infusiones, asociado con otras hierbas sedantes. Debe ser dosificado al

1%

(raíz).

VENTOSILLA CHIROPETALUM LANCEOLATA De uso popular para combatir gases intestinales, para lo cual se prepara una infusión con 10 g. de hojas y tallos, por litro de agua hirviendo. Tómese una taza bien caliente después de cada comida.

VERATRO VERATRUM ALBUM ELEBORO BLANCO -

Planta liliácea que crece en las regiones montañosas de Siberia; su rizoma contiene alcaloides (veratrina), tóxico poderoso. Ha sido usado al exterior, contra parásitos de la piel. Hoy, en desuso.

VERBENA VERBENA OFFICINALIS HIERBA DE TODOS LOS MALES -

Esta planta goza de prestigio desde tiempos lejanos, por sus múltiples aplicaciones; conocida con el nombre de Cúralo todo.

Indicaciones: Como

minar

diurético, para

las arenillas renales.

Como

eli-

he-

pática, contra las congestiones del hígado. Como activador de las funciones digestivas: en las convalecencias, atonías y estados depresivos, decaimiento general,

desnutrición, astenias.

^

Verbena

189

—

Usos: cocimiento con 30 g. hojas y una taza después de las comidas.

flores

— por

litro

de agua, para tomar

\

VERDOLAGA PORTULACA OLERACEA Abunda en

-

FIQUE

campos; se consume como sabrosa ensalada en las zonas donde escasean otras hortalizas. Tiene propiedades laxantes y depurativas. los

VERONICA VERONICA OFFICINALIS PLUMILLA TE DE EUROPA HIERBA DE LOS LEPROSOS -

Aperitivo, estimulante tónico; resulta eficaz en los casos de un debilita-

miento general, neurastenias, agotamiento de las funciones orgánicas por excesos físicos y mentales, estados depresivos.

Usos: Se toma antes de cada comida una taza de infusión preparada con 30 g. (hojas), por litro de agua hirviendo. También se utiliza para fabricar

4-

Verónica

licores aperitivos.

VIBURNO VIBURNUM PRUNIFOLIUM Sedante, antiespasmódico; se emplea contra los trastornos en la edad crítica de las mujeres (menopausia) y para combatir los estados de excitación nerviosa.

Un

cocimiento hecho con 20 g. de corteza por litro de agua, para tomar 2 tazas diarias.

Usos:

Viburno

190

VID VITIS VINIFERA El fruto fresco, la uva, es alimento nutritivo, refrescante y depurativo, útil contra la obesidad, litiasis biliar, gota, reuma, etc. La cura de uvas es desintoxicante del organismo, especialménte para combatir arterioesclerosis,

enfermedades

del hígado, dispepsias,

el

artritismo,

anemias, neurosis

y estreñimiento. La uva desecada o pasa de uva es un alimento concentrado por evaporación del agua; en decocción es pectoral, alivia la tos. Contiene calcio, magnesio, hierro, fosfatos, azufres y sodio, fermentos y vitaminas A, B y C. Es un buen tónico reconstituyente.

VINAL PROSOPIS RUS CIPO LIA La

de hojas por litro de agua hirviendo (bien filtrada luego) sirve para hacer lavados y fomentos oculares en las inflamaciones de los ojos, conjuntivitis. Se repiten las curaciones cinco o más veces en el infusión con 30

g.

día.

VINCA VINCA PERVINCA

-

YERBA DONCELLA

Se emplea la planta entera en infusión como agaláctica, para hacer disminuir la secreción láctea en las madres.

VIOLETA VIOLA ODORATA Indicada contra resfríos, tos, catarros del pecho, laringitis, empachos, histerismo, dolores de los ovarios.

Las flores tienen propiedades emolientes, pectorales, sedantes de la tos y sudoríficas enérgicas.

Jarabe de

violetas: Alivia los catarros bronquiales y especialmente calma los accesos en la tos convulsiva de los niños. Se prepara con 40 g.

de pétalos de violetas frescas, se echa medio litro de agua hirviendo y se deja en maceración durante 12 horas, bien tapado.

Luego

se cuela con leve

191

presión y se agregan 200 g. de miel pura. Darle un ligero hervor de 5 minutos. Tomar una cucharadita cada 2 horas. Para adultos se hace una infusión cofk 10 g. de flores por litro de agua hirviendo; dejar tapada 15 minutos. Se toma una taza bien caliente cada 6 horas, mezclada con miel.

Uso externo: La misma

infusión sirve para gárgaras emolientes; de ex-

celente resultado contra inflamaciones de la garganta, laringitis, afonías, etcétera.

La

raíz y semillas poseen propiedades expectorantes,

purgantes y

eméticas, a medida que aumenta la dosis. Se emplea en cocimientos recomendables contra empachos, ataques histéricos, dolores ováricos, vértigos.

Posología 1-5

g.:

1000.

VIRA-VIRA LUTEO ALBUM HUIRA-HUIRA HIERBA DE LA VIDA -

-

Sudorífico, antifebril, expectorante, emenagogo.

Indicaciones: Tos, resfríos, bronquitis. Para regularizar menstruales atrasados.

Usos: Cocimiento de 30

Uso externo:

g.

por

litro

mismo cocimiento

los períodos

de agua, para tomar 3 tazas diarias.

para aplicaciones locales sobre llagas, quemaduras, sabañones. También en baños de asiento fríos, contra las hemorroides. El

sirve

VISCO VISCUM LATIFOLIUM Existen distintas variedades de plantas, vulgarmente conocidas con este nombre; tienen propiedades similares a las del Muérdago.

WINTER DRIMYS WINTERl Planta magnoliácea, cuya corteza tiene propiedades estimulantes que se utilizan para la fabricación de bebidas aperitivo-tónicas. 192

VARETA Produce una resina de aroma agradable, que se parches y apósitos calmantes.

VARO. Ver

Aro (Pág.

YERBA AMARGA

o

utiliza

para hacer

38).

CONGONA

De uso

popular, en infusiones contra las dispepsias flatulentas, digestiones lentas y difíciles. Se toma como té, después de las comidas.

YERBA CARNICERA ERIGERON CANADENSIS Diurético y hepático; se emplea en las afecciones de las vías urinarias, de la vejiga, hidropesía y del hígado. Se prepara en infusión de 15 g. por litro

de agua hirviendo, para tomar 3 tazas en

el día.

YERBA DE LA GOLONDRINA Sedante enérgico, indicado en los trastornos del sistema nervioso, neurastenias, etc. Se prepara en infusión de 30 g. por litro de agua hirviendo, para tomar 3 tazas en el día.

YERBA DE LA OVEJA PARTHENIUM LYSTEROPHORUS Como rros del

emplea contra pecho. Tómase en forma de té común. antifebril y sudorífico se

los resfríos, gripe, cata-

YERBA DE LA PERDIZ Diurético, emoliente, se emplea en las afecciones de las vías urinarias,

arenillas renales, etc.

30

g.

por

litro

Uso externo:

Tómense

4 tazas diarias, de

un cocimiento hecho con

de agua. El

mismo cocimiento

sirve

para curar irritaciones de

la piel,

ardores, pruritos y paspaduras entre las piernas.

193

YERBA DE LA PIEDRA ACALYPHA CORDOBENSIS

-

USNEA HlERONYMl \

De uso popular en

las afecciones de las vías urinarias.

El cocimiento de 20 g. por litro de agua se utiliza para lavados en las afecciones de la piel, por sus propiedades astringentes y antisépticas.

También

sirve

para gargarismos, contra inflamaciones bucofaríngeas.

YERBA DE LA PORTERIA SIDA CASTELNAEANA Se emplea en forma similar a

YERBA DE SAN CRISTOBAL

malva común.

la

o

CRISTOFORIANA

Planta medicinal, caída en desuso por sus efectos tóxicos.

YERBA DE SANTA LUCIA COMMELINA VIRGINICA El jugo de la planta fresca se emplea por gotas, para tratar irritaciones

y afecciones leves de los en ciertas dermatosis.

ojos.

En

cocimiento, sirve para lavados y fomentos

YERBA DEL AGUILA Se emplea en forma similar a

la Valeriana.

YERBA DEL BICHO Se emplea en cocimiento, para lavados desinfectantes de

la piel.

YERBA DEL CLAVO GEUM HALLANTE -

de esta planta como depurativo y diurético contra las arenillas renales y enfermedades de la vejiga, reumatismo y artritis.

Los aborígenes han usado

la raíz

YERBA DEL DIABLO CACHIYUYO Planta que se utiliza en

la

campaña, para sahumerios.

YERBA DEL POLLO RICHARDSONIA SCABRA L ALTERNANTHERA ACHIRANTA HIERBA DEL EMPACHO -

Muy 194

difundida en

el

uso popular.

Propiedades: Depurativo,

digestivo, laxante, diurético y astringente.

Indicaciones: Indigestiones, empachos, inflamaciones intestinales, alteraciones de las funciones digestivas. Dermatosis, ciertas enfermedades de la piel.

,

Usos: Se prepara con 30 g. por litro de agua, en cocimiento, para tomar después de filtrar bien, a razón de 3 tazas en el día. .A. las criaturas se les administra una cucharada cada hora.

YERBA DEL TORO Se emplea como astringente contra las diarreas. Al exterior, en baños de asiento para descongestionar las hemorroides.

YERBA DEL VENADO POROPHYLLUM LINEARE COMINILLO -

uso popular, contra los estados reumáticos y para eliminar impurezas de la sangre. Se prepara en infusión de 20 g. de hojas por litro de agua hirviendo, para tomar 3 tazas Sudorífico enérgico; depurativo difundido por

el

diarias.

YERBA LARGA De uso popular como forma similar

al té

digestivo; se

toma después de

las comidas, en

común; de aroma y sabor agradables.

YERBA MORA SOLANUM NIGRUM Planta solanácea que abunda en los campos; de acción narcótica, sedante y emoliente. Se emplea externamente el cocimiento para lavados vaginales o cataplasmas calmantes resolutivas en las partes dolorosas. Al interior es tóxico.

YERBA PICANTE POLIGONUM ACRE YERBA ACRE -

Es sumamente

irritante y de acción rubefaciente,

si

se la aplica sobre

la piel.

YERBA SANTA GALEOPSIS OCHROLEUCA Planta labiada, común en Europa; se emplea en infusiones hechas con 195

de agua hirviendo, para tomar a tazas el día, bien calientes, mezcladas con miel. Buen pectoral y sedante, está indicada para aliviar la tos crónica y los

20 en

g.

de sumidades floridas por

litro

catarros pulmonares.

YERBA TOSTADA De uso popular como

diurético y hepático, esta planta herbácea en las regiones subtropicales de América.

abunda

YERBA TURCA HERNIARIA GLABRA

HERNIARIA

Difundida por sus propiedades diuréticas como eficaz coadyuvante para el tratamiento del reumatismo y de las enfermedades del riñón y de la vejiga. También como astringente, se utiliza para combatir las diarreas e irritaciones intestinales.

Usos: La infusión con 30 a razón de 3 tazas en

g.

de hojas por

litro

de agua hirviendo, se toma

el día.

YESGO SAMBUCUS EBULUS Uno

de los diuréticos astringentes más eficaces en el tratamiento de los malestares reumáticos y las inflamaciones del aparato urinario, hidropesía, etc.

para combatir

También

es útil

las várices y en los trastornos

intestinales.

Se usa en cocimiento de 10 g. (raíz-hojas) por litro de agua, para tomar 3 tazas en el transcurso del día. Controlar

la dosis.

YLANG-YLANG CANANGA ODORATA La esencia que para fabricar

se extrae de las flores, de olor

muy

agradable, se emplea

elixires dentífricos y perfumes.

YUCA YUCA DULCE MANDIOCA -

De 196

la raíz

de esta planta se obtiene

la tapioca,

alimento agradable y

recomendable para

nutritivo, de fácil asimilación; dispépticos.

los

convalecientes y

YUMBO Fruto

muy

agradable, de las regiones tropicales.

YURUBEBA Chaco y Paraguay. El cocimiento de 10 g. (hojas) por toma después de las comidas, para combatir afecciones

Se encuentra en

el

de agua, se del aparato digestivo, dispepsias, cálculos biliares y dificultades en los litro

intestinos.

YUYO BRASSICA CAMPESTRIS Abunda

en Chile; las hojas cocidas se consumen como ensalada. Es

antiescorbútica.

:l

ZANAHORIA Es un alimento ideal para sanos y enfermos, que debe comerse crudo, rallado y en ensaladas. Muy rico en minerales, vitaminas A, B, C y D y en fítohormonas. De notables propiedades vigorizantes, alcalinizantes y

depurativas. Goza de prestigio como embellecedor del cutis femenino, por lo cual es un elemento natural útil para las damas. También se aplica en «máscaras y lociones de belleza». Su uso culinario enriquece los glóbulos rojos de la sangre y a la vez, como hemos señalado, hermosea la piel.

ZAPALLO.

Ver Calabaza (Pág.

54).

ZAPATO DE VENUS CYPRIPEDIUM PUBESCENS

-

ZAPATITO DE DAMA

Planta oriunda de América del Norte, de propiedades tónicas y antiespasmódicas.

ZAPOTE BLANCO CASIMIROA EDULIS Planta rutácea centroamericana, de cuyas semillas se extrae un principio activo hipnótico. Sólo se usa por prescripción médica. 197

ZARAGATONA PLANTAGO PAYLLIUM YERBA PULGUERA Laxante notable por sus excelentes resultados. Se deja por la noche, en una taza de agua fría, una cucharada sopera de .estas semillas. A la mañana, en ayunas, se toma el a^a con las semillas. Indicado especial-

mente contra

el

estreñimiento crónico.

ZARZAMORA RUBUS FRUTICOSUS ZARZA ZARZAL -

Las hojas

se

emplean por sus propiedades

astringentes y emolientes, en infusiones de 30 g. por litro de agua hirviendo, para tomar 4 tazas en ol día. Util para combatir diarreas de toda índole. La misma infusión sirve para gargarismos en las inflamaciones de la boca y garganta. El cocimiento de la raíz, 30 g. por litro de agua, se emplea contra el reumatismo, gota, arenillas renales. Tómanse 2 tazas por día. Con los frutos (moras) se preparan jarabes muy agradables.

ZARZAPARRILLA SMILAX OFFICINALIS SMILAX MEDICA Goza de fama universal como depurativo eñcaz, sudorífico y diurético, consagrado a través del tiempo.

Indicaciones: Afecciones reumáticas, gota, cálculos renales. Para eliminar toxinas e impurezas de la sangre. Enfermedades de la piel. Como coadyuvante en numerosos tratamientos, asociado con otras hierbas.

