Tips para hacer fácil la vida, Ki Vida Esencial

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ACEITES ESENCIALES DOTERRA

CREADO POR KI VIDA ESENCIAL

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*Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad

LO BÁSICO: ¿CÓMO USARLOS?

Aromáticamente (A): Inhala directo de la botella, o agrega 1 gota a tus manos, frota e inhala. Úsalos en tu difusor como aromaterapia.

¿Sabías que en solo 30 segundos los aceites esenciales actúan en nuestro cuerpo? Tópicamente (T): Aplica los aceites esenciales sobre la piel con apoyo de un aceite vegetal para evitar alergias y que se absorba mejor en tus poros.

Úsalos en la planta de los pies, los poros son más grandes y se absorberán de volada. Internamente (I): los aceites esenciales dōTERRA cuentan con el estándar CPTG significa son de grado medicinal y seguros para ingerir. Puedes ponerlos en tu boca, en agua o en una capsula vegetal. También en el café, smoothies o té.

Prepara tus productos de cuidado personal con aceites esenciales. Ki Vida Esencial

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ALIVIO ESTACIONAL: Mis aceites favoritos para hacerle frente a los cambios de clima y alergias:

• Easy Air. • Lavanda, limón & menta.

Olvídate de estar congestionado o con escurrimiento nasal. •Vierte 2 gotas de Easy Air en tu mano, diluye con AFC, inhala y frota en tu cuello, puecho y espalda. •En un vaso de agua, vierte 2 gotas de lavanda, limón y menta. Easy Air la mezcla respiratoria, contiene Eucalipto y la Menta, Melaléuca, Limón, Cardamomo, Ravensara y hoja de Laurel. Abre vías respiratorias, libera al cuerpo de incomodidades por congestión, promueve una respiración fácil y favorece el descanso nocturno.

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Prueba Easy Air y lavanda en tu difusor antes de dormir, ¡te relajara completamente!

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QUEMADURAS POR EL SOL

Pon varias gotas de lavanda en tu mano, masajea en tu piel. Si necesitas refrescar la zona, aplica menta. Diluye con aceite fraccionado de coco.

DIFUSOR, ¿LUJO O NECESIDAD? Las ondas ultra sónicas de un difusor crean micro partículas de aroma y agua que flotan en tu aire, al inhalarlas, tu estado de ánimo y las vibras de tu entorno cambian de inmediato. Purifica tu aire, el aceite esencial es transformado en iones negativos que eliminan partículas pequeñitas de polvo, contaminantes, tabaco, comida, olor de mascotas. Los iones negativos, aumentan el flujo de oxígeno al cerebro y a las células, generando una sensación de bienestar y aliviando depresión, estrés, fatiga, insomnio. Es un apoyo para humedecer el aire, ayudándote a respirar y proteger vías respiratorias.

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¿SABIAS QUE PUEDES COCINAR CON ELLOS?

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Ideales y delis: • Cítricos: Lima, Limón, Toronja, Naranja, Mandarina. • Hierbas de olor: Menta, Romero, Albahaca, Hinojo, Cilantro. • Especies: Clavo, Canela, Cardamomo, Jengibre, Cúrcuma. (Por mencionarte algunos).

Agrega a tus platllos para que sepan delicioso, prueba aplicando con un palillo de madera o vierte 1 gota y revisa el sabor.

Agrega a bebidas, infusiones, postres, aderezos, salsas, verduras, caldos, platillos calientes... ¡las posibilidades son infinitas! Los aceites esenciales doterra son 100% puros, por lo que es seguro ingerirlos. Revisa la etiqueta de la botella, si dice "Para consumo humano" lo puedes usar internamente.

CAMBIOS DE CLIMA Y AMENZAS ESTACIONALES •D i l uye OnGuar d y a p l i c a e n p l a n t a s d e l o s p i e s y y a lo larg o d e l a c o l u m n a v e r t e b r a l . • Be be diario un a g o t a d e O n Gu a r d e n t u agua. •U s a en tu difus o r c u a n d o s e pr e s e n t e n c a m bios estaci o n a l e s .

Prepara este roll on Boost Inmune y protégete de resfrios: 5 gotas dōTERRA OnGuard® 5 gotas Melaleuca 5 gotas Limón 2 gotas Orégano +FCO in 5mL roll on Refuerza tu sistema inmune aplicando en plantas de los pies por las noches o cada 2 horas cuando estés resfriado. Ki Vida Esencial

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¿DOLOR MUSCULAR? Si eres atleta, practicas algún deporte, mucha actividad física y tienes molestias en músculos, coyunturas, huesos o tendones, estos son los aceites que te alivian dolores e inflamación:

• Deep Blue. • Aromatouch. • Copaiba. • Incienso. •Vierte 2-3 gotas en tu mano del aceite esencial de tu preferencia, agrega AFC y aplica sobre el área afectada, dando un suave masaje, coloca una compresa tibia encima para potenciar la absorción del aceite y aliviar el dolor, malestar o tensión. • Ideales como post entrenamiento. •Ingerir una gota de copaiba diario, reduce el dolor cronico, puedes tomarla con miel o en el té.

SANA, SANA PANCITA... • DigestZen. • Menta. • Hinojo.