Usos: Cocimiento con 30 g. (raíz), por de agua, para tomar 5 tazas diarias.

litro

4- Zarzaparrilla

198

SEGUNDA PARTE Medicina Natural

-

Nuevos Métodos

Definición La Medicina Natural emplea

de la naturaleza para mantener y restaurar la salud. Constituye una terapéutica racional que estudia individualmente las causas de la enfermedad, aplicando los métodos que la experiencia ha fundamentado, por la eficacia obtenida. los recursos

Imagen objetiva

actual, basada en la realidad En épocas remotas, la Medicina Naturista había alcanzado un alto nivel; luego cayó en una especie de abandono, por el desconocimiento de su aplicación concreta hasta que, actualmente, se ha vuelto a reivindicar. Uno de los factores básicos del naturismo es el régimen alimenticio adecuado, complementado con los curativos coadyuvantes: fitoterapia, baños, psicoterapia, etc., a los cuales hasta ahora no se les ha asignado la importancia que les corresponde.

hora presente curar las enfermedades infecciosas, septicemia, tuberculosis, gonorrea o sífilis, con tisanas de hierbas, resulta absurdo y evidentemente fuera de la realidad evolutiva de las diferentes conquistas de la ciencia. Nadie puede dejar de reconocer la magnitud de la farmacología vegetal como agente curativo de muchas enfermedades y como valioso coadyuvante en todos los procesos recuperativos; pero sin duda debemos ser conscientes de las posibilidades de la época que vivimos, sin aferramos a sistemas tradicionales. La biología da los conocimientos sobre el organismo, para que la medicina pueda aplicar útilmente todo cuanto la experiencia médica ha consagrado como más eficaz en el momento actual. Pretender en

la

criterio de la medicina actual El punto de partida de los tratamientos debe ser conocer las causas que han provocado la enfermedad. Siendo las causas diferentes, también han

Verdadero

de serlo las indicaciones curativas. Lamentablemente, hay a quienes

mas

sin

preocuparse de investigar

el

les interesa

más combatir

origen de la afección y

el

los sínto-

modo de 199

prevenirla.

De

esta manera,

que terminan por arruinar Contrariar

la

muchas veces abusan

del uso de

medicamentos

la salud.

naturaleza trae inconvenientes psíquicos y trastornos

orgánicos.

NUEVOS METODOS 1

La verdadera medicina

-

y curar las 2

fundamenta en la Naturaleza, para prevenir enfermedades en forma integral: cuerpo, mente y espíritu. se

El régimen alimenticio debe ser adecuado a las necesidades reales e

-

idiosincrasia de cada individuo. Este es

el

principio básico de toda

prescripción médica naturista. 3

Psicoterapia:

-

Apoyo

4

psicológico basado en la sugestión y confianza. Fitoterapia:

-

Acción coadyuvante de las plantas medicinales, para las enfermedades. 5

el

tratamiento de

Fisioterapia:

-

Aplicación de nuevos recursos de la terapéutica moderna.

ANTIBIOTICOS año 1928, el profesor Alexander Fleming conmovió al mundo con el descubrimiento de la penicilina, por sus asombrosas propiedades bactericidas. Se obtiene de un hongo, el Penicillium nonatum. Actualmente, todos conocen la importancia de los antibióticos en medicina, por los admirables resultados obtenidos contra las enfermedades que habían sido difíciles y exigían prolongados e inseguros tratamientos. La experiencia de los últimos años ha demostrado la eficacia de la penicilina, estreptomicina, cloramfenicol, eritromicina, gentamicina, neomicina, terramicina, tetraciclinas, ampicilina, etc., de amplio espectro y de

En

el

acción bactericida o bacteriostática.

Se ha comprobado también que

una

de antibióticos proporciona activa, rápida y eficaz.

la asociación

acción antiinfecciosa reforzada

más

VACUNAS vacunas Salk y Sabin, preventivas contra la poliomielitis, son evidentes e indiscutibles, por su eficacia comprobada en forma fehaciente. Los resultados obtenidos con

Toda consideración negativa 200

las

al

respecto es aferrarse a conceptos con-

vencionales completamente caducos. La medicina del futuro será sin duda la Medicina Preventiva.

Investigación científica Los estudios de investigación biológica se proyectan hacia la relación entre el desarrollo del cáncer y el factor infeccioso, inmunológico y endócrino.

INTOXICACIONES POR INGESTION DE DROGAS En

la actualidad, los tranquilizantes, somníferos,

psicofármacos y otros preparados sintéticos se encuentran tan difundidos que muchas personas los emplean por simple automedicación. De esta manera, se ingieren cantidades enormes de comprimidos, por el solo hecho de una recomendación o por espíritu de imitación. La ingestión descontrolada de estos productos representa un peligro, por cuanto contienen drogas que en ciertas dosis provocan graves trastornos fisiológicos y psíquicos y algunas veces hasta llegan a ocasionar la muerte. Cabe señalar en este aspecto, las ventajas de la Fitoterapia, medicamentos naturales que ofrecen todas las propiedades, sin causar daño, por la facilidad práctica de su empleo en beneficio de la salud.

PSICOTERAPIA «Debemos tratar cuerpo y espíritu.» observación y el análisis de nuestro mundo llegamos a comprender la necesidad imperiosa de adoptar una disciplina racional para evitar

Con

la

impacto de la hora actual. Con fe y perseverancia basada en una actitud mental regida por principios naturales, se hace posible apuntalar la voluntad de mantenerse sanos, a los efectos de poder disfrutar plenamente de la vida. el

«Las malas compañías corrompen» Recordemos este antiguo aforismo, para alejarnos de los obsesionados que odian; de los amargados y deprimidos; de los que sólo recuerdan lo malo y triste; porque alma.

ellos son eternos

pesimistas que nos ensombrecerán

el

compañía de los que tienen un sano enfoque de la vida; de los que saben amar; de los que miran el lado bueno de las cosas; de los que confían en el presente y en el porvenir. Ellos gozan de buen humor, alegría y salud; ellos hacen felices a los demás.

Busquemos

la

201

Márquez define la enfermedad, en psiquiatría, como «un simple y complejo problema del hombre en sus relaciones humanas»; y a los conflictos como «la resultante de tas señales que mandamos, que El profesor Carlos

muy

pocos captamos y que muchísimos bloqueamos».

«Busquemos

la

verdad en tu corazón»

afán de engañarse a sí mismo. Procuremos con la alegría de la voluntad conocer la verdad oculta en el subconsciente, para llevarla al pleno consciente. Muchos problemas de angustia y preocupación se disipan al poner en práctica este sencillo precepto.

Es preciso quitar

el

«El

En todas

enfermedades,

las

el

ánimo optimista hace bien como una medicina.»

tratamiento físico debe

ir

junto

al

psicológico. Dos remedios de imponderable valor son la naturaleza y el ánimo optimista. Debemos combatir con firmeza los temores y obsesiones; de este modo, llegaremos a la convicción de que dichos temores son infundados. Esta actitud mental tiene la virtud de tranquilizar y normalizar las funciones orgánicas perturbadas por la tensión nerviosa. No hay mejor método para la recuperación que el trabajo, la confianza propia estimación. Ocupando la atención en actividades gratas a nuestro espíritu, se obtienen espléndidos resultados respecto del estado físico y mental, aptos

y

la

para superar

el

mal que nos afecta actualmente.

Principios de psicoterapia 1 - Vivir en ambiente de alegría. Mantiene nuestro espíritu libre de odios, de temores, pleno de pensamientos impregnados de belleza, bondad y amor. «Nuestra vida es la obra de nuestros pensamientos.» 2 - Ejercer una actividad manual o artística de acuerdo con nuestra aptitud innata.

3

-

Las pequeñas satisfacciones que experimentemos estando ocupados en algo que nos resulta agradable apartarán de nuestra mente las preocupaciones inútiles y nos liberarán de malos pensamientos. «Recordemos que todos los días podemos hacer algo útil.» Practicar un deporte mantiene ágil el cuerpo y estimula los sentimientos limpios.

4

-

202

Evitar disgustos, acostumbrándose a tomar las cosas con calma.

5

-

Habituarse a no darle a las cosas más importancia de la que tienen. Aprender a dominarse y tener confianza en sí mismo. Hacer lecturas amenas, humorísticas, con sentido positivo frente a la vida, que nos impulsen a construir un mundo mejor. No aferrarse a lo imposible, ni a las preocupaciones del mañana. Aceptar la realidad y luchar imbuidos por la alegría de vivir. Tomarse un día por semana para relajación, sin problemas.

La alegría de

vivir

«Hago

lo

que mi propia naturaleza me lleva a hacer.» Einstein

Un método

natural consiste en aprender a apreciar la infinita belleza que se presenta en cada instante de nuestra vida y en todo momento, para gozar espiritualmente: -

La grandiosidad del sugestivo escenario de la naturaleza. La maravillosa belleza de un cielo estrellado. El aroma, la alegría y el color de una flor. El divino panorama de una espléndida puesta de Sol. El éxtasis de una bella pintura. La exaltación de los sentidos ante un paisaje en el amanecer serrano mar. La gracia y sublimidad de un hermoso bebé. La infinita vibración espiritual ante la luz de la aurora. La emoción y dulzura de la música. La contemplación de los encantos de una hermosa mujer. El afecto, la comprensión y el amor en una familia, fuente de felicidad

o frente al -

personal.

«Observe, estimado lector,

cuánta belleza ofrece la vida y cuánto hay de admirable en la perfección de la natiu'aleza.»

DIETETICA El régimen alimenticio es la base de todo tratamiento y constituye uno de los factores más importantes en la curación de las enfermedades. Las dietas deben ser individuales; lo que es bueno para uno, puede ser

malo para

otro,

por cuanto no todos los organismos son iguales. Este es

el

203

principio básico de toda prescripción médica naturista. las curas a base de frutas y verduras crudas son métodos desintoxicantes rápidos que deben ser practicados bajo estricto control

El

ayuno y

médico.

Regímenes especiales En la actualidad se acepta que muchas enfermedades guardan

relación

con deficiencias nutritivas, mala alimentación, carencias vitamínicas y factores debilitantes. Por consiguiente, se afirma el concepto dietético fundamental, de que la alimentación racional y el régimen de vida natural son fuente de juventud y bienestar. En el organismo enfermo, en condiciones inferiores para la buena digestión de las comidas, debe ser cuidadosamente estudiado el régimen alimenticio, para aumentar las energías que aún posee sus reservas vitales y ayudar a eliminar las sustancias tóxicas que han producido la enfermedad. Como guía práctica para quienes desean conocer un régimen sano, no sólo en cantidad sino en calidad, apuntamos en forma sencilla cuáles son alimentos saludables y cuáles perjudiciales.

Hay regímenes

especiales reconstituyentes para anorexias, anemias,

debilidad, agotamientos, etc. Otros para bajar de peso, sin sacrificios y sin apelar al uso de drogas que provocan reacciones nocivas. Hay regímenes

desintoxicantes. Para cada afección hay

una

dieta adecuada, que será

indicada por el médico. En términos generales, la alimentación racional debe ser a base de frutas, verduras, vitaminas, minerales y cereales integrales.

VITAMINAS Las vitaminas son elementos imprescindibles para conservar la salud. Se encuentran en casi todas las frutas y verduras frescas, en estado natural. Su falta en la alimentación provoca enfermedades por carencia, llamadas avitaminosis. A continuación mencionamos algunos síntomas de hipovitaminosis.

Carencia de vitamina A: Palidez de la piel y mucosas, anemias. Carencia de vitamina Hipersensibilidad. Neuralgias. Neuritis. Manchas rojas en la piel, mucosas y lengua. Carenciade vitamina Fisuras en las comisuras labiales. Carencia del complejo vitamínico B: Sequedad en canela de la lengua.

204

la boca.

Tinte

Carencia de vitamina C; Encías sangrantes. Deficiente coagulación. La vitamina A se encuentra en: alcaucil, espinaca, zanahoria, limón, naranja, lechuga, tomate, zapallo, banana, remolacha, peras, leche, queso fresco, yemas de huevo.

La vitamina

(tiamina o antineurítica) abunda en: levadura de

cerveza, cereales integrales, leche, pescado, castañas, espárragos, tomates, zanahorias, peras, lechuga, porotos, espinacas.

La vitamina

(riboflavina) importante para el desarrollo del organismo, se encuentra en: levadura de cerveza, leche, hígado, germen de trigo. La vitamina C (ácido ascórbico) se encuentra en: limón, naranja, pomelo, manzana, berro, tomates, frutas y verduras crudas en general. La vitamina D se encuentra en: yemas de huevo, leche, levadura de cerveza, limón, manteca. Baños de Sol.

ALIMENTOS SALUDABLES Aceite de oliva

Cereza

Lentejas

Aceituna Acelga

Ciruela

Achicoria

Agua

Crema de Damasco

Levadura de cerveza Limón Maíz Mandarina

Ajo

Dátiles

Alcaucil

Durazno

Algarroba

Escarola

Almendra

Espárrago Espinaca

Ananá Apio Arroz integral Arvejas Avellana

Avena Banana Batata Berenjena Berro Café malta

Castaña

Cebada Cebolla

Centeno

Coco leche

Maní Manzana Manteca Melón

Frambuesa

Membrillo Miel de abeja

Frutilla

Nabo

Germen de Granada

trigo

Guinda Habas Harina de maíz

Naranja

Nuez Orégano Palta

Higo

Pan integral Papa

Hinojo

Pera

Huevo

Pomelo Queso fresco Rabanito y Rábano

Leche Leche cuajada Leche fermentada Lechuga

Radicheta

Remolacha 205

Salsifí

Tamarindo Tomate

Sandía

Trigo integral

Repollo

Zapallo '

Uva

Soja

Yogur Zanahoria

ALIMENTOS PERJUDICIALES Alcohol

Azúcar (exceso) Café (exceso)

Cacao Caramelos (exceso) Carne (exceso) Conservas Condimentos fuertes Condimentos

Chocolate Dulces (excesos)

Moluscos Mostaza

Embutidos Fiambres

Pan blanco Picantes

Frituras

Pieles

Golosinas (excesos)

Pimienta

Grasas Harinas blancas

Sal (exceso)

y refinadas

Masas

excitantes

(excesos)

Salchichas Salsas fuertes

Tabaco

FISIOTERAPIA Comprende

los recursos

naturales que se describen a continuación.

AEROTERAPIA Son tratamientos a base de

cuyas técnicas especiales se practican de acuerdo con las indicaciones del médico. Los baños de aire tienen efectos externos e internos sobre el organismo, de inestimable valor terapéutico. El baño de aire se combina con los baños de Sol y de agua y con la g'imnasia respiratoria. De este modo, aumenta considerablemente la eficacia de los tratamientos. Un caso ilustrativo es el baño en las fuentes termales, donde se combinan cinco agentes curativos, o sea, aguas medicinales, atmósfera con vapores, Sol, barro y kinesioterapia. aire,

HELIOTERAPIA Los baños de Sol deben tomarse antes o después del mediodía, con la cabeza cubierta; luego, darse una ducha de agua tibia que se irá enfriando gradualmente. Comienza con sesiones de 5 minutos, y se aumenta poco a poco el tiempo de exposición 5 minutos por día, hasta llegar a 2 horas

206

diarias. El

baño de Sol que puede ser

total o parcial, tiene acción recons-

tituyente general.

GEOTERAPIA Son tratamientos a base de arena, arcilla, lodo, etc. Aquí apuntamos un hecho singular en el mundo, que se registra en las termas de Copahue, donde se extraen 25 variedades de barro con alto valor curativo de aplicación cosmetológica y medicinal.

CROMOTERAPIA (colores) ELECTROTERAPIA RADIOACTIVIDAD -

Con

los últimos adelantos científicos, estas aplicaciones terapéuticas

naturistas amplían las posibilidades de curación de

KINESIOTERAPIA

muchas enfermedades.

(Gimnasia-Masajes-Rehabilitación)

Muchas enfermedades son provocadas por falta de ejercicios e inactividad. La gimnasia es una disciplina que mantiene el cuerpo en perfecto estado. El método es sencilllo y consiste en establecer una costumbre, con plena de las ventajas que proporciona, lo cual sólo requiere la voluntad inicial, hasta que se convierta en hábito imprescindible. Lo importante es adquirir esta disciplina, practicando todos los días un cuarto de hora. Uno de los mejores ejercicios es el de los paseos a pie, en forma lenta y tranquila, caminando al aire libre después de las comidas. Estas caminatas favorecen la circulación, dan vitalidad a los tejidos y contribuyen a la convicción

mantener

la agilidad corporal.

GIMNASIA RESPIRATORIA Lo más conveniente es practicarla por

la

mañana,

al

aire libre,

inspirando profundamente, parándose en la punta de los pies y llevando los brazos hacia arriba. Luego, expulsar el aire, bajando los brazos y talones. Se repiten estos movimientos veinte veces o más. Si se realizan diariamente, los resultados que se obtienen son en verdad sorprendentes.

207

RELAJACION Es una técnica por

la cual se obtiene la eliminación

de las tensiones

nerviosas, la ansiedad y se restablece el equilibrio psíquico. 1Cerrar los ojos suavemente y luego cubrirlos.

Concentración mental; no pensar en nada. Respiración lenta y profunda. Ablandar los músculos de la cara y luego de todo el cuerpo. Aflojamiento completo de los músculos, los nervios y la mente, hasta el reposo completo. Por liberación corporal y renovación anímica, este método da buenos

2-

3-

resultados.

DEPORTES Son

y distracción a la vez, que contribuyen a dar vigor al cuerpo y elevación al espíritu. Por ser muy difundido su conocimiento, es obvio ocuparnos de su análisis. «Vida al aire libre, baños de Sol, la natación, el tenis, la equitación y la náutica son mis médicos», afirmó un ágil deportista al cumplir 80 años. La mayoría de los deportes practicados con mesura, sin ejercicios violentos, obran como gimnasia respiratoria sumamente eficaz para sanos y enfermos. La vida moderna, la mecanización, la insuficiente actividad muscular y fisiológica provocan una serie de enfermedades, especialmente en la esfera del metabolismo, en la nutrición y el aparato locomotor. Los ejercicios vienen a llenar esta falta de actividad muscular natural. ejercicio

GIMNASIA Debe practicarse según la edad y las preferencias de cada individuo, para realizarla como recreo del espíritu y al mismo tiempo mejorar el desarrollo y el fortalecimiento corporal. Los ejercicios físicos tienen efecto tonificador, a la par que disipan las excitaciones nerviosas de la actual vida

agitada.

Debemos recordar que

todos los deportes son beneficiosos, siempre

y cuando no se lleven a cabo excesos violentos, que siempre originan

re-

acciones perjudiciales.

Los trabajos en el jardín familiar son excelentes como entretenimiento y como ejercicio que proporciona descanso mental, oxigena los pulmones y desintoxica el organismo.

208

HIDROTERAPIA Es el empleo del agua para el tratamiento de las enfermedades. Existe un sinnúmero de aplicaciones hidroterápicas que deben ser indicadas por el médico en cada caso, individualmente. La temperatura del agua es muy importante, por cuanto debe graduarse 'de acuerdo con cada necesidad. Todos los tipos de baños tienen efecto desintoxicante, eliminador de sustancias morbosas y renovador de energías vitales. Los principales son: Baños de inmersión y duchas. Baños de vapor. Baños del tronco. Baños de asiento. Baños de pies. Fricciones generales. Fricciones del bajo vientre. Compresas derivativas. Envolturas transpiradoras, etc. Por su importancia destacamos las aplicaciones hidroterápicas para bajar la fiebre: 1 Baños templados; 2) Fricciones frías; 3) Envolturas; 4) Compresas. Para incrementar la acción de los baños, se incorporan al agua diversos elementos vegetales y minerales, que confieren propiedades tónicas, se)

dantes y aromáticas, euforizantes activadores de

la circulación.

AGUAS MEDICINALES Un

capítulo especial dedicamos a las aguas medicinales, por su impor-

tancia como agente curativo natural. Por sus propiedades fisicoquímicas,

minerales, gaseosas y térmicas, tienen una acción terapéutica imponderable.

Las diferentes aguas minerales se emplean para beber, según la composición y virtudes que poseen. Los baños termales o minerales, de acuerdo con sus características particulares, tienen aplicaciones especiales para combatir determinadas enfermedades, que el médico indicará en cada caso.

Indicaciones

Adenopatías.

Hígado. Litiasis biliar. Nerviosas (enfermedades). Obesidad.

Arterioesclerosis.

Gota.

Alergias.

Anemias. Debilidad general.

Asma. Afecciones

vías respiratorias.

Cardiopatías. Hipertensión. Diabetes. Dispepsias.

Dermatosis.

Procesos artríticos. Psoriasis. Pruritos.

Reumatismo. Riñones y afecciones urinarias.

209

Clases y variedades de Aguas Medicinales

Composición: Bicarbonatadas. Bicarbonatadas cálcicas. Bicarbonatadas carbónicas gaseosas. Bicarbonatadas mixtas. Bicarbonatadas sódicas.

Ferruginosas bicarbonatadas. Ferruginosas ferromagnésicas. Ferruginosas sulfatadas. Nitrogenadas.

Cálcicas. Clorosulfatadas.

Sulfatadas cálcicas. Sulfatadas magnésicas.

Clorobromoyoduradas

sódicas.

Sódicas.

Cloruradas.

Sulfhídricas.

Cloruradas sódicas. Cloruradas sulfurosas.

Sulfurosas: cálcicas y sódicas.

Fuentes termales de

Yodobromuradas. la

República Argentina

Son numerosas y algunas han adquirido prestigio internacional por sus virtudes curativas. Mencionaremos las principales:

Buenos Aires: Argerich, temperatura 6(F; Copelina, atermal; Guaminí; Los Gauchos (Villalonga), 77-; Pedro Luro, 65-; Lago Epecuén (Carhué); Manantial de

los

Amores, Tandil.

Córdoba: Mar Chiquita.

Catamarca: Jujuy:

Hualfín, 38-; Villa Vil, 6(F;

Terma de Reyes,

35-;

Cura

El Caimancito,

Fierro.

45-; El

Palmar,

35-;

Peñas

Blancas, 3(P.

La

Rioja: Aguas Calientes; Los Mogotes Colorados, 35-. Mendoza: Borbollón, 36-; Cacheuta, 40-; Baños de Capis (Tunuyán); Baños Fríos Fierro; Challao; El Peralito, 4(P; El Sosneado, 35-; Las Cuevas; La Estacada, 5(P; LaVigorosa; Las Peñas, 38-; Las Polleras, (radioactiva); Los Cerrillos (Tupungato), 4()^; Los Molles, 38-; Minas de Carbón; Puente del Inca, 35-; Villavicencio, 3(P; Volcán Peteroa. Neuquén: Copahue; Epurlauquén; Chapico; Cauquenes. Salta: Rosario de la Frontera, 55- a 99-; Costanza; Laxante; Paraíso; Palau; Ferruginosa; Sulfurosa; Silicosa; Potable; Zarza. San Juan: Agua Negra; El Chorro; El Salado; La Laja; Pismanta, 45-. San Luis: San Jerónimo; Balde: La Guardia. Santiago del Estero: Río Hondo, 31-; Atacama; Azufre; Fierro; Zarza. Tucumán: Ojo de Agua (Salinas de Timbó); Talo Ralo, 48-.

210

TERMAS DE COPAHUE Una de

las

(Neuquén) aguas medicinales mejores del

mundo

Los indios mapuches de esta zona patagónica conocían desde tiempos remotos las bondades de estas fuentes termales. Copahue tiene varios tipos de agua mineral para beber y diferentes clases de barros y baños que poseen poderosa acción terapéutica. La atmósfera que se respira en las termas de Copahue con vapores sulfurosos, sulfhídricos y carbónicos gaseosos, actúa con eficacia en las afecciones del aparato respiratorio, de toda índole.

—

composición fisicoquímica de las aguas de las más variadas que existen los baños termales de Copahue, en forma combinada con el aire que surge de las «fumarolas curativas», ofrece a los enfermos alivio y curación para numerosas afecciones. Indicada especialmente como desintoxicante depurativo general, combate con resultados sorprendentes los procesos reumáticos, trastornos psicosomáticos, circulatorios vasculares, digestivohepáticos, glandulares endocrinos y de la nutrición, para el tratamiento de la dermatosis en ge-

Por

la

—

neral.

Las termas de Copahue comprenden varias fuentes termales: Laguna de las Máquinas, Laguna del Cráter del Volcán, Los Baños, Agua de Limón,

De

Comisaría, Aguas Purgantes, Agua del Fierro, 68- y Vichy. Las lagunas Verde y del Chancho son las preferidas por millares de personas, que concurren anualmente a estas termas en procura de alivio para sus males. Del fondo de las aguas se extraen 25 clases de barro, recomendadas por sus propiedades cosmetológicas y terapéuticas. Las fuentes termales de Copahue constituyen un valioso agente cura60-.

la

tivo natural.

211

OBESIDAD Régimen para adelgazar La obesidad

se caracteriza por la acumulación excesiva de grasas en

el

organismo, producida especialmente por una deficiencia en las funciones de la nutrición. Se debe adelgazar sin mayores sacrificios y sin recurrir a drogas que siempre originan trastornos nerviosos, temblores e insomnio; se trata sólo de acostumbrarse poco a poco a un régimen dietético adecuado, sin renunciar al placer de comer bien.

Alimentos Perjudiciales

Alimentos Saludables

Grasas. Frituras. Pastas. Harinas. Bebidas alcohólicas. Azúcar. Confituras. Conservas. Embutidos.

Frutas. Verduras.

Carnes

Pan blanco,

Pan y bizcochos

pastelería

Hortalizas. Cereales.

Leche. Yogur. Queso. Levadura de cerveza. (a la parrilla).

integrales.

Indicaciones 1 - El régimen para adelgazar consiste sencillamente en alimentarse

2

-

3

-

4 5

6

-

-

-

212

racionalmente, sin abusar en nada, ni en la cantidad de bebidas ni en la de alimentos. Ir reduciendo gradualmente los excesos. Hacer ejercicios. Caminar después de las comidas es la mejor receta. Hacer periódicamente curas de frutas, verduras crudas o cura lactovegetariana, para completar el tratamiento. «Comer bien para adelgazar» es la premisa básica, es decir, alimentarse hasta cubrir las necesidades reales, sin sobrecarga y eliminar totalmente los alimentos perjudiciales. Hay una gran variedad de platos y postres para preparar exquisitos menúes, que son sabrosos y nutritivos y no perjudican ni engordan.

OBESIDAD Régimen para adelgazar Mezcla para adelgazar Apio cimarrón (hojas)

Guauco

5 g

20 30 20 20 5

(hojas)

Marrubio (hojas)

Fuco Frángula (corteza) Endrino (flores)

g g g g g

Cocimiento

20

grs. por

Tomar

litro

de agua

4 tazas diarias.

FACTORES QUE ORIGINAN LA OBESIDAD Alimentación

Nutrición

Constitucional

Sobrecarga

Deficiencia

Predisposición

Hábitos dietéticos

Endocrina

Psicosomática

Desequilibrio

Causas psicológicas Traumas emocionales

funcional

Inactividad muscular

RÉGIMEN INTEGRAL 1.

Alimentación racional (ver texto)

2.

Fitoterapia

3.

Fisioterapia.

4.

Apoyo

p Ejercicio.

Gimnasia reductora.

0gños de vapor. Masajes.

psicológico.

213

DIABETES La diabetes

aumento de

glucosa (azúcar) en la sangre y la orina, producida por insuficiencia funcional del páncreas. Es una enfermedad de la nutrición, que presenta trastornos del metabolismo, por lo cual el azúcar pasa a la sangre sin el proceso normal de asimilación se caracteriza por

el

la

y aprovechamiento de los tejidos. Los principales síntomas son la sed y el apetito continuo; mayor excreción de orina; astenia; decaimiento general; menor capacidad de trabajo y desnutrición.

Factores etiológicos: Deficiencia en las funciones metabólicas; vida sedentaria, inactividad;

1)

sobrecarga alimenticia antinatural. Factores psicosomáticos: se acepta actualmente que el estado anímico participa en la aparición y desarrollo de esta enfermedad, o sea, que las tensiones emocionales, disgustos, angustias y obsesiones contribuyen para dar origen y agravar la diabetes. Por el contrario, para la curación se requieren normalidad psíquica, ánimo optimista y un adecuado régimen alimenticio.

2)

Indicaciones 1

-

El régimen antidiabético consiste en

cuada a

2

-

una alimentación

racional, ade-

y gustos culinarios de cada individuo, con suficiente aporte de minerales y vitaminas esenciales. Control del estado general del enfermo, factor importante para su las necesidades reales

recuperación. 3

-

La prescripción

dietética en la diabetes debe ser sencilla y variada; administrada en forma individual para cada caso, atendiendo a la

4

-

naturaleza, idiosincrasia y ocupación profesional del paciente. Ejercicios moderados, caminatas después de las comidas.

5

-

Psicoterapia, apoyo psicológico.

214

DIABETES Régimen

dietético

RÉGIMEN ALIMENTICIO Buenos: Verduras - Hortalizas Legumbres - Cereales Pan y Bizcochos integrales Germen de Trigo - Pan de Soja

Perjudiciales

Azúcar Confituras

Pastas - Harinas Fideos Pan blanco

Frutas

Pastelería

Levadura de Cerveza

Chocolate

Vitamina

Conservas

-

Leche

Embutidos

-

Huevos Yogur - Queso fresco -

MEZCLA ANTIDIABÉTICA 40 g 20 g 20 g

Sarandí blanco (hojas) Taraxacón (hojas) Pezuña de Vaca (hojas) Morera negra (hojas) Apio cimarrón (hojas)

10 g 10 g

Cocimiento 2 cucharadas por

litro

de agua. Tomar 4 tazas

diarias.

215

HIGADO Régimen

dietético

-

Insuficiencia Hepática

metabolismo del organismo. sangre y neutraliza la entrada de substancias

El hígado guarda relación con casi todo

el

Controla la composición de la tóxicas en la circulación general. La insuficiencia hepática se caracteriza por una irregularidad en las funciones normales del hígado, producida por diversos factores, como ser traumatismos, cardiopatías, infecciones, intoxicaciones, etc.; pero principalmente influyen la nutrición y el régimen alimenticio. En la actualidad se acepta la influencia picosomática indirecta, con referencia a trastornos anímicos, ansiedades y desequilibrio psíquico. El alcohol tiene una acción etiológica preponderante. La disfunción hepática va acompañada por síntomas conocidos: color amarillento de la piel y mucosas, manchas cutáneas, digestiones difíciles, cansancio matutino, somnolencia después de las comidas, vómitos, cefa-

y dermatosis. La ictericia, síntoma grave de insuficiencia de las funciones del hígado, se caracteriza por la coloración amarilla de la piel y mucosas y decoloración de las materias fecales (parecido a arcilla). Los elementos biliares pasan a la sangre y de aquí la impregnación de los tejidos, por los pigmentos de leas, halitosis, flatos

la bilis.

«Para que el hígado funcione bien, nada mejor que una alimentación adecuada.»

Indicaciones El régimen debe ser sencillo, variado y adecuado individualmente, atendiendo el gusto y deseos del paciente.

1

-

2

-

El criterio de fijar

-

enfermedad La prescripción

3

4

-

una

«dieta tipo» inmutable y fija para cualquier es completamente inconveniente. dietética debe planearse, en cada caso, en relación con

las necesidades calóricas y vitamínicas del individuo. Como guía orientadora del lector, en forma clara y sencilla ilustramos

a título de ejemplo los alimentos indicados para cada afección, que se aplicarán racionalmente, con las variaciones que resulten más agradables.