•

•V i e rte de 1-2 g o t a s e n u n v aso con ag u a . • Ma sajea sobr e e l a b d o men en dir e c c i ó n d e l as manecilla s d e l re l o j, diluye con A F C . Contiene: raíz de jengibre, menta, alcaravea, cilantro, anís,

estragón e hinojo. •Indigestión. •Cólicos •Gastritis •Nauseas por viajes o embarazo. •Resaca •Colitis •Inflamación •Estreñimiento •Diarrea •Sinusitis

Version en roll on ya diluido, listo para aplicar y dar masaje.

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DULCES SUEÑOS • Balance. • Serenity. • Cedro, Vetiver. • Lavanda • Manzanilla Romana • Copaiba

•D i l uye en AFC d e 1 - 2 g o t a s d e l a c e i t e d e tu e lección y ap l i c a e n c u e l l o , p l a n t a s d e lo s pies, corazó n o u s a e n t u d i f u s o r . ¿Quieres aprender mas de aceites esenciales para dormir? Preguntame por la guía

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"Dulces sueños y Aceites Esenciales". ¡Es GRATIS! Esencial

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LIBERA LA TENSIÓN

•A p l ica en el or i g e n d e l a m o l e stia. • Lu ego en cue l l o , s i e n e s , f r e n t e , ta n t as veces com o n e c e s i t e s h a s t a que sienta s m e j o r í a . • Di l uye 2-3 got a s c o n A F C y m a s ajea en hom b r o s y e s p a l d a alta.

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BYE MOSQUITOS

•A g r ega 30 got a s d e T e r r a s h i e l d e n 4 0 m l de agua y a p l i c a s o b r e l a p i e l c o m o repelente . • Pa ra aliviar p i c a d u r a s , a p l i c a l a v a n d a ó p u rify.. • ¡C rea tu propi o r e p e l e n t e c on l o s a c e i tes que tien e s * ! *Recomendaciones: Lavanda, Purify, Clavo, Limoncillo, Menta, Eucalipto.

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• Balance.

HAPPY FACE ¡Mantén el buen animo!

• Elevation. • Citrus Bliss. • Incienso. • Cítricos. •LifeLong Vitality Pack

¡Toma tus suplementos! Son la clave de un buen funcionamiento. Elige tu aceite favorito, vierte de 1-2 gotas en tus manos, inhala y masajea tu cuello y hombros. Coloca una gota en tus muñecas como perfume.

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PARA DÍAS DE MIL PENDIENTES

Toma t u s suplementos como un hábito. Usa l a s p erlitas de menta para refresca r t e . Apl i ca O n Task en cuello y muñecas para mant e n e r el enfoque. Comb i n a m enta y naranja para energiza r t e , pued e s e r en el difusor o en un roll on. Masa j e a t us hombros y sienes con incien s o dura n t e d ía y noche para mantener la pa z . Al d e s p e r tar, toma una gota de incienso subl i n g u a l, te ayudara a mantenerte cal ma d o d urante el día.

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APOYO METABÓLICO •Agrega 1-2 gotas de Slim & Sassy, Limón o Toronja a 1lt de agua. Esto te ayudara a mantener un buen funcionamiento de tu organismo y eliminar toxinas. Combina con una alimentación balanceada y actividad física.

Haz las paces con tu organismo en 21 días y desintoxica tu sistema digestivo.

¡Incia tu plan detox de 21 días! Al inscribirte, recibirás: 1.Lista de los productos que necesitas. 2.Asesoría personalizada de como usar tus aceites y suplementos de manera segura. 3. Calendario para que lleves un control. 4. Menú de platillos saludables. Ki Vida Esencial

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ESCÚCHATE ¿Cómo me siento hoy? ¿Que dice mi niño interior? ¿Como esta mi energía?

Kit TOUCH de Aromaterapia Emocional de dōTERRA™

Kit de Aromaterapia Emocional de dōTERRA™

Utiliza la ruleta para identificar el aroma mas adecuado para atender tu emoción y sentimiento según la quimica de la aromaterapia.

Aprende a atender tus emociones y practica amor propio todos los días. Ki Vida Esencial Ki.Vida

LA MAGIA DE LOS ACEITES ESENCIALES Este e-book fue creado para ti, para mostrarte que utilizar aceites esenciales es sencillo y divertido. Si comienzas a utilizarlos, puedes sentirte abrumado por el exceso de información que existe. Los regalos que nos ofrece la naturaleza nos deben generar paz y goce, ya que para eso fueron creados. Los aceites esenciales han sido un alivio para mi, un medio de sanación física y emocional, a través de su uso, he aprendido a escuchar mi voz interior, cuidar mi cuerpo, sanar la raíz emocional de (algunos) conflictos,  eliminar tóxicos y no auto-medicarme. Vivimos en una época  de saturación tecnológica, presión  social y laboral, enfermedades crónicas y estrés  de las grandes ciudades, atendiendo nuestra mente, cuerpo y alma podemos ser felices y disfrutar de la vida. Aprende a escucharte, utiliza los remedios naturales para sanar y nutre tu cuerpo, solo así podrás vivir plenamente y cuidar a los que mas amas.

Con cariño,

Aida.

Recuerda que no soy médico, bruja ni chaman y no pretendo diagnosticar ni curar ninguna enfermedad. Si estas bajo tratamiento medico, sufres algún trastorno o enfermedad, debes consultar a tu especialista antes de utilizar cualquier aceite esencial. Todo lo plasmado en este e-book es por aprendizaje propio, investigación realizada e información obtenida del libro Modern Essentials.

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