216

HÍGADO Régimen

dietético

#

Lóbulo dorocho con bordo

ont.

iGvantsdo

¡zquiordo

Vesícula

Colédoco

RÉGIMEN ALIMENTICIO Buenos: Dieta Hipograsa Leche - Yogur Frutas - Verduras

Perjudiciales

Grasas Frituras

Conservas

Cereales integrales

Chocolate

Legumbres • Hortalizas Levadura de Cerveza = Ensaladas = Limón

Picante

Moluscos Bebidas Alcohólicas

Alcaucil

-

Achicoria

-

Amargón

MEZCLA COLAGOGA Cedrón

(hojas)

.

Boldo (hojas) Carqueja (hojas)

.

Cepa de caballo Mil Hombres (raíz) Cocimiento:

1

.

..

.

20 g 20 g 15 g 30 g 15 g

cucharada por taza. Tomar después de cada comida.

217

REUMATISMO Régimen

dietético

Las afecciones reumáticas, conocidas desde tiempos remotos, se caracterizan por inflamaciones y dolores en las articulaciones, músculos y serosas, que pueden provocar deformidades articulares con complicaciones cardíacas, pulmonares, nerviosas y renales. El reumatismo va acompañado por trastornos metabólicos, principal-

mente por

la insuficiencia

en

la excreción del ácido úrico

y por depósitos

úricos en los tejidos osteoarticulares.

Existen diversas teorías etiológicas: infecciosa, metabólica, alérgica, endócrina, nerviosa y medicamentosa. Para el naturismo, la causa determinante consiste en la acumulación de substancias tóxicas en el organismo, con localización en este caso, en las articulaciones, por insuficiencia en el mecanismo defensivo vital desintoxicante. Este factor originario es agravado con la existencia de focos sépticos ignorados y la vida antinatural en

ambientes viciados y húmedos. Lo más importante es investigar el origen de la enfermedad individualmente, es decir, examinar cuidadosamente la naturaleza del enfermo.

Indicaciones 1

-

2

-

3

-

4

-

5

-

218

Dieta tónico-vitamínica, a base de un régimen lactovegetariano, de acción desintoxicante, antiinfecciosa y reguladora del tejido conjuntivo. Esta es la mejor terapia dietética. Extirpar los focos sépticos. Eliminar infecciones dentales. Evitar todo enfriamiento, vestir abrigado (para precaver cambios de temperatura). Evitar agotamiento físico. Hidroterapia: baños de vapor, baños termales. Crenoterapia: aplicaciones de barros medicinales, que actúan por acción térmica, fisicoquímica y radioactiva.

REUMATISMO Régimen

dietético

NORMAL

REUMA

Cápsula

articular

Cartílago articular

Sinovia

Ligamento intrarticular

Tibia y peroné

DIETA TÓNICO-VITAMiNICA Y DESINTOXICANTE Buenos: Leche - Yogur Jugos de Frutas Verduras - Cereales Levadura de Cerveza

Perjudiciales

Carnes Embutidos Conservas Grasas Picantes

Frutas: Limón,

Cafó

Naranja,

Pomelo, Uvas,

Sal l-lC‘lr^-^t-t-)ADl A

FISIOTERAPIA

etc.

Baños fuentes termales .... ^ Baños medicinales

MEZCLA ANTIRREUMÁTICA Alfilerillo

30 g

(hojas)

Fresno (hojas) Cepa de caballo

10 g 10 g

Amargón (raíz) Mil Hombres (raíz)

10 g 40 g

Cocimiento: 3 cucharadas por

litro

de agua. Tomar 4 tazas

diarias.

219

SISTEMA NERVIOSO Insomnio La

sueño puede ser motivada por excitaciones nerviosas, graves preocupaciones, indisposiciones, etc. Trae complicaciones por falta de reposo mental, lo cual resiente el sistema nervioso. Las drogas hipnóticas son nocivas, por los fenómenos secundarios y colaterales tóxicos que producen. Deben emplearse sólo sedantes naturales completamente inocuos, de acción eficaz, que provocan un sueño natural, renovador de energías. falta de

Estados depresivos Originados generalmente por traumas emocionales, problemas financieros o afectivos, frustraciones, conflictos y con frecuencia insospechada, por intoxicaciones, alcoholismo y patología tabacal. Se caracterizan por melancolía, desgano, anorexiá, ansiedad, decaimiento anímico. Está indicada la psicoterapia fundamentada en la sugestión, confianza y el cambio de ambiente dirigida a estimular el espíritu, disipar las 1- maníaco-obsesivas ideas y la tendencia a aferrarse a lo imposible. 2Aceptar la realidad, las distracciones, los viajes, baños tibios estimu3lantes, alimentación tónica, la música y los deportes es la base del tratamiento natural.

—

La

—

fisioterapia tranquilizante y la dietética tónica vigorizante

dan

resultados sorprendentes.

Estados de excitación nerviosa Los síntomas característicos son: inestabilidad anímica, disconformidad y subestimación. Factores etiológicos: Agotamiento mental, físico o sexual; Tensiones emocionales o descalabros económicos. Fenómenos morbosos, debilitamiento e intoxicaciones crónicas. El tratamiento va dirigido a estimular las funciones orgánicas perturbadas mediante un régimen dietético sedante, reconstituyente, para combatir la debilidad del sistema nervioso. )

)

)

220

SISTEMA NERVIOSO

CEREBRO

Lóbulo cuadrilátero precuneal

Lóbulo^paracentral Circunvolución del

.

cuerpo calloso

Cuerpo calloso Lóbulo

Lóbulo

cuneiforme

frontal

:

Lóbulo occipital

Hipófisis

Circunvolución

Cerebelo

témporo-occipital anterior

Protuberancia

Bulbo

INSOMNIO Infusiones sedantes: Ceibo (hojas), Lúpulo, Melisa, Pasionaria, Tilo

ESTADOS DEPRESIVOS PSICOTERAPIA

Dieta tónica estimulante

Cambio de

Fisioterapia

Baños

con hierbas aromáticas

tibios

FITOTERAPIA

actitud

mental

Sugestión Musicoterapia Viajes

Orientación psicológica en

Eneldo

Genciana

con ambiente relación

Kola Melisa

el

medio

Ulmaria

EXCITACIÓN NERVIOSA Eliminar elementos excitantes

PSICOTERAPIA

Régimen lactovegetariano Liberación del factor

TRANQUILIZANTES Aristoloquia

Eneldo Melisa

-

-

subconsciente

Cedrón

Espinillo

-

-

Restablecer autoestimación Trabajo vocacional

-

Pasionaria

Serpentaria

irritativo

-

Valeriana

Eliminar perturbaciones ambientales

221

f

*

>

i

V.

INDICE DE ENFERMEDADES Y PLANTAS

QUE COADYUVAN PARA LA CURACION Acidez del estómago Achicoria

na

-

-

Limón

Ajenjo -

-

Amargón

Manzanilla

-

Apio

-

-

Centaurea

-

Eneldo

Gencia-

-

Pitanga.

Anemia Angélica - Berro - Espinaca - Fumaria - Genciana Guayaba - Lengua de Vaca - Lúpulo - Manzana - Mejorana - Milenrama - Nogal - Quina - Zanahoria.

Ajenjo

-

Alcaucil

-

Antiespasmódico Acacia - Amapola jo

-

Pasionaria

-

-

Caléndula

Cedrón

-

-

Espinilla

-

Hipericón

-

Naran-

Valeriana.

Aperitivo Abrótano - Achicoria - Ajenjo - Alhucema - Angélica - Cedrón - Centaurea - Colombo - Genciana - Jenjibre - Hinojo - Naranja amarga - Orégano - Quina. Arenillas renales Aro - Centaurea - Cola de caballo - Combreto - Enebro - Escaramujo Espina colorada - Filipéndula - Guabiyú - Mil hombres - Pichi-Pichi Uva-Ursi - Sanguinaria. Arterioesclerosis Ajo - Celidonia

Muérdago

-

-

Escaramujo

Siete sangrías.

Espinillo

-

-

Fumaria

-

Guayaco

-

-

.

Artritis

Apio cimarrón - Arenaria rubra Gramilla - Pichi-Pichi - Olivo.

-

Enebro

-

Espina colorada

-

Fumaria

-

Asma Ambay

-

Grindelia

Chachacoma -

Hipericón

-

-

Chañar

Lobella

-

Enebro - Espliego - Estramonio Marrubia - Pino - Polígala - Quebracho -

blanco.

223

Boca (inflamación) Benjuí nilla

-

Catecú - Coca - Encina - Eucalipto - Limón Ratania - Rosa - Salvia - Tanino Tomillo. -

-

Malva

-

Manza-

-

Cabello Tónico capilar: Bardana - Culantrillo - Ortiga. Anticaspa: Tola-Tola - Toposaire. Anticana: Nogal. Lavado y aclarar: Manzanilla romana - Quillay.

Cálculos biliares Arenaria rubra -Boldo - Carqueja - Centaurea - Cepa de caballo - Cola de caballo - Combreto - Enebro - Escaramujo - Espina colorada - Fumaria - Gayuba - Gramilla - Limón - Ruibarbo - Sanguinaria - Uva.

Carminativa Angélica

(flatos, gases)

Anís Verde

-

-

Hinojo

-

Marcela

-

Menta

-

Poleo

-

Salvia

-

Tomillo.

Colagogo Achicoria

-

Alcaucil

-

Boldo

-

Combreto

-

Fresas

-

Granza

-

Limón.

Contusiones (golpes) Arnica

Calaguala

-

Caléndula

Altea o Malvavisco

-

Lirio

-

-

Manzanilla

-

Saúco.

Dentición -

Regaliz.

Depresión anímica Cabello de virgen - Caléndula - Centaurea Kola - Melisa - Salvia - Verónica - Ulmaria.

Aristoloquia

Genciana

-

-

-

Eneldo

-

Depurativo Araza - Berro - Boj - Canchalagua - Caroba - Centaurea - Dulcamara - Endrino - Escrofularia - Fumaria - Guayaco Hipericón - Palo azul - Perifollo - Salsifí - Saponaria Siete sangrías Sota caballo - Yerba de pollo - Zarzaparrilla.

Achicoria Coronilla

-

-

-

-

Diabetes Apio cimarrón - Arándano - Berro - Condurango - Culén Diente de León - Galega - Marcela - Morera negra - Nogal - Pezuña de vaca - Sarandí blanco.

Alcaucil

224

-

Diaforético (sudorífico) Bardana - Borraja Cardo santo Gordolobo - Heno - Saúco - Tilo. -

-

Carnicera

-

Escabiosa

-

Eupatoria

-

Diarrea

Alamo negro - Alquimila - Arándano - Arroz Bolsa del Cebada perlada Consuelda Encina - Granado- Guaycurú Lino Malvavisco Ortiga - Rosa Simaruba Sanguinaria

Agrimonia pastor

-

Jarilla

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

Tormentilla.

Digestivo Albahaca

Alholva - Angélica - Alfílerillo - Anís - Berro Betónica - Boldo - Cálamo aromático - Cedrón - Colombo - Eneldo Fofosa - (jíenciana - Manzanilla - Marcela - Mejorana - Muña-Muña Peperina - Quina - Romero - Salvia - Tanaceto - Té andino.

Achicoria

-

-

-

Diurético Alcachofa o Alcaucil - Apio cimarrón - Arenaria rubra -Barba de choclo - Buchú - Cola de caballo - Doradilla - Dulcamara - Endrino - Enebro Espárrago - Gatuña - Gramilla - Grosellero negro - Guindas - Lapacho Retama - Salsifí - Ulmaria - Uva-Ursi.

Eczema Bardana ria

-

Dulcamara

-

Siete sangrías

-

-

Escrofularia

Tramontana

-

-

Pensamiento

-

Salvia

-

Sapona-

-

Guaycu-

Zarzaparrilla.

Edad

Crítica (de las mujeres) Agracejo - Artemisa - Enebro - Marrubio

-

Viburno.

Emenagogo (menstruación) Aguaribay - Ajenjo - Azafrán - Canchalagua rú - Milenrama - Sabina - Vira vira.

-

Chachacoma

Empacho Acoro - Angélica - Anís - Cedrón - Condurango - Congorosa - Cuasia Culén-Culén- Fofosa - Genciana - Limón - Manzanilla - Marcela Milenrama - Paico - Yerba de pollo.

-

Estreñimiento Achicoria las

-

-

Agar-Agar - Boj - Boldo - Cáscara sagrada - CirueFrángula - Lino - Maná - Ricino - Ruibarbo - Zaragatona.

Acelga

Endrino

-

-

225

Fiebres Angélica -

Cardo santo - Cina^Cina - Congorosa - Felandrio Quebracho blanco Quina - Saúco - Simaruba - Trébol.

Betónica

-

Heno - Limón

-

-

-

Fumadores (catarro) Acoro Ambar Chañar -

-

-

Enebro

Molle

-

Pie de gato

-

Polipodia.

-

Galactagogo Anís

-

Galega

Hinojo

-

-

Tasi.

Hemorroides Achicoria

Alholva

-

Malva

Jarilla

-

Alamo

Mastuerzo

-

Ceibo

-

-

Milenrama

-

Encina - Hamamelis Palán-Palán - Perifollo

Ciprés -

-

-

Siempreviva.

Hígado Alcachofa o Alcaucil

Carqueja Verbena.

-

Combreto

-

Aspérula -

-

Boldo

Doradilla

-

Amargón

-

Fumaria

-

-

Anémona Buchú -

Granza

Pichi-Pichi

-

-

Hipertensión Ajo

-

Escaramujo

-

Espinillo

Lapacho

-

Muérdago

-

Matricaria

-

Palco

-

Retama

Fumaria

-

-

-

Olivo

-

Siete sangrías.

Lombrices Calabaza tra

-

-

Helécho macho Tanaceto.

Granado

Solidago

-

-

-

Semen

con-

Lumbago Dulcamara dago

-

Náuseas

Fresno Ulmaria. -

Angélica

Menta

-

Nervios Amapola Kola

-

-

-

Gatuña

-

Olivo

-

Salsifí

Salvia

-

-

Soli-

Mareo -

Cedrón

Romero

-

-

Espliego

Fosfosa

-

Genciana - Manzanilla - Melisa

-

Salvia.

Aristoloquia

Manzanilla

-

-

-

Azahar

Melisa

-

Cedrón

Coca - Eneldo - Espinillo Pasionaria - Peonía - Salvia - Tilo -

-

-

Valeriana.

Obesidad Endrino - Frángula - Fuco - Limón Pezuña de vaca Pomelo - Yerba turca.

Apio cimarrón Parietaria

226

-

-

-

-

Marrubio

-

Piel (enfermedades) Boj - Caléndula - Coclearia

Fumaria

Hipericón

-

Charrúa Dulcamara - Escrofularia Palo azul - Tramontana Zarzaparrilla.

-

-

-

-

-

#

Próstata Arenaria rubra - Buchú - Ciprés - Cubeba - Enebro - Filipéndula - Fresno - Maíz (estigmas) - Mático - Pichi-Pichi - Gayuba o Uva-Ursi.

Purgante Aloe

-

Cáscara sagrada

-

Ricino

Ruibarbo

-

-

Sen

Zaragatona.

-

Resfríos

Ambay Anacahuita -

-

Pie de gato

-

Borraja

-

Saúco

-

Eucalipto

Verbasco

-

Gelsemio

-

-

Guayaco

-

Limón

Violeta.

-

Reumatismo Alfilerillo

Amargón Apio cimarrón - Aro

-

-

-

Arenilla

-

Calaguala

-

Cepa

de caballo - Enebro - Espina colorada - Fresno - Gatuña - Gayuba o Uva Ursi - Guayaco - Mil hombres - Olivo - Ortiga - Pino - Regaliz - Retama Sauce - Solidago - Ulmaria - Yesgo.

-

-

Sabañones Alquimila

Charrúa

-

-

Mastuerzo

-

Nogal.

Tónico Ajenjo

-

Amargón

Camedrio Quebracho -

Barba de indio Cascarilla - Centaurea - Fumaria Salvia - Tanaceto Verónica - Vid. -

Angélica

-

Caléndula Genciana - Kola

Berro

-

-

-

-

-

Tos

Ambay Anacahuita -

Eucalipto

-

-

Marrubio

Várices Castaño de Indias

-

Culantrillo

Polígala

-

Hamamelis

-

-

-

Chachacoma Drosera Escabiosa -

-

-

Tusílago.

Yesgo.

Vejiga

Amargón

Arenaria rubra Barba de choclo - Bardana - Berro - Boj - Buchú - Calaguala - Cola de caballo - Combreto - Doradillo - Endrino - Gayuba o Uva-Ursi - Grami11a - Grosella - Hemiaria - Pichi-Pichi - Retama - Salsifí - Ulmaria.

Alfilerillo

-

Alquimila

-

-

Apio cimarrón

-

227

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•

I

i

V*

TERCERA PARTE Enfermedades de

la

vejez (Geriatría)

Con

la colaboración del Dr.

Domingo

A. Sardi

REJUVENECIMIENTO: TRATAMIENTO INTEGRAL Esta rama terapéutica no se pudo mantener al margen de la tendencia actual y de los progresos científicos que procuran conservar y mejorar a nuestros queridos ancianos. Entendemos por rejuvenecimiento, la recuperación psíquica y física que se obtiene a través de la desintoxicación del organismo, por cuanto el individuo va envejeciendo a medida que se carga de toxinas. Pretendemos lograr un proceso de revitalización, a través de un mecanismo de desintoxicación, cuyas consecuencias se pueden apreciar observando una evidente recuperación en el aspecto físico y dinámico del paciente que practica las indicaciones propuestas en este trabajo. Evidentemente, posibilitar la eliminación de los desechos y toxinas, y limitar la producción de las mismas, es un hecho que se alcanza plenamente mediante estas prácticas curativas. Está comprobado que las toxinas producen efectos nocivos en el organismo, que en una primera etapa se sienten y no se ven; pero que con el tiempo se sienten y se ven, pues logran lesionar los tejidos y órganos. Si bien se obtienen efectivos éxitos en organismos ya saturados de las toxinas, es de imaginar cuánto más eficaz es el resultado, si efectuamos estos tratamientos con un criterio preventivo, o sea, sin esperar a que aparezcan síntomas o signos de enfermedades. Se procura a continuación, aleccionar a nuestros lectores para que puedan beneficiarse con tratamientos de esta rama de la terapéutica médica.

Aconsejamos como desintoxicante general

la siguiente

Triaca (raíz)

30

Pañil

Crataegus Taraxacón

10

Lapacho colorado

20

Cola de caballo

Pasiflora

fórmula 10

(corteza)

10

10

10

229

Se prepara en cocimiento de 10 grs. por litro de agria, para beber 2 tazas por día. La indicación anterior es muy úlil como vigorizante, cuando se le agregan las cápsulas siguientes: Clorh. procaína

0,1

gr.

Estanozolol

0,002

gr. 1

cap.=

XXX

Una

cápsula por día, acompañando a la tisana desintoxicante general. Si bien la indicación anterior cabe para toda persona de edad, pues es un vigorizante y desintoxicante excelente, esta misma prescripción debe ser reforzada cuando el paciente presenta algún trastorno funcional u orgánico.

Para ordenar los distintos agregados que corresponden a las diferentes dolencias, proponemos comentar las siguientes posibilidades.

PACIENTES CON TRASTORNOS CIRCULATORIOS Crataegus

Muérdago

10

Caboo-tori (hojas)

Hamamelis

50 20

(hojas)

Pasiflora

5

Retama

10

5

(flores)

Cocimiento con tres cucharadas por litro de agua, se hierve durante 5 minutos. Para beber 2 tazas por día. Esta tisana se acompaña con dos tabletas de: Pulsatilla

Kalijod

Baryta carb.

30 30 30

aa. 7 grs. (tabletas)

Cuando el componente de ARTERIOESCLEROSIS es evidente, complementario está integrado 40

Muérdago

Crataegus

10

Pasiflora

Caboo-tori

10

Cocimiento con 3 cucharadas por

230

agregado

por:

Siete sangrías

Acompañar

el

litro

(hojas)

20 20

de agua. Para beber 2 tazas por día.

esta tisana con la receta homeopática precedente.

PACIENTES CON ALTERACIONES HEPATICAS Pañil

Cynara

Boldo Carqueja

30 20

20 10

20 Una cucharadita por taza de agua hirviendo, para tomar después de las comidas. Acompañar esta tisana con dos tabletas de: Pará-Pará-i

Lycopodium Solidago

30 30

Cyanara 30

aa.

,

“ 7 grs. (tabletas)

PACIENTES CON DIFICULTADES INTESTINALES Conviene tomar:

Buchú

30

Yurubeba

Lapacho colorado

(hojas)

40

30

(corteza)

Cocimiento de 3 cucharadas por litro de agua. Para beber una taza después de la comida. Acompañar a la tisana con dos tabletas de:

Magn. carb. Magn. phosph.

30 30

Pacientes con tendencia a sufrir

aa. 7 grs. (tabletas)

DOLENCIAS POR EXCESO DE ACIDO

URICO. El agregado complementario está integrado por:

Calaguala (raíz) Cynara Scolymus

20 30

Lapacho colorado (corteza) Palo azul

30 20

Cocimiento con 3 cucharadas por litro de agua. Para beber 2 tazas diarias. Esta tisana debe ser acompañada por 2 tabletas de: Colchicum 30 (tabletas)

PACIENTES CON ALTERACIONES NERVIOSAS Se aconseja tomar: Pasiflora

Naranjo

30 20 Melisa

Crataegus

10

Romero

20 20

231

Tomar

esta tisana

acompañada con 2

Staphisagria Ignatia

30 30 30

Chamomilla

tabletas de: %

aa. 7 grs. (tabletas)

CUANDO HAYA DOLENCIAS EN LA PIEL Es conveniente tomar: Bardana (raíz)

Dulcamara Yerba de la perdiz

20 30

Tramontana

30 20

Cocimiento con 3 cucharadas por litro de agua; se hierve durante 10 minutos. Para beber 2 ó 3 tazas diarias. Acompañar con dos tabletas de: Sulfur 30 (tabletas)

EN CASOS DONDE EL RIÑON ESTA FUNCIONANDO CON PROBLEMAS Se sugiere tomar: Arenaria rubra Enebro (bayas)

20

Cola de Caballo

10

Pichi-Pichi

Gayuba

20

20 30

Hervir 10 grs. de esta mezcla, en un litro de agua, durante 10 minutos; luego se cuela. Para beber 3 tazas diarias. La tisana es conveniente acompañarla con 2 tabletas de:

30 30

Berberís Ac. Benzoic.

En circunstancias

en que

el

aa. 7 grs. (tabletas)

anciano se siente cansado y débil, es

muy

útil

tomar esta mezcla ENERGIZANTE. Triaca (raíz) Alfalfa

30 20

Taraxacón

Quimpe

30 20

Cocimiento con una cucharadita por taza de agua; para beber antes de cada comida.

Acompañar con Arnica

Phosphorus

232

2 tabletas de:

30 30

- aa. 7 grs. (tabletas)

Estas indicaciones protegen, desintoxican y revitalizan al paciente que por razones de edad es depositario de cargas tóxicas que lo disminuyen y aceleran el envejecimiento. Dentro de los medicamentos remodernizados y siempre efectivos, no podemos dejar de mencionar los hidrolisados y la Jalea Real, como fuente de vigor y salud.

REGIMEN INTEGRAL La alimentación racional y

sistema de vida natural son fuente de juventud. En consecuencia, el régimen alimenticio tiene importancia extraordinaria para la preservación de la salud, especialmente en la vejez. Es conveniente reducir al mínimo el consumo de carnes. Suprimir grasa, manteca, fritos, embutidos, conservas, fiambres, condimentos y salsas picantes, mostaza, vinagre, alcohol y tabaco. Reemplazar el azúcar por miel de abejas, alimento natural energético que aconsejamos a todas las personas, especialmente a los niños y a los ancianos. Recomendamos los siguientes alimentos: frutas frescas, frutas desecadas, ensaladas crudas surtidas, verduras de toda clase, hortalizas variadas, pan y cereales integrales. Son ricos en vitaminas y elementos energéticos. Las algas marinas constituyen un alimento beneficioso, que a la par de ser nutritivo es valioso como medicina natural, por su contenido de yodo y sales minerales asimilables. Es imprescindible, durante las comidas, olvidar preocupaciones y evitar los disgustos. Aconsejamos practicar todos los días cualquier ejercicio al aire libre, para mantener la vitalidad física y mental. Meditar, impulsar la fuerza interior, cultivar el espíritu y no contrariar la naturaleza son la base para prolongar la vida y a la vez disfrutar plenamente de ella.

En

el

método revitalizador que preconizamos posibilita la desintoxicación general del organismo. Mediante dicho método se obtiene un evidente mejoramiento de las condiciones psicofísicas en las personas síntesis, el

de edad.

233

é

4

i

INDICE DE FITOTERAPIA

#

A

Adormidera Marítima

Ababol

Amapola)

(v.

Abedul Negro

Glaucium)

Arraclán)

(v.

Abelmosco Abeto Abre Puño

(v.

Centáurea Menor)

Abro de Cuentas

(v. Jequirití)

Abrojo Chico

Abrojo Grande

Macho

Abrojo

Abrojo Grande)

Abrótano Abutilón

Acajú

(v.

Anacardo)

Acayú

(v.

Cedro Macho)

Acebo

(v.

Congorosa)

Acebo Pequeño

{v.

Acedera

Alcina

Agavanzo

(v.

Alegría

Agave

Pita)

(v.

Aloe)

Acoro Oloroso

(v.

Cálamo Aro-

mático) (v.

Cálamo

Aromático) Achicoria

Alfilerillo

Algarrobo (v.

Agracejo)

Adianto Negro

(v. Culantrillo)

Adonis

Adormidera

Aguaribay

Algodonero

Gayuba)

Alheña Alholva

Ajenjo

Alhucema

Ajenjo de los Alpes

(v.

Amapola)

Fuco)

Genepi)

Monte

(v.

Algodonero)

Alcana de Oriente)

(v.

Ajedrea

Aliaría

Alimento de los Dioses

Ajo

(v.

Asa-

fétida)

(v.

Blanco

Alipio

Enula campana) (v.

Coronilla)

Aliso

Negro

Almáciga

Arraclán)

(v.

(v.

Globularia)

(v.

Mástic)

Alamo Blanco

Almirón

Alamo Negro

Almizcle Vegetal

Enula Campana)

(v.

(v.

Almodárax

Achicoria)

(v.

Alazor

Almuérdago

Albahaca

Aloe

Campo

(v.

(v.

Muérdago)

Alquenqueje Alquimila

Albarraz

Altea o Malvavisco

(v.

Estafisagria)

Alcanna

(v.

Sumbul)

Mejorana)

Albaricoquillo

Altramuz

Alcachofa (v.

Común

Algodón

(v.

(v.

Algodoncillo

Aguará

Albaquillo del

Achicote

Ajonjolí)

(v.

Agracejo

Alaní

Acoro Verdadero

Encina)

(v.

Alga Vesicular

Alacranera

Acónito

Alcachofa)

(v.

Agnocasto (Pimiento Loco)

Ala (v.

Escaramujo)

Ajonjolí

Acelga Acibar

Agárico Blanco

Ají del

Brusco)

Alcaravea Alcaucil

Aguavilla

Acacia

Alcaparro o Alcaparra

Agar-Agar

Agrecillo

(v.

(v.

Ancusa)

Aluino

(v.

Ajenjo)

235

Alumbre Vegetal

(v.

Geranio)

Apio

Amapola

Asaro

Apio Cimarrón

Amargón

Taraxacón)

(v.

Aquilea

Ambay (v.

Abelmosco)

Arbol de

la

Anacahuite

Arbol de

la India (v.

Arbol de

la

Occidental

(v.

Anacardo)

(v.

Anagálida

Arbol de las

Anavía

Acónito)

(v.

(v

Arándano o

Mirtilo)

Ancusa

(v.

(v.

(v.

Angélica Levística

(v.

Levístico)

Angelim Curupay)

Común

(v.

Anís de China

Anís Estrella-

do)

Anís de los Vosgos

la

Hamamelis)

{v.

Avena Avrimonia

(

Aya Pana

{v.

v.

Agrimonia) Eupatoria)

(v.

(v.

Ambay)

la India (v.

Azotacaballo

Azucena

Paraíso)

Alazor)

(v.

del

(v.

Cúrcuma)

Colchico)

(v.

Sota Caballo

Agua

(v.

Nenúfar o

Ninfea)

Arenaria Rubra)

(v.

Azafrán de

Azafrán Silvestre

Arenaria Rubra

Arlera o Arlo

Azulejo

B

(v.

Alca-

(v.

Agracejo)

Badiana de China

(v.

Anís Estre-

llado)

Arnica

Arnoto

ravea)

(v.

Baila Bien

Achicote)

Balsamita

Aro o Varo

Bálsamo María

Arraclán o Frángula

Anís Estrellado

Arrachana

Anís Verde

Arrayán o Mirto

Anserina

Arroz

Antílide

Artanita

Añil Silvestre {v. Baptisia Tinc-

Artemisa Vulgar

236

Tuya)

Aristoloquia

Anís Verde)

(v.

Bruja o de

la

Arenilla Roja (v. Arenaria Rubra)

Angostura Verdadera

Apio

Quina-

Carica-Papayo)

Arenilla

Avellano de

Azafrán Romi

Arbol Santo

toria)

(v.

(v.

Angélica

(v.

Man-

Arbol del Melón

Eneldo)

Tanaceto)

(v.

Azafrán

Arbol del Perezoso

Angico

(v.

co na)

Angel

Anís

Sima-

(v.

Agua Roja

Arbol del Paraíso

Anémona Aneto

Cámaras

Quina)

Eneldo)

Arenaria Rubra)

(v.

Atanasia

Tuya)

(v.

Arbol del Bálsamo

Andropogón o Vetiver

Astragalo

Hechicera

Arbol del

Cola

Atamisqui

Vida

la

(v.

Astas del Diablo

Ataco

ruba)

Anapelo

Anega

Mudar)

Abedul)

Arbol de

Ananá

Eucalipto)

(v.

Sabiduría

Anacardo o Acajú

Campos

los

Aspérula

Araza o Guayabo Fiebre

de

de Caballo)

Mirtillo

Amores Secos

Anacardia

Asperilla

Milenrama)

(v.

Arándano o

Ambreta

Asafétida

Levístico)

(v.

(v.

Contra)

Tacamaca)

Baobab

Apio)

Artemisia Santonina

(v.

Baptisia Tinctoria o Añil Silvestre

Barba de Capuchino

Barba de Chivo Barba de Choclo (v.

Semen

Barba de

Indio

Barba de Tigre

(v.

Tola-Tola)

Barba de Viejo

Borraja Cimarrona

Barbatimao Barbotina

Mora-

Flor

(v.

da)

Semen

(v.

Contra)

Bardana

Calafate

Botón de Plata

Matricaria)

(v.

Abrojo Gran-

(v.

Boussingaultia Baselloides

de

Cálamo Aromático

'

Brachycladus

de)

Calaguala Calaminta

Botris

Bardana Menor

Calabaza

Calcitrapa

Centáurea Menor)

(v.

Brezo

Caléndula

Brionia

Camaleón o Carlina

Brotal

Camambú

Becabunga

Brusco

Camapú

Bedul

Buceo

Barlilla

las Antillas

Bartaloina Batatilla

Aloe)

(v.

de

Campo

o de Playa

Abedul)

(V.

Bejuco de Peonía

(v. Jequiriti)

Sucumba

Bucle de Pavo

Beleño Negro

Buchú

Noche

(v.

Maravilla)

Cambarí

Bicuiba)

(v.

Bela

Bella de

Cámara

Buchú)

(v.

(v.

Mil

Hombres)

del Monte)

(v. Ají

Cambronero Camedrio

Buen Varón

(v. Potentilla)

Camino

Prado

del

Camomila

(v.

Alcaravea)

Belladona

Bugallón

Bellorita (v. Primavera)

Buglosa

Campanilla

Ben

Burucuyá

Campanilla

(v. Digital)

Campánula

Silvestre

Bendición de Dios

(v.

(v. Jequiriti)

Abutilón)

C

Benjuí Berberís o Bérbero

Berengenilla

(v.

(v.

Agracejo)

Mandrágora)

Berenjena (v.

Bergamota)

Caá-Boeti

(v.

Sota Caballo)

Cabello de Angel

Cabello de

la

Berro de Pará

Cabotorí

Lúpulo)

(v.

Barba de

Betónica de las Montañas

Cacao Cacao

(v.

Culantrillo)

Cucharera de

(v.

la Sie-

Canillero

Silvestre

(v.

Cachumeca

Bignonia Catalpa

Cachorrera

Bistorta

Cachorrera Menor

(v. {v.

Paquira)

Algodoncillo)

Bolsa del Pastor

Cadillos

Borraja

Café

(v.

(v.

Saúco)

Físiula

(v.

Capilera

Abrojo

(v. Culantrillo) (v. Culantrillo)

Capilla de

Cápsico

Bardana)

Mono

(v.

Acónito)

(frutos)

Caracolera

(v.

Parietaria)

Caraguata

Chico)

Cada

(v.

Caña

Capilaria

Boldo

Brazos

de

Cáñamo

Maní)

Bicuiba

Boj

Candelabro

Caña

Cacahuete

Arnica)

Canchalagua

Canela

rra)

Betónica

(v.

(v.

Virgen

Cabello de Venus

(v.

(v. Digital)

Ambay)

Berro

Betiguera

Manzanilla)

Campeche

Viejo)

Bergamote

(v.

Enebro) (v.

Abrojo Chico)

Caranday o Palma Negra

Cardamomo Cardo Bendito

(v.

Cardo Santo)

237

Cardo Corredor

Celidonia

Cardo Santo

Celidueña

Cardo

Silvestre {v.

Cardonera

Cardo Santo)

Congorosa)

(v.

Carica- Papayo Cariofilea

Colquiyuyo

Celidonia)

(v.

Centáurea Menor

Combreto

Ceñidor

Cominillo

Artemisa Vulgar)

(v.

Cepa de Caballo

Betónica)

(v.

Coloquíntida

Abrojo Chi-

(v.

Carnauba

Cereza de Invierno

Carnicera

{v.

Alquen-

Conejito

Carqueja

Cicuta

Congona

Carragaen o Liquen Blanco

Cicuta Acuática

Carragahen de

Cedronela

Carrasca

Brusco y Encina)

(v.

Carrascina

Brezo)

(v.

Camedrio)

Carrasquilla

(v.

Cártamo

Alazor)

(v.

Copaiba

Cinoglosa

Coralina Negra

Ciprés

Castaño

Cirio

Cato

Cabello de

de Nuestra Señora

(v.

Gor-

Corona de Rey (v.

Albarico-

(v.

Endrino)

Coca de Levante

Cebolla Cebolla Albarrana o Marina

(v.

olor (v.

Cedro Macho)

del Líbano

olor)

Coronilla

(v.

(v.

Artemisa

Corre-Corre

Coco)

Corteza de Honduras ra

Cresta de Gallo

Cola Vera

Cuasia

Kola o Cola)

(v.

Amarga)

Cola de Quirquincho (v.

Rey

(v.

Globularia)

Coco (v.

Meliloto)

Cedro Macho o Acayú

Cola de Zorro

Cubeba

Cedrón

Cólchico

Cucharera de

Ceibo

Colombo

Cuchillo

238

Meliloto)

Coronilla de Fraile o de

Coronilla

Cola de Caballo

Cedoaria

(v.

Corona de San Juan

Codearla

Cocotero

Escila)

Fraile (v.

Vulgar)

Ciruelo Silvestre

Curupay)

Corona o Coronas de

Taraxacón o Amargón)

Clavo de Especia (Clavo de (v.

Corazoncillo

Coriandro o Cilantro

quillo)

Pezuña de Vaca)

Cebil Blanco

Cedro de

Virgen)

Ciruelo

Catecú)

(v.

la

Musgo de

(v.

Córcega)

Escaramujo)

dolobo)

Cebada

Cedro

(v.

Ciruelo Espinoso

(v.

Cauba

Consuelda

Cinco Raíces

Cascarilla

Catecú

Betónica)

Convalaria

Cipo

Ricino)

(v.

Cina-Cina

Cáscara Sagrada

(v.

Congorosa

Contrayerba

Cinorrodón

Catapucia

Yerba Amarga)

(v.

Cimífuga

(v.

Alcaravea)

Fumaria)

(v.

Conoraria

Rama

Cáscara Amarga

Castaño de Indias

Felandrio)

(v.

Melisa)

(v.

Ciento en

Agar-Agar)

(v.

Condurango

Cerezo

(v.

Prado

del

Caroba

tales

Yerba del Venado)

(v.

Conejito

queje)

las Indias Orien-

Congorosa)

Comino Comino

co)

(v.

(v.

la

Sierra

Primavera)

Cásca-

Cuerda de la

Violín (v. Cabello

de

Virgen)

Espinaca

Dondiego

(v.

Espilanto

Digital

Culantrillo

Culantro

Amargón)

Coriandro o Cilantro)

(Maravilla)

Espina Colorada Espina de Corona

Doradilla

Culén-Culén

Dragoncillo

Cúrcuma

Drakena

Curupay

Drosera

Espino Cerval

Dueña

Espliego

CH

(v.

(v.

Contrayerba)

del Cielo (v. Celidonia)

Duerme Vacas

Chacrille

Cascarilla)

(v.

Chachacoma Chamico

Estramonio)

(v.

Chañar

Abrótano)

(v.

Primavera)

Dulcamara

Espinillo

Espino

Espuelas del Diablo

Estafisagria

Duraznillo del Cerro

Estigmas de Maíz

E

(v.

Barbas de

Estramonio

Eléboro Blanco

China

Elemí

Eucalipto

Encina

Euforbia

Chinchilla

{v.

Chilca)

Caléndula)

(v.

Chipi-Chape Chiquilla

(v.

(v.

Enanilla

Chilca)

Arraclán o Frángula)

Alamo Negro)

(v.

Encina de Mar

(v.

(v.

Veratro)

Fuco)

Enanilla

Chirreta

Chopo-Zumandi

Ceibo)

{v.

Chuchicaña

Euforbia de Flores Encarnadas Boj)

(v.

Camedrio)

Eufrasia

Endrino

Eupatoria

Enebro

Eupatoria de los Griegos

Eneldo Enula

(v.

Evónimo

Cola de Caballo)

F

Escabiosa

Fabiana

Damasco

Escaramujo

Faham

Damiana

Escarola

Falsa

Datilera

Escila Digital)

Dedal Colorado

Digital)

(v.

Dedo de Guante

(v. Digital)

Diente de Perro

(v.

Gramilla o

Grama) Dientes de León

(v.

Taraxacón o

(v.

(v.

Pichi-Pichi)

Té de Madagascar)

Caoba

(v.

Pezuña de Va-

ca)

Escobilla

Falso Azafrán

Escolopendra

Fedegoso

Escordio

(v.

Agrimonia)

Campana

Equiseto

D

Estrofanto

(v.

Erodillo (v. Alfilerillo)

(v.

Astas del

Choclo)

Chilca

Dedal

(v.

Estoraque

Chicha

Chopo

Alhucema)

(v.

Duraznillo

Charrúa

Chopero

Endrino)

(v.

Diablo)

Durazno

Chinitas

Coronillo)

(v.

(v.

Camedrio)

(v.

(v.

Alazor)

Cresta de Gallo)

Felandrio

Escorzonera

Fenogreco

Escrofularia

Filanto

Esparraguera

Filipéndula

(v.

Alholva)

239

Fique

Verdolaga)

(v.

Flamenquilla

Garrofero

Caléndula)

{v.

Gualeguay

Algarrobo)

{v.

Gatuña

Guaraña

Fleurs de Poin

(v.

Heno)

Gaulteria

Guayabo

de Aciano

(v.

Azulejo)

Gayuba o Uva-Ursi

Guayaco

Flor

de Calentura

Flor

(v.

Algo-

doncillo) Flor

de

Cristo

(v.

Pasionaria o

Gran Candelabro

(v.

Gordolobo) Flor

de Mayo

Flor

Morada

Flor

de

Pasión

la

Convalaria)

(v.

Pasionaria

o Pasiflora) Flor

de Pascua

Flor

de Santa María

(v.

Boj)

Flor del Viento (v. Pulsatilla) Flor

de Viuda

(v.

Azulejo)

Oro

Floripondio

las Sierras {v.

Haba común

Geranio

Haba de Lobo (v.

Ginesti

Retama)

(v.

Hamamelis

Girasol

Helécho Macho

Glaucium

Helécho Real

Globularia

Helenio

del Brasil (v.

Granadilla

Fresno

Granado

Frutilla (v. Fresal)

Granado

(v.

(v.

Brionia)

Fumaria

Consuelda)

G

Grofo

del Paraíso

(v.

Cardonera)

Hepática de

Enebro)

Galega

Guabiyú o Ubajay

Jardines

(v.

Aspérula)

Hemiaria

{v.

Yerba Turca)

(v.

Carda-

Hiel

de

la Tierra (v.

Hierba Asmal

Guaco o Huaco

Hierba Carmín

Centáurea

(v. Aliarla) (v. Alfilerillo)

(v.

(v.

Arnica)

Fitolaca)

Hierba de los Cantores

(v.

Jara-

mago) Hierba de los Carpinteros Milenrama)

240

los

Hierba de las Caídas

Grosellero Negro

Yerba Santa)

Alcana de

Oriente)

Hierba del Ajo

(v.

(v.

Menor)

Galanga

(v.

Girasol)

Hiedra Terrestre

Granza Grevol

Anacardo)

Heno

Pasionaria o

Grindelia

Galeopsis

Heno)

momo)

Fuego Ardiente

(v.

Henna o Henne

Pasiflora)

Fuco

Helianto

Gouania

(v.

(v.

Enula Campana)

Heliotropo

Gran Consuelda

Fresal

Curupay)

(v.

Gordolobo

(v.

Acónito)

Haba Tonka

Ginseng

Frambueso Arraclán)

(v.

Haba de Malaca

Brusco)

Gilbarbera

Grama

(v.

Pas-

Genepi

Gramilla o

Frángula

Verdadera)

H

Fofosa

Ulmaria)

Guisante

Amargo)

Olor

(v.

Agar-Agar)

ra

Grama de

Florón

(v.

Guspara o Gusparia {v. Angostu-

Genciana de

Goma

Floravia

Flores de

Gelosa o Golosina

to (v.

Guaycurú

Genciana

Boj)

(v.

Araza)

(v.

Guindas

Gelsemio

de Fuego

Flor del

Agar-

(v.

Agar)

Pasiflora) Flor

Gelatina del Japón

Aguaribay)

(v.

(v.

Hierba Cuchara

Codearía)

(v.

Hierba Divina

Empacho

Yerba

(v.

la

Fiebre

(v.

Centaurea

Menor) Vale-

(v.

riana)

Hierba de las Golondrinas

{v.

Ce-

Hierba de las Heridas

Agri-

(v.

monia) Hierba Hormiguera

(v.

Hierba Lechera

Polígala)

{v.

Paico)

Hierba de los Leprosos

(v.

Plumi-

Hierba de

la

Hierba de

la

Vida

(v.

Virgen

(v.

Abró-

(v.

tano)

Hierba Liusa

Cedrón)

(v.

Meona

Arenaria

(v.

Mercedes

(v.

Arte-

Hierba de los Miopes

(v.

Eufra-

Chumbo

(v.

Parie-

(v.

Poten-

(v.

Higuera Loca

Jalapa

Jambul

Jaramago

Tuna)

{v.

Oficinal (v.

Rábano

Jarílla

(v.

(v.

Ricino)

Estramonio) Carica-

(v.

Jazmín de Africa

Hinojo

Juribalí (v.

Hipericón

(v.

(v.

Enebro)

(v.

Jurekeke

Agua

Guayaco)

Jequirití

Junípero

Hinojo de

(v.

Jengibre

Higuerilla {v. Contrayerba)

Anacardo)

Felandrio)

Corazoncillo) (v.

Caroba)

K Kino

Kola o Cola (Nuez de)

Hisopo

Hongos

Huaco

Carica-Papayo)

Rusticano)

(v.

(v.

(v.

Caroba)

Setas) (v.

Anacahuita)

Khuskhus

(v.

Andropogón o

Vetiver)

Kummel

(v.

Alcaravea)

Guaco) (v.

Huira-Huira

Triwe) (v.

Vira-Vira)

L Lágrimas de Salomón

(v.

Con-

valaria)

tilla)

Hierba de los Pescadores

(v.

(v.

Artemisa Vul-

gar)

Hierba Sagrada

(v.

Salvia)

Hierba de San Guillermo

(v.

Laminaria

I

Imbaiba

Arnica)

Hierba Regia

Jaborandí

Jazmín

Huahuan

taria)

Hierba de los Pájaros

Arte-

Higuera

Horco-Molle

sia)

Hierba de las Murallas

(v.

misa Vulgar)

Hojas de Jacarandá

misa Vulgar)

J

Jaramago

Hojas de Jacarandá

Rubra) las

Pulmo-

(v.

Papayo)

Melisa)

(v.

Hierba Lombriguera

la

Vira-Vira)

naria)

Higuera del Monte

Hierba de Limón

Ipecacuana

Jacaralia

Higuera Infernal

lla)

Hierba de

Marrubio)

(v.

Hierba de Todos los Males

Higo

Campana)

Ajenjo)

(v.

Hierbas de San Juan

lidonia)

Hierba de

Hierba Santa

Verbena)

Hierba de los Gatos

Inula (v. Enula

Ipeva

Hierba del Sapo

del Pollo)

Hierba de

Prima-

(v.

vera)

Doradilla)

(v.

Ajedrea)

(v.

Hierba de San Pablo

Hierba Dorada

Hierba del

Hierba de San Julián

(v.

Ambay)

Lamió

Imperatoria

Lamparones

Incayuyo

Lampayo

Incienso

Lampazo

Indigo Falso

(v.

Galega)

(v.

(v.

Abrojo Grande)

Bardana)

Lantana

Agrimonia)

241

Lapa

Cadillo

Bardana)

(v.

Ligústico

Mala Hierba

Levístico)

(v.

Lapachillo

Lima

Malta

Lapacho

Limón

Malva

Lapacho Colorado

Linaria

Malva

Lauco

Linaza

Laurel

Lino

Malvavisco

Laurel Cerezo

Lippia Dulcís

Malvavisco de

Laurel de Trebisonda

{v.

Laurel

Cerezo)

Malva Rubia

Lino)

(v.

Mexicana

Lippia

Liquen Blanco

Lausonia

Alcana de Oriente)

Liquen Estrellado

Alhucema)

Liquen de Islandia

(v.

Lippia

(v.

Carragaen)

(v.

(v.

Aspérula)

Mamón

Mancona Mandioca

Lirio

Mandrágora

Lengua de Ciervo

(v.

Escolo-

pendra)

Sanguina-

(v.

ria)

Lengua de Perro Lengua de Vaca

(v.

(v.

Cinoglosa)

Consuelda y

Leño

(v.

Cáscara Amar-

Leona

(v.

Leontodón

(v.

Taraxacón o

Aspérula)

los Valles (v. Convalaria)

Manzana

Lobelia

Manzana de Acajú

Locancia

(v.

Campanilla)

(v.

Manzana Espinosa

Regaliz)

(v.

Anacardo)

{v.

Estramo-

nio)

Luminaria

(v.

Eufrasia)

Manzanilla Manzanilla Noble

(v.

Manzanilla

Romana)

Ll

Manzanilla Olorosa

Llantén

lla

M Madreselva

Levístico

Madroño Rastrero Magarza

(v.

Manzani-

Romana) Aristofelia

Maravilla

Leveche

Hombres)

Mangífera)

Maní

Maqui

(v. Mil

(v.

Litchi

Macachín

Agua

Mango

Manto Real

Levadura de Cerveza

Liana de

Yuca)

Lisimaquia

Amargón) Leptandra

(v.

Mangífera

Sasafrás)

Enula Campana)

(v.

Pantanos

Lúpulo

y Cuasia) Florido

de

Carragaen)

Lucera

Paciencia)

ga

los

{v.

Lirio Silvestre (v. Lirio

Lengua de Pájaro

Leño Amargo

de

(v.

Caléndula)

Marcela

(v.

(v.

Aspérula) (v.

Gayuba)

Matricaria)

Marrubio Mástic

Mastuerzo

Liatris

Maitencillo

Mastuerzo de Agua

(v.

Licopodio

Maíz

Mastuerzo Falso

Quimpe)

Liga

242

(v.

Muérdago)

(v.

M anaca

Liquen Negro

Lirio

Indias

las

Maná

Ledón

Buglosa)

Altea)

Carica- Papayo)

(v.

Liquen de Mar

(v.

Marrubio)

Abutilón)

Lechuga

Lengua de Buey o de Perro

{v.

Malí ico

Laurus Gigantea

Lavanda

(v.

Dulcís)

(v.

del Potro

Mal Casada

(v.

Algodoncilto)

Matalahúga

(v.

(v.

Berro)

Canchalagua)

'

Matalobos

Matapulgas

Moral Negro

Acónito)

(v.

Canchalagua)

(v

Morenia

Morena Negra)

(v.

Mate

Morena Negra

Matico

Morera Trepadora

Matico Chileno Matico de

Puna

la

(v.

Nenúfar Blanco (v.

Culca-

Matico)

Morgelina

(v.

Anagáiida)

Mburucuyá

Pasionaria o

(v.

Pasiflora)

Ninfea)

Mostaza de

los

Frailes {v.

Níspero

Cantores o de

los

Nogal

Noguera

Jaramago)

(v.

Nogal)

Mechoacán

Mostaza Negra

Nueces de Acajú

Mejorana

Mudar

Nuez Blanca

Muérdago

Nuez de Cola

Mejorana Silvestre

(v.

Orégano)

Muguet

Melisa

Muira-Puama

Nueza

Melocotón

Multa

Nuoé

Melón

Muña-Muña

Meloncillo

Musgo de Ceyián

Membrillo

Musgo de Córcega

Menta

Musgo de

Menta Inglesa

(v.

Menta)

Agar-Agar)

Irlanda

Musgo de

Carragaen

(v.

Rosada

(v.

Islanda

Miel Virgen o Natural Milefolio (v.

Musgo Perlado

Miel) (v.

Miel)

Milenrama)

Mil Flores (v.

Mil

Hojas

Mil

Hombres

(V.

Milenrama)

Milenrama)

(v.

(v.

Mirto

Girasol)

Arándano) Arrayán)

Carragaen o

(v.

Musgo Vermífugo

Kola o Cola)

N Ñangapire

Pitanga)

{v.

Ojo de Caballo

(v.

Enula Campa-

na) (v.

Musgo de

Córcega)

Ojos del Diablo

(v.

Adonis)

Olivo

Olmo

Mustilla

Opopánax

Nabo

Orcaneta del Diablo

Brionia)

Misto!

Nardo

Molle

Nastur Acuático Aguaribay)

Silvestre

Negrillo

{v.

Ancusa)

Orégano

Orégano de

los

Pantanos

(v.

Eupatoria)

Naranjillo

Naranjo

(v.

(v.

Naranja

Mirto Espinoso

Molle del Perú

(v.

O

Liquen Blanco)

Nabo

(v.

Brionia)

(v.

Liquen

N

Mirra Mirtilo (v.

Kola o Cola)

(v.

Ombú

Milenrama Mirasol

Brionia)

(v.

Ñapindá o Uña de Gato

Negro)

Miel

Anacardo)

Ñandubay

o Liquen Blanco)

Mercurial

Miel

Convalaria)

(v.

(v.

Nuez Vómica

Meliloto

(v.

Nenúfar o

(v.

Ninfea)

Morrillo (v. Alcachofa)

Matricaria

Nenúfar o

(v.

Ninfea Blanca

mara)

Pañil)

(v.

Helécho Macho)

(v.

Nenúfar o Ninfea

Tasi)

(v.

Negrillo

Oreja de Asno (v. (v.

Asaro) Berro)

(v.

Consuelda)

Oreja de Gato

Oreja de

Hombre

Oreja de

Oso

(v.

(v.

Asaro)

Primavera)

243

Oreja de Rata

Paraíso

Pichana

(v.

Ortiga

Para-Para-I

Pichi (v.

Buchú)

Ortiga Blanca

Pareira Brava

Ortiga Blanca o Muerta

(v.

Lamió) Ortosifón

Pichi-Pichi

^

Pie de Gallina

Parietaria

Té de Java)

Paso de Asno Pasóte

p

Pie de Gato

Tusílago)

(v.

Paico)

(v.

Pasto Amargo

Paciencia o Lengua de Vaca

Paico

Pata de Buey

Pezuña de

(v.

Pie de León

(v.

Pimentón

Cápsico)

Aguileña

(v.

Campani-

lla)

Palma

(v.

Palma

Christi (v. Ricino)

Coco)

Licopodio)

Pimienta de

Pata de Muía

(v.

Tusílago)

Pimientillo (v. Aguaribay)

Patata o Papa

Palo Azul

Pegotes

Palo Brasil Palo de Culebra

(v.

Pareira Bra-

va)

Palo Dulce

(v.

Pezuña de

{v.

Regaliz)

Pimiento de

Loco)

(v.

Pimiento Loco

Campanilla)

Pelitre

Pimpinella

Pelosilla (v. Parietaria)

Pinilk) Alto (v.

Pelusilla

Pinillo

Penacho

Pino

Buglosa)

Rastrero o Bugula

Lija {v.

Ambay)

Pensamiento Silvestre

Piperita (v.

Palo de

Lila (v.

Paraíso)

Peonía

Pipí {v. Petiveria)

(v.

Guayaco)

Palo Rosa

Palo Santo Palomilla Palta

(v.

(v.

(v.

Guayaco)

Fumaria)

Congorosa)

Peperina

(v.

Menta)

Pera

Piróla

Perejil

Piscidia

Acuático

de Montaña

(v.

Baobab)

Perejil

Pan de Puerco

(v.

Artanita)

Perforamuralla

(v.

Maíz)

Pañil

Papayo Papilla

Paprika

Paquira

(v.

(v. {v.

Carica-Papayo) Brotal)

Cápsico)

(v.

(v.

Felandrio) (v.

Levístico)

Umbelata

Pita

Pitanga Platanillo (v. Algodoncillo)

Parietaria)

Banana

Petiveria o Pipí

Plátano o

Peumo

Plateada Argentina

Pezuña de Vaca

o Argéntea)

Pico de Cigüeña o de Grulla

(v.

Pico de Gallo o de Loro

Plumiera Alba Podofilo

Alíilerillo)

montana)

244

Piquillín

Piretro (v. Matricaria)

Pan de Monos

Panizo

Menta)

Pepino

Perejil

{v.

Cápsico)

Abrojo Chico)

Palo de

Palo de Vida

Pimiento

(v.

Pimiento de los Huertos

(v.

Pelícanos

{v.

Cayena

Pimiento de Fraile

Patchouly

Guayaco)

Agua-

Cubeba)

(v.

Vaca)

(v.

Cubeba

Pata de Lobo

Palo Amarillo

Palo Bendito

(v.

ribay)

Pata de Vaca

Palán-Palán

(v.

Alquimila)

Pimienta de América

Vaca)

Pajarilla

Gramilla o

(v.

Grama)

Pasionaria o Pasiflora

(v.

Carqueja)

(v.

Tra-

Poleo

(v.

Potentilla

Polígala

Rabo de Zorro

Polipodia

Radicheta

Polípoco de! Alerce

(v.

Agárico

Blanco)

Polvo de

Raíz de Afeite

Alcana de

(v.

Quillay)

(v.

Raíz Culebrina

Serpentaria)

(v.

Raíz de Larga Vida

(v.

Primavera

Raíz del Diablo

Acónito)

(v.

Primavera)

Raíz del Indio

(v.

Pulmonaria

(v.

Pupusa

Raíz Viperina

Chacha-

Raíz Vomitiva

Rapé

Quelidonia

Ratania

Quermes Vegetal

{v.

Fitolaca)

Regaliz

Quillay

Regaliz

Quimpe

Ipecacuana)

(v.

Agua

del

(v.

(v.

Cáscara

Amarga) Quina Morada

Cascarilla)

(v.

Quina del Senegal

(v.

Anacardo)

de las Antillas

Bosques

los

Reina de

los

Prados

(v.

{v.

(v.

Ulmaria)

Rosa de

Cálamus Draco

(v.

Rosa

Rábano Rusticano

Rey

la

Pampa

(v.

Cola de Caba-

Roble

Encina)

(v.

Ombú)

Rosa (v.

(v.

(v.

Encina)

Centifolia)

Gallica)

Rosa

Centi-

de Zarzal

(v.

(v.

Pulmonaria)

Granza)

Ruda Cabruna

(v.

Galega)

Ruibarbo Ruibarbo Silvestre

Ricino

Rusticano)

Rabo de Muía

Rey de

(v.

(v.

Rosa

Silvestre o

Roseta

Ruda

Bosque

(v.

Rosa Canina)

Retortuño del

Rosa

folia)

Alcana de Oriente)

del

(v.

Romero)

(v.

Rosa Romana

Rábano

Rábano

Encarnada

Rosa Marina

Rubia

{v.

Cuatro Estaciones

Repollo de Mar (Soldanela)

Resina

Rosa

(v.

Rosa Damascen)

Rosa

Retama

Silvestre

las

Rosa Roja

(v.

Gallica)

Drosera)

(v.

Repollo

Sangre de Drago)

Rábano

del Sol

Rosa Pálida

Reseda

R

Rosa de Provincias

Remolacha

Quinua Cólchico)

(R. Centi-

Gallica)

Repollo de Perro (Mercurial)

(v.

Rosa de Cien Hojas

(v.

Quina-Quina

Quitameriendas

Centi-

Centifolia

Gallica)

Aspérula)

Quina de Cayena

Rosa de Alejandría (Rosa

Rosa Canina

Rosa

Reina de

Quina Aromática

Centi-

Rosa de Francia (Rosa

Jequirití)

Quina

Rosa

(v.

folia)

Tembladerilla)

Quiebra Arado

Rosa

folia)

del Diablo (v. Acónito)

Redonditas

Paico)

(v.

Brionia)

(v.

Ledón)

(v.

Rosa Damascena

Serpentaria)

{v.

Silvestre

folía)

Regaliz)

(v.

Raíz Virgen

Quebracho Blanco

Romero

Rosa

Raíz Dulce

Q

Romerito

Rosa Aromática

coma)

Pulsatilla

Quenopodio

Angélica)

Guaycurú)

(v.

Raíz del Soldado

Psidio

Romerito)

(v.

Romero

Oriente)

Panamá

Asaro)

(v.

Romerillo

Potentilla

Prímula

Rodela

Lobelia)

(v.

(v.

Rúmex)

Rúmex

llo)

245

s Sabina Saborija

(v.

Ajedrea)

Sacha-Limón

Tamarindo

Serpentaria

Tambarilla

Serpentaria

Tembetary)

(v.

Senecio

Bistorta)

(v.

Tapsia

Serpol Serpolis

Salicaria

Serval de los Cazadores Ajedrea)

(v.

Escorzonera)

Tanaceto

^

Salep

Salsa de bs Pobres

Brezo)

(v.

Taropé

Serpol)

(v.

(v.

Contrayerba)

Tasi Tatis

Serval Silvestre)

{v.

Tasi)

(v.

Lapacho Colorado)

Serval Silvestre

Tayí Pytá

Salvadera

Sésamo

Té

Salvia

Setas

Té Andino o Té

Sicomora

Té de España (Palco)

Siempreviva

Té de Europa

Siete Sangrías

Té de Grecia

Simaba Cedrón

Té de James (Té

Simaruba

Té de Java

Salsifí (v.

Salvia de Jerusaiem

(v.

Pulmo-

naria)

Moncayo

Salvia de

(v.

Salvia)

Puna

Salvia de la

Salvia Real

Sambugo

Saúco)

(v.

Sínfito

{v. Ajonjolí)

Mayor

(v.

(v.

de! Burro

(Plumilla) (Salvia)

del Labrador)

Té de Madagascar

Consuelda)

Sanalotodo

Sinulo

Té de Méjico (Palco)

Sancho Amargo

Soja

Té

del Burro (v.

Sándalo

Soladanela

Té

del

Sandaraca

Solano Dulce

Té

del Inca (v. Poleo)

Sandía

Solidago

Té

del Inca (v. Incayauyo)

Sombong

Té

del Labrador

Té

del Norte (v. Agrimonia)

Sangre de Cristo

{v.

Fumaria)

Sangre de Drago

Sangüeso

Sombrerito

Frambueso)

(v.

Cucharera de

Semen

(v.

Té de

Contra)

Soya

(v.

Té Rojo

Suico

Sasafrás

Suña de Cayena

Chiba)

Sauce Blanco

Suzón

(v.

(v.

Cuasia)

Sello

Senecio)

T

Pimpinella)

Semilla Santa

246

(v.

Tabaco de

Semen

Contra)

Salvia)

Gaulteria)

Tembetary

Terebinto

(v.

Aguaribay) (v.

Taraxacón o

Amargón)

Tabaco

de Salomón

Semen Contra

Sen

(v.

(v.

Tetas de Vaca (v.

y

Tembladerilla

Saúco Saxífraga

Mate

Tejo

Sumbul

Ajedrea)

Gaulteria)

los Jesuítas (v.

Té Indégena

Soja)

Sarandí Blanco

(v.

(v.

Palco)

Stillingia

(v.

la

Sierra)

Saponaria

Satu relia

Dulcamara)

Sota Caballo

Sanguinaria

Santonico

(v.

(v.

Canadá

Té Andino)

Tierra Japónica la

Montaña (v. Arnica)

Tilo

Tacamaca

Timbó

Tala Blanco

Tipa

(v.

Catecú)

Tola-Tola

Ulmaria

Tomate

Uña de Caballo

Tomillo

Uña de Gato

(v.

Gatuña)

Vilanera

Uña de Gato

(v.

Napinda)

Vinal

Tomillo Real

Ajedrea)

(v.

Tomillo Serpol

(v.

Tomillo Silvestre

Uñas

Serpol)

(v.

Serpol)

Uva

Toronjil

Melisa)

del Diablo

Tusílago)

(v.

Acónito)

(v. (v.

Fuco)

Totora

Uva de Oso

(v.

Gayuba)

Tramontana

Uva de Zorro

Trébol

Uva de

Trébol Amarillo

(v.

Trébol Oloroso o Real

(v.

Meli-

Bosques

los

dano o

Antílide)

Uvaduz

Trébol de Tierra

(v.

Eupatoria)

Trepa Caballo

(v.

Centáurea

Uvilla

(v.

de

(v.

Arán-

Virreina

Visco

Gayuba)

Visco

(v.

Muérdago)

Visco Cuercino

Camambú)

(v.

Vulneraria

W Winter

Tríbulus

Valeriana

Wintergreen

Trigo

Vara Mosqueada

T rigo Rastrero

(v.

Vara de Oro

Alholva)

Gramilla o Gra-

ma) Trinitaria (v.

Pensamiento

Sil-

(v.

Vejiga de Perro

(v.

Yerba Acre {v.

Aro)

(v.

Cedrón)

Verbena de Tres Hojas

Yerba Picante)

(v.

Yerba Buena

Verbena Olorosa

Tuna

(v.

Yerba Amarga o Congona

Gordolobo)

Triwe Brionia)

Vareta

Veratro

Verbena

(v.

Alquenqueje)

Varo

Tripa de Fraile

Tuca

Y

Solidago) (v.

Gaulteria)

(v.

Hamamelis)

Ventosilla

Verbasco

vestre)

(v.

Menta)

(v.

Yerba Campana

(v.

Yerba Cana

Senecio)

v.

(

Tusca

Verdolaga

Yerba Cordial

Tusílago

Verónica

Yerba Cunegunda

Tuya

Verónica Virgínica

Tylophora Asthmatica

Vetiver

Ubajay

(v.

Guabiyú)

(v.

Enula)

Yerba Carnicera

Cedrón)

U

Muérdago)

(v.

Antilida)

(v.

Vainilla

(v.

Pensamiento

(v.

Cascarilla)

(v.

Triaca

Trigo de Grecia

Mercurial)

(v.

Vira-Vira

Mirtilo)

Campo

Dulcamara)

(v.

Violeta

V

Menor)

Mandrágora)

(v.

Silvestre)

Uva-Ursi

loto)

Lúpulo)

(v.

Viola Tricolor

Gayuba)

(v.

Dulcamara)

(v.

Vinca

Viñedos

Vid)

Uva de Mar

(v.

Vidarria

Astas del

(v.

Judea

Viña Silvestre

Uva de Lobo

Consuelda)

(v.

(v.

Diablo)

Toposaire Tormentilla

Vid de

(v.

Leptandra)

Andropogón)

Yerba China Yerba Chirón

Aspérula)

(v.

(v.

Eupatoria)

Contrayerba)

(v. (v.

Centáurea)

Viburno

Yerba Doncella

(v.

Vid

Yerba Dulce

Anís Verde)

Vid Blanca

(v.

Brionia)

(v.

Yerba Hedionda

(v.

Vinca)

Estramonio)

247

Yerba Hepática

(v.

Yerba Hormiguera

Anémona) Quenopo-

(v.

Yerba del Chivo

Contrayerba)

(v.

Yerba Larga

Yerba

Yerba Lombriguera

Tana-

(v.

Santo

del Espíritu

Yerba Meona

Arenaria Rubra)

(v.

Yerba Mora

An-

Yerba del Moro

Anagálida)

(v.

Cam-

Enula

(v.

Yerba Piojera

(v.

Yerba Pulguera

Yerba Romana

Estafisagria)

(v. (v.

Pajarito

Bolsa del

(v.

Pastor)

Yerba del Paraguay

Balsamita)

Yerba

Yerba Santa

(v.

Mate)

Cola de

del Platero (v.

Cabello de

(v.

la

Pulmón

del

Yerba Tostada

Yerba del Rocío

Yerba Turca

Yerba

Yerba Vermifuga

(v.

Yerba Verruguera

Abrótano)

(v.

Celidonia)

Yerba de San Alberto

Jara-

(v.

mago)

Yerba del Tigre

Cris-

tóforo

Florines

Cen-

(v.

táurea Menor)

Yerba de San Juan

(v.

Cora-

zoncillo)

Yerba de San Pedro

(v.

Pa-

Yerba de San Roberto

(v.

Gera-

Yerba de Santa María

del Aguila

Yerba

del Bicho

(v.

Yerba de

Yerba de

Indios o de los

los {v.

Solidago)

los

Santos Inocentes

Sanguinaria)

Yesgo Ylang-Ylang

Cola de Ca-

Yurubeba

Yuyo Brassica Campestris

Yuyo Colorado

(v.

Arenaria y

Penacho) (v.

Azufaifa)

z

Venado

del

Cámara)

Yerba de

la

Cruz

Yerba de

la

Golondrina

Zapallo

Yerba de

la

Oveja

Zapatito de

Yerba de

la

Perdiz

Venus)

Yerba de

la

Piedra

Zapato Blanco

Yerba de

la

Portería

Zapato de Venus

Yerba de

la

(v.

Primavera

{v.

Yerba de

Senecio)

Yerba de

Princesa la

(v.

Trinidad

Cedrón) (v.

As-

Calabaza)

Dama

(v.

Zapato de

Zapote Blanco

Zarzamora Zarzaparrilla

Zarzarrosa

Víbora

la

(v.

Algo-

las

Abejas

(v.

Ulmaria)

(v.

Zarza-zarzal Zuinaria

doncillo)

Yerba de

(v.

Zaragatona

la

pérula)

Zanahoria

(v.

Escaramujo)

(v.

Zarzamora)

Ceibo)

Zurrón del Pastor Pastor)

248

Licopo-

Yerba del Toro

Paico)

(v.

(v.

dio)

Yuyuba

Yerba de

nio)

Yerba

(v.

Matico)

(v.

Cedrón)

rietaria)

Yerba de Santiago

Drosera)

(v.

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Yerba

Yerba de San Cristóbal o

Aspérula)

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Gitanos

los

Yumbo

Yerba del Pollo

Yerba

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Caballo)

Yerba Sin Pie

(v.

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Zaragatona)

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los

Judíos

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Campanas

Enula Campana)

Yerba de

pana)

Yerba Picante

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Yerba del Gorrión

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Yerba de

Yerba del Diablo

dio)

Yerba de

Yerba de

Yerba del Clavo

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1

INDICE Prólogo del doctor Domingo A. Sardi

9

segunda y a la tercera edición 1 Prólogo del autor, a la décima edición Prólogo de la Editorial, a la Décima Edición Prólogos a

GENERAL

10

la

12

13

Introducción

GUIA PRACTICA DE BOTANICA MEDICINAL

14

Alimentos saludables. Indicaciones generales. Modo de preparar infusiones y cocimientos. Fitoterapia: Propiedades medicinales y dietéticas.

PRIMERA PARTE PLANTAS MEDICINALES

17

Sus propiedades. Indicaciones y usos de

la

A

a

la Z.

SEGUNDA PARTE MEDICINA NATURAL. Nuevos métodos Definición.

Imagen

Verdadero

criterio

objetiva actual,

de

NUEVOS METODOS ANTIBIOTICOS

VACUNAS

la

199 basada en

la

realidad.

medicina actual,

200

200

200

INTOXICACIONES POR INGESTION DE DROGAS 201 PSICOTERAPIA

201

«Las malas compañías corrompen». «Busquemos la verdad en tu corazón». En todas las enfermedades, el tratamiento físico debe ir junto al psicológico. Principios de psicoterapia. La alegría de vivir. 203 DIETETICA

Regímenes

VITAMINAS

especiales.

204

205 ALIMENTOS SALUDABLES 206 ALIMENTOS PERJUDICIALES

FISIOTERAPIA

206

249

AEROTERAPIA HELIOTERAPIA

OPOTERAPIA CROMOTERAPIA

207 207 207 (colores) Electroterapia. Radioactividad.

KINESIOTERAPIA (Gimnasia. Masajes. GIMNASIA RESPIRATORIA 207 RELAJACION 208

DEPORTES

Rehabilitación)

207 207

208 208

GIMNASIA HIDROTERAPIA 209 AGUAS MEDICINALES

209

Indicaciones. Clases y variedades de Aguas Medicinales. Fuentes termales de la República Argentina.

TERMAS DE COPAHUE Una de

las

OBESIDAD

(Neuquén) 211 aguas medicinales mejores del mundo. 212

Régimen para adelgazar. Alimentos saludables y

perjudiciales.

Indicaciones.

DIABETES

214

Factores etiológicos. Indicaciones.

HIGADO

216

Régimen

dietético. Insuficiencia hepática. Indicaciones.

REUMATISMO Régimen

218

dietético. Indicaciones.

SISTEMA NERVIOSO

220

Insomnio. Estados depresivos. Estados de excitación nerviosa.

ENFERMEDADES Y PLANTAS OUE COADYUVAN PARA LA CURACION

INDICE DE

223

TERCERA PARTE ENFERMEDADES DE LA VEJEZ Con

la

(Geriatrfa)

229

colaboración del Dr. Domingo A. Sardi

REJUVENECIMIENTO: TRATAMIENTO INTEGRAL 229 PACIENTES CON TRASTORNOS CIRCULATORIOS 230 PACIENTES CON ALTERACIONES HEPATICAS 231 PACIENTES CON DIFICULTADES INTESTINALES 231 PACIENTES CON ALTERACIONES NERVIOSAS 231 CUANDO HAYA DOLENCIAS EN LA PIEL 232 EN CASOS DONDE EL RIÑON ESTA FUNCIONANDO

CON PROBLEMAS REGIMEN INTEGRAL

232 233

INDICE DE FITOTERAPIA

250

235

i

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MEJORE SU VISION Su guía

interior

para una

visión

más

clara

Martin Brofman

Este

libro

se ocupa

más

bien de los errores de refracción

(miopía, presbicia y astigmatismo). Sin embargo, las personas que han tenido las denominadas dificultades visuales “orgánicas”

glaucoma, etc.) también experimentaron una mejoría después de haber considerado profundamente y aplicado concienzudamente las ideas aquí expuestas, incluida la idea de que ellas eran totalmente responsables de su estado, que éste era el resultado de especiales percepciones que escogieron tener, y por lo tanto, que ellas eran capaces de modificarlo, mediante un cam(cataratas,

bio

de

actitudes.

Se trata de un proyecto de suma

prioridad.

Hay que descu-

en la lectura de esta obra distintos niveles de información. Tal vez se tenga miopía, presbicia o astigmatismo, o cataratas, glaucoma u otras afecciones. En el texto se hallarán descripciones adecuadas para el tipo de dolencia que el lector experimenta. Cada capítulo contiene afirmaciones. Y también hay ejercicios que hay que cumplir con regularidad. El progreso tendrá variaciones, pero será sensacional. Hay que ansiar mirar lo que se evitó mirar. Hay que confiar en el proceso. Funciona! El lector, entonces, verá y experimentará plenamente su totalidad y su natural estado de claridad. brir

I

KINESIOLOCIA NATURAL ENERGETICA Y

AROMATERAPIA Nuevo Método Terapéutico Juan Carlos Descole

La unidad esencial que toda la creación nos muestra se refleja inequívocamente en el ser humano. De esta manera, lo físico, lo emocional y lo mental se hallan estrechamente relacionados: el desequilibrio de uno de estos aspectos significará Inexorablemente una anomalía en los otros dos. Este principio es de constante aplicación en la vida y en la ciencia. Descole, profundo conocedor de la kinesiología, ofrece de manera condensada, pero precisa y sumamente ilustrativa, cómo una zona o un músculo doloridos indican una disfunción que es necesario corregir. El método sugerido, para profesionales y también para aquellos que no lo son, es de gran provecho para todos los que deseen seriamente interesarse por su salud y bienestar. No es una panacea que cura todo, ni pretende que el padente evite acudir al médico, al kinesiólogo o al psicólogo cuando deba hacerlo. Al contrario, ha de ser un auxiliar de esos profesionales. Paralelamente, cada persona debería asumir la responsabilidad por su equilibrio integral, viviendo, sintiendo, pensando y alimentándose positivamente. Y esto equivale a decir: usando la relación natural existente entre la conciencia, los músculos, los órganos y las emociones, y apelando a un factor de singular importancia: la aromaterapia.

I

¿POR QUE ME SUCEDIO ESTO A MI? Un Enfoque

Diferente sobre

Alimentación, Medicina

y Psicología

Lie.

¿Es casual

Alejandro S. Bosack

—

de enfermedad que “produjimos” no que contrajimos ? Muy dentro de nosotros intuimos que esa enfermedad era la que “estábamos buscando”. ¿Acaso no sabemos cómo terminan los que juegan a “Superman”, apretando el acelerador más de la cuenta, alcoholizándose, consumiendo drogas, exigiendo a su físico más de lo que puede dar? El nervioso, colérico, el prepotente y autoritario que no quiere delegar tareas, pues cree ser el único capaz de realizarla eficientemente, es el prototipo del enfermo cardíaco hipertenso, de quien no nos extrañaría que “ante un gran disgusto que le provocaron” (según sus palabras) sufra repentinamente un Infarel tipo

—

to.

La depresión psíquica está acompañada del mismo efecto físico y energético, se deprime también el Sistema Inmunológlco y no resulta casual que luego de un profundo “bajón” disminuyan las defensas y ocurra una enfermedad. ¿Son casuales los accidentes? Podríamos preguntar qué pasó antes del choque en la ruta, o de aquella caída en la calle. La casualidad es casi siempre “causalidad”. Somos lo que comemos, pensamos, sentimos, respiramos y hacemos: y en función de lo que somos, nos pasan las ^osas, por más disparatadas que nos parezcan con respecto a la realidad... I,

KiRLIAN El Diagnóstico Preventivo

de su Salud üc. Norma Tagle

Consciente de las muchas hipótesis relacionadas con la foto eléctrica Kirlian, la autora no las pone en tela de juicio sino que trata de aunarlas y presentar pruebas concretas que sirvan como puntos de referencia para ulteriores estudios. Este Manual y Guía Práctica incluye nueve capítulos:

—campo bloenergético; neuronas; —sistema nervioso del campo electro-energético en — dianos de acupuntura; —diagnóstico —corola — larvas energéticas; —afecciones y diagnóstico; —Investigaciones; y —conclusiones. central

la

-

influencia

los meri-

fisiológico;

vital;

Los dieciséis casos presentados, ¡unto con sus respectivas fotos a todo color, permiten apreciar objetivamente las extraordinarias posibilidades del diagnóstico Kirlian.

BOSTON PUBLIC LIBRARY

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compendio

de Herboristería •de uso universaiei Dr. A. Lifchitz

une notabie practicidad

y reaiismo acorde con los avances de la terapéutica moderna. En suma: un gran paso en el empleo correcto de la prestigiosa fitpterapia. -K